#علاج الشيخوخة | Explore Tumblr Posts and Blogs

khaledalansary · 8 months

Text

الكورتيزون الطبيعي

اللبان_الدكر_

الكنز_المجهول :

اكتشف العلماء أن اللبان المر أو ما يعرف شعبياً باللبان الدكر يحتوى بوفرة عالية جداً على مادة الكورتيزون المضادة لجميع الإالتهابات والمسكنة للآلم ، والمدهش والعجيب أن الكورتيزون الطبيعى الموجود فى : هذا اللبان لا يقارن بالكورتيزون الصناعى الكيميائى ، لأن الكورتيزون الكيميائى له أضراروآثار جانبية ومضاعفات علي الجسم ..

والجدير بالذكر أن الدول الغربية صنعت عدة أدوية من الكورتيزون النقى الطبيعى المستخلص من اللبان والذى ليس له أي آثار جانبية على الإطلاق .

👇👇👇👇👇👇

فوائد_اللبان_

الدكر :

١ - مطهر ومنشط للجهاز الدوري

٢ - مطهر عام لكل الجسم داخلياً وخارجياً .

٣ - مضاد للإنتفاخ والغازات .

٤- منظم لوظائف الجهاز الهضمى .

٥ - مدر للبول ومطهر للجهاز البولى .

٦- منشط للرحم ومطهر للجهاز التناسلى .

٧ - مهدئ للأعصاب .

٨ - يستخدم فى منتجات التجميل ويستخلص منه مواد مطهرة ومعطرة .

٩ - منظم لجهاز المناعة ..

حيث يستخدم كمطهر له ويقضي على الميكروبات والبكتيريا الضارة ويطهر الجروح بدون أى آثار جانبية .

١٠ - هام جداً لصحة الفم حيث ..يمنع التسوس ويقوى اللثة ويطهر الفم واللسان من البكتيريا والميكروبات كما أنه مسكن لآلام الأسنان ويستخدم غسول مثالى لتطهير الفم و علاج لرائحة الفم الكريهة .

١١ - منشط ومطهر للجهاز التنفسي ..

وهو بلسم السعال والكحة الشديدة ومزيل وطارد قوى للبلغم والإفرازات المخاطية الزائدة من الجهاز التنفسي .. ومضاد لإلتهاب الشعب الهوائية ومزيل لاحتقان مسالك الأنف والحنجرة والبلعوم والقصبة الهوائية والرئتين .. ومهدئ للجهاز التنفسي بأكمله لأنه مضاد للالتهابات .. يقلل كثيراً من أزمات الربو الشعبي .. ومسكن للألم والصداع ويخفف نزلات البرد والأنفلوانزا ومنظم لدرجات الحرارة .

١٢ - طارد للغازات ..

هو منظم لحركة الأمعاء الدقيقة والغليظة ويطرد الغازات الزائدة المؤلمة. ويمنع تكوينها يسكن آلام البطن ومنطقةالصدر .

١٣ - مضاد لعسر الهضم ..

يشافي من داء عسر الهضم المزمن والحموضة فى المعدة بدون أي آثار جانبية .. ويساعد فى إفراز مادة الصفراء الهاضمة والعصارة المعدية والأحماض التى تنظم عملية الهضم .. ويسهل حركة الطعام فى الأمعاء .

١٤ - مدر للبول ..

معروف أن كل الأدوية المدرة للبول ليست آمنة .. وهذا اللبان الساحر .. يساعد على طرد المياه الزائدة من الجسم عن طريق التبول بدون أي آثار جانبية .. ويساعد على إنقاص الوزن من خلال التخلص من المياه الزائدة فى الجسم كله .. وكذلك يتخلص من الدهون بسبب نسبة مرارته والخصائص التى يحتوي عليها .. كما أنه يتخلص من الصوديوم الزائد وحمض اليوريك ومختلف السموم التى فى الجسم .. كما أنه ينظم ضغط الدم .

١٥ - هام جداً لصحة الرحم ..

هو منظم قوي لهرمون الإستروجين .. ويقلل من حدوث أورام فى الرحم بعد انقطاع الطمث ويمنع تكوين الأكياس وتشكيلها والذى يعرف بسرطان الرحم .. يحمي الرحم وينظم فترات الدورة الشهرية لكل أعمار النساء .

١٦ - منشط عام ..

جميع أنظمة الجسم تستفيد من هذا اللبان كونه مطهر عام للجهاز التنفسى والهضمى والبولى فهو منشط للجهاز العصبى .. لأنه مدافع قوي عن جهاز المناعة .

١٧ - مضاد للتوتر والقلق ..

هو مهدئ ويساعد على الإسترخاء والهدوء النفسى .. ويخفض القلق والتوتر والغضب والإجهاد العصبى ويساعد على التنفس العميق مما يؤدى إلى الاسترخاء .. لأنه يفتح ممرات التنفس بكل سهولة .. ويهدئ الحالة النفسية المتوترة .

١٨ - علاج للدمامل والجروح ..

منقوع اللبان يستخم على الجروح فهو مطهر قوى ويساعد الأنسجة الملتهبة على الالتئام ويحمى من عدوى الدمامل فى الجسم .. ويطهر الجروح الداخلية والخارجية ومضاد لألتهابات الجروح وشافى لها تماماً .

١٨ - مضاد لأمراض الشيخوخة ..

بما أنه منشط للجهاز الخلوي " الجهاز الذى يبني وينظم خلايا الجسم " فإنه ينشط إنتاج الخلايا السليمة والأنسجة الجديدة .. ومن هذه النقطة فهو يحمى الجلد من أعراض وأمراض الشيخوخة لأنه يحافظ ةعلى الخلايا والأنسجة كما أنه يساعد ويقوى بناءها .. ١٩- ويزيل تجاعيد البشرة والبقع البنية فى الوجه والهالات السوداء حول العين والبقع فى الخدين .. ويشد جميع الجلد فى الجسم ..

ومفيد لكبار السن لأن الخلايا لديهم تموت بسرعة فهو خاص ببناء الخلايا كما ذكرنا .

٢٠- منظم لسكر الدم ..

حيث أنه يخفض السكر المرتفع .. ولكن إن كان السكر منخفض فلا يستخدم كشراب أو مضغ .

٢١- فوائد أخرى ..

يخفف آلام الروماتيزم والتهاب المفاصل .. ومضاد لالتهابات الجروح ويساعد على التئامها سريعاً .. ومضاد لحب الشباب .. ومنظم للدروة الدموية .. ومضاد للأرق .. ومضاد لكثير من أنواع الالتهابات الأخرى .

👇👇👇👇👇👇

طريقة

استخدامه :

المضغ .. أو منقوع .. فالماء الناتج عن نقعه يستخدم كشراب أو كمحلول مطهر يوضع على الجروح ومواضع إلتهابات الجلد المختلفة..

الاستاذ الدكتور حسام موفي

#اللبان الدكر

6 notes · View notes

arbfoods · 10 months

Text

طريقة التلبينة النبوية الصحيحة

التلبينة هي مشروب ساخن أو حساء تتكون من الشعير المطحون ونخالته والحليب والماء، وأحياناً يضاف إليها بعض المكونات مثل التمر أو القرفة وغيرهما لتعزيز طعمها. ويعود سبب تسميتها إلى لونها الأبيض ورقتها التي تشبه اللبن. وقد اكتسبت التلبينة أهمية كبيرة لورودها في الأحاديث النبوية، حيث أوصى سيدنا محمد ،صل الله عليه وسلم، بتناولها عند الكرب أو الحزن لأنها تريح القلب وتخفف الحزن. ذكر عن أم المؤمنين السيدة عائشة - رضي الله عنها - أنها كانت إذا ما مات الميت من أهلها فاجتمع لذلك النساء، ثم تفرقن إلا أهلها وخاصتها، أمرت ببرمة من تلبينة فطبخت، ثم صنعت ثريداً، ثم صبت التلبينة عليه، ثم قالت: كلن منها، فإني سمعت رسول الله - صلى الله عليه وسلم – يقول: "التلبيننة مجمة لفؤاد المريض، تذهب ببعض الحزن" – حديث متفق عليه. بالإضافة إلى فوائدها المتعددة للصحة والوقاية من العديد من الأمراض وأيضاً في التخسيس وغيرها، والتي سوف نتحدث بالتفصيل عن فوائدها في هذا الموضوع. نقدم لكم طريقة التلبينة النبوية بخطوات بسيطة للاستمتاع بمذاقها اللذيذ والاستفادة بفوائدها العديدة.

مكونات التلبينة النبوية

- 3 ملعقة كبيرة شعير مطحون بنخالته - ½ 1 كوب حليب - ملعقة كبيرة عسل

طريقة التلبينة النبوية

- صبي الحليب في قدر عميق وضعي عليه الشعير والعسل وقلبيهم جيداً. - ضعي القدر على نار متوسطة الشدة مع التقليب باستمرار حتى يغلي الخليط. - اخفضي شدة النار مع الاستمرار في التقليب حتى يصبح قوام الخليط كثيفاً. - صبي التلبينه في أطباق التقديم، وقدميها ساخنة. والصحة والهنا. - يمكن تزيين الوجه بالقرفة المطحونة والمكسرات.

