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Un instant pour Soi chez Angélik
Coach bien-être
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Un instant pour Soi votre coach bien être sur Orléans dans le Loiret (45)
Venez découvrir les massages bien-être et drainant sur Orléans.
Quel massage en vogue en 2022 ?
S’il y a un bien un massage en vogue ses dernières années, c’est le massage drainant. Si cette technique existe depuis longtemps, elle a, plus récemment, était mise en avant par la méthode Renata Franca et ses photos avant/après très parlantes. Une méthode douce qui détient de nombreux bienfaits… au-delà même d’agir sur notre silhouette ! Un massage manuel mêlant esthétique et bien-être; Petit rappel le massage drainant aussi appelé drainage lymphatique est un massage qui vise à stimuler la circulation de la lymphe, un liquide incolore circulant dans l’ensemble de notre corps, essentielle au bon fonctionnement de notre système immunitaire, la lymphe transporte les déchets et les toxines de notre corps jusqu’aux ganglions lymphatiques situés un peu partout dans le corps. Ces derniers permettent de la nettoyer et d’éliminer les mauvais résidus. Lors d’un massage drainant il est indispensable de boire au minimum 2 litres d’eau dans la journée pour éliminer les toxines du corps.
Le massage drainant permet aussi de travailler sur la circulation sanguine, la rétention d’eau, le système immunitaire, la qualité de la peau, améliorer la qualité du sommeil, etc.
Nous sommes tous soumis à des pressions quotidiennes, votre corps a besoin d'évacuer toutes les toxines accumulées pour cela le sport permet d'évacuer tout le stress et le drainage vient vous aider à mieux récupérer, Il vient stimuler la circulation de la lymphe, il nettoie, régénère l'organisme, élimine la rétention d'eau et réduit les ballonnements intestinaux, cela permet d’avoir des jambes légères et une immunité reboostée ! Le drainage lymphatique du corps peu aussi être accompagné du drainage du visage.
Vous souhaitez prendre rendez-vous sur Orléans pour découvrir le massage drainant ? https://uninstantpoursoichezangelik.fr/
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Séance d'hypnose pour dormir mieux
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Massage sous hypnose 360° - Comment améliorer sa santé ?
Vous souhaitez vivre une nouvelle expérience ? Vous souhaitez découvrir la sensation d’un massage sous hypnose ?
Mettre un casque, installez vous confortablement et fermez les yeux ...
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Regardez "Le changement est une porte qui s'ouvre que de l'intérieur" sur YouTube
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Regardez "Le changement est une porte qui s'ouvre que de l'intérieur" sur YouTube
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Regardez "Séance d'hypnose - Boost énergétique pour développer sa force et sa puissance" sur YouTube
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Comment développer son potentiel avec l'hypnose ?
L'hypnose est aujourd'hui plus que jamais un outil reconnu pour développer son potentiel !
En quête de réussite personnelle ou professionnelle, l hypnose va vous permettre de développer vos ailes.
Pour plus d'informations voici notre site internet : www.uninstantpoursoichezangelik.fr
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Regardez "Motivation tous ensemble ! Le pouvoir des citations" sur YouTube
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Regardez "Comment faire de ton rêve une réalité ? Objectif 2022 à la quête du bonheur" sur YouTube
Retrouvez nous sur : www.uninstantpoursoichezangelik.fr pour plus de vidéos gratuites.
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Regardez "Le pouvoir de la musique" sur YouTube
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L’art de bien parler : Des exercices pour devenir un bon orateur !
Vous souhaitez devenir un orateur à succès ? Vous souhaitez devenir le maître de votre discours ? Vous souhaitez être écouté lors de votre prise de parole en public ?
Cette vidéo gratuite va vous permettre de comprendre le mécanisme pour devenir un excellent orateur.
Vous souhaitez franchir un nouveau cap ? retrouver nous sur notre chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCm6S6nTuuioO7wJtuTvoM6A
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DORMIR profondement - RELAXATION, Calme et bien-etre
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Vous rencontrez des difficultés à dormir ?Votre sommeil est de mauvaise qualité ?
Cette musique de relaxation est faite pour vous détendre et dormir profondément !
1h de musique relaxante pour vous accompagner dans votre quête de sommeil.
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Regardez "LA MEILLEURE VIDÉO DE MOTIVATION - L'incroyable pouvoir des mots - QUI ES TU ? Programme 21 jours" sur YouTube
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Comment lutter contre la procrastination du lundi matin ?
Il vous est parfois difficile de trouver la motivation le lundi matin ?
Le weekend fut tellement agréable que reprendre le rythme de la semaine vous semble difficile ? Vous êtes irrité, agacé et rien que de savoir qu'il faut repartir pour une nouvelle semaine cela vous semble insurmontable ?
Il est temps pour vous de vous accorder du temps !
Pratiquer une séance de cohérence cardiaque, une séance d'hypnose, vous faire masser dans un institut, faire une séance de sport, etc. Accordez vous du temps tout simplement !
La motivation est loin d'être linéaire et nous avons tous parfois un petit "coup de mou". Un instant pour Soi chez Angélik, votre coach bien être mais à votre disposition une vidéo pour booster immédiatement votre motivation ! Si votre "coup de mou" perdure nous avons de nombreuses vidéos YouTube gratuites pour vous permettre de retrouver toute votre énergie.
Coaching, cohérence cardiaque, hypnose, sophrologie, ancrage, etc. Vous vous demandez comment devenir la meilleure version de vous même ? Nous sommes à votre écoute.
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Comment devenir une personne charismatique ?
C’est quoi le charisme ?
