العادة شيء يمكنك فعله دون تفكير، وهذا هو السبب في أن معظمنا عنده الكثير من العادات.

فرانك كلارك المصدر: خلِّدها - مقولات عن العادات

[صورة دوريان جراي - أوسكار وايلد]

المعرفة التي تحتفظ بها في ذهنك هي التي تستخدمها فقط ، يلزمك التطبيق لما تتعلمه لأننا ننسى بسرعة لا تتخيلها، لتثبيت المعلومة عليك بفعل شيء حيالها، لذلك العادات هي الطريق الأصح والأهم من أجل النجاح في الحياة، تكوين واكتساب العادات والمثابرة عليها يوميًا هي صفة الناس الأكثر فعالية وانتاجية والاسرع للوصول أهدافها.

مناجاة

كتبت: إسراء عبد السلام.   من أكثر العادات الصحية، المناجاة، يعني إن لم تجد من يسمعك ويشعر بك، تُقبل على ربك فتجد وتُبصر جيدًا أنّ من خلقك يسبقكَ في الشعورِ بك.   الفضفضة من سكينةِ النفسِ بمكانٍ لأنها تُخرِج أحمال وأثقال من على القلب، لكن ما أحلاها مع رب العالمين، الخبير بكل الخفايا، العليم بكل الدقائق والخبايا.   ناجوا الله وأخبروه عمّا في قلوبكم، يكفي أننا مع الله لا نجد من يمل من الحديث وكثرةِ…

View On WordPress

“الطبيعة لا تخلق شعوبًا، بل أفرادًا لا ينقَسِمون إلى شعوبٍ إلَّا لاختلافهم في اللغة والقوانين والعادات الموروثة، فالقوانين والعادات وحدَها هي التي تُعطي كلَّ أُمَّة طابعًا مُميزًا، ووضعًا خاصًّا، وأحكامًا مُسبَقَةً تنفرِد بها.”

باروخ سبينوزا، رسالة في اللاهوت والسياسة

كتاب قوة العادات لتشارلز دويج pdf

هل تبحث عن طرق للتخلص من العادات السيئة وزيادة الإنتاجية؟ كتاب العادات الذرية سيساعدك على تحقيق ذلك

المؤلف: جيمس كلير عدد الصفحات: ٣٠٤ التصنيف: تطوير ذات ترجمة: محمد فتحي خضر الطبعة الخامسة لدار التنوير(ورقي) لم يعجبني كثيرا تصميم الكتاب يشعرني بالمرض الغلاف الأبيض بالعنوان الذهبي والصفحات البنية القاتمة لم أجده اختيارًا موفقًا، لكن هذا حال أغلب الكتب بالأخص العربية، إذ جميع الدور عادةً ما تفتقر إلى الإبداع في تصميم أغلفة كتبها ولا أجدها دائمًا جذابة. “من غير المرجح أن يتوافق مسارك الفعلي…

View On WordPress

٦/١٠/٢٠٢٣: كن فاعلاً وليس مفعولاً

الفعل والسلوك والعادة هي لغات التواصل مع العقل وتلقينه

العقل لا يستطيع تلقين نفسه بنفسه

عندما نتمكن من تقدير قوة السلوك او الممارسة، نتمكن من التحكم بانفسنا بشكل افضل واقوى

بدليل انه عندما تحكمك ظروف الطبيعة على العيش في اماكن زراعية حتى تحصل على طعامك او العيش في اماكن مرتفعة حتى لا يصل لك الاعداء او المفترسات.

او عندما تعيش في مكان مشمس حتى تستطيع تجفيف ملابسك او الحصول على طاقة شمسية.

بالمثل عندما نضع عقولنا في ظروف معينة فنحن نجعلها تكتسب مهارات للتأقلم في هذه البيئة مثل قوة التحمل، والبأس والجسارة، او التفكير الاستراتيجي التخطيطي او سرعة البديهة او الاختفاء في البيئة، كلها مهارات ساعدت البشرية للتأقلم والنجاة عبر الاف السنين. وعندما تضع عقلك في بيئة من السلوكيات والممارسات المعينة فانه يبدأ بتكوين قنوات اتصال جديدة في اللاوعي وتبدأ ان تتحول الممارسة الى عادة لا يتطلب الكثير من اجل تنفيذها فلقد قرر العقل انها عادة مهمة لسبب وجيه وذي منفعة.

