#オヤツやめらない
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今日は山の日。 特に山とは関係無いイチニチでした。 夕方訪問した先の奥様にお会いして挨拶した直後。。。 「まあ、肥えちゃったね～！誰か分からんかった。(笑)」 の衝撃的な一言がずぅ～っと頭に残ってます。 以前お会いしたのは。。。３年ちょっと前だったような、あれからコロナ禍にもなって確かに太りましたが、目の覚めるような一言でした。 あまりにもショックなので今夜はしっかり寝て明日から色々作戦考えましょう。。。 #夕景 #夕空 #ユウゾラ #呉線 #電車 #フィルター加工あり #panasonic #lumix #tz95 #誰か分からん #肥えた #上手く行かないダイエット #間食が多い #オヤツやめらない #瀬戸内海 #setouchi #山の日 (Yoshiuracho, Kure-shi) https://www.instagram.com/p/ChHmVBShD92/?igshid=NGJjMDIxMWI=
#夕景#夕空#ユウゾラ#呉線#電車#フィルター加工あり#panasonic#lumix#tz95#誰か分からん#肥えた#上手く行かないダイエット#間食が多い#オヤツやめらない#瀬戸内海#setouchi#山の日
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ふだんはデパートなんてそんなに行くことはない私ですがクリスマス前のデパ地下へ。
デパートは上流階級の方々が楽しむ場所だと思ってるので。
とはいえ、庶民の私にも、デパ地下は楽しい
遊園地並みに楽しいっ
小洒落たデコレーションのスイーツ
ツンと澄ましておられるが、ひとくち食べたら甘いいんでしょうねぇ！とろけるんでしょうねぇ
この食材とこの食材を合わせてきたかっ
なんというセンスっ
うまそうやないかっ
あのパッケージ、かわいいなぁ
キョロキョロと。ウロウロと。ぐるぐると。
空間自体に、このシーズン独特の華やぎがあって
目にするものすべてにワクワク。
おっとと、本来の目的を忘れそうになりましたが、
実家に送るスイーツのギフトセットを購入。
かわいい販売員さんに丁寧な対応なんてされますと、おばちゃんそれだけでいい気分。
テンションあがったので、自分のために何かひとつ。
さ、夢の地下から1階にあがると、そこはジュエリーというのかしら？
キラキラしてて、人生で一度も立ち止まったことのないエリアを通り過ぎる。
ショーケースの前に立つのは作業着姿の男性（40代くらいかな？）。誰へのプレゼントかな？
妻？日頃の感謝をカタチに？
いや、彼女かも？プロポーズでもするのかな？
きっと仕事の昼休みに買いに来てるんだろうなぁ
ムフフ
なんですか
このときめくようなほっこりするようなキモチは。
販売員さん、いい感じの買い物ができるよう、彼を宜しくお願いしますっ
さ、オヤツに買ったおはぎ。
美味い美味い
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夏の香港で、香港の友人たちとずっと屋外で遊んでいても、彼らは全然大丈夫で、私は暑さにやられてダウン…ということが続いたので、彼らの生活習慣をよく観察していたことあります。
香港人は朝食の時から甘ったるいミルクティーやレモンティーを飲んだり、食事の時にもコーラを飲んだり、オヤツに甘いエッグタルトをたくさん食べたり（若い女子でも平気で3つぐらい食べるw）しますけど、あれは暑い所で長年生きてきた人たちが自然と身につけた習慣…糖分を多めにとることで身体の保水性を高めている…と思われます。
日本人は、甘いものを避け、甘さ控えめの食べ物を選ぶ習慣が子供の頃から身についているから、香港にいても甘いものを避けて、それで暑さにやられやすい（汗が出やすくて水分不足になりやすい）。以来、私も意識して香港人と同じように甘いものを食べるようにしてかなり改善しました。
わざと熱中症になって耐暑能力を鍛えてわかったこと - 黒色中国BLOG
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ポケモンSV！🌸スグリがいっぱいコレクション編🫐
👆おむらぁいすに貰ってた猫ミームミータマ(可愛い)
👆ダチ達と過ごす美しき日々(ワロタ)
拙者てゃ、けーちゃん、おむのイツメンすこすこ侍。
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おはこんハロチャオ！ ᕲ(˳⊙̿͆˳)ᕳ みーくんです( ΦωΦ )
*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜
おいッ‼️みー太郎テメェッ‼️忘れてねぇだろなァ⁉️😡👇
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👆覚えとるよ🐈⬛🎶 ホントォ？＞😅
上記のような口約束は簡単に責任を作れる呪いの言葉なので迂闊に発しない方が身の為というのが今回の教訓です。ッてもスグリはやっぱり可愛いので久々に記事を書いてくぞ‼️ほぼ三ヶ月近く空けやがってよ‼️
