#三島マッサージ
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頸椎のことを考えると 低い椅子に深く腰掛けるのは最悪。 骨盤が後傾して背中が丸まり、 頸椎カーブも乱れやすくなる。 つい悪い姿勢でリラックスしてしまうと、 坐りっぱなしにもつながる。 座り方の正解は 高い座面の端に浅く坐る "端坐"を行い 膝の位置を股関節より できるだけ低く下げること。 骨盤を立てた 正しいポジションが決まりやすく 頸椎カーブも崩れにくい。 坐る、立つも容易になります。 是非お試しください。 @crea_mishima #スポーツ整体 #整体 #美容整体 #整体院 #小顔整体 #整体マッサージ #整体スクール #無痛整体 #リラクゼーション整体 #整体セミナー #三島市整体 #三島市整体院 #drt整体 #ｄｒｔ整体 #drt整体三島 (三島駅南口) https://www.instagram.com/p/CouDHg9J8Hl/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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タイトルどおりだ。あの事件から５年以上が経った。心の傷も癒えてきた。そろそろ増田で語ってもいいだろう。予防線で悪いが、あまり長文を投稿することはない。読みにくい箇所はテキトーに読み流してほしい。悪いけど、思い出したくないことだから、わりと書き殴らせてもらう。推敲はほぼしない。花見シーズンの日曜日だった。当時は地元の市役所に勤めてて、労働組合主催の新人歓迎会だったんだが、皆でレジャーを楽しんでいた。組合のお金で遊びに行けることもあって、幹事連中は食料品やお酒をガッツリ買い込んでた。標高でいえば1kmはあるだろうか、そんな高い山にテニスコートとかサッカー場がある公共施設があって、そこのテニスコート（クレイコートだった）でみんなでテニスをしたり、森林公園を散歩して遊んでたよ。羽高湖だったかな。懐かしい。メンバーは、比較的若手の職員が20人ほどだった。そこまで詳しく覚えてない。昔のことだしな。で、昼が近づいてきて、さあ湖に行ってバーベキューだ、という時になった。当方はテニスを満喫して気分が高まっていた。といってもスポーツやるようなタイプじゃないし、なんなら今風の言葉でいうとチー牛とか言われるタイプの人間になる。すでに誰かが管理棟からバーベキューセットを借りてきてるのが遠目に見えて、テニスコートの前面道路を横断しつつあった。それで、さぁメシの準備だというところで、テニスのボールが自分のすぐ目の前に飛んできて、右を向くと同期の女がラケットを振ったと思ったら、その子がしゃがみ込んで、胸を押さえて、そのままクレイコートに倒れ込んだ。自分は捉え切れてなかったんだが、テニスのボールが胸のあたりに命中したのだ。当たり所が悪くて、こんなことになってしまった。当時二十代だった自分は、大慌てで声を出して、その同期の子に駆け寄った。ほかの集まりの参加者は遠目から見てる感じで、何人かがこっちに小走りできていた。自分はすぐに、見様見真似で心臓マッサージを始めた。焦っていたので呼吸の確認はしてない。マッサージは、その子のTシャツと厚手のトレーナーの上からだったが、何とかなるだろうと思っていた。近づいてきた人の中にひとりだけ40代ほどの女性がいたから、「代わってくれ」と言ったけど、首を横に振ってるような、なんとも言えない様子だった。その後も心臓マッサージを続けたけどダメだった。意識を失ってる人って、間近で見るとマジで人形みたいだった。呼吸がなくても生きてるのはわかるけど、でも異常に脱力していて、本当に人形みたいだった。厚手のトレーナーが邪魔なのか?? と思ったから、脱がしてシャツだけにして、消防の講習で習ったのを思い出しながらマッサージを続けた。でも、ぜんぜん意識が戻らない。テニスコートの入り口を見ると人がまばらだった。