#лето #вкрыму #крым2021 #крымскоенебо #крымсегодня (at Гвардейское сельское поселение (Крым)) https://www.instagram.com/p/CQql83xJnpb/?utm_medium=tumblr

🏔 Качи - Кальон / Бахчисарай . Автор: @kartman_crimea #качикальон #бахчисарай #крым #крым2021 #пещерныйгород #вкрыму #отдыхвкрыму #пейзаж #горы #природа #фотограф #фото #весна #май #севастополь #ялта #судак #life #gopro #goprooftheday #goprotravel #crimea #crimeaphoto #photography #landscape #russia #holiday #instaphoto #awesome #sky https://www.instagram.com/p/COxn1STDWtG/?utm_medium=tumblr

#photo #photography #фото #фотография #поход #camp #treck #way #путь #мойпуть #myway #nature #природа #крым #mountains #горы #вкрыму #instagram #south #remember #autumn #осень #лес #forest #ласпи #кушкая #пейзаж #landscape #затерянныймир #lostworld (at Крым, мыс Айя)

#красотакрыма #вкрыму #природакрыма #on_crimea #oncrimea #crimeaphoto #лето #море #крым #люблюкрым #черноеморе #отдыхвкрыму #crimealife #crimeafoto #crimeatravel #крым2019 #crimealove #crazy_crimea #crimearepublic #crimea_life #crimeafirst #crimeanow #resorts_crimea #lovecrimea #restincrimea #crimeanphoto #любимкрым #оленевка https://www.instagram.com/p/B3OwsidoD2q/?igshid=s5pb2qgz2ju1

Тренировки в зале vs уличные тренировки 💪 Постараюсь быть объективным, но обещать не могу) Если говорить о полезности, то хорошо и первое, и второе. Если хочешь стать выступающим спортсменом, только воркаутом тут не отделаешься) Самый главный минус воркаута-невозможность детальной проработки нужных мышц. Грудные накачать при помощи отжиманий очень сложно, да и попросту нудно, всего лишь одно движение. Но с другой стороны, воркаут позволит создать первоначальную, базовую эстетичную фигуру благодаря проработке широчайших и мышц пресса. Теперь немного о тренировках в зале. Если у вас отстаёт в развитии конкретная мышца-это легко исправить. Далее, если хочешь стать сильным-иди в зал; Хочешь стать объемным-иди в зал; Выносливым-иди в зал. Мне кажется, вы поняли, что у тренажёрного зала преимуществ просто куча, и это никак не связано с тем, что я занимаюсь именно бодибилдингом) . . . #треня #натрене #натренировке #взале #подтягивания #наширочайшие #залпротивворкаута #турник #упражнениенаспину #воркаут #тренажерныйзал #плюсыиминусы #чтовыберешь #спортсмен #крым #вкрыму #насушке #начинающийблагер #качалка #gilev_alex #gilev_life #gilev_sport #думай #домаиливзале #мышцы #соревнования #подготовка #сезонблизко #юныйчемпион #чемпионв15 (at Simferopol, Ukraine) https://www.instagram.com/p/B2W-BO7pz7B/?igshid=1kzsapziq8lva

Оригинальный жульенчик из морепродуктов в ресторане Шалаш. Там, кстати, самые лучшие чебуреки на западном побережье Крыма. #рестораншалаш #крым #западноепобережьекрыма #западноепобережье #крым #шалаш #crimea #жульен #морепродукты #жульенчик #чебуречная #жульенизморепродуктов #вфокусе #вкусно #вкусныйжульен #красиво #западныйкрым #вкрыму (at Байдарские ворота) https://www.instagram.com/p/B087bz8Dapd/?igshid=u3wqxoh35sig

В Крым ожидается похолодание. Что ждёт крымчан в ближайшие два года.

• Волшебное дерево на горе Ай-Петри • Magic tree on AI-Petri mountain Фото в высоком качестве на сайте ФотоПрироды.рф | FotoNature.ru © Сергей Коваленко | Sergey Kovalenko #волшебноедерево #дерево🌳 #вкрыму #наайпетри #необычноедерево #сказочныйлес #деревокрым #живоедерево #лесноечудо #природаКрыма #волшебноеместо #красотыприроды #фотонаприроде #фотовкрыму | #magictree #tree🌳 #Crimea #aypetri #unusualtree #fairytaleforest #treeCrimea #livingwood #forestmiracle #Crimeannature #magic #beautyofnature #naturephoto #photosinCrimea https://www.instagram.com/p/Bq-Rf4mlZx0/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=10uk4sux1uaj2