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👆マジでこれといって特に見所が無いミー太郎VSスグリ戦(30秒録画を継ぎ接ぎしてるのでお見苦しくてスマソ)
さっそく完走した感想なんですけど僕はね、これでもちょっと重めの記事を書こうとしていたんです。藍の円盤がね、まぁ結構ね、重かったじゃないですか。スグリに感情移入が出来るか否かで大分その辺の受け取り方は変わって来るとは思うんですが。人によっては最悪ただの拗らせたクソガキで印象が終わってしまう場合すらある。
だからね一応、本当は真剣にド真面目な記事を書こうとしていたんです。していたんですよ。(過去形)
番外編を遊ぶ前までは。(キビキビ)
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👇本来この記事を書こうとしていたテンション。
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👆いま冷静に見直すと論点がズレてる気がするし書き口調が段々と飲み屋で酔った面倒くさいオッサン上司になってしまっているので止めて大正解。こんなん長々と綴ってたら読み手が胃もたれするゾ。上司という言葉で思い出してしまった最近マジで転職したい。
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番外編はキタカミが舞台として戻って来たのもあって、藍の円盤の補足でスグリ休学までの過程に対して匂わせ程度でも仄暗い話も来るかな？って身構えてたんですよね。とはいえ流石にスグリにスポット当たり過ぎかとも思ったので、あくまでメインはホームウェイ組で三人がスグリに助言してくれたりするのかな？とか。
したらね。唐突にギャグホラーが始まるもんだから温度差でブッ倒れたミー太郎はキタカミの公民館に用意された自室に戻り、畳の上に敷かれた質素であるが清潔な布団に潜り、瞼を閉じて深く深く考えた…
―…スグリ、俺らって本当に色々あったし…お前の事、俺なりに寄り添って沢山考えてみていたけど…―
畏まった堅苦しい言葉の羅列を並べる段階は、とうの昔に過ぎ去ったもので、そんなちんけな文字よりも今必要なのは前を向く事なのだ。スグリにも。俺にも。
スグリ、俺はさ…―――
お前が笑って明日を迎えてくれるなら、それで良いよ。
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感動の再会。挨拶がてら猫吸い宜しくスグリ吸い。髪型そのままなんかーい。
番外編はホームウェイ組メインかと思いきや割とガッツリとスグリが関わってて笑ってしまったが、そういや藍の円盤だと闇堕ちスグリとはそれなりに関わっていたものの光堕ちスグリとは一瞬しか絡めてなかったもんな…お前気づいたら失踪(休学)してたもんな…。
ここの掛け合いザ・少年漫画のようで大変◎。心做しかスグリも主人公に頼られて嬉しそうに見える！
前述でギャグホラーとは書いたものの、おばあちゃんのお餅催促のくだりとか要所要所では従来通り怖い演出を踏襲して来るのは流石ゲーフリ。子供泣くぞ。
特にお餅は「ひぐらしのなく頃に」のおはぎのくだりを思い出した平成＆昭和生まれトレーナーは多かったのではないか。
tumblrで画像付きの記事を書いた事あるブロガーの皆様なら薄々この詰めッ詰めな画像見て察してらっしゃるかと思うのですが画像転載数がとうに上限の10枚超えてるのでもうこの記事は限界です。そんな…！🐣
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ホームウェイ組に触れれてなかったがペパ先は愛が重くて刺さる人には刺さった男だろうなと思うし(お前この刺さる系の言い回し好きだな)ネモちはヒソカネモちのままで実家のような安心感があり、私的にMVPだったのはボタちゃんで主人公ん家のオヤツに駆け寄る程はしゃいでたり、礼儀が少々なってない場面でペパ先に窘められたりとメスガキ過ぎて可愛かったのでホームウェイ組で最初に特別講師に呼んだりしてました。ボタちゃんの特殊会話での主人公へのお礼もまた良いんだよな(涙)
まあ結局三人とも好きなんだが。
ゼイユは相変わらずイイオンナだったしな。番外編だと出番少なかったのが若干寂しかったが碧と藍で露出が多かったのでバランスとっての事かなと自己解釈。
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四天王とか更生スター団とか諸々書きたい事は沢山あるが記事内容がごっちゃになりそうなので割愛‼️
…するが、ブルベリ四天王についてはちょっと書く。僕はおタロとアカマツが特に好きです。おタロはキャラビジュ出た時点でもう好きだったんだが、アカマツ…！真っ直ぐで素直な少年に弱いのだ俺は…！！特にあの空気が最悪の状況下だったから一筋の光みたいに見えていた。
ギスギス四天王時代のカキツバタとスグリに対してのアカマツの 「 そーゆーの！ マジで めんどくさいよ！！」 マジで好き。
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あとパルデア四天王の方だけど特別講師のポピーちゃんとの特殊会話可愛すぎない❓マジでオススメ。
