#妊活4ヶ月目
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2022/11/7
とっても久々の投稿。
気持ちを整理したくなった。
子宮頸がんの軽度異形成が発覚してから早4年？
定期的に通院を始めて3年。
一度だけ異形成が消えた。
が、半年後の検診でまた軽度。
一度希望を与えられると、元に戻っただけなのに絶望的な気持ちになる。
それから半年と少し、「今回は今までより強めに反応がありました」と言われ精密検査。
結果は中度異形成だった。
また1つ、階段を上がってしまった。
「はぁ、そうですか」としか言えなかった。
すぐに帰路には着けず、車の中でネットで調べてみると、中度異形成の場合
40%は3ヶ月から半年で自然に消え
40%は現状維持
20%は高度異形成へ進むらしい
私はどこに含まれるのか。
Twitterでも「中度異形成」とキーワード検索をしてみたら、結構な数のつぶやきがあった。
中には「中度異形成でした！癌じゃなくてよかったぁ！」と言っている人もいた。
そうなんだ、そういう風に捉えるものなんだ、と思ってみたがやっぱり無理だった。
でも、確かに落ち込んではいるが、落ち込みきれないというか、どう悲しんでいいのかがわからなかった。
中高大と軽い鬱に悩まされ、大体は悶々と何かに悩み続ける生活だったが、ここ近年でとても回復し悩み方を忘れていた。
だからなのか上手く泣けなかった。
「本当に『なんで私が』って考えるんだな」なんて考えたりしながら実家へ。
母には開口一番「結果は？」と聞かれたが、言えなかった。
「うーん、まあ、普通？」と濁してすぐに猫へと注目を移してなんとか誤魔化した。
一緒に住む彼には少しはやく帰ってきてと伝えて、軽く結果を説明した。
彼はお風呂を沸かして、一緒に入ろうと言った。
彼が湯船に浸かり、私は髪を洗いながらレーザー蒸散術がどうやら円錐切除がどうやらを説明した。
高度異形成や、軽度や中度でも長く続く場合は手術をする場合があるらしい。
円錐切除の場合、妊娠は出来るものの早産や流産の可能性が高まる。
ふと、「子どもは欲しいなぁ」と呟いたら涙が出た。
シャワーを浴びながら、顔を抑えて声を上げて泣いた。
久しぶりに泣いた。
彼が浴槽から出て抱きしめてくれた。
それから、まだリンスをしていなかったけれど一緒に湯船に浸かった。
私はまだ泣いていて、彼は抱きしめて「大丈夫、大丈夫だよ」と繰り返した。
元から月経困難症も抱えていて、妊娠しにくい体質の私は出産願望が強かった。
彼も付き合った頃に比べて、日常的な会話の中でも「将来子どもが出来たら」と話すことが増えていた。
2人で子どもを育てる未来を、当たり前のように想像していた。
「もし子どもが出来ないってなったら、その時は」と言った私に彼は「今いない子どもより、今いる○○が大事だよ。2人で一緒に頑張ろうよ」と言ってくれた。
嬉しかったけど、やっぱり悲しかった。
しばらく泣いたらスッキリして、気持ちも落ち着いた。
来月入ったらまたすぐ検査。
何度経験しても痛いし辛い。
現段階で治療方法は無く、定期的に検診をして早期発見に徹するしかないのだ。
ただ、今の気持ちをちゃんと覚えておきたかったのでこういう形で残してみた。
みんな保険はちゃんと入ろうね。
ではまた。
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手術と治療に向けて入院した。入院する科は最初の1週間は糖尿病内科、手術をする時は泌尿器科に転科すると聞いており、8/30～9/4まで糖尿病内科病棟で過ごし、9/5～9/14まで泌尿器科病棟で過ごした。結論から言うと手術自体は無事に終わり、9/15に退院した。
PCR検査(唾液)を入院の2~3日前に行い陰性であることを確認した後に入院するのだが、ここ最近コロナが急増しているからと糖内のM先生に再度PCR検査(鼻)をされた。
M先生は産科の入院時に受けた印象から「1番最悪なパターンを淡々と告げてくる感情がないモナリザのような人」と認識しており、再会することがとても怖かった（完全にトラウマ）。しかし、再会したM先生はあの時と同一人物なのか？と思うくらい雰囲気や口調、表情も違っていた。私がコロナにかからずに入院し、予定通りに手術が受けられることを「オペが飛ばなくて良かったですね〜」と喜び、部屋の回診時には持参していたぬいぐるみを見て「カバさん可愛い〜」と褒めてくれた。また、手術当日は「頑張ってくださいね〜」とファインティングポーズでニコニコと応援してくれた。
泌尿器科のI先生の時もそうだったが、M先生も産科の回診時に受けた印象とだいぶ違うと感じた。私の精神がおかしくなり過ぎて悪い印象を抱いてしまっていたのか、それとも彼らが産科病棟に来る時は常時オンモードになっていたのか。何れにしても、私の見ていた姿はほんの一面にしか過ぎなかったんだなと思った。
入院してから受けた印象（主観＆勝手な憶測）
産科病棟→赤ちゃんの世話があるからか、体が痛かろうが辛かろうが容赦なく動かされる。歩くことに関しては基本放置。病棟は連れ去り防止の為か、入口はシャッターで固く閉じられていて簡単に出入りは出来ない（NICU病棟も同じ）。例えるならスパルタの短期合宿所。ママ同士の交流も特にない（少なくとも私が入院中の時は見たことがない）。
糖尿病内科病棟→エレベーターを出るとすぐに通路に出て病室まで行ける。基本的にご高齢の方が多いからか、転倒に対してかなり過敏＆過保護。少しでもふらつきがあるとナースコールで呼べと言われる（少し歩いているだけで介助が必要ないか声をかけられた）。長期入院患者が多いからか、患者間での交流や会話があったりする。全体的にアットホームな印象。
泌尿器科病棟→造りは糖尿病内科病棟とほぼ同じ（シャワー室の造りなど多少違う部分はある）。シモ系のお世話や仕事が多くて多忙なのか、ナースコールを押しても看護師はすぐに来てくれない。頼んだことも催促しないと後回しにされたり忘れられがち（痛み止めの薬とか体拭きとか）。親身な方もいたが事務的な対応をする看護師が多い。基本放置プレイ。
手術を終えて
腹腔鏡手術は帝王切開を上回る痛みだった。まさか開腹手術より痛いなんて思っていなかったので、「帝王切開より痛いです！！」と医師や看護師に何度も訴えた。痛みが強くて看護師に頻繁に痛み止めを求めたが、「先生のオーダーが〜」とすぐに処方されず、確認も遅くて地獄だった。泌尿器科の入院生活は糖尿病内科よりも辛かったが、糖内病棟で友だちになった人とメッセージ交換したり、同室で顔見知りになった人と愚痴ることでかなり救われた。2～3ヶ月の間に同じ病院で3つの科の入院を経験する妊産婦なんて滅多にいないだろうな。歩けるだけ前回よりはマシだったし、泣いている自分を滑稽に思える余裕があった。
退院してから
再会した息子は最後に見た時より元気でふっくらしており、意味のないギャン泣きが始まっていた。毎日時間があっという間に溶けていき、気が付けば3連休が終わっていて9月も終わろうとしている。
体調の方は、大量に出ていたコルチゾールが一気に少なくなった弊害が身体中に出ている。片方の副腎が正常に活動するまではもう少し時間がかかりそう。それまでステロイドと上手く付き合って気長に待つしかない。ただ、闘病と育児の両立が想像以上にキツい。この数ヶ月、色々あり過ぎて筋肉も体力もかなり落ちてしまった。今月までは夫が頻繁に家にいたからなんとか休めていたけれど、来月から夫は出社して不在になるので夜中から夕方まではワンオペになる。見た目は健常だから、この苦しさをどう表現したらいいのか分からない。サボっているように見えたら嫌だなと思って伝えようとすればするほど、言い訳がましく思えて自己嫌悪してしまう。この状況も過去のものとして笑って話せる日がやってくるのかな。
何事もなく無事に乗り越えられますように。
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気を付けて！危険なごま油を使ってませんか？
早速ですが身体に良いと聞いて、頻繁に危険のごま油を使用していませんか？
実は、体に良いと言われているごま油でも精油方法によって、発がん性物質が含まれている可能性があります。
このブログでは出来れば避けたいごま油の特徴とその理由、お勧めのごま油とその魅力、購入方法をご紹介できたらと思います。
加えて最後にメインのごま油とは別で、市販の手軽に買えるお勧めのごま油をプラスでご紹介しますので、最後まで見ていただけると嬉しいです。目次
気を付けて！危険なごま油を使ってませんか？
避けたいごま油1・抽出法のごま油
避けたいごま油2・調合油
避けたいごま油3・香料
アメリカでは使用が禁止だが、日本では使用が許可されている香料
ごま油のお勧め商品
ごま油のお勧め商品・和田萬（わだまん））の有機金ごま油
和田萬の三つの魅力
市販で手に入りやすいお勧めごま油
お勧めごま油1・かどや精油のごま油
お勧めごま油2・日清オイリオの香り引き立つ純正ごま油
お勧めごま油3・トップバリュのごま油
お勧めごま油4・東急ストアのVマーク純正ごま油
お勧めごま油5・九鬼のヤマシチ純正胡麻油
ごま油の効能や美味しさを最大限生かす使用方法
最後に
関連
気を付けて！危険なごま油を使ってませんか？
市販で販売されているごま油の中には、
1・製造方法が抽出法
2・調合油酸香料が含まれているという特徴です
これらの特徴を持つごま油を避けたい理由は以下の通りです。
避けたいごま油1・抽出法のごま油
抽出法とはヘキサンと言う溶剤を使用して、ごまから油を溶かしだす製造方法です。
ヘキサンはガソリンにも含まれている成分で、体に有害であり、人の皮膚や呼吸器妊娠中の方に悪影響を及ぼす可能性があります。
また抽出方法の製造過程で、ヘキサンの嫌な臭いを消すために高温加熱が行われるのですが、その際にトランス脂肪酸が生じます。
トランス脂肪酸は心臓病の原因になります。
健康意識の高い方ならご存知だと思いますが、多くの国でマーガリンはトランス脂肪酸を多く含む食品として販売停止してる程、体には有害なんです。
ごま油を選ぶ際は溶剤を使わずに、ごまを絞って製造する圧縮法の商品を選ぶのがお勧め。
避けたいごま油2・調合油
調合油はごま油の含有率が60%で、サラダ油や大豆油を混合した商品です。
製造に使用するサラダ油や大豆油が遺伝子組み換えの原材料から製造されている可能性があります。
遺伝子組み換え食品は現時点では分かっていないことが多く、予期せぬ副作用が心配されています。
現在、製造過程で成分が分解されるとして、油の遺伝子組み換え表示は義務付けられていません。
したがって表示がなくても、遺伝子組み換え食品の含まれている可能性があるので注意が必要です。
なお現在遺伝子組み換えのごまは開発されていないため、ごま油100%の純正ごま油を選べば遺伝子組み換え食品の心配の必要がなくなります。
ごま油を選ぶ際は、純正ごま油が安心です。
避けたいごま油3・香料
香料は、風味をつける目的で使用される添加物です。
抽出法のごま油や調合油は、風味が劣るので香料が使用されることがあります。
香料は何百種類もあるため、一括表示が認められていて、具体的な種類は表示義務はありません。
アメリカでは使用が禁止だが、日本では使用が許可されている香料
ベンゾフェノンアクリル酸エチル
フェニルエチル
エーテル
ミルセンプレゴン
ピリジン
と言った香料は発がん性が疑われているからです。
ごま油のお勧め商品
ごま油のお勧め商品・和田萬（わだまん））の有機金ごま油
原材料や製造方法の配慮が非常に素晴らしいおすすめのごま油としては、和田萬（わだまん）の有機金ごま油を紹介します。
原材料や製造方法がとても配慮されている有機金ごま油の三つの魅力をご紹介します。
一つ目は製造方法が圧縮法と玉締め法を組み合わせていることです。
玉締め方では和紙を使用して、ごまから油を搾り出します。
