اللهم الثبات على الصلاة حباً وليس فرضاً واجعلها أحبُ إلينا من أمور الدنيا وما فيها

من غديت لي رفيق

🤍وانا أيامي بخير

Watch the American Climate Leadership Awards 2024 now: https://youtu.be/bWiW4Rp8vF0?feature=shared

The American Climate Leadership Awards 2024 broadcast recording is now available on ecoAmerica's YouTube channel for viewers to be inspired by active climate leaders. Watch to find out which finalist received the $50,000 grand prize! Hosted by Vanessa Hauc and featuring Bill McKibben and Katharine Hayhoe!

أصعب شعور.

كتبت: أمل نبيل.   أصعبُ شعور يمكنُ أن تعيشه عندما تقفدُ شخصًا عزيزًا على قلبك ؛ لديكم ذكرياتٌ جميلة شهدَ عليها جميعُ خلقِ الله ؛ لكن فجأة وبدونِ أيُّ وداعٍ حتى “يرحل” وتظل ذكرياته ترافقك وتلاحقكَ إلى الأبدِ .  

View On WordPress

أنا عايزة أعيط .

‏أعتقد أصعب شعور يشعر فيه المرء إحساس الإشمئزاز، للشيء ذاته الذي كان في وقتٍ ما مُحبب .

مع مرور الوقت، تصبح الحياة عميقة ومعقدة بطرق لا يمكن توقعها. يختبر الإنسان تغيرات في نفسه وفي علاقته مع الآخرين. قد يجد نفسه يصبح أكثر تصالحًا مع ذاته، حيث يكتسب الحكمة والصبر مع تقدمه في العمر. يبحث عن الهدوء وراحة البال، لأنه يدرك قيمة السكينة والسلام الداخلي. ولكن، وبالرغم من ذلك، قد تقل قدرته على تحمل سلوكيات الآخرين التي تبدو له سخيفة، فتزداد حاجته للتفاهم والاحترام المتبادل. يمكن أن يجد نفسه أيضًا يصعب عليه تقبل ومغفرة زلات الآخرين، فقد يصل لدرجة عدم الرغبة في الاحتفاظ بأشخاص يضعون سلوكهم في طريقه. يفضل أن يحتفظ بنفسه ويحافظ عليها بدلا من تكرار تلك الزلات والتعامل معها.

يمكن أن يكون التغير في تعاطينا مع العلاقات مشجعًا للبعض ومحزنًا للبعض الآخر. نعلم أن العلاقات تتطور مع مرور الزمن وأننا نتطور معها. يمكن اعتبار هذا التغير جزءًا حتميًا من نضجنا الشخصي. ومن الطبيعي أن يصبح التسامح والغفران مهمتين أصعب كلما نمونا في السن. فالمسامحة الحقّة تحتاج إلى وعي وقبول للواقع. يصبح الشخص أكثر وعيًا بحقيقة ضعفه وقدرته على تقبل الآخرين كما هم، وهو ما قد يكون صعبًا في بعض الأحيان.

ومع ذلك، يجد بعض الأشخاص نفسهم يعيشون في سلام مع هذا التغير. يكتشفون أن التركيز على العلاقات القيمة والتفاهم الحقيقي يمكن أن يقدم لهم الرضا الداخلي. يحتفظون بالأشخاص الذين يدعمونهم ويقدمون الحب والدعم بدلاً من البقاء مع أولئك الذين يسببون لهم الإحباط والتوتر.

قد يظهر هذا التغيير بشكل واضح في عاداتنا اليومية أيضًا. يمكن أن يبدأ الإنسان في تحديد حدود أفضل مع الآخرين، وربما يتخلى عن الأشخاص السامين بدون شعور بالذنب. يركز على الأنشطة التي تنعش روحه وتمنحه السعادة بدلاً من قضاء الوقت مع أشخاص يثقلون عليه. قد يجد الشخص أهمية أن يعيش بسلام مع ذاته ويختار العلاقات التي تساعده على ذلك.

مع كل هذه التحولات، نحتاج إلى أن نكون رحيمين مع أنفسنا ومع الآخرين. قد يكون من الصعب علينا التقبل المطلق للزلات والسلوكيات التي نعتبرها سخيفة، ولكن يمكن أن نعترف بأنها جزء من الطبيعة البشرية. ومع ذلك، يمكننا أيضًا أن نحتفظ بالاحترام المتبادل ونحاول فهم الوجهات المختلفة. إن من الضروري أن نبقى على اتصال مع حاجاتنا وقيمنا الحقيقية ونختار العلاقات التي تساعدنا على النمو والسعادة.

في النهاية، بينما يقترب الإنسان من مرحلة الوقوع في الصمت والهدوء، ينظر إلى الوراء بحب وينظر إلى المستقبل بأمل. يبدأ في ذلك الفصل من الحياة بترتيب أولوياته بشكل مختلف، وربما يكتشف أهمية التفاعل مع الأشخاص الذين يحبهم حقًا وينشطون روحه دون إضاعة الوقت والطاقة في العلاقات السامة والسلبية. بالتالي، يكون قادرًا على الاحتفاظ بنفسه ورعايتها بحزم، ويختار السعادة فوق كل شيء آخر.

