#рио | Explore Tumblr Posts and Blogs

top100k · 5 months

Text

Проставка для увеличения клиренса рено колеос 2012 ⏩ https://kahgo.ru/UOiHmSh

🚀 АВТОБАФЕРЫ POWER GUARD – ЗАЩИТА ХОДОВОЙ ОТ РАЗБИТЫХ ДОРОГ

Что такое автобаферы POWER GUARD?

Автобаферы – это амортизирующие подушки (амортизирующие вставки), устанавливаемые в пружину с целью повышения рабочих признаков авто. Кратко перемены ходовых свойств автомобиля после завершения установки автобаферов можно описать как действие пневмоподвески.

Автобаферы Power Guard представляют из себя машинные детали от немецкого производителя. Эти запасные части выполняют прочную защищенность ходовой составляющей автотранспорта от механических дефектов. Проставки для увеличения клиренса купить в минске. Именно благодаря их установке вы фактически сбережёте гигантскую сумму денег на сервисном ремонте транспорта. Проставки под задние пружины своими руками.

Как функционируют автобаферы POWER GUARD?

Их функционирование базируется на росте дорожного просвета и обеспечивании сохранности автомобиля от неприятностей на наших дорогах. Ваз 2115 увеличение клиренса. Эти детали могут помочь уберечь внутренние детали и ходовую часть автотранспорта, что дает возможность сделать лучше управление и обеспечить комфортность при управлении автотранспортом. Межвитковые проставки купить в москве.

Купив автобаферы Power Guard, можно увеличить срок годности ходовой части своего автотранспорта в три раза и будете получать радость от перемещения на автомобиле даже в экстремальных ситуациях. Купить подушки под пружины. Детали могут применяться, как для иностранных марок транспортное средство, так и для автотранспорта нашего прооизводства. Проставки под пружины фокус 3. Они намного снижают рискованность и предотвращают дополнительные расходы вашего бюджета. Проставки для увеличения клиренса фото.

Высокоэффективность подлинных автобаферов от германского создателя подтверждена практически и заключается в:

1 - Увеличении дорожного просвета. Установка автобаферов отзывы.

2 - Высокой защите транспортного средства при передвижении по нехорошим путям и бездорожью. Проставки для пежо боксер.

3 - Уменьшении наклона или его полном удалении. Автобаферы своими руками.

4 - Надёжности и комфортности при передвижении даже в особых обстановках. Бафферы на пружины купить.

Peклaмa - Инфoрмация о рeклaмoдaтелe пo ссылкам в описании

Проставка для увеличения клиренса рено колеос 2012 #Проставка #для #увеличения #клиренса #рено #колеос #2012

0 notes

dubaicar-rf · 1 year

Photo

💥Suzuki Ciaz💥 Price: 1 499 000 рублей. Двигатель: Бензин 1.5 L Мощность: 105 л.c. Трансмиссия: 4 АТ * Окончательная цена зависит от выбора комплектации и курса 💸 доллара в момент покупки! * У меня самые лучшие цены! Цена 👍 Лайк 😉 Подпишись - это только начало ! 😎 Ссылка на сайт, WhatsApp, Telegram в шапке профиля. #dubaicar_rf #сузуки #сузукисвифт #сузукиджимни #лада #ладавеста #веста #киа #киарио #рио #солярис #хундай #крета #грета #кобальт #логан #сандеро #дастер #поло #рапид #россия #автоподбор #машины #auto #lada #выгодно https://www.instagram.com/p/Clq59PKMgo-/?igshid=NGJjMDIxMWI=

0 notes

sosomikeladze · 1 year

Text

რიო-რიტა (საქსოფონი)

ესპანური პასადობლი, ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული მუსიკალური კომპოზიცია იყო მეორე მსოფლიო ომის წინა წლებში. ეს მუსიკა მრავალ, იმ ეპოქის ამსახველ ფილმში ჟღერს. შეიძლება ითქვას, რომ “რიო-რიტა” ჩვენი ახლო წინაპრების რადიოჰიტი იყო. როცა უსმენ, ფიქრობ, როგორი ბობოქარი იყო მსოფლიო მაშინ… ასე რომ, მეგობრებო, მოიწონეთ, გააზიარეთ და დააკომენტარეთ ეს ჩვენი ნამუშევარი

View On WordPress

#ვსწავლობთ საქსაფონს #საქსოფონი #рио рита #sax #saxophone

0 notes

foxboyinpostlimithell · 2 years

Text

...

