Three copies of the Bible for the Military! Two English Standard Editions and one New International Version. #slickcatbooks #greatbooksgreatmemories #holy #holybible #bible #bibles #military #militarychallenge #oldtestament #newtestament #christian #christianity #jesus https://www.instagram.com/p/Cmlq2g9OGYC/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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🇩🇪 Nach einer Woche krankheitsbedingter Trainingsunterbrechung, habe ich mich am Freitag wieder in die Riemen 🚣♀️ gelegt. Zu allererst galt es für die #militarychallenge von @concept2inc weitere Kilometer zu Rudern. Des Weiteren wollte ich mich in den nächsten Läufen, auf die 1000m Distanz für die #WorldVirtualIndoorSprints vorbereiten. So kamen weitere 16.000m auf mein Konto. Seit dem ersten kennenlernen der Concept2 Rudergeräte im September 2018 sind so bereits 641.000m zusammen gekommen. In Zahlen entspricht das 45h52min in 118 Workouts bei ca. 40.000kcal. 🚀 -------------------------------------------- #concept2 #rowing #indoorrowing #over40 #fitnessmotivation #fitfamgermany #fitness #fit #germanairforce #ethsruderteam #teamgermany #immerfitimmerbock #februar2019 #niedersachsen #fassberg #ballern #crossfit #cardio (hier: Faßberg) https://www.instagram.com/p/Bt_v3KYg9PA/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1vdryv5zl9bvn
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@bigu1 @kush1uno_fashion This is what we need. @louisfarrakhan @black_fist.360 from @black_fist.360 The 10,000 Fearless Of The South! #FruitOfIslam #MilitaryChallenge #Elimination #Drill #UniteOrDie #360 #NationOfIslam #Farrakhan
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Hoch die Hände - Wochenende! Nach dem spontanen #Halbmarathon am Donnerstag, habe ich gestern anlässlich der #militarychallenge von #concept2 weitere 10.000m gerudert. Bereits auf den ersten Kilometern war mir bewußt, das ich sofern ich die Zeit halten würde, mit einer sehr guten Gesamtzeit ins Ziel käme. So konnte ich schlussendlich meine bisherige persönliche Bestzeit um ganze 40 Sekunden drücken. Zufrieden aber auch kaputt beendete ich nach 37:15min mein Training. -------------------------------------------- #indoorrowing #training #fitfamgermany #bodytransformation #kraftausdauer #rudern #over40 #fitnessmotivation #fitness #germanairforce #germany #ethsruderteam #personalrecord #februar2019 #10k #10km #ballern #trainhard @concept2inc @concept2germany (hier: Faßberg) https://www.instagram.com/p/BtXmhFMgwjP/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=wo4zp2x99etu
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