Tumgik
#בלט
mccdpage · 5 days
Text
Tumblr media
פריצת דיסק: לא סוף העולם! מדריך קצר לגורמים, תסמינים ודרכי טיפול
מה זה פריצת דיסק ולמה זה קורה?
פריצת דיסק, או בלט דיסק, היא מצב בו החומר הג'לטיני שבתוך הדיסק הבין חולייתי בגב התחתון בולט או פורץ החוצה. זה קורה בגלל בלאי טבעי, תנועות לא נכונות או פציעות, וגורם לכאב חד בגב התחתון, הקרנות כאב לרגל, נימול או חולשה.
אפשרויות טיפול בפריצת דיסק
יש מגוון דרכים לטפל בפריצת דיסק, החל מטיפולים שמרניים כמו מנוחה, משככי כאבים ופיזיותרפיה, ועד לטיפולים פולשניים יותר כמו זריקות אפידורליות או ניתוח במקרים קיצוניים.
הכירופרקטיקה כפתרון טבעי
אחת האפשרויות הטבעיות והיעילות לטיפול בפריצת דיסק היא כירופרקטיקה. הכירופרקט מבצע התאמות ידניות בעמוד השדרה כדי להקל על הלחץ על העצבים, מלמד תרגילים לחיזוק הגב, מבצע עיסוי רפואי ומייעץ לגבי יציבה נכונה.
אל תתנו לכאב לנצח!
פריצת דיסק היא לא גזר דין מוות. עם טיפול נכון, אפשר לחזור לחיים פעילים וללא כאב. אל תהססו לפנות לאיש מקצוע ולמצוא את הטיפול המתאים לכם כיתבו בגוגל איך להקל על כאבי פריצת דיסק והיכנסו לאתר של נייס מרכז לכירופרקטיקה בתל אביב או פשוט לחצו על הקישור.
0 notes
solarpotato · 7 months
Text
כשזבובים מפסקים לעוף
תנועות חדות, אך מלאות כוונה. הקלילות של צעדיהם ואם זאת מלאות העוצמה, האוויר רטט מרוב התרגשות, הגלים הסטטים חשמלו את המקום נותנים לתמונה מראה אנרגטי וסוחף. קול צעדיהם הדהד ברחבי האולם, בין קפיצה לקפיצה הקהל עוצר את נשמתו, מחכה לתנועה המרגשת הבאה. פיזוז מהיר על הבמה מעביר את התחושה הלאה, כגל שלעולם לא יסתיים הקהל מחא כפיים כאחד ועודד את הרקדנים.
ממש כמו מלאכים עם סטייל הם רקדו על הבמה סוחפים את כולם לאותה הרפתקאה מרגשת ומשכרת עצמות אשר הם חוו. ההתלהבות סחפה את סטן כאשר צפתה ברקדנים זזים על הבמה, בתנועה מושלמת ונמשכת אשר נחתכה על ידי כניסה רשמית של רקדנים שמשכו את תשומת הלב מעדינות המחול לעבר קצביות ההיפ הופ. היא הזיזה את גופה, מתאימה לקצב. סטן עצמה את עיניה ודמינה שהיא אחת מהפ. אחת מאותם מלאכים צבעונים אשר מרחפים על הבמה, קופצת לעבר הקדמה ומיד מסתובבת, מרימה את רגלה בפוינט למה שנראה כמו סיבוב בלט, אך מפנה אותו לקפיצה מרשימה אשר תגרוף אחריה מחיאות כפים סוערות.
הפנטזיה שלה נגמרה כאשר צמרמורת של כאב קטן חלף בצלעה, היא התנגשה בידית הכיסא בו ישבה. ברטינה על כך שחלומה נמוג היא חזרה להביט במופע מתמכרת מחדש לקצב. פעם היא זו שזזה בקדמת הבמה, מנעיה את גופה לקולות מחיאות הכפיים. היא היא לא עשתה את זה למען מחיאות האנשים, אף שזו הייתה תחושה מרנינה וטובה. היא עשתה זאת משום שנהנתה להרגיש את הקצב חולף בגופה, וההרגשה שבאה מיד עם תחילת הצעדים. כאילו כל צרותיה נמוגו והיא נכנסה לעולמה הפרטי בו שום דבר רע לעולם לא יקרה לה. וסטן עוד תחזור לבמה, היא הבטיחה זאת עלצמה, פשוט עכשיו…היא בהפסקה קטנה, אבל לא לאורך זמן בקרוב מאוד היא תקום והעולם כולו ידע מי זו סרנטי דנבן. טוב למען האמת בת-שבע סרנטי דנבן, אבל איזה מן שם זה לרקדנית?