#рейнджер рейнджер рейнджер cmon ash you can spell it without having to sound it out #(<- very very small brain at cyrillic still)#should've chosen rio instead рио :/

0 notes

moonbeam108 · 8 days

Text

Можно ли "контролировать эмоции"?

Если хотите со мной поспорить (вежливо, через "я-послания", конструктивно - welcome).

Я не претендую на истинность в последней инстанции. Да, я психолог, у меня есть психологическое образование, но я всего лишь человек и могу ошибаться.

Ниже представлено моё видение, основанное на соединении моего жизненного опыта, профессионального опыта и профессиональных знаний.

Я не раз сталкивался с убеждением, что "эмоции можно контролировать". Опрос, который я провёл в тамблере, тоже это отражает: многие так или иначе считают, что это возможно.

Я выбрал слово "контролировать" (а не какое-либо иное) потому, что именно это слово чаще всего слышу. Если именно оно в обороте в речи, значит именно оно является живущим социо-культурным конструктом.

Психотерапевтический метод, в котором я работаю, основывается на нескольких философских школах: экзистенциализм, гуманизм и феноменология. Последнее, феноменология, – это, если говорить просто, школа, которая говорит о том, как мы можем изучать явления (феномены) вокруг нас (или внутри нас).

Принцип этой школы максимально прост. Если огрублять его, то он сводится до: "Что вижу, о том и пою". Например, говорит мне клиент, что хочет поработать с темой отца. Что есть неприятие к своей фамилии (которая досталась от отца). И говорит: "Я хочу избавиться от своей фамилии".

И в этот момент я просто выцепляю слово, которое услышал в речи, и "возвращаю" его клиенту: "Избавиться?"

Не "сменить", не "поменять", не "выбрать другую", а именно "избавиться". Наша речь рождается в нашей психике, в нашем субъективном. И речь отражает то, как устроен наш внутренний мир, наши отношения с внутренними фигурами и так далее.

Это я всё к чему? Чаще всего я слышу слово "контролировать эмоции" и хотя от человека к человеку субъективное значение этого слова может несколько варьироваться (например, для одних "механизм контроля" подразумевает подавление эмоций, для других это может означать, что от эмоций всегда можно "отвлечься" и так далее), тем не менее общий вывод, который следует из такой формулировки, на мой взгляд, такой: эмоциями можно управлять с помощью силы воли.

Поделюсь одной интересной психотерапевтической метафорой, которая обычно "пробивает" веру даже самых убеждённых людей, что чувственная сфера может контролироваться силой воли:

Представьте, что вас взяли в заложники. К вашему виску подставили заряженный пистолет. Преступник говорит вам, что вы должны попрыгать на одной ноге, спеть детскую песенку и сделать 10 приседаний, иначе он вас убьёт. Можете ли вы это сделать? Можете. А если преступник скажет вам: "Перестань бояться", то что вы сделаете? Скорее всего, вы попробуете притвориться, что вам не страшно. Сделаете морду кирпичом, может, сожмёте кулаки, может, сделаете что-то ещё. Вы будете управлять своим поведением. В момент, когда на вас наставляют заряженное оружие, ваш мозг в огромном количестве выбросит в кровь адреналин и кортизол, вследствие чего вы начнёте чувствовать страх и стресс. Можете ли вы силой воли прекратить выработку и выброс этих гормонов, сократить число сердечных сокращений, понизить артериальное давление и вследствие этого перестать чувствовать страх? Нет. Не можете.

В комментариях к посту много писали про управление реакцией – и да, это ключ к разгадке. Мы можем управлять своим поведением, своей поведенческой реакцией, но не своими эмоциями и чувствами.

