#فوائد الترمس للجسم
Text
The benefits of thermos for the body and the digestive process
#فوائد الترمس#فوائد الترمس المر#فوائد الترمس الحلو#فوائد الترمس للتخسيس#فوائد الترمس للبشرة#الترمس#فوائد الترمس للحامل#فوائد الترمس للشعر#فوائد الترمس المطحون#فوائد الترمس المر لمرضى السكري#فوائد#الترمس المر#الترمس الحلو#ما هي فوائد الترمس#فوائد الترمس للجسم#فوائد الترمس للضغط#فوائد الترمس للرجيم#فوائد الترمس للعظام#فوائد الترمس لمرضى السكر#فوائد الترمس والحمص#فوائد الترمس واضراره#فوائد وأضرار الترمس#اضرار وفوائد الترمس#فوائد الترمس لمرضى السكري
0 notes
Text
فوائد الترمس العديدة للجسم
فوائد الترمس العديدة للجسم
يعد الترمس من البقوليات الغنية بالفيتامينات والبروتينات، ويعتبر من الأطباق الشهية.
الترمس هو نبات عشبي سنوي ينتمي لعائلة البقوليات ويتميز ببذوره الصفراء ذات الشعبية الكبيرة في مناطق البحر الأبيض المتوسط وفي أجزاء معينة من أمريكا مثل أمريكا اللاتينية. تتميز نبتة الترمس بقيمتها الغذائية العالية التي تعود لاحتوائها على العديد من الفيتامينات، والمعادن، والألياف، والبروتينات.
اقرأ المزيد من صحيفة هتون…
View On WordPress
0 notes
Text
فوائد الترمس للجسم -صحيفة هتون الدولية- صحيفة تعني بالاخبار المحلية والعالمية يعرف نبات الترمس
فوائد الترمس للجسم -صحيفة هتون الدولية- صحيفة تعني بالاخبار المحلية والعالمية يعرف نبات الترمس
متابعة لأهم الأخبار | أخبار السعودية | مع جولة نيوز خبر ” فوائد الترمس للجسم -صحيفة هتون الدولية- صحيفة تعني بالاخبار المحلية والعالمية يعرف نبات الترمس ” حيث تم نقل هذا الخبر ” فوائد الترمس للجسم -صحيفة هتون الدولية- صحيفة تعني بالاخبار المحلية والعالمية يعرف نبات الترمس ” عبر موقعنا مع المحافظة علي جميع حقوق الناشر الأصلي للخبر وشكراً لثقتكم.
يعرف نبات الترمس بأنه بذور جافة تنتمي إلى عائلة…
View On WordPress
0 notes
Text
للجنس الناعم.. فوائد «الترمس المطحون» للجسم
للجنس الناعم.. فوائد «الترمس المطحون» للجسم
الترمس من أشهر البقوليات الصفراء في منطقة البحر المتوسط ومناطق أخرى من العالم، ويشتهر الترمس بفوائده المتعددة لصحة الجسم، إضافة إلى ذلك، يشتهر الترمس أيضًا بأنه من أفضل العناصر الطبيعية التي تستخدم في تفتيح البشرة وتغذيتها والعمل على توهجها، وكذلك تقليل ظهور علامات الشيخوخة المبكرة.
من فوائد الترمس المطحون للجسم ما يلي :-
– يحافظ على صحة القلب والشرايين؛ وذلك لأنّه يقلل نسبة الكولسترول الضار في…
View On WordPress
0 notes
Photo
فوائد الكركديه للمعدةفوائد الكركديه للمعدة ولباقي أعضاء الجسم كثيرة ومتنوعة، فالكركديه من المشروبات الهامة جدا التي لها العديد من الفوائد بسبب خصائصه المضادة للأكسدة، وأفضل طريقة للاستفادة من الكركديه هي تناول مشروب شاي الكركديه اللذيذ، ولذلك فإننا سوف نوضح لكم من معلومة مميزات وفوائد الكركديه للمعدة.
فوائد الكركديه للمعدة
الفوائد كثيرة جدا حيث أنه يعمل على علاج العديد من المشكلات و تحسين عملية الهضم ومن أهم فوائد الكركديه للمعدة ما يلي:
الكركديه مشروب مناسب جدا للأشخاص الذين يعانون من بعض المشكلات في الجهاز الهضمي وأمراضه لأنه مدر طبيعي للبول ومضاد للتشنجات.
يساعد الكركديه على الحماية من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم.
يعمل الكركديه على حل مشكلات الإمساك بسبب خصائصه التي تزيد من إدرار البول.
تناول الكركديه يحمي الأمعاء والمسالك البولية من الإصابة بالالتهابات.
فوائد الكركديه للبشرة والجلد
ويتميز مشروب شاي الكركديه بخصائصه المضادة للأكسدة ولذلك فغنه يحل العديد من مشكلات الجلد ويحميه من العديد من الأمراض من فوائده للجلد ما يلي:
يحمي الكركديه الجلد من الشيخوخة المبكرة.
يعمل الكركديه على تحسين مظهر البشرة فيجعلها أكثر نضارة ونعومة وشباب.
بفضل الأجسام المضادة للبكتيريا والالتهابات الموجودة في الكركديه فإنه مفيد جدا لمحاربة العديد من مشكلات الجلد مثل الأكزيما وحب الشباب وحساسية الجلد.
بعض فوائد الكركديه العامة للجسم
الكركديه من أفضل المشروبات التي تعمل على إشباع العطش في الجسم وترطيبه.
مدر طبيعي للبول ويعمل على طرد الماء الزائد والسموم من الجسم.