1 note · View note
alonamarmel · 11 months
Text
זונה מאוננת עם ויברטוק אחרי יריקות וקשירות בכלוב בשיחות סקס, שיחות סקס - https://dateandloveonphone.com/
שיחות סקס עם רקדנית בלט חרמנית בשיחות סקס, שיחות סקס
0 notes
maccabihaifafc · 1 year
Photo
Tumblr media
‏‎הרצף נמשך: האלופה הגדילה חזרה את הפער בפסגה אחרי 2:0 הערב (שני) על מכבי נתניה בחוץ. שרי בלט עם שער ובישול, דוד הנפלא סגר עניין. ניקיטה סיפק החמצה הזויה, משפתי הציל משוויון ורשם משחק מעולה עם הצלות נוספות וגם סק הרשים, בדרך לניצחון שמיני רצוף בליגה שתי הקבוצות אולי יתרצו במזג האוויר, אבל החצי הראשון היה די משעמם, לא מדויק עם הרבה איבודים בשני הצדדים. נתניה פתחה טוב ונעלמה לאחר מכן והאלופה החזיקה יותר בכדור. הירוקים שיחקו הרבה על כדורים ארוכים ויצטרכו חצי שני להיות הרבה יותר מדויקים, יותר אגרסיביים באמצע ולהגדיל את הלחץ על המארחים. פיירו הגיע למצב נהדר לפני ההפסקה ונבלם לקרן. לפני כן מהלך נהדר של דוד כמעט הסתיים בבישול לפיירו ועוד התקפה יפה שהסתיימה בבעיטה רעה של שרי. גם נתניה ניסתה אבל לא הייתה מסוכנת. חצי שני נפתח בצורה דומה, עד שבדקה ה-55 שרי ניסה מחוץ לרחבה והכדור למזלו פגע בשחקן נתניה, הטעה את השוער ונכנס פנימה. האלופה המשיכה להיות מסוכנת וניצן הציל פעמיים שערים בטוחים מנגיחה של דין וריבאונד של סק. גם נתניה מנגד תקפה וכמעט השוותה, אך משפתי סיפק הצלה גדולה. בכר שינה מערך וערך חילוף כפול, רמי וניקיטה נכנסו במקום אצילי ופיירו ומיד לאחר מכן ניקיטה החמיץ מצב נהדר ואז קיבל עוד הזדמנות וסיפק החמצה אומללה מול השער ובעט לקורה. דקה 77 הגיע השני, דין דוד הנפלא הבקיע בנגיחה חזקה ברחבה אחרי בישול נהדר של שרי והאלופה מתקרבת לניצחון שמיני רצוף. דקה 82 מאוויס שנכנס במקום מאיר כמעט כבש אחרי מהלך נהדר בשמאל, אך הכדור נהדף בקורה. דקה 86 חזיזה נכנס לאחר היעדרות ארוכה במקום שרי וגם לביא נכנס במקום מאיר. לפני התוספת שוב פעם משפתי הציל שער. משחק חוץ קשה בטח במזג אוויר הזה, סה"כ אחלה ניצחון היו עוד לא מעט החמצות ובטוח שהצוות ראה מה לא עבד טוב וישפרו למשחק הבא. להמשיך לנצח לאט לאט יבואו גם ההצגות. דוד שחקן ענק כל הזמן בתנועה ומגיע למצבים ומייצר, שרי תמיד מסוכן ונמצא שם שצריך אותו, משפתי תענוג היה, סק בלם על ממש חומה בלתי עבירה ובכלל שאפו לכולם, מי שהיה פחות טוב כמו אצילי, עלי ואחרים יהיו יותר טובים משחק הבא. במקביל נרשמו עימותים בין המשטרה לאוהדים, המשטרה הפעילה כוח לא מידתי עם רימוני הלם ועוד וממשיכה לגרום לאוהדים לא לרצות להגיע למשחקים, במועדון ביקרו את המראות בתוך ומחוץ למגרש. דעתכם על המשחק? @eliranmhod (תמונות- מכבי חיפה)‎‏ https://www.instagram.com/p/CmpQJrGqk0Z/?igshid=NGJjMDIxMWI=
0 notes
arielorthopedic · 1 year
Photo
Tumblr media
#בליטהשלדיסק. דיסק צווארי בולט הוא מצב שבו הדיסק בין חוליות הצוואר לחוליה החזה הראשונה בולט החוצה. הדיסק הצווארי הבולט נגרם על ידי פריצת דיסק שגרמה ללחץ על חוט השדרה. ניתן לדחוף את חומר הדיסק לתוך תעלת השדרה ולגרום לגירוי וכאב בשורש העצבים. הדיסק הצווארי הבולט עלול לגרום גם לדחיסת עצבים במבנים סמוכים כמו מקלעת הזרוע או השרשרת הסימפתטית. הדיסק הצווארי הבולט הוא מצב שעלול לגרום לכאבי צוואר, כאבי ראש וחוסר תחושה בזרועות. זה מתרחש כאשר הרקמה הרכה בצוואר נדחפת לתוך או החוצה מתעלת עמוד השדרה. טיפול בדיסק צווארי בולט כולל פיזיותרפיה ותרגילים להפחתת כאב ולשיפור טווחי התנועה. בלט דיסק לקויות בלט דיסק הן גורם שכיח לכאב ואי נוחות לרקדנים. אחוז הרקדנים עם מוגבלות בלט דיסק גדל בהתמדה במהלך השנים. הדבר נובע מהדרישות המוגברות לגופם במהלך שעות ארוכות של תרגול, מה שעלול להוביל בין היתר ליציבה לקויה ולעייפות שרירים. רקדנים עם פציעות מסוג זה עלולים לחוש לעיתים קרובות כאב קיצוני, נוקשות וכאב בירכיים ובגב התחתון המשפיעים על יכולתם לנוע כראוי. אחוז האנשים עם מוגבלות המשתתפים בבלט עומד על כ-3%. הסיבה לכך היא שהריקוד אינו נגיש להרבה אנשים עם מוגבלות פיזית או קוגניטיבית. הבלט זכה לביקורת משום שהוא אינו נגיש לאנשים רבים עם מוגבלויות. נטען כי הבלט יהיה מכיל יותר אם הוא היה מותאם לכל סוגי המוגבלות.ישנן סיבות רבות לבליטת דיסק מפוזרת. גורמים אלה כוללים. https://ariel-orthopedic.co.il/בלט-דיסק/. . . . ‏‎#מדרסים #פלטפוס #נעליים #רגליים #כףהרגל #מדרסיםבהתאמהאישית #מדרס #מדרסיםלספורטאים #מדרסיםלחיילים #מדרסרפואי #אריאלאורטופדיה #אורתופדיה #מדרסיםאריאל #מדרסי #מדרסיםאריאלקומפורט #מדרסיםלנשים #מדרסיםביומכניים #מדרסיםרעננה #מדרסיםאורתופדיים #מדרסים_אורטופדיי #מידרסים #מדרסיםלדורבן #стельки #insoles #orthotics #orthopedics #orthoticsandprosthetics #стелькиортопедические #индивидуальныестельки https://www.instagram.com/p/CmjXIvqoZYz/?igshid=NGJjMDIxMWI=
0 notes
Text
הקו הפתוח - חלק 21: סיכון
חותכים את האוויר, החתול השחור והחיפושית התחרו לכיוון בית הספר. היה לו חשד רציני שהיא משקרת לו לגבי משהו. היא טענה שהיא צריכה זמן בשקט בשביל "לחשוב על תוכנית מדהימה". באמת, הוא חשב, היא רק רצתה שהוא יסתום את הפה לכמה דקות.
