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#夏至
hufuf · 10 months
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Sunrise on summer solstice at 05:47
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moononmyfloor · 1 year
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Solar Terms Infographics
夏至 xiàzhì- Summer Solstice (Jun 21)
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China Daily
Artist of Img 1 , Img 2
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People's Daily
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Sichuan_China
They have forgotten to make an Anyi panda post :(
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Jiangsu, China
China Eastern Airlines
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Main Post
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ポツン
帰宅した夏至の日。
まだ明るい空で、車庫に花をつけている草がそこに真っ直ぐとこちらを見ているようでした。
踏まないようにそっと車庫入れ。
華やかなものがすこし苦手。。
静かに凛と咲く草花がなんだか気になってスマホで記憶に収めました。
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ww1flyingace · 10 months
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#sunset #日没 #イマソラ by #fz200 at #tokyo 隙間から観られたけど明るくて写らない。夏至だけど普段よりお日様が観られない一日だった。
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touyouaromahati · 10 months
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「温風至(あつかぜいたる)七夕の頃」
気温が上がるとともに温かな風が吹いてくる頃という意味です。
昨今では、温かな風というよりは熱風、熱波という感じがしますね💧🥵
今回は、「暑邪(しょじゃ)=熱中症」について、です
東洋医学では、自然界の気候の状態を六気(風、暑、湿、燥、寒、火)で表わしており、それらが人に対して悪さをするまでの勢いになると、「邪」という言葉がつく六淫(ろくいん)となります。
その中でも「暑邪」は夏の季節限定の邪のことであり、「熱中症」といえば分かりやすいと思います。
昭和の頃は、熱中症はそんな身近な邪ではなく、私などは子供の頃、海やプールに入ると唇を紫色にして、歯をガチガチいわせて🥶いたので、夏が暑い!とはあまり感じませんでした。
それが今では早ければ5月ごろから、熱中症で搬送された方のニュースが聞こえてくる💦
そうなってくると私達は、常々、暑邪について知り、備える必要が出てきました。
暑さや火照りは、高熱、口渇、顔面紅潮、嘔吐や下痢、意識障害を引き起こし、とくに熱の性質を持っている「心」の臓を痛めます。
胸が苦しい、脈が早い、不正脈、動悸、息切れ、不眠、失神などこの時期に多いのも、暑邪の特徴です。
熱中症になりにくい体質づくり、こもった熱を逃すには・・
気温の高い夏は、外からの熱気が、体の中にこもってしまうので、その対処法は、外に熱を逃す(清熱)のが1番です。
そして暑さによって蒸発してしまった水分を補う(生津)こともまた大切になってきます。
冷房や水浴び、冷たいものを摂る事は、早く体を冷ますのに良いですが、それらばかりに頼ると夏バテになったり、身体を冷やしすぎてしまったりしますよね🥶
ですので、日々の食べ物を気をつけて、熱中症や夏バテになりにくい体質を作っておくことは大事です。
「薬膳でお薦めする夏の食材」
スイカ🍉 ビタミンCが豊富です。ビタミンCは抗酸化力が強く、紫外線の強い夏のお肌も守ってくれます。
山芋 水毒を溜めやすい日本人の薬になる。スタミナ食材です
甘酒(冷)「飲む点滴」と言われる。 甘酒は疲労回復、美容にも効果大です。麹由来の物を飲みましょう
ローズヒップ ハーブの一種で、ビタミンCがレモンの20倍もあります。ハーブティとして飲まれると良いでしょう🌹
冬瓜(とうがん)冬の瓜と書きますが、実は旬は夏。カリウムを多く含み、老廃物の排出を助けるため、浮腫の解消を助けます。体の余分な熱もとってくれる優れものです
きゅうり🥒 夏の代表の野菜ですね。体内の熱と余分な水分を排出してくれます
要は夏が旬の食材を、摂るのが1番よいのです😃 
農家の方が言われていましたが、夏野菜は冷蔵庫で冷やしすぎないほうが良いとのことです〜。
そして暑邪を語る上で、忘れてならないのが「隠暑(いんしょ)」の話。
梅雨が明け夏本番になると、この隠暑に悩む女性も多いのでは・・
次回はこのお話をしたいなぁと思います。
梅雨が明けると夏本番☀️冷たいものの取りすぎに気をつけて、元気に夏をお過ごしくださいませ〜🙋‍♀️
 あとがき 
赤紫蘇を安く沢山買えたので、大好きな赤ジソシロップを作ってみました。
欲張って多く買い過ぎて😅、葉をむしるのが大変でしたが、なんとか上手くできました✨
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シソジュースは、紫蘇の香りが、気の巡りをよくしてくれます。
保存のため砂糖がたくさん入っているので、夜ではなく日中活動しているお昼間にスタミナ源として、飲むのがオススメです🎵
これで私も元気に暑い夏を乗り切れればなぁと思います^ ^
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serendipitydays0 · 10 months
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mollysalonquert · 10 months
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夏至のお祝い。
たくさんの奇跡、生命のサイクルに感謝して、皆さん健やかにお過ごしください⭐️地球へ愛を〜
サロンのコースメニューを更新しました。是非チェックしてみてください⭐️
https://www.quert-privatesalon.com
