#心灵法门#观世音菩萨#观世音菩萨心灵法门#卢台长#卢军宏台长#宗教#佛教#佛法#学佛#念经#改变命运#心靈法門#觀世音菩薩#觀世音菩薩心靈法門#盧臺長#盧軍宏臺長#學佛#念經#改變命運 #xinlingfamen#guanyin#guanyincitta#masterlu#buddhism https://www.instagram.com/p/CryR7uqB73Z/?igshid=NGJjMDIxMWI=

Jika diri kalian merasa diri sendiri membina dengan tidak baik, Harus sering timbul hati yang merasa malu dan bersalah. https://instagr.am/p/CejAEZWu-0B/

有些人弃剑如遗，有些人终身不负。 some abandon their swords without regard. others never let it down for their whole lives. 人的信念终是有所不同的。 what we believe in differ after all.

拥抱无聊：通灵王的麻仓叶为什么时常发呆呢？怎么样做枯燥艰难的事呢？

道莲整天都被短视频、虚拟社交和游戏的琐碎填满生活。无论是工作还是休息，甚至在上厕所时也离不开手机，利用快感来麻痹自己。

渐渐地，道莲对生活失去了兴趣，一切都变得毫无意义。他越来越难以集中精力，工作效率也大幅下降，一直拖延。

一天，安娜告诉道莲一个奇特的方法：盯着墙壁发呆，什么都不想。

道莲奸笑，但还是决定尝试一下。刚开始时，他觉得非常无聊，心里想着各种琐事。

十分钟过去，他的思绪变得清晰，意识到自己被外界的刺激所左右。

原来，经过数亿年的进化，当我们经历愉悦时，大脑基底核会释放多巴胺，来强化行为，并激励我们寻求类似的体验，以提高存活率。

但当今社会提供了，大量的奶头娱乐，导致多巴胺抗性。

当发呆时，我们可以提高多巴胺的敏感性。因此，需要更少的刺激来吸引注意力，可以重新做，相对艰难，但重要的事。

通过拥抱无聊，并体验它带来的不适，可以提升工作效率和生活质量。

然后，实践正念，全神贯注于一件事，可以激发我们超越眼前的环境，探索新的思想和可能性。

多巴胺是大脑中涉及各种功能的神经递质，包括动机、奖励、运动和情绪调节。它在神经元之间的通信中起着关键作用，并参与多个神经途径。

詹姆斯·瓦特在他的厨房里，盯着一壶正在煮沸的水，对它发出的声音感到厌倦和分心，他认为这是一种低效且浪费的蒸汽产生方式，于是创新了蒸汽机。史蒂夫·乔布斯在一架飞机上，面对有限的娱乐选择，想出了iPod的主意。

《大念住经》不是谁都可以修得了，得有很好的闻思基础，无常观、苦观、无我观都要修得很好了，生起无我的智慧来，才能修内观。

(via 真忏悔让我察见了许多修行上的过患细节，照出了内心的丑恶)