طريقة عمل التلبينة النبوية للتخسيس

المكونات - 3 ملعقة كبيرة شعير مطحون بنخالته - ½ 1 كوب حليب خالي دسم - ملعقة كبيرة عسل - 1/2 ملعقة صغيرة قرفة - 1/4 ملعقة صغيرة زنجبيل طريقة التلبينه للتخسيس - يوضع الحليب مع الشعير والعسل في قدر عميق ويقلب الخليط جيداً. - يوضع الخليط على نار متوسطة الشدة مع التقليب باستمرار حتى الغليان. - تضاف القرفة والزنجبيل إلى الخليط مع الاستمرار في التقليب وتقليل شدة النار حتى يصبح الخليط كثيف القوام . - صبيها في اطباق التقديم ة استمتعي بأذ طبق تلبينة نبوية على الفطور - يمكن تناولها كل صباح كوجبة إفطار، وقبل التمرينات الرياضية.

فوائد التلبينة النبوية

تتعدد فوائد التلبينة للصحة والجسم كما يلي: - تعزيز وتقوية المناعة لوجود الزنك بها. - مفيدة في علاج الاكتئاب وتهدئة الجهاز العصبي ورفع نسبة هرمون السيوتينين. - المحافظة على نضارة وسلامة الجلد لغناها بفيتامين ب المركب. - تقوية الذاكرة والتركيز وتحسين الوظائف الدماغية لاحتوائهما على الزنك والكولين. - زيادة إدرار اللبن عند المرضعات. - المساعدة في إنقاص الوزن، حيث تعطي إحساس بالشبع لفترة طويلة لاحتوائها على مادة الكروميوم التي تتحكم في نسبة الأنسولين في الدم، كما أنها تمنح الجسم طاقة عالية دون التحول لدهون. - تحسين عملية الهضم وتهدئة القولون ومساعدته على التخلص من الفضلات بسهولة وسرعة لوجود نسبة كبيرة من الألياف في قشور الشعير. - علاج الكحة والرشح وتحسين خشونة الحلق. - مفيدة لصحة الكبد وتنشيط وظائفه. - تعزيز صحة القلب لأنها تقوم بتقليل نسبة الكوليسترول الضار ورفع نسبة الكوليسترول المفيد. - تقوية الأسنان والعظام لاحتوائها على الكالسيوم. - المساعدة في علاج ارتفاع الضغط وارتفاع السكر. - الوقاية من هشاشة العظام. - محاربة أعراض الشيخوخة وتأخير علامات ظهورها لاحتوائها على الفيتامينات ومضادات الأكسدة. - تنشيط المبيضين وتحفيز الإخصاب. - المساعدة في علاج بعض الأمراض مثل السل والتيفود والتهاب مجرى البول والكلى والكبد والتهابات الأمعاء والأورام السرطانية. و بالهناء و الشفاء Read the full article

3 notes · View notes

goldeve53 · 2 days

Text

فوائد استخدام زيت الارغان الاصلي

زيت الارغان الاصلي : الذهب السائل من المغرب

في قلب جبال الأطلس المغربية، يزدهر شجر الأركان، شجرة نادرة ومعمرة تعتبر رمزاً من رموز الثقافة والتراث المغربي. من ثماره الغنية يستخرج زيت الأركان، أو ما يعرف بـ”الذهب السائل”، الذي يعد واحداً من أغلى وأثمن الزيوت في العالم. في هذا المقال، سنتعرف على فوائد زيت الأركان واستخداماته المتعددة.

فوائد زيت الأركان للبشرة

1. ترطيب عميق:

زيت الأركان غني بفيتامين E والأحماض الدهنية الأساسية، مما يجعله مرطباً فعالاً للبشرة. يساعد في الحفاظ على ترطيب البشرة وجعلها ناعمة ونضرة.

2. مكافحة الشيخوخة:

يحتوي الزيت على مضادات الأكسدة التي تساعد في تقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة. استخدامه المنتظم يعزز من تجديد خلايا البشرة ويمنحها مظهراً شاباً ومتجدداً.

3. علاج حب الشباب:

بفضل خصائصه المضادة للالتهابات والبكتيريا، يمكن أن يساعد زيت الأركان في تهدئة البشرة وتقليل ظهور حب الشباب والبثور.

4. التئام الجروح:

يساعد زيت الأركان في تسريع عملية التئام الجروح والتخفيف من ندبات الجلد، بفضل محتواه الغني بالفيتامينات والمغذيات.

فوائد زيت الأركان للشعر

1. تقوية الشعر:

يعزز زيت الارغان من قوة الشعر ويمنحه لمعاناً صحياً. يساعد في تغذية فروة الرأس وتقليل تساقط الشعر.

2. علاج التقصف:

يعمل الزيت على ترميم الشعر المتضرر والمتقصف، مما يجعل الشعر أكثر نعومة وسهولة في التصفيف.

3. الوقاية من القشرة:

بفضل خصائصه المرطبة، يمكن لزيت الأركان أن يساعد في تقليل قشرة فروة الرأس وتهدئة الحكة.

استخدامات زيت الأركان في الطهي

لا تقتصر فوائد زيت الأركان على الجمال فقط، بل يمتد استخدامه إلى المطبخ المغربي حيث يستخدم كزيت للطهي. زيت الأركان الغذائي، بنكهته الجوزية الفريدة، يُستخدم في تحضير العديد من الأطباق التقليدية ويُضاف إلى السلطات والأطعمة لتعزيز النكهة والقيمة الغذائية.

نصائح لاستخدام زيت الأركان

1. اختيار الزيت النقي:

عند شراء زيت الأركان، تأكد من أنه نقي وخالٍ من المواد الكيميائية والإضافات. يفضل البحث عن المنتجات المعتمدة والمصدقة من هيئات معترف بها.

2. التخزين الجيد:

لحفظ زيت الأركان وضمان جودته، يفضل تخزينه في مكان بارد ومظلم، بعيداً عن أشعة الشمس المباشرة.

3. الاستخدام اليومي:

يمكن استخدام زيت الأركان كجزء من روتينك اليومي للعناية بالبشرة والشعر. جرب إضافته إلى مرطبك اليومي أو استخدامه كقناع للشعر مرة أسبوعياً.

الخاتمة

يعتبر زيت الأركان هدية الطبيعة للبشرية، بفضل فوائده العديدة واستخداماته المتنوعة في العناية بالبشرة والشعر، وكذلك في الطهي. استمتع بتجربة هذا الزيت العريق واستفد من خصائصه المذهلة، لتشعر بالفارق في جمالك وصحتك.

إذا كنت تبحث عن منتج طبيعي ومتعدد الاستخدامات، فلا تتردد في تجربة زيت الأركان، وستكتشف بنفسك سر تسميته بـ”الذهب السائل”.

زيت الأركان: الذهب السائل من المغرب

فوائد زيت الأركان للبشرة

1. ترطيب عميق:

2. مكافحة الشيخوخة:

3. علاج حب الشباب:

4. التئام الجروح:

فوائد زيت الأركان للشعر

1. تقوية الشعر:

يعزز زيت الأركان من قوة الشعر ويمنحه لمعاناً صحياً. يساعد في تغذية فروة الرأس وتقليل تساقط الشعر.

2. علاج التقصف:

يعمل الزيت على ترميم الشعر المتضرر والمتقصف، مما يجعل الشعر أكثر نعومة وسهولة في التصفيف.

3. الوقاية من القشرة:

بفضل خصائصه المرطبة، يمكن لزيت الأركان أن يساعد في تقليل قشرة فروة الرأس وتهدئة الحكة.

استخدامات زيت الأركان في الطهي

نصائح لاستخدام زيت الأركان

1. اختيار الزيت النقي:

2. التخزين الجيد:

لحفظ زيت الأركان وضمان جودته، يفضل تخزينه في مكان بارد ومظلم، بعيداً عن أشعة الشمس المباشرة.

3. الاستخدام اليومي:

الخاتمة

المصادر : https://ar.wikipedia.org/wiki/%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86_%D9%87%D9%80 https://ar.wikipedia.org/wiki/%D8%AD%D8%A8_%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A8%D8%A7%D8%A8

#بشرة #صحة #العناية بالبشرة #البشرة #صحة و جمال

0 notes

sharpeyes-1 · 4 days

Text

نصائح ذهبية للوقاية من ترهل الجفون ومظاهر التقدم في السن

ترهل الجفون وظهور علامات التقدم في السن على الوجه تعتبر من أكثر المشاكل التجميلية التي تؤرق الكثيرين. إن الجفون هي من أول ما يلفت الأنظار إلى العين، وترهلها يمكن أن يجعل الشخص يبدو أكبر سناً وأقل حيوية. لذلك، فإن الحفاظ على مظهر شبابي للعيون يتطلب اتباع بعض النصائح والإرشادات الهامة. في هذا المقال، سنتناول أربع نصائح ذهبية تساعد في الوقاية من ترهل الجفون والتقليل من مظاهر التقدم في السن.

العناية اليومية بالبشرة

العناية اليومية بالبشرة تعتبر الخطوة الأولى والأساسية في الوقاية من ترهل الجفون. يجب تنظيف البشرة بشكل يومي باستخدام منتجات مناسبة لنوع البشرة، بالإضافة إلى استخدام مرطبات تحتوي على مكونات مضادة للشيخوخة مثل الريتينول وحمض الهيالورونيك. هذه المكونات تساعد في تعزيز إنتاج الكولاجين والحفاظ على مرونة الجلد. كما يوصى باستخدام كريمات مخصصة لمنطقة العين، والتي تحتوي على مكونات تساعد في تقليل الانتفاخ والهالات السوداء.