まずいと思った（※焦っていたからわからなかったが、みんな対応に走っていたのだと信じたい）。人工呼吸をやるしかないと思って、さっきの40代ほどの女性を見た。傍に人だかりが増えていた。その女性は、めっちゃビビった様子だった。諦めて視線を同期の子に戻して、人工呼吸を始めた。気道は確保したが、医療関係者じゃないからできていたかは不明だ。何回か人工呼吸をした後に、また心臓マッサージに戻って、「戻れ、戻れ」と口ずさんで、三回目の人工呼吸をしようとしたところで、「おい」という別の男の声が聞こえて、AEDを持って来ていた。「やってくれん？」と自分が言うと、「やり方がわからんけえ。お前がやるんど」と言い返された。自分もやり方はわからなかったが、AEDの箱を開けると、何やら説明の音声が始まって、同期の子のシャツを脱がせて、下着の横に電極パッドを嵌めて……。AEDの指示どおりにはやれたと思う。いや、わからんけど。やれたとは思う。で、真横や真後ろを見たら、もう参加者全員がこっちを見ていて、どうしようかと思っていたら、救急車じゃなくって、管理棟の人が乗った軽バンがテニスコート内に入ってきた。施設の職員に同期の子を渡すと、軽バンの後部座席を倒して、横に眠らせるみたいにしてバンの後ろ扉が閉まって、そのまま全力ダッシュで車は走って行った……。（追記 救急車じゃないのか？と自分も感じたが、固定式の車止めの幅の関係で、救急車が施設内に入れなかったのが理由になる。書いてなくて申し訳ない）この時、周りからはどう思われていたんだろうか。それはわからない。わからないということにしたい。みんな、今日はもうこれで終わりだな、みたいなどんよりとしたムードだった。自分に声をかける人はいなかった。いや、元々親しい人が参加してなかったのもあるが。次の週からは、針のむしろみたいな感じになった。視線でわかるんだ、同じ階の男性職員は自分を見てクスっと笑ってるし、女性はあからさまに自分のことを避けてる。それが仕事上のコミュニケーションにまで影響していた。イベント用品を取りに行く小間使いすら任せてもらえ��いし、何人かで集まって会議のセッティングをする際もハブられるようになった。連絡や報告も、口頭でのやつはあまり回してもらえない。苦しかったのは、ある時だったか、エレベーターで書庫にあるファイルを運んでいて、職場近くまで下りた時だった。エレベーターの扉が開いた時に聞こえてきた。「あいつキスしてたよ」「変態みたいだった!!」「ハアハア言ってたって……まじキモイ」「ブラまで取ろうとしてたって」みたいな自分に関する噂が直接、聞こえた。30代ほどのやや上の世代の職員が噂をしていた。あの時ほど救命活動を後悔したことはない。あの時、無理をしてでもあの女性に代わってもらえばよかった、と当時は思っていた。そうすれば、こんな思いをせずに済んだのに。結局、同期の子は命は助かったけど、しばらく入院が必要になったと聞いた。その子が復帰するまでの間に、自分は会社に行けない状態になっていた。事故から三週間くらいだったか？当時、憂鬱を通り越してうつ病寸前になっていた。メンタルクリニックにこそかからずに済んだが、有給を半分ほど使ったところで、市役所を辞めると職場長に伝えて、それから二度だけ人事課に出勤すると、離職の手続きが終わった。AEDのことは上の人には言わなかった。なんかもう、どうでもよくなっていた。人間が信じられないという気持ちだ。わかるだろうか。今は、市役所があったのと同じ広島県の東の、さらに端っこにある中規模工場で働いている。相当地味な仕事だけど、自分には合ってる。自分は優れた人間じゃないけど、父親や祖父が優れていたためか家にお金はある。つまんない人生になったけど、老人になった後はそれを頼りにしたい。今日、自分が伝えたいことがひとつだけある。確かに、法律とか倫理とかいう観点からすると、自分の行いは正しいし、あの市役所の連中は間違ってる。今でも惨めな気分だ。でも、それは理念のうえでの話であって、現実は違う。現実世界だと、自分みたいに見た目がいまいちなヤツは、イジメを受けたり（あいつキッショとか職場で言われたり）するわけだろう。それが現実だ。だから、状況を見て判断する必要がある。自分は、あの同期の子を助けたいと思った。だったらあの時、自分じゃない誰かに託さないといけなかった。助けようとしてはいけなかった。それだけだ。嫌な話を聞かせてしまって申し訳ない。でも、死ぬまでにはどこかで話したいと思っていた。当方、はてなは好きだけどブログは開設していない。ここしかないと思った。以上になる。読んでくれてありがとう。できればコメントも読んでみたい。わがままでごめん。
