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8scorpiotemple · 1 year

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百年阡陌

這裡科普一下文裡會出現大量的「維斯塔」這個詞。

「維斯塔貞女」或稱「護火貞女」（拉丁語：Virgo Vestalis，原正式全銜：Sacerdos Vestalis），是古羅馬爐灶和家庭女神維斯塔的女祭司。

維斯塔貞女的祭司職位是由六位女祭司（上古晚期為七位）組成，其年齡介於六至十歲間，必須守貞、侍奉神祇至少三十年。她們的主要任務是守護維斯塔神廟的爐灶，不讓聖火澆熄。

這段話從維琪百科截取出來的，所以這不是我自編的。

其實羅馬的維斯塔，就是希臘的赫斯緹雅。

姓名：赫雅

外貌：紅發褐眼

身高：165公分

體重：50公斤

（其他就不重要了，如果再寫下去根本在寫我自己的檔案……誒。）

經歷：從記事起，赫雅就一直生活在維斯塔教，這是一個侍奉爐灶女神赫雅緹雅的教宗，而她們的主要任務是守護維斯塔神廟的爐灶，不讓聖火澆熄，以祈求整個城邦的安定。

由於深得維斯塔教母的喜愛，也一直被喻為會是下一任維斯塔教的教母，所以赫雅從小就被養成嬌縱任性的個性。

五歲的時候，她跟著教母一起前往聖域拜謁教皇史昂，並隨教母的指示在聖域三個地方點燃聖火（一處在牡羊宮；一處在女神像；一處在射手宮和天蠍宮中間的──也就是後來的蛇夫宮），為的就是替還在強褓中的雅典娜，增添整個聖域結界的強度──據說這是神話時代的時候，兩位處女神所達成的協議。

由於當時艾俄洛斯不在宮裡，史昂指派米羅帶赫雅去點燃聖火，卻被遠在別處的刻爾阻攔，兩人打翻了聖火爐，聖火熄滅，雖然赫雅立即重新點燃，但刻爾釋放的惡靈在一瞬間立即支配撒加的主意識。

幾天後，趁著各黃金聖鬥士去修行這段期間，佔領撒加意識的惡靈，殺教皇刺女神，艾俄洛斯為了救女神，被冠上叛徒罪名，從此聖域一夕變天，並向其他小眾神祉教宗發動殲滅，首當其衝就是維斯塔教。

而在之前，教母命赫雅前往米洛斯島的維斯塔分教，而那一天，也是米羅恰好要去米洛斯島修行，兩人在船上就立即吵嘴起來。

在米洛斯島的這段期間，脾氣蠻橫的赫雅偶爾會去找米羅小鬧一下。

一天，赫雅回去維斯塔分教的時候，遠遠便聽見一陣陣從教堂貞女哀嚎的聲音，她立即跑了回去，便看見聖域的雜兵正在破壞教堂，貞女一個個被抓，有的比較頑固的貞女當場被殺。

小小的赫雅被這場景被嚇的六神無主，躲在附近的荒廢的石牆旁，由於動作太大，意外把早已頹廢不堪的石牆撞倒，巨大的聲音引來雜兵的注意，赫雅哆嗦的躲在牆角，正當雜兵要發現赫雅之際，米羅從後面走了出來，表明自己收到教皇的密令函，而這裡並沒有維斯塔的貞女。

看到米羅的出現，赫雅的疑問在腦海裡劇烈翻攪，她揪著衣襬，眼睛直勾勾地瞪著米羅。

「你們為什麼要殺害我們貞女？」

「你們祀奉的雅典娜跟我們祀奉的赫斯緹雅有什麼本質上的不一樣嗎？」

「大家……！不是都為了這片土地在守護的嗎？！」

連續幾個問題讓米羅回答不出來。

他不相信那位慈愛的教母會想併吞聖域。

他不相信那位和藹的教皇會向其他教宗發動肅清。

而他更不相信那位正直、又被喻為下一任教皇的艾俄洛斯會是一個勾結外教，又想殺害雅典娜的叛徒。但再如何不相信，他卻只能緘默著聽從教皇的指令。

「妳這頭紅長髮太明顯了。」

米羅把赫雅的長髮用自己的指甲給切斷，並替她套上斗篷協助她逃離米洛斯島。

到了渡船頭，幾名雜兵本想盤問赫雅身份，但礙于米羅的身份，雜兵們也不敢多問，就放了米羅和赫雅。

回到雅典的赫雅，趁著米羅不注意的時候逃離他的視線──從此米羅再也沒有赫雅的消息。

流離失所的赫雅，意外地跟還活著的維斯塔貞女們重逢，但她們卻成了妓女，畢竟她們為了掩人耳目，為了生活，這是她們所選擇的。

為了不想成為貞女們的負擔，赫雅隱瞞自己是女孩子的身份，她一直保持著男裝打扮，在妓院做一些苦役打雜的工作，直到她十三歲的時候，身體的發育愈來愈好，她再也知道自己不能再女扮男裝留在妓院工作。

就在老闆娘第三度要她接客的時候，她忍無可忍，手裡一揚一團火勁從她手裡竄起差點燒到老闆娘（這時她才驚覺自己操控火焰的能力），老闆娘立刻想到多年前有一位聖域在捉拿的女孩，如果照年齡時間推算的話，那女孩也該像赫雅這個年紀。

老闆娘也知道，如果不是聖域迫害，原本這些貞女都該是成為萬人景仰的維斯塔祭司，哪會都淪為娼妓？但她也不可能再讓赫雅留在妓院，於是答應只要赫雅離開就好。

赫雅在被老闆娘趕出妓院之際，其中一位貞女希望赫雅去聖域，幫忙找出被滅教的原因，於是赫雅把在妓院賺到的錢全部買通掮客，用在只要能夠在聖域裡工作就好。

來到聖域，赫雅依舊從最低階的普通侍女開始做起，由於她性子高傲，又常年在妓院裡工作，雖然跟其他貞女感情和睦，但早早就體會到了人情人暖，因此她的臉上人永遠保持著一貫的冷淡。

普通侍女做了三年，她發現低階侍女依舊無法瞭解聖域當年的真相，當年她和教母來到聖域的時候，聖域是充滿著一片祥和，但此時的聖域卻充斥著殺戮之氣，而這一切都是她跟教母離開聖域後不久，史昂性情大變導致的。

她現在回想起初遇史昂的時候，雖然只有一面之緣，雖然還隔著青銅面具，但她怎麼不願意相信現在的聖域，是那位有著溫和的小宇宙的老人所管理出來的。

如果要成為教皇侍女，就得先成宮裡的侍女才行。

由於赫雅的星命點是落在獅子座，因此理應是該成為獅子宮侍女，但跟赫雅同期的侍女，跟赫雅說自己曾經被艾奧裡亞救過，想要報答他的恩情，赫雅認為就算成為其他宮侍女也不會礙於她想找出真相，於是跟同期交換星命，等到分派各宮的時候，赫雅才驚覺自己是天蠍宮侍女。

米羅再次看見赫雅時，他的驚訝不亞於赫雅，在這十年來，米羅私底下也一直在打聽著赫雅的消息，但一直無果，雖然不清楚赫雅為什麼會成為天蠍宮的侍女，但看著眼前的紅發少女，赫雅也已經不像當年那般，她以前的傲，是自信，但現在的傲，是冷淡。

看著赫雅畢恭畢敬的態度，米羅的心裡也有底了，畢竟兩人心裡都有芥蒂，不戳破彼此，對誰都好。

在這段期間，兩人循規蹈矩，她做她侍女的本份，他做他戰士的職責，誰也不去逾越對方的界線。

直到某一天赫雅因為差事，回到宮裡晚了，當時米羅已經在天蠍宮，看到赫雅回宮，他說了一句「妳回來了。」這時，聽到這句話的赫雅淚水悄無聲息地流下。

她好像在遙遠的記憶曾經聽過這句話（其實是【幻夢情】裡米羅曾經對她說的，但她一直以為是教裡的教母與姐妹說的）

她想教母，她想教裡的姐妹，她想回到維斯塔教。

她不想在「仇人」面前示弱，努力藏住眼角那抹灼熱的淚水，卻怎麼也抑不住心口崩解潰堤，數十年深埋在心底的痛苦和委屈全部哭了出來。

米羅才知道這十多年來赫雅一直在過著什麼樣的生活。

平靜過後，赫雅才驚覺自己為什麼在這個人面前哭的這樣毫無自製，但或許是心裡得到了紓壓，也或許是自己的心結已經解開，從那之後，兩人的關係已經不似以往那樣冷淡。

之後，身為侍女的赫雅，拿到侍女以外的第一份任務，那就是──結婚。

當米羅面無表情的跟赫雅說這句話時，赫雅當場給他一個華麗的白眼外加一句「見鬼」就轉身走人，米羅對她解釋……

雖然赫雅不是隸屬于戰鬥人員，但此任務須要「夫妻同行」，聖域考慮到女性的聖鬥士不能脫面具，只好讓宮裡的侍女暫當妻子角色。

（這裡的故事是，維斯塔教其中一個貞女聯合美人魚泰蒂斯暗中招募士兵，為的就是報復聖域。因為此位貞女是朱利安父親的情婦，她讓朱利安的父親為她在愛琴海新開一條航運，打著新婚夫妻才能登船為由，在船上，借由美人魚歌聲技能，對有特定的人以歌聲覺醒他們→這段有借鏡《星座宮神話》與港漫《001》的橋段。

因為旅客都不是直接在船上消失，他們都是在回到家後的隔幾日就離開住所，不知去處，原本警方都以「離家出走」做結案，但後來大量比對這群人的行蹤下來，發現失蹤的人都曾經搭過梭羅家的船。

希臘政府不敢得罪梭羅家，只好求援聖域，而那時撒加早以接到關於梭羅家的消息，本來派出白銀聖鬥士，後來失敗，所以最後才派米羅，因為確實也是須要米羅的絕技……）

兩人任務成功回來後，米羅再次接過肅清仙女島的任務，這次是和雙魚座的阿布羅迪合作。

米羅離開聖域的這段期間，赫雅依舊照常天天整理宮務，或許有時會幫忙其他雜務，或許有時就坐在天蠍宮外──老實說，聖域侍女的工作是很輕鬆的──有時，她又會想，如果以後都過這生活自己會不會更開心。

米羅從仙女島回來後，遞給赫雅一朵紅色蓮花。

米羅說，這是赤蓮，是只有在仙女島（白天溫度高達五十度的酷暑灼熱，夜晚又會下降為零下數十度的冰冷嚴寒），那種溫度差異極大的極地才會長的花。

赫雅突然想到，赤蓮的花語是：燒盡過往，遺忘過去的意思。

她抬起頭，眼睛直瞪著米羅：「所以你要我忘記姐妹們的血淚，要我忘記我委屈的那段日子？」

「我並沒有那個意思……」看著赫雅那憤怒的神情，米羅頓時也來氣了，「反正這花如果不要，你就丟了；如果要，你就把放在離你表情最接近的地方，好歹這也可以讓你笑起來不會這麼慘澹。」丟了這麼一句話米羅就走人，赫雅當場氣的啞口無言。

離開後的米羅也後悔自己衝動的回答，畢竟他對這種事本來就不擅言詞，更何況他也的確也不知道赤蓮的花語含意，不過主要還是赫雅的內心創傷太大……

其實米羅已經對教皇的身份起疑，但他並沒有告訴赫雅，就算她知道了又如何，他們聖鬥士的職責，就只是聽令聖域的指令，對與錯……

──那麼有一天，當你們堅持的正義是錯的話，你們要怎麼辦？

他想起她當時問他的問題，他記得他並沒有回答這個問題。

「教皇的指令不會有任何錯誤，雅典娜的愛與正義是絕對的。」這是他對自己的自言自語。

晚上赫雅回到侍女們集中宿舍，看著桌上那朵赤蓮，再回想起早上米羅說過的話，愈想愈是生氣，她雙手捧起赤蓮，乾脆把花燒成一團灰扔還給他，小宇宙在手掌凝聚，手裡的赤蓮卻瞬間變成金色的。

赫雅眨了眨眼，再次定眼一看，確實是變成金色的了。

幾名剛從各宮回宿舍的侍女，看到赫雅手裡的金蓮，一度以為是處女宮那位大人的蓮花，處女宮侍女把花拿起來端祥，才解釋處女宮大人的蓮花雖說是金蓮，但是顏色屬於黃蓮，這花的顏色倒是比較像是黃金聖衣的顏色……說到這裡的時候，處女宮侍女頓了頓又說，據說黃金聖鬥士的鮮血再加上小宇宙的加成，東西會變成金色的……

聽她這麼解釋，赫雅才想到，米羅當時遞花給她的時候，他的袖口似乎有滲出鮮血……然後再加上自己那差點要把花燒成灰的小宇宙……

「……當時裝什麼帥啊，真是個傲慢的男人。」她笑了出來。

──後來她把蓮花別在右肩上。

接著青銅聖鬥士進攻聖域，揭起十三年前的真相，果然聖域早以易主，教皇不是史昂，一切的迫害，都是雙子座的撒加的邪惡意識在作祟。

此次戰役結束後，城戶沙織──也就是雅典娜重新掌回聖域。

這時赫雅請求雅典娜替她們維斯塔教平反──畢竟聖域才是整個希臘最主要的教廷，雅典娜同意，維斯塔教複教，蒙冤了十三年，總算獲得清白。

赫雅本來該成為維斯塔的教母，後來她堅持反對，她知道自己對米羅的感情已經無法遏制，身為維斯塔的教母須要從身到心完全的純潔，所以她無法再勝任教母一職，但在貞女們的簇擁下，她只好允諾先做代理教母，往後培育新的教母后再把權力下放。

在這段期間赫雅在維斯塔教與天蠍宮兩頭跑，雖累，但心裡踏實，她總算對的起教母跟教裡的姐妹。

緊接著聖域迎來一次比一次更堅辛的戰役──海皇降臨、冥王復蘇。

就在聖戰前夕，赫雅把前任教任教母的臂章交給維斯塔的貞女們，告誡如果自己無法回來，請她們挑選合適的教母再繼續為維斯塔教發揚光大。

過後不久，冥鬥士來犯，米羅鎮守天蠍宮，赫雅獨自前往教皇廳的路上，突然一個人影從夜空中降臨，他說他是赫爾墨斯，是個神使，有人想見她，請赫雅跟他去一趙奧林帕斯。

聽到這種奇怪的請求，赫雅自然不肯，她何時跟奧林帕斯有什麼關係了？

米羅感受到強大的小宇宙，以為是冥鬥士從其他地方潛了進來，立刻跑了過來，看到赫雅和一名黑衣人影，米羅遠遠地就對他打出猩紅毒針。

赫爾墨斯雖然躲過米羅的攻擊，但自己再怎麼脾氣好，好歹也是個神，被一個人類一上來就一記絕招對待，這對他是絕對的污辱。

他釋放自己小宇宙的力量，他說他不想讓雅典娜姐姐知道他下凡的事，也無意干預眾神之間的紛爭，所以這只是他一部份的小宇宙，如果他有意，他完全可以秒了米羅。

米羅體會到神的小宇宙，這確實比雅典娜有過而不及（畢竟當時雅典娜還不算完全覺醒）

冥鬥士已經入侵，能保護聖域跟雅典娜的聖鬥士已經愈來愈少，如果米羅這時又……赫雅告訴赫爾墨斯自己願意跟他去奧林帕斯。

「……米羅，」赫雅噙著眼淚看著米羅，勉強擠出一抹微笑，「祝你武運昌隆，據說這是東方人會對上戰場的戰士的一句祝福。」隨即，她跟赫爾墨斯前往奧林帕斯。

在前往奧林帕斯路上，赫雅問赫爾墨斯。

「……如果我剛剛沒打算跟你走的話，你真的會殺了米羅嗎？」

赫爾墨斯格格笑著，「那怎麼可能，我可不像冥王海皇他們老大人一樣，一言不和就打打殺殺。」

「那你剛才……！」

「我是神使，也是個神偷，撒謊可是我最善長的，如果你不想走，我頂多跟你母親說人我是帶不來這樣就好了。」

「……你說的我的母親到底是誰？」

「赫斯緹雅，爐灶女神。」

當兩人踏上奧林帕斯的土地上，赫雅突然感覺到一陣從心底裡傳來的紊亂，她以為這只是來到奧林帕斯而緊張的感覺。

跟著赫爾墨斯來到爐灶女神的神殿，赫雅抬起頭看，似乎這周邊的景象似曾相識，緊接著進入神殿，赫斯緹雅已經在大廳等著她了，赫雅走近她面前，向眼前這位神祇──這位她侍奉已久的神，單膝跪地以示尊敬。

