五一 · 把心帶回家——三日線上禅修
無量劫來有情生命在三界中流浪找不到真正的家,現在我們來學習怎樣把心帶回家。
時間:2024年5月1日至5月3日
北京時間:上午8:30 - 10:00,下午2:30 - 4:00,晚上7:30 - 9:00
參與方式:
ZOOM會議號:899 8285 3905
密碼:123456
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闻思的智慧只能对治掉一部分粗大的烦恼,但烦恼的根,还是要靠对实相的真实体验,这需要禅定,没有定力是不可能生起真实的智慧的。
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开始是无常的智慧,然后观到爱憎习气慢慢解除的时候,
你就会直接体验到无我的智慧,最后用无我的智慧再来对治这些感受。
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亲自体验到细无常那种刹那生灭,会自然地激发我们生起不执著的心,只要不执著了,贪爱就不会生起。
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对这个无常的智慧我们一定要生起定解,并且时时串习,这是关键。
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如果禅修者只在意识的层面留意,
他们只能在习性反应已生起并酝酿强大危险的力量之后才觉察到。
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采取任何强硬行为之前,我们先检查自己的内心是否有慈悲心,如果没有慈悲心,而是带着嗔恨心,你就没有资格去采取强硬的行为。
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每个人都有自己的弱点,你一定要知道自己的弱点在哪里。
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阿罗汉是愉悦的,对任何感受都保持没有执著的心态,面对什么都能微笑,不管什么样的打击,什么样的痛苦,不管人家对他说什么、做什么,都能保持灿烂的微笑,微笑里有觉知和平等心。
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生起出离心最根本的还是观察苦谛,把苦的真相观清楚。
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你只有真实地体验到这个坏苦和行苦的时候,你才出离心才稳固、真实了。
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这样体验一两次,以后再起贪心的时候,你只要回忆一下那个感受,贪心当下就息灭。
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