#日本アンガーマネジメント協会
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札幌市民向けに開講します😊✨
2023.9.26
アンガーマネジメントコンサルタント
村上舞
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6月6日は『アンガーマネジメントの日』
久しぶりのブログです(^◇^;)
明日の研修のため東京へ移動する中で
ふと思い出しました。
そう、今日6月6日は『アンガーマネジメントの日』！
何年前になるのか…制定されてテンション上がり
ブログに書いたことは覚えています。
しかし忘れかけているので（笑）
少し調べてみました。
↓ ↓
2015年5月29日の
日本アンガーマネジメント協会HP記事に
『一般社団法人日本記念日協会に
アンガーマネジメントの日（6月6日）は
記念日として正式認定されました』とありました。
かれこれ…8年も前！！
もう、そんなにも前なんですね！(◎_◎;)
なぜ6月6日かというと、
『ム（6）カ…
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本日行われた日本アンガーマネジメント協会 北関東支部の講演会に参加しました。理事の戸田久実さんが「自分らしく生きるためのアンガーマネジメント」というテーマでご講演されました。 相変わらず、戸田さんの話は聞きやすいし、わかりやすい‼️ 怒り💢が発生することの理解と正体を学びました。 私たちは、〜は… こうあるべきだ！と、それぞれが理想を持っていますが、それが他者との間でギャップが生じた際に起きるのが、怒り💢… この怒りと上手に付き合うことがアンガーマネジメントであるということです。怒りは自分が生み出した感情であると捉えることは、重要。 世にはいろいろな価値観がありますが、持っている価値観は様々。 この価値観に振り回されず、自分はどうなの⁈ と問いかけることから始めることが、大切であると学びました。戸田さん、ありがとうございました。 #アンガーマネジメント #怒りで後悔しない #怒りは自分が生み出した感情 #理想と現実のギャップ #べき_と上手に付き合えるようになろう #令和の時代を自分らしく生きるアンガーマネジメント #戸田久実 #日本アンガーマネジメント協会 #過去は変えられない_未来のためにどうしたらいいかを考える #お互いの違いを認めることがコミュニケーション (さいたま市文化センター) https://www.instagram.com/p/B83YXqNgWsJ/?igshid=lmf1y9g2hdms
#アンガーマネジメント#怒りで後悔しない#怒りは自分が生み出した感情#理想と現実のギャップ#べき_と上手に付き合えるようになろう#令和の時代を自分らしく生きるアンガーマネジメント#戸田久実#日本アンガーマネジメント協会#過去は変えられない_未来のためにどうしたらいいかを考える#お互いの違いを認めることがコミュニケーション
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日本アンガーマネジメント協会の調査によれば、「怒ったとき、怒られたときの感情はどれくらい持続するか」という問いに対して、怒ったほうは「数分程度」と答えた人が一番多いのに対し、怒られたほうは「1年以上」がトップだった。
自分はすでに忘れているのに、怒った相手はずっとうらみ続けていて、パワハラだと感じているとしたら、笑い事では済まされない。
なぜ"怒りっぽい人"は嫌われ、孤立するか
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子役の子も可愛かったなぁ🙂
youtube
https://youtu.be/tm-e6sqjXY0
martedì martes 10 dicembre diciembre
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煽り運転被害に最も遭いやすいのは「軽の女性」｜危険運転の調査結果で明らかに
岡山トヨペットは、同社が取り組んでいる交通事故ゼロ・プロジェクトの第6弾として「危険運転と怒りに関するアンケート調査」（出典:一般社団法人日本アンガーマネジメント協会）の結果を特設サイト上で発表した。 車を運転する20代から60代の男女420人を対象に行った2018年5月の調査によると、... http://dlvr.it/R4b3m6
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親子で学ぶアンガーマネジメント2019夏
日本アンガーマネジメント協会では7月7日、「親子で学ぶアンガーマネジメント」を
日本全国同日開催しています。
アンガーマネジメントは怒りの感情と上手に付き合っていくための心理トレーニングです。
怒りの感情は、上手く活用できればモチベーションにかえることができますが、間違ってしまうと人間関係や自分の人生を良くない方向に向けてしまう力があります。
子供のころから、自分の感情を理解していくことは、相手の感情にも気づくことができ、また感情表現豊かな大人に成長できるようになります。