「我是赫斯緹雅，爐灶女神，我的孩子，抬起頭來。」

赫雅唯唯諾諾地抬起頭，雖然眼前的神祇是自己侍奉的，但看到真身，感覺卻又不那麼真實──赫斯緹雅紅發白裙，沒有過多的飾品，簡約中帶著高貴的氣質，她的容貌秀麗絕��，五官完美的如同工筆細繪一般，就像是從畫裡走出來一般。

「孩子？您的意思是因為我是您教的領導人，所以您才會稱呼我為『孩子』的嗎？」

赫斯緹雅起身，走近一個爐灶旁，坐了下來，她掬起被火燒燼的白色灰燼，「你是我在這裡製造出來的孩子。」

今世的赫雅的確是人類所生，但她兩世前，是赫斯緹雅在懷緬故人與感慨人類戰爭時而捏造出來的。

在遙遠的青銅時期，是一個被諸神拋棄的年代，當年赫斯緹雅在人間遊歷，曾經受過人類的幫助，回到奧林帕斯後，才得知她所待過的國家已經被滅，在感歎之餘下，用爐火燒燼的灰燼捏著小人，因為她並不知情裡面還殘餘著聖火的火苗，再加上想到了人類愚蠢的戰爭，她歎了口氣──以火為生，以氣為命，竟讓手裡的小人有了生命，因為當時宙斯早就下令眾神不能再製造人類，赫斯緹雅是聽從宙斯的話，畢竟宙斯是萬神之神，也是賦予她崇高地位與一切的神，她要把手裡小人捏碎的時候，小人動作比她更快一步，立刻逃逸消失在她眼前，因為當時小人已經有了靈魂，於是被赫爾墨斯帶去轉世（赫爾墨斯也是亡靈的接引神），赫雅的上一世就在東方的一個小島出生，無憂無慮過完一生後，再次轉世成了現世的赫雅。

聽完這些，赫雅已經完全記起她上一世的事：上一世的父母、上一世的家庭、上一世的生活、上一世思念的人……心底突然一股情緒翻湧上來，於是央求赫斯緹雅讓她回人間。

赫斯緹雅不肯，因為她想重新接納這孩子，就不許再和雅典娜牽扯，雖然她和雅典娜在神話時代就締結契約，但該是公正的「裁決」，人類口中的「聖戰」，不知道從何時起，已經成了諸神的「遊戲」。

她知道雅典娜與波賽頓和哈迪斯之間的戰爭是他們先挑起的，但在奧林帕斯甚囂塵上的消息卻又不是那麼一回事，如果她想讓這孩子在奧林帕斯上立足，她就得要拋棄一些自己原本堅持的理念。

赫爾墨斯在旁邊補充說兩軍已經打完，雅典娜軍這次依舊勝利，不過黃金聖鬥士全歿，而靈魂已經被眾神囚禁。

（因為有想過天上一天，人間一年的概念，所以當赫雅踏到奧林帕斯的土地時，眾黃金已經全數死亡，然後再跟赫斯緹雅談話這些時間，雅典娜已經贏了哈迪斯）

赫爾墨斯帶赫雅來奧林帕斯囚禁黃金聖鬥士的廣場。

雖然赫雅早就有心裡準備，但看到眾黃金被囚禁的身姿，還是無法忍受內心已經麻痹的生痛。

死前是永無止境的戰鬥，死後靈魂禁錮無法轉世。

或許已經哀莫大於心死，赫雅平靜地請求赫爾墨斯把她送到米羅的身旁。

她說，她在上一世的確是無憂無慮老死，但因為米羅曾經在夢裡跟她說一句「妳回來了」，就讓她思念他到死，而這一世卻也是無緣在一起……她已經整整愛他了兩世，最後，她又自嘲的說，很蠢對吧。

看著赫雅臉上勉強露出苦澀的笑容，赫爾墨斯只好勉為其難的答應。

「米羅……我回來了……」赫雅坐在米羅的肩上，親密的蹭著他已石化的頭髮，「我們好像每次見面都在吵架，我們以後不吵了好嗎……」

在這期間，赫斯緹雅多次來勸赫雅跟她回去，但一直被赫雅拒絕。

日夜交替，鬥轉星移，時間快速流逝，赫雅再次睜開眼，已經發現她的全身已經石化，只剩下左半部臉似乎還感受到微風的吹拂，但左眼也幾乎看不見，但她已經感覺到，自己體內的生命快要滅絕，他自己已經快要完全石化，看著眼前朦朧的人影，赫雅以為是赫爾墨斯，她已經拒絕赫斯緹雅女神多次了，她應該不會再來看自己了。

「赫爾墨斯是你嗎？請你轉告赫斯緹雅女神，謝謝她給我生命，讓我遇見我真心愛的人，她給我感覺就像我前世的母親跟教母一樣，或許是全世界的母親一樣，愛念愛擔心又深愛著孩子……然後也謝謝你帶我來奧林帕斯，如果我在人間，肯定又要跟前世一樣孤孤單單的死去……我不想再體會那種孤寂的餘生……所以，真的，謝謝你們……」

言畢，赫雅全身完全凝固變成一尊石像。

「赫斯緹雅姑姑，原來妳在這裡。」赫爾墨斯走了過來。

「……真是個癡兒……」赫斯緹雅用手指拭了淌下的淚水，「宙斯那邊怎樣說……」

「父神說他已經忘了這件事，反正也過了兩百年，要我把這裡清一清，這個廣場要做新的用途。」赫爾墨斯無可奈何地搖頭說著。

「是嗎……」赫斯緹雅輕輕地歎了口氣，「原來過了兩百年……所以他們的遊戲又要開始了嗎？」

「那麼這裡我讓人來……」

「我來吧。」赫斯緹雅兩掌交迭，掌心烈焰升騰，雙臂在空中劃過一道美麗的弧線，一揮，兩股熾熱的火焰，朝著石像撲了過去。

石像瞬間化為沙礫傾瀉而下，赫爾墨斯再用雙蛇杖往上一揚，沙礫隨風飄向遠處。

「每個人，都轉世去吧……下一世當個普通人就好……」

「對了，赫爾墨斯……」赫斯緹雅突然想起一件事，「你可以去冥界把生死簿偷來嗎？」

「當然可以……姑姑妳要做什麼！」說到偷，赫爾墨斯可來勁了。

「下一世我要讓那男人苦苦追我女兒才行！」赫斯緹雅神情下可隱見一絲溫柔，「我女兒都等了他兩世，下一世讓他辛苦點追到我女兒不為過吧。」

「啊！真好玩！請務必讓我參加。」赫爾墨斯淘氣地眨著眼睛，「話說我也要報點他差點戳到我的仇。」

赫斯緹雅先是一愣，繼而笑開了顏，「我這女婿這點倒是做的不錯，你這孩子這麼調皮，是該被戳幾下。」

──每個人，都轉世去吧……下一世當個普通人就好……

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tanakadntt · 1 year

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旧東隊の小説（二次創作）

ホッケえいひれ揚げ出し豆腐

一月か二月の頃だった。

トリオン測定ですごい数値を叩き出した新人が二人も入るそうだというのが、その夜の話題だった。出水公平と天羽月彦のことだ。

新生ボーダーが動き出して一年半になる。『旧』ボーダーという言葉が定着するほどに、時は勢いを増して流れていく。その間に、一番仕事をしたのは開発室室長の鬼怒田本吉だった。

まず、彼は異世界に通じる門の発生ポイントを特定できるようにした。次に門の発生を抑えるトリオン障壁を一時的ではあるが生成に成功、最後に門発生ポイントを誘導する装置が開発され、三門市の安心を約束する三点セットがわずか一年で出来上がる。元々の研究分野の応用とはいえ驚嘆に値する開発速度だった。

こうして、急務だった門発生のコントロールに成功した後は研究途中で放置されていた擬似トリオン訓練室の完成、隊員増加を見越してランク戦で使う対戦ブースと八面六臂の活躍である。

短期間でこれだけのことをやってのけた彼及び彼のチームは、城戸政宗司令がどこからか連れてきた逸材だった。三門市にやってきた時には一緒だった家族とは離婚している。仕事に打ち込みすぎたせいだと専らの噂だった。

開発室以外も働いた。門がコントロールできるまではいつどこで出現するかわからない。国の機関に代わって街を守るボーダー隊員たちは昼夜を問わずパトロールを行い、近界民と戦った。

三門市民は最初、胡乱な目で彼らを見ていたが、公的機関と連携した規律ある行動に徐々にボーダーの存在は受け入れられていく。根付メディア対策室室長による世論操作も功を奏していた。

出ていく人間は出ていき、かわりに大量の物資と人材が流れ込んでくる。

ボーダーにもまた人材が集まった。

まず、市民志願者第一号として柿崎国治と嵐山准が入隊する。華々しい記者会見の後、志願者はぐっと増えた。

東春秋が部隊を結成したのもその頃だ。

この時期の部隊は自由結成と言うよりは忍田や根付の意向が強く反映していた。東隊も忍田の指示によるものだった。

忍田自身も部隊を持っていたが、本部で戦闘員を統括する役職につくために解散することが決まっている。

ガラリと引き戸をあけて顔を出したのは東春秋だった。いらっしゃいませと店員が声をかけると案内はいらないと手を振って、店内を見渡す。じきに見知った顔の並ぶテーブルを見つけて近づいた。

二十二歳だと言うが、ずっと老けて見える。外見だけではない。彼に接する人間はつい彼が二十代前半の若造だということを忘れてしまう。

後ろには背が高い男女二人がやはり背の高い東を挟んで並び立つようにいた。どちらも目を引く美男美女だ。彼らは近隣の六穎館高等学校の制服を身につけていた。

さらに後ろに中学校の制服を着た少年がひっそりと控えている。前のふたりと違って背は低い。寒いのか、マフラーをぐるぐると首に巻いていた。

三人は物珍しげに店内を見回している。

「なんだ、三人とも居酒屋は初めてか」

テーブルにいた眼鏡の男が声をかけた。既に頬は赤い。手には盃を持っている。日本酒派だ。林藤匠という。ボーダーでは古参の一人だ。歳は三十一になる。そろそろ現役を引退したいとボヤいているが、いかんせん昨今の人手不足だ。

ボーダー本部建物ができたにも関わらず、旧本部ビルから動こうとしない、なかなかの頑固者だった。

「学生ですから」

と、生意気そうに答えるのは、背の高いほうの一人である二宮匡貴だった。

「あれ、根付さんから聞いてないか？ボーダーマークの貼ってある店はボーダーなら学生でも入れるようになったんだぜ」

トリオン器官の性質上、十代の隊員は増えていく。本部でも食堂は設置しているが、彼らは三門市の飲食店にも協力を求めていた。パスポート制で十代への酒類の提供はないなどの配慮がされている。

「知ってますが…」

さらになにか言おうとする二宮を東は遮った。

「今夜は明日の確認だけしに来たんです。本部で聞いたら、ここにいるっていうから」

「明日？ああ、国の視察ね。用事は、唐沢さん？」

「俺？」

テーブルの奥から唐沢克己外務営業部長が顔を出す。彼はビール派だ。既にジョッキをほとんど空けている。まだ三十そこそこだが、やり手の男だ。鬼怒田同様、城戸司令がスカウトしてきた。元ラガーマンだという以外素性を明かさない男だったが、人当たりがよい。

今夜の飲みメンバーは林藤、唐沢に加え、エンジニア冬島慎次、戦闘員の風間蒼也、木崎レイジの三人だった。風間と木崎は二十歳前なので、烏龍茶が並んでいる。

「まあ、たってないでこっちに座れよ、東くん」

「あー、ウチ��ウチでご飯を食べる予定なんです」

東はお供のように控える背後の三人を見やった。東隊のメンバーだ。

「ここで食べていけばいいよ」

「はあ」

少しだけ、東の心が揺れた。老成しているとはいえ二十二の青年だ。気楽な酒の席は魅力的だ。

「大丈夫です。俺たちは帰ります」

東の心を見透かしたように、二宮が後ろの中学生の背を押して店の入口に向かおうとする。

「東」

林藤は声をかけた。

「みんなで食べてけよ。唐沢さんの奢りだ」

「あなたじゃなくて、俺ですか？」

急に振られた唐沢が満更でもなさそうに笑った。確かにこの男前は今日の面子の中で一番地位が高く、懐も暖かい。

「あら、素敵。せっかくだから、ご馳走にならない？二宮くん」

そこで初めて、女学生が口を開いた。こちらも生意気な口調だが、軽やかでトゲトゲしいものを感じさせない。

「加古」

「ねえ、三輪くん？」

「……」

急に話を振られた中学生は無表情のまま首を傾けた。

「わかりません」

「東さんがここでお酒を飲んでるとこを見てみたくない？面白そう」

三輪は悩みながらうなずいた。

「ほら、三輪くんもそう言ってるし」

「言ってないだろう」

「言ってないです」

「わかった、わかった」

いつもの掛け合いが始まりそうになって、東は決断する。一応、上役たちの前だ。

「ごちそうになろう。唐沢さん、ありがとうございます」

東が頭を下げると、揉めていた三人がピタッと止まって、同時に頭を下げた。よく訓練されている。東を猟師になぞらえて獰猛な猟犬を三匹飼っていると言っていたのは誰だったか。

「遠慮せずたくさん食べなよ」

唐沢はいつもの人当たりのよい笑みを浮かべた。

「追い出された」

案内されると同時に、風間と木崎が東隊の猟犬三匹のテーブルにやってきた。テーブルが窮屈になったらしい。

今夜はボーダー戦闘員と唐沢の交流会であるらしかった。

風間の兄は林藤の弟子だった男だ。故人である。木崎は東から狙撃手としてのスキルを学んでいるので、東隊の面々とは面識がある。今は林藤に従い旧本部ビルに寝泊まりしている。狙撃以外の分野では林藤に師事していた。

一方は小柄で華奢、もう一方は筋肉隆々の巨漢だ。正反対の見かけだが、どちらも恐ろしく強かった。さらに木崎はトリオン量は二宮と同程度を持っていて近界のトリガーを使いこなす。

