Le jeûne sec peut aider à perdre de la graisse plus rapidement ?

NOUVEAU 👉 Le jeûne sec peut aider à perdre de la graisse plus rapidement ?

Le jeûne sec est-il une bonne idée pour maigrir ? J’ai hésité à mettre cet article dans la partie nutrition, car il me semble que le jeûne sec, c’est justement ne rien manger, ni boire. La science n’a malheureusement pas beaucoup d’information à nous donner sur le jeune sec, pour des raisons éthiques, parce qu’il est bien plus dangereux que le jeune hydrique. Personnellement, je vous donnerais…

View On WordPress

Séance #13 Alternative facts are facts 💯

22 janvier 2017, la journée où la conseillère présidentielle utilise le terme fait alternatif (Blake, 2017). Pour ceux qui ont suivi de près ou de loin de l'investiture électorale américaine de 2016, les tentatives de modifier les narratives médiatiques par la campagne de l’ancien président ont toujours été divertissantes (et inquiétantes) d’un point de vue extérieur. Ses efforts constants à instiguer un nihilisme dans les trames discursives américaines ont accéléré la perte de crédibilité des organes de presse. Utiliser des faits alternatifs n’était qu'un symptôme du processus de pousser ce qui est acceptable comme mésinformation de la Maison-Blanche (Vox, 2017). 

Depuis 2016, j’ai infiltré des groupes de droites numériques pour des raisons d’observations anthropologiques et gardé un poulx sur leurs raisonnements et leurs interactions avec la politique américaine. Ces comptes en question, sur Instagram, Twitter, Facebook) expriment une filiation explicite au candidat républicain et son éthos. Cela inclut des personnalités politiques notables, des groupes d’intérêts et des pages de memes. Mes constatations sont purement anecdotiques. Depuis huit ans, le fossé entre les deux factions politiques s’est accentué. Les points de vue des pages républicaines se sont progressivement insérés dans un courant opposé à celle des démocrates. Le cynisme  plus tôt a libéré les repères contemporains qui relativisent leur réalité. Maintenant, les trumpistes réussissent à toujours trouver un scénario à l'opposé de la version partagée par les médias mainstreams (McCarthy, 2024). 

Même s’il y a une segmentation importante à faire quant aux affiliations politiques des complotistes, le discours récurrent de l’ancien président alimente une base qui s’éloigne des autres sources d’informations qui créent une dissonance cognitive quant à leurs croyances et les médias. Leurs diètes médiatiques sont réduit à des réseaux sociaux qui sont dans la même mentalité que la leur et les avis conflictuels sont censurés. Certains n’ont plus aucune honte et créent leurs propres mésinformations. Dans l’espace cynique qu’ils ont créé, la vérité est relative. Le gouvernement est l’antagoniste. La vraie information n’est pas partagée par les médias, mais par leurs propres réseaux de contacte qui n’ont pas de source fiable. 

J’ai dû quitter quelques groupes au fil des ans, puisque les propos partagés étaient trop extrêmes pour mes sens. Non seulement les publications incitent plus à la violence, à la conservation de l’identité nationale, à des connotations xénophobes, mais aussi à l’éventuel Armageddon. Je n’étais plus capable de rester passif devant ces endorsements sincèrement haineux. Il n’y avait simplement pas de terrain stable entre leurs idées et mes convictions, alors j’ai dû me retirer de leur bulle informationnelle. 

Source: Sabatini, 2024

Références bibliographiques

Blake, A. (2017, 22 janvier). Kellyanne Conway says Donald Trump's team has 'alternative facts'. Which pretty much says it all. The Washington Post. URL. 

McCarthy, B. (2024, 26 mars). Des théories du complot circulent, malgré l’absence de trace d’acte criminel. LaPresse. URL. 

Sabatini, A. (2024). 26 mars). DEI did this. [Tweet]. Twitter. URL✝.

Vox. 2017. How Trump makes extreme things look normal. Youtube. URL. 

✝ Tweet maintenant supprimé

"Les bienfaits des poireaux pour une diète cétogène sans glucides"

Les poireaux sont souvent négligés dans une alimentation cétogène sans glucides, pourtant ils regorgent de bienfaits pour la santé. Avec leur faible teneur en glucides et leur richesse en fibres, ces légumes sont un atout de choix pour les personnes suivant un régime keto. En plus de leur apport en vitamines et en minéraux, les poireaux favorisent la perte de https://omyketo.com/

"Les bienfaits de la nutrition bio pour accompagner la diète cétogène"

La diète cétogène, également connue sous le nom de diète keto, a gagné en popularité ces dernières années en tant que méthode efficace pour perdre du poids et améliorer la santé. Cependant, pour optimiser les bienfaits de cette diète, il est important de choisir des aliments de qualité et respectueux de l'environnement. C'est là que la nutrition bio entre en jeu. En combinant ces

nutrition bio keto plus

nutrition bio keto plus

"Ketochallenge : le défi de la diète cétogène pour perdre du poids rapidement"

Le "Ketochallenge" est un défi de plus en plus populaire pour perdre du poids rapidement en adoptant une alimentation cétogène. Cette diète met l'accent sur une consommation élevée de matières grasses, modérée de protéines et très faible en glucides. Avec cette approche, le corps entre en état de cétose, brûlant les graisses stockées pour produire de

ketochallenge

ketochallenge

"La quantité de glucides recommandée dans une alimentation cétogène"