В Калифорнии лесные пожары🔥 ежегодно уничтожают тысячи гектар секвойевого леса😱 Скоро американцы будут приезжать в Крым, чтобы посмотреть на Секвои😁 #д��иппингтур #секвойи #вкрыму #лес #горы #природа #лето #крым #алушта (at Alushta)

Присоединяйтесь к Faberlic и получите универсальное концентрированное средство «Экспертное очищение» и силиконовую губку для мытья посуды! https://faberlic.com/promo/IS1636/?lang=ru #регистрация#моймир #рекрутинг#бизнесвинтернете #фаберлик#длявсех#длясемьи#дополнительныйзаработок#семья#папа#мама#дети##вкрыму #вукраине#вроссии#вузбекистане#gullyu_nurullaeva #79788088786

Темнеет #вкрыму рано. Небо чистое, звезд много. А это - #отель, где я живу. #зеленыйтеатр (at Бутик-отель «Зеленый театр»)

#вКрыму #грибы нынче #везде! Это тупо #бревно за гаражом. 😱 (at Гвардейское сельское поселение (Крым)) https://www.instagram.com/p/CQWHcksJx36/?utm_medium=tumblr

🏔 🎈 Фестиваль шаров в Крыму «Крымская весна» 1-5 мая. . . Фестиваль воздушных шаров «Крымская весна» станет самым грандиозным и ярким событием Крыма! Ведь в небо одновременно поднимутся сразу 25 ярких воздушных шара! Организаторы фестиваля обещают и торжественную часть с концертной и вечерней программой «Шоу Ночное свечение». Будет интересно! . . @aerostat_club @aerostat_82rus @nasharu23.ru @cowboy_akkaya Автор @kartman_crimea . . #белаяскала #белаяскалакрым #белогорск #воздушныешары #фестивальвоздушныхшаров #крым #вкрыму #крым2021 #веснавкрыму #фестиваль #воздушныешары #life #crimea #russia #crimeaphoto #crimea_life #crimearepublic #photorussia #awesome #holiday #festival #spring #краснодар #севастополь #москва #сочи #ялта #питер #фотография #фотографкрым (at Белая Скала) https://www.instagram.com/p/CM31POxjiLy/?igshid=1fdlimuyoqdlx

photo #photography #фото #фотография #друзья #friends #fellows #приятели #походы #поход #camp #treck #way #путь #мойпуть #myway #nature #природа #крым #crimea #crimea_vteme #crimeaisnow #вкрыму #чатырдаг #chatyrdag #симферополь #simferopol #instagram #south (at Chatyr-Dag)

Было весело #красотакрыма #вкрыму #природакрыма #on_crimea #oncrimea #crimeaphoto #лето #море #крым #люблюкрым #черноеморе #отдыхвкрыму #crimealife #crimeafoto #crimeatravel #крым2019 #crimealove #crazy_crimea #crimearepublic #crimea_life #crimeafirst #crimeanow #resorts_crimea #lovecrimea #restincrimea #crimeanphoto #любимкрым https://www.instagram.com/p/B3FuCEtoIyP/?igshid=1vum6t5fxy27h

Как быть более продуктивным?💯 В течении года я пытался становиться более продуктивным, но 🥴 не совсем успешно. ➖Самое первое, на что я забивал, но всё же к этому пришёл-планирование. Причём каждого дня 😲 Это не так сложно, ведь в конце одного дня вы уже знаете, что у вас запланировано и что вы хотели бы сделать в следующий день. Осталось только определить время каждого действия и вуаля, план готов😜 ➖Продуктивным можно быть и в вещах, которые вообще не требуют вашего внимания, так что четко определите что вам нужно, а со вы делаете для галочки🏤 ➖Развлечения. Тема, заслуживающая отдельного поста, так что вкратце. Для людей, которые не умеют контролировать времяпрепровождение в играх, к каковым я отношусь, совет-не стоит пытаться вписать развлечения в свой график, ибо вы явно будете делать это чаще. Просто уберите это из своей жизни. Продуктивность взлетит. Проверено на себе. Итак, вот вам топ 3 совета, как стать более продуктивным. С вас лайк❗️🤩 . . . #топ #мойтоп #советы #советую #рекомендации #продуктивность #какстать #модель #моделькрыма #топмодель #бренд #позирование #реклама #мода #моделинг #найтимодельноеагенство #topmodel #fashion #фотодня #крым #вкрыму #насушке #спортсмен #чемпионв15 #атлет #gilev_life #gilev_style #gilev_advise #стиль #настиле (at Autonomous Republic of Crimea) https://www.instagram.com/p/B2j6wVbpZYF/?igshid=14n4kakd0qft7