また、子育てでお悩みのお母さん、お父さんにも是非アンガーマネジメントを知っていただきたいと思っています。
下記日程で開催いたします。
この機会に親子でアンガーマネジメントを学んでみませんか？
とき 7月7日（日）
午前の部 10：30〜11：30
午後の部 13：30〜14：30
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【アンガーマネジメント】
2018年10月、
私が所属している
日本アンガーマネジメント協会の
安藤俊介代表が言っていた言葉より。
『自分が出来ていても
周囲が出来てないと、
不快は、なくならない。』
だからこそ、
共に時を重ねて過ごす人と
一緒により良く生きていくために
怒りの傾向や取り扱い方を知り
日々、自分と向き合い
みんなで
トレーニングする必要があるんです。
↑
アンガーマネジメント診断で、怒りの感情のタイプや性質を知ることができます。総合診断は1件、2,200円（税込）です。著作権がついているので、画像は一部ぼやけています。
企業のチームビルディングやパワハラ研修
学校や保護者の学びの機会
家族やパートナーとの良好な関係性の構築
のために
アンガーマネジメントを
集団全体で学んで
より、健康的で
より、幸せな人生を歩んでほしいと
アンガーマネジメントコンサルタント™️
として、心からそう、思っています。
🔴講演や個別コンサル等
🔴悩みや問題解決に対して
🔴私にお力添えさせていただけそうなら
📩ご依頼、ご相談をお待ちしています。
日本アンガーマネジメント協会
アンガーマネジメントコンサルタント™️
村上舞
2021.3.2
https://phn-mai.tumblr.com/post/641546449708040192/%E3%82%A2%E3%83%B3%E3%82%AC%E3%83%BC%E3%83%9E%E3%83%8D%E3%82%B8%E3%83%A1%E3%83%B3%E3%83%88
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新しい旅のエチケット
新しい旅のエチケットって…(^^;;
新幹線に乗った時、目の前にあった広告。
『新しい旅のエチケットでお出かけを。
車内ではマスク着用、会話は控えめに、
ご協力をお願いします。』
わかる、わかるよ〜
でも旅の楽しさのひとつは
おしゃべりすることなんだけどな…
お風呂さんにも「黙浴」って貼ってあるし
学校給食も黙食らしいし、話さないことが良きとされてる。
飛沫が飛ばないというメリットはあるけど
心の栄養はあまり得られないかも。。。
ありがちだけど「いつまでやるの？」と違和感を感じた広告でした。
＊ もっと楽しく、もっと自由に♪ ＊ アンガーマネジメントで“日本をHappyに” 株式会社プラススマイル 濱崎明子でした♬
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暴行容疑父親「度を超えた教育」｜NHK 東北のニュース
https://www3.nhk.or.jp/tohoku-news/20190417/0005261.html
仙台市泉区の自宅で父親が当時小学６年生だった娘の頭を蹴るなどした疑いで逮捕された事件で、父親が「度を超えた教育だった」と供述していることが捜査関係者への取材でわかりました。
仙台市泉区向陽台の会社員、後藤亨智容疑者（４３）は、去年８月、自宅で当時小学６年生の長女に頭を数回蹴ったり踏みつけたりしたなどとして暴行の疑いで１５日逮捕され、１７日午前検察庁に送られました。これまでの調べで容疑を認めていますが、その後、「度を超えた教育だった」と供述していることが捜査関係者への取材で新たに分かりました。また、長女が事件の後学校を休んだことについて母親は「きょうだいとけんかして階段から落ちた」と学校に伝えていましたが、母親が調べに対して「学校に事実と異なる報告をした」といった趣旨の話をしているということです。２人は長女を含む５人の子どもと暮らしていて、警察は当時の家庭内の状況について詳しく調べています。
事件について、宮城教育大学の非常勤講師で、叱り方やしつけの方法など子どもの教育について詳しい日本アンガーマネジメント協会の川上淳子東北支部長は「子育ての中で怒りを抑えられない人は多くいるが、怒りの感情を持ったまま、暴力を振るったり物にあたったりすると、取り返しのつかない結果につながることがある」と指摘しました。そのうえで、具体的な方法として、叱るまで６秒間待つという方法をあげ「怒りの度合いに点数を付けて自分を客観視したり叱るまでに時間を数えたりすれば、その間によりよい言葉やよりよい行動の選択が出来る。気持ちを落ち着かせ、自分の考えや思いをしっかりとことばにして伝えることが大切だ」と訴えました。
from WordPress https://ayano.work/2019/04/20/post-29606/
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怒りの専門家が、コロナ禍で増える「正義の暴走」を考える
日本アンガーマネジメント協会代表理事・安藤俊介氏最新刊『私は正しい その正義感が怒りにつながる』発売！ 株式会社産業編集センターは、2021 ...