As time goes by, life becomes deep and complex in ways that cannot be anticipated. Humans experience changes within themselves and in their relationships with others. They may find themselves becoming more at peace with themselves, acquiring wisdom and patience as they age. They seek tranquility and peace of mind, recognizing the value of inner calm and peace. However, despite this, their tolerance for behaviors of others that seem trivial may decrease, leading them to seek mutual understanding and respect. They may also find it difficult to accept and forgive the mistakes of others, reaching a point where they are unwilling to keep people who exhibit such behaviors in their lives. They prefer to preserve and protect themselves rather than endure the repetition of these mistakes and deal with them.

The changes in our approach to relationships can be encouraging for some and disheartening for others. We understand that relationships evolve over time and that we evolve with them. This change can be considered an inevitable part of our personal maturity. It is natural for tolerance and forgiveness to become more challenging as we grow older. Genuine forgiveness requires awareness and acceptance of reality. The individual becomes increasingly aware of their own vulnerabilities and their ability to accept others as they are, which can be difficult at times.

However, some people find themselves at peace with this change. They discover that focusing on meaningful relationships and genuine understanding can bring them inner satisfaction. They keep people who support and provide them with love and support, instead of staying with those who cause them frustration and tension.

This change may also become evident in our daily habits. An individual may start to set better boundaries with others and perhaps distance themselves from toxic individuals without feeling guilty. They focus on activities that invigorate their soul and bring them happiness, rather than spending time with people who weigh them down. They may prioritize living in peace with themselves and choose relationships that help them achieve that.

With all these shifts, we need to be compassionate with ourselves and others. It may be difficult for us to unconditionally accept mistakes and behaviors that we consider trivial, but we can acknowledge that they are part of human nature. Nevertheless, we can also maintain mutual respect and try to understand different perspectives. It is essential to stay connected to our true needs and values, and choose relationships that help us grow and find happiness.

In the end, as one approaches the stage of entering into silence and tranquility, they look back with love and forward with hope. They begin to prioritize their life in a different way, perhaps realizing the importance of engaging with people they truly love and who invigorate their spirit, without wasting time and energy on toxic and negative relationships. As a result, they are able to hold onto and nurture themselves firmly, choosing happiness above all else.

قرأت ذات مرة عن فكرة مذهلة لرواية يقع فيها البطل ببطء في حب القاريء، تصور أن يخاطبك الراوي ويوطد علاقته بك بمرور الصفحات، يسأل عنك باستمرار، يخمن مزاياك الواحدة تلو الأخرى، يتعرف على جوانبك المظلمة حينما يكشف جوانبه هو لك، وفي النهاية يصرّح بأنه لم يحكي كل هذه القصص لشخص آخر أبدًا، وأنه ربما يعرفك الآن بقدر ما تعرفه، ويكسر الإيهام ويتحدث عن نفسه كشخصية خيالية تقع في حب قاريء يكرس لها وقته واهتمامه على مدار أيام أو أسابيع، بعض العلاقات الغرامية أقل عمرًا من ذلك. أنها فكرة ممكنة لأن أغلبنا يحمل بداخله شخصًا جديرًا بالحب، تنتظر من يكتشفها وينفض عنها التراب، ومهما انقسمنا بسبب أفكارنا توحدنا مشاعرنا وإحتياجاتنا الإنسانية.

ويمكن بكل بساطة أن أفتتح الرواية بهذه الفقرة:

"عزيزي القاريء، إذا اخترت أن تقرأ روايتي من بين آلاف الروايات في العالم، فأنا أريد أن أخبرك بأنك في كل مرة شعرت فيها بعدم الانسجام مع العالم، لم يكن الذنب ذنبك، ما حدث كان أنك في كل مرة كنت تجثو فيها على ركبتيك منكسرًا، لم يكن هناك أحدًا ليحنو عليك. كيف نتوقع لأي شيء ألا ينكسر إذا لم نرعاه؟ ولكننا من بين 8 مليار إنسان وجدنا بعضنا أخيرًا. أعلم أنك تشعر بعدم الانتماء مع المحيطين بك ولكني أشعر بالانتماء إليك. لا أهتم بكل عيوبك التي تلقنها لنفسك كل يوم وكأنها صلاة لشيطان كره الذات. لست هنا لأحكم عليك وأتمنى ألا تحكم عليّ، غريب أننا نستميت في محاولة إظهار حبنا لمن نحب، ولكننا لا ندرك أهمية أن نجلس معهم وهم يعانون ونعلن لهم أننا نحبهم ونتقبلهم الآن، حالاً، وأعلم أننا أغراب في هذه اللحظة، ولكني أعلم شعور أن يأخذ أحدهم بيدك في أصعب أيامك وأسوأ حالاتك."

أصعب شعور يمكن يمرق فيه الانسان هو العجز انك قاعد تشوف شو بصير بغزة بس مش قادر تعمل اشي غير تدعيلهم 💔💔🥺 يارب أفرجها يا رب هونها يا الله .

