"Mọi người đều chúc cậu năm mới vui vẻ, nhưng mình muốn nói với cậu rằng nếu không vui vẻ cũng không sao, mệt rã rời cũng không ngại, chỉ hy vọng cậu sống thật thong thả thoải mái trong thế giới của chính mình, mãi mãi có sự lựa chọn, mãi mãi có nơi để quay về."

-Mạnh Nha dịch

"Mọi người đều chúc cậu năm mới vui vẻ, nhưng mình muốn nói với cậu rằng nếu không vui vẻ cũng không sao, mệt rã rời cũng không ngại, chỉ hy vọng cậu sống thật thong thả thoải mái trong thế giới của chính mình, mãi mãi có sự lựa chọn, mãi mãi có nơi để quay về."

“所有人都祝你新年快乐，但我想要对你说不快乐也没关系，焦头烂额也没关系，只希望你在你的世界活的越来越逍遥舒心，永远有选择可选，永远有余地可退”

<Manh nha dịch >

Trong sâu thẳm mùa đông, đang ấp ủ một mùa xuân chờ bung chồi, thay lá cho vạn vật. Phải có cái lạnh của đông, để mùa xuân mới thực sự có ý nghĩa. Trong sâu thẳm những mất mát, đau thương của lòng người là những mầm hy vọng, nguyện cầu được bình an hạnh phúc. Phải có bất hạnh để những điều có giá trị mới thật sự có ý nghĩa.

Trong sâu thẳm kết thúc sẽ có một khởi đầu. Cầu chúc cho tất cả chúng ta an lạc, thành thơi.

Như mọi năm mình thường gửi đến bản thân một vài lời cho ngày kết thúc năm cũ và chuẩn bị bắt đầu năm mới.

Năm 2022 không phải là một năm tuyệt vời nhất với mình nhưng trong 1 năm qua mình đã học, trải nghiệm và gặp gỡ rất nhiều người. Ở năm này, tuy mọi thứ với mình cũng không mấy suôn sẻ, nhiều lúc cảm thấy bất lực, tự trách và mình khóc nhiều hơn nhưng ít nhất mình đã tự chữa lành được một vài sự tổn thương trong lòng. Mình tự tin hơn, tích cực hơn, biết chấp nhận buông bỏ những thứ không phải là của mình.

Năm 2023 sắp đến mình mong rằng đây là năm mình tỏ sáng rực rỡ nhất. Không cầu bản thân phải thật tỏ sáng như ánh mặt trời, mà chỉ mong trong một khoảnh khắc nào đó bằng sự cố gắng của bản thân mà vụt sáng như pháo hoa. Dù chỉ rực sáng một lần nhưng ít nhất ở bầu trời đêm rộng lớn mình đã tỏ sáng theo cách đẹp nhất của riêng mình.

Chúc cho mỗi chúng ta có năm 2023 thật rực rỡ và tuyệt vời.

Chào năm mới. Chúc bình an! Ngồi lại và thư giãn với khoảnh khắc chánh niệm nở hoa này!

Chúc người năm mới thanh minh tầm phương, đêm về giấc giấc an an.

Cảm ơn bản thân vì đã nỗ lực hết mình trong năm qua...Một năm qua em vất vả nhiều rồi. ❤️

Mùa hè năm 2016 đã rất vội vã, mải mê thi cử không nghĩ tới chuyện mùa xuân 2023 sẽ đến nhanh vậy. Những ngày đầu năm ngoài trời mưa rơi rả rích, những câu chuyện vẫn cứ mãi rối reng. Ngồi lại lâu thêm một chút, năm mới cậu hãy luôn vui vẻ hen.

Tieutruong

Cũng lâu rồi mình không còn thói quen viết những điều nhỏ nhặt

Mình nhận ra rằng khi vào vòng quay của công việc, bản thân sẽ chẳng còn thời gian để chăm chút cho những ng��n từ mĩ miều qua những câu văn, mà thay vào đó là giấc ngủ ngon sau mỗi ngày làm việc.

Năm 2022, tổng kết lại cũng là một bước ngoặt lớn trong cuộc đời mình. 2021 ra trường, trong đầu vẫn còn có suy nghĩ sẽ chẳng theo nghề lựa chọn một công việc chẳng liên quan đến chuyên ngành mình đã học. Nhưng trưởng thành rồi ai cũng hướng đến sự ổn định.

2022 mình quen người mới, anh là người trưởng thành, chững chạc, yêu mình, chiều mình. Mình cảm nhận được sự chân thành từ anh nên đã đồng ý sau vài lần theo đuổi, cũng đã có những buổi hẹn hò, cùng nhau ăn uống sau một tuần dài làm việc vất vả. Công việc của mình quá gò bó thời gian, đến ngày nghỉ cũng chẳng dư được buổi nào trọn vẹn nhưng anh cũng cố gắng về với mình nhiều khi chỉ vỏn vẹn vài tiếng chỉ vì mình kêu đói để đưa mình đi ăn. Nhưng cuối cùng mình cũng lựa chọn từ bỏ :)

2022 mình chia tay anh. Mình cũng đã suy nghĩ rất nhiều. Mục tiêu của hai đứa quá khác nhau, anh tính đến chuyện kết hôn làm ở Hà Nội, mình lựa chọn về quê nhà với sự bình yên. Cứ mỗi lần thấy anh đi xa tranh thủ về thăm, rồi những lúc tủi thân chẳng có anh bên cạnh mình lại chạnh lòng. Rồi mọi chuyện cũng thành kỷ niệm !