הפרצוף שהיא עשתה ברגע שהם קפצו מגג אל גג לא היה פרצוף של "השומרת של פריז תמיד מצילה את היום". הסנטר שלה בלט כשהיא עשתה את הפרצוף הזה. וזה גם לא היה פרצוף של "חושבת על תוכנית מושלמת". משהו היה שונה.
במקום זאת, רגשות כמו תמיהה, אושר וספק הבזיקו על פניה, רק בשביל להיעלם שוב ברגע שהיא ניסתה להתרכז בחשיבה על תוכנית. טוב, אם זה היה שקט שהחיפושית רצתה, זה מה שהוא ייתן לה.
לבינתיים.
"אני אחכה כמה שאוכל לפני שאתקשר אליך," החיפושית אמרה כמה דקות לאחר מכן.
להתקשר אליו? על מה היא מדברת? בית הספר נראה באופק והם היו קרובים כל כך בכדי לנחות על הגג שלו. "יש לי הרגשה שייקח לנו זמן לתפוס אותו. תוכל להרוויח לי קצת זמן?"
כמה עשרות אזרחים הסתובבו סביב סרט המשטרה האדום-לבן והמכתשים הגדולים שהיו בבניין. חלקם ניסו לנקות את ההריסות, בעוד שאחרים נראו כמו תלמידים שהורדו ליד בית הספר כשההתקפה החלה ולא היה להם לאן ללכת. העבודה של ההורים לא בוטלה בגלל משהו נורמלי כמו התקפת אקומה.
"אז אנחנו בטוח לא הולכים על הסחת דעת?" החתול השחור שאל. "הוא לא פשוט יפוצץ את מה שאת-"
"לא, זה הקטע ברעיון," היא אמרה, עיניה נוצצות. "אנחנו צריכים להיכנס פנימה ולפנות את האנשים מכאן. אני צריכה שתיתן לי כמה דקות, ואז נכוון את דודג'בוי לחדר האומנות."
"את רוצה שנתפצל?" הוא שאל בזמן שהצלצול בבית הספר נשמע. היא לא רצתה להישאר ביחד? היא לא רצתה אותו סביבה יותר? "מה אם תצטרכי גיבוי ואני לא אהיה שם?"
"אם הוא יבוא מוקדם מדי, אני לא אספיק להכין את המלכודת." היא נופפה לכיוון רחוב מלא בתלמידים. "והילדים האלה צריכים להישאר מחוץ לסכנה."
"אבל-"
"אין לנו זמן לדבר על זה. אני צריכה שתיתן לי זמן. אין דרך אחרת."
"בסדר. בסדר." הוא הרים את ידיו בשביל להראות כניעה שהוא לא הרגיש. "אבל אני רוצה להגיד שלפרוטוקול אני שונא את הרעיון הזה."
"ציינתי בפניי." היא צלצלה בפעמון שלו. "אני רוצה שכל מי שנמצא כאן יפונה, ליתר ביטחון. תישאר מחוץ לטווח הראייה שלו עד שאתן לך סימן שאני מוכנה. יש פחות סיכויים שהוא יתקוף חפים מפשע אם הוא לא יכול לראות אותך." היא הסתובבה בכדי להצביע על הצד המזרחי של הבניין. "חדר האומנות נמצא בקומה השנייה-"
"דלת מעץ, חלון כחול. אני יודע."
הם בהו אחד בשנייה לפחות משנייה לפני שהחיפושית שאלה, "איך-"
"זה לא חשוב," הוא אמר, דוחק את אותה השאלה. איך היא ידעה? "בואי נזוז."
החיפושית החליקה דרך חלון בקומה השלישית, שהיה בדיוק מעל חדר האומנות. איך היא ידעה שהחלון הזה כמעט תמיד לא היה נעול? היא לא רצתה שהוא יידע דברים אישיים לגבי החיים שלה, אז הוא הסתובב והעמיד פנים כאילו זה לא היה רמז עצום.
החתול השחור התכופף בקצה של הבניין, החליק מטה על הקיר (כמו נינג'ה) והתחיל לפנות את התלמידים מהרחוב, תמיד מחכה שנבל-העל יתרחק קצת.
הוא לא היה צריך לחכות הרבה זמן. השאגות הפכו ליללות מיואשות. והחתול השחור לקח את זה בתור סימן להעיף משם את האנשים.
הצללים והסמטאות הסתירו אותו בזמן שהצעדים התחזקו יותר ויותר. הוא הלך למקום מסתור בפינה מוצללת איפה שהוא חשב שיוכל לראות את דודג'בוי מתקרב. אבל ��שהו היה לא בסדר. הצעדים לא היו שווים, פעם נשמעו קרובים ופעם רחוקים. הם שינו מיקום במהירות, כאילו דודג'בוי קפץ מגג אל גג במקום לרוץ כמו שהוא עשה במשך כל הקרב. הוא לא יכול היה לקפוץ ככה, נכון? ולמה הצעדים נשמעו כל כך רחוקים אחד מהשני? זה נשמע כאילו הוא היה בכמה מקומות בו זמנית. דמו של החתול השחור קפא בעורקיו. או שכאילו דודג'בוי ייצר שיבוטים של עצמו.
החיפושית אמרה לו להישאר מחוץ לטווח הראייה שלו, אבל אם הם יצטרכו לעמוד בפני כוח חדש, הוא צריך לדעת על כך. מסתכל לשני הצדדים בשביל לוודא שהוא בטוח, החתול השחור החליק מתוך מקום המבטחים בצללים אל הרחוב, אל אור השמש.
