tryingtobeskinny2 - Tumblr blog

tryingtobeskinny2 · 3 years

Text

Co robię, że chudnę?

Pomyślałam, że fajnym pomysłem byłoby zebrać zasady, których się trzymam, albo ogólnie jakieś porady, dzięki których jeszcze nie rzuciłam tego w cholerę 🦋

1) Nie jem niczego, czego nie muszę. Mam rodziców psychologów, którzy z łatwością mogliby zauważyć, że przestałam jeść, więc jem tylko razem z nimi.

2) Woda, herbata zielona, woda z cytryną to moi najbliźsi przyjaciele. Zimna woda rano pobudza mnie, jak jestem głodna to piję zieloną herbatę i wodę z cytryną (czasem nawet 3 szklanki , ale po nich głód mija i przyspieszają one metabolizm)

3) Witaminy. To jest bardzo ważna rzecz. Jak zaczęłam nie jeść, to ten brak witamin się uwydatnił, więc zaczęłam brać różne suplementy i widzę poprawę

4) Wahania limitu kalorii. Tak jak już w punkcie 1 wspomniałam, jem tylko przy rodzicach, więc nie mam ustalonego jakiegoś górnego limitu, staram się po prostu jeść jak najmniej. Ale zauważyłam coś takiego, że jak zjem więcej (+/- 300 kcal więcej niż zwykle) w jakiś dzień, to potem waga, która przez kilka dni się nie zmieniała, zaczyna znowu powoli schodzić w dół. Dlatego też różnie jem śniadania- czasem 1 kromka chleba, czasem 2, lub coś zupełnie innego - tylko by kopnąć mój metabolizm z półobrotu.

5) Ćwiczenia. Nie jestem mocno aktywną fizycznie osobą, ale staram się ćwiczyć na wf-ach, mam jeszcze tenis raz w tygodniu. Ale oprócz tego ćwiczę codziennie - choćby to było 20 przysiadów, codziennie robię ćwiczenia, takie, na jakie mam ochotę, albo jakieś interwały z YouTube'a. Ważne też jest to, by dopasować ilość ćwiczeń do dnia. Jak jadłam duży obiad, ćwiczyłam więcej. Jak byłam na głodówce, to najczęściej robiłam kilka serii pajacyków i brzuszków.

6) Sen. To jest chyba moja ulubiona cześć. Wysypiam się. Dzięki temu nie jestem chodzącym zombie rano, mam energię przez cały dzień i nie mam sińców pod oczami. Ustaliłam sobie zasadę, że o 21.00 idę spać, codziennie, chyba że jestem gdzieś znajomymi, to wtedy oczywiście jest inaczej, ale staram sobie tak zaplanować dzień, by móc pójść spać jak najwcześniej.

7) Motywacja. To najprawdopodobniej znajdziecie na każdym blogu pro ana, ale jak czuję, że jestem cholernie głodna, to robię mnóstwo rzeczy, tylko by nie myśleć o jedzeniu :

✨stare jak świat, ale noszenie gumki na nadgarstku i szczypanie się nią, gdy jest się głodną

✨picie hektolitrów wody, herbaty

✨oglądanie innych blogów pro ana, thinspiracji

✨ćwiczenie

✨I chyba najbardziej pomocne - wyobrażanie sobie siebie u celu. Pomaga też mówienie sobie różnych sensencji, np. : “to ja kontroluję jedzenie, a nie jedzenie mnie”

Mi te sposoby pomagają, dzięki nim jakoś jeszcze nie zjadłam tych głubich czipsów.

8) Stworzenie własnego bloga. Dzięki temu mam taką “kontrolę” nad tym co robię. Mam też wrażenie, że inne osoby to czytają, też się odchudzają, i nie mogę ich zawieść.