Вы можете захотеть поспорить: «Ой, Лёша, знаешь, если бы ты был городом, то ты был бы Душанбе! Какая разница? "Контролировать эмоции" или "контролировать эмоциональные реакции в поведении?" Ты просто придираешься к словам!»

То, что мы и говорим, и как мы это говорим, тоже влияет на наше внутреннее самоощущение. Разумеется, внутреннее первично, а внешнее (речь, поведение, возникающие эмоции) уже является отражением психики, но всё же и внешняя реальность также оказывает влияние на наш внутренний мир.

Есть такой феномен, как "выборочное внимание". Если вы купили белую "киа рио" вы на улице начнёте как минимум первое время везде видеть такую же белую "киа рио". Если женщина беременеет, выходя из дома, она может везде вокруг видеть других беременных женщин. Ни белых "киа-рио", ни беременных женщин не стало больше. Никакой магии. Просто актуальный жизненный контекст автоматически "подсвечивает" похожее вокруг.

Так вот. Если у вас в голове есть формулировка именно что-то вроде "я могу\должен контролировать эмоции", вы, скорее всего, бессознательно реально будете именно что пытаться что-то сделать со своими переживаниями, а с ними сделать ничего нельзя!

Здесь вы тоже можете со мой поспорить: "Лёша, что за чухню ты несёшь! Я каждый раз говорю себе "соберись, тряпка!", даю себе подзатыльник, и сразу становлюсь огурцом".

Как говорит моя матушка: "Поздравляю, Шарик, ты балбес".

Это иллюзия контроля над эмоциями. Эти эмоции, как подкожный жир, "отложились" в вашем теле. В какой-то момент, когда их там накопится достаточно, обязательно долбанёт: либо ваше тело начнёт "разваливаться" (здравствуй, психосоматика), либо у вас будет нервный срыв, либо эмоциональное выгорание: психика законсервируется. Если раз за разом нажимать на рубильник "я не хочу это чувствовать", в какой-то момент вы рискуете "отключить" все чувства разом - в том числе те, благодаря которым вы переживали радость, удовольствие и привязанность. Такая себе перспективка, вы не находите?

Вы, возможно, спросите: "Лёша, так а что же, вот с самими чувствами и эмоциями вообще ничего сделать нельзя?!"

А я скажу: МОЖНО! Но это не про "контроль", а про регуляцию.

Сравните: "контролировать эмоции" VS использовать эмоциональную регуляцию

Чувствуете разницу?

Эмоциональная регуляция предполагает, что мы прибегаем к определённым типам реакций для того, чтобы стабилизировать своё состояние. Важная оговорка: не чтобы ИЗБАВИТЬСЯ от неприятного чувства или эмоции, а чтобы СТАБИЛИЗИРОВАТЬ своё состояние. В чём разница?

Давайте, прости господи, вспомним физику, 9 класс, а именно – закон сохранения энергии. Простыми словами его суть в следующем:

Энергия не возникает и не исчезает, она может передаваться от одного тела к другому, а также один вид энергии может превращаться в другой.

Когда мы родились (а может, даже пока мы были в утробе, на этот счёт есть разные мнения), у нас появилась психика. Психика – это очень сложная штука, есть сто миллионов определений, что это такое, но сколько бы их ни было, мы не можем показать на что-нибудь пальцем и сказать "Это психика". Мы можем сказать, обеспечивает её функционирование (мозг, нервная система, наша биохимия и так далее), но это не есть психика. Так или иначе, у нас всё время нашей жизни есть психическая энергия. По мере роста и взросления мы становимся более ресурсными, мозг тоже увеличивается, у нас появляются новые нейронные связи и всё такое. В зависимости от того, с чем мы сталкиваемся в жизни, наша психическая энергия в конкретные мгновения окрашивается определёнными эмоциональными оттенками: грусть\злость\радость\досада\негодование и так далее. Эту энергию (эмоцию) нельзя заставить исчезнуть (смотрим закон сохранения энергии выше). Но мы можем её регулировать (трансформировать её, "разряжать" и так далее.

Как же это сделать? Спросите вы.