時間をかけて絞り出すため、ゴマの旨みをしっかり残すことができます 。
二つ目は原材料に金ごまを使用している点です。
金ゴマはゴマの中で最も風味が強い油です。
生産量が少なく主にトルコで栽培されています。
三つ目は有機 JAS認定食品であることです。
種まきまたは植え付け前2年以上、農薬化学肥料不使用で栽培した駒を原材料にしています。
詳細は和田萬のホームページに記載されています。
気になる方は和田萬のホームページをのぞいてみてください。
原材料や製造方法のこだわりを強く感じられ、安心して召し上がることができると思います。
以上の三つが有機金ごま油の魅力です。
和田萬の三つの魅力
続いて関連して有機産ごま油の販売をしている和田萬の三つの魅力を紹介します。
一つ目はごまの栽培をしている点です。
現在日本では、ゴマの自給率が0.1%で輸入に頼っています。
和田万は輸入のみに頼らず、農家と契約して国内で農薬不使用の駒を栽培しています。
二つ目は原材料のごまを自家焙煎している点です。
焙煎とは味や香りを引き出すために生のごまに火を通す作業です。
和田万では自家焙煎で丁寧に仕上げています。
三つ目は様々な有機食品を販売している店です。
有機ごま有機ごま油に加え有機片栗粉 玉ねぎを使用した有機ハンバーグやナムルの素などの調味料も販売しています。
消費者の安心安全のためのこだわりがとても感じられます。
続いて有機ごま油を使用した感想ですが華やかな風味を楽しむことができます。
炒め油としてはもちろん、素材の味を活かしながら味付けとしてもぴったりです。
それでは有機金ごま油の販売店をご紹介します。
市販では大阪にある店舗萬次郎で購入できます。
通販では和田萬のホームページや Amazon 楽天で購入できます。
市販で手に入りやすいお勧めごま油
続いてその他の市販で手に入りやすいお勧めのごま油を7つご紹介します。
お勧めごま油1・かどや精油のごま油
一つ目はかどや精油のごま油です。
かどや製油は、
金印純正ごま油
純正ごま油濃口
健やかごま油
かどや太白ごま油
の4種類を販売しています。
様々なスーパーやドラッグストアで購入できます。
お勧めごま油2・日清オイリオの香り引き立つ純正ごま油
二つ目は日清オイリオの香り引き立つ純正ごま油です。
こちらも様々なスーパーやドラッグストアで購入できます。
お勧めごま油3・トップバリュのごま油
三つ目はトップバリュのごま油です。
イオン系列のお店で購入できます。
お勧めごま油4・東急ストアのVマーク純正ごま油
四つ目は東急ストアのVマーク純正ごま油です東急ストアで購入できます。
お勧めごま油5・九鬼のヤマシチ純正胡麻油
五つ目は九鬼のヤマシチ純正胡麻油です。
ライフ、東急ストア、成城石井カルディなどで購入できます。
ごま油の効能や美味しさを最大限生かす使用方法
ごま油の効能や美味しさを最大限生かす使用方法を三つご紹介します。
一つ目は開封後は2～3ヶ月で使い切ることです。
ごま油は開栓した後性質が変化していきます。
性質が変化したごま油は、下痢や嘔吐、、頭痛認知、症の原因となるヒドロキシノネナールや過酸化脂質という有害な物質が発生します。
二つ目は1日の摂取目安量は大さじ1以内にすることです。
ごま油のリノール酸は健康効果がありますが、取りすぎると免疫の低下アレルギー性炎症疾患を引き起こすことが心配されています。
リノール酸の効果を活かすために摂り過ぎには注意しましょう。
三つ目は原材料に使用されるゴマの焙煎方法による使い分けです。
主な焙煎方法として3種類あります。
1ごまを焙煎しない低温圧縮法（太白胡麻油）
2ゴマを低温でゆっくり時間をかけて焙煎した低温焙煎圧縮法
3:高温で焙煎した香味焙煎圧縮法
低温圧縮方のごま油は風味と香りが控えめです。
様々な料理に使用することができます。
低温焙煎圧縮方のごま油は、ナッツのような上品で甘い風味がします。
サラダやマリネなどの料理と合います。
香味焙煎圧縮法のごま油は、ごまの風味を良く味わいます。
炒め油としてはもちろん、タレやスープなどの調味料としての使用もあります。
焙煎温度が高くなるほどごま油の色は濃くなり、風味も強くなります。
最後に
ごま油の効能として健康に良い成分が多く含まれ、ぜひ活用したい油です。
しかし、いかに健康に良いと言われても全てのごま油が体に良いわけではありません。
健康の為にごま油を活用するならば、本当に体に優しく良い製品を選びたいですね。
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目次
Usick（カニ）の小説を保管しています
作品はジャンル→CP、キャラクター→時系列の順におおむね並んでいます
タイトルをクリックすると作品ページへ移動します
－－－
一次創作
ニーナの旅立ち：百合文芸4、おねロリ、ペドフィリア
イクサ：百合文芸4、人石、コーギー
ニーナの復活：百合文芸3、おねロリ、懐胎
世界に木はもうない：百合文芸、義手、サッカー
－－－
二次創作
〇アイドルマスターシャイニーカラーズ
・まどこい
円香ちゃんの瓶詰め：背中の穴、瓶詰め
小糸ちゃんと、町の小さな映画館：まどこい、TS
グッドガール！ 小糸ちゃん！：まどこい、イヌ、とおまど
・にちみこルカ
subdominant：誕生日、手紙とクマのオルゴール、川
火を消して帰って：テニス、写真、灰
喜びの国：にちみこルカ、家
・other
さよならいろいろ：とおまど、ふっ飛ぶ歯、私たちのプロデューサー
通り雨だったね：市川雛菜、誕生日
ノクチルと、絶対に割れるガラスキュー：ノクチル、ガラスの球体
ノクチルと人形たちの森：ノクチル、ホラー
数えて：杜野凛世、怪奇幻想
目、口：まみきり、怪奇幻想
〇アイドルマスターシンデレラガールズ
・しきフレ
こんな夜：愛、受容
おお、マリア！：ねこ、ミア
きみとはニースで夏のあいだ暮らした：しきフレ合同誌「Coffret」寄稿、ニース、記憶
ラブランド：『一時間前までｾｯしてた合同「気持ちいいよね一時後！」』寄稿、幻想、ようこそ愛の国
バースデイ：背中の羽根、生きる
La La La：シンデレラガールズ×ララランド小説本「Stars Who Dream」寄稿、夢と愛
(till) vanilla twilight：ありがとうセレンディピティパレード
新世界より：鍵、隕石、メリークリスマス
Baby so long：「ベイビー」④、長いお別れ
ベイビー・コーリング・ユー：「ベイビー」③、兆し
ベイビー・マイ・スウィート：「ベイビー」②、過去
ベイビー・アイ・ラブ・ユー：「ベイビー」①、あたし宮本フレデリカ
What a wonderful worldend：ポストアポカリプス、旅
私の神様：殺害した
残光：一瞬の感覚
・奏周子
「寛容」：ビデオカメラ、記憶
あじさい②：快復、怖くなかった
ベイビー・イン・カー：のせ塩、あかちゃんが乗っています
ダンサー：出会い、ロストイントランスレーション
ラブラ：サメのぬいぐるみ、青い空
しずかに愛して(Love me softly)：日々
もうくさくなっています：シャベル、埋める、氷
あじさい：日々、スイカ
恋愛映画：奏周子合同誌「群青ストライド」寄稿、青春
死体袋の記憶：デレマスマフィアパロ、ロシむす、「Galway Girl」
Sugar：おタバコ、電話、月
行ける：消失、幻想、愛になる
海と恋人：「ノッキン・オン・ヘブンズ・ドア」
Arterial：吸血、夏、夕日
bullseye：ダーツ、魔性
・かなふみしゅーこ
鼻血：鼻血を拭う、見る
千年あとまで：鎌倉、メリークリスマス、永く続いた
ラブリー・ラブリー・フィーリング：絵を描く、絵を贈る
しおりづくり：「海の見える家」サブエピソード
海の見える家：鎌倉、家族、消滅、ポリアモリー
・なおかれ
窓をあけて：北条加蓮さんお誕生日、感染症
さよなら恋人：別れ、劇中劇、ずっと仲良し
四月になれば彼女は：渋谷、キットカット
私から生まれて：妊娠出産、おめでとう
恋のほのお：燃える、燃え上がる
融雪：列車、雪景色
・かえみゆ
抜け道：秘密の道、差し出す
ニーナ：三船美優さんとニーナちゃん
雪に花、愛には指環：ご実家、祝福、「The Rose」
結婚しよう：指輪、そこへ行きましょうね
星はどこへ落ちた？：深夜、お散歩
・うづりん
南ゆき： うづりん小説合同誌「カラフルドロップス」寄稿、南へ
散文詩：散文詩、光景
見て、雪が降ってるよ：回想、手をつなごう
グッドモーニング、あるいは一部の不幸も立ち入ることのない幸福：朝、幸福
・奏加蓮（モノクロームリリィ）
セカンダリ・ラバーズ：新生活、サーフィン、色のない都市
十七歳：女子寮、ごまかし、喪失
水の中の幸せの国：生理食塩水、溺水
わたしを葬くる：埋める、ウェディングドレス、誰も知らない
・かなふみ
いない：奏さんがいない
イルクーツクにて：喪失、逃避
よんで：読書会、私たちもそうだったの
・新田ーニャ
不治の星：2020と2016、私のかわいい
あなたは私の白い兎：デレマスマフィアパロ、雪、逃避行
スカイフォール：大人、盲目
・白菊ほたる
黒髪の奇蹟：カーゴカルト、ホタル
不幸な者へ：老婆、BLS、行け
白い：プロデュンヌさん、シンデレラガール
いつかのきみに：ご両親、お手紙
かがやき：全身不随のPさん、ステージ、連れていく
宝石： 右ひ骨遠位端及び脛骨遠位端の開放骨折、不幸
君は、幸福：賭け、オーディション、カスミソウのティアラ
君のための花：前プロデューサー、最後のステージ、スズラン
・北条加蓮
ジャンクフードをめぐる冒険：加蓮ちとせ志希、冒険、P字頭の狂人
顔のない女：怖い夢、過去
加蓮ママ：カンクンビーチ、ベイビー、マヤ民族文化
おもいでを聞かせてください：体育用具室、破る
ママ：しきかれ、看病
Dive(あるいはこの世界のヒロイン)：ベッド、さまざまな北条加蓮
・other
りんみお浮気紀行！：りんみお、百合浮気、コヨーテ
Gon宮本フレデリカ：宮本フレデリカさんお誕生日、「ソ」の音
まるい角：りょううめ、角の夢
ゴオォォーーーン：ちと千夜、魔女、炎
いつでもおいで：のせ塩、飲酒、いつでも
あいびき：加蓮と楓、なおかれかえみゆ前提、フード理論
たくさんかわいがってね：しゅうさえ、金魚、心は
無題h：加蓮、ほたる、人殺しの邂逅
南極観測隊：焼きそばハロウィン、閉塞、ファンになる
『シネマ・パラダイス』：りょううめ、デレマスマフィアパロ、ロシむす
初恋：志乃礼子、怒り、ダンス、出会う
ペーパー・ムーン：志乃礼子、雨、最後のひと
場面：デレマスマフィアパロ、ロシむす、カエデタカガキ
アテナイの幽霊：しきふみ、図書館、謎を追う
a Housework：家事、しきフレ、かえみゆ
羊たちの沈黙パロ：奏、文香、ありす、志希、フレデリカ
Sugar.Bride.Strawberry.：ときのりこ、ご結婚、嘔吐
Paradise(for life)：周子、美嘉、ゾンビパロ
窓辺の花：タケバネ、名前
さよなら、かぶとむし：城ケ崎莉嘉、城ヶ崎美嘉、世界は変わる
〇ゾンビランドサガ
腕が旅をした話：純愛コンビ、消えた腕、引力
少女（リリィ）：ゆうぎリリィ、ホラー、花火
少女（ゆうぎり）：ゆうぎリリィ、かつての習慣
〇アイドルマスター
Inferno：ちはゆき、人魚姫
赤い糸：ゆきまこ、五年後の世界
Star,visual binary star：亜美真美、大人になっても
Kluuvikatu Helsinki Finland：あずりつ、フィンランド、雪だるま
運命の人：ひびたか、太陽と月、撫子
〇魔法少女まどか☆マギカ
Life, after life：ほむマミ、魔獣、離れない
白紙：雪原、ループ
〇らき☆すた
光の速さで1.2秒：かがみ、みゆき、月へ移住
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驚愕のミノキシジル効果！副作用も知っておこう