يساعد على سرعة التئام الجروح بفضل خصائصه المضادة للالتهابات والبكتيريا التي تساعد في التئام الجروح في نصف وقت الشفاء العادي.
يقضي الكركديه على الديدان والبكتيريا التي من الممكن أن توجد في جسم الإنسان.
يستخدم في خفض درجة الحرارة للأشخاص المصابون بالحمى.
يساعد في تخفيف أعراض القلق والاكتئاب حيث انه يعمل على تهدئة الجهاز العصبي ويزيد من إيجابية الحالة الذهنية للإنسان.
يساعد في التقليل من حدة الآلام المصاحبة للدورة الشهرية عند السيدات كما انه يساعد في تقليل التقلبات المزاجية التي تتعرض لها السيدات هذه الفترة.
يقلل من مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية عن طريق أنه يساعد في خفض ضغط الدم والحفاظ على صحة الشرايين.
مفيد جدا لمرضى ضغط الدم وأثبتت الدراسات والتجارب أن تناول 3 أكواب من شاي الكركديه كل يوم لمدة عدة أسابيع يساعد على خفض ضغط الدم حوالي 10 نقاط وذلك بفضل خصائصه المضادة للالتهاب والمدرة للبول.
شاي الكركديه مفيد جدا في علاج نزلات البرد وسرعة الشفاء منها حيث أنه من المشروبات الغنية بحمض الاسكوربيك أو فيتامين سي الذي يعزز مناعة الجسم ويزيد من قوتها في محاربة العدوى وفيروسات نزلات البرد والأنفلونزا.
الكركديه يعمل على رفع مناعة الجسم وهو مفيد أيضا في مفيد أيضا في حماية الجسم من الالتهابات حيث أنها تمنع انتشار أي عدوى في جسم الإنسان وبالتالي حمايته من الإصابة بالعديد من الأمراض.
ولا يمكن أن ننسى فوائد الكركديه للتخسيس حيث أن مفعوله قوي في إذابة دهون الجسم، حيث أن شاي الكركديه يعمل على تقليل أنتاج إنزيم الأميليز الذي يتسبب في امتصاص الجسم للسكر.
يساعد الكركديه في خفض نسبة الكوليسترول.
يقلل الكركديه من خطر الإصابة بالنوبات القلبية.
يعمل على خفض مستويات السكر في الدم.
له خصائص مضادة للسرطان وتناول الكركدية يعمل على تباطؤ نمو الخلايا السرطانية وموتها في النهاية.
يمكنك ان تشاهد المقال بالكامل من هنا
فوائد الكركديه للمعدة
ويمكنك ايضا ان تشاهد كافة مقالات الفوائد الاخرى مثل
فوائد بيكربونات الصوديوم للكلى
أهم فوائد الطماطم الكرزية لصحة الجسم
فوائد كبسولات زيت الثوم
أهم فوائد اكل الاناناس لصحة الجسم
فوائد حب الرشاد للرجال
فوائد التين المجفف للأطفال
فوائد صابون الغار للبشرة الدهنية
فوائد عرق السوس للنساء
فوائد اكل البروكلي
فوائد مغلي البصل
فوائد الجرجير والبصل الابيض
فوائد اليانسون للبنات
فوائد البنجر للانيميا
فوائد الموز على الريق
طريقة عمل البرجر في البيت
فوائد الكركم مع الحليب
فوائد خل التفاح واضراره
فوائد شرب زيت الزيتون
فوائد مشروب القرفة
فوائد الترمس المطحون للبشرة
فوائد وأضرار الزنجبيل
فوائد زيت الحلبه للصدر
فوائد البابايا للمعده
فوائد البطيخ واضراره
فوائد وأضرار القرنفل
فوائد الجريب فروت للحامل
فوائد عشبة الخولنجان
فوائد الحمص المصري
فوائد الكركديه للمعدة
0 notes
Link
الترمس يعد أحد انواع البقوليات الشهيرة، والترمس برغم سعرة البسيط ولكن له فوائده صحية عديدة للجسم والبشرة أيضا، ولا تقتصر هذه الفوائد على الترمس فقط بل تمتد الي القشور الخاصة به أيضا، وتعد فوائد قشر الترمس للبشرة والتجميل كثيرة جدا، هيا بنا نتعرف على هذه الفوائد بشكل مفصل حتى نستفيد منها جميعا.
0 notes
Text
لطلاب الشهادات.. إليكم بعض المشروبات الطبيعية التي تساعد على التركيز وتنشيط الذاكرة
يلجأ طلاب الشهادات العامة إلى تناول المشروبات الغازية أو الشاي والقهوة لمساعدتهم على التركيز لما فيهم من منبهات، مبتعدين عن المشروبات الطبيعية.
إلا أن الأطباء ينصحون وبالدرجة الأولى تناول المشروبات الطبيعية، الغنية بالفيتامينات والمواد المضادة لللأكسدة التى تساعدهم على النشاط والتركيز وتقوى مناعتهم.
– المشروبات الطبيعية التي ينصح الطلاب بتناولها
وفقاً لما ذكره موقع “under30ceo” فإن هناك عدة أنواع من العصائر الطبيعية تساعد على التركيز والنشاط وهي:
1- عصير الجزر
بسبر احتوائه على مستويات عالية من البيتا كاروتين، وهو أحد مضادات الأكسدة التي قد تساعد على أكسجة الدم والدماغ وأنسجة الجسم، وتساعد على التركيز والنشاط.
2- عصير البنجر
كذلك يحتوي على مواد مضادة للأكسدة تحسن من عملية ضغط الدم وتدفقه لمختلف أنحاء الجسم وخصوصاً إلى الدماغ والقلب.