C’est la capacité à fédérer autour d'elle ou bien d'un projet sans effort particulier. Avoir du charisme permet de fédérer une personne ou un groupe de personnes autour d'une idée, d'un projet. Cela permet aussi de capter l'attention d'un auditoire, en quelques secondes.
Pourquoi cela est utile de développer son charisme ?
Vous avez des projets ? Vous souhaitez atteindre vos objectifs ou vos rêves ?
Le charisme est un facilitateur, il ouvre des portes !
Parfois vous avez l’impression d’être face à un mur ? Le charisme va vous permettre de le contourner.
Pourquoi développer son charisme ? Et bien tout simplement pour vous faciliter la vie !
Le charisme est une qualité extrêmement valorisée : Les personnes charismatiques obtiennent plus facilement ce qu’elles veulent, tout en paraissant sous un jour agréable aux personnes qui les entourent. Si le charisme peut se travailler, certains ont la chance de le posséder naturellement… est-ce votre cas ?
Comment savoir si vous avez du charisme ? Il faut vous posez les questions suivantes :
- Avez vous une élocution claire et un vocabulaire adapté ?
- Un regard franc et intense ?
- Une capacité à dissimuler le trac ?
- La capacité à parler avec votre corps ?
- Etre sur de soi et à la fois savoir être humble ?
- Etre vous une personne souriante ?
- Avez vous une posture droite ?
- Etre vous une personne positive et optimiste ?
Si vous répondez oui à l’ensemble des questions ci-dessus cela veut dire que vous êtes une personne charismatique.
Si vous êtes entre 5 et 8 oui cela signifie que vous avez du charisme dans certaines situations.
Si vous avez moins de 5 oui cela signifie que votre charisme est à développer.
Comment développer votre charisme ?
5 astuces à mettre en pratique dès aujourd’hui :
Souriez, souriez et souriez !
Soyez positif(ve) et optimiste
Tenez vous bien droit et regardez les gens dans les yeux.
Accordez de l'importance aux autres, montrez de intérêt à votre entourage !
Un instant pour Soi, votre coach bien-être met à votre disposition des vidéos gratuites pour développer votre élocution, votre regard, votre prise de parole en public, votre confiance en vous. https://youtu.be/c7QegLejaAQ
“Le charisme à cette attirance magnétique que le paraître ne sait avoir.”
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Regardez "VIDEO COACHING MOTIVATION - Je prends ma vie en main aujourd'hui - Programme 21 jours" sur YouTube
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Parfois la vie vous semble difficile ? Vous avez l'impression de perdre pied ? Vous n'êtes pas heureux ?
L'humain à parfois des baisses de motivation. Il faut être en mesure de l'identifier, de le comprendre, de l'accepter et ensuite d'y faire face étape par étape pour éviter de sombrer. La nuance entre la réussite et l'échec, entre l'amour et la haine, entre la joie et la tristesse est parfois très fine.
Comment identifier une baisse de motivation ?
Il faut vous poser les questions suivantes :
Vous avez des idées sombres, des trouves du sommeil parfois même de l humeur, vous avez envi de pleurer, vous vous sentez seul ? Face à cette situation vous êtes perdu ?
Si la réponse est oui à 1 de ces questions, vous avez effectivement une baisse de motivation.
Pourquoi avez vous une baisse de motivation ?
Il vous faudra établir un cadre, comprendre le pourquoi et ensuite accepter cette baisse de motivation.
Après cette phase d acceptation, l étape suivante sera de retrouver votre motivation. Paris ne sait pas fait en un jour mais étape après étape vous allez pouvoir sortir la tête de l'eau. Vous allez pouvoir reprendre confiance en vous et devenir la meilleure version de vous même !
Un instant pour Soi, votre coach bien-être met à votre disposition des vidéos gratuites pour retrouver force, courage et motivation.
Du down au up en quelques minutes avec cette vidéo YouTube sur la motivation après une dure période. Nous passons de l'échec à la réussite grâce à cette vidéo alors n attendez plus oser être l'acteur de votre vie.
Vous souhaitez plus de vidéos gratuites ? Retrouver nous sur notre site internet : www.uninstantpoursoichezangelik.fr
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Regardez "Les super pouvoirs de la Sophrologie RELAXATION guidée - Améliorer sa santé - GUERISON mentale" sur YouTube
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La vie est parfois stressante ? Une journée de travail complexe, une situation familiale douloureuse, cette fichue maladie appelé Covid à modifier votre vie ou bien tout simplement vous êtes une personne nerveuse ?
Comment réussir à dépasser cette étape et en sortir encore plus fort !
Comment être la meilleure version de vous même ? Comment réveiller cette personne extraordinaire qui sommeil en vous ?
Le chemin est parfois long mais si aujourd'hui vous prenez votre vie en main vos rêves de demain deviendrons votre réalité !
Un instant pour Soi chez Angélik, votre coach bien-être, met a votre disposition cette vidéo YouTube focalisé sur la relaxation et le bien-être mental.
Prendre du temps pour vous est le début pour une nouvelle vie!
Si vous souhaitez des informations, plus de vidéos gratuites :
www.uninstantpoursoichezangelik.fr
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Séance d'hypnose - ANCRAGE puissant pour augmenter sa PUISSANCE, sa FORCE et son CHARISME
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Vous souhaitez augmenter votre charisme ?
Un entraînement quotidien va vous permettre d atteindre cet objectif.
A quoi cela sert d'avoir du charisme ? Le charisme va facilité votre vie personnelle et votre vie professionnelle. Vous allez briller naturellement et attirer la réussite.
Vous souhaitez prendre votre vie en main et devenir la meilleure version de vous même ?
Un instant pour Soi met à votre disposition des vidéos gratuites
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Je deviens un As de la diction - Augmenter votre éloquence
Je deviens le king de la diction
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