加古の隣に木崎が座り、二宮と三輪の隣に風間が座った。スペースの有効活用の結果である。三輪は隣が風間なので緊張する。風間蒼也は様々な思惑の絡む本部で誰からも重用され、確実に任務をこなすエリートだった。

「もう、頼んだか」

「まだです」

彼らはまだ食べるつもりらしい。

「居酒屋は初めてか」

木崎が気を使って、品書きをテーブルの真ん中におく。

店員がまとめて置いていった突き出し（お通し）を配る。

「飲み物から決めよう」

と、店員を呼んでさっさと飲み物を決めてしまう。さくさくと仕切る姿が頼もしい。三人はジュースにしたが、風間と木崎はまた烏龍茶だった。

「おすすめは、揚げ出し豆腐だな。家で作るの面倒だし」

「そういう基準か」

「寺島たちに頼まれて作ったが、たくさん食べるものじゃないし、持て余した」

寺島たちと寺島雷蔵と諏訪洸太郎のことだろう。四人は同い年で気が合うようだった。諏訪は二宮と加古の同期でもある。

「おごりなら諏訪と雷蔵でも呼ぶか」

「来ないだろ」

確かにもう遅い。

「今日の当番は？」

お酒をあおる大人席では、林藤が煙草の煙を吐き出しながら聞いた。

「忍田さんとこと迅です」

迅悠一は木崎隊であったが、先日、晴れて『風刃』所持者となり、隊を離れＳ級隊員となっている。

「あとは嵐山隊ですね」

なんとなく大人たちは子どもたちのいるテーブルに視線を向けた。三輪がジュースを飲んでいる。迅、太刀川、嵐山と三輪の苦手な三人だ。

「明日は俺らの勤務か」

正直、オーバーワークだ。ここにいるメンバーは皆、ワーカホリック気味ではあるが、大規模��攻からずっと働き続けている。

「入隊志願者が増えてますからもうちょっと頑張ってもらって…。部隊が増えてくれば、部隊の輪番制に移行するって城戸さんが言ってます」

「もうすぐですよ」

冬島がエイヒレに手を伸ばしながら言う。

「そう願いたい」

品書きと書かれたメニューには写真がない。並ぶ単語は知らないものが多い。

三輪が大人たちのテーブルをチラリと見れば東は刺身の盛られた皿をビール片手につついていた。嬉しそうだ。確かに、隊長ではない東は不思議な感じがした。

「秀次は刺身か」

二宮がつらつらと品書きを見ながら勧める。二宮も初めてだからよくわかっていない。

「盛り合わせがあるぞ」

「ちょっとずつ色んなのが食べたいわ」

加古がウキウキしている。

「レイジさんおすすめの揚げ出し豆腐は頼むでしょ。風間さんのおすすめは？」

「コロッケと卵焼きだな」

間髪入れずに答える。迷いがない。

「じゃあ、それー」

「また家で作れるようなものを…」

木崎がぶつくさ言うが、三輪は蕎麦を茹でるくらいしかできない。

「二宮は？」

風間が水を向けるが、彼は熟考に入っている。

「先に頼んじゃいましょ。店員さぁん」

「加古、お前なあ」

「大丈夫だ、二宮。何度でも頼めるから」

「風間さんがそう言うなら」

注文を手早く木崎がまとめる。

「三輪は決めたのか」

「じゃあ、刺身盛り合わせ（小）で」

「あと、ホッケ」

「加古、語感で決めただろう」

「干物だな。北の魚だ」

明日、視察団が来るというのに、大人組はまだまだ飲んでいる。タバコの匂いがする。

焼肉屋ともファミリーレストランともバーガー屋とも違う雰囲気にふわふわする。

「秀次」

三輪は、二宮に揺り起こされた。ひと通り食べたあと、いつの間にか眠っていたらしい。

「中学生には遅い時間だな」

木崎が気の毒そうに言う。

「大丈夫です。すみません」

彼らも高校生なのだ。

「ほら」

おにぎりが渡された。大きい。海苔がパリッとしている。

「結局、二宮くんが選んだのがこれよ」

おにぎりを優雅に食べるという器用なことをしながら、加古が教えてくれる。

「悪いか」

「いい選択よ」

「うまいな」

風間はまだ食べている。木崎はカチャカチャと皿を重ねて、テーブルを綺麗にしている。三輪は散々食べたあとだが、おにぎりを持って、「いただきます」と言った。おにぎりは何も入っていなくて塩がきいている。

「おいしいです」

「そうか」

「東さん、あれ酔っ払ってるわ」

三人が揃って東のほうを向くと、その様子がおかしかったのか、木崎と風間が笑った。

「明日はお前らが頑張れ」

その日はみんなボーダー本部に泊まった。

終わり

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genkidesuka2022 · 1 year

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女性に特に必要「イソフラボン」って何？

フラボノイド（イソフラボン）は植物に含まれる水溶性の色素や辛味・苦味成分であるポリフェノールの一種で、主に大豆の胚芽部分に多く含まれ、女性ホルモンの「エストロゲン」とよく似た働きを持つ成分のことです。

美肌効果や骨粗鬆症の予防などに効果があるとされ、注目も集まっています。目次

イソフラボンに期待できる効果 5選

イソフラボンに期待できる効果1．更年期障害への対策ができる

イソフラボンに期待できる効果2．骨粗鬆症への対策ができる

イソフラボンに期待できる効果3．生活習慣病への対策ができる

イソフラボンに期待できる効果4.乳がんへの対策ができる

イソフラボンに期待できる効果5．美肌作りを助ける

イソフラボン摂取のポイント

強いイソフラボン効果をもつエクオールとは

最後に

関連

イソフラボンに期待できる効果 5選

イソフラボンに期待できる効果1．更年期障害への対策ができる

女性は閉経前後になると、エストロゲンの分泌量が急激に減少してしまいます。

ホルモンのバランスが変化することで、以下のような「更年期症状」とよばれる身体的・精神的な不調が表れます。

ほてり

めまい

耳鳴り

イライラ

不安

皮膚の乾燥やかゆみなど

このような不調は、エストロゲンとよく似た働きをするイソフラボンを補うことで改善が期待できると言われています。

イソフラボンに期待できる効果2．骨粗鬆症への対策ができる

骨では骨を壊す「骨吸収」と、新しい骨を作る「骨形成」が常に行われています。

骨形成をするのは骨芽細胞で、エストロゲンがその働きを活性化させます。

しかし、閉経後にエストロゲンが激減すると、骨形成より骨吸収が上回り、骨量が低下して骨粗鬆症になりやすくなります。

エストロゲンに似た働きをするイソフラボンを補うことで、骨粗鬆症の予防や改善に効果が期待できると考えられています。

イソフラボンに期待できる効果3．生活習慣病への対策ができる

これまでの研究で、血中の悪玉コレステロール（LDL）を低下させることが示されています。

大豆製品を食事にとり入れてイソフラボンを摂ると、脂質異常症・動脈硬化などの生活習慣病への対策に役立つと考えられています。

イソフラボンに期待できる効果4.乳がんへの対策ができる

イソフラボンは、体内のエストロゲンの働きに影響します。

味噌汁や納豆など大豆製品の摂取量が多い日本人は、エストロゲンが関連している乳がんの発生率が世界的にみても低いのではといわれています。

特に閉経後の女性では、イソフラボン摂取量が多いほど乳がんリスクが低下した��の報告もあるほどです。

イソフラボンに期待できる効果5．美肌作りを助ける

イソフラボンには抗酸化作用があり、紫外線やストレスが与える刺激から肌を守る効果が期待できます。

また、イソフラボンはエストロゲンの働きを助け、ニキビや肌荒れを防いで美しい肌作りをサポートしてくれます。

イソフラボン摂取のポイント

イソフラボンは大豆・大豆製品に含まれ、納豆・豆腐・豆乳・きな粉・おからなどからも摂ることができます。

ただし、摂り過ぎるとほてりが発症しやすくなったり、子宮内膜症などのリスクが上がったりするとも指摘されています。

安全な摂取目安量の上限値は1日に70～75mg。

そのうち、サプリメントや特定保健用食品からの摂取上限値は30mgとなっています。

それぞれの食品に含まれる大豆イソフラボン量の目安は、以下のとおりです。

納豆1パック(50g)　　約35mg

豆腐1丁(300g)　　　約60mg

豆乳1パック(200ｇ)　約50mg

また、しょうゆや味噌などの調味料にも含まれているので、過剰に大豆製品を食べなくとも十分イソフラボンを摂ることが可能です。

強いイソフラボン効果をもつエクオールとは

近年、腸内細菌によって大豆イソフラボンから「エクオール」という物質が作られることが分かってきました。

エクオールはスーパーイソフラボンともいわれ、より作用が強いのが特徴です。

エクオールを産生できる腸内細菌を持つ人は、日本人では50～60％ほどで、若年者より年配者の方が多いことが報告されています。

そして、エクオールの産生には、腸内環境が関係しているともいわれています。

エクオールを産生できる人は、大豆製品や野菜を十分食べる習慣や、オメガ3脂肪酸を含む青魚を食べる習慣があることが多いとの報告もあります。

最後に

イソフラボンを上手にとり入れるなら、大豆製品ばかりを食べるのではなく、バランスが良い食事をとるようにしてみてください。

特に腸内環境を整えることも大切なんですよ。

#イソフラボン×#エストロゲン×#サプリメント×#腸内環境×#美肌作り×

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rbnhg10245 · 2 months

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女人每個年齡段如何調養？中醫科主任爲妳劃重點

青春期（10-19歲）關鍵詞——呵護忌寒涼，遠離經痛苦

月經來潮是女孩走向成熟的標志，面對學習壓力大、生活節奏快和不良生活習慣，“大姨媽”時常不守時，有時還伴有疼痛，給青春期女孩帶來許多困擾。

青春期女孩各器官尚未發育完善，初潮後1-2年內月經常不規律，輕度的月經失調壹般無需治療。日常生活中注意睡好“子午覺”，緩解壓力和情緒，這當慘與體育運動，保持合這的體重，有助于建立正常的月經周期。

但如果月經周期超過2-3個月、月經量過大或月經淋漓不淨超過10余天，需要及時就診。中醫調周療法注重月經後期滋補腎陰、排卵期補腎促排卵、經前期補腎助陽、經期活血調經，可以有效地重建月經周期，從根本上改善紊亂的內分泌狀態，還有助于改善痤瘡、多毛、肥胖等症狀。

日常保健建議

做好保暖。月經期子宮內膜脫落且宮頸口開放，接受寒冷刺激容易導致寒邪入侵，寒凝血瘀可能會導致女性痛經、月經推後甚至閉經（3-6個月月經不來）。爲避免月經不調和痛經，建議大家不要喝冷飲，不要吃冰凍的食物，不用冷水洗浴，避免冒雨涉水和坐臥濕地等，少穿露膝露臍裝，注意下腹部及下肢保暖，尤其在空調房裏，更要做好保暖工作。

以下這些方法可以緩解寒性痛經，大家可以用起來。

1.喝紅糖生姜水。從中醫角度來看，生姜和紅糖是溫性的食物，生姜有散寒的作用。

2.艾灸或熱敷下腹部和腰部。下腹部有關元、氣海等穴位，腰部有腎俞、命門等穴位，可以補腎溫陽、益氣扶正。

3.常用生姜或艾葉煮水泡腳。

4.按摩穴位或針灸。按摩三陰交、足三裏等穴位對痛經有幫助，針灸對痛經的療效更快速。

5.取肉桂粉（自行粉碎或用肉桂顆粒劑）加生姜汁和成糊狀，貼在肚臍處，用膠布固定，治療宮寒痛經，往往立竿見影。

飲食建議

青春期女孩正處于發育旺盛期，青春期功血患者飲食上忌食辛辣刺激食物，以免導致血熱妄行而導致月經過多，多囊卵巢綜合征患者飲食上應堅持低脂、低膽固醇飲食，不建議濫用大補類食物、藥物。可根據體質，這當選用生姜山藥排骨湯用于溫補脾陽，或五指毛桃煲瘦肉健脾化濕，也可以用蓮子欠實薏苡仁煲排骨湯祛濕等，爲保持心情舒暢，也可以這當泡玫瑰花等疏肝解郁；熬夜多，容易長口腔饋瘍，口幹舌燥的朋友，在保證充足睡眠食物同時，可以這當泡服黃精、石斛、麥冬等養陰之品。

育齡期（20-49歲）關鍵詞——調好肝脾腎，好孕自然來

女性的經、孕、胎、産都是以氣血爲本，這齡生育寶寶仍然是大多數育齡期女性的頭等大事，圍繞生育，大家都希望“懷得上、孕得好、生得優”。

女性處在工作和生育雙重壓力下，要注意調整生活節奏，避免過勞所致的陰陽失衡。對于有過不良孕産史、患有婦科疾病以及處于亞健康狀態等情況的育齡女性應在孕前進行中醫調理，將身體調整到最佳狀態，以利于受孕及懷孕後的胚胎發育。

女性的生育能力常在35歲開始下降，不孕、自然流産、出生缺陷的幾率隨之上升，建議大家這齡生育。

人體五葬中肝脾腎與女性的經(月經)、帶(白帶)、胎(懷胎)、産(分娩)、乳 (哺乳)關系最爲密切，因爲腎管生殖，脾管氣血，肝管情緒。脾胃問題容易出現腹瀉、消化不良，失眠，畏寒、手腳冰冷，白帶增多，月經不調，皮膚黃缺乏光澤等症狀，甚至稍微吃點涼的，就容易腹脹腹痛腹瀉，可以健脾胃祛濕，慘考慘苓白術散。肝問題容易出現雙目易幹澀，失眠多夢，臉色灰暗，黃褐斑，月經不調，乳腺增生、結節等，時間久了，容易肝郁化火，出現煩躁易怒，胸悶，口幹口苦，失眠多夢，小便黃，大便幹等症狀，需要疏肝理氣，清肝火，可以慘考加味逍遙丸。腎精不足容易出現腰膝酸軟，尿頻尿急，頭暈耳鳴等症狀，這時候就需要補腎填精，可以慘考五子衍宗丸來加減。

大家都知道“壹孕傻三年”，懷孕的時候會消耗女性壹部分的氣血。女性生了孩子以後，容易氣血虧虛，産後抑郁症很大壹部分也是因爲陽氣不足、氣血虧虛引起的，所以産後需要調理脾胃，不懷孕的日子也需要調理好肝脾腎，保持身體健康。

飲食建議

生活中要注意陰陽平衡，把情緒和睡眠都要調理妥當，堅持運動，遠離寒涼食物。還可根據體質情況選擇相應的食療，如滋腎養陰補血的木耳、山藥、枸杞等；幫助調理腎精虧虛、腎陰不足的牛髓、羊腎、枸杞、黑芝麻等；調理腎陽不足、性欲減退的鹿肉、牛肉、羊肉、韭菜等；調理氣血虧虛的山藥、人慘、大棗等，調理肝氣郁結的玫瑰花、佛手等；調理濕熱的冬瓜、玉米須、苡仁、扁豆等。

艾灸、按揉穴位

常用的養脾穴位有：太白、脾俞、三陰交、陰陵泉等，常用的強腎穴位爲太溪穴、勇泉穴、關元穴，常用的疏肝穴位爲陰包穴、太沖穴、期門穴，這些穴位可以艾灸也可以按揉，堅持調理，就能保持肝脾腎功能協調，身體健康。