حماية البشرة من الشمس

التعرض المفرط لأشعة الشمس هو أحد أهم العوامل التي تساهم في تسريع عملية الشيخوخة وترهل الجفون. لذلك، من الضروري استخدام واقي الشمس بشكل يومي، حتى في الأيام الغائمة. يجب اختيار واقي شمس ذو عامل حماية عالٍ، وتطبيقه بانتظام على البشرة وخاصة منطقة العينين. بالإضافة إلى ذلك، ارتداء النظارات الشمسية يساعد في حماية العينين والجفون من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.

التغذية الصحية والترطيب

التغذية الصحية تلعب دوراً كبيراً في الحفاظ على نضارة البشرة وشبابها. يجب تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن، مثل فيتامين C و E وأحماض أوميغا 3، التي تساعد في تعزيز صحة الجلد ومكافحة الجذور الحرة. كما أن شرب كميات كافية من الماء يساهم في ترطيب البشرة من الداخل والحفاظ على مرونتها، مما يقلل من احتمالية ظهور التجاعيد والترهلات.

الخيارات التجميلية المتقدمة

إذا كانت مشكلة ترهل الجفون شديدة ولا يمكن السيطرة عليها من خلال النصائح السابقة، يمكن اللجوء إلى بعض الخيارات التجميلية المتقدمة مثل عملية تجميل جفون العين. هذه العملية الجراحية تهدف إلى إزالة الجلد الزائد وشد الجفون، مما يمنح العينين مظهراً أكثر شباباً وحيوية. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تساهم بعض العلاجات غير الجراحية مثل الليزر والفيلر في تحسين مظهر الجفون وتقليل التجاعيد.

علاج القرنية المخروطية وتأثيره على مظهر العين

من الأمور التي يجب الانتباه إليها هو تأثير بعض الحالات المرضية على مظهر العينين والجفون، مثل علاج القرنية المخروطية. هذه الحالة تتسبب في تشوه شكل القرنية، وقد تتطلب علاجات تؤثر على الشكل العام للعين. لذا، من المهم متابعة أي تغيرات في العينين مع طبيب مختص لتجنب أي تأثيرات سلبية على المظهر الجمالي.

0 notes

saragamalseo · 4 days

Text

أفضل موقع منتجات عناية بالبشرة: اختيارات الخبراء

في رحلة البحث عن الجمال الحقيقي والعناية بالبشرة المثالية، تصبح كل خطوة تتخذينها مهمة جدًا لتحقيق الإشراقة التي تستحقينها.

سواء كنتِ تسعين للحصول على بشرة نضرة وشابة أو تبحثين عن حلول طبيعية للتخلص من مشاكل البشرة المزعجة، فإن العثور على الموقع المثالي لمنتجات العناية بالبشرة يمكن أن يكون مفتاح نجاحك. في هذا المقال، سنأخذكِ في جولة في أفضل المواقع التي تقدم منتجات العناية بالبشرة لاختيار أجود المنتجات وأفضلها.

لماذا يعتبر موقع لافمنيت الخيار الأفضل لمنتجات العناية بالبشرة الطبيعية؟

عندما يتعلق الأمر بالعناية بالبشرة، فإن اختيار المنتجات الطبيعية الفعالة والآمنة يعد من الأولويات لكل سيدة تبحث عن الجمال الحقيقي.

موقع لافمنيت أفضل موقع منتجات عناية بالبشرة يقدم لكِ هذا وأكثر، ليكون الخيار الأمثل لمنتجات العناية بالبشرة الطبيعية.

من أهم مميزات الموقع:

منتجات عضوية معتمدة

يقدم الموقع منتجات مغربية عضوية حاصلة على شهادات ECOCERT الفرنسية و USDA الأمريكية، مما يضمن لكِ الحصول على منتجات طبيعية خالية من المواد الكيميائية الضارة.

تركيبات فعالة ومكونات نادرة

تحتوي المنتجات على مكونات نادرة وفعالة مثل زيت التين الشوكي، المعروف بخصائصه الفريدة في محاربة التجاعيد وتجديد البشرة، بفضل هذه التركيبات، يمكنكِ التمتع ببشرة مشرقة وشابة دون القلق من الآثار الجانبية.

تجربة تسوق متميزة

يهتم موقع لافمنيت بتوفير تجربة تسوق سلسة ومريحة، حيث يمكنكِ بسهولة تصفح المنتجات، قراءة التقييمات، ومعرفة فوائد كل منتج. هذا يسهل عليكِ اتخاذ القرار الصائب واختيار المنتجات التي تناسب احتياجاتكِ الجمالية.

التزام بالجودة والعناية بالعملاء

لافمنيت لا يكتفي فقط ببيع المنتجات، بل يسعى ليكون شريككِ في رحلة العناية بالبشرة، من خلال توفير نصائح وإرشادات حول كيفية استخدام المنتجات بشكل صحيح.

قصص نجاح وتجارب حقيقية

العديد من النساء شاركن تجاربهن الإيجابية مع منتجات لافمنيت، مؤكدات على الفعالية والجودة العالية لهذه المنتجات، هذه القصص تمنحكِ الثقة بأنكِ تتخذين الخيار الصحيح عندما تختارين لافمنيت.

لهذه الأسباب وغيرها يعتبر لافمنيت أفضل موقع منتجات عناية بالبشرة.

فوائد زيت التين الشوكي لبشرة أكثر شبابًا وإشراقًا

عندما تبحثين عن منتج يمنح بشرتكِ إشراقة وشبابًا دائمين، فإن زيت التين الشوكي يعد الخيار الأمثل بين منتجات العناية بالبشرة.

يُعتبر هذا الزيت من أندر وأثمن الزيوت الطبيعية، بفضل تركيبته الفريدة التي تحتوي على مضادات الأكسدة القوية، الفيتامينات، والمعادن.

دعينا نستعرض معًا الفوائد المذهلة التي يقدمها زيت التين الشوكي لبشرتكِ:

1. محاربة التجاعيد

يحتوي على نسبة عالية جدًا من فيتامين E، وهو ما يجعله من أقوى المستخلصات الطبيعية في القضاء على التجاعيد.

هذا الفيتامين يعزز من إنتاج الكولاجين ويحارب الجذور الحرة التي تسبب الشيخوخة المبكرة، مما يمنحكِ بشرة مشدودة وشابة.

2. تقليل الهالات السوداء والتصبغات الداكنة

بفضل خصائصه المضادة للأكسدة، يساعد زيت التين الشوكي على تقليل ظهور الهالات السوداء تحت العينين والبقع الداكنة على البشرة، كما يساهم الزيت في توحيد لون البشرة وإضفاء إشراقة طبيعية عليها.

3. إغلاق مسامات البشرة وشد الجلد

يعمل زيت التين الشوكي على تقليص مسامات البشرة، مما يساهم في شد الجلد بشكل طبيعي ويجعل بشرتكِ تبدو أكثر نعومة وحيوية، هذه الخاصية تجعل الزيت مثاليًا للحصول على بشرة ناعمة وخالية من العيوب.

4. ترطيب عميق وسريع الامتصاص

يتميز بقوامه الخفيف وسرعة امتصاصه، مما يسمح له بالتغلغل في البشرة بعمق دون ترك أي طبقة دهنية. يوفر الترطيب اللازم للبشرة ويجعلها ناعمة ومرطبة لفترة طويلة، مما يجعله مناسبًا للاستخدام اليومي وحتى قبل تطبيق المكياج.

5. علاج فعال للبثور وحب الشباب

إذا كنتِ تعانين من حب الشباب أو البثور، فإن زيت التين الشوكي يعتبر حلاً طبيعيًا وفعالًا، تساعد تركيبته الخفيفة على تهدئة البشرة الملتهبة وتقليل ظهور البثور دون التسبب في انسداد المسام.

6. مناسب لجميع أنواع البشرة

سواء كانت بشرتكِ دهنية، جافة، حساسة، أو مختلطة، يمكنكِ استخدام زيت التين الشوكي بأمان. فهو يناسب جم��ع أنواع البشرة بفضل تركيبته الطبيعية والفعالة التي توفر العناية الشاملة.

7. حجم مناسب وسهل الحمل

يأتي بحجم مناسب يجعله سهل الحمل في حقيبتكِ، لتتمكني من استخدامه في أي وقت وأي مكان، والحفاظ على بشرتكِ مشرقة طوال اليوم.

هذا الزيت الطبيعي النادر هو الحل المثالي للحصول على بشرة تحلمين بها، بأسلوب آمن وفعّال.

مجموعة العكر الفاسي: الحل الأمثل للحصول على بشرة نضرة ووردية

إذا كنتِ تبحثين عن طريقة طبيعية وآمنة للحصول على بشرة نضرة ووردية، فإن مجموعة العكر الفاسي من لافمنيت هي الخيار الأمثل لكِ.

هذه المجموعة المميزة مصنوعة من مواد وأعشاب طبيعية 100%، تجمع بين التراث المغربي الأصيل وأحدث تقنيات العناية بالبشرة.

مكونات مجموعة العكر الفاسي:

تونر العكر الفاسي (100 مل)

سكراب العكر الفاسي (250 جرام)

ماسك العكر الفاسي (250 جرام)

مميزات مجموعة العكر الفاسي

منتجات طبيعية وآمنة: جميع مكوناتها تأتي من ثمار وأعشاب طبيعية، خالية تمامًا من المواد الكيميائية الضارة، هذه المنتجات تمثل العناية الفائقة التي كانت تعتمدها الملكة كليوباترا في روتين جمالها.