3- عصير الرمان
يمنح الجسم والعقل النشاط والطاقة المطلوبين للفهم والتركيز، وذلك بسبب احتوائه على نسبة عالية من السكر والسعرات الحرارية والمواد المضادة للاكسدة.
4- عصير التوت
يقوي الجهاز العصبي بسبب غناه بفيتامين “C” وبعض الفيتامينات الأ��رى.
5- عصير العنب الأحمر
ينشط عمل الدماغ ويدفعه للعمل بنشاط، وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة القوية و الفلافانويد وريسفيراترول.
6- عصير الخضراوات
وبالأخص البقدونس أو السبانخ أو اللفت ، مع الليمون والزنجبيل، وذلك لصحة أفضل للجسم.
اقرأ أيضاً : 5 نصائح هامة لطلاب الشهادات العامة بالامتحانات لإزالة التوتر وتحصيل أفضل النتائج
– مع المشروبات الطبيعية هناك نصائح عامة للطلاب
أهم تلك النصائح التي يقدمها الأخصائيين لطلاب الشهادات العامة هي:
1- في هذه الأوقات الحارة ينصح بغسيل الجسم بالحمام، لإزالة آثار التعب والإرهاق الجسدي والنفسي.
2- بسبب الضغط النفسي والتوتر وشعور الخوف من الإمتحان يشعر الطالب بالديق حتى من ملابسه، لذلك ينصح بارتداء ملابس مريحة معينة.
3- الإكثار من تناول السوائل الباردة في هذه الأوقات الحارة لما تمنحه للجسم من ترطيب وشعور بنشاط.
4- الحذر والحرص على السلامة العامة وخاصة من ضربات الشمس، لأن الطلاب يضطرون للانتظار طويلاً خارج القاعات الإمتحانية.
5- تناول الخضار والفواكه الطازجة بشكل كافي، يجب على الطالب معرفة بأن الغذاء ضروري للعقل والجسم، فالعقل السليم يكون في الجسم السليم.
اقرأ أيضاً : الترمس غني بالفيتامينات والمعادن .. وله فوائد صحية كثيرة لا يمكن توقعها
from https://stepagency-sy.net/2020/06/24/%d8%a8%d8%b9%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b4%d8%b1%d9%88%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d8%a8%d9%8a%d8%b9%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%8a-%d8%aa%d8%b3%d8%a7%d8%b9%d8%af/
from https://stepagency0.tumblr.com/post/621787408252436480
0 notes
Link
فوائد الترمس عديدة ومتنوعة منها الصحية والجمالية فهو يُستخدم كعلاج لتساقط الشعر، كما يعمل على تفتيح ونضارة البشرة وتبييض الأماكن الداكنة في الجسم كما يُستخدم لإنقاص الوزن
ما هو الترمس؟
نبات الترمس ( بالإنجليزية: Lupine ) هو نبات من الفصيلة البقولية، و تعود أصوله إلى دول البحر المتوسط ، و هناك نوعان من الترمس : الترمس الحلو. الترمس المر.
يحتوي الترمس المر على كمية من القلويات الضارة أكثر من الترمس الحلو، لذا يتم نقعه في الماء لمدة لا تقل عن أسبوع مع تغيير الماء يومياً للتخلص من السموم .
مما يتكون الترمس ؟
يحتوي على 30 % بروتين ، 18 – 28 % زيوت ، 34 % كربوهيدرات ، كما يتكون من مادة الليسيتين ” فوسفوليبيد ” ، و يحتوي أيضاً على أملاح معدنية و قلويدات، وهذه المواد لها تأثير سام إذا تم تناوله دون نقعه والتخلص من مرارته.
أماكن انتشار الترمس:
هو عبارة عن بذور جافة تزرع في مصر وسوريا وفلسطين والأردن ولبنان، وهو نبات من الفصيلة القرنية ويتم زراعته برياً.
فوائد الترمس الغذائية:
إضافة الترمس إلى غذائك اليومي يمنحك قيمة غذائية عالية، حيث تحتوي بذور الترمس على كمية كبيرة من البروتينات، الألياف، فيتامين B المركب، المعادن، ولكن احذر من تناول الترمس إذا كنت تعاني من حساسية البقوليات .
فوائد الترمس الصحية:
يحتوي الترمس على فوائد صحية وعلاجية عديدة وذلك لإحتوائه على مواد فعالة في علاج الكثير من الأمراض ومنها : مفيد لصحة القلب مدر للبول يعمل على انخفاض مستوى السكر في الدم مقوي للأعصاب يقاوم ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم التخلص من غازات البطن يقلل من حدوث الإمساك منشط عام للجسم يساعد على الوقاية من الأكزيما والصدفية يحسّن من الشهية يعمل على شد الأعصاب المتراخية فوائد الترمس للشعر يعالج تساقط الشعر يساعد على فرد الشعر المجعد تطويل الشعر طريقة وصفة الترمس لتطويل الشعر يتم نقع الترمس في الماء لمدة 12 ساعة، وغسل الشعر بماء الترمس ثم تركه يجف حتى صباح اليوم التالي، و تكرر هذه الطريقة يوماً بعد يوم لمدة شهر كامل وسوف تُلاحظين الفرق .
