healthyindiaa - Tumblr blog

healthyindiaa · 2 years

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बॉडीबिल्डिंग के लिए बेस्ट लो बजट डाइट प्लान|

मांसपेशियों को बनाने की कोशिश करते समय आपको जो पहला प्रभाव करना चाहिए, उनमें से एक स्वस्थ भारतीय ट्रिमिंग आहार खाना है। यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि आपकी फिटनेस की स्थिति को बनाए रखने के लिए आपके भारतीय ट्रिमिंग आहार के पोषक प्रोफाइल में अतिरिक्त प्रोटीन, जटिल कार्ब्स और स्वस्थ वसा शामिल हैं। Read more.....

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healthyindiaa · 2 years

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5 health tips that will keep you healthy forever|

योग विज्ञान से सीखें 5 हेल्थ टिप्स - सेहत और स्वास्थ के लिए कुछ सरल हेल्थ टिप्स। भारतीय संस्कृति में जीने के कुछ ऐसे तौर-तरीके हैं जिनका हम कई पीढ़ियों से पालन करते आ रहे हैं, जैसे – उपवास करना, उठने और बैठने के ढंग, और पानी भरकर रखने के लिए तांबे के बर्तनों का प्रयोग...जानते हैं इन टिप्स के बारे में।.. Read more..

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