היה קשה לזהות את הרעשים, מה שגרם לו לא להבין לאן צריך היה ללכת. קולות של חבטות הדהדו דרך הרחובות והתמזגו לרעשי העיר, ובלבלו את שמיעתו המחודדת, עד שנאלץ לעצור על גג בניין רב קומות בכדי לראות טוב יותר. עדיין שום דבר. הוא המשיך הלאה, מתרחק יותר ויותר מבית הספר בזמן שעקב אחר הרעשים. האזהרות בראשו התחילו להתחזק, אבל הוא אמר להם שהוא חייב לעשות את זה. החיפושית הייתה מסוגלת לדאוג לעצמה, הוא שכנע את עצמו. הוא צריך לבדוק את נבל-העל עכשיו.
אבל שתי דקות ועשרות רחובות לאחר מכן, החתול השחור עדיין לא ראה שום דבר והוא התחיל לדאוג. תמונות של כפילים קטנים של דודג'בוי הפכו לתמונות של כפילים יותר קטנים ובלתי נראים של דודג'בוי, והחתול השחור תהה אם הוא צריך לעזוב את המרדף אחריו ולרוץ בחזרה להזהיר את החיפושית, למרות שהיא עדיין לא התקשרה אליו. מה אם הכפילים הבלתי נראים יעקבו אחריו? הוא לא יוכל לדעת. הם יהרסו את המלכודת של החיפושית אם הוא יחזור עכשיו ושניהם יצטרכו להטעין את הכוחות שלהם ולחזור לקרב.
תנועה מטושטשת בקצה עינו גרמה לחתול השחור להסתובב בדיוק בזמן בכדי לראות קשת של כדורי-גומי סגולים עפים באוויר ונעלמים מאחורי בניין לימינו. הכדור התרסק וקולות של ברקסים נשמעו בכוונה להימנע מפגיעה מהכדור. כדור נוסף עשה את דרכו לשמאלו, ונחת ברחוב סמוך. אין הרבה כפילים קטנים שלו. זאת הסחה. הוא עבד עליו.
"הם הגיעו מ..."
מבית הספר. דודג'בוי היה בדרכו לבית הספר, היה בין החתול השחור לחיפושית, והוא היה די רחוק מהחתול השחור. היא הייתה צריכה אותו, והוא לא היה שם. הוא לא היה שם!
החתול השחור זרק את עצמו אל האוויר, יודע כמה מסוכן זה היה להיראות מולו ולא להימנע מטווח הראייה שלו. הוא היה חייב להציל את החיפושית.
חיפושית. חיפושית.
השם שלה חזר על עצמו במוחו עם כל קפיצה ונדנוד אל עבר בית הספר. הוא היה חייב לתקן את הטעות שלו. החיפושית שלו הייתה צריכה אותו.
הוא הניח לעצמו להיות פגיע, התקדם לשם חשוף כל כך. אם הוא ישיג את דודג'בוי, הוא יילחם במפלצת שיכולה להתמקד בו ולא יהיה לו גיבוי. הוא עשה מעשה מסוכן.
אבל הוא היה מוכן לסכן את עצמו אם זה אומר שהחיפושית תהיה בסדר. היא הייתה החשובה ביותר. הוא היה חשוב פחות.
כשדודג'בוי הפסיק לירות כדורים, פעימות הלב של החתול השחור, החלו להתגבר כבר מהרגע שהתחרו לכיוון בית הספר. בלי עוד כדורים שנזרקים לכל עבר, זה אומר שנבל-העל לא היה צריך יותר הסחה. רק עוד כמה שניות והחתול השחור יהיה שם, אבל האם הוא בכלל ישיג אותו?
גג בית הספר הופיע בין רווח של שני בניינים ואז גב של אדם סגול ענקי הופיע על גג אחד לפניו, מכוון את האקדחים שלו ישירות לחלון חדר האומנות. דמות אדומה זזה בתוך החדר. דמות אדומה עם נקודות שחורות. דודג'בוי הרים את שתי ידיו בכדי לכוון אותן.
"היי!" החתול השחור צעק, נואש למשוך את תשומת ליבו של הנבל. הוא זינק והגיע לשם. האקדחים של דודג'בוי הורדו ממסלולם כשהמקל התנגש בראשו ונבל-העל נפל כשהחתול השחור בעט בו מאחור. הוא התנגש בצד בניין, הוציא גוש מהקיר, אבל החמיץ את חדר האומנות ונחת בתוך ערימת הריסות על הקרקע.
לפני שאחד מהם הספיק להתאושש לחלוטין, החתול השחור התנדנד שוב וגרם לנבל-העל למעוד וליפול. החיפושית עדיין הייתה צריכה זמן. ואז שוב, הוא הכריח אותו לעקוב אחריו לקצה השני של הרחוב. המצב עדיין יכול היה להינצל. שוב, הוא הפיל אותו בזמן שברח.
כשדודג'בוי כיוון את ידיי-האקדחים שלו אליו, החתול השחור התנדנד שוב, אבל הנבל היה מוכן לזה הפעם. היריות פספסו את המטרה שלהן רק בכמה אינצ'ים. שריקה חלפה ליד אוזנו.
החתול השחור שיחק משחק קשה מאוד כשהוא ניסה להשאיר את נבל-העל במקום. החיפושית לא התקשרה אליו, אז הם הסתובבו סביב בית הספר, שניהם מנסים לשמור על השני במקום בו הם רוצים.
מה לעזאזל היא עשתה? בטח משהו מדהים. אבל היא תמיד הייתה מדהימה. אקסטרה מדהימה? זה נשמע כמו מחמאה דביקה.
