Vc quer ou não quer ser magra?
Se vc quer ser magra...pq comeu aquele chocolate?
Se vc quer ser magra....pq comeu aquele bolo?
Se vc quer ser magra...pq comeu aquele hambúrguer?
NÃO, VC NÃO QUER SER MAGRA
Vc quer continuar sendo essa gorda nojenta e inútil, desprezível
SE OLHE NO ESPELHO
Vc não consegue enxergar o quanto vc e gorda?
APENAS PARE DE COMER
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5 dias sem comer 5 dias sem comer 5 dias sem comer 5 dias sem comer 5 dias sem comer 5 dias sem comer 5 dias sem comer.
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vai mesmo comer isso?
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Fds, minha meta é essa:
Se possível, quero ser mais magra q ela 💕
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Tô fazendo uma limpa nas pessoas que eu sigo, pq pra mim se faz mais de 1 mês que a pessoa não atualiza é pq largou o tumblr ou entrou em recovery e não vejo sentido em continuar seguindo então
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ED oq acharam da minha dieta zig zag? Podem ser sinceros!! (N é minha primeira, mas ybm n sou experiente🦋)
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eu me sinto linda quando o meu estômago ta vazio.
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A ansiedade vai embora e a fome não vai me afetar . . .
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⋆ ꒰ o que comer em...
⊱ uma dieta de 150kcal ₊˚✧ ゚.
• ovo cozido - 75kcal ( 50g )
• maçã - 52kcal (100g)
• Pera - 61kcal (100g)
• Morango - 30kcal (100g)
• Abacaxi - 48kcal (100g)
• file sassami - 106kcal ( 100g )
• batata inglesa cozida - 77kcal ( 100g )
• Abóbora - 18kcal ( 100g )
• Batata-doce - 77kcal ( 100g )
• Couves - 33kcal ( 100g )
• Abobrinha - 15kcal ( 100g )
• chuchu - 21kcal ( 100g )
• pepino - 15kcal ( 100g )
• tomate - 18kcal ( 100g )
lembrem- se de sempre optar por pratos cozidos !!! o modo de preparo influencia nas calorias
ideias de refeições :
⠀⠀ ⠀⠀ ⠀꒪⠀ㅤ۫ㅤ⠀⠀୨⠀⠀♡⠀⠀୧⠀⠀ㅤ۫ㅤ⠀꒪⠀⠀
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ALGUMA ALMA GENTIL
me dá meanspo?
me xinguem mt, usem palavrões, sejam cruéis
MOTIVO: VOLTEI PROS 41.3KG...quero me matar agr
E amanhã vão me obrigar a comer uma fucking torta de frango
Minha vó chorou hj por culpa minha...nss q maravilha de vida
DESCONTEM SUA RAIVA EM MIM..COM FORMA DE PUNIÇÃO
Pq AM...n tá dando mais não...viram e tive q jogar a culpa no pobi do cachorro
Sendo um fracasso novamente:) :) :)
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Se afundar na ANA ta legal, mas vou me enterrar nela mesmo. 🪦⚰️
Assim vou ter mais resultados.
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Eu simplesmente comi 19 bolachas maizena hj na escola kakakakakakkaka... scrr eu nem tava com fome, foi impulso sei lá, credo q horror de mim mesma
Punição: 100 abdominais e 3 dias sem brincar com o killua( meu gatinho)
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não se esqueça: se você não fizer, ninguém vai fazer por você.
É claro que vão dizer que você precisa comer, mas na verdade essas pessoas só querem te sabotar. Elas sabem o quão gorda, enorme e feia você está, e é exatamente assim como elas querem que você fique. Você precisa ser forte, e fechar a boca por você mesma.
O seu corpo dos sonhos não vai acordar em você de um dia pra noite. Você já viu alguém conquistar alguma coisa sem dor e sofrimento? Faça isso por você, faça isso pela sua vida dos sonhos. Você acha mesmo que você merece ser uma gorda descontrolada? Você merece mais que isso. Se dê mais que isso
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💭- hábitos da ana do meu auge do foco que tenho que voltar!
-beber 4/5 L de água por dia
- conseguir esvaziar de uma vez uma garrafa de 1l e meio
- exercícios no tédio
- sempre que quebrar um nf, começar outro
- chicletes (muitos
- ficar longe da cozinha
-sair do quarto e fazer uma caminhada
-pular corda
- comer gelo
- mastigar e cuspir
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