مناسبة لجميع أنواع البشرة: سواء كانت بشرتكِ دهنية، جافة، حساسة، أو مختلطة، فإن مجموعة العكر الفاسي تناسب جميع أنواع البشرة، بفضل تركيبتها اللطيفة والفعالة.

نتائج سريعة وملاحظة من أول استخدام: ستلاحظين الفرق في بشرتكِ منذ الاستخدام الأول، حيث تعمل هذه المجموعة على تجديد البشرة ومنحها إشراقة طبيعية ووردية.

مثالية للبشرة المتعبة وغير النضرة: إذا كنتِ تعانين من البشرة المتعبة والباهتة، فإن مجموعة العكر الفاسي هي الحل المثالي لاستعادة نضارتكِ وإشراقكِ.

فوائد استخدام مجموعة العكر الفاسي للبشرة

يعمل العكر الفاسي على تحفيز إنتاج السيراميد في البشرة، مما يساهم في ترطيب البشرة بعمق وعلاج الجفاف.

تعتبر مجموعة العكر الفاسي علاجًا آمنًا وفعّالًا لتفتيح المناطق الحساسة الداكنة، مما يمنحكِ بشرة موحدة اللون وناعمة.

تساعد مكونات العكر الفاسي على تقليل النمش والكلف، مما يمنح بشرتكِ مظهرًا أكثر نقاءً وصفاءً.

يعمل سكراب العكر الفاسي على التخلص من خلايا الجلد الميتة، مما يساعد على تفتيح وتوريد البشرة بشكل ملحوظ.

يساعد ماسك العكر الفاسي على امتصاص الزيوت الزائدة وتحرير المسامات من السموم، مما يساهم في الحصول على بشرة نقية ومشرقة.

يمكن استخدام تونر العكر الفاسي كبديل آمن لإزالة شوائب المكياج، مما يمنحكِ بشرة ناعمة ورطبة.

في الختام، موقع لافمنيت ليس مجرد متجر إلكتروني، بل هو وجهتكِ الموثوقة للعناية بالبشرة بطرق طبيعية وآمنة.

اختاري لافمنيت لتحظي ببشرة نضرة، مشرقة، وخالية من العيوب، لأنكِ تستحقين الأفضل دائمًا.

0 notes

dermatology22 · 5 days

Text

جلسات الفراكشنال ليزر: رحلة نحو بشرة أكثر شبابًا ونضارة

هل تبحث عن حل فعال لتحسين مظهر بشرتك والتخلص من علامات الشيخوخة؟

تقدم لك جلسات الفراكشنال ليزر الحل المثالي!

ما هو الفراكشنال ليزر؟

تقنية تجميلية غير جراحية تستخدم أشعة الليزر الدقيقة لعلاج طبقات عميقة من الجلد دون إلحاق الضرر بالجلد المحيط.

كيف يعمل الفراكشنال ليزر؟

تقوم أشعة الليزر الدقيقة بتكوين أعمدة دقيقة من micro-injuries في الجلد.

يحفز ذلك إنتاج الكولاجين والإيلاستين،

مما يؤدي إلى شد البشرة وتجديد خلاياها.

فوائد جلسات الفراكشنال ليزر للوجه:

شد البشرة وتقليل التجاعيد:

تعمل أشعة الليزر على شد البشرة وتحفيز إنتاج الكولاجين،

مما يساعد على تقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد.

إزالة الندبات والبقع الداكنة:

يمكن للفراكشنال ليزر إزالة الندبات والبقع الداكنة

عن طريق تحفيز نمو خلايا جلد جديدة.

تحسين ملمس البشرة:

يعمل الفراكشنال ليزر على تحسين ملمس البشرة وجعلها أكثر نعومة ونضارة.

تصغير المسام:

يساعد الفراكشنال ليزر على تصغير المسام الواسعة.

علاج حب الشباب:

يمكن استخدام الفراكشنال ليزر لعلاج حب الشباب والآثار الناتجة عنه.

ما هي مدة جلسة الفراكشنال ليزر؟

عادةً ما تستغرق جلسة الفراكشنال ليزر من 30 إلى 60 دقيقة.

ما هي عدد جلسات الفراكشنال ليزر التي أحتاجها؟

يعتمد عدد جلسات الفراكشنال ليزر التي تحتاجها على:

نوع بشرتك

مدى المشكلة التي تعاني منها

استجابتك للعلاج

بشكل عام،

قد تحتاج إلى 3-5 جلسات للحصول على أفضل النتائج.

ما هي تكلفة جلسات الفراكشنال ليزر؟

تختلف تكلفة جلسات الفراكشنال ليزر حسب:

العيادة أو المركز الطبي الذي تختاره

موقعك الجغرافي

خبرة الطبيب

بشكل عام،

تتراوح تكلفة الجلسة الواحدة بين 500 و 1000 دولار أمريكي.

ما هي الآثار الجانبية لجلسات الفراكشنال ليزر؟

قد تظهر بعض الآثار الجانبية بعد جلسة الفراكشنال ليزر،

مثل:

الاحمرار

التورم

التقشر

الحكة

الوخز

عادةً ما تكون هذه الآثار خفيفة وتختفي في غضون بضعة أيام.

نصائح قبل وبعد جلسات الفراكشنال ليزر:

قبل الجلسة:

استشر طبيبك للتأكد من ملاءمة هذه التقنية لك.

تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة لمدة أسبوعين قبل الجلسة.

لا تستخدم أي كريمات أو أدوية موضعية على بشرتك في يوم الجلسة.

بعد الجلسة:

استخدم واقيًا من الشمس بعامل حماية SPF 30 أو أعلى

لحماية بشرتك من أشعة الشمس.

تجنب فرك أو خدش بشرتك.

رطب بشرتك بانتظام

باستخدام مرطب لطيف.

تجنب استخدام المكياج لمدة 24 ساعة على الأقل بعد الجلسة.

عند اجراء جلسات الفراكشنال ليزر للوجه اتبع تعليمات الطبيب ب��قة لنجاح جلسات الفراكشنال ليزر للوجه.

#جلسات الفراكشنال ليزر للوجه #كم عدد جلسات الفراكشنال ليزر للوجه #عدد جلسات الفراكشنال ليزر للوجه #جلسات الفراكشنال ليزر #جلسة فراكشنال ليزر للوجه قبل وبعد #جلسة فراكشنال ليزر للوجه #فوائد جلسات الفراكشنال ليزر للوجه

0 notes

aeon51 · 12 days

Text

العلاج بالخلايا الجذعية في دبي

يعتمد علاج الخلايا الجذعية في دبي على استخدام مجموعة الإصلاح الخاصة بالجسم، أي الخلايا الجذعية، للحد من علامات الشيخوخة، وتجديد الجلد، وإصلاح الأنسجة التالفة، وعلاج العديد من الحالات الصحية المزمنة. تتضمن فوائد هذا العلاج تجديد الأنسجة التالفة، وتحفيز إنتاج الكولاجين، وتقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة، بالإضافة إلى القدرة على علاج الحالات الصحية المزمنة مثل التهاب المفاصل والتهابات الجلد والأمراض القلبية. تقدم عيادة أيون التجميلية, أرقى مركز علاج بالخلايا الجذعية في دبي, هذا العلاج بأساليب فعالة وآمنة، حيث يُخصص العلاج بشكل فردي لكل مريض، مما يتيح لهم الاستفادة القصوى من هذه التقنية الحديثة.

العلاج بالخلايا الجذعية في دبي

0 notes

heawatips · 15 days

Text

استكشاف فوائد زيت الأفوكادو: السر الطبيعي لصحة بشرتك وشعرك

يُعتبر زيت الأفوكادو واحدًا من أفضل الزيوت الطبيعية التي توفر العديد من الفوائد الصحية والجمالية. إنه مصدر غني بالعناصر الغذائية الضرورية التي تغذي البشرة والشعر، ويعتبر تحولًا رائعًا في روتين العناية بالبشرة والشعر.

فوائد زيت الأفوكادو للبشرة:

ترطيب البشرة: زيت الأفوكادو غني بالأحماض الدهنية والفيتامينات التي تعمل على ترطيب البشرة بعمق، مما يجعلها ناعمة ومشرقة.

مكافحة الشيخوخة: يحتوي زيت الأفوكادو على مضادات الأكسدة التي تقلل من ظهور علامات الشيخوخة مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة.

تهدئة البشرة: بفضل خصائصه المضادة للالتهابات، يمكن أن يساعد زيت الأفوكادو في تهدئة البشرة المتهيجة والحساسة.

علاج حب الشباب: يمكن استخدام زيت الأفوكادو لعلاج حب الشباب، حيث يساعد على تنظيف المسام وتقليل التهيج.

فوائد للشعر:

تغذية فروة الرأس: يعمل زيت الأفوكادو على ترطيب فروة الرأس وتغذيتها، مما يعزز نمو الشعر الصحي.

تعزيز نمو الشعر: بفضل فيتامين E والدهون الصحية الموجودة فيه، يمكن أن يعزز زيت الأفوكادو نمو الشعر ويقويه.