הוא ניסה להישאר מרוכז בקרב, להעסיק את דודג'בוי, אבל המחשבות המלחיצות שלו גרמו לו לתהות מה לוקח לה כל כך הרבה זמן. לא משנה מה היא הכינה, זה בטוח יעבוד. זה תמיד עבד. והיא ניסתה להכין מלכודת בלי קמע-המזל שלה, וזה היה נועז ומרשים. אולי הוא צריך להגיד לה את זה כש-
זה קרה בשנייה. ברגע אחד הוא יצא מכל סכנה, מיד לאחר מכן, הוא בהה בקנה התותח, יודע שהוא לא יוכל לעוף משם מהר מספיק. עשן ברח ממרפקו של דודג'בוי, הוא דחף את כתפו לאחור. בתזוזה איטית, כדור הופיע בתוך התותח, והוא הסתובב לעברו.
הוא ניסה לזוז, ניסה לזוז מהמסלול, אבל הכדור פגע בחזהו, דוחף אותו אחורה, אל תוך קיר של בית הספר.
בהתחלה זה לא כאב, רק הוציא את כל האוויר מריאותיו, ולרגע קצר הוא חשב שהתלבושת הצילה אותו.
הכוח של הירייה שמר עליו במקומו, דבוק לקיר של בניין למשך שנייה. לאחר מכן כוח המשיכה התחיל למשוך אותו למטה, גורר אותו לצד קיר הלבנים והוא הרגיש את זה. העור שלו, הריאות שלו, לא, העצמות שלו כאבו. הוא כבר לא הרגיש את גופו ברגע שנפל, ברגע שהתרסק על הקרקע, רק החזה שלו שבער מכאב. הוא נחת על צידו, מתנשף, כשכל נשימה הרגישה כמו סכין שחותכת אותו.
ראשו היה מרוכז בניסיון להפריד בינו לבין הכאב. מרחוק, הוא הבין שהוא לא יכול לראות את נבל-העל יותר וזה חייב להיות רע.
החיפושית. הוא יכול ללכת לחיפושית. מחשבות עליה ניקו את מוחו. הוא היה חייב לעזור לחיפושית שלו וככה הוא הכריח את עצמו לחשוב. לנשום.
זה יכול היה להיות נורא יותר, הוא ידע. גופו לא חורר. הוא עדיין נושם. הריאות שלו עדיין עבדו. הכאב כבר הופחת. יכול להיות שהוא אפילו יכול לזוז.
בסופו של דבר.
המקל שלו צלצל לצד רגלו. הוא אפילו לא הבין שהוא נפל לידו.
נאנח בכאב, הוא בעט בו עד שהוא התגלגל קרוב יותר. המצלמה הייתה מופנית לשמיים, ורחוק ממנו.
"היי," הוא אמר, מנסה להסתיר את הכאב. קולו כבר נשמע יותר מדי צרוד והוא אמר רק מילה אחת.
"אני מוכנ- אתה בסדר?"
"הו, אני-" הוא השתעל ואז חיכך את ידו בעיניו בכדי לנסות לנקות את ראשו מכאב. "אני בסדר. נח בינתיים." הוא היה צריך הפסקה. הוא היה צריך לקום. הם היו צריכים לחזור מאוחר יותר. אבל היא סמכה עליו. היא צריכה אותו. "נבל-העל נמצא בדיוק במקום שרציתי שהוא יהיה," הוא אמר באיטיות. הוא היה צריך לוודא שהיא יודעת שהיא יכולה לסמוך עליו או שהיא לא תסמוך עליו שיעשה את העבודה שלו. היא לא תסמוך עליו יותר. "נכון שאני השותף הכי טוב בעולם?"
"נפגעת?!"
הוא לא יטריד אותה בבעיה שלו עכשיו. הוא לא יאכזב אותה עכשיו. הוא יילחם בכל דבר בשבילה. הוא יכול להילחם בזה. רק עוד סיכון שהוא היה מוכן לקחת בשביל שהיא תמשיך לאהוב אותו.
"אני בסדר! באמת, פשוט נפלתי." הוא נלחם בגל כאב, כאב חד שבער בחזהו, אבל חלש יותר מהכאב שחש עד אז. סימן טוב. "אביא אותו אלייך."
"אבל-"
הוא סיים את השיחה בבעיטה במקל. הוא התגלגל עד שנתקע בקיר. החתול השחור ספר באיטיות, הניח לעצמו להיכנע לכאבים הצורבים בחזהו. כשהגיע לעשר, הוא הניח יד רועדת על המדרכה ולאחר מכן את השנייה, והרים את עצמו בזהירות. אם הוא ישמור על גבו ישר, הכאב לא יהיה יותר מדי בלתי נסבל. הכוח והסיבולת שהתלבושת נתנה לו יצטרכו להספיק בכדי לסיים את העבודה שלו. הוא יכול היה להחזיק מעמד עד שהחיפושית תשתמש בחיפושיות הקסומות שלה.
הוא יכול היה להמשיך.
בשבילה.