ミノキシジルとは
ミノキシジルは、男性型脱毛症や女性の薄毛治療に使用される育毛剤の一種です。頭皮に塗布することで血管を広げ、血流を促進し、毛根の成長を促進する効果があります。定期的に使用することで、薄毛や抜け毛の改善が期待されます。
ミノキシジルの効果とは
ミノキシジルは、育毛剤や薬剤として広く使用されている成分の一つです。この成分は、毛根の血流を促進し、毛乳頭細胞の活性化を助けることで、毛髪の成長を促進する効果があります。また、ミノキシジルは脱毛を抑制し、髪の密度を増やす効果も期待されています。 ミノキシジルを使用することで、頭皮の血行が良くなり、毛根に栄養が行き渡りやすくなるため、髪の成長が促進されます。また、ミノキシジルは頭皮の環境を整え、健康な髪の成長をサポートすることもできます。 しかし、効果が現れるまでには時間がかかる場合があります。通常、ミノキシジルを使用し始めてから数ヶ月から半年程度が経過すると、効果が現れることが多いです。また、個人差があるため、効果の現れ方や期間は人によって異なります。 ミノキシジルを使用する際には、正しい使い方や適切な量を守ることが重要です。また、副作用のリスクもあるため、使用前に医師や専門家に相談することが望ましいです。
ミノキシジルの副作用とは
ミノキシジルは、育毛剤や薄毛治療薬として広く使用されていますが、副作用もあることを知っておきましょう。一般的な副作用としては、かゆみや頭皮の乾燥、皮膚の赤みや炎症が挙げられます。また、一部の人には頭痛やめまい、心拍数の増加などの症状が現れることもあります。さらに、稀に重篤な副作用として、アレルギー反応や心臓の異常、体の浮腫などが報告されています。ミノキシジルを使用する際には、医師の指示に従い正しい使用方法を守ることが重要です。副作用が現れた場合は、すぐに医師に相談しましょう。
ミノキシジルの効果
ミノキシジルは、薄毛や抜け毛の治療に使用される成分で、毛毛周期を促進し、毛根の血流を改善して発毛を促進します。頭皮に塗布することで毛根の成長を促進し、薄毛の進行を抑制する効果があります。ただし、個人差があり、効果が出るまでには時間がかかることもあります。定期的な使用が必要で、使用を中止すると元の状態に戻ることもあるので、継続的な使用が重要です。
発毛促進効果
最近、発毛促進効果が注目されています。発毛促進効果とは、頭皮の血行を促進し、毛根の活性化を促すことで、髪の成長をサポートする効果のことです。この効果を得るためには、適切なケアや栄養補給が必要です。 発毛促進効果を得るためには、まず頭皮の血行を促進することが重要です。マッサージや頭皮の洗浄、適度なストレッチなどを行うことで、頭皮の血行を改善することができます。また、栄養補給も欠かせません。ビタミンやミネラル、タンパク質など、髪の成長に必要な栄養素をバランスよく摂取することが大切です。 さらに、発毛促進効果を高めるためには、適切なシャンプーやトリートメントを使用することも重要です。頭皮や髪に負担をかけないような製品を選び、定期的にケアを行うことで、健やかな髪を育てることができます。 発毛促進効果を得るためには、日々のケアや生活習慣の見直しが欠かせません。正しいケアを行い、健康的な髪を手に入れましょう。
頭皮の血行促進効果
頭皮の血行促進効果は、健やかな髪の成長や頭皮の健康維持にとって非常に重要です。頭皮の血行が良くなることで、毛根に栄養が行き渡り、髪の成長を促進する効果が期待できます。また、血行が良くなることで、老廃物や毒素が排出されやすくなり、頭皮の環境が改善されます。頭皮マッサージや頭皮に刺激を与えることで、血行を良くすることができます。また、適度な運動やバランスの良い食事も血行促進に効果的です。頭皮の血行を促進することで、健やかな髪の成長をサポートし、頭皮トラブルの予防にもつながります。日常生活の中で意識して血行促進を行い、髪と頭皮の健康を保つことが大切です。
ミノキシジルの副作用
ミノキシジルの副作用には、かゆみや頭皮の乾燥、頭痛、めまい、心拍数の増加などがあります。また、肌のかゆみや赤み、体重増加、浮腫、アレルギー反応などの症状も現れることがあります。副作用が現れた場合は医師に相談することが重要です。
かゆみや炎症の発生
かゆみや炎症の発生は、私たちの体が外部からの刺激や異物に反応する自然な防御反応です。かゆみは、皮膚の神経受容体が刺激されることで感じる症状であり、炎症は体の組織が損傷を受けた際に起こる生理的な反応です。かゆみや炎症は、体が異物や病原体から身を守るために働く重要なメカニズムです。 かゆみや炎症が発生する主な原因としては、アレルギーや感染症、虫刺され、日焼けなどが挙げられます。これらの刺激によって、体は炎症反応を引き起こし、かゆみを感じることで外部からの刺激に対抗しようとします。 かゆみや炎症が続く場合は、専門家の診断を受けることが重要です。かゆみをかくことで皮膚を傷つけたり、炎症を放置することで重篤な疾患につながる可能性があります。適切な治療を受けることで、かゆみや炎症を和らげることができます。常に自己判断せず、医師の指示に従うことが大切です。
頭皮の乾燥やかぶれのリスク
頭皮の乾燥やかぶれは、冬場など乾燥した環境や過度な洗髪、頭皮の過剰な皮脂分泌などが原因として挙げられます。乾燥すると頭皮のバリア機能が低下し、かゆみや炎症が起こりやすくなります。かぶれは、頭皮の皮脂や汗が原因で、かゆみや赤み、フケが発生することがあります。これらの症状が続くと、症状が悪化して炎症を起こすこともあります。頭皮の乾燥やかぶれを防ぐためには、適切なシャンプーやトリートメントを使用し、過度な洗髪や頭皮マッサージを避けることが大切です。また、頭皮マッサージやスキンケア用品を使用することで、頭皮の血行を促進し、バリア機能を高めることができます。定期的に頭皮ケアを行うことで、健康な頭皮を保つことができます。
ミノキシジルの正しい使い方
ミノキシジルは毛髪再生剤として使われ、薄毛や抜け毛の改善に効果があるとされています。頭皮に直接塗布し、軽くマッサージすることで効果が得られます。毎日定期的に使うことで効果が現れる場合もありますが、個人差がありますので、医師の指示に従い正しく使うことが大切です。
使用量や塗布方法
最近では、化粧品の使用量や塗布方法が重要視されるようになってきました。特に、スキンケア製品の場合、適切な使用量や塗布方法を守ることで、効果を最大限に引き出すことができます。 例えば、化粧水や美容液は、適量を手のひらに取り、顔全体に優しくなじませるように塗布することが大切です。また、クリームや日焼け止めなどの製品は、肌の状態や季節に合わせて適切な量を使用することがポイントです。 さらに、塗布方法も重要です。顔全体に均等に塗布するだけでなく、特に気になる部分には重点的に塗るようにすると効果的です。また、指の腹で優しくなじませるようにすることで、肌への負担を軽減することができます。 化粧品の効果を最大限に引き出すためには、適切な使用量や塗布方法を守ることが重要です。自分の肌質やお肌の状態に合わせて、正しい使い方を心がけることで、より美しい肌を手に入れることができるでしょう。
使用頻度や注意点
「4-2 使用頻度や注意点」 日常生活でよく使われるアイテムやサービスなどは、使用頻度や注意点を把握しておくことが重要です。例えば、スマートフォンの使用頻度が高い場合は、適度な休憩を取ることや目を休めることが大切です。また、パソコンを長時間使用する際は、姿勢や照明に気をつけることで健康を保つことができます。さらに、車の運転も長時間続けると疲れや集中力の低下が起こるため、適切な休憩を取ることが必要です。日常生活で頻繁に使うものは、正しい使い方や注意点を守ることで快適に使うことができます。
ミノキシジルを使う際の注意点
ミノキ��ジルを使用する際には、頭皮が清潔で乾燥していること、正しい量を使用し過剰摂取を避けること、肌に異常が現れた場合は使用を中止し医師に相談することが重要です。また、効果を感じるまでには時間がかかる場合もあるので、継続的な使用が必要です。
妊娠中や授乳中の使用について
妊娠中や授乳中の女性が化粧品やスキンケア製品を使用する際は、注意が必要です。赤ちゃんに影響を及ぼす可能性がある成分が含まれている場合がありますので、使用前には十分な情報収集が必要です。特に、ホルモンバランスに影響を与える成分や、胎児や授乳中の赤ちゃんに悪影響を及ぼす可能性がある成分には注意が必要です。また、敏感な肌を持つ妊婦や授乳中の女性は、刺激の強い成分を含む製品を避けることも大切です。安全性が確認された製品を選ぶことや、医師や専門家に相談することも重要です。自分の身体と赤ちゃんの健康を第一に考え、慎重に製品を選んでいきましょう。
他の育毛剤や薬との併用について
育毛剤や薬を併用する際には、まずは専門家に相談することが重要です。特に、薬の副作用や相互作用を考慮する必要があります。例えば、育毛剤と一緒に飲んでいる薬が、育毛剤の成分と相互作用して効果が薄れる可能性もあります。また、育毛剤や薬の成分同士が競合することで、互いの効果が弱まることも考えられます。そのため、薬や育毛剤を併用する場合は、医師や薬剤師に相談し、適切な使い方やタイミングを確認することが大切です。自己判断せず、専門家の意見を参考にして、安全かつ効果的な育毛ケアを行いましょう。
ミノキシジルの効果を高める方法
ミノキシジルの効果を高める方法として、適切な使用方法や定期的な使用が重要です。また、頭皮マッサージや健康的な食生活、ストレスの管理なども効果を高める要因となります。正しい使い方と習慣化することで、ミノキシジルの効果を最大限に引き出すことができます。
適切なシャンプーやコンディショナーの選び方
シャンプーやコンディショナーを選ぶ際には、自分の髪質や頭皮の状態に合ったものを選ぶことが重要です。まず、髪質に合ったシャンプーを選ぶためには、乾燥した髪には保湿成分が豊富なもの、オイリーな髪には洗浄力が強いものがおすすめです。また、頭皮の状態によっても選び方が変わるため、敏感な頭皮には刺激の少ないものを、かゆみやフケが気になる場合には頭皮に優しい成分が配合されたものを選ぶと良いでしょう。コンディショナーも同様に、髪の状態に合ったものを選ぶことが大切です。髪がパサついている場合には保湿力の高いコンディショナーを、髪がうねりやすい場合にはまとまりやすい成分が含まれたものを選ぶと効果的です。自分の髪質や頭皮の状態をしっかりと把握し、適切なシャンプーやコンディショナーを選ぶことで、より健やかな髪を保つことができます。
食生活や生活習慣の改善
食生活や生活習慣の改善は健康維持にとても重要です。バランスの取れた食事や適度な運動を心がけることで、体調が整い、病気のリスクも低減されます。また、十分な睡眠をとることも大切です。ストレスを溜めないように心身をリラックスさせる時間を作ることも忘れずに。日々の生活習慣を見直し、少しずつ改善していくことで、健康な体と心を手に入れることができます。是非、自分に合った方法を見つけて取り入れてみてください。
ミノキシジルを使用した人の体験談
ミノキシジルは、男性型脱毛症や女性の薄毛治療に使用される薬剤で、育毛効果があるとされています。ミノキシジルを使用した人の体験談では、一部の人には効果があったという声もありますが、効果が現れるまでに時間がかかる場合や副作用が出ることもあるため、個人差があることがわかります。医師の指導のもとで適切に使用することが重要です。
発毛効果についての体験談
最近、発毛効果を求めて育毛剤を使い始めたところ、驚くほどの効果を実感しています。最初は半信半疑でしたが、毎日のケアを続けるうちに薄毛が改善され、髪の毛が生えてきたのを実感しました。周りからも髪のボリュームが増えたと言われ、自信を持って外出できるようになりました。今では育毛剤を手放せないほど、その効果に感動しています。これからも継続して使い続けて、さらなる発毛効果を期待しています。発毛に悩んでいる方にはぜひ試してほしいアイテムです。
