НИКОГДА ни от кого ничего не жди. Просто возьми и сделай все сам.

Во первых не будет разочарований.

А во вторых - это намного проще, поверь!

Отличного всем Дня 🙌

😸ВСЕМ ПРИВЕТ ПРИВЕТ! Меня зовут Сергей (ну вдруг кто не знает). За долгое время ведения КПТ-терапии решил немного поделиться своим опытом и БЕЗВОЗМЕЗДНО помочь нуждающимся. В общем создал я телеграмм-канал и Яндекс Дзен. (Кстати, если кто-то понимает в продвижении этих телеграммов и дзенов пишите в личку) 😹😹😹😹😹 Наверное надо как-то еще разместить ссылки на все эти каналы… Но так как ОПЫТНЫЙ ПОЛЬЗОВАТЕЛЬ ПК, видимо я это сделаю позже. 😸😸😸 Немного о том чем я занимаю и какие темы будут освещаться в этом канале: — Трансактный анализ, КПТ, Арт-терапия, Классический психоанализ — Проведение диагностических процедур — Работа по выявлению условий, препятствующих гармоничному развитию личности пациента — Выявление психологических причин болезни — Составление психологических портретов личности (оценка высших психических функций, исследование личности, с указанием слабых и сильных сторон); — Правоведение психологических консультаций очно и онлайн И наверное не главный и при этом не менее важный пункт. За отдельную СТОИМОСТЬ: Вызову: 💉 Наркозависимость 🫣 Панические атаки 😱 Тревожность/депрессию и др. 👩‍❤️‍👨 Семейные консультации 🌏 Адаптацию и абьюз #psychology #me #i #психолог #психологияжизни #психологическаяпомощь #психологияотношений #man #boy #blogger #blog #блогерство #liketime #likesforlike #like #followｍe #followforfollowback #психология #selfie #блогер #блог #счастье #я #селфи #репост #лайк #мысливслух #мысли (at Moscow, Russia) https://www.instagram.com/p/CqaFKrBomTE/?igshid=NGJjMDIxMWI=

Вопрос себе #чудо #психологияжизни #психологическаяпомощь #чудныйдень #мечтание #новыевозможности #жизньмечты #жизнь (at Каменная Горка (Минск)) https://www.instagram.com/p/CgCU_u4sVIp/?igshid=NGJjMDIxMWI=

Вот почему я один и не собираюсь кого-то найти!

#shahinelected #отношения #отношение #окружение #окружающиймир #окружающаясреда #любовь #любов #любовьнапрокат #любовьнепонимаетслов #любовный #любовныеотношения #психология #психологияотношений #психолог #психологияжизни #психологияличности #измена #доверие #доверия #предательство #жизнь #жиза #жизненныецитаты #девушки #девушкам #женщина #женщины #женщиналюбисебя #самоуважение

Каждая современная женщина, у которой есть мозги, занимается своей карьерой, по мере возможности. Она реализуется, заботится о своём будущем, будущем своих детей, является поддержкой и другом своего мужчины, что не мешает мне быть женственной и желанной. Она не ждёт, что её заработок зависит исключительно от её междуножия и мужчин-клиентов. Почему? Она уважает именно своё неповторимое тело и личность. Мне не нужно быть кем-то другим, чтобы быть ценной. Моя жизнь - не PR. Чтобы действительно принимать любовь мужчины, нужно быть не скотиной, которая не способна любить.

#психологияжизни

#современноеискусство

#женщинамечты

#женщинамечты

ПСИХОСОМАТИКА АКНЕ.

Акне – один из самых частых запросов моих клиентов. Чего только не рекомендуют специалисты и не пробуют на себе люди, столкнувшиеся с этой задачей: жесткие пилинги и чистки, строгие диеты, курсы антибиотиков.

А теперь давайте вспоминать, когда чаще всего появляется акне? Правильно, в подростковом возрасте – периоде активной социализации, когда человек крайне неуверен в себе, боится выглядеть «плохим», не таким, боится быть отвергнутым своими друзьями, не вписаться в коллектив. Короче говоря, важно ВЫГЛЯДЕТЬ ХОРОШО В ГЛАЗАХ других.

Также конфликты:

👱‍♀️- Грязный контакт с кем-то или неприятный контакт с отцом.

👱‍♀️- Ощущение себя недостаточно красивой.

👱‍♀️- Скрытность, стыд.

👱‍♀️- Ощущение грязи на лице в прямом и переносном смысле.

А как вы справляетесь с акне ? Поделитесь!

Более детально, мы сможем разобрать на терапии.