Jak macie jeszcze jakieś porady, zasady to napiszcie, jestem bardzo ciekawa czego Wy się trzymacie 🦋

2K notes · View notes

tryingtobeskinny2 · 3 years

Photo

멘젤 st 크롭티

19,900 KRW

20K notes · View notes

tryingtobeskinny2 · 3 years

Text

1. Twój największy kompleks?

2. Twój ulubiony film i serial?

3. Marka samochodowa która kojarzy ci się z czymś dziwnym?

4. Miasto za granicą w które chciałbyś odwiedzić?

5. Tatuaże czy piercing?

6. Jak myślisz.. Jak bardzo jesteś zboczony/a w skali od 1 do 10?

7. Twoje największe marzenie?

8. Jakiej marki masz telefon?

9. Oglądasz porno?

10. Masz na coś uczulenie?

11. Jakiej orientacji jesteś?

12. Dzikie zwierzę które chciałbyś adoptować?

13. Ulubiona piosenka?

14. Miewasz erotyczne sny?

15. Masz fetysze?

16. Jak chciałbyś umrzeć?

17. Twój największy lęk?

18. Twój największy koszmar z dzieciństwa?

19. Twój ulubiony słodycz?

20. Stosowałeś/aś kiedyś diety?

21. Ile masz wzrostu?

22. Ile najwięcej ważyłaś/eś?

23. Ile najmniej ważyłaś/eś?

24. Ulubiona postać filmowa?

25. Grasz w gry?.. Jak tak to Jakie?

26. Uprawiasz sport? Jaki?

27. Potrafisz kłamać?

28. Golisz się?

29. Twoje ulubione imię u płci przeciwnej?

30. Data której nigdy nie zapomnisz?

31. Ulubiona marka odzieżowa?

32. Ulubione kwiaty?

33. Jesteś wierzący?

34. Jesteś tolerancyjny?

35. Co sądzisz o rasiźmie?

36. W jakich językach umiesz mówić?

37. Jakich języków chciałbyś się nauczyć?

38. Gdzie za granicą byłeś?

39. Wolisz góry czy morze?

40. Gdy widzisz człowieka w potrzebie to pomagasz?

41. Myślisz że jesteś samolubny?

42. Z jakiego przedmiotu masz najgorsze oceny?

43. Z jakiego przedmiotu masz najlepsze oceny?

44. Zawód jaki chciałbyś wykonywać w przyszłości?

45. Kolor którego nienawidzisz?

46. Malujesz się?

47. Masz długie czy krótkie włosy?

48. Co sądzisz na temat aborcji?

49. Co myślisz o nauczaniu online?

50. Chodziłeś do psychologa? Z jakiego powodu?

51. Myślisz że jesteś atrakcyjny/a?

52. Twoje zdanie na temat anoreksji?

53. Co sądzisz o współczesnym systemie nauczania?

54. Masz drugą połówkę?

55. Jakie masz teraz na sobie skarpetki?

56. Jakich zespołów słuchasz?

57. Masz wattpada?

58. Twoje hobby?

59. Co lubisz robić gdy masz czas tylko dla siebie?

60. Chciałbyś mieć dzieci?

61. Czy według ciebie powinny wrócić kary śmierci?

62. Nietypowe zainteresowanie?

63. W jaki kolor najczęściej się ubierasz?

64. Gdybyś mógł coś w sobie zmienić to co?

65. Myślisz że jesteś arogancki?

66. Prysznic vs wanna?

67. Team X czy ekipa?

68. Film który uważasz za największy szajs ale i tak go oglądasz?

69. Lubisz polskie kino?

70. Twoje ulubione polskie filmy?

71. Jaki kolor bielizny masz na sobie?

72. Tniesz się?

73. Pijesz?

74. Palisz?

75. Ćpałes kiedyś?

76. Z czego jesteś w swoim życiu najbardziej dumny?

77. Oglądasz paradokumenty?

78. Całowałeś/aś się?

79. Wolisz słuchać muzyki z telefonu /słuchawek a może głośnika?

80. Największy przypał w szkole?

81. Ukradłeś coś kiedyś?

82. Spisywała się policja?

83. Potrafisz gotować?

84. W jakim województwie mieszkasz?

85. Korzystałeś kiedyś z portali randkowych?

86. Co sądzisz o tym, aby dzieci od najmłodszych lat używały internetu?

87. Do jakiego stylu najbardziej zbliżony jest twój styl ubierania się?

88. Myślisz że mogłabyś/mógłbyś być sławny?

89. Najczęstsze komplementy jakie słyszysz?

90. Najczęstsze wyzwyska jakie słyszysz?

91. Biłeś się kiedyś?

92. Opowiedz o swojej najbardziej nieudanej miłości?

93. Wysyłałeś kiedyś nagie zdjęcia?

94. Czego najbardziej żałujesz w swoim życiu?

95. Gdybyś mógł się cofnąć się w czasie, to o ile lat byś się cofnął?

96. Ilu masz przyjaciół?

97. Twoje ulubione miejsce?

98. Myślisz że mógłbyś/mogłabyś zostać prezydentem?

99. Miałaś/eś kiedyś kolorowe włosy? Jak tak to Jakie kolory?

100. Najgłupsza plotka jaką o sobie słyszałeś/słyszałaś?

Mogę wymyślić drugie tyle pytań XD jakby komuś się nudziło niech udostępnia a inni niech zadają mu pytania! Ja oczywiście też się w to bawię! :d