https://ift.tt/3qUJdyF
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家で会社でイライラ！そんな“怒り”をコントロールするカードゲームが話題に
ジワジワと話題になっている怒りのコントロールゲーム
日本アンガーマネジメント協会が発売している、「アンガーマネジメントゲーム」(税抜2000円)というゲームをご存知だろうか。
【写真を見る】ルールは簡単！幅広い世代で楽しめるカードゲーム
“怒りのツボ当てカードゲーム”をコンセプトにしたこのゲーム、今年の5月5日に東京ビックサイトで行われた「ゲームマーケット2018春」でお披露目して以来、通信販
Source: ビビゲム
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怒りの感情は、身近な相手にほど強くなる。なかなか制御できない「怒り」の本質を、日本アンガーマネジメント協会代表理事の安藤俊介さんに伺った前編。実践編となる中編では、怒りをコントロールする3つの基本と怒 via Pocket
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怒りのプロに聞く！満員電車のイライラを解消する5つの方法
怒りのプロに聞く！満員電車のイライラを解消する5つの方法 一般社団法人「日本アンガーマネジメント協会」をご存知でしょうか？ 同協会は、アメリカに本部をおく「ナショナルアンガーマネジメント協会」の日本支部で、アンガー（イライラ、怒りの感情）をマネジメント（上手に付き合う）するための気持ちのトレーニングを推進しています。 今回は本部講師の小尻美奈さんに、満員電車でイライラを和らげたり解消したりするコツをお聞きしました。 満員電車はイライラの宝庫。 足を踏まれた、他人のカバンが当たって痛い、他人のイヤフォンから流れる音漏れなど…。不快に感じることは多いものです。 そんな満員電車でのイライラ対処法をご紹介します。 解消法1：ゆっくり6秒数える 満員電車でイラっとしたときに絶対にやってはいけないのが、反射的な行動です。…
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仕事でイライラしないために意識しておきたいこと
仕事でイライラしないために意識しておきたいこと 世の中には多くのライフハックがありますが、怒りの感情のマネジメントについても知っておくと便利なものが多数存在します。そのひとつが、イライラしてしまう悪い習慣を知り、それをやめて、よい習慣を持つこと。 そう主張するのは、 （安藤俊介著、大和書房）の著者。一般社団法人日本アンガーマネジメメント協会代表理事として、企業、教育委員会、医療機関などで数多くの講演や研修を行なっているという人物です。 本書で紹介しているイライラしない習慣術のベースにあるのは、1970年代にアメリカで生まれたアンガーマネジメントという心理トレーニングです。 アンガーマネジメントの目的は、怒らなくなることや、イライラしなくなることではありません。怒る必要のあることに対しては上手に怒れて、怒る必要のないことに対しては怒らなくて済むようになることです。（「まえがき」より）…
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1/14のHappyタイム★応援隊のゲストは…。 日本アンガーマネジメント協会の『槇本恵理子』さんです。 楽しい話に、涙涙のお話、とても内容の詰まった収録でした、 ぜひこの機会にラヂオきしわだをお聞き下さいね★ #ラジオ #ラヂオきしわだ #happyタイム応援隊 #日曜日 #17時放送 #命 #涙 #カウンセラー #アンガー #怒り #お悩み相談 #骨盤バンク #献血 #半崎美子#サプライズ #大成功 (79.7Mhz ラヂオきしわだ)
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