副作用についての体験談
薬を飲み始めてから、体重が急激に増加してしまいました。最初は気にせずにいましたが、だんだんと服がきつくなり、体調も悪化してきました。医師に相談したところ、その薬が原因で水分や塩分の代謝が悪くなっている可能性があると言われました。薬の副作用であることを知り、他の薬への変更を検討することにしました。今は体重も戻り、体調も回復していますが、薬の副作用は決して軽視できないと痛感しました。副作用については、医師とのコミュニケーションがとても重要だと感じました。
ミノキシジルを使う前に知っておきたいこと
ミノキシジルを使う前には、副作用や使用方法、効果の期待値などを理解しておくことが重要です。また、使用前に医師や専門家に相談し、適切な使い方を確認することも大切です。自己判断せず、正しい情報を得てから使用するようにしましょう。
医師の診断や処方が必要な理由
医師の診断や処方が必要な理由は、専門知識と経験に基づいた適切な治療を受けるためです。一般的な症状でも、病気の原因や進行状況は個人によって異なるため、専門家の診断が必要とされます。また、自己診断や自己治療が誤った結果をもたらす可能性もあります。医師は患者の症状や病歴を総合的に判断し、最適な治療法を提案してくれます。また、処方される薬には副作用や相互作用があるため、医師の指示に従って正しい服用方法を守ることが重要です。医師の診断や処方には、患者の健康を守るための責任が伴うため、信頼できる医師に相談することが大切です。
ミノキシジルの長期使用による影響
ミノキシジルは、育毛剤や薄毛治療に使用される成分であり、一般的には安全性が高いとされています。しかし、長期間使用することでいくつかの副作用が現れる可能性があります。例えば、頭皮の乾燥やかゆみ、頭皮の赤みや炎症が起こることがあります。また、一部の人には頭痛やめまい、心拍数の増加などの症状が現れることも報告されています。そのため、ミノキシジルを使用する際には、医師の指導のもとで適切な使用方法を守ることが重要です。定期的な診察や症状のモニタリングが必要となる場合もあります。ミノキシジルを長期間使用する際には、副作用に気をつけながら適切に使用することが大切です。
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押しつぶされそうな私たちを守るために
主よ、私は押しつぶされる。
どうか
私を守ってくださるように。ｲｻﾞﾔ書38：14
今日、あなたがたのために
救い主がお生まれになった。ﾙｶ2：11
福音書：ﾖﾊﾈ1：1～5,9～14（16～18）
使徒書：ﾃﾄｽ書3：4～7
旧約：ｲｻﾞﾔ書52：7~ 10
説教：出ｴｼﾞﾌﾟﾄ記2：1～10
ﾙｶ1：46～55（通読箇所）
（ローズンゲン日々の聖句12/25；月 降誕祭）
―――― α＆ω ――――
私たちが圧迫され、
あるいは重荷で押しつぶされそうになるとき、
私たちを守ってくださるのは、
この聖書を通しご自身を啓示している天の神、【主】、
「『わたしはある（I am）』という者」と
名乗られる方（出ｴｼﾞﾌﾟﾄ3：14）なのですね。
その方、【御子である神】が、私たちを、
ご自身の私たち人間創造の目的である
ご自身と思いを一つにして生きる者に取り戻すために、
ご自分のいのちを私たちすべての人間の贖い代として
差し出すために、人として生まれてくださった
と言うのですね。
この日に。
この方について、使徒ヨハネは書き記しています。
はじめにことばがあった。
ことばは神とともにあった。
ことばは神であった。
この方は、初めに神とともにおられた。
すべてのものはこの方によって造られた。
造られたもので、
この方によらずにできたものは一つもなかった。
この方にはいのちがあった。
このいのちは人の光であった。
光は闇の中に輝いている。
闇はこれに打ち勝たなかった。
すべての人を照らすそのまことの光が
世に来ようとしていた。
この方はもとから世におられ、
世はこの方によって造られたのに、
世はこの方を知らなかった。
この方はご自分のところに来られたのに、
ご自分の民はこの方をこの方を受け入れなかった。
しかし、この方を受け入れた人々、
すなわち、その名を信じた人々には、
神の子どもとなる特権をお与えになった。
この人々は、血によってではなく、
肉の望むところでも人の意志によってでもなく、
神によって生まれたのである。
ことばは人となって、私たちの間に住まわれた。
私たちはこの方の栄光を見た。
父のみもとから来られたひとり子としての栄光である。
この方は恵みとまことに満ちておられた。
（ﾖﾊﾈ1：1～5、6～14）
また、使徒パウロは書き送っています。
私たちの救い主である神のいつくしみと
人に対する愛が現れたとき、
神は、私たちが行った義のわざによってではなく、
ご自分のあわれみによって、
聖霊による再生と刷新の洗いをもって、
私たちを救ってくださいました。
神はこの聖霊を、私たちの救い主イエス・キリストによって、
私たちに豊かに注いでくださったのです。
それは、私たちがキリストの恵みによって義と認められ、
永遠のいのちの恵みを抱く相続人となるためでした。
（ﾃﾄｽ3：4～7）
この神、【主】は、
イエス降誕の700年ほど前、
イザヤを通して預言しておられます。
良���知らせを伝える人の足は、
山々の上にあって、なんと美しいことか。
平和を告げ知らせ、幸いな良い知らせを伝え、
救いを告げ知らせ、
「あなたの神は王であられる」と
シオンに言う人の足は。
あなたの見張りの声がする。
彼らは声を張り上げ、ともに喜び歌っている。
彼らは、【主】がシオンに戻られるのを
目の当たりにするからだ。
エルサレムの廃墟よ、
ともに大声をあげて喜び歌え。
【主】がその民を慰め、
エルサレムを贖（あがな）われたからだ。
【主】はすべての国々の目の前に
聖なる御腕を現された。
地の果てのすべての者が
私たちの神の救いを見る。（ｲｻﾞﾔ52：7～10）
また、天使ガブリエルから
イエスを身ごもるとの御告げを受けたマリア。
「どうしてそのようなことが起こるでしょう。
私は男の人を知りませんのに」と答えるマリアに、
御使いは、
「聖霊があなたの上に臨み、
いと高き方の力があなたを覆います。
それゆえ、生まれる子は聖なる者、
神の子と呼ばれます。
見なさい。あなたの親類のエリサベツ、
あの人もあの年になって男の子を宿しています。
不妊と言われていた人なのに、今はもう六ヶ月です。
神にとって不可能なことはありません」と言い、
マリアは「私は主のはしためです。
どうぞ、あなたのおことばどおり、
この身になりますように」と応えました。
そして、マリアは立って、
山地にあるユダの町に急いで行き、
エリサベツに会ったとき言いました。
「私のたましいは主をあがめ、
私の霊は私の救い主である神をたたえます。
この卑しいはしために
目を留めてくださったからです。
ご覧ください。今から後、どの時代の人々も
私を幸いな者と呼ぶでしょう。
力ある方が、
私に大きなことをしてくださったからです。
その御名は聖なるもの、
主のあわれみは、代々にわたって
主を畏れる者に及びます。
主はその御腕で力強いわざを行い、
心の思いの高ぶる者を追い散らされました。
権力のある者を王位から引き降ろし、
低い者を高く引き上げられました。
飢えた者を良いもので満ち足らせ、
富む者を何も持たせずに追い帰されました。
主はあわれみを忘れずに、
そのしもべイスラエルを助けてくださいました。
私たちの父祖たちに語られたとおり、
アブラハムとその子孫に対するあわれみを
いつまでも忘れずに。」（ﾙｶ1：46～55）
このようにして、
「われわれのかたちとして、われわれの似姿に」
（創世記１：26）との神の願いで造られていながら、
「神の一人のようになり、善悪を知るように」なって
（創世記3：22）
神の創造の目的から的外れになっている私たち人間を
創造の目的のとおりに回復するために、
【御子である神】が人間となって人の世に住み、
すべての人間の身代わりとなり、
神に呪われたものとなって十字架刑での処刑を受け、
【聖である霊】と呼ばれる方が私たち人間に来て
【父である神】の御思いを私たちの心に置き、
受け入れる者が
【父である神】と思いを一つにして生きるようになるという
ご計画が（ｴﾚﾐﾔ31:31～34、ｴｾﾞｷｴﾙ11:19～20、36:25～28、ﾖﾊﾈ17:：21～23）
この人間の歴史の中で具体的に動き始めたのですね。
この日に。
～～～～～～～～～～～～～～
（聖書のことばへの疑問やご意見、
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二年前日記36（2021年/9/3〜9/9）
9月3日 今日は朝から忙しい。お風呂と台所の排水管の掃除の業者の人が来るのと、家事のセミナーの配信の申し込みをしていたので。掃除の人が来る前に、軽く水回りの掃除をする。家事のセミナーもなかなか面白かった。家事代行を頼むイメージもなんとなくできた。お昼はラーメン。昼寝、片付け、事務仕事、散歩、買い物。今は人生で２回めの専業主婦だけど、なかなか楽しいな。前とは違う。お金のためには働かないといけないと思うけど、人生で５回ぐらいは専業主婦したい。買い物先で、近所の人と会う。前に教えてもらった味噌が美味しかったと伝えた。晩ご飯は、肉詰めピーマン、鷄レモンの汁で炊いたさつまいも。
9月4日 朝、読書はそこそこに片付けをする。『チャポンといこう』一回分を聞きながらするのが最近のブーム。じゃないと、永遠にやってしまって疲れてしまうので。夫のものを整理していたらなんと二万円出てきた。夫も身に覚えがないらしく、半分はくれることになった。ラッキー。朝ごはんを食べてから少しゴロゴロ。お昼前にいつもより丁寧めに掃除をし、お昼を食べてから一時間ぐらい昼寝をする。図書館に行こうと思ったけど、時間があまりないので近所のコミセンに返すだけ返しに行く。その足で実家へ。母は洋裁をしていた。躁っぽい感じがなくなってるような気がする。少し落ち着いたのかな。父が戸籍を取り寄せていて、姉が載っていないのはなぜかと聞いてきた。改正されて省略されてるので、前のものを確認するには原戸籍を取り寄せないといけないと説明する。冷蔵庫は相変わらずいっぱいで、食材を引き取って帰った。鮭、ひき肉、ソーセージ、ワンタンなど。しばらく買い物しなくていいな。物を整理していたら捨てたと思ったMDが出てきた。懐かしい。カードゲームも持って帰る。明日やろうと思って。帰宅してから晩ご飯。ワンタン、皿うどん、しらすのせ冷奴。夫はパラリンピックの車椅子テニスを見ていた。私はYouTubeで配信されていた奥山淳志さんのトークを見る。音声が今ひとつでよく聞こえなかったが、やっぱり素敵なひとだ。顔が好き。
9月5日 朝、『あちこちオードリー』を見ながらご飯。簡単に掃除、洗濯をして昼ごはんを食べてから淡路に出発。前から一度は泊まってみたかった安藤建築のホテルへ。3時過ぎに到着して、ごろごろする。6時に夕食。ホテルの人がいろいろと気をきかせて写真を撮ってくれた。お料理は、ものすごく豪華といわけではないがどれも美味しかった。部屋に戻り、持ってきたカードゲームをしたり、パラリンピックの閉会式を見たり。この建物は東向きに建っていて朝日がきれいだそうなので、明日は早起きしよう。