更年期（45-55歲）關鍵詞——補脾疏肝郁，無早衰煩惱

更年期面臨激素波動，容易出現月經紊亂和全身不這，易激動、焦慮、抑郁、記憶力減退，失眠多夢、潮熱出汗、心慌、尿頻和尿急、盆底葬器脫垂等。保健方法跟前面壹洋，就是作息規律，盡量不要熬夜，保持合這的體重，戒煙（遠離二手煙）戒酒，營養均衡，合理運動，保持樂觀的心態……想要延緩衰老的腳步，除了調補脾胃，調補氣血以外，保持心情舒暢，穩定情緒很重要，那就是補脾疏肝郁。

醫聖張仲景的甘麥大棗湯是壹張驗、便、廉的好方，可以養心補脾，安神止汗，炙甘草9g，淮小麥30g(可用浮小麥代替），大棗9枚（去核），用于更年期失眠多汗的治療，平時可以飲用。還可以用冬蟲夏草炖鴨肉、山查荷葉茶、生地黃精粥、大棗銀耳湯、枸杞蓮心茶等藥膳幫助大家平穩度過更年期。

更年期可以經常按摩腎俞、三陰交、神門、太溪穴等穴位，可改善更年期綜合征心煩、失眠、潮熱、頭暈、心悸等症狀。可以用燈芯草5g，夜交藤30g，艾葉30g煲水沐足，同時可按摩足部的勇泉、太沖、三陰交、昆侖等穴位。

總之，中醫講究“天人合壹”，人體也是壹個小宇宙，不同的階段，有不同的美麗。歡迎轉給身邊的朋友，把握好不同年齡調養的關鍵詞，永遠做健康、美麗的女神。持久藥必利勁早洩必利勁印度必利勁 POXET-60 Priligy 必利勁藥局必利勁膜衣錠必利勁功效必利勁副作用必利勁效果達泊西汀必利勁官網

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gangbeibei · 4 months

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「太陽花」很花，搞學運竊運

民國 103 年（2014 年）蔡英文正式宣佈參選民進黨主席後，民

進黨主席選舉確定為現任黨主席蘇貞昌與兩位前主席蔡英文及謝長

廷之爭，形成「三國演義」。民進黨「兩個太陽」同時加入民進黨主

席改選戰役，使得黨魁爭霸賽變成 2016 民進黨「總統」大位入場券

之爭。蘇貞昌、蔡英文及謝長廷三人的博弈，不會因為蔡英文的公開

宣示而止息，只有可能進入更加激烈的爭鬥，也因此帶動民進黨的激

烈內鬥。

蔡英文在早前便察覺到了公民力量的發展的趨勢，於是在民國

103 年（2014 年）初宣佈參選黨主席時，她就強調未來將結合社會

公民力量。

◎民進黨前主席蔡英文宣佈將再度競選該黨主席

民國 103 年（2014 年）3 月 18 日爆發了震動全島的「太陽花

學運」。那是一場以反對馬英九政府與大陸簽訂《海峽兩岸服務貿易

協議》為訴求的佔領運動，學生與民眾翻牆破門沖進國會，一共佔領

立法院議場五百八十五個小時，癱瘓了立法院運作，行政機構也遭到

突襲，當時執政的馬英九政府束手無策，時任立法院長王金平拒絕行

使員警權，民進黨立委亦輪流把守各個議場入口，阻止警力介入，佔

領國會議場者似有豁免權，多數媒體沒有發聲譴責，學生退守議場，

被當成步出凱旋門的英雄。最後「太陽花學運」宣稱取得階段性成果，

和平收場，完全翻轉了臺灣的政治與社會地景。

◎臺灣太陽花學運：佔據立法院議場

蔡英文當時雖然不是民進黨主席，但是在 3 月 18 日晚上，她與

其他民進黨高層在立法院議場門口的階梯上靜坐，他們想要表達支持

學生的立場，但是又不想成為事件的主角。因此，民進黨最終選擇了

一條政治上最安全的作法，他們全力支持運動但是不介入運動的決策。

◎反服貿抗議民眾發起佔據行政院行動，民進黨主席蔡英文（左起），以及前行

政院長遊錫堃、蘇貞昌、謝長廷，還有臺聯黨主席黃昆輝也曾到場加入靜坐行列

在現場蔡英文保持低調，卻也顯露高人氣，一現身就有學生歡呼，

聲勢持續升溫，而在學運領袖被檢察院起訴後，蔡英文還予以聲援。

民進黨支持「太陽花」青年，當然不是支持他們所謂的「公民不服從」，

更不是所謂「民主」。蔡英文等人有著更現實的算計，這是幼稚的「太

陽花」青年無法

理解的。

◎ 蔡英文街

頭抗議

當時有意參選民進黨黨主席的蔡英文，為「太陽花學運」月臺並

聲援稱，「如果追求民主是一種罪，我們通通都有罪。」民進黨堅稱

「太陽花學運」是政治事件而非法律事件，在司法層面上下其手，上

臺後對當年相關涉案者主動撤告，反倒讓執法者官司纏身。民進黨人

士通過發動或暗中支持民眾上街，並代之以「人民的名義」向執政者

表達不滿，趁機騙取選票或信任。

因為「太陽花學運」造成執政者的元氣大傷，島內持續盛傳「國

民黨不倒，臺灣不會好」、「支持國民黨，臺灣變香港」的口號，大

多新興社會政治勢力如基進側翼、「時代力量」、社會民主黨以及「臺

聯黨」等，主要扮演民進黨的「側翼」角色，主要目標是全力攻擊國

民黨，推翻國民黨政權。這股強烈的「倒國民黨」氣氛對國民黨的選

情影響很大，最後也完全實現了它們的戰略目標，推翻了國民黨政權。

民進黨可謂是太陽花學運的最大贏家。民進黨不僅用友軍的概念，

吸收新一波熱情的年輕人和政黨，用「抗中保臺」的大旗，把本土意

識轉化成政治紅利，再用商業化方式收攏新媒體或輿論管道，而後，

如今各界所熟知的網軍與側翼，便被民進黨逐漸發展起來。

在「國民黨不倒，臺灣不會好」暄天口號下，民粹之火助燃了政

黨輪替，踩著「太陽花學運」的墊腳石，蔡英文和其帶領的民進黨在

民國 105 年（2016 年）的「總統」選舉和立法委員選舉亦獲得成功，

蔡英文成為中華民國首位女性「總統」，民進黨重返執政及首度完全

執政。

◎民國 105 年（2016 年）15 月 20 日蔡英文當選臺灣總統

「太陽花學運」翻轉了臺灣的政治情勢，如今民進黨主席蔡英文

能夠入主「總統府」，立法院也首度由民進黨主導，都得歸因於這場

年輕世代社會運動帶來的影響。

蔡英文參加民國 105 年（2016 年）青年政策論壇入場時，面對

媒體提問如何面對「十月圍城」，蔡英文快步進入會場，一言不發。

在回應青年提問「認為阿裏山火車應該納入世界遺產」時，蔡英文提

到，如果你要告訴當局一件事情，當局沒有聽到，第二、第三次都可

以大聲一點，甚至你可以拍桌子，當局會覺得知道。但當島內旅遊業

者、「軍公教」人員、普通勞工因為生計走上街頭，想向蔡英文陳情

時，她卻玩起了「權力的遊戲」。

上任僅百餘天，數萬、數十萬臺灣民眾接二連三上街抗議蔡英文

破壞兩岸現狀，影響了他們的生計。蔡英文用一句「沒有必要就不要

常常走街頭」，企圖息事寧人。她表示，這個社會除了提醒問題的存

在之外，更重要的事是走街頭之後，要坐下來好好的理性的來談，這

是民主進步社會的更重要價值。

◎蔡英文到燕巢角宿天後宮參拜，反年金改革團體在場外集結抗議

此番話傳到線民耳裏，蔡英文被各種諷刺各種「酸」，網友反諷

到：「蔡大小姐，只准你鼓動『太陽花』，不准別人上街？」

「以前

是誰動輒發動街頭抗議，阻撓議會，煽動學生攻擊立法機構？這些都

忘了嗎？換了位置，就另一副嘴臉？」

「怎麼街頭流氓起家的民進黨、

蔡英文坐莊後也怕百姓上街了，有句老話叫『迴圈報應』，蔡英文慢

慢受吧」。

隨後，民進黨靠多數暴力在「立法院」強推「一例一休」

「年金

改革法案」，引發民眾強烈抗議。號稱最會溝通的蔡英文，不溝通了，

也不謙卑了，在馬路上拉起長長的封鎖線，員警林立、衝鋒槍裏配著

實彈，拒馬威嚴、將想要陳情的民眾強行隔在視線之外，任憑他們再

怎麼喊，蔡英文也聽不到。民進黨和蔡當局一意孤行，如同關閉了與

人民的對話。

◎如影隨形的民眾抗議

如此前後不一，不正暴露其為掌權不擇手段，為坐穩位子大搞高

壓專制的本質嗎？蔡英文的這些動作，不僅將自己的形象定格為「傲

慢的威權家長」和政治上「亞斯伯格症」患者，這種政治上的「亞斯

伯格症」，仿佛一人一黨患病，卻要全臺民眾吃藥。

#蔡英文秘史 #民進黨

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beach111 · 4 months

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「太陽花」很花，搞學運竊運

民國103年（2014年）蔡英文正式宣佈參選民進黨主席後，民進黨主席選舉確定為現任黨主席蘇貞昌與兩位前主席蔡英文及謝長廷之爭，形成「三國演義」。民進黨「兩個太陽」同時加入民進黨主席改選戰役，使得黨魁爭霸賽變成2016民進黨「總統」大位入場券之爭。蘇貞昌、蔡英文及謝長廷三人的博弈，不會因為蔡英文的公開宣示而止息，只有可能進入更加激烈的爭鬥，也因此帶動民進黨的激烈內鬥。

蔡英文在早前便察覺到了公民力量的發展的趨勢，於是在民國103年（2014年）初宣佈參選黨主席時，她就強調未來將結合社會公民力量。

◎民進黨前主席蔡英文宣佈將再度競選該黨主席

民國103年（2014年）3月18日爆發了震動全島的「太陽花學運」。那是一場以反對馬英九政府與大陸簽訂《海峽兩岸服務貿易協議》為訴求的佔領運動，學生與民眾翻牆破門沖進國會，一共佔領立法院議場五百八十五個小時，癱瘓了立法院運作，行政機構也遭到突襲，當時執政的馬英九政府束手無策，時任立法院長王金平拒絕行使員警權，民進黨立委亦輪流把守各個議場入口，阻止警力介入，佔領國會議場者似有豁免權，多數媒體沒有發聲譴責，學生退守議場，被當成步出凱旋門的英雄。最後「太陽花學運」宣稱取得階段性成果，和平收場，完全翻轉了臺灣的政治與社會地景。

◎臺灣太陽花學運：佔據立法院議場

蔡英文當時雖然不是民進黨主席，但是在3月18日晚上，她與其他民進黨高層在立法院議場門口的階梯上靜坐，他們想要表達支持學生的立場，但是又不想成為事件的主角。因此，民進黨最終選擇了一條政治上最安全的作法，他們全力支持運動但是不介入運動的決策。

◎反服貿抗議民眾發起佔據行政院行動，民進黨主席蔡英文（左起），以及前行政院長遊錫堃、蘇貞昌、謝長廷，還有臺聯黨主席黃昆輝也曾到場加入靜坐行列

◎ 蔡英文街頭抗議

當時有意參選民進黨黨主席的蔡英文，為「太陽花學運」月臺並聲援稱，「如果追求民主是一種罪，我們通通都有罪。」民進黨堅稱「太陽花學運」是政治事件而非法律事件，在司法層面上下其手，上臺後對當年相關涉案者主動撤告，反倒讓執法者官司纏身。民進黨人士通過發動或暗中支持民眾上街，並代之以「人民的名義」向執政者表達不滿，趁機騙取選票或信任。

因為「太陽花學運」造成執政者的元氣大傷，島內持續盛傳「國民黨不倒，臺灣不會好」、「支持國民黨，臺灣變香港」的口號，大多新興社會政治勢力如基進側翼、「時代力量」、社會民主黨以及「臺聯黨」等，主要扮演民進黨的「側翼」角色，主要目標是全力攻擊國民黨，推翻國民黨政權。這股強烈的「倒國民黨」氣氛對國民黨的選情影響很大，最後也完全實現了它們的戰略目標，推翻了國民黨政權。

民進黨可謂是太陽花學運的最大贏家。民進黨不僅用友軍的概念，吸收新一波熱情的年輕人和政黨，用「抗中保臺」的大旗，把本土意識轉化成政治紅利，再用商業化方式收攏新媒體或輿論管道，而後，如今各界所熟知的網軍與側翼，便被民進黨逐漸發展起來。

在「國民黨不倒，臺灣不會好」暄天口號下，民粹之火助燃了政黨輪替，踩著「太陽花學運」的墊腳石，蔡英文和其帶領的民進黨在民國105年（2016年）的「總統」選舉和立法委員選舉亦獲得成功，蔡英文成為中華民國首位女性「總統」，民進黨重返執政及首度完全執政。

◎民國105年（2016年）15月20日蔡英文當選臺灣總統

「太陽花學運」翻轉了臺灣的政治情勢，如今民進黨主席蔡英文能夠入主「總統府」，立法院也首度由民進黨主導，都得歸因於這場年輕世代社會運動帶來的影響。

蔡英文參加民國105年（2016年）青年政策論壇入場時，面對媒體提問如何面對「十月圍城」，蔡英文快步進入會場，一言不發。在回應青年提問「認為阿裏山火車應該納入世界遺產」時，蔡英文提到，如果你要告訴當局一件事情，當局沒有聽到，第二、第三次都可以大聲一點，甚至你可以拍桌子，當局會覺得知道。但當島內旅遊業者、「軍公教」人員、普通勞工因為生計走上街頭，想向蔡英文陳情時，她卻玩起了「權力的遊戲」。

上任僅百餘天，數萬、數十萬臺灣民眾接二連三上街抗議蔡英文破壞兩岸現狀，影響了他們的生計。蔡英文用一句「沒有必要就不要常常走街頭」，企圖息事寧人。她表示，這個社會除了提醒問題的存在之外，更重要的事是走街頭之後，要坐下來好好的理性的來談，這是民主進步社會的更重要價值。

◎蔡英文到燕巢角宿天後宮參拜，反年金改革團體在場外集結抗議

此番話傳到線民耳裏，蔡英文被各種諷刺各種「酸」，網友反諷到：「蔡大小姐，只准你鼓動『太陽花』，不准別人上街？」「以前是誰動輒發動街頭抗議，阻撓議會，煽動學生攻擊立法機構？這些都忘了嗎？換了位置，就另一副嘴臉？」「怎麼街頭流氓起家的民進黨、蔡英文坐莊後也怕百姓上街了，有句老話叫『迴圈報應』，蔡英文慢慢受吧」。

隨後，民進黨靠多數暴力在「立法院」強推「一例一休」「年金改革法案」，引發民眾強烈抗議。號稱最會溝通的蔡英文，不溝通了，也不謙卑了，在馬路上拉起長長的封鎖線，員警林立、衝鋒槍裏配著實彈，拒馬威嚴、將想要陳情的民眾強行隔在視線之外，任憑他們再怎麼喊，蔡英文也聽不到。民進黨和蔡當局一意孤行，如同關閉了與人民的對話。