Способов есть очень много: кто-то использует медитации, кто-то сублимирует эту энергию через спорт или творчество, кто-то просто проживает эти эмоции. Я считаю последнее самым "полезным" и конструктивным.

Мы переживаем эмоции, потому что они служат нам компасом, компасом в жизни. Отворачиваться от своих эмоций для меня похоже на символ отворачивания от самого себя и от своей жизни. И у такой стратегии, несомненно, будут последствия.

Вы можете спросить: "Окей, а что если у меня возникают эмоции, но их вот совсем неуместно прожить в том месте и в то время, когда это произошло? Что делать?"

Выход есть! Есть такое интересное психологическое словечко, называется "контеинирование". Я приведу пример, что такое контеинирование на примере отношений матери и младенца, поскольку это самая яркая параллель.

Психика младенца максимально уязвимая, подвижная, слабая, неустойчивая. В первый год жизни у младенца и матери (в норме) образуется психический симбиоз. Чуткая мама знает, когда малыш плачет, если он голоден, когда плачет, если болит животик, а когда ещё по какой третьей причине. Знает просто в силу внутреннего чувства. Когда ребёнок плачет и не успокаивается, лучшее, что может сделать мама, – это контеинировать эмоциональную реакцию ребёнка. Как? Взять на руки и качать, качать, качать. Прижимать к себе, гладить. Ровно настолько долго, насколько нужно, чтобы младенец успокоился. В эти минуты происходит невидимый психический процесс: устойчивая, зрелая психика взрослого (мамы) "пережёвывает" тревогу незрелой, неустойчивой психики младенца. Это как мама-птичка, которая сначала всё прожуёт сама, а птенчикам в ротик положит уже всё готовое, нужно только проглотить.

Как можно контеинировать свои эмоции самостоятельно, если вы уже взрослый человек? В нашей психике есть разные части, "психические слепки" - в том числе есть детская часть (самая чувствительная и спонтанная) и взрослая (рациональная, логичная, устойчивая). В момент, когда нахлынывают эмоции, которые сейчас может быть неуместно проживать, мысленно обратитесь к своей устойчивой взрослой части. В каком-то смысле (?) фраза "соберись, тряпка!" является очень кривым, искажённым отражением контеинирования. Зачем мы можем приказать себе "собраться"? Чтобы "отрешиться" от актуальных эмоций. Только часто в этом случае мы не просто "отрешаемся" от них. Мы их подавляем – скручиваем и бросаем в тёмный чулан, запирая дверь на замок.

Контеинирование предполагает, что мы сначала тоже говорим себе что-то вроде "сейчас мне важно собраться" или "сейчас не время для эмоций". Важно говорить это себе максимально бережно и уважительно, а не в духе "соберись, тряпка!"

Мы как бы "упаковываем" актуальные эмоции, чтобы разобраться (экологично урегулировать) с ними позже, когда это будет возможно и безопасно. Мы их откладываем на полочку у себя в голове и обязательно достаём их из коробочки в кабинете у психотерапевта или дома, доставая дневник\открывая тамблер\достав раскраски\позвонив другу\подруге, чтобы поговорить и т.д.

Причём здесь пример с матерью и ребёнком? Символически наша чувствующая и чувствительная часть (Внутренний Ребёнок) даёт взрослой и устойчивой части (Внутренний Взрослый\Родитель) свои эмоциональные реакции "на хранение", чтобы ответственно, по-взрослому, бережно обойтись с этим материалом тогда, когда это будет уместно и безопасно. И это в каком-то смысле похоже на процессы между матерью и ребёнком.

Фух! Кажется, это самый длинный пост в моём блоге (?)

Если вы дочитали до конца – вы герой! (или героиня :)

#русский tumblr #русский блог #русский пост #русский тамблер #русский текст #турумбочка #психотерапия #психология #moonbeam108 психпросвет

89 notes · View notes

cubzikbuilds · 2 months

Text

Наконец аренда начала приносить хорошие деньги! Столько было вложено в этот дом и продолжает вкладываться, так что Регине скоро уже можно будет и с работы уйти

Я и кто? извините х)

Лаки умудрился заболеть, так что быстренько сгоняли в ветеринарку Да, у меня вся игра сейчас строится вокруг кошек и что вы мне сделаете? :D

А Рио тем временем постарел :( Вроде только появился в семье, а уже вот-вот уйдёт на покой..