حسبي الله ونعم الوكيل بالاحتلال

أصعب شعور لما تلمس الأمل للحظة ويختفي بعدها وتلاقي الألم وبس

فبراير ٢٠٢٤

سنة فاتت من عمري.. سنة كانت صعبة أوي عليا، يعني زمان عدى عليا صعب كتير أوي بس اني أفقد جنينين ورا بعض كان أصعب حاجة عدت عليا في عمري كله، شعور إني فضيت فجأة بدون سبب.. طول الوقت جسمي وعقلي وقلبي بيسألوني فين البيبي اللي كان بيكبر جوايا! ازاي قلبي استحمل ان ده يحصل مرتين؟ بحس من وقتها اني بقيت فاضية فعلاً.. بحاول اكون كويسة قدام كل اللي حواليا لاني مش عايزة ومش قادرة أشكي أو أبكي.. أتمنى السنة دي تبقى حلوة وهادية عليا، أتمنى قلبي مايوجعنيش تاني، أتمنى اني ابقى مرتاحة ومش قلقانة.

بعد العودة للإنترنت، أتصفح ما يحدث من حولنا، وعندما أمر وأطلع على أخبار من تعاطف معنا ومن لم يتعاطف!؟ من وقف معنا ومن وقف ضدنا، أبتسم ابتسامة ساخر، وأقول في نفسي

" أنتم يا عالم على بال مين، احنا واصلين لمرحلة بنست��ى دورنا بالشه-ادة، خلص سلمنا قدرنا تماماً لله، علاقتنا مع الله الآن مختلفة تماماً، ننظر إلى السماء تنزل دموع الرجا والرضا ونقول يارب، نستذكر حال النبي صل الله عليه وسلم وصحبه في أصعب أوقاتهم، نشعر أننا من صحابة رسول الله، شيء في داخلنا تغيير.

مش عارف كيف أشرحها، بس بشعر أنه الله عز وجل يرانا ويراقبنا بشكل مختلف!؟ أشعر بأن الملائكة تجلس بجانبنا!! أشعر بأن النبي صل الله عليه وسلم بيننا.

شعور صعب توصفه، حتى لحظات النوم البسيطة ترى فيها شيء من "الطمأنينة"، وكأن الآية القرآنية تجلت (إِذْ يُغَشِّيكُمُ النُّعَاسَ أَمَنَةً مِّنْهُ وَيُنَزِّلُ عَلَيْكُم مِّنَ السَّمَاءِ مَاءً لِّيُطَهِّرَكُم بِهِ وَيُذْهِبَ عَنكُمْ رِجْزَ الشَّيْطَانِ وَلِيَرْبِطَ عَلَىٰ قُلُوبِكُمْ وَيُثَبِّتَ بِهِ الْأَقْدَامَ )

شيء يحدث من زمن الأنبياء والصحابة!! احنا في عالم ثاني تماماً، الابتلاء صعب جدا جدا وكأنه يوم القيامة، لكن في شيء بداخلنا تغيير! مش عارف كيف أشرحه!؟

Watch the American Climate Leadership Awards 2024 now: https://youtu.be/bWiW4Rp8vF0?feature=shared

The American Climate Leadership Awards 2024 broadcast recording is now available on ecoAmerica's YouTube channel for viewers to be inspired by active climate leaders. Watch to find out which finalist received the $50,000 grand prize! Hosted by Vanessa Hauc and featuring Bill McKibben and Katharine Hayhoe!

! كُلما وضعوا حدًا للجَمال تأتينَ أنتِ وتكسرينَه

وعند الله استودعت مُستقبلي وعنده لن يخيب ظني

عارف إن كتير تحمله بدأ يضعف في متابعة الأهوال التي تحدث لكن شعور تأنيب الضمير وأنت لا تتقصى عن أخبارهم وأنهم في حال أصعب منك لأنهم هم من تحدث بهم هذه الأهوال، فأقل ما تفعله أن تكتب عنهم وتشعرهم أنهم ليسوا وحدهم.. هذا أقل من أضعف الإيمان.

جربت كل المشاعر الانسانية لكن من أصعب الأمور هو افطار رمضان لوحدك بدون أهل ولا أقرباء شعور صعب وأتمنى من ربي الكم أن لا تجربوه وأن يديم جمعَتكم ولمتكم الحلوة واوقاتكم السعيدة يارب ويديم عليكم كل رمضان متجمعين 🤍

فطور العافية جميعاً 🌙

هل سمعت من قبل عن ( الإيذاء السلبى ) ؟

فى العادة نحن يؤلمنا ما قد يفعله بنا الآخرين ، و لكن قد يؤلمنا أيضا ما لم يفعلوه !

ما كان يجب عليهم أن يفعلوه و لم يفعلوه .

هو عدم الدفاع عنك أو قول كلمة حق تنصفك .

الإيذاء السلبى من أصعب أنواع الإيذاء .

لأنه لا يوجد فعل مادى ملموس تستطيع أن تلوم أو تحاسب عليه الطرف الآخر .

هو فقط شعور عميق بالخذلان لا تستطيع شرحة أو تفسيره !