مكافحة التقصف: يساعد زيت الأفوكادو في علاج التقصف وتقوية الشعر من الجذور إلى الأطراف.

تحسين المرونة: يساعد زيت الأفوكادو في تحسين مرونة الشعر، مما يجعله أكثر قوة ولمعانًا.

كيفية استخدام زيت الأفوكادو:

زيت للتدليك: يمكن استخدام زيت الأفوكادو كزيت للتدليك للحصول على بشرة ناعمة ومرنة.

قناع للبشرة والشعر: يمكن مزج زيت الأفوكادو مع مكونات طبيعية أخرى لإعداد قناع مغذي للبشرة والشعر.

زيت مرطب: يمكن استخدام زيت الأفوكادو كمرطب يومي للبشرة والشعر.

باختصار، يُعتبر زيت الأفوكادو الخيار الطبيعي المثالي لتحسين صحة البشرة والشعر. استخدمه بانتظام كجزء من روتينك اليومي لتحقيق أقصى استفادة من فوائده العديدة.

0 notes

service-town · 1 month

Text

فوائد عسل المانوكا الأصلي للبشرة

يتميز عسل المانوكا الاصلي ذو القوام الكريمي بخصائصه الطبية الفعّالة في العناية بالبشرة. اكتشف معنا فوائد عسل المانوكا للبشرة وكيف يمكنك استخدام هذا العنصر الفعّال لتحسين نظام العناية ببشرتكمن أين يأتي عسل المانوكا الأصلي؟تُزرع أشجار المانوكا غالبًا في أستراليا ونيوزيلندا، وهي التي تنتج الرحيق الذي يستخدمه النحل لإنتاج عسل المانوكا. استخدم السكان الأصليون لنيوزيلندا عسل المانوكا على نطاق واسع في الطب التقليدي وفي الوصفات.تُعرف تلك الشجرة أيضًا بشجرة الشاي، ولها أزهار بيضاء وزهرية نجمية الشكل تزهر في أول الربيع وتجذب النحل. يقوم النحل بجمع الرحيق من الأزهار وتحويله إلى عسل، ثم يضعه في خلايا الشمع. وفي كل خلية من هذه الخلايا، يستخدم النحل أجنحته لإزالة الرطوبة من العسل وتكثيفه. وأخيرًا، يغطي النحل كل خلية بالشمع قبل الانتقال إلى قرص آخر.ترتبط زيادة سعر عسل مانوكا الأصلي بزيادة الطلب عليه مقارنةً بكمية الإنت��ج السنوي لهذا النوع من العسل، وارتفاع كثافة الإعلانات الدعائية حوله. يجب الانتباه إلى وجود العديد من الأصناف غير الأصلية من عسل المانوكا في الأسواق، لذا ينبغي شراء العسل من مصادر موثوقة فقط. ما هي فوائد عسل المانوكا للبشرة؟يتميز عسل المانوكا بالعديد من الفوائد الجمالية للبشرة نظرًا لاحتوائه على مجموعة من الفيتامينات والمعادن المغذية للبشرة، والتي تساعد على:1. ترطيب الجلد:يُعتبر عسل المانوكا بديلًا طبيعيًا لترطيب الجلد لساعات طويلة يوميًا. قومي بمزج ملعقة صغيرة من العسل على البشرة بعد تنظيفها وتدليكها، ثم اتركيه على البشرة لمدة ربع ساعة. بعد ذلك، قومي بغسل البشرة بالماء الفاتر. يمكنك استخدامه كمرطب يومي للتخلص من علامات الشيخوخة المبكرة والتجاعيد.2. تنظيف المسام:يحتوي عسل المانوكا الأصلي على إنزيمات مضادة للالتهابات وخصائص مضادة للبكتيريا، والتي تساعد في محاربة السموم والبكتيريا في الوجه. قومي بمزج ملعقة كبيرة من العسل مع ملعقتين كبيرتين من زيت الجوجوبا، وضعي المزيج على البشرة ودلكيه في حركات دائرية باستثناء منطقة أسفل العين، ثم اشطفي وجهك بالماء.3. تقشير الجلد:يمكن استخدامه كذلك كمقشر طبيعي للوجه، حيث يساعد في تجديد الخلايا والتخلص من الجلد الميت. قومي بمزج ملعقتين كبيرتين من عسل المانوكا مع ملعقة كبيرة من صودا الخبز، ثم دلكي الوجه بحركات دائرية للحصول على بشرة متوهجة.4. التخلص من ندبات الوجه:يلعب عسل المانوكا دورًا فعالًا في اختفاء الندبات مع مرور الوقت، ويساعد في تجديد أنسجة الوجه. قومي بتدليك الوجه بمزيج من العسل وزيت الزيتون لمدة دقيقتين، ثم غطي وجهك بقطعة قماش دافئة واتركيه حتى يبرد، ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر.5. علاج حب الشباب:يمكن استخدام أفضل وارخص عسل مانوكا أصلي للتخلص من حب الشباب، خاصة لأصحاب البشرة الدهنية، نظرًا لخصائصه المضادة للجراثيم التي تمنع تراكم البكتيريا على البشرة، بالإضافة إلى مساعدته في منع تهيج البشرة وتهدئتها. قومي بتدليك البشرة باستخدام العسل لمدة 20 دقيقة بحركات دائرية، ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر، وكرري الخطوات يوميًا لمنع ظهور حب الشباب.6. حماية البشرة من التلف:يحمي عسل المانوكا البشرة من أي تلف ناتج عن العوامل الخارجية أو الأكسدة، ويمنحها الرطوبة اللازمة. قومي بمزج ملعقتين كبيرتين من العسل مع كوب من الماء وأضيفي هذا الخليط إلى حوض الاستحمام الدافئ.7. علاج حروق الجلد:يُعتبر عسل المانوكا الأصلي مفيدًا في علاج حروق الجلد وتهدئتها، خاصة بعد التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة. قومي بخلط الجل الصبار مع العسل وضعيه على الجلد المصاب، وافعلي ذلك يوميًا للحصول على أفضل النتائج.

0 notes

moamera-store · 1 month

Text

فوائد زيت الزيتون البكر

زيت الزيتون البكر هو بكل بساطة زيت الزيتون المستخلص بطريقة يدوية وبدائية دون تعريض ثمار الزيتون المنتجة لأي مواد كيميائية أو حرارة عالية قد تؤثر على بكرية منتوج الزيت المستخلص أو تنقص من فوائده الطبيعية مما يجعل عملية استخلاصه أمر له متخصصين فقط هم القادرين على استخلاصه ولذلك يتساءل الكثير عن فوائد زيت الزيتون البكر ولماذا سعره أعلى من منتجات زيت الزيتون العادي و ما هي مراحل إنتاجه؟

1- ما هي فوائد زيت الزيتون البكر؟

يحتوي زيت الزيتون البكر على العديد من العناصر المفيدة لصحة الجسم بوجه عام فلنرى بعض من فوائد زيت الزيتون البكر:

يحتوي زيت الزيتون البكر على نسبة 73% من حمض الأوليك الذي يمثل مصدر قوي للدهون الأحادية المشبعة ولذلك يعد من أكبر مصادر الدهون المشبعة على الإطلاق مما يجعله مصدر غذائي رائع أمن على الجسم على عكس الأطعمة التي تحتوي على الدهون الغير مشبعة ولذلك يمكنك استخدامه في طهي وجباتك الصحية بأمان.

احتوائه على "فيتامين E" الذي يتواجد به العناصر المماثلة لزيت السمك (الأوميغا ٣)، ولكن دعنا نقول أيضاً أن زيت الزيتون البكري لا يحتوي على جميع العناصر الغذائية وجميع أنواع الدهون المشبعة ولذلك يجب تنويع مصادر الدهون الصحية في النظام الغذائي الذي تتبعه ولكننا لم ننتهي من فوائد زيت الزيتون البكر بعد و نستعرض لكم الآن فوائد زيت الزيتون البكر للشعر.

احصل الآن على عصره اولى زيت زيتون

فوائد زيت الزيتون البكر للشعر:

تتعدد فوائد زيت الزيتون البكر للشعر من الطول و قوة و كثافة الشعر و الفوائد العديدة التي نستعرضها لكم الآن:

يساعد زيت الزيتون البكر الشعر على علاج مشكلة تساقط الشعر والمحافظة على قوته ولمعانه لأنه يحتوي على "Vitamin E" كعنصر هام و أساسي في زيت الزيتون البكر.

من فوائد زيت الزيتون البكر للشعر أيضاً أنه يساعد على علاج التهاب فروة الرأس لأنه يتغلغل بين بصيلات الشعر مما يزيد من ليونة أعمدة الشعر مما يؤدي لعلاج مشكلة التهاب فروة الرأس.

يساعد أيضاً زيت الزيتون البكر على عملية تمشيط الشعر لقوامه الثقيل الذي يساعد على ليونة خصلة الشعر و يقلل من صعوبة التمشيط التي قد تؤدي إلى تساقط الشعر الكثيف أو تقطيع جذور الشعر.

من فوائد زيت الزيتون البكر للشعر أيضاً هو أنه يعمل كمرطب جيد جداً للشعر و ذلك لاحتوائه على "Vitamin A" الذي يساعد بدوره على ترطيب و تغذية بصيلات الشعر و المحافظة على مظهر الشعر مرطب دائماً.