В последнее время у Регины с Расселом начались небольшие проблемы с контролем ярости, но спасение было довольно быстро найдено Раньше у меня наследники носили простой кулон с полумесяцем, а теперь походу будут носить такие :D

Рассел вон теперь ходит всем хвастается своими серьгами новыми

А вот кристаллы наши красть не будете и тоже может чего перепадёт, ага

Но вообще сегодня не обычный день, ведь у Регины день рождения! Она не захотела снова устраивать вечеринку, поэтому просто собрала всех самых близких за ужином в ресторане

В ресторане была замечена очень странная парочка :0 Дилан, а тебе голову не откусят за такое?

Я полностью разделяю эмоции Лу от этой выходки :D

Но у нас праздник, вообще-то, эти двое пусть сами разбираются в своих семейных драмах

Регина просто не могла не пригласить Мэтта и его снова жмыхнуло, да :D Ну вырос парень, нормисом стал, с кем не бывает

И для него естественно был приготовлен подарок в виде браслета, но из-за одежды я вам не покажу х)

А вы тоже в ресторан со своей едой ходите?

Только отошли от одной семейной драмы, так у нас за столом образовалась дургая Вроде итак понятно, но - Нолан и Меритт лучшие друзья Регины и Рассела и у этих двоих какие-то вечные беды в отношениях и при этом всём они никак не разведутся, а лишь постоянно ссорятся

Теперь точно отойдём от всякой трешанины и отпразднуем наконец!

Ну теперь официально тётя!

Пост получился немного всратеньким, потому что игра именно в этот раз решила совсем не слушаться и в ресторане никто никак не мог сесть за стол и без багов не обошлось, так что скринил как было х)

#ts4 #ts4 screenshots #ts4 legacy #ts4 dynasty #ts4 gameplay #ts4 story #симс #симс 4 #симс 4 скриншоты #симс 4 история #симс 4 геймплей #симс 4 династия #Андерс6 #Андерс6.3

64 notes · View notes

mizzilyyyy · 2 months

Text

Давайте о хорошем поговорим) напишите в комментариях, как ваш день прошел, если хотите♡

Я сегодня сходила в школу, весело посидела на информатике. В классе было всего 4 человека, мы болтали с учительницей и делали программы на python.

Потом я немного посидела в кабинете у насти, надо мной угарали настя и дима и чуточку буллили за то, что я про их цитаты не написала

Ушла гулять, сходила покурить, потом прошлась по рио, купила себе шоколадного молока и пошла до остановки. Там мы встретились с настё эстетик и поехали в театр. Перед этим еще искали место, чтобы побаловаться.

В театре была ерунда какая-то. Но я сидела с настё и ее друзьями, было весело от их приколов, я их обожаю.

После театра меня яна позвала в кофейню. Мы посидели, выпили кофе, потом ее забрал ее парень и они уехали, а я еще немного прогулялась и поехала домой.

Знаете, я поняла, как я люблю настё эстетик. Все познается в сравнении. И я явно еще совсем маленький ребенок. Вот прям тинейджер ахахаха. Мне нравится баловаться, прыгать и петь смешные и глупые песенки, всех дразнить и без конца беситься.

Есть 2 части меня. Первая парится из-за сложности жизни, думает о будущем и пытается быть взрослой. А вторая-бегает, прыгает, прячется за стены домов, чтобы покурить, а потом травит анекдоты и стоит на голове.