AEDを使ったことを後悔してるかもしれない
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マッサージ三昧
駐車場は離れたところにあるのがネック
@B&Bパークホテル鹿児島アネックス
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23年度目標
1.幽霊を見る
2.ジャズを勉強する
3.理想の部屋を作る
4.スピーカーを買う
5.ラグを買う
6.ピクニックをする
7.編み物マスターになる
8.友達ともっと仲良くなる
9.早起きする
10.料理上手になる
11.MoMAに行く
12.ドイツ語を勉強する
13.建築を勉強する
14.できる限り移動に時間をかける
15.闘う
16.地平線を見る
17.牛の乳搾りをする
18.ディズニーに行く
19.十和田市美術館に行く
20.熱海温泉に行く
21.コーヒー屋の店員になる
22.茶人になる
23.顔に出さない
24.三日坊主脱却
25.納得のいくイヤホンを見つける
26.おばあちゃん���なる
27.良い靴を見つける
28.リングを買う
29.社会のお金の勉強をする
30.部屋の掃除をこまめにする
31.他人の目を気にしない
32.断り方を心得る
33.タトゥーいれる
34.タモリさんに会う
35.富士山に登る
36.油絵を描いてみる
37.フジロックに行く
38.佐渡金山に行く
39.スノボーをする
40.泳げるようになる
41.銀山温泉に行く
42.手土産マスターになる
43.植物を育てる
44.シェア畑を始める
45.トマト嫌い完全克服する(ミニトマトしか食べれない)
46.流しそうめんをする
47.JAXA筑波宇宙センターに行く
48.宇宙人に遭遇する
49.ZINEを発刊する
50.北野映画を観る
51.ユーモアを忘れない
52.ピアノを弾けるようになる
53.森道市場に行く
54.最低でも週一で映画を観る
55.怪我をしない
56.風邪をひかない
57.調理器具と食器にこだわる
58.めんどくさがらない
59.気になった人には話しかける
60.親知らずを抜く
61.iPhoneを買い替える
62.Everingを買う
63.コーラとポテチを控える
64.歯磨きセットを買う
65.ささやかな集まりを開く
66.お香立てを買う
67.フリーマーケットで何か売る
68.スカイダイビングをする
69.熱気球に乗る
70.アフリカに行く
71.誘われたら断らない
72.台形に行く
73.花屋さんで働く
74.屋久島に行く
75.日記を続ける
76.ビデオカメラを買う
77.できる限り記録する
78.語尾にカタカナのネをつける
79.さつきのお父さんに会いに札幌に行く
80.マニュアルの免許を取る
81.身体の検査を受ける
82.頼もしくなる
83.ミュージカルを見に行く
84.Adobeの練習をする
85.英語の本を読み切る
86.NYに行く
87.ニコニコする
88.探偵になる
89.東洋医学を体験する
90.マッサージを受ける
91.外国語のコミュニティーに属する
92.キャンセルカルチャーに対して考える
93.ハリーポッター全編見る
94.恥ずかしがらない
95.北海道を一周する
96.部屋を清潔に保つ
97.この人っていう美容師を見つける
98.お餅つきをする
99.バズる
100.東京の道を覚える
こちら僕の23年度目標です。各位ご協力の程宜しくお願い致します。