#психосоматика#акне#психологияжизни#тело#чувтства#душа#

Заметка 29. Я ничего не успеваю. Не так давно моя коллега спросила меня: «Юля, когда ты всё успеваешь?», на что я ответила, что совершенно ничего не успеваю. И это абсолютная правда. Я не успеваю. У меня столько недоделанных, даже заброшенных дел (например, уборка в доме, книга, блог...), что страшно смот��еть. Мне страшно даже просто начать планировать ближайшую неделю, чтобы всё успеть. Ибо даже имея чёткое расписание, я всё равно не успею сделать всё. В новом году на работе столько текучки, что завалило просто всех. И со всей этой гонкой на работе, у меня совершенно не остается времени на саму себя. Так всегда, ребята. Всегда какая-то из сфер жизни выпадает потому, что мы пытаемся везде успеть. Но успеваем мы только за счет чего-то или кого-то другого в нашей жизни. Кто там говорил, что время эфимерно? Что если его правильно распределить, то его будет хватать на всё? Мне кажется, что этот человек вообще не понимает о чем говорит. По меньшей мере, он точно не живет один с ребенком и уж точно не работает на двух работах. Для меня, эта фраза выглядит по меньшей мере диванной философией, когда есть время порассуждать о высоком и важном. В такие минуты, рождается куча классный мыслей, идей, которые совершенно не воплотимы в жизни. Время не эфимерно. Эфимерно его восприятие, которое является субъективной единицей познания объективного мира. Время не меняется. Оно постоянно, в отличие от того, как мы его воспринимаем. И более того, каждый из нас воспринимает время по-разному. В общем, ребята, если вы тоже ничего не успеваете — расслабьтесь. Никто ничего не успевает. И это совершенно нормально. У каждого из нас столько задач, дел, которые мы хотим сделать, что на всё просто не хватает времени. У нас нет суперсил, суперскорости или других сверхспособностей. В наших силах только распределять задачи по важности, срочности и другим необходимым критериям. 👆🏻👆🏻продолжение в карусели👆🏻👆🏻 #психология #блогпсихолога #успетьвсе #работа #задачи #план #планирование #время #психологияжизни #theduckbillpsychology #duckbillpsy (at Perm, Russia) https://www.instagram.com/p/CKLYmGognlq/?igshid=1w2b4s6fh6fl7

Всякий раз когда кто-то идет по пути процветания, то те, кто слабее его будут прилагать усилия пошатнуть его уверенность, запутать его. Ревность других, это доказательство его успеха, а не поражения. #философия #философияжизни #философия_мысли #philosophy #philosophyoflife #thoughts #мысли #психология #психологияличности #психологияжизни #watashi #watashi_do #watashi_dao #хмуроенебо #байкал #озеробайкал https://www.instagram.com/p/B_xPmbhIovn/?igshid=5tdqli4jdtm7

Если человек упрекнул тебя в неблагодарности, выясни, сколько стоит его услуга.

Рассчитайся и больше не имей с ним дела.

Почему вам на самом деле не нужен психолог?

Невероятно высокий ритм жизни, обилие гаджетов, коммерциализация, огромные потоки противоречивой информации, сидячий образ жизни... люди испытывают сильнейшие стрессы, переживают депрессии, подавленные состояния, значительно хуже понимают друг друга и не находят времени разобраться в себе самом.

Все это привело к тому, что психология сейчас находится на пике своей популярности. Шаблоны о том, что обращаться к психологу — это что-то зазорное, медленно сходят на нет. И миллионы «психологов» соревнуются в маркетинге, конкурируя и пытаясь привлечь новых клиентов, рассказывая, как же вам сильно нужна их помощь!

Сегодня я вам расскажу, почему психолог вам на самом деле не нужен…

Смотрите... вы:

прекрасно себя чувствуете, не испытываете депрессий и подавленных состояний, неконтролируемых проявлений эмоций;

ощущаете гармонию с собой и душевное равновесие;

хорошо понимаете себя, проявления своего поведения, у вас не возникает вопросов: «ну почему же я так поступил?», «зачем я ей/ему это сказал(а)?»;

вы не конфликтуете с людьми, хорошо понимаете их эмоции, чувства и образ мышления;

у вас полное взаимопонимание и дома, и на работе;

вас воодушевляет и не утомляет ваша работа, вы не считаете своего начальника идиотом;

мало что в этой жизни вас раздражает и угнетает;

вы редко о ком думаете, что тот человек поступил непонятно/нелогично/глупо, вы прекрасно понимаете мотивы тех людей, у кого логика мышления и действий сильно отличается от вашей…

Если ответили на все вопросы утвердительно, вам действительно не нужен психолог: вы мудрый, уравновешенный, скорее всего эмпатичный человечек. И вашему окружению очень сильно с вами повезло! 