9月6日 朝、5時ごろに目が覚めた。日の出は5時半過ぎ。夫も一緒に。他には見に来てる人はいなかった。曇りだったので少し残念だが、でもドラマチックな日の出を見ることができた。私はばっちり目が覚めているのでしばらくそこで本を読むことにする。持ってきた本は小川洋子の『人質の朗読会』。とても静かな物語で好み。部屋に戻り、お風呂に湯を張って、お風呂で続き��読む。あがってから、化粧をして、朝ごはんへ。朝ごはんは釜に入った炊き立てご飯。つやつやほかほかでとても美味しかった。部屋に戻ってごろんとしてから、荷物をまとめてチェックアウト。ゆっくりできてとてもよい旅でした。夫を自宅に降ろしてから、私は買い物。裾上げを頼んでいた服を取りに行く。美味しい和菓子屋さんにも寄った。帰宅後、洗濯、少し横になり、お昼ご飯。買ってきた惣菜パンとスムージー。横になって休憩はしたが昼寝はしなかった。片付け、事務仕事をし、少し散歩のあと晩ご飯の準備。晩ご飯は麻婆茄子、味噌汁。尾骶骨の辺りが痛い。骨盤が緩んできてるんだろうか。座ってる時間が長かったからかな。ちょっと湿疹も出ていた。
9月7日 朝、妊婦検診。今日はエコーはなし。心音の確認と、内診のみだった。どちらも全く問題ないとのことだった。よかった。次は４Dエコーの予約を取った。先生からワクチンの予約は取れたかと聞かれる。次は二回目なので熱が出るかもと思い、一応、解熱剤をもらっとこうと思って薬を出してもらえるか聞いてみると、自費になるけれど出せるとのことなので出してもらう。処方箋と薬代で4000円ぐらいだった。一応にしてはなかなかの出費。薬局にはアセトアミノフェン系の薬は今は全然並んでいないので、仕方ないか。帰り図書館に寄って予約していた本の受け取りをし、ドトールでお昼を食べ、借りてきた本をペラペラめくる。結構、人が多かった。1人のひとは固めてもらえたらいいのにな。帰宅後、片付け、連絡。ちょっと寝ようと思ったら5時過ぎだった。晩ご飯は、餃子、ごま豆腐、スープ（ワカメ、玉ねぎ、ソーセージ）。北欧暮らしの道具店の佐藤店長の動画に影響を受けて、暗くして間接照明で明日の朝ごはんの準備をするのをやってみたら、リラックスできてとてもよかった。
9月8日 朝ごはんのときに夫といっしょに『アンという名の少女』を少しずつ見ている。評判がいいことは知っていたので、再放送してくれてすごく嬉しい。毎日の楽しみ。最近は5時前に目が覚める。というか、まとまってたくさん眠れなくなってきた。日の出までは布団の中で横になることにしている。日の出の時間には起きて一度ベランダに出て深呼吸。トイレにいって、体重を測って、白湯を飲み、読書。6時半のテレビ体操をするのがモーニングルーティンだ。あんなに毎日同じように生活できなかったのに、できるようになってきた。これも赤子パワーなのだろうか。夜勤から帰ってお風呂から上がったら一緒に朝ごはんを食べる。ざっと掃除と洗濯をして、9時ぐらいにはお茶タイムで手帳やノートを書いたり片付けをしたり。今日も昼寝はがっつりしてしまう。夕方からごそごそ動き出す。買い物に行く時間がなかったので晩ご飯はあるもので。オクラとツナのコーングラタン、ミネストローネ、柴漬け。今日も、夜な夜な浸りながらおでんを煮込んだ。楽しい。
9月9日 今日は甲状腺の病院に行く日。今回の先生は３回目。検査結果も丁寧に説明してくれるし、脈も診てくれる。若いのに珍しい。薬は今のままで、次は半年後だそう。今は、電話でお薬だけもらうこともできるみたいなのでそうできたらいいな。あと半年したら産後3ヶ月になってるだなんて信じられないな。正直まだ夢を見ているみたい。お昼どこで食べようかなとぶらぶらしていたら、ドミロンカレーという看板を発見。あ、これはこの間ハニカムさんが行ってたところだわと思って入ってみる。キーマカレーにパクチーをのせてもらう。さつま芋のスープも追加でお願いした。どちらもとても美味しかった。店員さんもお話しやすい人だった。その後、ハニカムブックスへ。本を２冊選び、店主といろいろ話す。ハニカムさんはいつもオープンマインドで面白い。子のための絵本を買おうかと思ったが、まだ怖くて買えなかった。なにもなかったときのほうが、買ってた気もする。その後、jam jamでシフォンケーキとアイスレモンティーを飲み、大丸で買い物をして5時ごろに帰宅。疲れて汗もかいていたので、先にシャワーをした。晩ご飯は昨日仕込んでいたおでんと、RF1のサラダ２種。
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映画『ある結婚の風景』１〜３
U-Nextでイングマール・ベルイマン監督が撮ったテレビ映画『ある結婚の風景』（1973）全５話の最初の３話を見ました。
大昔、まだ高校生だった頃（だと思います）にテレビで５夜連続放送していたのを見たことがあります。１話50分くらいですから、全部で250分ーー4時間以上ですか。
2時間半程度にまとめた映画版もあるようですが、見るならやっぱりこちらですね。
ベルイマンの映画は何を見たかなーーやはり大昔、大学生の頃、京都の祇園会館で『ペルソナ』（1966）、『沈黙』（1963）、『処女の泉』（1960）の3本立てを見に行きました。
無茶な3本立てですが、祇園会館は時々そういうことをするマニアックな映画館でした。今はもうなくって祇園花月になっています。
私は『ペルソナ』と『沈黙』を見てすっかり疲れてしまい、三本目の『処女の泉』は見ずに帰りました。惜しいことをしたと思わないではないですが、『ペルソナ』も『沈黙』も中身を全く覚えていないので、同じことかもしれません（笑）。
『秋のソナタ』はテレビで見ました。リヴ・ウルマン演じる娘とイングリット・バーグマン演じる母親が延々と口論しているのを見て「怖い映画」だと思いました。
それからかなり経ってから、『夏の夜は三度微笑む』（1955）と『野いちご』（1957）をNHK. BSで見ました。『夏の夜は三度微笑む』をミュージカルにした『リトル・ナイト・ミュージック』も、大竹しのぶ、風間杜夫主演で見た記憶があります。
『第七の封印』（1957）、『狼の時刻』（1968）、『恥』（1968）、『ファニーとアレクサンドル』（1982）はDMM. comでDVDを借りて見ました。
わざわざこうしてタイトルを列挙したのは、そのほとんどが現在視聴困難だからです。
私はAmazon PrimeやU-Nextを高く評価していますが、ベルイマンの映画で上がっているのは、Amazon Primeが『不良少女モニカ』（1953）と『道化師の夜』（1953）だけ、U-Nextが『鏡の中の女』（1976）と『ある結婚の風景』（1973）だけです。
うーん、なぜだ。
まあ、文句を言っても現実は変わらない……というわけで、40年ぶりに『ある結婚の風景』を見ることにしたわけです。
『ある結婚の風景』は数ヶ月あるいは数年にわたる物語を場面＝点で繋いでいくスタイル。一つ一つの場面は、短くて15分〜20分、長ければ30分〜40分で、最少の登場人物（二人から四人）の会話がリアルタイムで描かれる���いう究極の会話劇です。
第１話「無邪気さとパニック」は四つの場面からできています。最初の場面ではこの映画の主人公の夫婦が雑誌か何かのインタビューを受けています。
インタビューの中で、夫ユーハン（エルランド・ヨセフソン）は42歳で心理学専攻の助教授、妻マリアン（リヴ・ウルマン）は35歳で離婚専門の弁護士、二人は結婚して10年、子どもが二人いることがわかります。絵に描いたような幸福な家族ということなのでしょうが、私はその後の展開を知っているからでしょうか、陽気で自信家の夫と謙虚で貞淑な妻の間にきな臭いものが感じられなくはありません。
二つ目の場面では、この二人が自宅に友達夫婦を招いています。友達夫婦はうまくいっていないらしく、ユーハンとマリアンの前で嫌味を言い合ったり喧嘩をしたりします。彼らが帰った後、マリアンは「あの二人はお互い言葉が通じないの」、「壊れた電話で長距離電話をしてるみたい」と言います。上手い比喩ですね。ちょっと感心しました。
三つ目の場面で、マリアンは妊娠したと言います。ユーハンは無反応ーー「どうしよう？」と言うマリアンにユーハンは「苦しい思いをして産むのは君だから、君が決めればいい」と答えます。
うーん、夫としてそれでいいのか、ユーハン。
結局二人は（というかマリアンは）堕すことにします。
最後の場面でマリアンは田舎の病院のようなところにいます。堕胎手術を受けたということなんでしょうね。面会に来たユーハンが帰っていくと、マリアンは枕に顔を埋めて泣きます。
第１話からすでにかなりハードな物語ですね。
第２話「絨毯の下を掃除する方法」（ちょっと変わったタイトルですが、「絨毯の下」とは結婚生活の裏側、普段は表面で出てこない心の澱のようなものを指しているのでしょう）は、やはり四つの場面に分かれています。
一つ目は夫婦の朝の場面ーー二人は毎週末お互いの実家に食事に行っているのですが、マリアンは行きたくないと言って、実家に電話をかけますが、母親にうまく言いくるめられてしまいます。
ヨーハン、マリアンそれぞれの職場の風景ーーヨーハンと同僚の女性の会話（その中でヨーハンが詩を書いていることがわかります）やマリアンとクライアントの中年女性（彼女は愛のない結婚に飽き飽きして離婚を考えています）ーーが映ります。
その夜、ヨーハンとマリアンは劇場に行きます。劇場の部分は画面には出てませんが、家に帰ってきた二人の会話からイプセンの『人形の家』を見てきたことがわかります。
そこからの夫婦の会話は、ヨーハンはマリアンとのセックスに不満である、マリアンはセックスに興味が持てないということなのかなーー正直よくわかりませんでしたが、夫婦ってそういうもんだと妙なリアリティを感じました。
第３話「ポーラ」は全５話のちょうど真ん中で、物語が盛り上がる部分です。場所は田舎の別荘（なのでしょうね）、夜遅くやってきたユーハンはマリアンに「好きな女ができた」と打ち明けます。相手は国際学会で通訳をしていたポーラという23歳の女性で、ユーハンは翌日二人でパリに行く、８ヶ月は帰らないと言います。
マリアンにすれば寝耳に水ですが、彼女の反応はこの状況から我々が予想するものとは全く違うものです。彼女は泣きも怒りもしません。怒り出すのはむしろユーハンです。「お金はどうするの？」と尋ねられた彼は急に激昂し、ヨットを売った、君には毎月決まった額が振り込まれるようにしてあると怒鳴り、「僕がいつから別居を考えていたかわかるか。4年前からだ」と言います。
夫婦生活は表面的には幸福そうだったが、その実彼は、家のこと、金のこと、子どものこと、お互いの実家のことで心を削られていたということですが、「逆ギレ」ともいえそうですね。
マリアンはポーラのことを���きたがり、ユーハンをベッドに誘います。「え？ このタイミングで？」と思わないではないですが、そういうものかもしれません。ユーハンはマリアンにのしかかりセックスをしようとしますができません。そこで初めて彼は「悪かった」と言って泣きます。
ここまでで40分くらいかな。長い場面です。
翌朝、マリアンはユーハンのために荷造りをし朝食を準備します。なるほど、そうなんだ……二人は郵便がどうとか、クリーニング屋がどうとか、水道の修理工がどうとか、どうでもいいような日常的な会話をします。なるほど、そうなんだ……
こういう場合、何が「リアル」なのか、人はどういう反応をするものなのかはわかりません。状況を考えると、ユーハンとマリアンのしていることは「異常」なのかもしれませんが、私は妙に「リアル」に感じました。
ただ一度、ユーハンが出ていく間際にマリアンヌは彼に抱きつき「行かないで」と言います。でも、結局ユーハンは出て行きます。
いいドラマですね。我々が普段テレビで見るようなドラマとは全く違うものです。
さあ、これからどうなるか。なんとなく覚えているような気もしますが、それは忘れてまっさらな気持ちで見てみようと思います。
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本橋 秀之 Hideyuki Motohashi, Ph.D.