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スタジオ： 熟女倶楽部
時間： 40分
女優： 増山恭子
胸が性感帯だという四十路熟女の中島智子（木下沙織／山本香織／増山恭子）さん。
2人の男から乳首を舐められ、パンツには早くもシミが出来ちゃってます。
そんなエッチなマンコにバイブを押し当てるとあっという間に昇天。
シャワーの時にはしっかりマンコをマッサージ。お風呂から上がると今度はベッドでをし
また浴室に戻ってお風呂で立ちバック。
是非最後までご覧ください。
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こんにちは！
練馬駅と桜台駅近くの整体院の練馬整体院です！
本日は姿勢改善についてお伝えいたします！
姿勢を改善するには、自分の体に合ったストレッチやエクササイズが必要になっていきます。
姿勢不良にもいろいろなタイプ分けができます。
また、期間も三か月から六か月と言われております。この期間は細胞の入れ替わっている期間です。
姿勢も体質改善になるのでそのくらいの期間は見てあげます。
練馬整体院で一緒にお身体の改善をしていきしょう！
練馬整体院でお待ちしております。
———————
【練馬整体院】
◆電話：03-6914-6885
◇住所：東京都練馬区豊玉北5丁目15‐14 岡田ビル３F
◆最寄駅：練馬区練馬駅 【徒歩2分】
(西武池袋線/西武有楽町線/都営大江戸線)
【10月1日以降〜】初回骨格整体60分が ¥2,980！！！
（所要時間60分にカウンセリング・可動域検査・施術時間・料金説明・お会計を含みます。施術時間25分）
◯頭痛 / 眼精疲労 / 自律神経の乱れ / 睡眠の質
◯首痛 / 首コリ/ ストレートネック / 寝違え
◯肩痛 / 肩こり / 四十肩 / 五十肩
◯背中痛 / 背中ハリ / ぎっくり背中 / 肩甲骨はがし
◯腰痛 / 腰コリ / 臀部痛 / 坐骨神経痛 / 膝痛 / ぎっくり腰
◯猫背 / 反り腰 / 姿勢改善 / 骨盤の歪み / 産後骨盤矯正
◯だるさ / 疲労感 / 慢性的な痛み / むくみ
お身体の悩みを根本から改善させたい方には練馬整体院がおすすめ♪
練馬区・中野区・練馬・向山・早宮・中村・江古田・氷川台・豊玉・桜台・新桜台・富士見台駅・中村橋・春日町・光が丘・池袋・石神井公園で整体・マッサージをお探しの方にも練馬整体院がおすすめ♪
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活動団体陰謀のマルチ商法団体員か？
自分等のマッサージ店とかで使うのか？
リラックス系のアロマとか言いながら。
マルチ商法組が色々な情報垂れ流すしなー。
マルチは、お金に困ったら、何するか分からない連中が混じってるな。
活動団体員だと、売っちゃう連中が出るらしい。
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タイ旅行記 三日目
三日目です。時系列順に並べると、SOURI&VELATOのポップアップショップへ行き、ワットアルンへ。ワットアルンからマムアンカフェに行き、タイ古式マッサージを受けてホテルに戻りました。
私が渡航した際、SOURI&VELATOのポップアップショップはセントラルプラザ ラマ2(CentralPlaza Rama2)と呼ばれる日本でいうところのイオンモールみたいな施設のなかにありました。ラマ2はバンコク市内から車で40分近くかかり、規模感も入ってるお店も郊外のイオンモールという感じ。これまで推しと推しのお姉さんがポップアップショップの応援に行っているのを知っているので、ラマ2にも来てくれるんじゃね！！？と淡い期待を抱いていました。でも正直ここには絶対来ないと思います。
あまりにも郊外すぎるので・・・
SOURI & VELATO with. WATASHI