عندما نتحكم ونُأقلم عقولنا على ممارسات محددة نستطيع ان نشعر بمتعة الحرية ووسع النفوذ، ان من اكبر واهم ما يمكن للمرء ان يتحكم به هو وعيه ولاوعيه، انهما الذان يجران المرء سواءً الى النعيم او الى الجحيم، وقتما نفقد سيطرتنا عليهما نفقد عقولنا وتوازننا وبشريتنا، نصبح كالحيوانات المنساقة الى غريزتها، تصبح الكلاب هي من تتحكم في اصحابها ويصبح الحبل حول اعناقهم هو من يجر الحبل على ايادينا، فلا يجب ابدا ان نترك كلابنا تتحكم فينا، لابد من التدريب على التحكم والطاعة والا انتهى بك المطاف الا ان تكون معضوضاً.

اكتساب عادات إيجابية 

مغيرات العادات اطلب نسختك الان من @biblio_philia1 #كتاب #المغرب_يقرأ #كتب_books #اكسبلور_explore #العادات #مغيرات_العادات (at Morocco) https://www.instagram.com/p/Cpnxa35Ldrm/?igshid=NGJjMDIxMWI=

ليس العقل يقود حياتنا بل العادة.

ديفيد هيوم المصدر: خلِّدها - مقولات عن العادات

لا يزال كتاب ستيفن كوفي، العادات السبع للناس الأكثر فعالية، من أكثر الكتب مبيعًا لسبب بسيط وهو أنه يتجاهل الاتجاهات وعلم النفس الشعبي ويركز على المبادئ الخالدة للعدالة، والنزاهة، والصدق، والكرامة الإنسانية.

تهدف العادات الثلاث الأولى إلى المساعدة في تحقيق الاستقلال، وتهدف العادات الثلاث التالية إلى المساعدة في تحقيق الاعتماد المتبادل. بينما تهدف العادة السابعة الأخيرة إلى المساعدة في الحفاظ على هذه الإنجازات.

في هذا المقال، سنناقش العادات السبع للناس الأكثر فعالية.

اكتب عن بعض التقاليد العائلية التي تفضلها

قوة التقاليد العائلية يمكن أن تكون التقاليد العائلية من أقوى اللحظات وأكثرها أهمية التي نمر بها في حياتنا. يمكن أن تنتقل هذه التقاليد من جيل إلى جيل ، وتربطنا بماضينا وتقربنا معًا كعائلة. من الاحتفال بالأعياد إلى طهي أطباق معينة ، تعد التقاليد العائلية جزءًا لا يتجزأ من العديد من الثقافات. دعونا نلقي نظرة فاحصة على سبب أهمية التقاليد العائلية وبعض الأنواع المختلفة الموجودة. أهمية التقاليد…

View On WordPress

#الاصل_في_العبادات_المنع_الا_لنص #الأصل_في_العادات_الحِل_ما_لم_يخالِف_نَص يقابل قاعدة: (الأصل في العبادات المنع): قاعدة أخرى في باب العادات والمعاملات، ألا وهي قاعدة: (الأصل في العادات الحل). قال شيخ الإسلام #ابن_تيمية -رحمه الله-:  "الأصل في #العبادات التوقيف، فلا يشرع منها إلا ما شرعه الله تعالى وإلّا دخلنا في معنى قوله: {أَمْ لَهُمْ شُرَكَاءُ شَرَعُوا لَهُمْ مِنَ الدِّينِ مَا لَمْ يَاذَنْ بِهِ اللَّهُ} [الشورى: ٢١]. والعادات الأصل فيها العفو، فلا يحظر منها إلا ما حرمه، وإلا دخلنا في معنى قوله: {قُلْ أَرَأَيْتُمْ مَا أَنْزَلَ اللَّهُ لَكُمْ مِنْ رِزْقٍ فَجَعَلْتُمْ مِنْهُ حَرَامًا وَحَلَالًا} [يونس: ٥٩], فالأصل في العبادات ألا يشرع منها إلا ما شرعه الله، والأصل في #العادات لا يحظر منها إلا ما حظره الله". #مجموع_الفتاوي (٢٩/ ١٧). #بستان_الدعوة https://www.instagram.com/p/CjgHwP0MsJO/?igshid=NGJjMDIxMWI=

أُدخِن

كتبت: إيمان عتمان   أُدخِن، نعم مثلما قرأت تمامً، أنا أُدخِن ولست فخورة بذلك؛ فهي من أسوء العادات التي يُدمنها الإنسان ولا يستطيع الإقلاع عنها.   منذ سنتين وثلاثة أشهر وبضعة أيام وأنا أُدخِن، في ليلةٍ شتويةٍ تعيسة، ذهبت إلىٰ شُرفتي وأشعلت أول سيجارة لي، أخذت منها الكثير والكثير والكثير أيضًا وأخرجت دوامات من الدخان، وخرج معها غضبي، وألمي، وبعض من الانكسار الذي يتخللني حقيقةٌ أنا أكذب، الانكسار…

View On WordPress