يساعد أيضاً على حماية الشعر من التلف حيث أنه يشكل طبقة حماية على الشعر تحميه من الأشعة الضارة للشمس والعوامل التي تؤدي إلي تلف الشعر.

فوائد زيت الزيتون البكر للوجه:

كما ذكرنا سابقاً في فوائد زيت الزيتون البكر للشعر يحتوي على العديد من الفيتامينات والعناصر المغذية للشعر و للجسم بوجه عام فسنستعرض لكم الآن فوائد هذه العناصر للوجه:

يساعد على ترطيب وتغذية البشرة لاحتوائه على العديد من الفيتامينات مثل "Vitamin A" و "Vitamin E" اللذين يساعدان بدورهما على تغذية وترطيب البشرة بعمق والحفاظ على نضارتها.

كما ذكرنا أن زيت الزيتون يحمي الشعر من أشعة الشمس الضارة فهو أيضاً يحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة والعوامل الخارجية لأنه يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة التي بدورها تمنع البشرة من الأكسدة و اغمقاق لون البشرة.

يمنع أيضاً ظهور علامات الشيخوخة وتقدم السن لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تساعد على الحفاظ على البشرة من التجاعيد والخطوط الناتجة عن تقدم السن و ترهل جلد الوجه.

لم تنتهي فوائد زيت الزيتون البكر فقط عند البشرة و الشعر و لكن الفوائد تمتد إلى الأعضاء الداخلية لجسم الإنسان مثل المعدة والقلب والمخ و العديد من الأعضاء الأخرى التي نستعرضها لكم الآن:

فوائد زيت الزيتون البكر للقلب:

تتعدد فوائد زيت الزيتون البكر للقلب بسبب احتوائه على العديد من العناصر التي تعمل كمضاد للأكسدة مثل البوليفينول والأوليوكانثال والأوليك التي وكما ذكرت الأوراق العلمية أن من يتناولون نصف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون تقل نسبة مخاطر إصابتهم بأمراض القلب التاجية بنسبة 15% و أمراض القلب بوجه عام بنسبة 21% و لذلك نستعرض لكم فوائده العديدة:

ضبط نسبة الكوليسترول في الدم التي بدورها تقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب.

يحسن صحة الأوعية الدموية وبطانتها الداخلية وبالتالي يمنع عملية تخثر الدم التي قد تتسبب في انسداد الشرايين وضرر الأوعية الدموية

يخفض ضغط الدم , لقدرته على توسيع الأوعية الدموية مما يسهل عملية تدفق الدم لجميع أعضاء الجسم.

فوائد زيت البكر للسمنة:

��عتقد بعض الناس أن زيت الزيتون يسبب زيادة الوزن مما يدفعهم إلى التقليل من كميته عند إعداد طعامهم , ويجدر الاشارة ان قول ان زيت الزيتون يسبب زيادة الوزن وحدة غير دقيق , ويجدر الإشارة أيضاً أن محتوى زيت الزيتون من الدهون المختلفة يجعله ذو سعرات حرارية عالية يسبب زيادة الوزن في حال استخدامها بكميات كبيرة , ولكن في نفس الوقت الأمر يعتمد على النظام الغذائي المتبع من الشخص نفسه

لذلك يجب العلم أن ملعقة واحدة عند تناولها من زيت الزيتون تساوي حوالي 119 سعرة حرارية , لذا يجب محاولة تناوله بشكل معتدل لتجنب زيادة الوزن

فوائد زيت الزيتون البكر للمعدة:

بما أن زيت الزيتون يحتوي على مضادات الأكسدة فإنه يساعد في حل مشاكل كثير من مشاكل المعدة و منها :

يحسن من عملية الهضم

يقي من خطر حدوث السكتات الدماغية

يخفف من الإمساك

يقي من قرحة المعدة

فوائد زيت الزيتون البكر للبواسير:

كما ذكرنا أن زيت الزيتون يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة التي تساعد في تقليل الالتهاب فهو يعمل على الآتي :

1-يحسن من وظيفة حركة الأمعاء.

2-يخفف من الحكة التي تحدث بسبب البواسير.

3-يزيد من مرونة الأوعية الدموية مما يقلل من صدمة مرور البراز الصلب.

فوائد زيت الزيتون البكر لالتهاب المفاصل:

1-أظهرت الدراسات أن تناول زيت الزيتون بكميات مقبولة و بانتظام يقلل حدة التلف الذي قد يصيب المفاصل جراء الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي.

2-تناول زيت الزيتون والمنتجات المشتقة منها تقلل من احتمالية إصابة الغضاريف بالتلف لدى المرضى المصابين بالفصال العظمي.

3-أفادت دراسات أخرى أن استعمال زيت الزيتون موضعياً يقلل آلام المفاصل لدى المصابين بالتهاب المفاصل الروماتويدي.

فوائد زيت الزيتون البكر على الريق:

تناول زيت الزيتون البكر على الريق من أهم الموروثات الشعبية في بيتنا العربي منذ أكثر من عقد ولكن أكد المجمع العلمي على صحة بعضها ومنها:

تحسين أداء وصحة القولون وذلك لأنه يحسن من أداء الأمعاء مما يجعلها تعمل بشكل طبيعي مما يقلل مخاطر الإصابة بالتهابات القولون أو الأورام السرطانية للقولون.

ومن فوائد زيت الزيتون البكر على الريق تنظيف الكبد من السموم فخلط زيت الزيتون البكر مع عصير الليمون وتناوله على الريق يساعد على تنظيف الكبد من السموم و الأشياء التي قد تضر بالجسم مما يجعل الكبد يعمل بشكل جيد ويقوم بدوره على أكمل وجه مما يضمن بيئة مناسبة لبقية الأعضاء لتعمل بشكل جيد وطبيعي.

يساعد تناول زيت الزيتون البكر على الريق أيضاً في عملية إنقاص الوزن بشكل ملحوظ وذلك لأنه يساعد على الشعور بالشبع لوقت أطول و باعتباره مصدر هام جداً و بديل صحي للدهون الصحية.

3-ما هي مراحل إنتاج زيت الزيتون البكر العضوي؟

تبدأ رحلة استخلاص زيت الزيتون البكر منذ بداية زراعة ثمار الزيتون نفسها؛ يحرص المزارعين المتخصصين في زراعة أشجار الزيتون على عدم استخدام أي أسمدة غير عضوية أو مواد كيميائية تساعدهم في زراعة الزيتون بل يفضلون الاعتماد على الأسمدة الطبيعية العضوية و كل عمليات التنقية الطبيعية للحفاظ على بكرية الزيتون وعدم انتقاص أي شئ من فوائده المتعددة و نستعرض في مقالنا سريعاً مراحل استخراج زيت الزيتون البكر منذ البداية للنهاية.

مرحلة فرز ثمار الزيتون:

يحرص منتجو زيت الزيتون البكر على انتقاء أفضل أنواع الثمار التي وصلت لمرحلة النضج الكامل دون أي عيوب أو آفات في حبوب الزيتون نفسها لتحصل من الزيت على أقصى فائدة من أجود حبات الزيتون.

مرحلة طحن وعصر حبوب الزيتون:

كانت تتم مرحلة طحن وعصر الزيتون بشكل يدوي في العقود السابقة ولكن مع التطور الصناعي في زمننا الحالي تطورت المعدات الحديثة لتساعد مصنعو زيت الزيتون البكر لاستخراج أفضل أنواع زيت الزيتون والحفاظ على بكريته و فوائده فيجب أن تكون الأسطح الملامسة لحبوب الزيتون مصنوعة من الحجارة أو المعدن دون التلامس مع أي أسطح قد يدخل في تصنيعها مواد كيميائية كالزجاج أو الأسطح المطاطية.

مرحلة التقليب و الخلط:

كما شرحنا في السابق مرحلة الطحن هذه كلها تتم حتى نصل لمعجون الزيتون أما في مرحلة التقليب و الخلط فيتم فيها تقليب وخلط معجون الزيتون لمدة تتراوح بين 30-60 دقيقة على درجة حرارة من 25-27 درجة مئوية حتى نصل إلى ما نسميه في أوساطنا العربية "مستخلص على البارد" و لنصل بعدها إلى المرحلة الأهم وهي:

مرحلة فصل و انتقاء زيت الزيتون البكر من الماء:

في هذه المرحلة النهائية التي بعدها نصل إلى مستخلص زيت الزيتون البكر والاستمتاع بفوائده العديدة، يتم فيها تصفية وتنقية زيت الزيتون البكر وفصله عن الماء بطريقة يدوية و دقيقة للغاية حتى نضمن أن نصل لزيت زيتون صافي صالح للاستخدام في الكثير من الأشياء الخاصة بالصحة الجسدية و الطهي، وبذلك الطريقة نصل لواحد من أفضل منتجات زيت الزيتون في أرض المملكة يقدمها لكم متجر معمرة.

اقرأ أيضاً:

فوائد زعتر وزيت زيتون

#olive oil #olive #food #healthy #زيت الزيتون #أكل

1 note · View note

bimaristantr · 2 months

Text

فوائد حقن البلازما للشعر والوجه

هل تعلم بأن حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية (PRP) هو علاج طبيعي لمعظم مشاكل الوجه والشعر؟ لنتعرف في هذا المقال عن فوائد البلازما للشعر والوجه في تركيا.