お店はこんな感じ。平日の真昼間ということもありお客さんはおらず、店員さんのお友達らしき方が冷やかしに来てるくらいでした。こういう文化、タイでもあるんだね。私は内心ドッキドキのウッキウキのワックワク。小躍りしたいくらいの"よろこび"が全身を支配します。さすがに踊りませんでしたが。私が頼んだのはRed VelvetのマカロンとBanoffie（バノフィー）？というフレーバーのジェラートでした。バノフィーの味は正直何味か思い出せなかったんですけどあまじょっぱかったです。Red Velvetは濃厚なバターケーキのような味。ベルベットという名前に相応しいくらいこってりとしていて、冬にあったかい飲み物と一緒に食べたら美味しいだろうなと思いました。どちらもしっかりとした味で、見た目より繊細な感じ。海外のお菓子にありがちな大雑把で見た目通りに甘い味とは正反対で同行者も美味しいと言ってくれました。うわ〜い！！！
カップは洗って日本に持って帰りました
正直、3日目はここがハイライトになるだろうと思っていましたし、これ以上に楽しいイベントあるわけないじゃんと思っていましたが、そんなことはありませんでした。
ワットアルンに行くまでは・・・・
ワットアルンといえば、タイの3大寺院の一つで硬貨にも描かれています。三島由紀夫『暁の寺』の舞台はこのワットアルンです。それくらい有名な寺院ということですね。私は全く知りませんでしたが。
ということでワットアルンに行きました。もうね、なにがすごいってね、まず寺がうんぬんくんぬんというよりクソバカ暑かったんですよ。ファッキンホットなんですよ。40℃ですよ、40℃。あなたはクソバカホットな外気���40℃（午後二時から三時の屋外）を体験したことはありますか？
クソバカホットすぎて普通に死にますよ、
ここまで来たらね、もう「暑い」とかじゃないんです。クソバカホットなんです。「暑い」とか口にするだけ野暮なんです。んなこたその場にいる全員が知ってるんです。だってクソバカホットなんですから。暑さのせいもあってか、もう目に見えるものすべてがとんでもないものに見えます。（※実際とんでもないものです）
どこをどう見たってすごいってすごくないですか？
どこをどう撮ったってワットアルンはすごいんですよ。だってこれ全部陶器ですよ。陶器で仏塔作るとか正気の沙汰じゃないですよ。そんなもん有り得るわけないじゃないですか。ね？すごいってことが写真から伝���ってくるでしょう。文章よりこの写真の説得力ですよ。ちなみに案の定私は熱中症になってしまいました。でもマジでワットアルンに行けてほんとによかったです。強烈なビジュアルと圧倒的なインパクトが最高にイカしてました。
茹だるような暑さのなか、手配したタクシーに乗り込み次の目的地へと向かいます。パッタイで有名なティップサマイというお店と、その近くにあるマムアンカフェへ。ティップサマイはエビのパッタイとオレンジジュースが有名らしいです。軽い熱中症になった私はキンキンに冷えた甘いオレンジジュースしか飲めませんでした。で、これがまアおいしいんです！めちゃくちゃあまい。果汁＆果肉がたっぷりで火照った体がクールダウンしていくのを感じます。天国みたいな感じでした。
HPが多少回復したところで、歩いてマムアンカフェへ向かいます。マムアンちゃんは日本でも有名ですよね。マムアンちゃん生みの親、タムくんの絵がすごく好きなんです。くるりの上海蟹食べたい〜🎶の曲のPVでもタムくんの絵が出てきます。めちゃくちゃかわいいので見てね。
youtube
カフェの内装もいい感じで、畳がありました。
お土産にかわいいコップを買って帰ろうとしたのですが、気に入ったデザインは売り切れで断念。お客さんは現地の人らしき方や、また別の国の方などさまざまな感じ。マムアンちゃんって実はめちゃくちゃグローバルなんじゃないか？と可能性を感じました。私が知らないだけでめちゃくちゃグローバルキャラクターなのかも。