فوائد الترمس للتخسيس:
يتم تناول الترمس قبل الوجبات ليعطيك إحساس بالشبع، فتقل كمية الطعام المستهلكة في الوجبة، وذلك لأن كوب من الترمس يحتوي تقريباً على 4،9 جرام فقط من الدهون. كما أشارت بعض الأبحاث أن خلط دقيق الترمس بالدقيق الأبيض عند صناعة الخبز يؤدي لخفض نسبة السكر في الدم، وزيادة الإحساس بالشبع، وخفض نسبة الدهون مقارنة بمن ��تناولون الخبز الأبيض.
فوائد الترمس للبشرة:
يساعد الترمس في الحفاظ على نضارة البشرة، وله العديد من الفوائد حيث يعمل على:
• شد البشرة.
• ترطيب البشرة.
• يساعد على تفتيح البشرة.
• يستخدم كمقشر طبيعي للبشرة.
• يساعد على إزالة البقع الموجودة بالبشرة مثل (النمش ، الكلف).
وصفات الترمس للبشرة :
يعد الترمس من أفضل الوصفات الطبيعية لتفتيح البشرة، ويستخدم أيضاً لتفتيح الأماكن الداكنة من الجسم ، إليكِ بعض الوصفات:
• الوصفة الأولى للتفتيح: يتم خلط الترمس المطحون مع اللبن ، و ماء الورد ثم قومي بوضع هذه الوصفة على الأماكن الداكنة لمدة 15 دقيقة، ثم اغسليها بالماء الدافئ، وستلاحظين الفرق.
• الوصفة الثانية لتقشير البشرة: يتم خلط ملعقة من الترمس المطحون ، وملعقة من الحلبة المطحونة ، وملعقة من اللبن يتم وضع هذه الوصفة على البشرة لمدة 20 دقيقة وبعد ذلك قومي بغسل بشرتك بالماء.
أضرار الترمس :
هناك بعض الأضرار الناتجة عن تناول الترمس بكثرة : عسر الهضم زيادة إفراز اللعاب الغثيان اضطرابات بصرية الإصابة بالتسمم، وتكون ناتجة عن عدم نقع الترمس في الماء لمدة كافية كما لا ينصح بتناول الترمس إذا كنت تعاني من: أنيميا الفول (حساسية من الترمس).
كما تشير بعض الأبحاث إلى تجنب تناول الترمس في حالة الحمل حيث أنه يعمل على زيادة انقباض الرحم وقد يسبب الإجهاض ، وأيضاً يجب تجنبه في فترة الرضاعة.
الترمس في الطب الشعبي القديم والحديث
إضافة إلى فوائد الترمس الكثيرة التي توصل إليها الطب الحديث، ظهرت أبحاث أخرى حول إستخدام الترمس كعلاج لمن يعانون من مرض الصدفية، ويعتبر الترمس من الحبوب الغنية بالألياف وبذلك فهو يعتبر غذاء جيد لمرضى السكري لأن هذه الألياف تبطئ من امتصاص الجسم للغلوكوز الذي ينتج من تحلل السكريات والنشويات في الجسم وبذلك يعمل على الوقاية من ارتفاع السكر في الدم، كما يقي من ارتفاع الكوليسترول في الدم ويمنع الإمساك، ويحمي من سرطان الأمعاء الغليظة.
هل الترمس يخلصك من ديدان الأمعاء ؟ من الموروثات الشعبية أن تناول الترمس يقضي على الديدان وذلك عن طريق استخدامه كحقنة شرجية ولكن لا توجد أبحاث علمية بشأن هذا الأمر.
أبحاث ودراسات عن الترمس
أثبتت بعض الدراسات وجود فوائد صحية للترمس ، فهو يحافظ على صحة القلب، والأوعية الدموية، كما يساعد الترمس في الحفاظ على الوزن حيث يحتوي كوب من الترمس على 4،9 غرام من الدهون، والتي توفر الطاقة للجسم، وتساعد على امتصاص الفيتامينات التي يحتاجها الجسم.
0 notes
Text
الحنة البيضاء للبشره .. مكوناتها وطريقة استخدامها وهل تختلف عن الحناء العادية
الحنة البيضاء للبشره هي عبارة عن لاصق للجسم تم تكييفه خصيصًا لعمل رسومات كفن الحنة العادية، وهي أيضًا عجينة بيضاء تُصنع ببعض المكونات البسيطة ويتم إضافة إليها مسحوق براق، وتُعد أحد الأنواع الغير مشهورة للحناء المستخدمة في الفترة الأخيرة لغرض التزيين للفتيات في حفلات الزفاف والمناسبات، من الحنة وسنتعرف الآن على مكونات العجينة وطريقة استخدامه وفي أي مكانٍ بالجسم يصلح استخدامها.
الحنة البيضاء للبشره ومكوناتها
تُستخدم الحنة البيضاء للبشره كثيرًا في دول العربية كدول المغرب العربي والخليج، ويجدر بنا القول إن الحنة البيضاء للبشره يتم استخدامها في بعض الحالات ليس لغرض التزيين فحسب بل أنها تعتبر علاجًا تجميليًا طبيعيًا لمكافحة الكثير من مشكلات البشرة.
مكونات صنعها بالمنزل
تتوافر مكونات الحنة البيضاء لدى محال العطارة وهي عبارة عن:
2 ملعقة كبيرة من الشبة المسحوق.
6 ملاعق من الترمس المطحون.
6 ملاعق من لسان البحر (طحين) وهو ما يُستخدم لغذاء الطيور.
6 ملاعق من حبوب فاصوليا بيضاء مجففة مسحوقة.
ملعقتان صغيرتان من النشا.
قد يهمك ايضاً: الهالات السوداء تحت العين أسبابها وطرق علاجها منزليًا ودون أي مجهود
طريقة تحضير الحنة البيضاء للبشره
تُمزج كافة المكونات الجافة وتُحفظ في مكانٍ جاف حتى الاستخدام.