קרדיט ל sariahsue ב ArchiveOfOurOwn The Open Line - Chapter 1 - sariahsue - Miraculous Ladybug [Archive of Our Own]
0 notes
Text
Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media
"פסקול"
10 notes · View notes
michaelpolkanov · 5 years
Photo
Tumblr media
@budapest_hungary @photo_of_hungary @hungary @ig_budapest Dancer @lilifelmery Dress @michaelpolkanov @maiklpol Photo @osherpartovi choreography @kuritza . . . . #osherpartovi #הסדנא_לצילום_רקדניות #סדנאותצילום_אושרוקורין #צילוםמחול #מחול #בלט # #סדנאות #סדנאתצילוםלמתחילים #סדנתצילום #צילום #dance_photo #dancephoto #dancephotography #photo #photographer#photography #ballet #balletphoto #balletphotography #photographyworkshop #balletmagazine #trip #travel #budapest #hungary #dancegrammers #instagramfordancers #danceroftheday #heart.of.dance #dance4dancerss https://www.instagram.com/p/B07SVEYHsqX/?igshid=18vxxfa7thz8c
1 note · View note
Video
youtube
ריקי שחם מגישה אופרת בלט של ראמו: Les Indes galantes
22 notes · View notes
#tieoneon with this #fanfavorite #fauxfur #slide #sandal. #ribbon #ties are removable. #fashion #springfashion #funfaux #noanimalsharmed #blue #grey #vegan #shoestagram #shoeaddict #handcrafted #madeinamerica #style #brooklynstyle #wearwithjeans #barre #balletstyle #סנדלים #אופנתי #סטייל #פרווהמלאכותית #טבעוני #טרנד #בלט #קפהשחורחזק #מימונהשמח
0 notes
asongforsunday · 6 years
Text
קטלוג / נובמבר 2017
קטלוג שִׁיר לְיוֹם רִאשׁוֹן
נובמבר 2017, שנה שמינית
 365. * / אוה קילפי ("בְּלֶכְתִּי לִישֹׁן עוֹלֶה עַל דַּעְתִּי:"), תרגום (פינית): רמי סערי, מתוך: "הפרפר חוצה את הכביש"
366. * / נורית זרחי ("הָיְתָה סִבָּה אוֹ שְׁתַּיִם"), מתוך: "הבל יתן לָך נשיקה"
367. לילה נדיר / אורי ברנשטיין, מתוך: "בעונה קצרה"368. * / פוקיאו ("עֶגְלַת הַשְּׂעוֹרִים"), תרגום (יפנית): יואל הופמן
369.  דֶצֶמְבֶּר / נתן אלתרמן, מתוך: "רגעים" טור אקטואלי-מחורז בעיתון הארץ, י"ב בטבת תרצ"ה, 18.12.1934
370. שורות לחורף / מארק סטרנד, תרגום: משה דור
371.  קו העוני / רוני סומק, מתוך: "גן עדן לאורז"
372. * / חורחה לואיס בורחס ("סְפָרִים, צִיּוּרִים, מַפְתְּחוֹת"), תרגום (ספרדית): טל ניצן, שיר 6, ממחזור השירים "שבעה-עשר הייקו", מתוך: כתב העת "אורות - גיליון 3: בורחס"
373. אז מה אם בן-אדם / אברהם חלפי
374.  סֶרֶנָדָה / פדריקו גרסיה לורקה, תרגום (ספרדית): ערן צלגוב, מתוך: כתב העת "שחרזדה"
375. * /  דרור בורשטיין ("וּמִי יָכוֹל הָיָה לְהַאֲמִין שֶׁבְּעֵרָה"), מתוך: “אלה כרגע חיי”
376. ה-16 במאי בשנת 1973 / ויסלבה שימבורסקה, תרגום (פולנית): דוד וינפלד
377. המילים שאוהבות אותי / עודד פלד, מתוך: "יום הולדת", 1978
378. על שיר אחד של פרנסיס פונג' / פיליפ רוזנאו, מתוך: "נגד כיוון השאון"
379. * / חיים גורי ("וְדַע לְךָ שֶׁהַזְּמַן וְהָאוֹיְבִים, הָרוּחַ וְהַמַּיִם,"), מתוך: "אַף שֶׁרָצִיתִי עוֹד קְצָת עוֹד". לזכרו 1923-2018
380. גני תקווה / אורין רוזנר
381. קווים לדמותי / יונה וולך, מתוך: "צורות" 1985
382. תהליך / דוד אבידן, מתוך: "משהו בשביל מישהו"
383. * / אגי משעול ("אָז כָּכָה:"), מתוך: "מלאך החדר"
384. הצהרת כוונות / רחל חלפי, מתוך: "מקלעת השמש"
385. פעם רקדו שם / שולמית אפפל, מתוך: "פחות מאמת אין טעם לכתוב"
386. דחוף / אלון פרידמן
387. יצאתי לשדה מצאתי שדה / ישראל אלירז, מתוך: "עניינים מקומיים"
388. הבריחה / אלי אליהו, מתוך: "עיר ובהלות"
389. מבהיל לבנות בית / אורי ברנשטיין
390. * / אוניטסורה, ("שחר –"), תרגום (יפנית): יעקב רז, מתוך: "הדרך הצרה לאוקו"
391. ההר / יאנג סאן יון, תרגום (מאנגלית): איריס לעאל, מתוך: "אפס שתיים, כתב עת לספרות", גליון 3, 1995
392. הֲכָנוֹת לִנְסִיעָה / פֶּנְטִי הוֹלָפָּה, תרגום: רמי סערי, מתוך: "בני קואפיס ונכדיו"
393. * / סירקה טורקה ("אֲנִי מַבִּיטָה מִבַּעַד לַחַלּוֹן כַּאֲשֶׁר"), תרגום (פינית): רמי סערי, מתוך: "כנסיית כלבים". השיר מוקדש לאגי יואלי ז"ל394. אחיה בשבילֵךְ בַּמקום הגבולי / אדמיאל קוסמן, מתוך: "קטעים איתךָ"