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こっからメッチャ自己満余談。(ケジメ的なのも含む)
癒しを求めて最近は某美少女ゲーってか所謂ブルーアーカイブにハマりまして勿論キャラの可愛さも要因だが〝エデン条約〟というストーリー(序盤は良くある？美少女ものなんだけど中盤辺りから血を見る展開に…)と各総力戦の戦闘曲がガチで良い‼️因みに僕はBGMから入った人間。(マルク好きはゴズ戦の曲を聴きなさい多分絶対好きだから) んでね。
久しぶりに(2年ぶりぐらい？)Xで新規垢動かしてるぐらいには絵の方ちょっと頑張ろうかなと思えてるので暫くブログの更新を休止します。
なので本当、そういやこんなブログあったな〜って思い出したら立ち寄ってくれよな💋♡ イツメンの皆はdiscordまた声掛けると思うので不定期的に遊ぼうネ★🤪(なんて身勝手な野郎だ)
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更に余談も余談ですがBlueSkyの方に一瞬だけナポ男の垢で生息してました(支払い関係の都合で近々会員を抜けてしまう＆少々自分が描くものに思うところがあり現在更新停止)。ポイピクにも同じ絵➕気に入らなくて消した絵を載っけてますがブルスカにはポイピクのURLすら貼っていなかったと思うので同一人物ですよとだけ。賑やかで優しい界隈でした。推しを推す皆様に幸あれ！
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とはいえ描かなくなった＝もう動画を見てないという訳でもなく、コメントは基本しないので陰ながら応援のスタイルにはなりますが一視聴者は継続してます。これは船長♡にも言える。
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ほなばいにゃら！🐈⬛ (2024/03/25)
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ハバネロの苗を興味本位で買ったら辛すぎて食べられなかったので、畑に放置 → その後、まさかの展開になり衝撃の事実が判明ｗｗｗ : はちま起稿
以下転載 https://x.com/haltaq/status/1731069946548093371?s=20
ハバネロ、興味本意で苗買ったらボロボロできたけど、辛すぎて全く受け付けなかった(私はかなりカプサイシン好きなのに)。ので畑に放置してたら雪降ったらスズメがワラワラきて全部食った。ああ、カプサイシンは哺乳避け鳥散布のためなんだなと実感。
・https://x.com/GR_River/status/1731330765429133315?s=20
カプサイシンて鳥類無効なんだ！
カラスよけにカプサイシン入りのゴミ袋やネットが横行しているのはどういうことなんだ…
・https://x.com/daisenbp/status/1731186226873696720?s=20
鳥はカプサイシンの受容体がないらしいので唐辛子平気です😁
ウチのインコたちも大好きなオヤツです💦
・https://x.com/zauberkraft1208/status/1731068392348717298?s=20
激辛唐辛子で有名な品種です…🌶️🌶️😱
・ハバネロ
・ブートジョロキア
・キャロライナリーパー
この３品種は無防備のまま触れたり、近付くのも要注意です…(@_@)
４枚目は日本の鷹の爪です…(^^)v
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#ノアテオ お水出してください🐱🐱 #アニマルウォーター Ⅲで生成したお水を飲んでください👩🦰🙏 悩みに悩み、カートに入れては戻すを繰り返し、ようやく意を決めて購入した@reaz.jp さんの#アニマルウォーターⅲ ‼️ うちの子たちは今のところ症状ないので効果の有無を見分けるのは難しいけれど、オヤツやサプリをずっと与え続けることを思えば初期投資だけで済むし、ウェットフード与えているのに歯磨き出来ていない後ろめたさからも少しだけ解放されるかな⁉ 将来的に歯石できなかったら結果オーライ🥰👍できてしまったら…😅💦 #ベンガル猫#ベンガル兄弟#ベンガル#bengalcat#bengalbrothers#猫#ねこ#にゃんすたぐらむ#ねこすたぐらむ#cat#catstagram#chat#chatstagram#兄弟猫#猫のいる暮らし https://www.instagram.com/p/Cqkz3S1pnBy/?igshid=NGJjMDIxMWI=
#ノアテオ#アニマルウォーター#アニマルウォーターⅲ#ベンガル猫#ベンガル兄弟#ベンガル#bengalcat#bengalbrothers#猫#ねこ#にゃんすたぐらむ#ねこすたぐらむ#cat#catstagram#chat#chatstagram#兄弟猫#猫のいる暮らし
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猫好きの幼稚園児がオヤツを持って天使達に会いに来てくれました！
自宅の小屋（蔵）で生まれていたクラちゃんと自宅の屋根裏で生まれていたトコちゃん♪ 尻尾に大怪我を負いながらも、我が家に ...
