Um dos passos mais importantes da terapia é ajudar as pessoas a assumir responsabilidade por suas crises em andamento, porque uma vez que elas descobrem que podem, e devem construir suas próprias vidas, veem-se livres para gerar mudanças.

Talvez você devesse conversar com alguém. p.19

Eu já existia antes de você, e continuarei existindo depois de você. Mas não há nada em sua vida que possa me substituir.

( Sen Cal Kapimi )

"Viver a divina comédia humana onde nada é eterno."

— Belchior

ela não faz nada fora do comum.

queria apenas que ela fizesse.

- BUKOWSKI, Charles. Trecho de Encurralado in O amor é um cão dos diabos

Upile Chisala

Estou sentindo que estou me afogando em palavras que não consigo dizer ou escrever pois, não sei quais são elas, então, o único sentimento que tenho nítido em meu peito é angústia. Ou seja, estou me afogando em um mar de angústia onde eu desconheço completamente onde é e aonde vou parar. -Poetomaniaca

🥹❤️

Eu por exemplo; gosto do fim de tarde, pôr do sol, anoitecer, as estrelas, a lua e a imensidade do céu!!!

Eu sou a imensidão!

O sol é para todos

Me vejo presa em um abismo tão fundo mais tão fundo que chega a ser sufocante, dói cada vez mais, dói saber que infelizmente não consigo fazer nada para mudar isso, e cada vez me afogo mais em um mar de tristeza e decepções, tem dias que olho para minha situação e pergunto o motivo deu ter vindo a esse mundo para passar por esses tipos de coisas, cada vez tudo piorar, nada nunca muda, estou literalmente procurando motivos para viver, e infelizmente só acho motivo para não viver, até quando vou passar por isso, já perdi a conta de quantas vezes olhei para o céu e pedi a Deus para me levar por não aguentar mais essa dor, doi demais por dentro é uma tristeza que nunca parece que tem fim, ninguém nunca me entende, ninguém nunca entende o motivo de me isolar o motivo da ansiedade ou de perder o apetite e nenhuma comida desce, não sinto vontade nem de levantar da cama e o que é isso?? Como sempre preguiça, drama, frescura, só eu sei tudo que eu guardo tudo que passo, literalmente não suporto mais