395. * / לאה גולדברג ("אֶת רֵיחַ מְטַר-הָאָבִיב שֶׁעָלָה מֵאַבְנֵי-הַמִּרְצֶפֶת"), מתוך: "שירים - א', ב'"
396. * / יהודה עמיחי ("בַּמָּקוֹם שֶׁאַתְּ אוֹהֶבֶת")
397.* / ניזאר קבאני (אֶתְמוֹל הִרְהַרְתִּי בְּאַהֲבָתִי אֵלַיִךְ", שיר 51, ממחזור השירים "מכתבי אלייך"), תרגום (ערבית): יותם בנשלום. מתוך: "לחם וחשיש וירח"
398. הבית שלי / דליה רביקוביץ, מתוך: "כל השירים"
399. * / מאצ׳י טאווארה (מגיעה לתחנה), תרגום (יפנית): יעקב רז, מתוך: "יום השנה לסלט"
400. שִׁירָה / חזי לסקלי, מתוך: “באר חלב באמצע עיר”
401. אל תיתן את יופייך לדברים / יונה וולך, מתוך: "מופע"
402. כותבת / רחל חלפי, מתוך: "בלט על הקרח"
403.  * / אלברטו קאירו (פרננדו פסואה) (לֹא דַּי בִּפְתִיחַת הַחַלּוֹן), תרגום (מפורטגלית): פרנסישקו דה קושטה ריש ויורם ברונובסקי, מתוך: "מהחלון הגבוה ביותר"
404. אני בוש / צ'סלב מילוש, תרגום (פולנית): דוד וינפלד, מתוך: ״אור יום"
405. זה אמור להיות יום בראשית אוגוסט / לארס גוסטאפסון, תרגום (שוודית): טוביה ריבנר
406. * / לי צ'ינג־ג'או (אֶתְמוֹל בַּלַּיְלָה), תרגום (סינית): דן דאור, ("כמו חלום" - שֵׁם המנגינה שלפיה נכתב השיר), מתוך: "משתה לאדם בודד"
407. שימו לב לסגול הרועד / נתן זך, מתוך: "כל החלב והדבש: שירים"
408. פרפרי לילה / אדם זגייבסקי, תרגום (פולנית): דוד וינפלד, מתוך: "אסימטריה, מבחר שירים 2016-1972"
409. ערב עירוני / נתן אלתרמן, מתוך: "שירים 1931–1935"
410. חדר לבד / אלחנדרה פיסארניק, תרגום (ספרדית): טל ניצן, מתוך: "בלילה הזה, בעולם הזה"
411. תפוז / אוקטביו פס, תרגום (ספרדית): ערן צלגוב, מתוך: "עתון 77", גליון 381
412. * / אוג'ניו מונטלה (לֹא הֵבַנְתִּי אַף פַּעַם אִם הָיִיתִי אֲנִי), תרגום (איטלקית): דן צלקה, מתוך: "כסניה: מחזור שירים", שיר 5
413. * / נורית זרחי (כְּדֵי לְתַיֵּר בָּעִיר הַזֹּאת), מתוך: "הליקון", גיליון 16
414. תאוּרה מילולית / מאיר ויזלטיר, מתוך: "דבר אופטימי עשיית שירים"
415. צעדת בוקר וערב / דוד אבידן, מתוך: "משהו בשביל מישהו, מבחר שירים 1952 - 1964"
416. * / ישראל אלירז (לְהַשְׁאִיר סִימָן רָפֶה), מחזור השירים: "מֵאֲחוֹרֵי הַמָּוֶת עוֹמֵד מָוֶת", מתוך: "אֶלְזֶה"
3 notes · View notes
thecharacterbible · 2 years
Photo
Tumblr media Tumblr media
2:4-אריאל בת הים הקטנה
"בת הים הקטנה" (בדנית: Den lille havfrue) היא אגדה ספרותית דנית שנכתבה על ידי הסופר הדני הנס כריסטיאן אנדרסן. הסיפור עוקב אחר מסעה של בתולת ים צעירה שמוכנה לוותר על חייה בים כבתולת ים כדי לזכות בנפש אנושית. הסיפור פורסם לראשונה בשנת 1837 כחלק מאוסף אגדות לילדים. הסיפור המקורי היה נושא לניתוחים מרובים על ידי חוקרים כמו יעקב בוגגילד ופרניל היגארד וכן הפולקלוריסטית מריה טטר. ניתוחים אלה מכסים היבטים שונים של הסיפור מפירוש הנושאים ועד לדיון מדוע בחר אנדרסן לכתוב סיפור טרגי עם סוף טוב. הוא הותאם למדיות שונות, כולל תיאטרון מוזיקלי, אנימה, בלט, אופרה וקולנוע. ישנו גם פסל המתאר את בת הים בקופנהגן, דנמרק, שם הסיפור נכתב ופורסם לראשונה.
0 notes
alonamarmel · 1 year
Text
רוסייה דוחפת בננה לחור תחת שלה בשיחות סקס מחרמנות , שיחות סקס -https://dateandloveonphone.com/ 
רקדנית בלט רזה עושה שיחות סקס מחרמנות עם גלורי הול , שיחות סקס
0 notes
maccabihaifafc · 2 years
Photo
Tumblr media
‏‎האלופה חגגה דרבי ירוק "רק קבוצה אחת ניסתה לשחק כדורגל העיר ירוקה, אמנם לא היינו אמיצים כמו שרגילים אבל הראנו אופי ורוצים לסיים סיבוב ראשון מוצלח מאוד עם ניצחון ולצאת לפגרה במצב נהדר ולא מובן מאליו, למרות העומס ומהמעברים מהאלופות" אמרו בכרמל. מחמאות לסק, שרי, לביא ואבו פאני שבלטו אמש. הקבוצה צפויה לקיים מחנה אימון ביוון לקראת החזרה לליגה וכפי שדיווחנו בכר ואלברמן כבר מתכוננים לינואר והמטרה לצרף 3-4 שחקנים. כפי שפרסמנו לראשונה הרצון בפגרה להודיע על הארכות החוזים של שון, אצילי ושרי זה הלך קשה מאוד למכבי חיפה אמש (רביעי) בדרבי מול הפועל חיפה שבאה לסגור ולנסות להשיג תיקו מאופס, אך הסיום היה מתוק עבור הירוקים אחרי שער ניצחון עצמי מבית היוצר של סרדל ואלחמיד אחרי טעות בקרן. המשחק עצמו לא התעלה לרמה גבוהה והיו בו מעט מאוד מצבים, שרי בלט מעל כולם