via YouTube https://www.youtube.com/watch?v=IxkdPvX9lGU
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意味が変わった言葉と私
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「厄介」という言葉の元々の意味は「扶養家族」と言う意味だったそうです。そこに「居候」とか「タダ飯を食べに来る客」の意味が加わり今のイメージに近くなったそうです。
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「したたか」も「ずる賢い」ニュアンスですが、本当の意味は「強くてしっかりしている様子」を表す褒め言葉であったので漢字で書くと「強か」ですね。
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英語でも“Go West”は19世紀では「死ぬ」と言う意味でしたが、ヴィレッジ・ピープルが歌った時には「LGBTに寛容な理想郷である西海岸に行こう」と言う意味でしたね。
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その後1993年にカバーしたアーティストのPVでは旧ソ連の国歌を彷彿させるアレンジで「社会主義の東側から資本主義の西側に行こう」と言うニュアンスが加わりました。
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そのアーティストといえば PET SHOP BOYSでしたが、代表的なペットといえばワンちゃんですよね。
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と言うわけで本日のオヤツは店主の愛犬の名前を冠した #marble #マーブル です。犬型のビスケットや猫型のプリンが気になりましたが #プリン と #カフェラテ にしました。
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以前は立ち飲みスタイルであ��たようですが、今では座席とテーブルが用意され、くつろげるスタイルに変わったようです。
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上にたっぷりのったクリームと一緒に掬っていただくと、ほんのり感じる苦味のあるカラメルの感じとプリンの甘さそして柔らかいふんわり食感の甘さがやって来ます。
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これに #ラテアート が見事な苦さとクリーミーさの融合した香り高き琥珀色の液体を摂取すれば、甘さとの対比でおいしさが際立ちます。
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開放的な大きめの窓は一昔前であれば落ち着かない対象であったのかも知れませんが、今の時代においては採光性に優れたものに生まれ変わったとも言えます。
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同じように見える毎日でも違った意味を感じられる瞬間を感じる素敵なカフェでした。
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#蔵前ランチ #蔵前グルメ #蔵前カフェ #蔵前スイーツ #蔵前喫茶店 #とa2cg
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やり込み要素を進めている。オモダカさんを特別講師に呼んだらグローブ渡されて四天王にスカウトされるのマジで笑ったw
あー、でも四天王の誰の枠を受け継ぐんだ？アオキの枠だったら一緒に働けない。
伝説のオヤツ集めも終了。サークルミッションがめんどくさすぎてオヤツおやじの事は大嫌い。モデルの人が実在したらすまん。
DLCでは特に金策してないけど円がカンスト。こういうのはやはりテンション上がるな。
次は全部の伝説捕獲とサブロムの古代パラドックス捕獲。先は長い。
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269：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 3b30-aDJx [42.145.222.109])：2023/10/20(金) 00:03:31.56 ID:qmmLvUL50
いつも行動食にラムネを持ってる
食べると短時間で回復して短時間だけ動ける
ラムネグミにしたらまったく回復しなくてつらかった
275：底名無し沼さん (ｱｳｱｳｸｰ MMcf-Lhmm [36.11.225.65])：[sage]：2023/10/20(金) 01:20:54.27 ID:IaQlJmaYM
>>269
以前登山仲間が爺ちゃんに教わったらしく羊羹持ってきたらそれがかなり効果あったから、それとビタミンC飴やゼリードリンク、たまにカロリーメイトにしてるわ
スーパー行けば有ると思うけど200円ちょっとで小袋の羊羹がかなり持ち運び便利だよ
271：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 66ff-9UrR [153.238.141.4])：[sage]：2023/10/20(金) 00:27:49.69 ID:HLGSJFkn0
俺も今年の夏はクエン酸塩飴には助けられたわ
クエン酸効かないって言われ始めてるけど
だいぶ疲れ取れたわ