بدأ استخدام العلاج بالبلازما منذ فترة ليست ببعيدة في تركيا، وعلى الرغم من أن حقن بلازما الدم هي طريقة علاجية حديثة العهد إلا أنها أثبتت فعاليتها في معالجة تساقط الشعر، كما أنها تضفي نضارة على بشرة الوجه وتساهم في إخفاء علامات الشيخوخة الباكرة عن طريق شد البشرة وإخفاء التجاعيد.

تتميز ابر البلازما المحقونة إما في فروة الرأس أو في جلد الوجه بأنها وسيلة آمنة بالمقارنة مع الوسائل التجميلية الأخرى كزراعة الشعر، فهي عبارة عن طريقة طبيعية تنطوي على حقن سائل يتم إنتاجه بشكل مستمر من قبل أجسامنا، هذا السائل غني بالبروتينات والأملاح المعدنية المفيدة للجلد والبشرة، تابع معنا لتتعرف على كيفية إجراء الحقن مع جميع استخدامات وفوائد البلازما للشعر والوجه.

ما هي فوائد البلازما للشعر والوجه في تركيا؟

تتميز بلازما الدم الغنية بالصفيحات (PRP) بمقدرتها على تسريع عملية الشفاء وتجديد الخلايا في المنطقة المحقونة، فالبلازما هي عبارة عن سائل يحتوي على تركيز عالي من الصفائح الدموية والبروتينات النافعة كالكولاجين والايلاستين إضافةً للأملاح المعدنية والفيتامينات التي تغذي بشرة الوجه وتقوي الشعر.

تستطيع البلازما علاج طيف واسع من مشاكل الوجه والشعر التي نعاني منها، لذلك سنقوم بمناقشة الفوائد والمزايا للوجه والشعر كل واحدة على حدة.

فوائد حقن البلازما للشعر

يعتبر تساقط الشعر من أشيع المشاكل الجمالية التي يعاني منها الرجال والنساء حول العالم، فسواءً كان تساقط الشعر ناتج عن النمط الذكوري الوراثي (الصلع الأندروجيني)، أو كان بسبب تقصف الشعر وضعفه عند السيدات، إذ تستطيع البلازما المحقونة في فروة الرأس تحفيز نمو جريبات الشعرة من جذرها، وبالتالي يمكننا القول بأن تقنية حقن بلازما الدم تساعد في تقوية الشعر عند الجميع بغض النظر عن السبب الذي أدى لضعف وتساقط الشعر.

تفيد أيضًا البلازما في زيادة كثافة شعرك وإضفاء لمعان ورونق على المظهر العام للأشعار، إذ لا تقتصر فوائد حقن البلازما للشعر على علاج ضعف وتساقط الشعر فحسب بل تتعدى ذلك كعلاج تجميلي وقائي يغذي جذر الشعرة ويساهم في تقوية الشعر مما يؤخر من حدوث الصلع عند الأشخاص المعرضين لذلك بسبب وجود قصة وراثية للصلع عند أفراد العائلة.

إن ما يميز حقن البلازما عن زراعة الشعر في تركيا هو خلو هذا الإجراء من خطر حدوث تحسس أو تأثيرات جانبية في منطقة الحقن، فكيف نتحسس لسائل يقوم جسمنا بإنتاجه من تلقاء نفسه! ومن الجدير بالذكر أن نتائج حقن البلازما تظهر بشكل أسرع وبمظهر أفضل وأقرب للطبيعي مقارنةً مع عمليات الزراعة التجميلية للشعر بالطرق المختلفة.

فوائد حقن البلازما للوجه

لا شك بأن تجاعيد الوجه وخشونة البشرة قد تجعل الشاب يبدو أكبر سنًا من عمره الحقيقي، وتسبب عيوب البشرة كالحبوب أو الندبات إزعاج وإحراج للبعض، فالوجه هو المرآة الأولى للإنسان عند تعامله مع الآخرين.

كثيرة هي الفوائد التي تستطيع ابرة البلازما تقديمها لبشرة وجهك، فالبلازما قادرة على تخفيف خطوط وتجاعيد الوجه، كما أن البلازما تحفز إنتاج بروتين الكولاجين المهم للبشرة والذي يحميها من الجذور الحرة الضارة، بالإضافة لأن حقن البلازما للوجه يقلل من ظهور حب الشباب مستقبلًا لكون البلازما غذاء جيد للبشرة.

تعمل أيضًا إبر البلازما على محو الندبات التي تخلفها الحبوب أو البثرات على البشرة، إضافةً لأنها تساهم في علاج وإزالة بقع فرط التصبغ الجلدية، ويضفي حقن البلازما حيوية ونضارة ويساهم في تنعيم البشرة مع علاج ترهلات الجلد.

المصدر :

فوائد حقن البلازما للشعر والوجه

0 notes

saudisports · 2 months

Text

"تحسين بشرتك: دور مكملات الغذائية في تحسين صحة البشرة وتألقها بمزيد من اللمعان والنضارة"

تحسين بشرتك: رحلة نحو بشرة نضرة وصحية من الداخل تلعب مكملات الغذائية دورًا هامًا في تحسين صحة البشرة وتألقها بمزيد من اللمعان والنضارة.

وتُساعد بعض المكملات الغذائية في علاج بعض مشاكل البشرة مثل حب الشباب والتهابات الجلد.

فيما يلي بعض فوائد مكملات الغذائية في تحسين صحة البشرة:

مضادات الأكسدة:

فيتامين سي: يُساعد على حماية البشرة من أضرار أشعة الشمس ويُساعد على إنتاج الكولاجين. فيتامين E: يُساعد على حماية البشرة من أضرار الجذور الحرة ويُساعد على ترطيبها. البيتا كاروتين: يُساعد على حماية البشرة من أضرار أشعة الشمس ويُعطيها لونًا برونزيًا.

الفيتامينات:

فيتامين A: يُساعد على تجديد خلايا البشرة ويُساعد على علاج حب الشباب. فيتامين B3: يُساعد على تقليل التجاعيد وعلامات الشيخوخة ويُساعد على تفتيح البشرة. فيتامين B5: يُساعد على ترطيب البشرة ويُساعد على علاج حب الشباب.

للمزيد:

لابل كولاجين

مكملات غذائيه للبشره

المعادن:

الزنك: يُساعد على تقوية جهاز المناعة ويُساعد على علاج حب الشباب. النحاس: يُساعد على إنتاج الكولاجين ويُساعد على إصلاح الأنسجة التالفة. السيلينيوم: يُساعد على حماية البشرة من أضرار الجذور الحرة.

الأحماض الدهنية:

حمض أوميغا 3 الدهني: يُساعد على تقليل الالتهابات ويُساعد على ترطيب البشرة. حمض أوميغا 6 الدهني: يُساعد على تقليل التجاعيد وعلامات الشيخوخة. نصائح لاختيار مكملات الغذائية:

استشر طبيبك: قبل تناول أي مكملات غذائية، استشر طبيبك للتأكد من أنها مناسبة لك ولا تتفاعل مع أي أدوية تتناولها. اقرأ ملصقات المكملات الغذائية بعناية: تأكد من محتوى العناصر الغذائية وطريقة الاستخدام والآثار الجانبية. اختر مكملات غذائية من مصدر موثوق: تأكد من جودة المكملات الغذائية التي تشتريها. الخلاصة:

قد تُساعد مكملات الغذائية في تحسين صحة البشرة وتألقها بمزيد من اللمعان والنضارة.

لكن من المهم استشارة الطبيب قبل تناول أي مكملات غذائية، واختيار مكملات غذائية من مصدر موثوق.

ادوية الارق وعدم النوم

أدوية الجهاز الهضمي

وتذكر أن نمط الحياة الصحي الذي يشمل التغذية السليمة وممارسة الرياضة والنوم الكافي هو أهم عامل لتحقيق صحة البشرة.

نصائح إضافية:

استخدم واقي الشمس بانتظام: لحماية البشرة من أضرار أشعة الشمس. اشرب الكثير من الماء: للحفاظ على رطوبة البشرة. تناول الكثير من الفواكه والخضروات: للحصول على العناصر الغذائية التي تُساعد على صحة البشرة. قلل من التوتر: يُسبب التوتر العديد من مشاكل البشرة. احصل على قسط كافٍ من النوم: النوم يُساعد على تجديد خلايا البشرة. مع اتباع هذه النصائح، ستتمكن من الحصول على بشرة نضرة وصحية من الداخل والخارج.

المصدر:

Bioserv - بيوسيرف

0 notes

naglaaelzoghbi123 · 2 months

Text

سعر حقن الفيلر في بنها مع د. نجلاء

ما هي حقن الفيلر؟ | سعر حقن الفيلر في بنها :

الفيلر مادة هلامية تُحقن تحت الجلد، وتأتي تسميتها من كلمة “fill” والتي تعني “ملء”. وتستخدم لحقن العديد من المناطق في الجسم مثل ( الوجه ، الشفايف ، تحديد الفك و الدقن ، الخدود ، الخ.

حيث يساعد على ملء التجاعيد والترهلات في الجلد، مما يمنح البشرة مظهرًا أكثر شبابًا ونضارة. وتلجأ إليه الكثير من السيدات لان سعر حقن الفيلر في بنها مناسب واقتصادي.

لذلك في لاروز افضل عيادة تجميل في بنها نقدم لكي سيدتي اقوي عروض علي سعر حقن الفيلر في بنها.