マムアンカフェを後にして、予約していたタイ古式マッサージの店へと向かいます。店に入ると担当の方が一人付いて、マッサージしてくれます。私を担当してくれた方は50代くらいのおばさま。このおばさま、私がよほど面白い存在らしくずっとクックック……🤭と笑っていらっしゃいました。その日私は足首に蚊除けのリングを巻いていたのですが、そのリングを引っぱってクックック……🤭と笑いを堪えていらっしゃいました。なにがそんなにおもろいねん、と思いつつおばさまが楽しく施術してくれるならいいやと思ってこちらもニコニコ。するとその反応がまた面白いらしくクックック……🤭と笑います。
施術中、お手洗いに行きたくなりました。その旨を伝えると、おばさまが私に「pee?」と聞いてきます。私が素直にyesと答えるとまたおばさまがクックック……🤭と笑います。
私の存在がよほど面白いようです。
1時間半たっぷり施術を受け身軽になりました。おばさまありがとう。こうして三日目の夜は更けていきます。おばさまに笑われた蚊除けアイテムを購入の際は下記のリンクから飛べますのでどうぞ。
〜3日目 おわり〜
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全国ツアーヨガと日本の心2023
#ヨガと日本の心#ご挨拶リレー
シュリカリジャパン全国ツアーは只今各地で開催中！
ご挨拶リレーは、広島県の尾道市で6/3開催の石橋優希先生からバトンをもらいました。いつもありがとうございます♪
@yuuki__yoga
「6/4(日)シュリカリと日本文化の魅力1dayリトリート」を開催する、田中佐和子です。
『アーユルヴェーダのウォーキングマッサージとヨガ2時間とお話会』
ヨガの内容は、いつものように体の柔軟性は気にせず、静かに自分を見つめ、初心者も経験者も一緒にヨガのポーズを楽しみます。私たちの心身をすこやかに保ち、日常生活をより豊かに向上させてくれるものです。
お話のトピックは、「シュリカリとは？ズバリ気持ちのよさ。一見ヨガのポーズをしているんだけど、気持ちがいいってどうゆうこと？」「ニコニコしてるそんな自分に会いたくて」「素直な心が一番」などなど。
そしてヨガと日本人の感性は、とてもよく似てるんですよ〜♪というお話トピックは、「美しき人」「世界にひと花」「私たちのすぐそばで」etc etc...
いっきにヨガに距離が近づいて、体を動かす習慣で毎日リフレッシュしていくと、日常生活がもっとワクワクするものに。暮らしの中に根付いてる日本人の心を掘り起こして、毎日生活にスパイスを。
肩の力を抜いて、どうぞお楽しみください☆
◇日程
2023年6月4日（日）
◇時間
開場 9:50 / スタート10:00 / 終了予定 16:00
◇会場
曹洞禅宗 恵運寺
和歌山市吹上3-1-66
@daihouzaneunji
◇アクセス
車：和歌山ICより30分 無料駐車場あり（約20台）
バス：JR和歌山駅、または南海和歌山市駅よりバスにて「日赤医療センター前」下車徒歩5分
◇参加費
6,000円 ペア割 −500円
nowaさんのお弁当（地元農家の無農薬の季節野菜を中心に全7品）
@nowa_kurashi
ケイトシィさんの焼き菓子(猫の肉球の形のマドレーヌ)
@patisserie_kaitsith
◇定員 15名
◇予約
プロフィールのURLレゼルバ予約サイトから
Instagram DM
公式ライン: @201wqxny
メール: [email protected]
☆あと若干名で受付終了です
◇スケジュール
9:50〜受付開始
10:00〜アーユルヴェーダのマッサージ(ペアになってお互いの全身を足で揉みほぐし)
12:15〜お昼ご飯
13:00〜お話『シュリカリの特徴と魅力』
13:30〜ヨガ2時間
15:30〜お話『ヨガと日本人の感性』
※時間は多少前後する可能性があります
※それぞれのプログラムの間に休憩時間あり
恵運寺さんは、和歌山城の南側の住宅やお寺が立ち並ぶエリアにあります。近くに八代将軍・徳川吉宗生誕の地があります。
和歌山の忍者に伝わる書物を書いた人物の墓石があり、歴史が詰まったお寺です。
境内に一歩入ると、静かでゆったりと落ち着き、気持ちのいい空間です。綺麗で大切にされています。