L'alimentation cétogène, également appelée régime keto, est de plus en plus populaire en raison de ses nombreux bienfaits pour la santé, notamment la perte de poids, la stabilisation de la glycémie et l'amélioration de la santé cardiovasculaire. Cette diète se caractérise par une consommation très faible en glucides et élevée en graisses, ce qui amène le corps à entrer en

keto glucide par jour

keto glucide par jour

"La diète keto: un régime classique pour brûler les graisses"

La diète keto, également connue sous le nom de régime cétogène, est un régime classique pour brûler les graisses. En se concentrant sur une alimentation riche en graisses et en protéines, tout en limitant les glucides, ce régime force le corps à puiser dans ses réserves de graisses pour obtenir de l'énergie. Cette approche peut être particulièrement bénéfique pour ceux qui cherch

keto classique

keto classique

"Comprendre les bases de la diète cétogène"

La diète cétogène, également connue sous le nom de diète keto, suscite de plus en plus d'intérêt dans le monde de la nutrition et du bien-être. Basée sur une alimentation riche en graisses et pauvre en glucides, elle vise à amener le corps dans un état de cétose, où l'énergie est puisée à partir des graisses plutôt que des sucres. Cette méthode a montré

keto cetose

keto cetose

"La diète Keto : les bonnes pratiques à adopter"

La diète keto, également connue sous le nom de régime cétogène, est devenue très populaire ces dernières années pour ses nombreux bienfaits sur la santé et la perte de poids. Basé sur une alimentation riche en graisses, modérée en protéines et très faible en glucides, ce régime promet une transformation du corps et de l’esprit. Cependant, pour en tirer tous les bienfa

diéta keto

diéta keto

"Perdre du poids avec l'alimentation keto"

Vous souhaitez maigrir de manière efficace et durable tout en conservant une alimentation savoureuse et rassasiante ? Alors, la diète cétogène, également appelée "keto", pourrait bien être la solution idéale pour vous. Basée sur une consommation élevée de lipides et une réduction drastique des glucides, cette méthode alimentaire entraîne un état de cétose dans lequel le

maigrir keto

maigrir keto

Comment équilibrer les glucides pour la santé mentale sans sacrifier la perte de poids

NOUVEAU 👉 Comment équilibrer les glucides pour la santé mentale sans sacrifier la perte de poids. Lien en bio @fitnessmith ou directement sur mon site. #SerotoninBoost #HealthySnacking #MoodFood #serotonine

Si vous vous sentez déprimé, anxieux ou stressé après avoir réduit les glucides, ce cours est pour vous. Découvrez comment équilibrer la perte de poids avec une quantité adéquate de glucides pour votre santé mentale. “Je me sens mal dans ma tête depuis que j’ai fait un régime, pourtant je fais du sport et je mange sainement !” Dans ce cours simple et clair, découvrez les effets néfastes des…

View On WordPress

"Menu cétogène pour une alimentation saine et équilibrée"

Vous souhaitez adopter une alimentation saine et équilibrée tout en suivant une diète cétogène ? Vous êtes au bon endroit ! Dans cet article, nous vous proposons un menu cétogène complet et optimisé pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé et de perte de poids. Découvrez comment composer vos repas en privilégiant des aliments faibles en glucides et riches en graisses saines

ketomenu

ketomenu

"Épicerie cétogène : les aliments à privilégier pour une diète efficace"

Vous suivez un régime cétogène et vous vous demandez quels aliments inclure dans votre liste d'épicerie? Vous êtes au bon endroit! Dans cet article, nous allons vous présenter les aliments à privilégier pour une épicerie cétogène efficace. Le régime cétogène, également appelé "keto", est un régime alimentaire faible en glucides et riche en lip

épicerie keto

épicerie keto

"Les principes de base de la diète cétogène : une alimentation riche en graisses pour perdre du poids"

La diète cétogène, également appelée keto diet, est devenue très populaire ces dernières années, notamment pour ses effets sur la perte de poids. Cette alimentation riche en graisses et pauvre en glucides vise à amener l'organisme dans un état de cétose, où il va puiser son énergie dans les graisses plutôt que dans les glucides. Dans cet article, nous vous expliquerons les princip https://omyketo.com/

"Découvrez le coût d'une alimentation Keto!"

Vous avez probablement entendu parler de la diète Keto et de ses nombreux bénéfices pour la perte de poids et la santé en général. Mais avez-vous déjà pensé au coût de cette alimentation spécifique ? Dans cet article, nous allons explorer le coût de la diète Keto pour vous aider à comprendre si elle correspond à votre budget et à vos besoins. Découvrez en détail le prix des aliments et compléments alimentaires nécess

keto diet prix

keto diet prix

"Les bienfaits de la diète PoundsKeto"

La diète PoundsKeto est une tendance alimentaire de plus en plus populaire pour perdre du poids rapidement et efficacement. En se concentrant sur une alimentation riche en graisses saines et en protéines, cette diète stimule le processus de cétose dans le corps, ce qui entraîne une combustion de graisses plus importante. En plus de favoriser une perte de poids durable, la diète PoundsKeto prés

"PoundsKeto"

"PoundsKeto"