272：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ ab0e-iZeJ [122.16.132.16])：[sage]：2023/10/20(金) 01:01:17.31 ID:grDCpoDw0
ポケットには入れられないけどこの季節はブドウいいよ（皮ごと食べられるやつ、洗ってバラバラにしてジップロックとかに入れる）
2粒3粒口に入れると生き返る
273：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 32a2-wCPY [133.218.130.178])：[sage]：2023/10/20(金) 01:07:23.85 ID:WH4w33pZ0
少し薄めたソルティーライチにクエン酸粉末を注入したやつがわいの魂ドリンク！
まじでいいからやってみて。
276：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 96e3-aDJx [113.149.183.1])：[sage]：2023/10/20(金) 01:23:18.61 ID:fx68rxLu0
男は黙って揚げ納豆！
自家製ウィンドヤッケのポケットに直入れ
291：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 66ff-pCU2 [153.139.182.135])：[sage]：2023/10/20(金) 11:17:31.20 ID:9DIew7q30
重量と価格vsカロリーと栄養素でいったらカロリーメイトが一番優秀だろ？
80gで400キロカロリーで1日のビタミン摂取量の半分を賄えるんだから
292：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 627a-qGmZ [243.181.51.80])：[sage]：2023/10/20(金) 11:45:09.12 ID:FJ1nn8jZ0
カロリーメイトは喉乾くから行動食には使わないかな
山小屋やテン泊の時にオヤツとしては食べるけど
293：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ df88-6YI/ [180.39.62.242])：[sage]：2023/10/20(金) 11:54:45.09 ID:Jo3gNYQ90
カロリーメイトは炭水化物じゃなくて脂質が熱源
294：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 26c8-Q5zr [249.92.234.58])：[sage]：2023/10/20(金) 12:04:20.20 ID:ZARxkpgu0
スポーツようかん最強
295：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ d7b9-dQ+x [246.11.221.46])：[sage]：2023/10/20(金) 12:07:15.98 ID:o+87ODRR0
脂質多くて水分少ないから重量あたりのカロリー高くて使いやすい
soyjoyのほうが食べやすいからsoyjoy派だけど
ようかんは水分多くて脂質少なくてカロリー低いしベタベタするからゴミですね
296：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ d27e-Fhx2 [245.196.20.197])：2023/10/20(金) 12:08:02.13 ID:lNGcaHYr0
プロテインバーをメインにフルグラを行動食で持っていったらどっちも水がないとまったくのどに入っていかないのな
やっぱりおにぎりとようかんが最強だよ
297：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 0244-UrH0 [219.110.11.181])：[sage]：2023/10/20(金) 12:12:07.80 ID:dFjSL4el0
個包装のプルーンなんかもいいよ。
あれは便秘予防にもなる。
299：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 2bdc-L0pn [250.79.63.87])：[sage]：2023/10/20(金) 12:25:23.90 ID:UHMvMGKR0
羊羹はゴミがベトベトするからめんどい
301：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 96a3-HaiO [241.168.182.202])：[sage]：2023/10/20(金) 12:31:01.98 ID:IFK7Ecpu0
明日の登山に備えてカロリーメイトと水買ってきた。
意外と美味いなこれ。パサパサしているから水も買ってきて正解だった
302：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ d27e-Fhx2 [245.196.20.197])：2023/10/20(金) 12:32:38.31 ID:lNGcaHYr0
>>301
なくなっちゃったね
303：底名無し沼さん (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMb2-+xaX [153.250.24.120])：[sage]：2023/10/20(金) 12:33:41.64 ID:YQA82xOPM
カロリーメイト最強
小分けもできる持ちやすさやコンパクトさだけでなくビタミンが体力のブーストになるから単なる炭水化物じゃない
パッサパサも水さえあればクリアだし
