Когда у тебя 5 детей, бытовые заботы и уход за детьми составляет до 9 часов в день. Есть ряд лайфхаков, которые помогают сократить это время и не смотря ни на что успевать развиваться профессионально.
1. Включаем вперёд роботов (стиралки, посудомойки и прочие приборы) Как раз в этом случае не как в математике: от перемены мест, сумма изменяется)
Сюда же относится точное понимание с каких вещей стоит начать уборку/готовку и тп
2. Договариваемся с подросшими детьми о том, что у них будет какая-то одна обязанность по дому, которую они будут делать самостоятельно. У наших детей домашние обязанности появляются где-то в 9 лет. Некоторые психологи говорят, что полезно детям с 5-6 лет поручать какое-то домашнее дело.
Кстати, не надейтесь всецело на этот пункт 🤣 Первые несколько лет вы будете часто думать: "А ведь легче сделать мне это самой." 🤣🤣🤣
3. Все время, которое мы тратим на хозяйство, мы можем попутно использовать чтобы делать одновременно полезные дела. Например делать уборку и слушать музыку или обучающие материалы. А готовя блинчики общаться с детьми.
Главное понять, что для вас эффективно сочетать.
-----------
На самом деле Александра прочитала и применила не одну книгу на эту тему, поэтому использует гораздо больше фишек. Но это такие простые основные советы, которые при небольших усилиях помогут)
А расскажите какие способы помогают лично вам успевать больше?
"There's nothing left to say now... I'm giving up..." #drawing #draw #desenho #cartoon #anime #mangá #like4likes #painttoolsai #attempt #pinterest #black #uglycry #crying #sadness #yellow #pathetic #nothinglefttosay #imaginedragons #lyric (em Dorândia, Rio De Janeiro, Brazil) https://www.instagram.com/p/CpWZ9pTtZsm/?igshid=NGJjMDIxMWI=
Is it any wonder Vikings believed dragons lived within the earth 🐉 #dragonsden #imaginedragons #earthsigns #dragoneyes #amazingnature #naturecaptures #vikingstyle (at Catalina Foothills, Arizona) https://www.instagram.com/p/ClWlcUyvoujP8ISiKCUVCNcEDqNC_pQO4h3EOU0/?igshid=NGJjMDIxMWI=
Last week was movies and this week is all about the top music of 2022. This year, a consistent trend in music was pointing out how hopeless all of it was. The music is actually a really perfect metaphor for the lifestyles they are singing about; it’s slick, well produced, touched and retouched to be everything you’re looking for - but soon enough you’re feeling numb and empty.
New Week, new music! New Music Releases for: Week 25 - Jun 19 - Jun 25, 2022 Featuring music by: #MONOWHALES #SOFITUKKER #renforshort #Crawlers #Ashe #FLETCHER #ToveLo #Biblioteka #ZellaDay #AshleyKutcher #Echos Sidney Bird Simon Goff & Katie Melua merci, mercy Avery Lynch #NOTHINGMORE #SLEEPINGWITHSIRENS #ImagineDragons #Spiritbox #LOVECRUSHEDVELVET KALI #Alexander23 A1 x J1 #Boslen #BlueBucksClan #LouisTheChild glaive J.I. #Chucky73 #BLKODYSSY #J3M #NewMusicAlert #NewMusicWeekend #NewestMusic #IndieMusic #Official #OfficialIndie Checkout the site for our New Music Playlist. Special Thanks go out to: @CapitalMusicGroup @UniversalMusicGroup @UMusic @Interscope @theorielco https://www.instagram.com/p/CfXrjCGMxoh/?igshid=NGJjMDIxMWI=