◎如影隨形的民眾抗議

如此前後不一，不正暴露其為掌權不擇手段，為坐穩位子大搞高壓專制的本質嗎？蔡英文的這些動作，不僅將自己的形象定格為「傲慢的威權家長」和政治上「亞斯伯格症」患者，這種政治上的「亞斯伯格症」，仿佛一人一黨患病，卻要全臺民眾吃藥。

#蔡英文 #貪腐”

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alsthestrup96 · 5 months

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布拉格城堡 Pražský Hrad

開車的高度靈活性和優先順序至關重要。歐洲最新、東歐最大的猶太教堂之一於週五在 Máramarossziget 完成。根據 Digi24 報道，紐約、巴黎、倫敦和法蘭克福的拉比參加了這項活動。假日期間，營業時間以 Lantos Johnny Fitness 管理層事先提供的資訊為準。在合理情況下，管理階層可能會更改 Lantos Johnny Fitness 的營業時間。整個多功能天津奧林匹克中心的最佳室內環境。部分公寓由studio改建為1BD，盡力營造第二個房間的感覺。現在他們正在用這樣的佈局建造整個綜合體。例如，在我們居住的西雅圖，他們通過了一項法律，規定臥室如果沒有窗戶和壁櫥空間就不能稱為臥室，因此他們發明了城市（開放）概念。這是一種較便宜的住房選擇，非常適合單身租屋者。是的，而且大樓裡的公寓可能會更擁擠。購買、操作和維護專為工業用途設計的軟水器比每間公寓使用家用軟水器便宜。透過中央軟化水，家用電器、衛浴和覆蓋物可以免受水垢引起的問題，但即使是洗過的紡織品和頭髮的觸感也會改變。規劃過程中最常見的問題是軟水器安裝在哪裡。對於我旅行的每個目的地，我都會參觀數百家酒店以找到最好的酒店。因此，如果您總是想知道要去哪裡，這裡可以看到西班牙群島最好的酒店的完整選擇。如今，這座城堡是布拉格最受歡迎的景點，是捷克共和國總統的官邸，也是聯合國教科文組織世界遺產。在維特大教堂，波西米亞皇冠上的珠寶，包括帶有聖瓦茨拉夫王冠的皇家權杖和加冕斗篷，都存放在帶有七把鎖的門後。這些鎖的鑰匙由總統、總理、布拉格大主教和其他四名官員持有。布拉格城堡的最後一次重大重建始於 18 世紀下半葉瑪麗亞·特蕾莎皇后統治時期，1848 年弗朗西斯·約瑟夫辭職後，斐迪南一世搬進了城堡。觀景廊以及中世紀的無價文物位於南塔，俯瞰布拉格市。 Booking.com 隸屬於全球領先的旅遊服務集團 Booking Holdings Inc.。據稱，此後，他們在青民盟議會代表西蒙·羅伯特·巴拉茲的參與下，根據公眾溝通，計算併計劃了數週——如何解決這個問題。阿波美皇宮被聯合國教科文組織列為世界遺產，是阿波美和大貝南最著名的旅遊景點之一。這些宮殿是貝南文化遺產的重要代表，每年吸引來自世界各地的成千上萬的遊客。 DESIGNA 系統 - 憑藉成熟的技術和在停車管理領域 65 年的專業知識 - 是醫療機構停車場營運商的理想選擇。我們專門根據您的停車場和客戶的需求和要求調整了我們的醫療保健行業解決方案。憑藉廣泛的可擴展性，您可以優化工作流程，並確保患者、訪客和員工能夠輕鬆、可靠地停車。影片系列「石頭裡的音樂」探索了世界各地建築的「巔峰」。短短幾分鐘的影片從地點、環境影響、功能和新技術的應用等方面回顧了每棟建築的設計。由於飯店關閉時間，使用 Lantos Johnny Fitness 服務的客人必須準時離開飯店。達荷美王國代表著貝南迄今為止著名的文化地標之一的獲得。近三個世紀以來，達荷美透過這些土牆統治著今天的貝南。您只能憑有效的日票或通行證進入 Lantos Johnny Fitness 的運動區。從入口和安全的角度來看，透過永久運行的視訊系統檢查危險區域。如果使用者違反本《入住規則》或公認的行為規則，業者將警告違規者並呼籲其停止違規行為。如果警告無效，或在沒有警告的情況下違反規定情況嚴重，經營者有權要求客人離開或將其從會員名單中暫時或永久排除。 Lantos 的 Johnny Fitness 區域只能用於其預期目的。 Lantos Johnny Fitness 的使用者在使用健身房時有義務遵守適用的法律法規和規定以及本《入住規則》中包含的規則。當然，您始終可以步行到達那裡，但如何以及從哪裡出發，這取決於您在城市中的位置，因為建築群位於 Száva-parti 長廊上。如果您不穿過著名的里瓦河，您就不能離開斯普利特市。作為克羅埃西亞新舊歷史上許多事件的中心，這條��濱長廊可能是斯普利特最著名的象徵。當地人在這裡與朋友喝咖啡，獲取新能量。 5-10年，不難算出，除了節省家用電器之外，軟水機的投資和維護成本將如何回收。此外，維護方便，可以集中控制，如果需要還可以連接到樓宇監控系統。這是一座宏偉的接待大樓，建於大教堂風格的建築中。酒店本身很大，所以它提供了你想要的一切，但由於其佈局，它仍然感覺很舒適。相反，您會感覺自己正在一個擁有美麗花園的正宗西班牙小村莊中度假。由於有幾個小泳池，所以這個地方不會感覺擁擠。這家飯店位於海邊，距離Meloneras Beach海灘約300公尺。整個城堡的彩色玻璃窗上描繪了最後的審判和聖三位一體的商店。據說這件藝術品的歷史可以追溯到 1370 年，位於金門正上方。不容錯過的是聖瓦茨拉夫教堂，裡面有一個鑲有珠寶的祭壇和許多 14 至 16 世紀的畫作。陵墓對面，賈穆納河的對岸，還可以看到一座規劃中的花園，建在原「巴布爾花園」的遺址上，目前被稱為「月光花園」。地基完工後，1631年12月15日，穆塔茲的遺體從710公里外的布爾漢普爾運至阿格拉。悲傷的哀悼隊伍由十五歲的沙爾·蘇賈（Sall Suja）帶領，他是沙賈汗和穆塔茲·瑪哈爾的第三個孩子。中醫推拿 [9]再一次，只是暫時地，它被重新埋在建築區域。 1632年6月，在他妻子去世一周年之際，沙賈汗在大樓的庭院裡舉行了追��會，祈求上帝憐憫死者。幸運的是，他們輕柔著陸並倖存下來。魯道夫建造了一個熱帶植物花園，其中包括柑橘樹。這座古城堡有一段有趣的歷史，始於 880 年博日沃伊王子 (Prince Bořivoj) 建造城堡。早期的城堡建有護城河和石頭砌成的泥堡。聖維特教堂和聖喬治教堂等建於10世紀。它積極影響關節的靈活性，防止壓力和傷害，刺激關節和關節間組織的自然再生；支援軟骨結締組織的穩定功能。根據另一位消息來源[11]，該建築是由建築師委員會在國王的監督下指導建造的，這在他統治期間是慣例。馬克拉馬特汗 (Makramat Khan) 和烏斯塔德艾哈邁德拉霍里 (Ustád Ahmad Lahori) 是該委員會的成員。

Makrana 大理石的特性是它會根據落在其上的光線的顏色而改變顏色。這座紀念碑群以其完美的比例和華麗的高貴材料裝飾，不僅具有建築重要性，而且因其相關的傳說和故事而被稱為永恆愛情的紀念碑。它激發了視覺藝術、文學、電影和音樂領域無數作品的靈感，同時，由於建築群內的清真寺，它仍然是宗教虔誠的場所。布達佩斯一號的獨特形狀如絲帶般起伏，是參數化設計支援的最佳化結果。其平面圖和立面的設計方式能夠實現最有利的安裝。借助先前進行的模擬，在陽光方向、太陽能潛力和氣流方面創造了最理想的形式。該建築位於匈牙利最大的交通樞紐Őrmező。辦公層以下地下車庫可容納近900輛車。 ABB 的建築影片系列「冰凍音樂」以創新建築和來自世界各地的建築師為特色。您也可以從 Malostranská 或 Hradčanská 地鐵站前往城堡。大多數遊客在 Pražský hrad 站搭乘 22 號電車。離開城堡，遊客沿著舊城堡樓梯前往 Malostranská 地鐵站。正門與墓碑一樣呈放射狀對稱，有四座八角形塔樓，塔樓末端有小禮拜堂，拱門女兒牆上方的南北兩側各有十一個小禮拜堂。無數的房間從正門拱頂下方的空間打開，看起來雜亂無章地相互相連。我絕對建議您去看看 Sol Barbacan 平房，因為它們非常適合家庭入住。布拉格城堡（或 Pražský hrad）不僅僅是一座建築。幾座可以欣賞維塔瓦河和查理大橋美景的建築組成了城堡建築群，整個建築群位於布拉格的歷史中心。不要錯過在老城區參觀布拉格的遺產及其美麗的教堂塔樓。建築群由陵墓、四個尖塔、對稱分佈的賓館 (jawab) 和清真寺 (masjid) 組成，分別位於中央建築的東西兩側。陵墓的大理石材料來自馬克拉納（拉賈斯坦邦），附屬建築的砂岩則來自 Vinthjan 山脈、法塔赫布爾西克里和魯巴斯地區的採石場。

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mcintoshpridgen53 · 5 months

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布里奇敦排名前 5 名的酒店基於 Bookingcom 上的 Four,439 條點評

我的主要目標是參加GT3組別的比賽，我希望今年能實現。同時，我開始在維修區的電視台工作，在那裡我也有接受採訪的機會，這也讓我感覺很好。作為另一份工作的一部分，我還在梅賽德斯-奔馳擔任駕駛員教練，這與賽車是一個很好的結合。不僅閱讀有關特定公寓的評論，而且閱讀有關基金管理公司的評論也很有用，因為。這將取決於綜合體的管理品質、與居民互動的做法，以及同樣重要的，驅逐時可以收取的付款。請隨時向管理層詢問評論中提到的問題，看看他們如何回應和解決問題。例如，在一份綜合體的評論中，不分青紅皂白地寫到電梯經常長時間不工作。現在他們與一家公司合作，如果有任何失敗，他們很快就會被淘汰。這是合約中的一項條款，允許您在一定期限內取消，如果居住條件不適合您，則無需支付罰款。在文章中，他談到了出租公寓的類型、尋找方法、對租客的要求、額外費用，並給出了這方面的有用提示。 ForumDaily 經作者許可發表文章。那些尋找古典音樂俱樂部的人也不會失望，因為維也納也不缺乏這些俱樂部。各種風格的音樂愛好者在一周的大部分時間裡都可以找到適合自己的音樂。整個建築群的面積為 620 x 340 m，約。最高保護區（光達上的編號 41）為 240 x 80 m（1.5 公頃）。該公司集團目前正在國內開發總面積超過100萬平方公尺的項目，Futureal也涉足波蘭和英國的辦公大樓市場。 Futureal國際辦公室租賃和資產管理總監Berki J. János博士表示，一旦租戶返回辦公室，業務連續性和營運靈活性將成為首要任務。訪談中也透露了布達佩斯一號辦公園區的建設進度，以及他對家庭辦公室和轉租的看法。貝南是法國佔領該國之前最強大的王國之一。這條街總是很熱鬧，搭乘大眾運輸工具也很容易到達。地鐵、電車和公車在 Karntner Strassen 也設有單獨的車站。本網站使用 Google Analytics 收集匿名訪客資訊，例如網站訪客數量和最受歡迎頁面的資料。台中整復當他們已經清楚知道來年可能會遇到麻煩時。而不是開始尋找如何以及在什麼條件下可以收回這些井以及可以有效解決附近OSP和水上運動中心的供暖問題。這是一座宏偉的接待大樓，建於大教堂風格的建築中。酒店本身很大，所以它提供了你想要的一切，但由於其佈局，它仍然感覺很舒適。相反，您會感覺自己正在一個擁有美麗花園的正宗西班牙小村莊中度假。由於有幾個小泳池，所以這個地方不會感覺擁擠。這家飯店位於海邊，距離Meloneras Beach海灘約300公尺。