589 notes · View notes

tryingtobeskinny2 · 3 years

Text

Głodna ?

Proszę bardzo , zjedz , ale pamiętaj : -nie mieścisz się w spodnie które są w twojej szafie -jesteś za ciężka , ważysz za dużo -twoja miłość nadal nie zwróciła na ciebie uwagi -tłuszcz na twoim ciele trzęsie się z każdym twoim krokiem -nie nadajesz się na letnie ciuchy -w stroju kąpielowym wyglądasz jak wieloryb -gdy ktoś cie podnosi dyszy pod twoim ciężarem -coś takiego jak szpara między udami u ciebie w ogóle nie istnieje -gdy to zjesz będziesz miała poczucie winy -nie nadajesz się na crop topy i krótkie spodenki -gdy jest gorąco wyglądasz jak spocona świnia -wcale nie jesteś głodna , to tylko nuda -jeśli to zjesz , będzie oznaczać że jesteś słaba -jeśli tego nie zjesz , jutro będziesz chudsza -nikt nie lubi grubasów , ładna buzia nie pomoże - Chcesz nosić XS kiedy nie mieścisz się w M -Gdy idziesz twoje uda się stykają ze sobą , i to bardzo -Chcesz być chuda a jesz

Nadal jesteś głodna ?

5K notes · View notes

tryingtobeskinny2 · 3 years

Text

Dawka czegoś co może pomóc gdy jest się głodnym 🦋

🌻Droga Ano i mio czy już mnie lubicie?

🌻To po prostu styl życia, jestem szczęśliwa.

🌻Jedzenie jest moim wrogiem

🌻Jedz mniej, waż mniej.

🌻Kto by pomyślał, że z wesołej dziewczynki z zainteresowaniami zrobi się poważna dziewczyna liczącą każda kalorie i ćwicząca do upadłegom

🌻Kiedyś się głodziłam, dzisiaj już nie jestem głodna

🌻Chce posmakować perfekcji, chce nie jeść

🌻Nifdy nie jest się dość szczupłym

🌻Nie chcę już jeść

🌻Dobrze wiesz że jesteś gruba, przestań szukać wymówek

🌻Zapierdole się jak jeszcze raz zobaczę moje odbicie w lustrze

🌻Czuję głód ale się nie poddam

🌻Nikt nie znał sekretu który ukrywała, głodówka dla perfekcji, nienawiść do własnego ciała

🌻Chudniesz żeby spodobać się samej sobie, dla innych nie warto i tak będą krytykować

🌻 Jednym słowem pchneliscie mnie w ramiona any

🌻Ty i zaburzenia odżywiania? Przecież jesteś gruba

🌻Znowu przytyłaś. Kiedy w końcu coś że sobą zrobisz?

🌻Każdy dzień trzymania się tej cholernej diety zbliża cie do twoich marzen

🌻Stoję przed lustrem ana krzyczy żebym schudła

🌻Powinnaś ważyć o wiele więcej patrząc na to ile wpierdalasz gdy nikt nie patrzy

🌻Nikt nie zna mojego sekretu, ale z każdym dniem coraz trudniej jest mi go ukryc

🌻Dlaczego nikt mnie nie ostrzegł, że będzie to takie trudne

🌻Patrzyłaś dzisiaj w lustro?