حينما يراد استخدامها تُمزج ملعقة من المكونات المعدة مُسبقًا إلى نصف ملعقة ماء فاتر، ونصف ملعقة خل تفاح حتى الحصول على عجينة سهلة الفرد على البشرة.
من الجدير بالذكر أنّه من الممكن استبدال الماء بالقليل من اللبن الرائب أو الحليب.
طبقي المزيج على المنطقة المراد تطبيبها أو النقش عليها بالرسومات المحببة لديك واتركيها حتى تجف.
يُغسل الوجه بماءٍ فاتر لتتخلصي من أثر الحنة البيضاء على البشرة.
امسحي وجهك بقطعة قطن بعد غمسها بماء الورد لتحصلي على النتائج المرادة.
ويُنصح بعدم تطبيقها كقناع على الجسم أو الوجه بالكامل دون داعي لذلك، لكن يُمكنك فقط عمل نقوش ورسومات للتزيين للمناسبات حتى لا يتسبب بمشاكل ومضاعفات.
إذا كانت للتزيين يُمكنك إضافة الجليتر البراق ليعطيها شكلًا ومظهرًا أجمل أثناء القيام بعمل رسومات على البشرة.
مواضيع ذات صلة: تفتيح المناطق الحساسة في أقل وقت … كوني دائمًا متألقة
فوائد الحنة البيضاء للبشره
يوجد العديد من الفوائد باستخدام الحناء البيضاء وتطبيقها على الجسم وهي:
تُعالج حبوب وبثور البشرة وتخفي آثارها.
تُعالج تصبّغات البشرة والبقع الداكنة الناتجة عن تعرضها لأشعة الشمس الضارة وتقدم العمر.
توحد لون البشرة وتجعلها أكثر نضارة.
تُغذي البشرة وتمنحها حيوية.
تقلل ظهور أثر الإرهاق والتعب بسبب تعرضها لعوامل البيئة المختلفة.
تُساعد على شد الترهلات.
تخلصك من أي قشور أو جلد ميت على البشرة.
تترك البشرة رطبة وملساء وناعمة.
أقرئي ايضاً: صابون الجلسرين وفوائده للبشرة الدهنية والحصول على بشرة صحية
أيهما أفضل الحناء البيضاء أم الحناء العادية؟
الحناء العادية الطبيعية أفضل لأن كثرتها أو تطبيقها في أي وقت حتى ولو لم تكن في حاجتها لن تخلف أثارًا ضارة بالبشرة، بينما الحناء البيضاء يدخل فيها العديد من المكونات ما يجعل تطبيقها بدون سبب وبإفراط يضر بالبشرة، وهي في حقيقة الأمر مجرد وسائط مختلفة تم تكييفها لاحتياجات فناني الحناء، والحناء ليست الوسيلة المثالية لفن الجسد لعدم مناسبتها لكل الحالات.
قد يهمك ايضاً:
طرق تطويل الأظافر باستخدام الوصفات الطبيعية في المنزل
أف��ل أماكن لتطبيق الحنة البيضاء للبشره
يُمكن تطبيق الحناء البيضاء على اليدين، القدمين، الذراعين، الساقين، على عكس الحناء العادية فتطبق على: الكتفين، الصدر، الساقين، الذراعين.
ويفضل عند استخدام الحناء الصبر لوقتٍ كافٍ في بقائها على الجلد حتى تمام الجفاف قبل الإزالة لضبع اللون على الجلد بشكلٍ أفضل.
للمزيد: حمض الفوليك للبشره .. العلاج ال��عال لكل ما تتعرض له البشرة من مشكلات
وبذلك أرى أنه بإمكانك تزيين تديك الجميلتين بعدة خطوط تنم عن شخصيتك الرقيقة بعد أن أصبح بإمكانك صنع الحنة البيضاء للبشره بالمنزل وبمكونات سهلة.
للمزيد حول الحنة البيضاء للبشره شاهدي الفيديو التالي:
youtube
The post الحنة البيضاء للبشره .. مكوناتها وطريقة استخدامها وهل تختلف عن الحناء العادية appeared first on كنوز الصحه.
Kariman Anwar from كنوز الصحه https://ift.tt/2nmKDUy
via IFTTT
0 notes
Text
أهم خلطات الترمس للوجه مع طريقة تطبيقها
أهم خلطات الترمس للوجه مع طريقة تطبيقها
الترمس لتبييض بشرة الوجه ومعالجة الكلف والبثور والنمش كما يساعد في إزالة التجاعيد، هذه العبارة طالما أعطت الحل لبعض المشاكل التي تصيب بشرة الوجه.
في مقالنا سنعرفك سيدتي على بعض الطرق الكفيلة بالعناية ببشرة وجهك باستخدام نبات الترمس.
المكياج الصباحي الهادئ وبعض النصائح الهامة للحفاظ على البشرة
الترمس وفوائده
يعتبر نبات الترمس من البقوليّات المعروفة سواء كان المر أو الحلو، كما أنه يعتبر من الأدوية أكثر مما يعتبر كغذاء.
ويمتاز الترمس بغناه بالأملاح المعدنيّة، والفوسفور والكالسيوم، كما يمتاز بغناه بالألياف الضرورية للجسم.
ويستخدم مطحون الترمس في عدة وصفات لتطبيقه على البشرة من أجل الحصول على بشرة نضرة وصافية ومشرقة.
فوائد الترمس للبشرة
يعمل الترمس على إزالة البقع الداكنة عن الوجه وخاصة مشكلة الكلف والنمش والبثور.