乳房のあるお地蔵さんをはじめとする十三体のお地蔵さんがお祀りされています。和歌山県紀美野町にかつて祀られていたお地蔵さんは、建物の老朽化と堂主の高齢化により行き場を失っていました。ある日、抜魂のため恵運寺を訪れた人が、恵運寺の稲荷社再興の際、素性を明かさず社殿を寄進し立ち去った人、その人であったことを知った住職がこれぞ仏縁と感じ、処分する事なくお祀りするに到ったそうです。
このお話で私は、「情けは人の為ならず」という日本のことわざと、「鬼滅の刃」で出てくるセリフ『人のためにすることは、巡り巡って自分のためになる。』を連想しました。
かっこいい素敵な御朱印は、イベントの日、終日対応可能の予定だそうです♪
どうぞよろしくお願いします。
さて続いては、6/10(土)に名古屋で1dayリトリート開催の、私の俳句の師匠、千葉律子先生に、
@ritsuko_go_go
バトンタッチします☆
全国各地で開催☟
総合案内
@yoga_life_shri_kali
https://shrikali.jp/ws2023/
▼ お話し会とヨガクラス
#全国ツアーワークショップ
#ヨガと日本の心
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Shri Kali Japan
https://shrikali.jp
=====================
#インドの文化
#日本の文化
#伝統的なヨガ
#shrikali
#ヨガイベント
#本物の智慧
#ヨガのお話会
#ヨガワークショップ
#ヨガリトリート
#リラックス
#お寺ヨガ
#完全リセット
#若返りヨガ
#神聖な自分
#自然な心
#日本人の美意識
#ときめき
#心のバカンス
#好きな事しよう
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陰毛の濃い熟女 増山恭子 - 無料動画付き（サンプル動画）
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スタジオ： 熟女倶楽部
時間： 40分
女優： 増山恭子
胸が性感帯だという四十路熟女の中島智子（木下沙織／山本香織／増山恭子）さん。
2人の男から乳首を舐められ、パンツには早くもシミが出来ちゃってます。
そんなエッチなマンコにバイブを押し当てるとあっという間に昇天。
シャワーの時にはしっかりマンコをマッサージ。お風呂から上がると今度はベッドでをし
また浴室に戻ってお風呂で立ちバック。
是非最後までご覧ください。
豊満熟女、超熟女、三十路、四十路、五十路、六十路有名女優��美人熟女の動画は当サイトにお任せ下さい。
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DVD DVD ブルーレイ販売サイト 【DVDプラス】では、業界最安値を実現。激安ｄｖｄをはじめ、最新版の正規品DVDやブルーレイ、av、av dvdなど幅広いジャンルをカバー。 iPhone, iPad, Android系のモバイルデバイスでは購入された商品そのまま視聴できます。お客様にとって、便利で安心・安全・確実なDVD通販サイトです。
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背景に病気が潜んでいる肩こりが このグループ。 狭心症や肺の腫瘍、 消化器疾患といった 内科的な病気や 整形外科的な病気、 または眼精疲労 や頭痛などが原因で、 凝りや痛みの症状が起こる。 正しい姿勢に矯正したり、 運動しても凝りや痛みが改善しない。 あるいは 首をちょっと動かしただけで 肩周辺が痛む。 肩や腕がビリビリ痺れる。 肩全体が凝るのではなく、 特定の部位だけに違和感がある。 1か月以上痛みが続き、 だんだん痛みが強くなる。 こうした症状が見られたと きは症候性肩こりが疑われる。 整形外科的な主な病気は 1.頸椎椎間板ヘルニア 2.肩腱板損傷 3.肩関節周囲炎 4.頸椎症性神経根症 5.胸郭出口症候群 などが挙げられます。 セルフケアやマッサージでは もちろん治らない。 