@Motohashi_Hide
【保存版：論文解説】コロナワクチン接種が女性の月経周期(月経異常等)に及ぼす影響について調査した論文は、世界中で多数報告されています。今回、コロナワクチン接種が月経周期に及ぼす影響に加え、卵巣に卵子(卵胞)のストックがどれくらい残っているかの指標となるAMH(抗ミュラー管ホルモン)の値を合わせて調査した論文について簡潔に紹介し、考察していきたいと思います。 これまでの論文では、コロナワクチン接種によって、卵巣予備能を示すAMHの値には影響しない(だからコロナワクチン接種は問題ないんだ)ということになっていました。 論文のタイトルは「生殖年齢の女性における月経周期および血清抗ミュラーホルモン値に及ぼすCOVID-19ワクチン接種の影響」です。 「The effect of COVID-19 vaccinations on menstrual cycle and serum anti-Mullerian hormone levels in reproductive age women」 今回の論文は、ファイザーのmRNAワクチンとシノバックの不活化ワクチン(ColonaVac)を接種した医療従事者(258人)を対象として、全ての対象者に対してのアンケートに加え、初回接種前および1, 3, 6, 9カ月目に血清AMHを測定しています。 コロナワクチン接種後の新たな月経調節障害の有症率は 20.6%で、ベースラインと比較して統計的に有意差が認められました (p = 0.001)。ワクチン接種を受けた女性の 59.6% において、月経パターンが正常に戻っています。 血清AMHの値は、ベースラインと比較して、6ヶ月目まで漸進的に有意に低下しています(p<0.001）。その後9ヶ月目では６ヶ月目と比へAMHは有意な上昇を示しました(P<0.001)。 なお、ワクチン接種後の血清AMH値の有意な低下は、抗SARS-CoV-2抗体価、年齢、職業、ワクチン接種後の月経調節障害、婦人科疾患の有無とは関係ありませんでした。 著者らは、コロナワクチン接種は血清AMH値の一過性の低下を引き起こすことや、月経パターンにおいて中等度の不規則性を引き起こすこと、それらは主に可逆的であると結論づけています。 さて、ここで疑問が生じます。前に、AMHの値は卵巣に卵子(卵胞)のストックがどれくらい残っているかが推定できる指標である(卵巣予備能を示す)と言いましたが、卵巣内の卵子は増殖しませんので、無くなってしまったら在庫限りで終わりです。ワクチン接種後６ヶ月目までAMHは有意に低下しています。卵子が徐々に少なくなっていけば、AMHは連動して徐々に低下することになりますが、卵子は増えませんので厳密に言えばAMH値の回復はないはずです。接種後６ヶ月目までは有意に低下したが、９ヶ月目には回復基調。なぜでしょうか？ おそらくですが、これはAMHが原始卵胞ではまだ発現せず、そこから発育が進んだ前胞状卵胞や初期胞状卵胞の顆粒膜細胞で強く発現するという事実と関係している可能性が考えられます。コロナワクチン接種により、卵巣が負の影響を受け、卵子を取り囲んでいるこれら発育途上の卵胞(顆粒膜細胞)が次々に損傷を受けた結果、AMHの発現が減り、値が低下したことを暗に示唆しているのではないかと私には思えます。その後、原始卵胞のストックから新たな卵胞発育が順次開始され、時間の経過とともに一定数の前胞状卵胞や初期胞状卵胞が供給された結果、AMHの発現が増え、値が回復したのではないでしょうか。もしそうだとすれば、コロナワクチン接種により低下したAMHの上昇はある意味見せかけの回復と言えます。今後長期に渡る定期接種の繰り返しによって、長期的には卵巣内の卵子(卵胞)のストック減少は加速し、AMHも低下したまま回復せず、早発卵巣不全(早発閉経)に陥る危険性が高まります。つまり不妊症です。 コロナワクチンの生殖への影響問題は、今回紹介した論文のような月経や卵巣予備能への影響以外にもいくつも存在します。今まで、ワクチン接種による影響が懸念されていた卵巣予備能についてもAMHの低下という形で結果が出ているのです。予想はしていたとは言え私は今回の結果は一定の衝撃を受けました。定期継続接種による卵巣予備能や妊孕性への長期影響の懸念も更に深まっています。国や厚労省は、少子化が国難と言うなら、少子化に繋がりうる薬害・健康被害の可能性は全て排除しなければなりません。コロナワクチン接種は絶対に直ちに中止すべきです。 今回はアブストラクト(要旨)程度の紹介でしたが、機会があれば今後、他の報告も含めて論文を解説していければと思います。 https://tandfonline.com/doi/abs/10.1080/14647273.2023.2181710?journalCode=ihuf20…
午後0:13 · 2023年4月1日
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2023年3月28日
【YOSHIKI】SNSに「殺害予告」書き込み“昨日も一件、警察に報告しました” | TBS NEWS DIG (1ページ)
https://newsdig.tbs.co.jp/articles/-/401079?display=1
ぽてと🐾@政治は未来への投資さん「東京大学 鈴木宣弘教授から全ての国民へ緊急メッセージ。 鈴木教授 『日本の食料自給率は、種や肥料も加味すると10%程。酪農家、他農家含め農業消滅が進んでる。武器があっても、食料なければ兵糧攻めで終わる。財務省の縛りをこえ、食料を守る事こそ安全保障。農業守らなければ国民の命は守れない』」
https://twitter.com/mirai_youme/status/1640114566263898115
【フィギュア】浅田真央さん「MAO RINK」24年秋開場「世界一のリンク目指して」指導も - フィギュア : 日刊スポーツ
https://www.nikkansports.com/sports/news/202303280000486.html
夏菜、第2子妊娠を報告 | 朝日新聞デジタルマガジン＆[and]
https://www.asahi.com/and/entertainment/423673222/
おめでとうございます！
辻希美＆杉浦太陽夫妻「イチゴ狩りで練乳かけて大炎上」ラブラブ夫婦の苦労「はじめは泣いてた」 - 芸能 : 日刊スポーツ
https://www.nikkansports.com/entertainment/news/202303280000496.html
坂口憲二「ほぼほぼ素の自分でした！」ビール新CMでサーフボード手に海の男演じる - 芸能 : 日刊スポーツ
https://www.nikkansports.com/entertainment/news/202303280000564.html
裁縫セットのデザイン、50年前は２種類…多様化の走りはあのキャラ
https://withnews.jp/article/f0230328000qq000000000000000W07n10101qq000025614A
ミスタードーナツ「とろけるホイップドリンク とろっぷ」コーヒー・カフェオレ・ロイヤルミルクティー発売、タピオカ「もちもち黒糖ミルク」「もちもち黒糖ロイヤルミルクティ」も/ミスド ドリンクセレクション | 食品産業新聞社ニュースWEB
https://www.ssnp.co.jp/foodservice/505638/
ボクシング村田諒太が28日に引退記者会見 所属ジムが発表 | 毎日新聞
https://mainichi.jp/articles/20230327/k00/00m/050/159000c
口コミ装う���伝はステマ、依頼主を行政処分の対象に 10月から規制：朝日新聞デジタル
https://www.asahi.com/articles/ASR3X3V88R3RUTFL002.html
Ivy darknessさん「マクラカの夜が始まった https://t.co/tg44miZ8K1」https://twitter.com/IVY_DOPE_SHOW/status/1640005967340531713
KINGRYOさん「2023.3.26@TOBIRA とっても良き1日でした！ 貘と依、セイヤ、サトシありがとう😊✨ 何よりみんなに感謝です！！ 本当にありがとうございました♪ https://t.co/bTF87bjUpd」https://twitter.com/kingryoworld/status/1640009233684103171
仁-JiN-さん「【btd公演 告知解禁】 ◆2023.6.3（土）池袋手刀ドーム ◆NEiN主催企画 ～舜生誕祭 No にゃんこ、No LIFE 2023～ ◆出演(BIG 4): Vagu*Project bastard MUNIMUNI NEiN https://t.co/34APbyYJqv https://t.co/SSK4NACxst」https://twitter.com/BadBoyBeach/status/1639950416808153089
Drum 篤人さん「ご視聴頂いた方々、長い時間ありがとうございました！ やっぱり、水羊かんのほうがいいかも…」https://twitter.com/atsuto0107/status/1640011888141672450
小美玉たかしさん「3月25日(土)は超大物改名後初の『故郷凱旋ビッグショー』in水戸club SONIC『北関東V SUMMIT』～Invitaition to darkness in MITO～でした†会場にお集まり下さいました皆さん想像を絶する激しいたかしコールをありがとうございました♪華麗に共演した絶リン★ハグキのお2人と超大物で記念のTパシャリ☆ https://t.co/QFvOEinfMv」https://twitter.com/TAKASHI_OMITAMA/status/1640015914807726083
森 翼mori tsubasa/MIMIZUQさん「モイ！iPhoneからキャス配信中 - https://t.co/0vyiyil2lS」https://twitter.com/mori_tsubasa/status/1640016435169869824
森 翼mori tsubasa/MIMIZUQさん「モイ！iPhoneからキャス配信中 - https://t.co/O2nqeBmBPe」https://twitter.com/mori_tsubasa/status/1640022477664559104
森 翼mori tsubasa/MIMIZUQさん「おわったよー https://t.co/O2nqeBmBPe」https://twitter.com/mori_tsubasa/status/1640022547608764416
小美玉たかしさん「3月25日(土)…超大物改名後初の『故郷凱旋ビッグショー』in水戸club SONIC『北関東V SUMMIT』～Invitaition to darkness in MITO～で超大物の付き人NABEちゃんと超大物で記念のパシャリ☆水戸でライヴの時はいつも付き人として手伝ってくれるNABEちゃんに激しく感謝♪ https://t.co/hYKJoR0t10」https://twitter.com/TAKASHI_OMITAMA/status/1640030328512479232
森 翼mori tsubasa/MIMIZUQさん「ライブしてきました。うまくいきませんでした！こっちきて一番だめでした。前回までとは違ってLive後一緒に写真撮ってよって誰からも言われなかった。オーナーがそんな日もあるさって話しかけてきた。一緒に写真撮ってくださいってお願いした。良い報告はできなくてごめんやけど、良い経験やったで！🇹🇭 https://t.co/U3SlHDI0Dt」https://twitter.com/mori_tsubasa/status/1640031115942694912
lucy+peter=esolagoto / 中村真悟さん「今夜はリハーサルインでした。 #所有ギターで推しがバレる ＃感じでもなさそう https://t.co/HGOXD27TyS」https://twitter.com/lucy_peter/status/1640041641913516033
小美玉たかしさん「水戸でライヴの時のルーティンは会場入りする前に『山大』でパシャリ☆ いつもの「刺身の盛り合わせ定食」¥1,000 https://t.co/kCYAy9qWaj」https://twitter.com/TAKASHI_OMITAMA/status/1640045800905658368
亀🐢ぐしゃ人間、ジョリッツ𓆉さん「死神紫郎、ベッド・イン、中学生棺桶、ZOMBIE LOLITA、曇ヶ原、虚飾集団廻天百眼、昭和精吾事務所、アーバンギャルド… 名前や編成は変わっても、何年も、何年もの間、堅気に音楽活動を続けている仲間のライブを観に行ったり配信を観たりすると、本当に心が洗われて勇気をもらう。 明日からもがんばろ」https://twitter.com/gusyaningen/status/1640043619754340352
lucy+peter=esolagoto / 中村真悟さん「今やポピュラーな花粉症の可能性を考えられない「識者」とは・・・？」https://twitter.com/lucy_peter/status/1640064850792710144