羊羹は味のバリエないし水分多くてカロリーの割に重いしベトベトしてキモいし手が汚れるから嫌い
305：底名無し沼さん (ｽﾌｯ Sd22-OSUN [49.104.48.5])：[sage]：2023/10/20(金) 12:37:28.28 ID:4pDP4eMgd
甘納豆はベトベトしないよ
307：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 5788-eKCV [118.1.179.13])：2023/10/20(金) 12:45:41.50 ID:qwZtQrC+0
ナウなヤングはナルゲンボトルに柿の種だろ
312：底名無し沼さん (ﾌﾞｰｲﾓ MM1e-W6Ma [163.49.215.221])：[sage]：2023/10/20(金) 13:32:07.93 ID:8eZSehmhM
カロリーメイトは外せないよな
他は好きなの持って行けばいいけど
去年から加わったバニラ味がうめぇ
315：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 73ac-NMO0 [248.27.209.240])：[sage]：2023/10/20(金) 13:46:05.51 ID:ItMkicD20
なんか大塚製薬の社員が沸いてる？
317：底名無し沼���ん (ﾜｯﾁｮｲ cf4e-P2SA [254.89.63.247])：[sage]：2023/10/20(金) 14:10:40.79 ID:wMtaNNY20
明日の行動食は自作
水300mlにマルトデキストリン300gとBCAAとレモン汁適当に混ぜたら500mlで1200kcalの液体できるからそれ持ってく
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レンタカーで早朝ドライブ、3時間。
７時前に登山口着。
さあ、伊吹山、どんなお山なのよ？と
靴紐ギュッと。
ズボンのポッケにオヤツ、バックパックの外ポッケにペットボトルを2本。日焼け止め塗って、帽子をオン。
で、登山開始！
林道は明るい。朝の光で緑が清々しい。
登山道は、よく整備されていて、案内板もしっかりしてる。（ありがとう。）
林道を抜けて、1合目、２合目、3合目…
歩きやすくて気持ちいい。
お天気さえよければ、眺めはさぞよかったはずの登山道、曇りときどき雨のお天気では眺めは、まあ、まあ、まあ…なわけで。
けども。暑いのが苦手な私にはそれでよかった
晴れてたら、暑��て眩しくて大変だったと思う。それに曇りや雨の日の眺めってなんだかカッコよくて好き
ぶっきらぼうで素っ気ない感じがたまらん。
ぐふふ
道迷いの心配もなく、８合目、9合目、傾斜がキツくなるのは山頂が近いから。嬉しいねぇ。汗かいた先には山頂。
気温は10℃。
す、涼しい、いやちょっぴり寒いかも？
鮭と梅のおにぎり2個をもしゃもしゃ食べて（ああ！なんでこんなに美味しいのか！）、下山。
疲れと汚れにまみれたけれど、すぐ近くには薬草湯の施設があり（寄るに決まってる）、ご飯もガッツリ食べて。
文句のつけようがあるはずないじゃない
という山行きでした。
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名古屋市の動物フェスティバルに行ってきました。
雨があがったら、暑くなってきたので、ささーっと。
オヤツやカレンダー(また後から応援宣伝します🎶)を手に入れると、缶バッジを作ってもらえました。ありがたいなあ。
ともnet卒犬お仲間のモッピーちゃんは、ご長寿犬表彰されたそうで、賞状を見せてもらえました。調子悪かったらしいけど、幸せなシニアライフを過ごしているようで、いいご家族にめぐりあえて良かったなあ！
ムテンもご長寿さんになるまで生きていけるといいけど、とりあえず今を生きてることがブラボーなので、まあ、ぼちぼちと。
#ムテン
#ともnet卒犬
#ムテンの日記
#動物フェスティバル2023なごや
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昨日は昼に食べ放題、オヤツにチョコソフトクリーム、それ以外にスーパーで試食も実は少ししてしまったし夜は刺身と食べまくったので体脂肪率がwww
不思議と食べたものって直ぐに体脂肪率に出る気がする…あと生理前だからなのもあるかも。
体重に反映されるのは一日二日では変わらないけどね。
ともあれ毎日こんな食生活という訳ではないからヨシ！
昨日は朝イチで軽めのホットヨガレッスンだけだったしな〜
けど昨日のレッスンで自分の背中の硬さに絶望したので家で背中の筋トレやストレッチ始めようと考え中…
今日は午後から、初参加となるマスターレッスンに参加するため草加まで行きます。
マスターレッスンはホットヨガ受講歴20回以上ある人しか行けないレッスンで、今日参加するのは強度低めのエンドレス太陽礼拝だからたぶんできるはず…
今飲んでるプロトンという水素サプリは先日買ったファスティングお試しセットに入ってたものだけどLAVAの水素サプリと比較すると何となくだけど効能薄い…？
LAVA水素サプリ定期購入40%オフが今月末で終わりなので契約する予定…何度か試飲したけど個人的に身体のスッキリ感違くて…
定期購入を続けるかはまた別途考えるけど40%オフなら水素サプリの相場を考えてもそんなもんかなって感じするし。
それはそれとして昨日バルバリシア用の布とか買ってきた…果たしてそれとなく作れるのだろうか…
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20230522
sumica83175754:@ojro_men おはようございます。 二度寝いいですね😪💕。 今日は元気が出なくて 仕事も捗らなかったです。 こんな日はオリーブオイルを たっぷり使って🫒 料理して行きたいと思います。🍳 師匠良い夜を〜☺️🌛🤚🏻 [https://twitter.com/sumica83175754/status/1660586372623892480]