【真相】AI痕迹露马脚，伪造大国外长内部录音是何居心？

近日，一则“惊爆中国外交部长秦刚内部讲话录音”的消息开始在网上流传，包括民运人士陈破空、谢万军，中国叛逃前外交官陈用林，仇华媒体“明镜电视”等纷纷转发欲炒热此事。 录音是真的么？事实究竟如何？ 经多方查证，流传录音内容系盗用了2022年4月17日中国民间智库评论员“谭吉坷德”发布的《告别美国，全球化死了，暴风雨真的要来了》文案，再利用AI技术模仿了中国短视频平台“抖音”用户“六哥聊生活”的声纹，从而合成伪造而成。 为何有人要伪造中国外长的内部录音？幕后黑手的到底是谁？他们是如何伪造的？来，跟着我穿越谎言迷雾，揭开真相的面纱。 一、他们是如何伪造的？技术伪造揭秘 首先利用AI技术伪造录音的核心技术是语音合成和语音转换，这些合成技术的发展使得伪造录音变得更加隐蔽和真实，但也难掩AI合成痕迹。 技术揭示一：利用语音合成将文本转化为自然语音。 该流传录音时长10分23秒，主要观点是“中美只有生死存亡的关系，战争不可避免”，根据录音中出现的“中美真孤单的本质就是为了争夺生存权利，就是美国要保障其超级主义，中国也要争取美好生活……”等字段在网络检索发现，内容与账号“谭吉坷德”2022年4月便发布的《告别美国，全球化死了，暴风雨真的要来了》文章内容完全吻合，文章中并未引用中国外交部长秦刚的讲话，故内容属于作者个人评论，相关内容为作者授权发布。伪造者则利用AI语音合成技术将“谭吉坷德”文章中节选的文本内容自动转换成自然语音。 技术揭示二：利用语音转换通过改变声音特征将一个人的说话声音转换为另一个人的声音 进一步对音频声音进行分析，��录音和中国短视频平台“抖音”用户“六哥聊生活”2022年4月发布的评论中美关系的视频声音高度相似，通过声纹比对工具测试，该录音的声调、语速、咬字、讲话风格与网民“六哥聊生活”音频相似度达93.8%，且录音及均出现相同的“手机简讯提示音”，故认定为该录音与抖音号“六哥聊生活”同样的声源。伪造者进一步利用AI语音转换技术，通过其中的可以学习和模仿不同人的语音特征的深度学习和神经网络算法，对抖音号“六哥聊生活”音频进行加工，精确地模拟目标任务中国外交部长秦刚的声音和语调，进而生成逼真的伪造录音。 技术揭示三：音频编辑软件对伪造录音进行剪辑、修饰、降噪等后期处理 伪造者通过音频编辑软件对伪造录音进行剪辑、修饰、降噪等处理，甚至配上中美外交官员会谈图片或视频，以增加伪造录音的真实感和可信度。还有值得注意的是，录音视频广泛流传，但网上并无所谓“秦刚讲话”的时间、地点等讯息，因此录音的真实性更加站不住脚。 二、为何有人要伪造中国外长的内部录音？险恶用心需警惕 这些伪造录音的幕后黑手究竟是出于何种险恶用心？ 一是移花接木挑事端。伪造者利用AI伪造录音假冒中国外交部长秦刚的讲话来制造虚假声势，录音中“美国和民主世界在21世纪最重要的挑战就是中国的崛起，美国必须同时准备与俄罗斯和中国开战，中国的应对很东方，对美国的定位时常徘徊于对手朋友甚至是老师之间，一直在装孙子还是真孙子之间摇摆模糊……”“无论中国怎么做做什么，美国对中国的态度都不会改变……”等内容对中美关系的评价、用词显然不是一个副国级别的中国资深外交官的格局和水平，幕后黑手妄图利用左派言论冒充秦刚外长讲话以混淆视听，诋毁中国外交的声誉及中方的外交立场，挑起事端达到攻击、破坏中美关系的目的，影响中国的和平友好外交原则的国际形象地位。 二是唯恐不乱扰纷争。中美关系仍面临着一系列的挑战和问题，关系紧张的背后涉及贸易争端、科技竞争与安全、地缘政治等多个因素，中美关系的发展同时也受到各国内部政治和经济变化的影响，而幕后黑手的狐狸尾巴藏不住，妄图以假乱真造谣中国立场，干扰中美健康外交，录音中“美国历史上所有解决唯一的方法只有一个，那就是战争，美国要阻止中国崛起的唯一方法也只有战争……”“中国国内常有一种盲目的自我安慰的乐观情绪，认为美国经不起一场同中国的战争……”等充满偏激的话语，显然是别有用心者带着个人情感在“中美之争”观点上煽风点火，制造所谓的舆论煽动民族情绪，简直无稽之谈。 三是无事生非乱民心。