Это прекрасно. Прекрасно радоваться и быть беззаботной

10 notes · View notes

cheshire-cat-books · 4 months

Text

Худшие книги 2023 года:

1. Л.Дж. Шэн цикл «Святые грешники»

2. Евгения Некра��ова «Кожа»

3. Люсинда Райли «Семь сестер: сестра тени»

4. Сьюзен Спиндлер «Суррогатная мать»

5. Елена Кондрацкая «У Ворона две жизни»

6. М.Л. Рио «Словно мы злодеи»

7. Джеймс Баллард «Высотка»

8. Ричард Осман «Клуб убийств по четвергам»

9. Татьяна Мастрюкова «Приоткрытая дверь»

10. Стендаль «Красное и черное»

11. Дарья Сойфер «Флирт на поражение»

12. Эль Реми «Доберман»

13. Валери Перрен «Трое»

14. Стивен Кинг «Ловец снов»

15. Марина Леванова «Нечаянно беременна, или не ходите, девки, в темную подсобку»

16. Кэти Роберт «Невеста дракона»

17. Оле Кей «Вернись, колибри!»

18. Блэки Хол «Синдром уникума. Предновогодье. Внутренние связи»

19. Никки Сент Кроу «Король Неверленда»

20. Екатерина Звонцова «Берег мертвых незабудок»

21. Ребекка Рейсин «Рождественский магазинчик Флоры»

22. Ася Лавринович «От одного Зайца»

#booksbooksbooks #книгинашевсе #книжныйотзыв #books & libraries #книги #комикс #art #funny #comics #anime

13 notes · View notes

russadocachorrobranco · 2 months

Text

Henrique Cavalleiro. Vista do Rio de Janeiro. View of Rio de Janeiro.

Энрике Каваллейру. Вид Рио-де-Жанейро.

#brasil #brazil #бразилия #art #искусство #arte #henrique cavalleiro #riodejaneiro #rio de janeiro #рио #rio #рио де жанейро

15 notes · View notes

top100k · 5 months

Text

Авто проставки ▶▶ https://kahgo.ru/NGZzFIv

❕ АВТОБАФЕРЫ POWER GUARD – ЗАЩИТА ХОДОВОЙ ОТ РАЗБИТЫХ ДОРОГ

Что представляют из себя автобаферы POWER GUARD?

Автобаферы – это амортизирующие подушки (амортизирующие вставки), устанавливаемые в пружину для усовершенствования рабочих характеристик вашего автомобиля. В немногих словах модификации ходовых особенностей автомобиля после завершения монтажа автобаферов можно описать как эффект пневмоподвески. Рено дастер увеличение клиренса плюсы и минусы.

Автобаферы Power Guard представляют собой машинные комплектующие от немецкого изготовителя. Как увеличить дорожный просвет. Эти автозапчасти организуют прочную защищенность ходовой составляющей автотранспорта от механических поломок. Вставки под пружины для увеличения клиренса купить. Именно благодаря их установке вы фактически можете сберечь гигантскую сумму денежных средств на сервисном техобслуживании автомашины. Проставка под стойку амортизатора.

Как работают автобаферы POWER GUARD?

Их функционирование основывается на росте дорожного просвета и обеспечении защиты машины от проблем на дорогах. Проставки для стоек. Эти запчасти помогут оградить внутренние элементы и ходовую часть транспорта, что дает возможность усовершенствовать управление и гарантировать комфортабельность при вождении. Как увеличить ход подвески.

Купив автобаферы Power Guard, вы сможете продлить срок эксплуатации ходовой части личного автотранспорта втрое и станете получать наслаждение от езды на автотранспорте даже в опасных условиях. Купить проставки для увеличения клиренса в красноярске. Комплектующие идут, как для зарубежных моделей транспортное средство, так и для транспорта отечественного изготовления. Проставки для любого авто. Они намного уменьшают риск и предотвращают прибавочные расходы вашего бюджета. Проставки под пружины на оку.

Эффективность фирменных автобаферов от немецкого создателя подтверждена реально и заключается в:

1 - Увеличении дорожного просвета. Проставки под передние стойки.

2 - Максимальной защищенности автотранспорта при передвижении по ужасным магистралям и бездорожью. Проставки на пежо 307.

3 - Снижении наклона или его совершенном устранении. Установка проставок киа.

4 - Защищенности и удобства при езде даже в особых случаях. Как увеличить ход подвески.

Реклaма - Инфopмация о рeкламoдaтеле пo ссылкaм в oписании

Авто проставки #Авто #проставки