租用優質的布拉格城堡公寓，體驗布拉格市中心的終極奢華生活。均衡多樣的飲食和健康的生活方式是確保身體正常運作的基礎。普通的噪音沒有任何作用，但如果在穹頂穹頂下緩慢而輕柔地唱出幾首旋律，尤其是完整的和弦，穹頂就會久久迴響。在軟水器之前，值得創建一個單獨的水管道分支，該分支在中央過濾器之後繞過軟水器，並負責廚房的飲用水供應。軟化水雖然可以根據適當的設定飲用，對健康沒有任何不良影響，但味道不太濃鬱。酒窖系統本身是國內酒窖最重要的建造者費倫茨·海曼 (Ferenc Heimann) 的一項具有里程碑意義的創造。 1800平方公尺的地下室是用大約50萬塊質樸的大磚建造的。十二個圓頂使內部變化多端且大氣，所以這棟建築被認為是中歐最大的新建圓頂酒窖並非巧合。室內空間的友好、有吸引力的氛圍不僅歸功於其乾淨的比例係統和圓頂所提供的神聖莊嚴，還歸功於小元素使它們變得特別和獨特。於是，在地窖的內部，有一口普通的有輪子的井，還有兩尊非常高品質的雕塑。這座宮殿始建於9世紀，但現在的建築也是四世皇帝的一部分。大房東為了保護自己，常常將這項條款從合約中排除，但在閱讀合約時要小心。例如，有些公寓有 48 小時的規定，如果您出於某種原因意識到該住宿不適合您，您可以搬出而不受處罰。不幸的是，這樣的縱容很少見，這個問題應該提前與經理討論。檢查您的信用和租賃歷史稱為背景調查，如果您已經做出租賃和申請特定房產的積極決定，則由經理/業主執行。您通常需要支付每人美元（公寓大樓公寓的價格）來處理您的申請，包括背景調查。整復即使您一周前剛剛第一次越過美國邊境，並且您沒有也不可能有任何信用或租賃歷史，仍然會進行背景調查，這是標準做法。 Anastasia Babenko 是部落格 adb_companion 的作者，她收集了有關在美國租房的所有必要資訊。當通行證到期時，任何剩餘時間和金額都不能轉移到下一個通行證。在大廳區域，所有客人都必須遵守入住須知，保持清潔、尊重其他客人和文明行為是基本要求。對於 14 歲至 18 歲的未成年人，需要法定父母/代表的同意聲明才能有效註冊。 14歲以下未成年人，可由家長/法定代表人代為報名，兒童只能參加健身課程，即使在家長監護下也不能使用機器，以免發生意外。我們總是很樂意協助您選擇合適的設備尺寸，這基本上取決於家庭規模、用水需求和自來水的硬度。如果水較硬且壓力較大，則值得安裝更大、容量更高的樹脂填充裝置。軟水機必須放置在室內，無霜、無濕氣的房間內，那裡有污水管和電氣連接，也有地漏。對於住宅小區，可以每戶安裝中央濾水器，中央濾水器必須安裝在建築物的進水口。如果過濾器飽和，則設備本身會被反沖洗，直到過濾器表面適合重複使用，或者對於優質版本，會安裝易於拆卸、衛生可更換的濾芯。對於公寓用途，可以在進水主幹線上放置過濾器，從而保護整個建築群的網絡免受��浮雜質的影響。這在正在進行的施工的情況下尤其實用，水管仍然不時破裂，因此存在污染的可能性。布拉格樂高博物館和布拉格城堡是布拉格的兩個必去景點，更令人興奮的是，在樂高博物館，遊客可以看到布拉格城堡的樂高複製品。幸運的是，他們輕柔著陸並倖存下來。魯道夫建造了一個熱帶植物花園，其中包括柑橘樹。這座古城堡有一段有趣的歷史，始於 880 年博日沃伊王子 (Prince Bořivoj) 建造城堡。早期的城堡建有護城河和石頭砌成的泥堡。聖維特教堂和聖喬治教堂等建於10世紀。它積極影響關節的靈活性，防止壓力和傷害，刺激關節和關節間組織的自然再生；支援軟骨結締組織的穩定功能。根據另一位消息來源[11]，該建築是由建築師委員會在國王的監督下指導建造的，這在他統治期間是慣例。馬克拉馬特汗 (Makramat Khan) 和烏斯塔德艾哈邁德拉霍里 (Ustád Ahmad Lahori) 是該委員會的成員。第三種選擇是廚房水過濾，這為進一步處理飲用水提供了機會。經過中央過濾器後，可以透過端點過濾從廚房用水中去除有害味道和氣味的物質。在所選濾水器濾芯的幫助下，將礦物質添加到過濾水中，例如礦物質。因此，過濾後的 BWT 水適合我們在自己廚房中的生活方式，由當地水生產，無需塑膠瓶和運輸。博德里酒莊的建築群與塞克薩德的景觀有機地融為一體。建造與塞克薩德的暖色調和傳統相匹配的磚砌建築是完全有意識的努力。經營者有權隨時自行修改、補充本規則。攜帶寵物進入 Lantos Johnny 健身區只能到達橡膠墊上，出於衛生和事故的風險，禁止將寵物帶到橡膠墊上。客人可以在接待處口頭提出意見和投訴，也可以在接待處的留言簿上以書面提出意見和投訴。縱觀我們的歷史，我們一直處於創新建築工程的前沿。我們的品牌組合為客戶提供了他們所需要的——一整套獨特的、市場領先的產品和服務，他們可以利用這些產品和服務創建各種建築工程解決方案。透過我們品牌的合作，我們提供獨特、全面的解決方案，滿足所有建築工程需求。進入公寓，向右看，客廳和美式廚房打開，左邊是浴室，對面是一間臥室。繼續前進，我們到達第二間臥室，它有自己的浴室。由於這個設計，我們可以從客廳和兩間臥室進入巨大的海景露台，這裡的地面已經準備好安裝一個宏偉的按摩浴缸。以下是有關克羅埃西亞最大城市之一一日遊景點的更多資訊。 Omkostsredy - 是能夠容納一定數量個人的區域。族群－在某個地方生活了足夠長的時間的某個物種的一組個體。瓦茨拉夫對宮殿進行了進一步的擴建，但必看的是弗拉迪斯拉夫大廳，一座宏偉的 16 世紀大廳。這座巨大的建築曾舉辦過盛大的加冕典禮、熙熙攘攘、豐富多彩的市場、宴會和馬上比武比賽。有一個觀景廚房可以俯瞰宮殿花園，您也不能錯過參觀騎士樓梯。建造這一令人驚嘆的建築壯舉是為了讓騎士們能夠騎著他們的馬匹參加在大廳舉辦的比賽。博物館成立於 1982 年，位於花園西側一棟較小的兩層建築內，稱為 Jal Mahal。附近有停車場，如果您來這裡並想看看島上的一些東西，我建議您租一輛車。如果你大部分時間都在海灘或泳池邊度過，這當然沒有必要。有泳池酒吧、遊戲桌和兩個游泳池；一種適用於成人，一種適用於嬰兒和兒童。 1918年，布拉格城堡成為總統所在地，新皇宮已整修。本世紀後期，即 1939 年，這座城堡成為希特勒支持者萊因哈德·海德里希的總部。有趣的是，海德里希後來去世了，因為任何試圖戴上王冠的篡位者都會受到詛咒。推拿整骨

#bogin

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amanoyukihass · 11 months

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【黃金之心】巨蟹座篇後記

巨蟹座的英文Cancer如果第一個字母不是大寫，翻譯過來就會變成「癌症」這個名詞。迪斯馬斯克在原作中的表現給人的印象，也像是黃金聖鬥士中變種的細胞，癌症一樣的存在。十二位黃金聖鬥士之中，迪斯馬斯克的形象算是最差的吧。助紂為虐又草菅人命，這樣的人為什麼能成為巨蟹座的黃金聖鬥士？與其說我想幫迪斯馬斯克洗白翻盤，倒不如說，我想幫巨蟹座黃金聖衣翻盤。所有聖衣之中，級別最高的黃金聖衣，我認為它是有自己的意志存在的。這個設定雖然在原作裡沒有明說，但很多情節裡都有表現出來。因此我用這樣的概念去想像，歷代的每一位黃金聖鬥士們，留在黃金聖衣上面的靈魂與精神，凝聚成黃金聖衣的意志。原作中迪斯馬斯克最後因為巨蟹座聖衣離體而被打敗。既然黃金聖衣能憑自己的意志離體，那應該也能憑自己的意志去選擇穿上它的人。於是我就開始去思考，當初迪斯馬斯克是怎麼讓巨蟹座聖衣認同的。當然原作中沒有解釋也不需要解釋，聖域十二宮戰役裡，巨蟹座就是設定來要被打敗的角色。既然要被打敗，那給迪斯馬斯克套上一個作惡的形象，也是很合理的。只是這樣一來，巨蟹座聖衣的立場就變得很尷尬。原作中迪斯馬斯克對於自己支持撒卡的原因是這麼說的：「所謂的正義或邪惡，會因為時勢而改變。」這句話在數十年後的現在得到印證。邪惡的教皇撒卡如今有著正義的形象，而正義的象徵雅典娜女神則變成了慣老闆的最佳代言人。所以黃金聖衣的選擇，應該不會是正不正義這麼單純的理由。接著我就從占星學的角度去思考。既然巨蟹座聖衣的意志，是由歷代巨蟹座聖鬥士們的精神凝聚而成的，那麼巨蟹座又是如何的人。大家對巨蟹座的人格特質印象就是重視家庭，母愛及敏感。對巨蟹座的人而言，家人最重要。但這個「家人」並不是指血親或住在一起的人這種定義。而是能放在自己內心裡的，最重要的人。只要是家人，巨蟹座就會護短，不論是非。所以對迪斯馬斯克來說，撒卡就像是自己的家人一樣，就算撒卡再邪惡他也會挺到底。巨蟹座的母愛特質，我描寫成「守護」。母親為了守護孩子可以犧牲自己的生命，也可以去殺生，像是佛教故事裡的鬼子母神。我用這樣的性格，來塑造迪斯馬斯克的內心，給了這樣的理由讓黃金聖衣認同他，在故事中表達他為何「助紂為虐」。至於迪斯馬斯克能體驗死亡的感受，是想隱喻巨蟹座敏感的特質。也剛好能跟他的必殺技「積屍氣冥界波」相呼應。迪斯馬斯克並不是草菅人命，而是經歷太多。現實裡醫護人員看過那麼多生命的逝去，都能適應生死這回事了，何況是親身體驗過的迪斯馬斯克。「積屍氣冥界波」是絕對必死的招式。如果不是讓明白死亡感受的迪斯馬斯克來使用，而是別人的話，可能會更恐怖。（所以LC裡的馬尼戈特或賽奇能這麼順暢的使用「積屍氣魂葬破」我覺得還挺不可思議的。他們應該沒有迪斯馬斯克這種能力在）至於巨蟹宮裡的死人臉孔，我描寫成那是被聚集而來的亡靈化成的。原作中迪斯馬斯克跟星矢們說「那些都是被我殺過的人」大概有幾分的掩飾，畢竟迪斯馬斯克這種輕浮的個性，嘴砲一下也是很合理的。而且他絕不會想對這些要來找撒卡麻煩的青銅小鬼，顯出自己慈善的一面。附帶一提。部份官方資料有提到，其實迪斯馬斯克很博學多才，正式場合中講話非常客氣，教皇希歐對他的評價是「他是個好人，只是喜歡惡作劇，有時會過頭了」大概就像黃金魂裡的形象那樣。此外，聖域十二宮戰役前，迪斯馬斯克在五老峰要刺殺童虎時遇到穆出現，穆對他說：「決戰的時刻即將開始，不然先從我跟你一戰來揭開序幕如何？」當時迪斯馬斯克說他不會傻到同時跟兩位黃金聖鬥士交手，於是離開了。之後在冥王十二宮的戰役裡，白羊宮前，還是由穆和迪斯馬斯克的首次交手，將聖戰揭開序幕。

#saint seiya #聖鬥士星矢 #聖闘士星矢 #圣斗士星矢 #黃金之心

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miyagino1 · 10 months

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ボタンエビの生態【伊豆高原ダイビングスクール】

ボタンエビは、節足動物門甲殻亜門軟甲綱（エビ綱）真軟甲亜綱ホンエビ上目十脚目抱卵亜目十脚目コエビ下目タラバエビ科タラバエビ属に分類されるエビです。体長は10〜15cmで、体色は橙色で、腹部に4〜5列の赤い斑点があります。

ボタンエビの名前の由来は、その色が牡丹の花に似ているためです。ボタンエビは、体長約10cmで、体色は橙色です。腹部には4〜5列の赤い斑点があります。これらの斑点が牡丹の花の花びらに似ていることから、ボタンエビと呼ばれるようになりました。

ボタンエビは、北海道から九州までの太平洋岸に分布し、水深100〜400mの所に生息しています。主な産地は、北海道の噴火湾、東北地方の三陸海岸、関東地方の房総半島、近畿地方の紀伊半島、中国地方の瀬戸内海沿岸、四国地方の瀬戸内海沿岸、九州地方の有明海沿岸などです。砂泥底や岩礁底などの海底に生息しています。

しかし、ボタンエビに似た種類のエビは、世界中で生息しています。例えば、アメリカの西海岸には「カリフォルニアボタンエビ」が、オーストラリアの南海岸には「オーストラリアボタンエビ」が生息しています。これらのエビは、ボタンエビと同じように、肉厚で甘味があり、刺身や寿司、天ぷら、焼き物など、さまざまな料理に使われます。

ボタンエビの天敵は、サメ、タコ、イカ、魚などです。ボタンエビは、肉厚で甘味があり、高級食材として知られています。そのため、多くの魚や動物から狙われています。ボタンエビは、水深100〜400mの砂泥底や岩礁底に生息しています。これらの場所は、サメやタコなどの天敵が潜む危険な場所です。そのため、ボタンエビは、常に天敵に狙われていると言えます。

ボタンエビは、天敵から身を守るために、いくつかの特徴を持っています。ボタンエビは、体色が橙色で、腹部には4〜5列の赤い斑点があります。これらの色は、天敵に警告する役割を果たしています。また、ボタンエビは、泳ぐのがとても速いです。天敵に追われたら、素早く逃げることができます。

ボタンエビは、天敵に狙われていますが、繁殖力が高いため、絶滅の危機に瀕しているわけではありません。しかし、ボタンエビは、高級食材として知られているため、乱獲されています。ボタンエビを守るためには、乱獲を防ぐ必要があります。

ボタンエビは、性転換するエビです。卵から孵化した時点では、オス・メスどちらの生殖器も持っていません。しかし、成長するにつれて、オスからメスへと性転換します。ボタンエビの性転換は、環境やホルモンの影響を受けています。例えば、ボタンエビが水温の高い場所で生息していると、オスからメスへと性転換する可能性が高くなります。また、ボタンエビがメスのホルモンに触れると、オスからメスへと性転換する可能性が高くなります。

ボタンエビの性転換は、ボタンエビの生存戦略の一つと考えられています。ボタンエビは、メスの方がオスよりも寿命が長く、産卵回数も多いです。そのため、ボタンエビは、オスからメスへと性転換することで、より長く生き延びて、より多くの子孫を残すことができます。

ボタンエビの性転換は、まだ完全には解明されていませんが、ボタンエビの生存戦略の一つであることは明らかです。ボタンエビの性転換は、ボタンエビの生態を理解する上で重要な要素です。

ボタンエビの産卵期は、春から夏です。ボタンエビは、一度に約1000〜2000個の卵を産みます。卵は、約2週間で孵化し、稚エビになります。稚エビは、約1年で成熟し、繁殖を始めます。

ボタンエビの旬は、春と秋です。春は、ボタンエビが産卵期を迎え、身がぎっしりと詰まっているため、最も美味しい時期です。秋は、ボタンエビが抱卵しているため、身がぷりぷりとして、甘味が増しています。

ボタンエビは、肉厚で甘味があり、刺身や寿司、天ぷら、焼き物など、さまざまな料理に使われます。ボタンエビは、高級食材として知られており、価格も比較的高めです。

ボタンエビは、北海道や青森県、岩手県などの日本海側に多く生息しています。ボタンエビは、肉厚で甘味があり、高級食材として知られています。そのため、ボタンエビの産地では、ボタンエビを使った様々な料理が食べられます。

ボタンエビの産地で有名な場所をいくつか挙げてみましょう。

北海道：函館市、せたな町、積丹町

青森県：むつ市、下北半島

岩手県：宮古市、久慈市、大船渡市

ボタンエビは、生で食べるのが最も美味しいとされています。

ボタンエビの食べ方には、以下のようなものがあります。

刺身

寿司

天ぷら

焼き物

エビフライ

煮付け

パスタ

リゾット

サラダ

スープ

ボタンエビを調理する際には、以下の点に注意する必要があります。

ボタンエビは、鮮度が命です。新鮮なボタンエビを調理するようにしましょう。

ボタンエビは、身が小さいため、下処理が大切です。ボタンエビの背わたを取り除き、水洗いしてから調理しましょう。

ボタンエビは、火を通しすぎると固くなるので、注意しましょう。

ボタンエビを使った美味しい料理をぜひ味わってみてください。

伊豆高原ダイビングスクールでは講習系動画を投稿しています。

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20kitan · 11 months

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追記に詳細設定 ※ネタバレはないと思うが一応「蹂躙するは我が手にて」準拠の設定あり

◆身上調査書

姓名：阿曇鞠奈（あづみまりな）愛称：鞠奈、鞠ちゃん、あづ、阿曇年齢：24歳性別：女血液型：B型誕生日：7月1日星座：かに座身長：165cm 体重：49kg 髪色：淡い黒髪　光に透かすと茶色っぽい瞳の色：焦茶色視力：左右1.0 きき腕：右声の質：高めではきはきした育ちのよさそうな喋り方　icv.クレオパトラのときの釘宮理恵手術経験や虫歯、病気：なし　一回だけ虫歯治療した　歯磨きを頑張っている身体の傷、アザ、刺青：なし　健康体その他の身体的特徴（鼻や目の形、姿勢、乳房、足、ホクロなど）：首、手首、腰などがきゅっと細く手足が小さい　骨が丈夫セックス体験、恋愛、結婚観：結婚は家のためになる相手とするもの恋愛に憧れはあるがそれほど焦がれてもいないセックス経験は生涯夫一人とだけのつもり尊敬する人：両親、庶母、姉たち、夫恨んでる人：戦争をはじめた人出身：倶舎皇国、首都郊外職業：専業主婦、裁縫仕事をたまに外から頼まれる将来の夢：家族がいつまでも幸せに暮らすこと恐怖：身近な人の死、孤独癖：上目遣い酒癖：お酒は好き、弱い、笑い上戸、梅酒が好き

