Tumgik
blveberrx · 1 day
Text
Nie pamiętam kiedy „mogę gryza?” zmieniło się na „nie jestem głodna. chcesz zjeść za mnie?”
116 notes · View notes
blveberrx · 1 day
Text
Liquid fasty!
Co do nich zaliczacie? Widziałam różne podejścia do nich- niektóre motylki liczyły tylko napoje, ale widziałam też osoby zaliczające np. kiśle i budynie
Ja osobiście spożywam tylko to, co nie wymaga użycia sztućców- napoje, ale też gorący kubek czy smoothie oraz sorbety, bo po rozpuszczeniu są płynne
Piszcie komentarze <3!!
10 notes · View notes
blveberrx · 1 day
Text
Mam w sobie dwa wilki
jeden wie, że na jedzenie nie trzeba zasłużyć, wspiera recovery i zazdrości ludziom, którzy mogą jeść normalnie
a drugi gaslightuje, że wcale tak nie jest i dalej ważę za dużo
30 notes · View notes
blveberrx · 1 day
Text
Nie mogłam spać w nocy, ciągle się budziłam bo było mi niedobrze od niejedzenia + stresu kartkówką z fizyki + stresu ważeniem przez moich rodziców + 2 kaw o 17 i 19 (jestem pizdą jeśli chodzi o kofeinę i czuję się jakbym miala tętno co najmniej 150) :p
soo myślałam o zjedzeniu musu o 2 w nocy żeby przestało mnie to serce napierdalać, ale cieszę się że tego nie zrobiłam, bo w głowie miałam tylko "skip breakfast, don't break fast" więc do teraz jadę dalej (25h)
a ta kartkówka z fizyki była taka prosta bozzeee
i co to kurwa za jakieś conbo- na wf było ważenie i mierzenie💀 wychodzi na to, że mam większe bmi niż myślałam
10 notes · View notes
blveberrx · 2 days
Text
Rzadko zaglądam w tą zakładkę i nawet nie zorientowałam się, że jest tu już Was 330!! Nie wiem jak mam dziękować za taką aktywność, jesteście dla mnie wielką pomocą i wsparciem, luv ya
10 notes · View notes
blveberrx · 2 days
Text
Wowowowow ostra jazda jest
nie wspomniałam, ale jestem na lq fascie i dzis zjadłam tylko zblendowane 175g jabłka i kawę po czym dostalam sraki 😭😭
zaraz po tym tata randomowo chciał mnie zważyć kmssss jest mniej niż wcześniej więc już się boję co zrobią
Z dobrego info- rano stuknęło idealnie 39,9!! Jaram się kurwaaa
24 notes · View notes
blveberrx · 4 days
Text
Life update
Miałam dziś lw, ale zmienię w statsach dopiero jak będzie równa (teraz jest 41,1) bo sama jestem zdziwiona i nie chce mi się w to wierzyć.
Jako nagroda (?) za 40 zrobię sobie bransoletkę motylkową ale jeszcze zobaczymy bo się wacham
Mam często takie coś, że po lepszym okresie w życiu przychodzi takie załamanie i wszystko idzie źle, a teraz mam jakieś dziwne kombo bo codziennie rano mam ochotę umrzeć, a w nocy nagle robić glow up i się uczyć. Nauka idzie mi nieźle, ale oceny tego nie oddają... podsumowując wierdd
Już nawet nie chce mi się udawać przed rodzicami, że jem. Jedynie teraz chcą jeździć na morfologie i ważyć mnie co miesiąc💀 ale nie ma opcji żebym rezygnowała z chudnięcia, wymyślę coś
9 notes · View notes
blveberrx · 8 days
Text
Chciałabym jeść razem z rodzicami, żeby nie mieli podejrzeń i dali sobie spokój, ale cokolwiek co gotują ma masę oleju (w dodatku kokosowego- najbardziej kalorycznego)...
26 notes · View notes
blveberrx · 8 days
Text
Ratunku, nie sralam od poniedziałku i mam wrażenie że to przez to waga ledwo co się rusza😭nie wiem czy powinnam przejść na limity 500-700 czy zrobić metabolism day, dajcie znać
24 notes · View notes
blveberrx · 9 days
Text
U mnie nie istnieje już coś takiego jak uczucie głodu i sytości... Głód czuję tylko kiedy naprawdę się przygłodzę lub psychiczny 🙃 A sytości już nie znam... Albo czuję odrazę do jedzenia mimo głodówki, albo po binge czuję że to było za dużo... Ale poza tym - nic...
Chciałabym wyjść z tych skrajności, że albo kompletnie nic, albo za dużo, ale naprawdę nie potrafię...
52 notes · View notes
blveberrx · 9 days
Text
Boże ale się cieszę musiałabym przytyć ponad 2 kg żeby mieć bmi w normie 🙇‍♀️
20 notes · View notes
blveberrx · 11 days
Text
Mukbangi i filmy o jedzeniu
Czy pomagają podczas fastów lub odruchu do napadu?
Mi osobiście średnio. Jeśli chcecie poczuć się jakbyście jedli, popatrzeć na jedzenie lub je sobie obrzydzić to-przynajmniej dla mnie- pomogą. Jednak w moim przypadku filmy wieiad albo takie, gdzie ludzie testują jedzenie sprawiają, że mam większą ochotę, żeby coś zjeść.