2022 mình từ bỏ công việc gắn bó từ khi ra trường, miệt mài ôn luyện cho một bước đi khác của cuộc đời. Mình trúng tuyển viên chức ở một bệnh viện tuyến tỉnh. Bắt đầu một hành trình mới, cuối cùng thì bản thân cũng đã lựa chọn sự ổn định :)

2022 mình đã thực hiện được lời hứa với chiếc phòng kí túc xá xinh đẹp của mình . Một chuyến đi tuy không đầy đủ hết thành viên nhưng tràn đầy ý nghĩa .

2022 mình quay trở lại cuộc sống độc thân. Không nghĩ bản thân lại có một ngày yêu sự độc thân này đến vậy. Cũng phải chăng do công việc nên mình cũng chẳng còn nghĩ đến chuyện bắt đầu một mối tình mới nữa rồi.

2022 cũng không vô vị lắm đâu nhỉ.

Tạm biệt và chào đón 2023 ❤️

Tập podcast được thu vào nửa đêm với background là nhạc nền từ clip tiktok mình để chạy tự động.

Hà Nội lại lạnh nữa rồi, hy vọng tập này sẽ làm bạn thấy 1 chút ấm lòng hơn.

Ngủ ngon và mai nhớ mặc ấm nhé ❤️

“Lẳng lặng mà nghe nó chúc nhau…”

(Tú Xương)

28 Tết

Tết

đang rất gần rồi. mà, mấy nay trời còn lạnh và mưa nhiều, làm mình không thấy tết gần như mọi khi.

hơi khác tí, năm nay mình được giao cho nhiệm vụ lau nhà nhiều hơn, rửa nhiều chén hơn. tự nhiên thấy cũng lớn lên một xíu haha.

mình đặc biệt thích nhìn ngắm cách mọi người tất tả ngược xuôi trong những ngày này: người chở hoa, xe chở quật, nhà gói bánh, nhà muối kiệu. với lại, mấy cảnh người ta về quê nữa. tối hôm trước, đang thức khuya xem Wednesday (khá cuốn) thì bên nhà hàng xóm ồn ào tiếng: "ông nội ơi! bà nội ơi!". thấy quen quen, mà thiệt là khó đoán. à, thằng cu mấy năm trước mình gọi nó là thứ "láu cá" nhất xóm, nay đã về nhà ăn Tết với ông bà rồi. rồi bất chợt, mình thấy lòng sao mà ấm lạ, nhẹ nhõm vì cuối cùng thằng nhỏ cũng về... không biết nữa, mình dễ cảm động xưa giờ mà kk.

năm nay mình không sắm sửa gì nhiều, một phần vì chủ quan còn sớm, phần vì cấn thi cuối kì. à, cái quan trọng nhất: tiền đâu mà mua :)) giỡn chứ năm nay nhìn vậy mà mình lại chi mạnh tay hơn năm ngoái, dù ít đồ hơn (chắc tại tư tưởng tiến bộ: theo đuổi thời trang bền vững, bảo vệ môi trường kakaka).

nay đã 28 tết rồi, phải nói đây là 28 tết đau lưng nhất từ trước đến giờ. vì sáng nay nhà tất niên, cũng là đám giỗ của ông ngoại. nhưng mà, làm nhiều nhưng mình hông còn cáu như xưa nữa, hông biết tại sao luôn hehe. tự hào quá đi thuii.

z đó, tóm tắt nhật kí những ngày cận tết vậy thuii. hôm nay trời không mưa, có hửng nắng chút. dự báo thời tiết bảo mùng 1 mùng 2 cũng có nắng, nhưng mình tham lam ước nắng hết 7 ngày xuân luônn

"Phút giây năm mới cận kề

Chúc em vui vẻ trong lòng an nhiên"

Happy New Year 2023 😺😸😽😻🙆

Mục tiêu của năm 2024: 1: Tham gia trọn vẹn khóa học Sư Giác Nguyên. 2: Tham gia ít nhất một khóa thiền từ 7-10 ngày. 3: Chăm sóc bản thân tốt hơn: + Ngủ trước 10.30PM. + Đọc sách ít nhất 30 phút/ngày. + Ngồi thiền ít nhất 30 phút/ngày. + Tăng dần thời gian thiền. + Tập trung vào các đề mục thiền: . Thiền chỉ (10): Đất, nước, lửa, gió; xanh, vàng, đỏ, trắng; hư không, ánh sáng. . Thiền quán (4): Thân, thọ, tâm, pháp. Tập và ghi chú lại diễn biến, quá trình. + Thể dục ít nhất 30 phút/ngày. 4: Tập xả ly, buông bỏ. 5: Bố thí, cúng dường hàng tháng 6: Ít hưởng thụ: Không mua những gì không thật sự cần thiết, ít tụ tập, xem giải trí,... 7: Tìm một công việc mới. 8: Tập chánh niệm, từng chút, từng chút một. 9: Tập phụng sự vô điều kiện: Nhặt rác,... 10: Nghe pháp: Mỗi ngày. 11: Chia sẻ giáo pháp đến mọi người. 12: Tập tha thứ, rải tâm từ, quán niệm sự vô thường, lòng biết ơn trước khi đi ngủ. 13: Thi chứng chỉ tiếng Anh. 14: Viết nhật ký. 15: Xuất gia học đạo. Thời gian và sức lực ngày càng bị thu hẹp lại, phải chú ý dành thời gian cho những việc thực sự thiết thực, quan trọng.

Tự nhiên lại thấy noti bài này :)))

Ừa năm mới rồi đó! (bên này thì chưa 😅) Chúc mừng năm mới!

2024 Giao thừa một mình | Một góc Hà Nội