Жаль, что мы не знакомы ))

Психология on Instagram: “Согласны с цитатой? Пишите своё мнение в комментарии👇 Подписывайся и развивайся с нами @wom_ins #психология #психологияжизни…” https://www.instagram.com/p/CbDcpdWsn1C/?utm_medium=tumblr

А как думаете вы?

#shahinelected #логика #вопрос #вопросы #какдумаете #каквыдумаете #психология #психолог #психологияжизни

Сегодня прошёл предновогодний тренинг по голосу. Я очень рад этому событию! Была небольшая группа из двух участниц. И это дало возможность очень быстро погрузиться в процесс звучания, проживания важных эмоций и событий. Мы завершали этот год, оставили в нём то, что не хочется нести дальше, поработали с важной темой - гордости за свои успехи и достижения ✌️🥇 Вишенкой на торте была тема благодарности! 💓 Всё прошло как-то по-доброму, на волне принятия и поддержки. Мы классно звучали, проявляли себя через голос 🎼🎶👍 Я не успел сказать на тренинге о том, что поймал себя на волшебных и необычных ощущениях от совместного звучания на высоких нотах. Это что-то новое в моем опыте 😊 я тоже в процессе тренинга открываю для себя новые неизвес��ные территории! Это был седьмой тренинг за полгода. Горжусь и радуюсь такому интенсивному погружению в звук, в обучение ✌️ #киношка #матрица #илонмаск #кризис #интеллект #стильныйманикюр #театроперыибалета #публичноевыступление #техникаречи #тренировкидома #психологияжизни #смешныеживотные #вокал #благодарность #тренингидляженщин #тренинг #смысл #любов https://www.instagram.com/p/CXo3dbkK_HY/?utm_medium=tumblr

One of the reasons why you are not where you want to be in life is because you don’t allow yourself to get there. You sabotage yourself, you create problems just to avoid getting there. Are you aware of your behaviour? Одна из причин почему вы не там где хотели бы быть, это из за вас. Вы не позволяете себе, саботируете себя, создаёте новые проблемы только чтобы не идти иуду куда вам нужно. Замечали за собой? Так делаете? Как хорошо вы себя знаете? #саботаж #психологияотношений #психотерапевт #психология #психологияличности #психологияжизни #psychic #psychotherapy #selflove #selfawareness #selfjourney #instadaily (at Planet Earth) https://www.instagram.com/p/CVmY6uyjVap/?utm_medium=tumblr

1️⃣ Просто озвучивай свои ожидания. Твой мужчина не умеет читать твои мысли и не может сам догадаться о том, что ты ожидаешь от него определенных действий. Так же, как он не всегда может понять из-за чего ты обиделась или расстроилась. Постоянно узнавайте что-то новое друг о друге. 2️⃣ Не заставляй своего мужчину любить своих подруг. Если он не хочет пить чай с вами на кухне – тем лучше. Не забывай, что но мужчина. Раздельные друзья – это тоже хорошо, ведь иногда полезно провести время с веселой компанией подруг. А поскучать в обществе друзей мужа ты всегда успеешь. 3️⃣ Чаще обнимайтесь. Иногда одно объятие может выразить намного больше, чем слова. Тем более. Объятия не только сближают, но и дарят нам ощущение душевного покоя и уверенности в том, что тебя любят и понимают. 4️⃣ Никогда не начинай "разбор полетов" перед сном. Во-первых, каким бы чудесным не был этот день, запомнится он именно неприятным окончанием. А во-вторых, ты же знаешь, что то, что кажется весомым и важным вечером, утром может оказаться раздутым и нестоящим. 5️⃣ Не вспоминай прошлое. У всех в отношениях бывают сложности. Если твой мужчина провинился, а ты его простила…все, больше никогда не надо придумывать, какой он подлец, и какая ты великодушная. 6️⃣ Совместное времяпрепровождение. Пусть у тебя всегда хватает времени для любимого человека. Неважно, чем вы будете заниматься – сексом или пересадкой цветов, главное, что вы будете делать это вместе. 7️⃣ Не скрывай свою благодарность. Он сделал то, о чем ты его просила? Искренне поблагодари его, и в следующий раз твой мужчина сделает еще больше. Чаще говори ему "спасибо", и делай это искренне, от всей души. В самом деле, ведь тебе есть за что благодарить любимого! #psychology #психология #психологияотношений #психологияи #психологКиев #психологическаяпомощь #психологУфа #психологиясчастья #психолог #детскийпсихолог #счастье #психология #психологонлайн #здоровье #мысли #логопед #психологияжизни #консультацияпсихоло­га #психологияотношений #детскаяпсихология #таролог #психологияуспеха #психологияличности #коуч #дети #парапсихология #дефектолог #люди #психотерапия #психологиядетей (at Прага, Чехія) https://www.instagram.com/p/CR-ljvUoDLR/?utm_medium=tumblr