内科・整形外科的な 病気が原因。 医師の治療が必要。 早期発見により医師の元へ。 #肩こり #頸椎椎間板ヘルニア #肩腱板損傷 #肩関節周囲炎 #頸椎症性神経根症 #胸郭出口症候群 #三島駅南口整体#三島整体 #三島整体院#三島整体痺れ改善 #三島整体スクール (三島駅南口) https://www.instagram.com/p/Cp1isRguVVV/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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今年も粕谷先生のご講義。 （一社）愛知県鍼灸マッサージ師会主催。 (三島治療室) https://www.instagram.com/p/CnduTdhSwm6/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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Nstスタジオ 極真空手&沖縄空手拳志會&kickboxing 千曲市カリスマ美容師 やまぐちさんにカットしてもらう。左側ちょいモヒカン気に入った！やるなグッさん😒👍 gigi hair story 長野県千曲市内川1188-17 0262753333 担当やまぐちさん予約🙋♂️予約が埋まりやすいのでお早めに https://ekichica.com/beauty/shop29995/ 千曲市空手🙋♂️ わんぱく空手 柔軟👉移動稽古👉型👉スペシャルミット レディースクラス 一時間急所術 ほぼ足裏マッサージと腹式呼吸で超喜ぶ。健康になっちゃう活人拳※月1〜2回御要望に応えます☝️😆 一般クラス 基本稽古👉移動稽古👉ビックリ🫢ミット👉組手 終わって自主トレの方👉三節棍とエーク 11月27日新潟市 理心館主催の大会に向けて頑張り中 最近は、ちびっ子中心の空手大会、一般が出ると盛り上がる。頑張れ若人？おっさん達？🫢 さて、表の顔は、美容師。裏の顔は、極真空手二級 拳志會沖縄古武道初段 やまぐちさん 補助運動と型を一番大切にする。組棒から棒取りまで得意。外間会長との約束 エークは、初段以上と言う約束を守り一生懸命頑張っていた甲斐がある。キャンプ🏕では、得意なナイフ手の内替えから苦手な投げ技研究中？ライフワークにも使う、、危ないから気をつけて下さい笑笑。全ての型を大切にする方が素晴らしいと思います🙋♂️近々、やまぐち武器術セミナーを予定致します ⭐️ClubTOSHI &NST千曲市キックボクシング⭐️ 🥋極真空手&沖縄剛柔流拳志會🥋 ※極真勇姿舎 総極真友好締結道場(総極真極真商標保護) 道場スケジュール http://nakagawadojo.net NSTスタジオ http://www.nst-studio.net ⭐️長野県⭐️長野市⭐️ ⭐️千曲市⭐️松本市⭐️ 月火水木金土🏋️♀️どこかで活動中！ 極真空手&沖縄剛柔流拳志會&古武道(武器術)&kickboxing #極真空手 #長野市キックボクシング #千曲市キックボクシング #武器術 #吹矢 #沖縄空手 #kickboxing #習い事 #教育 #武道 #躾 #長野県 #長野市 #長野市吉田 #千曲市 #千曲市粟佐 #松本市 #長野県空手 #長野市空手 #ボクシング #千曲市空手 #松本市空手 #格闘フィットネス倶楽部NST #長野県極真空手 #長野県沖縄空手 #長野市立/川中島町公民 #長野市立吉田小学校 #千曲市立屋代小学校 #千曲市立埴生小学校 #千曲市立治田小学校 (スポーツカルチャーセンターNST) https://www.instagram.com/p/CkRta-_vy5j/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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