#ifbbcompetitor#fitnessaddict#bodybuildingphilosopher#fitness#ifbbgermany#ifbbspain#ifbbaustralia#ifbbturkiye#diet#diettürkiye#classicbody#nutrition#hardbody#menshealth#mensfitness#cariboucoffee#karakoy#alone#lovepassion#fitnesspassion#happiness# (Karaköy ,caribou Coffee)

Kleopatra Beach en sevdiğim plaj #ifbbcompetitor#ifbbturkey#ifbbspain#gorillawear#diettürkiye#diet#fitnessaddict#fitness#classicbody#ifbbaustralia#menshealth#mensfitness#bodybuildingphilosopher#bpeople#fibo2017# (Alanya Kleopatra Beach Alanya Kleopatra Plaji)

Vücut Geliştirme Sporu Hem en keyifli hemde en verimli spor dalıdır, İnsan vücudu kas iskelet yapısı ve anatomisi kardivasküler yapısı gereği sağlıklı ve zinde kalabilmesi için mutlak suretle kaslarının gelişim ve direncini beslenmesiyle destekleyerek temel ağırlık egzersizleri uygulamak zorundadır.Güzel Haftasonlari Herkese #ifbbcompetitor#fibo2017#fitnessaddict#fitolmak#ifbbturkey#ifbbspain#ifbbaustralia#ifbbgermany#ifbbusa#ifbbpro#fitness#bodybuildingphilosopher#bodybuilding#fitforlife#menshealth#mensfitness#ironman#ifbbswiss# (IFBB Official)

#tbt#tabata şeysi işte herneyse throw back thursday yani her perşembe en sevdiğimiz eski resmimizi paylaşalım bakalim çocukken ne mutluymuşum ben oysaki #fibo2017#fibo#fitnessaddict#fitolmak#fitfood#diet#dietfood#ifbbaustralia#ifbbspain#ifbbgermany#ifbbusa#ifbbturkey#nationalathlete#bodyfitshop#bodybuildingphilosopher#Fitness#diet#nutrition#underarmour#sponsor#

Milli Takım'la Dünya Şampiyonasına İspanya'ya giderken 3 Kasım 2016 Serkan Kınık ve Sadık Kesici ile #ifbbcompetitor#ifbbspain#ifbbturkey#ifbbgermany#ifbbaustralia#ifbbusa#ifbbswiss#diet#bpeople#menshealth#mensfitness#dietfood#cleaneating#womenshealth#nutrition#underarmour# (Benidorme, Valenciana, Spain)

#runmaris#champion#atletizm#athlete#marmaris#runforrestrun#runmelorun#ifbb#fitness#bodybuilding#diet#dietfood#healtyfood#dietnutrition#ifbbaustralia#ifbbgermany#ifbbspain#instalike#fibo2017#dreambody#dreamsneverdie# (Marmaris)

Yarışmaya hazırlanan sporcuyu podyuma çıkmadan 30 dakika önce iyice ısınması için havlu ile yardımcı olması gereken bir antrenör veya partner gereklidir,bu işin sırrı sporcunun formunun zirvesini podyumda maksimum hacim ve performansını gösterebilmesi için o anda bir yardımcı Antrenör veya partnerin yönlendirmeleriyle gerçekleştirilen yükleme ve ısınma çalışmaları kişiyi Şampiyonluğa en yakın sonuçları veren püf noktalarını uzman antrenörler tarafından yapılması gerekir... Özel ders yarışma hazırlıkları ve danışmanlık için bana özelden ulaşın... #ifbbcompetitor#ifbbturkey#fitnesslife#bodybuilding#ifbbspain#ifbbaustralia#ifbbgermany#ifbbusa#ifbbcanada#ifbbrussia#ifbbswiss#ifbb#dietfood#instalike# (Wow Kremlin Palace Antalya Turkey)

#IFBB#ifbbturkey#ifbbcompetitor#ifbbgermany#ifbbspain#ifbbaustralia#ifbbusa#ifbbrio#fitness#bodybuilding#dietfood#diet#healtyfood#passion#fitnesslife#mensfitness#menshealth#musclefitness#instalike# (Yat Limani Marmaris...)

Bu haftaki en sevdiklerimden tbt #ifbb#ifbbcompetitor#ifbbspain#ifbbaustralia#ifbbgermany#ifbbturkey#dietfood#cleaneating#nutrition#bodybuilding#classicbodybuilding#ifbbpro#instalike# (Istanbul, Turkey)

Hayat bir ders,zil çalana kadar devam öğrenmeye💪👑 #fitness#classicbodybuilding#nevergiveup#ifbbaustralia#ifbbspain#ifbbgermany#postagazetesiturkarnold#postakarnaval#menshealth#mensfitness#

I am sandman and I believe one worth... (Istanbul, Turkey)

#fitnessuniverse#fitform#mensfitness #menshealth#ironman#postakarnaval#postagazetesiturkarnold#ifbbaustralia#ifbbspain#ifbbgermany#ifbbturkey#ifbbpro#cleaneating#dietfood# (Fitness Universe Sports Club)

Maria Sharapova 1.88 boyunda olmasına rağmen 59 kg bir bayan en önemli özelliği raket tutarken bile sarilabilme özelliği var kendisine sırf bu yüzden hayran olunabilir #mariasharapova#tenis#worldchampion#fitness#ifbbaustralia#ifbbspain#eatclean#trainhard#personaltrainer#personaltraining# (Madame Tussauds Istanbul)

Nerde olursan ol Gülümsemen kaybolmayacak hicbirzaman #smile#nurnberg#germany# (Marktredwitz station)

#worldchampionshipping#ifbbgermany💪🏾❤️💪🏾#ifbbspain#fitness#bodybuildingphilosopher#classicbodybuilding#menshealth#mensfitnessturkiye#postakarnaval#postagazetesi#muscleturkey#ifbbaustralia#ifbbcanada#ifbbusa# (Benidorm Palace)

#Hayat 2 yol uzerine kurulu,Biri zayıf güvensiz ve güçsüz olmak,diğeri Kendine,çevrene ve Dünyaya Güvenmek ve Güven vermek,seçim senin#Choice#whatisyourchoice#Nevergiveup#Neverlookback#bestrong#ifbbpro#ifbbspain#ifbbturkey#postagazetesi#postakarnaval# (Fitness Universe Sports Club)

Mevlana haftası 7-17 Aralik Mevlana der ki "Sütten çıkınca bütün kaşıklar aktır,Önemli olan içinden çıktığın sütü ak bırakmaktır". (Madame Tussauds Istanbul)