يعمل على شدّ البشرة وتنظيفها من الشوائب والأوساخ والبكتريا التي تتعرض لها بشرة الوجه من العوامل الخارجية والداخلية للجسم.
يساعد في اخفاء التجاعيد ويساعد في تجديد الخلايا والأنسجة التالفة في البشرة.
يمنح بشرة الوجه الحيويّة والبياض ويعطيها ترطيبًا طبيعيًا.
يعالج مشكلة الصدفية التي تصيب الجلد، والأكزيما المزعجة.
يجدد الخلايا الميتة في الجلد.
الترمس مقشّر طبيعي للبشرة.
خلطات الترمس للوجه
الترمس واللبن لبياض بشرة الوجه والتخلص من البقع الداكنةالمكونات:
ملعقة كبيرة من الترمس المطحون.
ملعقة كبيرة من اللبن أو الزبادي.
بضع قطرات من ماء الورد.
طريقة تحضير الخلطة:
اخلطي في وعاء ملعقة كبيرة من اللبن وملعقة كبيرة من الترمس المطحون، مع نصف ملعقة من ماء الورد وبشكل جيد لتحصلي على عجينة متناسقة.
نظفي بشرة وجهك بالماء الدافئ والصابون الخاص ببشرتك، أو بغسول يناسب بشرتك قبل وضع العجينة.
ضعي هذه العجينة على بشرة وجهك واتركيها لمدة 15 دقيقة.
اشطفي وجهك بماء دافئ ويمكنك أن تضعي كريم مرطّب بعد تجفيفه بمنشفة ناعمة لمنع جفاف بشرة الوجه.
عليك تكرار تطبيق هذه العجينة على بشرة وجهك بمعدل مرتين في الاسبوع حتى تحصلي على بشرة بيضاء خالية من البقع الداكنة ومن النمش بشكل تدريجي.
الترمس والعسل
ضعي في وعاء عميق ملعقة صغيرة من العسل مع ملعقة صغيرة من الترمس المطحون، ونضيف إليها ملعقة صغيرة من الملح الخشن وملعقة صغيرة من عصير اللّيمون واخلطي المكونات جيدًا لتحصلي على مزيج متجانس.
افركي منطقة الوجه بهذا المزيج بلطف وبحركة دائرية واتركي المزيج على وجهك لمدة 15 دقيقة.
اغسلي وجهك بالماء الدافئ لتتخلصي من المزيج، وجففي وجهك بمنشفة ناعمة.
كرري تطبيق هذا المزيج على وجهك بمعدل 3 مرات في الاسبوع.
الترمس والحليب
اخلطي بشكل جيد كأس من الترمس المطحون، مع نصف كأس من الحليب الخالي الدسم وملعقة صغيرة من ماء الورد لتحصلي على مزيج متجانس.
ضعي هذا المزيج على بشرة وجهك بشكل كامل، بعد أن تنظفي وجهك، واتركيه لمدة 15 دقيقة.
اشطفي وجهك بالماء الدافئ لتتخلصي من المزيج.
كرري وضع هذا المزيج مرتين في الاسبوع لتحصلي على بشرة ناعمة وحريرية.
يمكنك الاحتفاظ ببقية المزيج في زجاجة واغلاقها بشكل محكم في الثلاجة لاستخدامها لاحقًا.
الترمس وعصير الليمون
اخلطي ملعقة كبيرة من الترمس المطحون وملعقة كبيرة من عصير الليمون مع بعض قطرات من زيت ماء الورد، حتى تحصلي على مزيج متجانس.
ضعي هذا الخليط على بشرة وجهك بعد تنظيفها واتركيه على بشرتك لمدة من 20 إلى 30 دقيقة حتى يجف الخليط مع الفرك بلطف وبشكل دائري.
اشطفي وجهك بالماء الدافئ لتتخلصي من المزيج.
يمكنك تكرار تطبيق هذا المزيج على بشرة وجهك مرتين في الاسبوع.
ماسك الترمس لتقشير الوجه
اخلطي ملعقة كبيرة من الترمس المطحون، مع ملعقة كبيرة من الحلبة المطحونة ناعمًا وملعقة كبيرة من الزبادي حتى تتجانس المكونات.
ضعي الخليط على بشرة وجهك بشكل كامل مع الفرك بلطف، واتركيه فترة 15 دقيقة، ليجف الخليط.
اشطفي وجهك بالماء الدافئ.
كرري تطبيق هذا الماسك كل اسبوعين مرة، لتحصلي على بشرة كبشرة الأطفال.
https://hayatapp.com/article/154379/أهم-خلطات-الترمس-للوجه-مع-طريقة-تطبيقهاFROM
0 notes
Text
فوائد الترمس للجسم
يعرف نبات الترمس بأنه بذور جافة تنتمي إلى عائلة البقوليات فوائد الترمس للجسم مثل فول الصويا، والفول السّوداني وغيرها، ويعتقد أن زراعة نبات الترمس قد نشأت في مصر منذ حوالي 4200 عام.
الترمس المخزن من الفوائد المذهلة لصحة الإنسان والوقاية من الأمراض، وعادة يتم تقديم الترمس في الأعياد عند الكثير من الدول العربية، وطريقة تحضير الترمس سهلة ولا تحتاج إلى وقت أو مجهود.