->Poniżej lista różnych form contentu i jak mi się sprawdzają. Jednak jest to bardzo indywidualne, więc polecam przetestować samodzielnie
Odechciewa mi się jeść:
mukbangi, gdzie ktoś ma dużo tłustego jedzenia
mukbangi, gdzie ktoś je w obrzydliwy sposób (bardzo dużo sosu, wciska sobie jedzenie do ust itp.)
składanki wieiad hungover edition (nie mogę patrzeć jak ci ludzie po wypiciu tylu kalorii potrafią jeść za 3 osoby)
Średnie:
testowanie przekąsek
diet vlogi
ana diary
Kończy się tym, że jem:
testowanie restauracji (np. książulo)
wieiad (zwykłe)
Dajcie znać w komentarzach co oglądacie i czy pomaga Wam to- a może odwrotnie- przeszkadza?
30 notes · View notes
blveberrx · 11 days
Text
Czuję się strasznie z tym, że patrząc na innych ludzi, którzy jedzą podświadomie ich oceniam i porównuję do siebie
35 notes · View notes
blveberrx · 11 days
Text
Jezu było mi tak zimno cały dzień więc chciałam zjeść cokolwiek ciepłego w domu i chuj wszystko jest takie obrzydliwe, naprawdę chce mi się rzygać na myśl o jedzeniu czegokolwiek, zwłaszcza tego co mam w domu. Aż ciężko mi uwierzyć bo tak niedawno miałam ochotę zjeść całą kuchnię razem z blatami.
41 notes · View notes
blveberrx · 12 days
Text
Moja historia
Zwracać uwagę na swoją wagę zaczęłam w wieku ok. 8 lat kiedy for fun co jakiś czas wchodziłam na wagę. Pamiętam myślenie "nie mogę przekroczyć 35kg..." ale ta granica się przesuwała, a ja aktywnie nie robiłam nic, aby nie przybierać. Zawsze też nienawidziłam swoich ud.
Na serio zabrałam się za sprawę ok. października zeszłego roku, ale było to bardzo luźne. Robiłam posty przerywane 16-24h jadłam obiad, ale bez żadnych restrykcji, często też coś w szkole. Zaczęłam oglądać dużo anglojęzycznych treści o chudnięciu na tiktoku. Te obiady szybko przerodziły się w godzinne posiedzenia nad jedzeniem czyli binge- jadłam cokolwiek, co mi smakowało.
W ten sposób dojechałam do świąt, podczas których jadłam bez opamiętania, prawie non stop i bez wysiłku fizycznego. Ten binge cycle trawał ok. 2 tygodnie, podczas których byłam nawet na nocowaniu u przyjaciółki, zjadłam tam pizzę i wróciłam do domu, gdzie nawierdalałam się krokietów, pierogów i słodyczy. Zaskakująco nie przytyłam wtedytak dużo, chociaż moja waga waga wróciła do sw (mam mgliste wspomnienie ważenia 42kg przed świętami, ale jestem pewna, że tak nie było).
Od stycznia próbowałam wrócić na dobre tory- z marnym skutkiem. Znowu zaczęłam spędzać godzinę po szkole nad jedzeniem, obiad zmieniał się w dokłądkę, dokładka w dodatek, dodatek w coś, na co miałam ochotę... Zaczęłam się karać sh, ale mało to dało, bo szybko się przyzwyczaiłam, a nawet czułam z tego dziwną dumę. Bardzo często oglądałam ed tiktoka, ale dalej nie zmieniłam przyzwyczajeń. Aż do lutego, w którym zaliczyłam moją hw- prawie 48kg. Było strasznie, ale znalazłam motylki, którym do połowy marca się tylko biernie przyglądałam.
W drugiej połowie marca wreszcie zrobiłam coś ze sobą i zaczęłam chudnąć. Moją przeszkodą były jednak święta wielkanocne- codziennie byłam przejedzona, wzdęta i obrzydzona sobą, do tego nie pomagały pogróżki rodziców o pilnowaniu mnie przy posiłakach, ważeniu i kontrolowaniu. To wszystko napędzało spiralę stresu i paniki, ale udało mi się wyjść z tego stan po ok. 4 dniach.
2 tygodnie później jestem na mojej lw, nie mam ochoty i nie widzę sensu w jedzeniu. Jeśli ktoś to doczytał, to chcę Ci powiedzieć- naprawdę się nie poddawaj, wystarczy tydzień, dwa i już będą rezultaty, dasz radę dotrwać do tego momentu <3.
25 notes · View notes
blveberrx · 12 days
Text
Sukces bo zjadłam jak rodzice mi kazali tylko gorący kubek pomidorówka z chilli i nawet nie dokończyłam więc tylko 50kcal. Ogólnie mama wciska mi tabletki z chlorelli zamiast śniadania (bo nie chce jeść) i ostatnio sprawdziłam ile kalorii ma to chujostwo i myślałam że się zrzygam- 410kcal/100g💀Serio już wolę zjeść coś mało kalorycznego niż te puste kalorie.
Ostatnio wietrzę bardzo mocno pokój (zostawiam balkon i okno otwarte na całą noc, czasami też w dzień) bo podobno kiedy jest zimo organizm spala więcej kalorii. Nie wiem czy potwierdzone info ale warto próbować
21 notes · View notes
blveberrx · 12 days
Text
Nie wiem czy to kwestia małych limitów, ale ostatnio ciężej mi wytrzymać na fastach, mam na myśli to, że źle się czuję (mroczki itp) już po 24h a pare miesięcy temu na luzie biegałam, ćwiczyłam itp. Miał ktoś tak?
20 notes · View notes