أنواع الفيلر – سعر حقن الفيلر في بنها :

يختلف سعر حقن الفيلر في بنها حسب نوع المادة المستخدمة والكمية المطلوبة.

ونحن دائماً ما نوصي بـ أهمية المتابعة والخضوع إلى حقن الفيلر مع أطباء متخصصين، حيث أنهم يتمتعون بالعلم والدراسات الكافية وايضاً لديهم اعوام من الخبرة.

أنواع الفيلر كثيرة فـ بالتالي يختلف سعر حقن الفيلر في بنها وايضاً يختلف بناءً علي نوع المادة المستخدمة في الحقن والمنطقة المراد معالجتها، ومن أشهر أنواع حقن الفيلر هي:

اولاً حقن الهيالورونيك: وهو النوع الأكثر استخداماً في الفيلر، ويستخدم لـ حقن العديد من مناطق الوجه مثل: الخدود، و الشفايف، والأنف، وتحت العينين.

ثانياً حقن الكولاجين: وهو نوع مختلف عن حقن الهيالورونيك، ولكن يتم استخدامها في نفس استخدامات حقن حمض الهيالورونيك.

ثالثاً حقن الدهون الذاتية: وهو نوع اخر من حقن الفيلر ويتم فيه حقن الدهون المستخرجة من جسم المريض نفسه.

رابعاً حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية: وهو نوع رابع من حقن الفيلر يتم فيه حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية وهي عبارة عن مادة طبيعية يتم إنتاجها في جسم الانسان.

خامساً نقدم في لاروز افضل انواع الفيلر الموجودة بأعلي جودة مثل ( فيلر فرنسي وسويسري وايطالي ونوفيا الاحمر وستايلاج تيوسيال ) و حالياً نقدم لكي افضل العروض علي سعر حقن الفيلر في بنها.

سعر حقن الفيلر في بنها | ما هي استخدامات حقن الفيلر؟

يختلف سعر حقن الفيلر في بنها حسب الاستخدمات، يمكن أن تساعدك حقن الفيلر في التخلص من علامات الشيخوخة و التجاعيد التي تنتج عند التقدم في العمر، مثل:

* التجاعيد و الخطوط في الوجه، مثل تجاعيد الجبهة و التجاعيد بين الحاجبين و تجاعيد بجانب العينين.

* الخطوط والتجاعيد في الأنف والفم.

* ترهل الوجه والخدود.

* تجاعيد اليدين.

* تكساس للفك.

* تحديد الذقن.

* شفايف الروسية.

* علاج الهالات السوداء.

* كنتور للخدود.

* كنتور الشفايف.

#سعر حقن الفيلر في بنها #سعر حقن الفيلر في مصر #اسعار حقن فيلر الشفايف #أسعار حقن الفيلر في مصر #اسعار حقن الفيلر للشفايف #اسعار حقن الفيلر للخدود #اسعار ابر الفيلر في مصر #سعر حقن الفيلر للوجه في مصر #سعر حقنة الفيلر فى مصر #سعر حقنة فيلر

0 notes

goldeve53 · 7 days

Text

#البشرة #العناية بالبشرة #بشرة #صحة #صحة و جمال

0 notes

sharpeyes-1 · 1 month

Text

وداعاً لعلامات التقدم في السن: نصائح ذهبية للحماية من ترهل الجفون

مع تقدم العمر، تبدأ بعض علامات الشيخوخة في الظهور، ومن أبرزها ترهل الجفون، الذي يمكن أن يؤثر بشكل كبير على مظهر العيون وجمال الوجه بشكل عام. ولكن لحسن الحظ، هناك عدة طرق للحفاظ على شباب وجمال العيون، ومن أهمها عملية تجميل جفون العين.

تعتبر عملية تجميل جفون العين من الإجراءات الجراحية الشائعة التي تُجرى لتحسين مظهر العيون والحد من ترهل الجفون. تُعد هذه العملية آمنة وفعالة، وتقدم نتائج طبيعية ودائمة. يتم خلال العملية إزالة الجلد الزائد والدهون التي تتراكم حول العينين، مما يعيد تشكيل الجفون ويعطي مظهرًا شابًا ومنتعشًا للوجه.

فوائد عملية تجميل جفون العين

تحسين مظهر العيون: تقو�� عملية تجميل جفون العين بإزالة الجلد الزائد والدهون التي تتراكم حول العينين، مما يعيد تشكيل الجفون ويعطي مظهرًا شابًا ومنتعشًا للوجه.

زيادة الثقة بالنفس: يعاني الكثير من الأشخاص الذين يعانون من ترهل الجفون من انخفاض الثقة بأنفسهم، وبالتالي قد تساهم عملية تجميل جفون العين في زيادة الثقة بالنفس والشعور بالراحة والسعادة.

تحسين الرؤية: قد يعاني بعض الأشخاص الذين يعانون من ترهل الجفون من انخفاض في مستوى الرؤية بسبب تدلي الجفون على العينين، وقد تساهم عملية تجميل جفون العين في تحسين الرؤية وزيادة وضوح الرؤية.

تقليل العوارض الصحية: قد يسبب ترهل الجفون بعض المشاكل الصحية مثل تشوه الرؤية والتعب والإجهاد، وقد تساهم عملية تجميل جفون العين في تقليل هذه العوارض الصحية وتحسين جودة الحياة بشكل عام.

نتائج دائمة: على عكس بعض العلاجات الأخرى، تقدم عملية تجميل جفون العين نتائج دائمة وطبيعية، مما يعني أنك ستستمتع بمظهر شاب وجميل للعينين لسنوات قادمة.

الأسباب الرئيسية وراء ترهل الجفون

ترهل الجفون هو مشكلة شائعة تحدث مع تقدم العمر، ولكن هناك عدة عوامل قد تؤدي إلى ظهور هذه المشكلة، من بينها:

تقدم العمر: مع تقدم العمر، يتراجع مرونة الجلد ويضعف العضلات المحيطة بالعين، مما يؤدي إلى ترهل الجلد وظهور التجاعيد، بما في ذلك ترهل الجفون.

الوراثة: قد تكون الوراثة دورًا كبيرًا في ظهور ترهل الجفون، حيث يمكن أن يكون لديك ميل وراثي لترهل الجلد وظهور علامات الشيخوخة في منطقة العين.

التعرض لأشعة الشمس: يمكن أن تؤدي أشعة الشمس الضارة إلى تلف الكولاجين في الجلد وتسريع عملية ترهل الجلد وظهور التجاعيد، بما في ذلك ترهل الجفون.

التدخين: يحتوي التدخين على مواد كيميائية تؤدي إلى تلف الكولاجين في الجلد وتقليل مرونته، مما يزيد من احتمالية ترهل الجلد وظهور تجاعيد الجفون.

السمنة: زيادة الوزن قد تؤدي إلى تراكم الدهون حول العينين، مما يزيد من ضغط الجلد ويؤدي إلى ترهل الجفون.

التعب ونقص النوم: قلة النوم والتعب المستمر قد يسببان تجمع السوائل في منطقة حول العينين، مما يسهم في تورم الجفون وترهلها.

التوتر العصبي: يمكن أن يؤدي التوتر العصبي المستمر إلى زيادة انقباض العضلات المحيطة بالعين، مما يساهم في ترهل الجلد وظهور تجاعيد الجفون.

بالنظر إلى هذه العوامل، يمكن اتباع نمط حياة صحي واتباع النصائح اللازمة للحد من تأثير هذه العوامل والحفاظ على شباب وجمال العيون.

علاج القرنية المخروطية: الأسباب والتشخيص والعلاج.

القرنية المخروطية هي حالة طبية تؤثر على شكل القرنية، الطبقة الشفافة الموجودة في الجزء الأمامي من العين. تتميز القرنية المخروطية بتضخم وتشوه في شكل القرنية، مما يؤثر على رؤية الشخص بشكل كبير. وفيما يلي نستعرض الأسباب والتشخيص وعلاج القرنية المخروطية:

الأسباب:

العوامل الوراثية: قد يكون للوراثة دور كبير في ظهور القرنية المخروطية، حيث يكون لدى الشخص تميل وراثية لهذه الحالة.

احتكاك العين: قد يؤدي الاحتكاك المتكرر للعين إلى زيادة احتمالية ظهور القرنية المخروطية.

التهابات العينية: بعض الالتهابات العينية قد تساهم في تطور القرنية المخروطية.

التشخيص:

الفحص الطبي: يقوم الطبيب المختص بفحص العين باستخدام أدوات خاصة لتحديد شكل القرنية وتشخيص وجود القرنية المخروطية.

قياسات البصر: يتم قياس قوة البصر لتحديد مدى تأثير القرنية المخروطية على الرؤية.

العلاج:

نظارات أو عدسات لاصقة: يمكن استخدام نظارات أو عدسات لاصقة خاصة لتصحيح الرؤية وتقليل تأثير القرنية المخروطية.

علاج التقويم الشمسي (Cross-linking): يتم استخدام هذا العلاج لتقوية الروابط في القرنية ومنع تطور الحالة.

عملية زرع القرنية: في حالة التقدم الشديد للحالة وعدم فاعلية العلاجات الأخرى، قد يتم إجراء عملية زرع القرنية لتصحيح الشكل وتحسين الرؤية.

باستشارة الطبيب المختص واتباع العلاج المناسب، يمكن التحكم في تقدم القرنية المخروطية وتحسين الرؤية بشكل كبير.

0 notes