اقرأ المزيد من صحيفة هتون…
View On WordPress
0 notes
Photo
من فؤائد الترمس فوائد الترمس جعلته في مقدمة العديد من البقوليات فهو غني بالقيم الغذائية الضرورية والمهمة. تعرف على فوائده عن كثب فيما يلي. يعتبر الترمس غذاء عالي بالقيم الغذائية من الياف وبروتينات وكميات قليلة من الزيوت المفيدة. بالاضافة الى مجموعة من المعادن الاساسية والفيتامينات الضرورية للجسم مثل فيتامينات B، وفيتامين A، وفيتامين C، الضرورية لعدة عمليات حيوية في الجسم والمهمة لتعزيز المناعة. بهذا فقد يناسب الترمس العديد من الفئات، وخاصة الرياضيين والنباتيين لغناه بالبروتينات، ومرضى حساسية القمح بما أنه خالي من الجلوتين. اهم فوائد الترمس تتمثل فى.. 1/ تعزيز وتقوية المناعة 2/تعزيز صحة العظام والغضاريف 3/تعزيز صحة الجهاز الهصنى والامعاء 4/ خفض مستوى السكر فى الدم 5/يساعد فى فقدان الوزن وخسارته 6/وجبه خفيفة ومفيظة للح��مل 7/تعزيز صحة القلب والشرايين 8/مصدر لمضادات لااكسدة 9/له فوائد لتبيض البشرة وتنقيحها فالترمس جدير ان يكون فى كل بيت لما له من هذه الفوائد الكبيرة . ا🌱 💐 ☘ #No_God_But_ALLAH #Muhammad_is_theMessenger_of_Allah 🌷💚💫 قولوا #لااله_الاالله #محمد_رسول_الله تفلحوا 🌿 💚 💫 🌴 🌙 #رمضان و ذو_الحجة غادرانا بجمالهم وجلالهم لكن أعمال الخير والتغيير ﻻتغادر كن ربانيا ولا تكن موسمياً #Ramadan and DhulHijjah left us with its All Beauty and Majesty But Good Deeds, Right and Change do not Leave Be merciful and do not be Seasonal 👈 🌾 🌻 🎋 🔖د. #بهاءكمال طبيب القلب الجيزة - مصر #BahaaKamal #Cardio #heart #Doctor Giza - Egypt 😊 Thanks #WaleedAbbas Dr. #YaserWafaHome #Like4Like #Happy #Life in #Faith in #God in Real #Islam #Love and #Strong Relationships with #Parents especially #Mother Relatives #Friends and All #World People 🎭 #Art is Life #photography #Photooftheday #Picoftheday 🍃🌷🌿 Always Ready - Go Ahead Read For Yourself, Life, Future 🌾🌻🎋 Continue #Training to Develop Yourself, Your Life, Your Business 🌴🌳🌲 https://www.instagram.com/p/BokVRs7B3C6/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1ajg8u1f07ryk
#no_god_but_allah#muhammad_is_themessenger_of_allah#لااله_الاالله#محمد_رسول_الله#رمضان#ramadan#بهاءكمال#bahaakamal#cardio#heart#doctor#waleedabbas#yaserwafahome#like4like#happy#life#faith#god#islam#love#strong#parents#mother#friends#world#art#photography#photooftheday#picoftheday#training
0 notes
Text
طريقة عمل الترمس
إن الترمس من أنواع التسالي التي تؤكل مع بعض الأطعمة و تؤكل مع الحمص و أيضاً بمفردها، يحب الترمس أكثر من 80% من الناس و ذلك لأنة يساعدهم على التسلية بالإضافة إلى الفوائد الرائعة التي يمتلكها الترمس للجسم كله، نتحدث اليوم في مقالتنا عن من موقعنا معلومةفوائد الترمس و طريقة عمل الترمس في المنزل لكي تقومون بعمله في منزلكم دون الحاجة إلى شراء ترمس جاهز ثم أكلة، الطريقة في منتهى السهولة و تستطيعون…
View On WordPress
0 notes
Text
لطلاب الشهادات.. إليكم بعض المشروبات الطبيعية التي تساعد على التركيز وتنشيط الذاكرة
يلجأ طلاب الشهادات العامة إلى تناول المشروبات الغازية أو الشاي والقهوة لمساعدتهم على التركيز لما فيهم من منبهات، مبتعدين عن المشروبات الطبيعية.
إلا أن الأطباء ينصحون وبالدرجة الأولى تناول المشروبات الطبيعية، الغنية بالفيتامينات والمواد المضادة لللأكسدة التى تساعدهم على النشاط والتركيز وتقوى مناعتهم.
– المشروبات الطبيعية التي ينصح الطلاب بتناولها
وفقاً لما ذكره موقع “under30ceo” فإن هناك عدة أنواع من العصائر الطبيعية تساعد على التركيز والنشاط وهي:
1- عصير الجزر
بسبر احتوائه على مستويات عالية من البيتا كاروتين، وهو أحد مضادات الأكسدة التي قد تساعد على أكسجة الدم والدماغ وأنسجة الجسم، وتساعد على التركيز والنشاط.
2- عصير البنجر
كذلك يحتوي على مواد مضادة للأكسدة تحسن من عملية ضغط الدم وتدفقه لمختلف أنحاء الجسم وخصوصاً إلى الدماغ والقلب.
3- عصير الرمان
يمنح الجسم والعقل النشاط والطاقة المطلوبين للفهم والتركيز، وذلك بسبب احتوائه على نسبة عالية من السكر والسعرات الحرارية والمواد المضادة للاكسدة.
4- عصير التوت
يقوي الجهاز العصبي بسبب غناه بفيتامين “C” وبعض الفيتامينات الأخرى.
5- عصير العنب الأحمر
ينشط عمل الدماغ ويدفعه للعمل بنشاط، وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة القوية و الفلافانويد وريسفيراترول.