בפן ההתקפי עם מספר בעיטות מסוכנות וראבונה אחת מדהימה ממרכז המגרש. הירוקים התקשו מול המגננה של רוני לוי וחניכיו, שיחקו לא חכם והרבו לאבד כדורים ואולי היה נכון לשנות מערך ולעשות גם חילופים יותר מוקדמים, אך בסוף קיבלו מתנה מהגנת האדומים אחרי קרן וכדור שפגע באלחמיד בדרך לשער. הבלם גם קיבל אדום לפני הסיום אחרי עבירה ללא כדור על מאוויס. הקישור לא היה מספיק מעורב, הייתה חסרה הצטרפות גם של המגנים ופיירו היה הרבה פעמים לבד. דין דוד באגף פחות יעיל והמאמן הודה בסיום שאולי היה נכון לשנות ולרענן מוקדם יותר. אבו פאני שנכנס היה טוב מאוד, גם סק שבלט בהגנה ולא ניתן היה לעבור אותו בגובה ובדשא קיבל מחמאות, יחד עם שרי ולביא. אמנם היכולת לא הייתה טובה באופן כללי, אבל במועדון חגגו ניצחון יוקרתי וחשוב בדרבי בדרך לניצחון 10 מתוך 12 מחזורים ופער 4 נקודות בפסגה, נתון מדהים ואולי כמעט חלומי בהתחשב שבין לבין היה את העומסים והמעברים מהאלופות ופציעות של שחקנים משמעותיים כמו סונדגרן וחזיזה. המטרה לצאת לפגרה עם ניצחון שישי רצוף ולשמור ואולי אף להגדיל את הפער בפסגה, במשחק מול הפועל ת"א בסמי עופר ביום ראשון. קיימת שביעות רצון מקבלת הערעור ופתיחת היציע הצפוני למשחק. המאמן צפוי לעשות שינוי או שניים, כשדילן שחזר לסגל אמש אמור להשתלב בין אם זה בהרכב או כמחליף, כשגם אבו פאני ומאוויס יהיו בתמונת ה-11. לקראת החזרה לליגה הקבוצה כצפוי תקיים מחנה אימון שיהיה ביוון וכנראה גם משחק אימון או שניים, במטרה להיות מוכנים לליגה בצורה הכי טובה שיש עקב הפגרה הארוכה. #המשך_הכתבה_בתגובה_הראשונה מסקנות שלכם מאתמול? איך פותחים מול הפועל ת"א? @eliranmhod (תמונה- מכבי חיפה) ‎‏ https://www.instagram.com/p/CkxNiz7KPM4/?igshid=NGJjMDIxMWI=
0 notes
arielorthopedic · 1 year
Photo
Tumblr media
#בליטהשלדיסק. דיסק צווארי בולט הוא מצב שבו הדיסק בין חוליות הצוואר לחוליה החזה הראשונה בולט החוצה. הדיסק הצווארי הבולט נגרם על ידי פריצת דיסק שגרמה ללחץ על חוט השדרה. ניתן לדחוף את חומר הדיסק לתוך תעלת השדרה ולגרום לגירוי וכאב בשורש העצבים. הדיסק הצווארי הבולט עלול לגרום גם לדחיסת עצבים במבנים סמוכים כמו מקלעת הזרוע או השרשרת הסימפתטית. הדיסק הצווארי הבולט הוא מצב שעלול לגרום לכאבי צוואר, כאבי ראש וחוסר תחושה בזרועות. זה מתרחש כאשר הרקמה הרכה בצוואר נדחפת לתוך או החוצה מתעלת עמוד השדרה. טיפול בדיסק צווארי בולט כולל פיזיותרפיה ותרגילים להפחתת כאב ולשיפור טווחי התנועה. בלט דיסק לקויות בלט דיסק הן גורם שכיח לכאב ואי נוחות לרקדנים. אחוז הרקדנים עם מוגבלות בלט דיסק גדל בהתמדה במהלך השנים. הדבר נובע מהדרישות המוגברות לגופם במהלך שעות ארוכות של תרגול, מה שעלול להוביל בין היתר ליציבה לקויה ולעייפות שרירים. רקדנים עם פציעות מסוג זה עלולים לחוש לעיתים קרובות כאב קיצוני, נוקשות וכאב בירכיים ובגב התחתון המשפיעים על יכולתם לנוע כראוי. אחוז האנשים עם מוגבלות המשתתפים בבלט עומד על כ-3%. הסיבה לכך היא שהריקוד אינו נגיש להרבה אנשים עם מוגבלות פיזית או קוגניטיבית. הבלט זכה לביקורת משום שהוא אינו נגיש לאנשים רבים עם מוגבלויות. נטען כי הבלט יהיה מכיל יותר אם הוא היה מותאם לכל סוגי המוגבלות.ישנן סיבות רבות לבליטת דיסק מפוזרת. גורמים אלה כוללים. https://ariel-orthopedic.co.il/בלט-דיסק/. . . . ‏‎#מדרסים #פלטפוס #נעליים #רגליים #כףהרגל #מדרסיםבהתאמהאישית #מדרס #מדרסיםלספורטאים #מדרסיםלחיילים #מדרסרפואי #אריאלאורטופדיה #אורתופדיה #מדרסיםאריאל #מדרסי #מדרסיםאריאלקומפורט #מדרסיםלנשים #מדרסיםביומכניים #מדרסיםרעננה #מדרסיםאורתופדיים #מדרסים_אורטופדיי #מידרסים #מדרסיםלדורבן #стельки #insoles #orthotics #orthopedics #orthoticsandprosthetics #стелькиортопедические #индивидуальныестельки https://www.instagram.com/p/CmjXGouI6J4/?igshid=NGJjMDIxMWI=
0 notes
eliadamar · 2 years
Photo
Tumblr media
נים כבר בת 14 אבל עדיין קופצת כמו רקדנית בלט. בגד החורף החדש שקיבלה הולם אותה והיא ממשיכה לדלג בפלייה ולבקש אוכל גם כששבע לחלוטין. חיה! 14 בשנות כלב זה 98 בשנות אדם?…אתם רואים מישהי בת 98 קופצת כך? (at Zikhron Ya`aqov) https://www.instagram.com/eliadamar/p/CXtjaGMo4EJ/?utm_medium=tumblr
0 notes