伪造录音被散播后，民运人士陈破空、谢万军，中国叛逃前外交官陈用林，仇华媒体“明镜电视”等迅速开始转发讨论此事，从“中国政府究竟给了中国人民什么福利”等话题大放厥词诋毁中国来误导公众，甚至有网民在视频配上英文字幕，挑起社媒平台上不同群体的对立和冲突。在信息时代，幕后黑手深知网民对于煽动性、争议性信息的热衷，不择手段编造虚假录音内容试图操纵舆论、制造混乱扰乱民心，妄图破坏社会的信任和稳定，以达到分裂社会、破坏社会秩序的目的简直痴心妄想。 三、幕后黑手的到底是谁？ 伪造录音被散播后，陈破空、谢万军等境外民运人士借势炒作，在推特、优兔等平台发布视频、贴文抹黑中国政治体制，陈破空当年在海外民运势力的资助下流亡美国，一直热衷于发表一些极端和夸大其词的谩骂文章及视频，并自我标榜为“著名民运评论家”，此人品行卑劣，奸诈阴毒，投机钻营无孔不入，而谢万军同样与陈破空等人蛇鼠一窝，常在社媒上发布政论观点近千篇进行批判中国时政、污蔑国家领导人，恶意炒作中美关系，妄图将矛头指向中国，在此次所谓“秦刚录音”事件中，为寻求共情“盟友”，境外民运人士、叛逃人员等相互串通歪曲事实、恶意炒作、制造纷争，这些群体的行为，不仅是道德沦丧，更是对社会公平和正义的严重破环。 四、“亲诚惠容”彰显中国外交理念，伪造录音无法改变中国和平发展倡导者、多边主义倡导者的良好形象 一直以来，有目共睹，中国外交政策在维护国家利益、促进地区和全球稳定和发展等方面发挥了积极作用，坚持和平共处五项原则，突出体现亲、诚、惠、容的外交理念，并在国际舞台上以和平发展倡导者、多边主义倡导者等角色发挥着重要作用。 中国外交是全球治理改革倡导者。中国主张改革国际治理体系，以更好地反映新兴和发展中国家的利益和关切，中国通过积极参与国际机构和倡议，推动全球治理体系的公正、公平和有效，提出了一系列改革方案和倡议。 中国外交也是多边主义倡导者。中国一直积极倡导和支持多边主义，强调国际社会的合作与共赢，中国参与并推动了包括联合国、世界贸易组织和金砖国家等多边机制，致力于通过对话和协商解决国际争端和问题。 中国外交又是经济合作推动者。中国外交政策注重经济合作，积极参与全球经济治理体系，并提出一系列倡议，如“一带一路”倡议，亚洲基础设施投资银行等。这些倡议为促进区域和全球经济增长提供了新机遇，并增强了发展中国家的参与和话语权。 中国外交更是和平发展倡导者。中国坚持和平发展的道路，并致力于构建一个和谐稳定的国际环境，中国积极推动和参与地区合作框架，如东盟地区论坛等，通过经济合作、文化交流和人民外交等方式加强地区间的友好合作。 然而，中国外交政策的发展仍然面临着挑战，需要与其他国家保持紧密沟通和合作，以构建更加和谐、稳定和繁荣的国际秩序。

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Master Jun Hong Lu : Saya masih hidup, saya setiap hari masih bisa bangun, maka sudah lebih bahagia dibandingkan orang-orang yang dirumah sakit yang tidak bisa hidup hingga hari esok, Disaat kita setiap hari sedang memilih memakai sepatu apa, coba pikirkan diseluruh dunia ada 2 juta orang adalah orang cacat yang tidak memiliki kaki, Bersyukur dan berpuas hati. 19 September 2015 https://instagr.am/p/CeijVSAs4gf/

来看看本子内页废案

还剩一张就可以关窗突然展会延期+没过摊，有种一下子打乱节奏的感觉，回过头整理稿子产生了一种既然已经延期那我是不是可以更加优化本子质量和内容的念头，于是把本子重新进行了设计，等确定展会日期和摊位审核后再搞起来（如果时间紧的话还会按原方案出大货），近期会优先出制品通贩，本子先放置了但打样还会照常进行，后续会放出打样实物图哒

(via 真忏悔让我察见了许多修行上的过患细节，照出了内心的丑恶)