6- عصير الخضراوات
وبالأخص البقدونس أو السبانخ أو اللفت ، مع الليمون والزنجبيل، وذلك لصحة أفضل للجسم.
اقرأ أيضاً : 5 نصائح هامة لطلاب الشهادات العامة بالامتحانات لإزالة التوتر وتحصيل أفضل النتائج
– مع المشروبات الطبيعية هناك نصائح عامة للطلاب
أهم تلك النصائح التي يقدمها الأخصائيين لطلاب الشهادات العامة هي:
1- في هذه الأوقات الحارة ينصح بغسيل الجسم بالحمام، لإزالة آثار التعب والإرهاق الجسدي والنفسي.
2- بسبب الضغط النفسي والتوتر وشعور الخوف من الإمتحان يشعر الطالب بالديق حتى من ملابسه، لذلك ينصح بارتداء ملابس مريحة معينة.
3- الإكثار من تناول السوائل الباردة في هذه الأوقات الحارة لما تمنحه للجسم من ترطيب وشعور بنشاط.
4- الحذر والحرص على السلامة العامة وخاصة من ضربات الشمس، لأن الطلاب يضطرون للانتظار طويلاً خارج القاعات الإمتحانية.
5- تناول الخضار والفواكه الطازجة بشكل كافي، يجب على الطالب معرفة بأن الغذاء ضروري للعقل والجسم، فالعقل السليم يكون في الجسم السليم.
اقرأ أيضاً : الترمس غني بالفيتامينات والمعادن .. وله فوائد صحية كثيرة لا يمكن توقعها
from https://stepagency-sy.net/2020/06/24/%d8%a8%d8%b9%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b4%d8%b1%d9%88%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d8%a8%d9%8a%d8%b9%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%8a-%d8%aa%d8%b3%d8%a7%d8%b9%d8%af/
0 notes
Text
فوائد الترمس العلاجية
فوائد الترمس العلاجية، الترمس هو أحد المأكولات المسلية التى يفضلها عدد كبير من الناس وقت الفراع وعند مشاهدة التلفاز، ولكن لا يعرفون فوائدة وعناصر الغذائية الجمة لصحة الإنسان، فهو يحتوى على العديد من الألياف والبروتينات والكربوهيدرات وغيرها من العناصر الأخرى المفيدة للجسم، حيث يوجد نوعين من الترمس وهما الترمس المر والحلو ولكن يفضل الترمس المر عن الحلو لفوائدة الكثيرة التى لا حصر لها، لذلك دعونا…
View On WordPress
0 notes
Text
الطريقة الصحيحة والناجحة في استعمال الترمس المر لازالة الشعر نهائيا
الترمس المر لازالة الشعر نهائيا، هي إحدى الطرق الفعالة للتخلص من الشعر نهائيا، حيث أن معظم النساء تعاني ظهور الشعر الزائد بسرعة في الجسم والوجه.
مما يشكل للسيدة قلقا كبيرا، ولهذا تلجأ معظم النساء إلى تجربة العديد من الوصفات الطبيعية، والمنتجات الطبية للتخلص نهائيا من الشعر الزائد.
يمكن للمرأة أن تستعين بنبتة الترمس المر لازالة الشعر، وذلك لأن لها العديد من الفوائد للجسم، فهي تساعد على تأخير نمو الشعر، وتمنع نمو الشعر نهائيا بعد استخدامها بالطريقة الصحيحة وبشكل متكرر.
وللتخلص من الشعر الزائد نهائيا من المناطق الحساسة، يقدم لك موقع زنجبيل وكركم مقال يشمل فوائد الترمس المر لازالة الشعر، وطريقة استعمال الترمس المر لازالة الشعر.
فوائد الترمس المر لإزالة الشعر:
· إن نبات ترمس يساهم في عملية تأخير نمو الشعر الزائد، في الجسم بأكمله، ولهذا تعد ترمس من الطرق الطبيعية والفعالة، للتخلص نهائيا من الشعر الزائد من أول مرة.
· الترمس المر للمنطقه الحساسه جد فعال، وذلك لأنه يمنع ظهور الشعر مجددا.
· إن الترمس المر المطحون لازالة الشعر، ينعم ويرطب الجسم.
طريقة استعمال الترمس المر لازالة الشعر:
1) أول خطوة يجب عليك سيدتي فعلها، هي نقع كوب من نبات الترمس في الماء لمدة لا تقل على ليلة كاملة، ولنجاح طريقة الترمس المر لازالة الشعر، يجب عليك استخدام الترمس المر لنجاح ��لطريقة، وضمان التخلص من الشعر نهائيا.
2) بعد مرور 24 ساعة على منقوع ترمس، قومي بتصفية الخليط والاحتفاظ بالماء، ثم قومي بالتخلص من الشعر الزائد، سواء في المناطق الحساسة أو أي منطقة في الجسم.
3) قومي بدهن كل المناطق التي تمت إزالة الشعر الزائد منها، بماء ترمس يوميا لمدة 3 أسابيع متواصلة، فقد تبين أن هذه الطريقة جد فعالة وناجحة لتأخير ظهور الشعر الزائد.
4) يمكنك استخدام ماء ترمس لوجهك أيضا، للتخلص من الشعر الزائد نهائيا بعد الاستعمال المتكرر.
from Blogger http://ift.tt/2tYIAfE
via IFTTT
0 notes
Last Seen Blogs
constantcascades
the water is still
spoilerstv
Spoilers
sportsnewsupdate23-24
Sports News
r-a-n-x-i-e
Drama Laland
cristakes
Cristakes