【貴族】Shinpei Mörishigeさん「曲作らなきゃいけないのにネガティヴな気持ちばかり湧いてきて、気が付いたら全然関係のない曲のギターを弾いてしまっている。無論ビートルズとかジミヘンだ 曲作り、本当に苦行である 俺は曲を作るよりギターを弾くこと自体が好きなんだと痛感する 頼む、曲よ。そろそろ俺にも降りてきておくれ…！ https://t.co/wFca821Irt」https://twitter.com/KIZOKU_0927/status/1640065274211897344
十三月 紅夜さん「🌐明日🌐 久々のACM:::ライブは西邑氏が全曲ギター演奏＆Guest Drummer にshintaro氏を迎えての新モード⚡️ 出演はトリで21:15から！ 新曲アリ無料配布音源アリ🔥 ワタクシもがっつり歌います✨🌹 楽しみにしていて！！！ 『美NEO_G.』 3月27日(月) @池袋音処手刀 🪐予約 https://t.co/oXXWhr7Ppb https://t.co/f8JupIt0Oq」https://twitter.com/jusangatsukouya/status/1639974521901060096
あつし@smile circle!さん「来月はこちら！ 4/23(日) @名古屋MUSICFARM MUSICFARM x smile circle! .pre サーカス船のプッケ&Myベストテープ Wレコ発!! OP/ST 14:00/14:30 ticket ¥2,500(+1D) https://t.co/PKvHRiefuG サーカス船のプッケ Myベストテープ THE+BETH BACK TO THE NY wonder of hippos ポルトマン Aqueur https://t.co/zPTyAHuHk4」https://twitter.com/am_smilecircle/status/1639471590995005440
Karyuさん「昨日のラジオで伝えた事をブログにしてみました😊 一般公開してますので👍 https://t.co/mgAhiQHl5D」https://twitter.com/karyu_official/status/1640122774483243008
Ryuichi Kawamura officialさん「Mornin'! https://t.co/HkwSvkf5iX」https://twitter.com/RyuichiKawamur2/status/1640127828317577216
魚住 英里奈(official)さん「🟦4月のライヴ予定 https://t.co/Bz85cB3PUN 4/4 (火)東高円寺U.F.O Club 4/7(金)横浜日の出町シャノアール 4/9(日)池袋手刀 4/11(火)大久保ひかりのうま 4/16(日)新宿アンダーグラウンド https://t.co/rkOjaGRpDj」https://twitter.com/uozumi_chas/status/1636982853413261312
魚住 英里奈(official)さん「🟩神奈川県横浜公演 4/7 (金)日の出町シャノアール 【魚住英里奈と夜久一】 19：00open/20：00start ¥2500(+order) ※魚住英里奈は21時ごろから1時間独唱 https://t.co/Z1pnsu9xDO」https://twitter.com/uozumi_chas/status/1640131762163691521
ぶっ殺すぞ！けんchan(KENZI)dps4・10Zepp横浜/20日秘密基地配信ソロ。さん「いい写真だ！待ち受け画面にしていいよw。 https://t.co/uV6CrwNFOL」https://twitter.com/Antikenzi2000/status/1640021543379165184
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術前検査
8/25
手術に向けて術前検査と診察を受けて来た。
この日は泌尿器科の受診のみだったが、検査や診察がてんこ盛りで忙しく、8時5分頃に家を出て帰宅が16時過ぎになった。
→尿検査(即終わる)＆血液検査(待ち時間長い)
→レントゲン(この日は空いてた)
→スパイロ(肺活量を測る検査。何度もやり直しさせられて1番キツかった)
→心臓エコー(20分くらい)
→安静時心電図(10分くらい)
→術前診察(時間厳守 1時間半くらい)
→医師の診察(1時間くらい)
→会計(1時間くらい)
途中、お腹が空いたので院内のコンビニでパンを買い、診察の前に食べることにした。渡り廊下の飲食が出来そうなテーブルがあったので、先に座っていた車椅子のおじいさんに相席していいかを尋ねた。おじいさんは 『公共の場所ですから。どうぞどうぞ』 と気さくに答えてくれた。
食べながらおじいさんと少しだけ会話をした。車椅子歴は4～5年で、本人曰くまだまだひよっこだということ。足が元気な頃はよくヨーロッパに旅行していたこと。アメリカよりも昔の文化を大切にする国（ローマ）に魅力を感じること。
今は車椅子生活で大変そうに見えるのに、思い出を語る眼は優しくて、すごくいきいきとしていた。その姿が本当に眩しくて、歩ける足がある自分が歩く度に痛い辛いとべそをかいていたことがなんだか恥ずかしかった。
日常生活が急に壊れたり、昨日出来たことが今日いきなり出来なくなるということをここ数ヶ月で嫌というほど痛感している。明日、急に目が見えなくなるかもしれない。口からご飯が食べられなくなるかもしれない。歩けなくなるかもしれない。命を落とすかもしれない。etc…そんな不安やリスクを常に考えながら生きていたらキリがない。だけど、人間何かを失う時は本当に一瞬であっという間だ。だからこそ、自分が今出来ることを精一杯頑張ったり楽しんだりして 『現在』 という時間をどれだけ充実させられるかが今後の人生においてとても重要なことだと思った。
29歳から30歳の間、心身ともに大きな変化があった。不妊治療、妊娠・出産、罹患。言葉単体にしたらどれも珍しいものではない本当にありふれたもの。でも、自分にとっては今までの価値観や人生観を大きく変えるものばかりだった。罹患に関しては経験して良かったなんてことは思わないけど…得たものや気付いたことは沢山ある。
自分にとって本当に大切なものはとてもシンプルで。家族や友人と楽しく話せて一緒の時間を過ごせること、ご飯を美味しく食べられること、気軽に歩いたり座ったり出来ること、ベッドで自由に寝返りが打てること、物事を同時に思考して実行すること。今まで自由に出来ていたこれらがまた自然と出来るようになったら…もう充分幸せかな。
おじいさんと話した後、午後の医師（I先生）の診察まで1時間ほど待った。診察では朝の検査の結果と今後の手術に向けてのスケジュール等伝えられた。私は現在抱いている疑問点や懸念点をいくつか質問した。
私:色んな人のブログを読んだり調べて100万人に数人しか見つからない病気って書いてありました。やっぱり珍しい病気なんですか？
I先生:いや〜そんなに珍しくないですし、結構いますよ
私:（え…？ネットやブログの情報と違う…？泌尿器科では全然珍しくない？産科にいたから見つからなかっただけ…？頼りない雰囲気あるけど…症例多くこなしている先生なのかな？）
私:回復まで1年だと早い方だと見ました。こればかりは個人差があるから何とも言えないとは思いますが…やっぱり1年以上かかるものなのでしょうか？
I先生:え〜個人差はありますがお若いですし、そんなにかからないと思いますよ
私:今回の執刀は先生がするんですか？
I先生:え〜私もいますが…他の人と数名でチームを組んでやります
etc…
産科入院時の初対面では 『「え〜」 を多用してあまり目を合わせない、頼りがいがなさそうな先生』 というイメージだったけど、今回の診察では 「え〜」 を多用しつつも、ポジティブかつテキパキと回答をしてくれたので少し安心した（勿論、起こりうるリスクの説明もされた）。
大きな手術は子どもの頃の骨折（全麻）と今年の帝王切開（局麻）の2回くらいしか経験がないから正直怖い。多分どんな手術でも緊張するし慣れることはないと思う。だけど、早く根治したいから早く手術を受けたいという気持ちも同じくらい強い。
今はただ、目の前のことをひとつずつ乗り越えていきたい。
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【4月受付開始】産後ケア札幌教室4月体験レッスンより再開します！
長期休講していました【札幌】産後ケア教室は、4月の体験レッスンより再開します。
4回コースは5月コースより再開・こちらも受付開始しました！
あたたかくなり、そろそろ赤ちゃん連れで外出したいな、産後の体をケアしたいな、という方、
ぜひお気軽にご参加ください♪
【札幌】マドレボニータの産後ケア教室（体験レッスン・4回コース）
●参加対象は、【妊娠16週以降で経過が順調な妊婦さん】【産後1ヶ月健診後の女性とその赤ちゃん（生後210日以内）】【妊活中、産後1年以上の女性（単身）】です。
●会場 : レンタルスタジオ豊水すすきのSQ（札幌市中央区南五条東2丁目11…
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2022/9/5
第二子妊活日記開始！
赤ちゃん欲しいなって思い始めたのが生理再開してすぐの4月、産後6ヶ月くらい。それまでも産後早めに妊娠した人のブログ読んで、いいなって思ったりしてた。
で、早速タイミングを取るべく翔にそれとなく持ちかけてみると。。まさかの反対。５月６月と反対されて拒否されて。悲しかったあ笑。で、それからぐいぐい押して７月、やっとOKをもらう。
早速ルナルナとキレイナビの排卵予想をもとにタイミングをとったものの撃沈。後から考えると排卵終わってたな。出産前はちょっと周期が遅めで、32前後だったんだけど産後は色々整ってきて30になっていて。そこからまた短くなり今は28くらい。
８月は排卵検査薬を使ってみたんだけど、排卵日の２日前から検査したら強陽性を見ないまま陰性になってしまい。検査する時間が合わなかったんだな。タイミングは取ったけど、わたしちょっと勘違いしてて。排卵検査薬が陽性になったら排卵が来てるくらいに考えたからタイミング取れたなって思ってたけど、強陽性から40時間以内に起こるらしく。そしたら、排卵のだいぶ前に取っちゃったなってことに後から気づく。しかも一度しか取れなかったので、またもや撃沈。
今週期は本当はクリニックで卵胞チェックしてもらう予定だったの。だけど保険適用になったことで、前とやり方が変わったらしく。せっかく排卵前に行ったのに、全部の検査が終わってからじゃないと治療には入れないらしい。なので今週も排卵検査薬。今回は排卵日の３日前から使ってみる。無事に強陽性が確認できて、その日とその次の日にタイミングを取れた！タイミング取る時に大抵嫌な雰囲気になったり喧嘩したりするのよね。今回も例外なく喧嘩したから、タイミング取っただけでものすごい偉業を成し遂げた感笑。翔も振り回されて大変だよなあ、と思いつつ。お疲れ様でした。いつもありがとう。
で、いろいろ症状をあれかなこれかなと考えすぎて、考えないようにして、またブログ読んでの繰り返し。あと一週間待てばきちんと結果ぎでるのだけど、この期間を楽しく過ごしちゃえばいいんだけど。なんせ友達もいないし、芽結ちゃんと2人っきりなので考えてしまう。。
離乳食も回数が増えて、イラついてしまうこともあったり。あぁ、こんなわたしが2人目なんて望んでいいのだろうかなんて思うこともある。でも落ち込みすぎない。大丈夫、わたしは芽結ちゃんをこれでもかってくらい愛してる。そしてお腹にきた赤ちゃんにもしっかりしっかり愛情を注げる。だから、安心もせず心配もしすぎにゆっくりのんびり毎日を過ごしていこうと思う。
明日翔には採血に行ってもらって、そのあと二人で治療計画を提出するらしい。本当は早めに人工授精まで進みたいと思っているし、そのあとの体外受精も考えていないわけではない。でもわたしだけで決めることではないし、翔も賛成してくれる方法で進めて行きたいから、その辺も明確にできればなあ。半年タイミング、半年人工授精。もしくは3回タイミング、その後半年間人工授精かなあ。治療進めるにしても、年齢が若い方がいいに越したことはないもんなあ。
と、まあこんな感じ。食生活もサプリも芽結ちゃんを妊娠した時と大体同じにしてます。甘いもの控えたいけどたまに食べてます。。でもタンパク質しっかり摂るようにしたら、さほど食べたくなくなった。不思議。体重も減った。
あとは整体とか鍼灸とかも行きたいんだけど。。子連れオッケーのとこあるかなあ。なんせどこも遠いのよねえ。でも自転車乗れるようになればもう少し行動範囲広がるかな。
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My Favorite shoes vol.1
長い産休育休を経てアウトプットから遠ざかっていた私は、なんだか何かを作り上げることが怖くなってしまった。元来完璧主義なきらいがあり、人の役に���たないような話をしてはならないと考えている自分がいる一方で、箸にも棒にもかからないような話をしたい自分との板挟みで身動きが取れなくなっている。