🌻Wystające obojczyki, wystające zebra, możliwość obiecia dłońmi ud - to to czego chce

🌻Kiedy patrzę w lustro, czuje się jak wielki pączek, który jest przesiąknięty tym obleśnym tluszczem

🌻Bo ona nie uznawała odżywiania za funkcje życiowa

🌻Dzisiaj żałuję każdej kalorii, każdego kęsa i każdej minuty przeznaczonej na jedzenie

🌻Na początku mało regorystycznie jadłam ale mniej niż zwykle

🌻Biegnij za marzeniami nawet jeśli ich nie dogonisz przynajmniej schudniesz

🌻Kto powiedział że będzie latwo

🌻Talia osy potem patyk a na koniec grób i kwiatek

🌻Będę się głodzić aż do smierci

🌻 Nie poddawaj się przed nami jeszcze dużo pracy tluscioszku

🌻Nie głodzę się, jem wystarczająco dużo

🌻-jak możesz nie być głodna?

- zwyczajnie

🌻Jeśli mówię, że jestem gruba to tak jest. Mówię tak bo tak jest a nie po to byś mi kłamał że wcale nie

🌻Nie mogę jeść. I to nie z obawy przez przytyciem, ale dlatego że dusi mnie ten smutny świat i nie pozostawia miejsca na jedzenie

🌻Jedzenie to kalorie. Kalorie to tłuszcz, a tłuszcz to coraz grubszy ja

🌻Lubię uczucie pustki w żołądku, a nie w sercu

🌻Nie jedz jeśli nie musisz

🌻Jedz mniej bramy raju są waskie

🌻Obudziłam się, ana znowu jest przy mnie

🌻Hektolitry herbaty przelane na brak apetytu, godziny ćwiczeń znienione na stracone kilogramy

🌻Ona nie jadła ponieważ chciała być delikatna jak kwkatek

🌻Kości są piękne a anoreksja jest moim narkotykiem z wyboru

🌻What did you eat last night? (co jadłaś wczorajszej nocy?)

🌻Popatrz jak perfekcyjnie się niszczymy

🌻Nie chciała jeść, mimo że była glodna

🌻Zwykle nie dziękuję staje się codziennością

🌻Mówiąc że masz ochotę coś zjeść, mówisz że masz ochotę przytyć

🌻Jeśli zjesz to głupie ciastko to ty przytyjesz, nie ja. To ty będziesz pieprzonym grubasem, a na będę perfekcja - ana

🌻Limit 500 zjadasz 300 w końcu będziesz przezroczysta

🌻Gdy mijasz lustro odwracasz głowę by na nie nie spojrzeć

🌻Może to dziwne ale boję się umrzeć gruba

🌻Nie chodzi o bycie zdrowym, chodzi o perfekcje i doskonałość

🌻Głód szczeka mi w gardle, a zeby w gwoździe zaluje

🌻Czuje jak z dnia na dzien moja kontrola i motywacja do chudnięcia jest coraz wieksza

🌻Powiedziałeś mi że przytyłam teraz pokaże ci jak bardzo potrafię schudnac

🌻Dlaczego oni kłamią? Mówią że znikam że jestem za chuda a ja widzę w lustrze jak wyglada

🌻Zrozumcie wszyscy ja jem, mało ale jem, jeszcze żyje. Przestańcie mówić że nie jem i przestańcie się martwic

🌻Marnujesz miejsce, schudnij przypadkiem w drzwiach się nie zmiescisz

🌻I ta walka w głowie, kiedy masz na coś ochotę ale boisz się że najmniejszy kawałek spowoduje że Twoja waga pójdzie w gore

🌻Obiecuje ze juz nie zjem bez wyrzutów sumienia

🌻Wymioty po ćwiczeniach są oznaką słabości. Mój organizm jest za słaby na moje ambicje

🌻Jedz mniej bramy raju są waskie

🌻Nienawidzę rozmawiać o swoim ciele nawet jeśli ktoś je komplementuje czuje obrzydzenie

🌻Czym jest mały głód? Mogłabym o wiele dluzej

🌻Dziś poniedziałek. Zacznijmy w końcu jakąś skuteczna dietę grubasie

🌻Ciało grubasa umysł anorektyczki

🌻Chciałabym usiąść na krześle i nie czuć tłuszczu rozlewających się ud

🌻Patrzy w lustro, nie lubi tego co widzi

🌻Twoje powiedzenie do mnie grubas trwa sekundę a moja głodówka tydzień ale przecież ci tego nie powiem

🌻Chwila przyjemności lata otyłości

🌻Muszę dojść do perfekcji musze

🌻Mam kurwa dość jestem gruba mam ochotę się zabić kurwa jak ja wyglądam muszę się ogarnąć muszę przestać jesc

🌻Karmiony nadziejami chyba wolę nie jesc

🌻Kiedy zrozumiesz ze jedzenie cie tylko niszczy?