eimu_asuma:@ojro_men おはこんにちはー。 休みにダラダラしてましたw 色々やらなきゃなのになあ。 ご挨拶も遅れてw 明日また夜勤なので、今夜色々がんばろー [https://twitter.com/eimu_asuma/status/1660583110713688065]
tnXWABm9OvtrC:@ojro_men おはようさん！😃 [https://twitter.com/tnXWABm9OvtrC/status/1660538087611695105]
micu0309ver2:@ojro_men しごおわです。 暑くて汗だく💦💦💦 二度寝うらやまです😊 [https://twitter.com/micu0309ver2/status/1660537313120894977]
NBcTNApWbaGQJPm:@ojro_men おはようございます😃 何度寝も気持ちは良いものです🙆 お天気が…どーだか [https://twitter.com/NBcTNApWbaGQJPm/status/1660532047134490624]
megmeg_fblc07:@ojro_men おはよおさん🐥🐰✨🥑 二度寝💤いいなぁ〜ずりぃ〜😆❣️ 今日のお昼は釜揚げしらすとアボカド丼でした😌🥑✨ [https://twitter.com/megmeg_fblc07/status/1660531539774705664]
anmitsuhico:@ojro_men おささん、おはようございます😃 3時のお休みにしました😆☕️ [https://twitter.com/anmitsuhico/status/1660527457940955136]
ringonoDANGO:@ojro_men オヤツの時間です🕒 パルムぶどう、んまい🍇 おはよぉございまぁぁす(´□`*) [https://twitter.com/ringonoDANGO/status/1660527135747096576]
IF8nGTb3V3IB1qa:@ojro_men 👋😆✨☀️お🌼ようございます☺️湿度💦高め？～😁な？じっとり感です～ 二度寝(-.-)Zzz・よく、します～🤭三度？四度？もです pic.twitter.com/FUptRmsQLy [https://twitter.com/IF8nGTb3V3IB1qa/status/1660518695393984512]
contrail0517:@ojro_men 2度寝らいいですね(笑) また雨とか困ります💦 [https://twitter.com/contrail0517/status/1660518246037192705]
yoshino3996:@ojro_men おはようございます🐥 お昼寝したいくらい眠いです…。 東京は黄砂、大丈夫ですか？ [https://twitter.com/yoshino3996/status/1660516999615901696]
momochi039:@ojro_men 二度寝💤！！ いいですね😊 おはようございます☀ [https://twitter.com/momochi039/status/1660516384504426498]
FT_lovelysmile:@ojro_men こんにちは！！ [https://twitter.com/FT_lovelysmile/status/1660505961357012992]
a_kie_1123:@ojro_men おはよーございます😊 二度寝、たまにやっちゃいます～😆 [https://twitter.com/a_kie_1123/status/1660504718953828353]
saya103:@ojro_men こんにちは。 声枯れは、なかなか治りません😩ハスキーボイスですw [https://twitter.com/saya103/status/1660501371442065413]
aiko_0027:@ojro_men おはようございます☁️ ( Ꙭ )🐇 [https://twitter.com/aiko_0027/status/1660500253773123587]
minyan_3939:@ojro_men あちぃですね🌤 明日の予報が19℃とか…今日と10℃も違うらしいので…今から何着るか悩んでます😂 おはようございます！ [https://twitter.com/minyan_3939/status/1660499747084574721]
yacodean:@ojro_men 二度寝、気持ちいいですよね オサヨーございます☁ [https://twitter.com/yacodean/status/1660499198641582080]
momokurumihime:@ojro_men おはようございます！ お昼寝したい😴💤 [https://twitter.com/momokurumihime/status/1660498806549663746]
iro_one_iro:@ojro_men おはようございます☀️ 二度寝ができる幸せ😊 でもお疲れモードでしょうか？ 午後から雨が降るなんて思えないほどのピカピカの晴れです。 [https://twitter.com/iro_one_iro/status/1660496456422424577]
chiharu509:@ojro_men おはようございます🐹🫖 二度寝…いいなぁ♬(๑¯◡¯๑) 午後眠気との闘いです… [https://twitter.com/chiharu509/status/1660496454966984705]