とはいえ曲がりなりにもモノを作る仕事をしている人間がそれじゃあ困窮するだけだから、まずは楽しい気持ちを思い出し、上��り過ぎたハードルを下げるためにも久方ぶりに筆を取った次第である。
前置きが長くなったが、今回はお気に入りの靴
「Saigon Socialiteのブーツ」についての話。
遡ること4年前、2018年の夏。その後の夫となる人の誘いでタイ・バンコクに行った。
それまで海外旅行は修学旅行でのニュージーランドのみで、行きたい気持ちはあれど言葉の壁が心の中に高くそびえ立っており、夢のまた夢の世界だと感じていた。
その壁が呆気なく瓦解し、夢に見てた国外旅行が叶うことが確定したとき新たな願望として
「その土地の人orその土地のブランドor地場産業を用いて作られたアイテムを買いたい」が生まれた。
(ちなみにバンコクではピアスを買ったが、今回の主役登場が遅くなったので割愛。)
そして二度目の海外旅行は2019年の春、ベトナム・ホーチミンだった。これは友達と20代ラスト旅行としてアオザイ をオーダーメイドするための旅だった。
その下調べ中に出会ったのが「Saigon Socialite」の靴だった。
そもそも、「Saigon Socialite」とは
かつては王宮で栄えていた、ベトナム、フエ。
しかし、王宮におさめる数々の品を作っていた職人の仕事は減っていき、彼らの技術を受け継いでいくことも難しくなっていました。都市の経済も、衰退。そんな状況に心を傷めたLanVyは、それまで離れていた職人の技術を融合し、現代人の生活の中に組み込むことを試みます。消費者が増えていくことで、フエの職人の仕事が増え、技術が継承されていってほしい。
そこからまた新しいものが生まれ、未来に繋がっていけば、これほど素晴らしいことはない。
そんな想いが、このシューズには込められています。(クラウドファウンディング紹介文より抜粋)
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その美しさと心意気に一目惚れした私は何としても手に入れたくて、数年前に開催された当時の窓口へ連絡するも、手がかりが一切つかめず一度目の訪越では泣く泣く諦めた。
事態が好転したのは2020年3月、二度目の訪越で現地に住むベトナム人のお友達が出来たことであった。彼女とは趣味が似ていたのもあり、ダメ元で「この靴を探していて先方に英語で連絡しても連絡つかないの…もし情報があったら教えて欲しい」と話した。
その数ヶ月、ベトナムの友人から連絡があり製造元が見つかり一足誂えていただけることなった。初めてこの靴を知ってから既に1年半経過していたので半ば諦めかけていたけれど、夢が一つ叶う喜びで心躍った。あまりの嬉しさに実際部屋でぴょんぴょん小躍りもした。
その後採寸や細かいやりとりはそれなりに大変だったが2020年の夏に自分の足にだけ合うこの靴を手に入れることが出来た。ソールのモチーフは大好きな牡丹の花でお願いした。牡丹は花の女王と呼ばれる華やかさや強さが好き。
以来この靴は私の勝負靴。
細かく採寸して誂えていただいただけあり、包み込まれるような履き心地。またヒール10cm超なので履くと身長が高くなり視界が開ける。背��がシャンとすると堂々とした気分になって、不安や恐れを受け入れてなおも戦う姿勢を思い出せる。
それに古い時代から先人たちが大切にして、脈々と受け継がれてきた伝統技術がやはり好きだ。だから私が大事にしていることを外へ伝えるツールとしても大切にしている。そういう点においてはファッションは哲学だと思う。
この度の妊娠出産を経てヒールを履けない期間が一年以上続いていて体幹激弱になっているので、今はまたこの靴を履いて歩けるように筋トレに勤しむ日々を送っている。
それにしても黒い靴大好きで無意識の内に集まってきている…
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私も自分の妊娠わかった時はもう、震えた。こんな感動、人生でそうそうないよね！ベビ待ちしてたその分、奇跡と思えるくらい嬉しかったなぁ🥰それ以来、お客さんの妊娠報告も震えるくらい嬉しい！！！！！ こんな幸せ爆弾があるから、カウンセラーって病みつきになる🥰うふふ しかしこれ、ストーリーにアップした時、一瞬コロナかと思た！って言われました。そう言われたらそうだ😂 さて、お次は栄養たっぷりのhappy babyを育むお手伝いしますよー💖 #妊娠報告 #陽性反応 #妊活4ヶ月目 #妊活アドバイザー #妊活カウンセリング #この仕事大好き #ホルモンケア #栄養療法カウンセラー #栄養療法 #40歳初産 #完全母乳育児 #髪の毛ふさふさ赤ちゃん #ビタミンベイビー #赤ちゃんのスキンケア #おむつかぶれ対策 #予防医学セミナー #栄養学セミナー #栄養カウンセリング #妊活セラピスト #妊婦の栄養 #高齢出産だけど自然妊娠 #栄養療法カウンセラー #薬に頼らない体作り #毛髪ミネラル検査 #プラセンタドリンク激 #なでしこさぷり #なでしこさぷり取扱店 #雪美人化粧品 #雪美人化粧品取扱い店 #bepatch (Okinawa｜沖縄) https://www.instagram.com/p/CAiWEJ-D8WT/?igshid=wllekm4xqama
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35歳。
また今年も新しい年が来た。(1月も、もう終わるけれど。)
2021年は、年のはじまりに、会社員を辞め、
突然のフリーランス、突然の金髪になった。人生何があるかわからない。
2022年、今年35歳になる。（先月34歳になったばかりと思っていたら！）
この1年はいったいどんな年になるのだろう。
35歳、という数字はキリがいい。
人生のこれまでを振り返り、これからを考える必要がある。
周りを見渡すと、まだ結婚をしていない、という同世代の友人はほぼいないに等しくなった。
私は、未婚。恋愛対象は、男性。子どもも居ない。
(昨年、話の流れで未婚だと話すと、2回程年配の男性(全然別の)から、恋愛対象が女性なのかと聞かれ、驚いた。まるで最近のLGBTQを十分に理解しているような風を装って。30オーバーの女性が結婚をしていない。という事実は、彼らにとっては理解し難いようだ。)
20代も後半になるにつれ、両親は口うるさくなり、ひどく心配をした。30代になると、その話題自体に触れられもしない。
既に結婚をし、子どもを育てる友人たち(もう気付けば子どもたちもどんどんと大きくなっていく。)との会話は、当たり障りのない話題と子どもの話。
おのずと交友関係も変わっていく。
そんな、よくあるありきたりなドラマや小説のあらすじが、私の現実世界でも漏れなく起こった。
( 私は、生きていく歩みの中で、友人関係は変わっていくものだとポジティブに肯定している。）
未婚だというと、必ず（ほんとうに、必ず。）聞かれる質問は、2つ。
「結婚をしたいと思うか？」そして、「子どもが欲しいと思うか？」
聞かれても、正直わからない。
きっと、本気でしたければ、もうとっくにしている。
マッチングアプリの経験もあるし、婚活パーティーに参加したことだってある。
(けれども、いずれも私には全く、向いていない。)
この何百回と聞かれた質問に、まともに答えるのも面倒くさく、
「それは、いつかしたいですよ〜」 と、これまたありきたりな回答をする。
そんな様子を気遣ってか、「キャリアウーマンもいいよね」と時々フォローを入れて頂くが、仕事が全てだなんてこれっぽっちも思っていない。
いつでも人を好きでいたいし、ともに生きていたい。
仕事は生きるためにする、そのためにどこででも出来る仕事がしたい。
それがハッピーな仕事なら尚いい、それだけ。
誰かとともに人生を生きていく。
その形式が「結婚」という形だけにあるのかどうかの判断が、私にはつかないだけ。
そう言っている自分自身すら、時に自分で分からなくなる。
子どもが欲しいか、と聞かれて思い出すのは、29歳、産婦人科での出来事。
その頃、私はひどい肌荒れと生理不順に悩まされ、産婦人科通いをしていた。 ある時、先生が少し真面目なトーンで、もう少し時間があるか？と私に尋ねた。先生はそっとパンフレットを取り出し、テーブルの上で開けた。
そこには、卵子の年齢を確認し、残りの卵子の数を数える検査についての詳細が書かれているようだった。(AMH検査、といわれるものらしい)先生の話を聞き終わるのを待たず、興味も必要も無いと答えた私に、先生は言った。
「そんな人にこそ、必要な検査なのですよ」と。
卵子の残りの数は決まっている。残りの卵子の数が分かれば、これからの人生を逆算して考えることが出来る。 何歳までに子どもを産む準備をする必要があるのか、それに向けてどうしたら良いのか。今、その気持ちが無くても、人生の中で、年齢とともに気持ちも変化していくだろうから、と。
そして、先生が次に勧めて来たことは、卵子凍結だった。
先生の一言が今も忘れられない。
「中村さん。20代の卵子は、もう2度と手に入りませんよ。」
(この時、ちょうどあと1ヶ月すると、30歳の誕生日を迎える時期であった)
その言葉が頭の中を反芻し、その後の説明を、半ば現実離れした他人事のように、ぼうっと聞いた。確か、具体的な金額感などの説明であった気がする。
結局、20代の卵子を手に入れず、自分の身体の中にある残りの卵子の個数も年齢も知らぬまま、私は今年35歳を迎える。
今そのことを後悔することはないが、
卵子凍結の話、不妊の話、そんな話がリアルになる年齢になった。
昨年デリケートゾーンケアと出会い、
(このことはこちらでも書いた。仕事が終わった今でも「I'm La Floria (アイムラフロリア)」のアイテムでケアは欠かさず続けているし、これからもずっと愛用し続ける。)
自分自身の身体を知ることの大切さは、十分に教えてもらった。
そして、その中で新たなお仕事として携わることになったのは、ゲノム検査の開発と提供を行う臨床検査会社「Varinos (バリノス)」さん。
最新のゲノム解析によって超微量の菌検出が可能となり、実用化に成功した「子宮内フローラ検査」というもの。
何やら難しい単語が続きますが、簡単に言うと、子宮内の菌環境の状態を調べる検査で、 主に不妊治療時に取り入れられることで知られるそうだが、（私は今回のお仕事で初めてこの検査を知った。）子宮内の菌環境が良ければ、着床もしやすく、受精卵も育ちやすい。「菌活」という言葉が美容業界でも注目されているが、きっと腸も子宮も、身体の菌環境が良いに越したことはない。
（「子宮内フローラのためのラクトフェリン」というサプリも、Varinosさんから提供されている、参考までに。）
妊活も卵子凍結も未経験な私は、今、自分の子宮内の状態がどうなっているか、まずそこから知ることが最初のステップであると感じた。
検査を受けたのは、大阪・阿倍野の「りかこレディースクリニック」。
表示されている待ち時間におののいた。536分待ちって。
妊活をしている友人たちが、産婦人科通いは1日がかりの大仕事だという意味がよくわかる。
検査費用は、4万円（税別）。※これはクリニックによって異なると思う。
とにかく痛い。
( 細胞採取器具というもので、採取されるよう。結構な奥まで器具が入っている感覚がある。)
勧められた座薬を断り、軽い気持ちで検査台にあがった自分を呪う。
（とにかく私は痛みに弱い。血液検査にもビビり、座って受けることのできない人間なので、痛みの感じ方は、きっと人より非常にオーバー。しっかり座薬を入れると、痛みは全くなかったそう。じゃあ、つべこべ言わずに最初から座薬入れとけよって感じなのですが。）
本当にこの痛みはきっと人それぞれなので、私は痛みに弱い人に向け、オーバーに伝えておきます。これから受けられる方。ぜひ、勧められたら、座薬を！座薬を、入れてください。笑）
一旦待合室に戻ったものの、すぐに検査室に戻り、しばらくベッドで横になる。
その後、数日軽い生理痛のような痛さと出血が続くがそれに関しては全く問題無く、数日経つとすっかりその時の痛みも忘れる。
検査結果は約1ヶ月後、結果通知は来院でも郵送でもOKとのことだった。
せっかくなので来院で聞くことにする。
検査結果に関しては、私の中で留めさせて欲しい。（ごめんなさい、でもセンシティブなことだから。）
受けて良かったか？の質問には、もちろんYES。
この検査結果を受け、私は、あの20代最後の私に先生が勧めたAMH検査も受けてみようと思っている。（あの時の先生へ、やっと5年越しに受けようと思います。）
先週、乳がん検査も申し込んだ。(子宮頸がん検査は、昨年受けた。もうフリーランスだから、自分の検査は自分で受けないと。)
そういう、心境の変化があった。
私の座右の銘は、「チャンスの神様は、前髪しかない。」 （っていうと、何それ？って言われることが多いのだけど、チャンスの神様には前髪しかなくて、後ろ髪はないから、神様が通り過ぎてしまった時には既に時遅し、待ってはくれないから、神様の前髪を掴める間にチャンスを掴もう！っていうことわざ、らしいよ。）
なので、長期スパンでライフプランを考えることが非常に苦手。
今この瞬間をベストに生きるために、ベストな選択をするために、自分の身体の状態は常にベストでいたい。
まだ見ぬ2022年、髪の色を黒髪に戻すところからはじめる。
34歳、黒髪はじめと金髪最後の朝。
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