🌻Nigdy nie żałuj że weszłaś w ane

🌻Niedługo będziecie mogły pocałować mnie w moje piękne odstające zebra suki

🌻To ja mam kontrolę nad jedzeniem. Ja decyduje kiedy jem a kiedy nie, ile zjem czy zjem. Ono nie ma kontroli

🌻Anoreksja zaczyna się w głowie nie wygladzie

🌻Nic nie smakuje lepiej niż chudosc

🌻Jeśli chcesz się poddać przypomnij sobie dlaczego zaczelaw

🌻Głodna pusta zagubiona w swoim bólu nie może wam powiedzieć więc powoli znika

🌻To tylko dieta zostaw to dla siebie, nawet gdybyś powiedział całej jej rodzinie i przyjaciołom nikt by Ci nie uwierzyl

🌻Tłuste kompleksy wykrzywione w szkielet rzeczywistości

🌻Anoreksja kiedy śmierć w teatrze grozu karami pustymi talerzami

🌻Ja już nie widzę jedzenia. Widzę kalorie

🌻Jedzenie nie jest źle, źle jest to co z wami robi

🌻Ana:tak będzie Ci łatwiej. Widzisz? Ukrywaj..

Ja:nie przezywaj

Razem niech nie wie nikt

🌻Wolę płakać z głodu niż z zjedzonych kalorii

🌻0 kalori 0 problemow

🌻Chciałam jeść ale bałam się, one krzyczaly

🌻Czemu każesz mi jeść? Nie widzisz że jestem gruba?

🌻Z jednej strony przeraża mnie to jak się wymiszczam a z drugiej strony wiem że to konieczne

🌻Czasami będąc motylkiem czuje się jakbym należała do jakiejś chorej sekty... Ale chyba mi się to podoba

🌻Muszę przyznać że chudość wręcz mnie podnieca

🌻Uklękła przed sedesem, podniosła klapę i wetknęła sobie palce do gardła aż odruch wymiotny wyrzucił jedzenie z jej zoladka

🌻Ty masz ane ja mam mię wiec tego nie zjem i nie wypije

🌻Jak mało miejsca mogę zajmować?

🌻Patrz na mnie kiedy wsuwam z łatwością biodra w mniejsze rozmiary ale nie proboj zerknąć gdy klecze z rozmazanym tuszem nad ubikacja

🌻Patrzę na swoje ciało i już wiem dlaczego nie mam nikogo

🌻Czuje się jakby większość mnie zajmowała anoreksja. Ale ja też tam jestem, słyszysz przecież szepcze o pomoc?

🌻Pierwsze na co zwróciłem uwagę były jej oczy. Patrzyły w dal. Były spuchnięte, smutne i z sińcami pod nimi. Jej usta poranione od gryzienia warg że stresu były otwarte ledwo wypuszczające powietrze. Nie miała siły. Opierała się dretwo o ścianę, chwytała się poręczy robiła małe i wolne kroki. Nosiła długa bluzę widać że o 3 rozmiary za duża-nie miała apetytu.

🌻Kuca nad kiblem i dwa palce wyciąga. Myśli przez chwile i na nie spoglądaZamyka oczy i pcha głębiej. za każdym razem nieco pewniej. Łza za łzą spływa. A ona jest coraz mniej żywa

🌻Wolę ból z głodu niż z przejedzenia.

🌻Nazywajmy rzeczy po imieniu. Głodzisz się. Katujesz. Wciskasz palce do gardła i rzygasz. To nie jest piękne, ani urocze. Nie jest do kurwy. Ale to robisz, bo chcesz być piękna. Śmieszne, co?

🌻Nieważne ile razy się mnie spytasz, moją odpowiedzią zawsze będzie: "Nie, nie jestem głodna." A Ty nawet nie pomyślisz że mogłoby być inaczej. Bo kto kłamie że nie jest głodny, prawda? Ale tak się składa że ja. Ja jestem głodna, jest mi cholernie zimno, nawet kiedy leżę pod trzema kocami. Włosy mi wypadają i jak jeszcze raz w moim życiu będę musiała pić zieloną herbatę to chyba ją od razy zwrócę. Panikuje kiedy widze większą liczbe na wadze niż wczoraj i od razu w głowie pojawiają mi się sto sposobów jak mam siebie ukarać. Pociąć się czy głodówka 40 godzinna? Lecz to wszystko jest nie ważne, bo : "Nie, nie jestem głodna."