azm221:@ojro_men おはようございます😃 二度寝羨ましいです🥲 朝から暑いです～🌞 [https://twitter.com/azm221/status/1660495997808803840]
MASU0481:@ojro_men おはようございます✨ pic.twitter.com/BBX0sJhOjQ [https://twitter.com/MASU0481/status/1660495266414481410]
shiro_kuro46:@ojro_men おはようございます☀ 二煎目ですね〜🍵 [https://twitter.com/shiro_kuro46/status/1660494656222949377]
junjun56o1:@ojro_men おはようございます😃 今日は黄砂が飛んでるみたいです💦 [https://twitter.com/junjun56o1/status/1660493732989530113]
HARUKA55426150:@ojro_men おはようございますm(_ _)m 今日も5時起きで眠いです(=_=;) 今日のバブーですwww pic.twitter.com/Zettd3C6vT [https://twitter.com/HARUKA55426150/status/1660493636793139200]
rijooki:@ojro_men 二度寝の時間は秒ですな =͟͟͞͞ ( ¯꒳¯ )ᐝ おはようございます🌞 全身凄まじい筋肉痛に襲われながら珈琲入れてます☕️ [https://twitter.com/rijooki/status/1660493504974589952]
remiofan:@ojro_men おはニニキ🙋 [https://twitter.com/remiofan/status/1660492809047277568]
remisato:@ojro_men こんにちは(*´∀`*)ﾉﾉ 2度寝したかったです😂 [https://twitter.com/remisato/status/1660492584551350273]
c90fd72c0f0341f:@ojro_men 二度寝気持ちいいですよねw おはようございます😊 今日はお天気急変するとか☔️⚡️ [https://twitter.com/c90fd72c0f0341f/status/1660492231718092800]
kumikotakuro:@ojro_men おはようございます😀 二度寝は気持ちいいですよね～ [https://twitter.com/kumikotakuro/status/1660492178752430080]
H8_maki19:@ojro_men おはようございます😃 二度寝…🤭😪😴 [https://twitter.com/H8_maki19/status/1660492149589417986]
chmichil:@ojro_men おはようございます、オサ🤗 [https://twitter.com/chmichil/status/1660492133240049664]
0416_haha:@ojro_men 同じくです〜 [https://twitter.com/0416_haha/status/1660492034992644097]
akkoro_men:@ojro_men おはようございます☀️ [https://twitter.com/akkoro_men/status/1660491951530205185]
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おはよーございます😊 ・ 一昨日のわんこってすごい話☻ ・ 留守番時はそれぞれキャリーをベッドにしてる他はトイレと水くらいしかない犬部屋に2ぴきを入れる我が家。 朝出かける前におやつをあげてベッドに誘導（既に入って寝てる時も多い🤣）して扉を閉めて仕事へ👩🏻💼 ・ その日はオヤツあげて誘導した後、お水が少なくなってる、と水足してさぁ仕事へと玄関まで向かってコート着てたら、、、 ・ 何故かあずきがワンワン💨 そしてそのワンワンが何故か近づいてくる💨 しまいにはリビングのドアのガラスのところからこっちを見てワンワンしてるーーー😳留守番部屋から出ちゃってるー😂 ・ ☻戸が開いてるよー！ねぇ！開きっぱなしだよー ルンバさん入ってきちゃうよーー←ここまで分かってたかは不明🤣 ・ お水に気を取られて犬部屋の扉を閉めるのを忘れて出かけようとしてた私に教えに来てくれたのです🤣 出かける時は追い込む前にベッド入ってたりしてお留守番プロのあずきさん、そんなとこまでプロだっとは😳 ・ わんこって賢いーー😳 と朝からびっくりしたお話でした😆 扉開いてたからチャンスとばかりに後追いしただけかもだけどね🤣 ・ ・ そんなわんこに癒されて今日も頑張ろ💪 わんこも人も良いことありますように🙏 Good morning！Have a nice day☺︎☻💕 ・ ・ #dog#chihuahua#Chihuahualove#Chihuahuas#cute#pretty#dogoftheday#ilovemydog#instachihuahua#dogoftheday#귀여운강아지#치와와좋아#귀여운#치와와 #개#吉娃娃#犬#愛犬#チワワ#犬バカ部#ワンコなしでは生きて行けません会#癒し#わんこ#スムチー#チワワ部#ちわわ#ちわわせ#いぬすたぐらむ#ちわすたぐらむ#シニアチワワ#チワワ多頭飼い https://www.instagram.com/p/Cq87GgjyMGL/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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