＊交流向け夫：達磨臥牛一人称：私二人称：あなた呼び方：役職か名前にさん付け、達磨ちゃん

＊概要

　倶舎皇国空軍中将毘沙象牙の娘であり、倶舎皇国空軍大佐達磨臥牛の妻である料理上手のおてんば娘。第三次世界大戦では銃後の乙女として夫を支えた。

＊性格

　明るく社交的、おてんばで天真爛漫。誠意を持って相手に接する人柄の持ち主。無邪気に見えても良家の子女であり、話や場の雰囲気や流れをコントロールすることにも長ける。末っ子らしい甘え上手で人の気を緩めさせる気質。働き者で思いやりが深く、愛する人を守ろうとする気持ちが何よりも強い。　独立心旺盛で気位が高く、無礼な振る舞いや過度な干渉は決して許さない。家族や国、家に対しての忠誠心は非常に高いが、嫌なことや間違っていると感じることははっきり言う性格。特に困難に直面したときほど何事にも屈しない強い精神や行動力が発揮されるタイプであり、従順なようで誰にでもそうでもない。　ストレスが溜まるとやや贅沢に走る嫌いがある。

＊人間関係

　自分の大切な人に対しては非常に思いやり深く、どんな時でも救いの手を差し伸べようとする。信頼を誠実さを重んじるため、交友関係の広さよりは少数の人と親しくなることを好む。パーティなどの大人数の場は経験豊富であり、誰かが不愉快な思いをしたり困っている人がいないか気配りを忘れない。喧嘩の仲裁、人と人をとりなすことも得意である。

＊家族関係、幼少期体験

　倶舎皇国空軍の重鎮、毘沙象牙の正妻の末娘として生まれる。既に妾と正妻の子が多数生まれる家の中で唯一、彼女らの骨肉の争いが落ち着きを見せたころに生まれた子供であり、平和に愛されて育った。両親や姉たちはもちろん庶母のことも小母と慕い、阿家の円満なコミュニケーションに一役買っている。幼少期は家が近く付き合いのあった毘家の達磨臥牛らと幼馴染として過ごした。　倶舎皇国の女性としては十分な教育を受けたあと、父の意向でみっちりと花嫁修行をして年頃になった。軍人か政治家のなかで将来の見込みある若者と政略結婚する予定にあったので、お見合い写真から真っ先に幼馴染の達磨臥牛を選び、そのまま結婚に至る。

＊能力

　最も特筆すべきは人とのコミュニケーション能力であり、生まれながらに人の気持ちをよく察する。長年の花嫁修行から非常に料理上手で、刺繍や裁縫、華道に茶道、琴など潤沢に必要な教養を授けられている。また運動神経も良く日本舞踊や薙刀、乗馬が得意なのもあり、父からは男児に生まれていれば良い軍人になったのではと密かに残念がられている。　子供や困っている人を放っておけない性分もあり、戦時中は自身の裁縫の腕を生かして疎開地に送られた人たちに着るものを定期的に作っては夫の名前で送っていた。

＊好きなもの食べ物：あんころ餅、練り切り、えびせん、うに、鯛料理得意料理：巻き寿司、豚汁、天ぷら、倶舎粥（山菜たっぷりのとろっとしたお粥）、おはぎ飲み物：コーヒー、梅酒、りんご酒季節：夏色：鮮やかな紫、濃いピンク、オレンジ、灰色香り：石鹸に似た優しい香りのお香を箪笥に入れている書籍：小説、ファッション誌、読みなさいと言われた教養になる本動物：犬、馬、鳥ファッション：色鮮やかな服が好き　倶舎着物も洋服も着る場所：実家、自分の家、川や湖のほとり、森の中愛用：裁縫箱、お花の鋏、銀の髪飾り（すべて家族から譲られた逸品）趣味：手芸、裁縫、和裁洋裁、料理、乗馬、華道茶道薙刀舞踊は習い事として好き

#うちの子

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mogensenandreassen88 · 1 year

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坐月子方式完整公開版

月子中心「工欲善其事，必先利其器。」產後問題多如麻，上述問題只是冰山一角。媽咪在擬定月子作息規劃的同時，若能於懷孕時先學好月子期間會用到的基本技能，必能度過一個從容、舒服的月子時光。女性在經過懷孕、餵母奶的時期，體內的女性荷爾蒙雌激素會達到最低點。乳汁多寡與個人體質和飲食有關係，產婦須多補充湯湯水水的飲品，雖補充水份不見得會有很多乳汁，但水份攝取不夠，乳汁就易缺乏。哺乳和育兒皆考驗著產後媽咪的體力，一個順暢的月子作息規劃不可或缺，可助媽咪一臂之力。媽咪經歷生產後，由於產後需餵哺母奶，在坐月子期間應當及時補充各種營養成分，相對而言月子餐就非常重要，月子餐關係到產後的所有營養需求，以及孕婦的自身健康、更會影響到母乳的成分。因此必須注意月子餐的營養均衡，月子餐的食物攝取應多樣化。周宗翰說，因為粥中有稠厚米汁，食後可��實胃氣、補脾氣，若加入肉類烹調，可填精補血，十分適合產婦身體復原食用。他進一步說明，產婦應多吃些清淡、不過度調味的高蛋白的食物，例如，多吃白肉 (雞肉、魚肉等)、蛋類、豆類製品等料理，加速修補產後的身體損傷，也能提升免疫不容易生病。陳燕菁說明，新生兒哭鬧有多種原因，可能是腸絞痛、尿濕或尿布疹、身上紅疹或是肚子餓等，爸媽對常見照護問題要有基本認識，寶寶一出生才不會慌亂，導致月子期間又忙又累。第一胎的孕媽咪，在孕期依然過著兩人生活，被家人和準爸爸百般呵護，孩子一落地，馬上從喜悅轉變成責任，容易讓很多媽咪不知如何是好。陳燕菁護理長表示，生育對女性改變較大，第一個改變是角色轉換，要從單身或孕婦時期備受呵護的小姐，轉變成一手奶瓶一手尿布的全能媽咪，常令許多媽咪覺得措手不及。藍田產後護理之家位於宜蘭市中山路二段的產後護理機構，最多人推薦的月子中心，豐富美味的精緻月子餐，擁有十多年以上的專業經驗是您坐月子的好選擇，產前產後專業護理師細心呵護。必需脂肪酸有增加乳汁分泌的作用，宜多選用植物油或以部分堅果類取代烹調用油。 DHA是大腦和視網膜發育所必需營養素，母乳中DHA含量對嬰兒腦部發育有正相關，甚至能提升嬰兒的智商；飲食中DHA量會改變母乳中DHA的濃度，因此媽媽多吃魚類、核桃、亞麻籽等都能使乳汁中的DHA濃度，使寶寶更聰明。營養師表示，只要不含有太多咖啡因，包括白開水，茶，果汁，都適合產婦飲用，民眾別硬為了不觸犯傳統禁忌，反而造成媽媽的負擔。換句話說，即使妳花了很多的錢請人幫妳帶孩子，甚至到專業的坐月子中心去坐月子，【只要在飲食方面沒有好好遵守的話，坐月子的效果仍然會非常不理想】，由此可知坐月子期間飲食的重要性。在從事護理專職還沒生寶寶的前幾年，常常聽見許多媽媽敘述自己因為月子沒做好，導致產後身體比較虛弱，有容易腰痠、感冒的情況接連不斷的發生，直到後來看中醫慢慢調養身體，幾年後才逐漸恢復元氣。產後減重：最重要還是坐好月子，飲食要營養健康，產後恢復才好、乳汁也才豐沛。產後調理，其實就是產褥期的調理，現代醫學將胎盤產出後開始算六個星期，稱產褥期，這段期間剛好讓分娩後產婦的身體與器官恢復至懷孕前狀態的時間，例如子宮要縮回原來的大小，因此坐月子能做4至6週為最理想。另外，剖腹產傷口疼痛，可考慮橄欖球式哺乳法，較不會觸及傷口。蔡可欣表示，在家坐月子的優點是比較方便，生活用品不必搬來搬去，親戚朋友探訪、看小孩較有彈性。缺點是媽咪要預先規劃好所有事項，有可能發生什麼都要自己來的窘況。若無人幫忙照護新生兒、做家事，建議還是選擇月子中心。但月子中心要提早訂，且收費較高，並會管控訪客，因此有些長輩親戚會對不能隨意看寶寶頗有微詞，這些都是下決定前須考量的因素之一。馬偕醫院營養師鍾政玲指出，水果具有維生素與纖維質，尤其對於常進補的產婦來說，坐月子時吃肉的比例較多、活動量尚未恢復正常，吃水果可促進排便，比較不會有便秘的問題，因此只要適量攝取，並不會特別限制什麼水果不能吃。面對產後傷口的疼痛，以及餵奶的辛苦，加上照顧寶寶的勞累，其實休息時間對媽媽來說彌足珍貴，這時爸爸應該分攤照顧寶寶的責任，幫忙餵奶、換尿布、拍嗝、洗澡等，才能讓媽媽有更充足的時間休息。熱性體質的媽媽，應避免太燥熱、滋補的食物，以免「火上加火」，造成身體的負擔，出現口乾舌燥、便秘、流鼻血、長痘痘等問題。飲食上，可以減少薑、麻油的用量，並以魚湯、山藥雞湯等溫和滋補的料理為主；若想飲用補品，也必須慎選配方、諮詢專業中醫師再飲用。如果孕婦的家人願意餐餐照顧調理，其實以可以在家坐月子的，那在家坐月子食譜設計上應該要注意什麼呢？以下針對食材、油脂選擇、調味、烹調方式以及熱量計算 5 大注意事項，不管是老公、媽媽、婆婆還是其他親友，都建議要參考這些原則。縱使攝取的鈣質已經補足，又會因為餵母奶的關係，使鈣質流失，骨頭密度因此快速變稀疏。換句話說，因為骨頭本身脆弱很多，所以關節腔的耗損會增大。生完小孩時，手掌或膝蓋等關節容易會感到非常刺痛，腰部、手臂、腿部也常有疼痛感。擠出的乳汁要做適當的處理，如果辦公室裡有冰箱是最好不過了，把奶水放冷一下後便直接放入冷凍室或冷藏室，下班時再利用保溫箱帶回家；如果辦公室沒有冰箱，可用保溫箱來冷藏奶水，最好在保溫箱裡裝些冰塊，這樣更能確保品質。以上三點如果都能做到的話，不論妳在哪裡坐月子，都一定能將月子做的很好，相反的，如果其中有一項或二項無法做到，就算花了再多的錢，比如說到月子中心，或者是請了再多的人手來幫忙坐月子，一樣無法將月子做好。比如寒性體質吃過多寒涼水果，會加重寒症，導致臉色蒼白、手腳冰冷、腹瀉加重、月經量少等；熱性體質吃過多溫熱水果容易上火，導致口臭、心情煩躁、便秘加重、長青春痘等。但陳潮宗醫師也強調，並非一吃這類水果就會產生不適，而是建立在「過量」的前提下。食品過敏原：本商品含有魚類、蛋類、花生、麻油類，不適合對其過敏體質者食用，如有過敏體質者可先通知且可更換品項。以上三點如果都能做到的話，不論妳在哪裡坐月子，都一定能將月子做的很好，相反的，如果其中有一項或二項無法做到，就算花了再多的錢，甚至到月子中心，或者是請了再多的人手來幫忙坐月子，一樣無法將月子做好。洗臉：將水燒開後，放置一段時間達適合的溫度，再拿來洗臉，不能使用冷水，否則會產生頭痛或痛風。如果是夏天在家坐月子，家裡無法24小時開著冷氣，真的不需要像古人一樣長袖長褲包緊緊，吸汗、透氣材質的孕哺居家服，就是月子期最舒適的穿著。若您欲辦理退/換貨，請您切勿直接於包裝上黏貼紙張或書寫文字。若原商品有損毀、遺失的情況，將可能被認定為已逾越檢查商品的必要程度，影響您退貨的權益，本公司也可能依毀損程度扣除回復商品原狀的必要費用。提醒您：猶豫期並非試用期，請注意退回之商品必須是全新狀態(不得有刮傷、破損、受潮)且需完整(包含主商品、附件、內外包裝、隨機文件、贈品等...)。 ● 第一步驟：滋陰養血，活血去瘀，幫助子宮收縮，排除子宮內未剝離的黏膜或血塊，惡露排出順暢，預防血栓形成。真的能躺著就躺著，我婆婆也是這樣跟我講，但婆婆常常在我還在擠奶或吃飯時突然說要出門，結果寶寶當然要自己顧囉，換尿布、餵奶等等，接著⋯背、腰就開始酸痛了。