🌻Dziwisz się że cię nie chce? On jest ideałem, a ty? Z mordy nie za bardzo, a na dodatek gruba. Może zrzuć kilka kilogramów, to chociaż będzie kilka procent szans że mu się spodobasz.

🌻Czuję jak się duszę. Powoli ten sekret mnie zabija. Chciałbym powiedzieć komuś. Ale ona mi nie pozwala. Kiedyś zastanawialam się jak wygląda piekło. Myślę że dziś już wiem. Słucham waszych teori na mój temat nie podejmując wysiłku by się bronić. Jaki jest sens? Patrzę przed siebie i zaciskam zęby. Przecież i tak nikt nie zrozumie. Chciałabym wrócić do momentu kiedy waga nie wpływała na moje samopoczucie. Teraz tak bardzo wstydzę się swojego ciała że nie jestem w stanie iść do szkoły i pokazać się ludziom. Brzydzę się sobą. Ciągle słyszę tę głosy, jesteś gruba dlatego nikt cię nie lubi, śmieją się bo jesteś gruba, nikt cię nie pokocha bo jesteś gruba, zasługujesz na cierpienie bo jesteś gruba. Każda minuta dnia dłuży się w nieskończoność. Przepraszam ale nie jestem w stanie sobie już radzić. Poddałam się. Pragnę śmierci, spokoju. Oczywiście że chciałbym żyć ale nie umiem. Trudność sprawiają mi najprostsze czynności. Patrzę na tych wszystkich ludzi i zastanawiam się skąd w nich tyle pasji, zapału i entuzjazmu. Ból rozsadza mi głowę. Nie ogarniam szkoły chociaż naprawdę się staram. Zawód w oczach rodziców już mnie nie boli. Nie jestem w stanie przyjąć więcej cierpienia. Nienawiść do ludzi odbiera mi powietrze, nie jestem w stanie oddychać. W sercu czuję rozrywający ból. Kiedy patrzę w lustro pragnę się zabić. Lustro... Dlaczego mi to robisz?

🌻Bulimia jest jak przycisk który ucisza ból. Dlaczego nie mogę go naciskać kiedy mi źle? Chwila jedzenie jest zapomnieniem. Choć na chwilę daje poczucie sensu i czegoś czego nie umiem opisać słowami. Potem wraz z wyrzutami sumienia zbierają się wszystkie negatywne emocje, które rozrywają ci serce i odbierają powietrze. Wystarczy że zwymiotujesz. Nie tylko kalorie, ale całe cierpienie, złość, gniew, frustrację i niezrozumienie. Czujesz się lekka, pusta. Nie czujesz już nic poza spokojem. Dlatego kocham bulimie.

🌻Ano, nie wiem co powiedzieć. Przepraszam, od tego chyba zacznę. Jak mogłam myśleć że ktoś poza tobą mnie kocha? Oddaje się w twoje ramiona, jestem świadoma konsekwencji. Powierzam ci moje życie. Już nie mam innych marzeń poza chudością, kośćmi. Urodziłam się by być twoja. Poddaje się twoim zasadą. Będę głodować, będę cierpieć w imię naszej przyjaźni. W ramach przeprosin zaczynam dietę 500 kcal. Zabierz zbędne kilogramy a wraz z nimi moje uczucia. Chce być lekka, chce czuć pustkę. Poświęcam ci moje życie. Szkoła, oceny, znajomi, rodzina, nic poza tobą już nie ma dla mnie znaczenia.

🌻Waga spada, ale ta liczba jest nadal kurwa za duża

🌻Chce nosić spódniczki żeby pokazywały moje piękne chude nogi, a nie ukrywały moje ulane wielkie uda

🌻Pije energetyki nie tylko dlatego że mi smakują ale i dlatego że mi nie wolno na chore serce i mam nadzieje że w końcu stanie

🌻Motylku, ja Ci tylko chcę przypomnieć że nadal jesteś ulana jak świnia, zrób wreszcie coś z sobą i przestać wymyślać wymówki.

1K notes · View notes