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maisonjunyakumamaru · 10 months
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Le Rondeau ”La mélodie des quatre saisons”
自然が奏でる美しいリズムと共に
夏至 -Solstice d'été-
#90° Le 21 juin 2023
Time:23:58
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📢お知らせ
開催中・あいざわふみ みやままや2人展
「とびっきりのふたりとちっちゃなフルール」
29日(土㊗️) 15〜16時
短時間ですが、在貝🐚(在店)します。
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🐚貝の小鳥🕊️ https://kainokotori.com/top.html
どうぞよろしくお願いいたします🙇‍♀️
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poddyshobbies · 10 months
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2023.6.21 ~ 夏至
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夏が好きな私からすると、「ああ、折り返しかぁ」と少々寂しい感じにもなる夏至の日でした。梅雨の降水とその後の���本番・猛暑はこれからなのでしょうがちょい悲しめ。
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(福岡市)
今日の日の出 5:08:32、日の入 7:31:40、14h 23m 8s
明日の日の出 5:08:46、日の入 7:31:53、14h 23m 7s
これから日の出の時間が遅くなります。日の入りはもう少し長くなりますが差し引きの長さは短くなります。
6月はあと1週間ちょいありますが過ぎるのがやけに早く感じてます。好きな季節だからでしょうか?
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my-b-side-life-aii · 2 years
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メインブログ: My B Side Life *Hyper  同時公開‼
小田急電鉄 秦野築堤 夏至 小田急ロマンスカーGSE はこね71号
※ はこね71号(GSE)の走り抜ける夏至の頃の秦野築堤の寸景※
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hufuf · 10 months
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The end of the longest daytime in France at 21:58
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kien1tc · 2 years
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#アイスクリーム #冰淇淋 #IceCream #أيسكريم 🍨 , #LadyBorden, #壬寅 #夏至 #JUL #2022 #夏至 .:*ฺ✤ฺ •̥̑.̮•̥̑ @ #QNG, #信州 #Shinshū 🏞⛰, #JPN 🗾🇯🇵 … コーヒー味 咖啡口味Coffee Flavour راس کوڤي ☕️ (at Nagano, Nagano) https://www.instagram.com/p/CfiOyWgP-pX/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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另外的夏至 (Another Summer Solstice)
当我一身是汗, 我终于了解一点的真实; 性欲只属于命运, 她的双手忙用念珠 对我们嘲笑。 当温度让我觉得发烧, 我只能低声你的名字; 可是我刚才坠入了 花瓣之海洋 就被牛奶疗伤了。
我们的身体不准我们怎么知道 世界上之温柔; 泪水常常烫伤自己的视力, 我们看不清我们的事怎么结束。 当我抚摸你的肚子, 我忽然知道沉睡之孤独 一直折磨我, 就像留在那个岛, 就求暴风回乡一次。
太阳猛地亲吻我 直到我的脸蛋变得粉红色, 可是我不是怒放的野花, 而是好动之蝴蝶。 我渴望你的蜂蜜, 黑夜把我们带到潮湿的别处, 我们忘了这淡漠的沙滩-- 日子如��漫长, 我们的爱情只是一个瞬间。--孟乐达
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shin-kackey · 2 years
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今日は一年で一番お昼の長い#夏至 でした。 梅雨らしく、1日中雨が降ったり止みかけたりで夏至のお日様には会えませんでした。 天気予報はしばらく☔️マーク。 梅雨入りしても、そんなに雨降って無いし、水不足のようなので災害にならないようシトシト降ってくれたら、それはそれで良いのでは。。。と思います。 おつかれさままた明日。 #フィルター加工あり #八幡川河口 #雨景色 #rainyday #panasonic #lumix #tz95 #landscapephotography #landscape (八幡川河口) https://www.instagram.com/p/CfEg2BmPE-T/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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fumino-hisanaga · 2 years
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2022/6/21 夏至 18:05(東京)
夏至図のリーディング(~9/23の秋分までの運気の流れ)
Icに月・木星がコンジャンクションしているので生活基盤や安心感といった所に前向きで明るい性質が現れる。月は蟹座(8室)、木星は射手座Asc(1室)から。ご先祖様や遺伝的なものとの関り、心を許した大切な人たちが自分の基盤へ集まり、社会的に発展していくため・自分の哲学に沿って積極的に動き出す準備やコミュニケーションを取ろうとしているように感じる。国家や家族など自分のルーツとなる場所への帰属意識が拡大する。太陽は7室なので、他者との対等なコミュニケーションによって調和的でありたい気持ちが強く、周囲に振り回される傾向も否めない。
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