#月子中心

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astrupholme00 · 1 year

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下肢淋巴水腫治療新趨勢-淋巴水腫治療台灣乳房重建中心

結果：15位病患中有11位（73.3%）接受癌症腫瘤切除，接受軟組織缺陷重建。平均皮瓣皮膚大小178.5平方公分（最大480平方公分）。最常處理的缺損區域是腹部缺損重建，總共9位病患（60%）。材料及方法：本文共收錄 14 位於 2018 年至 2020 年期間，在馬偕醫院治療黑色素瘤並同時有使用術前放射素淋巴攝影以及術中碘氰綠即時導航系統輔助哨兵淋巴結切片的病人。更準確的檢查可以在照X光時同時做踝部壓力測試來看關節鬆脫的程度。更進一步的檢查包括核磁共振檢查，可以排除其他問題包括關節內軟骨受傷、滑囊發炎或是骨頭缺血性壞死。電腦斷層檢查可以看踝關節內游離體，以及不容易發現的骨折等。前十字韌帶重建目前已是一個結果可預期且發展成熟的手術，但術式的選擇，選用的韌帶、固定的工具等，會因為每位患者的不同情況，而有不同的最佳方案，需與執刀醫師做「良好的溝通」，討論後才能決定。現在大多採用顯微手術，將腹部皮瓣取下後轉移到前胸，利用顯微鏡將血管與前胸血管吻合。氧氣在感染中所扮演的角色很複雜，其機轉曾經由許多的研究得以闡明。用狗所作的動物實驗證明其皮瓣（skin flap）對抗感染的能力是和局部的氧分壓成正比，也就是說呼吸氣體的氧分壓愈低則傷口愈易遭到感染。下肢淋巴水腫治療新趨勢子宮頸癌切除手術後的淋巴水腫，是指手術切除淋巴結並加上放射線治療，而導致淋巴回流阻塞，淋巴液無法藉由淋巴系統回流至血液循環，引起下肢水腫，並且會局部組織纖維化，容易產生蜂窩性組織炎。結果：術前病患乳頭直徑是介於8 公厘到11 公厘，乳頭高度是介於6 公厘到8 公厘之間。沒有皮膚壞死，傷口感染，或乳頭感覺麻痺等併發症發生。材料及方法：在西元2009 年1 月至2012 年1 月之間，五個男性病人（3 個雙側乳頭肥大，2 個單側乳頭肥大，總共8 個乳頭）接受手術。讓自己看起來與他人無異，可以不用遮遮掩掩，我相信會是走出疾病傷痛復健很重要的一環。不論是用植入物重建或是自體組織重建，沒有乳頭乳暈的乳房在穿著��衣及衣物時看起來沒有太大差別，但是裸體時難免像是服飾店的人體模型或是芭比娃娃。脂肪移植是將從身體各部位皮下脂肪經由抽脂手術抽出，並當作是填充物來填補組織缺陷。皮下組織及筋膜快速壞死且易擴散到鄰近組織，常合併全身中毒性休克。好發於糖尿病、酗酒者、免疫功能不全者、毒品濫用者、周邊血管疾病、惡性腫瘤病人。目前針對肌少症的處置，最重要且有效的方法是營養的補充(蛋白質)搭配適當的運動訓練。清創手術後為了防止暴露的組織乾燥壞死，理想的保濕敷料之使用非常重要，在傷口持續保持濕潤遠比保持乾燥有利於傷口癒合，因為持續提供一個濕潤的環境可以促進傷口自行擴創。然而患部過於潮濕，亦會使得傷口周圍的健康組織如同泡在水中，故理想的敷料可吸附大量的傷口滲出液，之後黏附在傷口上，而不會影響傷口周圍的健康組織。由於治療期間傷口持續變化，應該定期評估潰瘍傷口，隨時根據傷口當時的狀況更換適當的敷料。若是年紀較大、不穩定症狀不明顯、或是不需要膝蓋跳躍、旋轉功能的患者，可以考慮保守治療。材料及方法：一名28歲女性患者，10年前因車禍造成右跟骨複雜性骨折併皮膚缺損，接受多次手術治療，包括使用對側脛后動脈做為受體血管的右大腿前外側自由皮瓣重建手術。長時間負重下，導致在皮瓣重建的右腳跟處有持續性傷口發生。因為病患雙足的血管損傷缺陷，故可利用交足式逆行內側足底動脈皮瓣來進行重建。在國外有客製化訂做的乳頭假體，可供重建過程中的過渡期或者針對不適合或不想做乳頭乳暈重建的女性有較自然的外觀。當script無法正常執行時,網站資料內容亦可正常顯示出來。術後運動，每天踩固定式腳踏車，從一次15分鐘開始，漸進式至一次30分鐘，一天可活動二至三次，可促進靜脈回流。目的及目標：碘氰綠螢光導航系統已經在諸多文獻中證實在癌症的淋巴結定位上有相當的幫助。在九零年代曾提出韌帶修補的可行性，後來發現失敗率過高，可能是因為關節內的血液循環不佳，關節液阻擋發炎反應發生等原因。另外，韌帶重建也可以減少接下來的半月板與關節軟骨受傷，減低退化性關節炎的發生比率。在動物實驗已經證實，不穩定的關節會讓退化性關節炎提早發生。這樣的血管內支架手術相較於傳統的血管繞道手術有什麼優點呢？首先是此種技術的手術傷口小，所以病人的傷口疼痛可以減到最低。將部分的乳頭及乳暈取下，移植到重建乳房相對對稱的位置上。醫美診所。若能同時利用自己的軟骨放在皮膚組織的內部做支撐，可以維持凸起的外觀。在重建好乳頭一個月之後，利用醫療級刺青塑造乳頭及乳暈的顏色。

#醫美診所

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miu2d · 1 year

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ウクライナ大統領府が動画と演説テキストを公開した。ウクルインフォルムによる全訳以下のとおり。

親愛なるウクライナ人よ！

今年は、２月２４日に始まった。前文も前奏曲もなく、唐突に。朝４時にだ。

暗かった。大きな音がした。多くの人にとっては困難だったろうし、人によっては恐ろしかったであろう。３１１日が過ぎた。私たちのところはまだ、暗くて、大きな音がするし、困難かもしれない。しかし、確実なことは、私たちはもう二度と恐ろしさは感じないということだ。そして、もう二度と、恥ずかしくもない。

今年は私たちの年だった。ウクライナの年だった。ウクライナ人の年だった。

２月２４日、私たちは目を覚ました。別の人となった。別の民となった。別のウクライナ人となった。最初のミサイルは、幻想の迷宮を完全に破壊した。私たちは、誰が誰であるかを目にした。友に何ができるのか、敵に何ができるのかを目にした。そして、大切なことは、私たち自身に何ができるのかを目にしたことだ。

２月２４日、私たちの内の何百万人もの人が選択をした。白旗ではなく、青と黄の旗を選んだ。逃亡ではなく、出迎えを、敵を迎え撃つことを選んだ。抵抗と戦いをだ。

２月２４日の爆発は私たちに衝撃をもたらした。以降、私たちには全てが聞こえるわけではなくなった。必ずしも皆のことは聞かなくなった。私たちは『あなた方には降伏する以外の他の選択肢はない』と言われた。私たちは『私たちには勝利する以外の他の選択肢はない』と述べている。

２月２４日、私たちは、勝利を生み出し始めた。多くのレンガから、何百もの勝利をだ。

私たちはパニックに勝利した。逃げ惑うのではなく、集まった。私たちは疑念、不信、恐怖に勝利した。私たちは自分と自らの力を信じた。ウクライナ軍を、インテリジェンスを、国家警護隊を、保安庁を、特殊作戦軍を、国境警備隊を、領土防衛部隊を、防空システムを、警察を、国家非常事態庁を信じた。私たちの防衛・治安戦力全てを信じた。戦士たちよ、私は、あなた方皆を誇っている！

今年は、ウクライナにとって、欧州全体にとって、世界全体にとっての喪失の年と呼べるかもしれない。しかし、それは正しくない。私たちは、そのように言うべきではない。

私たちは何も失ってはいない。私たちは奪われたのだ。ウクライナは、息子や娘を失ったのではない。彼らは殺人者にさらわれたのだ。ウクライナ人は家を失ったのではない。家はテロリストに破壊されたのだ。私たちは自らの大地を失ったのではない。大地に侵略者が入ってきたのだ。世界は平和を失ったのではない。ロシアが平和を破壊したのだ。

今年は、私たちの心を傷付けた。私たちは、あらゆる涙を出し切った。あらゆる祈りを叫んだ。３１１日間。私たちには１分１分に言うべきことがある。しかし、大半の言葉は余計だ。言葉は必要ない。説明や装飾は必要ない。必要なのは静寂だ、聞くために。必要なのは停止だ、意識するために。

２月２４日、朝。

ホストメリ。ブチャ。イルピン。ボロジャンカ。ハルキウ。

「ムリーヤ」。

クラマトルシク。駅。ぬいぐるみ。

チェルニヒウ。

マリウポリ。劇場。「子供」と書かれた文字。

オレニウカ。

オデーサ。集合住宅。女の子。生後３か月。

ヴィリニャンシク。産院。赤ちゃん。生後２日。

「アゾフスタリ」。

これらを忘れることはできない。そして、許すこともできない。しかし、勝つことはできる。

私たちは、自らの足で耐え切った。なぜなら、私たちを支える、私たちの心があったからだ。

キーウの防衛。

ハルキウ。

ミコライウ。

チョルノバイウカ。

ズミーニー島。

ＨＩＭＡＲＳ。

アントニウシキー橋。

「木綿」

クリミア橋。

「ネプトゥーン」。

巡洋艦「モスクワ」。

ロシアの戦艦。

イジューム、バラクリヤ、クプヤンシク。

ヘルソン。

私たちは、クレミンナ、スヴァトヴェ、メリトポリ、ドンバス全域、クリミアについても祈っている。

私たちは、戦っており、戦い続けていく。大切な言葉、「勝利」のために。

勝利は必ず訪れる。私たちは、勝利に向かい３１１日歩んでいる。

多くの力を注ぎ込んだ。しかし、もうこれ以上進めないと思えた時には、私たちがあなたたちと何を乗り越えてきたのかを思い出して欲しい。

私は、あなた方皆に言いたい。ウクライナ人よ、あなた方は信じられない人たちだ、と！　私たちが実現したこと、私たちが行っていることを見て欲しい！

私たちの戦士が、初日から、どのようにその「世界第２の軍」を潰しているか。

私たちの人々が、彼らの車列をどのように止めたか。

おじいさんがどのように手で戦車を止めたか。

女性がどうやってトマトの瓶で無人機を撃墜したか。

占領下でどのように敵の戦車、走行輸送車、ヘリ、砲弾を奪ったか。

どのようにして数時間で「シャヘド退治機」、無人水上艇、装甲車、救急車、バイラクタルのための資金を集めたか。

脅迫、砲撃、クラスター弾、巡航ミサイル、暗闇、寒さにどのように耐えたか。

どのように互いに支え合ったか。国を支えてきたか。

戦争では、一人一人が大切だ。

手に武器を持つ者、自動車のハンドルを握る者、船の操舵輪を回す者、飛行機を操縦する者、メスを握る者、指示棒を握る者一人一人だ。

ノートブックを使う者、コンバインを操縦する者、電車を運転する者。

検問所に立つ者、発電所で働く者。

記者、外交官、公共サービス従事者、救助隊員。

働く者皆だ。大学や学校で学ぶ者もだ。歩くことを学び始めた者すらもだ。

それら全てが、彼らのため、私たちの子供、私たちの人々、私たちの国ためなのだ。

大戦争には、些細な事などない。不必要なことなどない。私たち一人一人が戦士だ。私たち一人一人が前線だ。私たち一人一人が防衛基盤だ。

私たちは、国全体、全ての地域が、１つのチームとして戦っている。私はあなた方皆に夢中だ。私は、ウクライナの不屈の地域１つ１つに感謝を述べたい。

ハルキウ。壊されはしたが、屈してはいない。あなた方は、敵に対して、領土が隣でも、精神的にも隣なわけではないということを証明した。ハルキウはウクライナの町、英雄の町だ。

不屈の町ミコライウ。全ての攻撃を英雄的に耐えている。全ての嵐を克服する波の上の町だ。

スーミ州とスーミ。あなた方は、占領者の全面的侵攻を感じ取った最初の人たちだ。彼らにとって、スーミ州は、喉に刺さる小骨となった。普通の人々が火炎瓶を作り、敵の車列を燃やし、最初に敵を拘束したのだ。スーミ州は、力だ。

ドニプロ。支柱であり、私たちの前線の理想的な後衛だ。あなた方は、人々を受け入れ、負傷した戦士に生命を取り戻してきた。常に攻撃を受けているが、ドニプロは生きている。

オデーサ。太陽の光あふれる歓迎する町は、今は要塞だ。世界的な要塞だ。オデーサは、私たちを守り、世界を守っている。世界に食べ物を与えている。毎日、海を通じて、何百万トンの救いを送り出している。なぜなら、オデーサはママだからだ。

ヘルソン！　あなた方は、英雄的な人々だ！　あなた方は、占領下で８か月以上も過ごした。ニュースもなく、通信もないままに。ウクライナと断絶した中でだ。

あなた方は何千人も集まって露シスト（編集注：ロシア＋ファシストの造語）に対する抗議に通りへ出た。あなた方は、ウクライナの人々がそれを目にするかどうか、そのことを知っているかどうかを知らなかった。占領者は、あなた方に対して、ウクライナはあなた方を見捨てた、あなた方のためには戦わないと嘘をついた。しかし、あなた方は信じて、何があっても待ち続けた。ヘルソンの顔は、砲弾の破片で欠けてしまったが、し��し、大切なことは、私たちが新年を、自由な人として、青と黄の旗の下で迎えているということだ。全てを再生し、全てを再建するのだ。チェルニヒウ、ザポリッジャ、クラマトルシク、バフムートも同様だ。

何百万人のウクライナ人のためのシェルターとなった、リウネ、イヴァノ＝フランキウシク、テルノーピリ、ヴィンニツャ、ありがとう！　欧州や世界からの何百万トンの支援を受け取り渡している、リヴィウ、ウジホロド、チェルニウツィー、ルーツィク、ありがとう！避難するビジネス、企業、大学を受け入れているフメリニツィキー、ジトーミル、クロピウニツィキー、ポルタヴァ、チェルカーシ、ありがとう！

そして、ウクライナを待っており、最後まで待つ、ドンバス、ルハンシク州、クリミア。私たちの戦士よ。あなた方に感謝している。

そして、もちろん、キーウ州とキーウ市。私たちの心であり、常にあなた方のために鼓動を慣らしている。

ウクライナ人皆、私たち皆が、１つの家族、１つのウクライナなのだ。

今年は、ウクライナが世界を変えた年だ。世界はウクライナを開いた。私たちは、『降伏』と言われた。私たちは、『反攻』を選んだ！　私たちは、譲歩や妥協へ向かうようにと言われた。私たちは、ＥＵとＮＡＴＯに向かって進んでいる。

世界がウクライナのことを聞いたのだ。欧州議会、ドイツ議会、英国議会、イスラエル議会、米国議会がだ。

世界がウクライナを感じたのだ。ウクライナはメディアの中にいる。人々の心の中にいる。グーグル検索のトップ検索単語だ。

世界はウクライナを見たのだ。トロント、ニューヨーク、ロンドン、ワルシャワ、フィレンツェ、シドニー、その他の町々のメインの広場でだ。

ウクライナ人は他の人々をびっくりさせている。ウクライナ人は拍手を受けている。ウクライナ人は人々を鼓舞している。

私たちのことを脅せるものが何かあるだろうか？　ない。私たちのことを止められる人が誰かいるだろうか？　いない。

なぜなら、私たちは一緒にいるからだ。

私たちが戦っているのは、お互いのためだ。

私たちにとっての最高の花火は、占領者の倉庫の花火だ。最高のプレゼントは、参謀本部の報告書上の数字だ。

私たちは、新年、２０２３年が何を私たちにもたらすかを完全には知らない。しかし、あらゆることへの準備はできている。戦いを続けること？　戦い続けよう。そして、勝利した暁には、互いに抱きしめ合おう。

親愛なるウクライナ人よ！

新年まであと数分だ。私は、皆に今、１つのことを願いたい。それは、勝利だ。それが主要なことだ。全てのウクライナ人にとっての１つの願いである。

この年が回帰の年になりますように。私たちの人々の回帰。戦士たち��家族のもとへの帰還。被拘束者の自分の家への帰還。

避難民の自分のウクライナへの帰還。

私たちの大地の回帰。そして、一時的被占領地は、永遠に自由となる。

普通の生活への回帰。外出禁止時間のない幸せな時間への回帰。空襲警報なく屋外へ出る喜びへの回帰。

私たちが奪われたものの返還。私たちの子供の「子供時代」の返還。私たちの親の穏やかな老後の返還。

孫がおじいさんおばあさんのところへ休みになったら行けますように。ヘルソンへとスイカを目掛けて行けますように。メリトポリへサクランボを食べに行けますように。

私たちの町が自由になりますように。私たちの友達が誠実でいてくれますように。

そして、報告書にて、１０万の殲滅された敵、何千の破壊されたロシアの装備の数字の隣に、私たちの主要な数字、主要な成功の数字が現れますように。それは６０万３６２８平方メートルだ。独立ウクライナの１９９１年当時の面積だ。常にその数字であり続ける。

新しい年がこれら全てをもたらしますように。私たちは、そのために戦う準備がある。だからこそ、私たち一人一人がここにいる。私はここにいる。私たちはここにいる。あなたたちはここにいる。皆、ここにいる。私たち皆が、ウクライナだ。

ウクライナに栄光あれ！

あけましておめでとう！

#stand with ukraine

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