Wczoraj musialem zj3sc czekolade bo bylem u ciotki i od niej dostalem "no nie wypada nie zjesc jej" ale dzis nic jeszcze nie jadlem mam nadzieje ze do konca dnia tak bedzie no coz musze to jakos spalic

Dzis duzo postow wstawiam ale takie pytanko czy oplaca mi sie kupowac truskawkowe mleko jak ma 62kcal? Na te male pudełko raczej bym je jedl 1 w1 dzien a dobre sa

Zastanawiam sie kiedy bede tak pieknie qygladac i sie tak ubierac bedzie na mnie wsyztsko pasowalo

Chcialem tylko pokazac moja stara wage.... jak ja moglem zyc plis.

5wrzesnia

Ide dopiero dzis do szkoly wiec juz plakalem

Matka znowu wytykala moje ochydne uda choc ona ma juz tyle lat i nadal nie poszla na doete a ja chociaz to zmirniam

Plakalem z tego powodu ale moje emocje szybko sie zmieniaja

Mam coraz gorsza pamięć nie pamietam co wczoraj robilem lub co przed chwila napisalem kolezance nie wirm jak se poradze w nauce chcialem miec dobre oceny w tym roku

Zmienili mi wychowace na wychowawczyni ktorej nienawidze

Umre,utopie sie,zabije sie, umre chudo,umre pięknie,umre chlopcem.

Uwielbiam pisac jak umre i co sie dzialo dzis o ile pamiętam

Mam nadzieje ze lubicie takie pamietniki i przepraszam ze nie ma tu nic przydatnego

Pamietajcie jak chcecie umrzec jak ja mlodo wiec zmieniamy uklad muzyka, ana, sol i woda, papierosy to one nam pomagaja umrzec mlodo, chudo i pieknie a jedzenie nam to niszczy pamietajcie papierosy sa ochydne ludzie ktorzy to pala sa ochydni ale zmienia sie plan kiedy czlowiek pali by umrzec nie zmyszam do palenia to mozna zamienic mocna kawa lub energetykami ja lubie wszystko

Mam takie pytanko do soebie CZEMU KURWA DOPIERO TERAZ SE PRZYPOMNIALEM ZE WODA I SÓL POMAGA W WYMIOTACH plis czemu nikt nie powiedzial to teraz tak mi ulatwia zycie

A tu kotek moj slodki bardzo przez niego nie musze nic jesc slodkiego bo juz patrzac na niego jest mi za slodko 😍❤️

Jedynym plusem bycie na wakaccjach jest chodzenie 10tys+ krokow dziennie w tydz9en okolo schudlem 3kg obliczając ale nie mam orzy sobie wagi powiem wam jak rmwroce do domu😍 milego dnia i mam nadzieje ze wam tez sie uda

To tylko polaczone kcal ile schudlem przez same kroki ale doliczajac diete jest supwr😘

25LIPCA

Wymyśliłem ze zrobie sobie kalendarz dzis narazie nic nie zjadlem ale pewnie cos pozniej zjem jak uda mi sie ten tydzień zrobic to bede robic go częściej możecie skorzystać jak chcecie zrobie edit pod kooniec dnai i powiem czy mi sie udalo 😎

Zjadłem malą porcje pomidorów w śmietanie ok:250kcal

Lemoniade z cytrosow samych z jakiejs kawiarni z czego to wiem ma okolo:50-150kcal

wiec udalo mi sie zrobic 1 dzień happy🥳

Nienawidze okresu okres to najgorsza rzecz jaka istnieje niemoge sie doczekać jak w końcu bede miec 18 i bede mógł brac testo bo boje sie powiedixec rodzica o tym ze jetsem trans... niby nic nie maja to lgbt ale ostatnio jak ojciec zaczął temat o trans ludziach to bylem sparaliżowany... I sie nagle spytal takim głosem pytajacym "ze ty napewno nie jestes trans córciu... nie?" Hah... gdybys tylko wiedzial ludzie nazywają mnie lezba a ja nigdy nie zakochalem sie w dziewczynie wiec jestem gejem hah... no cóż jakos dam rade by dobic 18...

AKTYWNE KONTA MOTYLKOWE REBLOGUJCIE!! ✨

Kurwa czuje sie jakbym przytyl... moze dlatego ze ostatnio sie lrniwie bo nie mam sily na nic nawet na jedzienie. Moja macocha zrobila ala spaghetti ale tal bylo duzo warzyw xjadlem ale boje sie ze bylo duzo tłuszczu. Hah moj ojciec do mnie czemu jem lody przeciez sie odchudzam XD nic nie mówiłem ze sie odchudzam to ze nie ejm masla pije mleko 0.5 i nie jrm kolacji,obiadu lub sniadania to nie znaczy ze sie odchidzam japierdole to mu by sie przydala dieta xdddd ostatnio se uświadomiłem ze jeszcze kilka miesiecy temu chcialem sie zapierdolic nir wiedzac ze moge sie zapierdolic w sposow jaki byl dla mnie normalny myslalem w mojej popierdolonej glowie ze to tylko na lepszy sen xdd poprostu polykalem wszystkie tabletki np przeciwbólowe i nir tylko jak nic mnie jie boli xd bo w wtamtym okresie nie mogem zasypiac caly czas... i zabolala mnie raz glowa wiec zażyłem 2 tabletki przeciw bólu glowy i szybko zasnąłem wiec robilem częściej nawet jak nic mnie nie bolało czasami bralem po 7 na raz ale przestalemnbo matka zauwazyla puste kartoniki po tabletkach i wydawalo jej sie to podejrzane jeszcze jak bralem te leki to bol jak sie bilem to nie sprawial mi kłopotów nienwiem jak to dziala ake kocham tabletki. Ostatnio jedzienie samo z siebie mnei obrzydza moja kolezanka mowi.ze malo jem i powinnem jesc xd klamie duzo jem widze to sam ...

Macie moj rysunek na szybko dhdhdh

Zjadlem lody... nisko kaloryczne ale zjadlem ale wszystko jest w porządku mniej chodze bo ejstem u ojca na wsi a ja sie boje tam chodzic ale no trudno w domu nadrabiam to do tego pracuje hah fajnie zarabiam na telefon nowy i mysle nad zegarkiem elektronicznym ktory pokazyje ile kroków zrobiłem przyda sie bo czasami zapominam o telefonie w kieszeni i odkladam gdzies ale no co kolejna noc zerwana ale za to bede spac z 14 godzin mniej jedzenia haha wiedzieliście ze chudniecie kiedy spicie tez nie wiedzialem ale teraz wiem pikochalem spac nie tylko bo chudne dlatego ze jestem typem marzyciela i robie sobie chistorie fajnie telefon jest przydatny pisze z znajomymi i zapominam jest super jest jezeli nie masz przyjaciół zainstaluj discord tam znajdziesz wszystkich

O lol ojciec chyba chce grac role niewiniątka i dxis caly czas marudzil czemu nie zjadlem obiadu kolacji i lodów a jeszcze wczoraj mi mowi czemu jesz czekolade (nie wiedizal ze to malo kaloryczny batonik) haha śmieszne

Schudlem w tydizen 5kg jestem dumny z siebie

Waże 58

Moje marzenie to 43 chociaż

Dajemy 💪

Przepraszam że dopiero teraz wstawiam ale dzis moja ważnabrelacje zerwalem... milego wieczoru

Zjadlem okolo 295kcal i nic juz nie jem dzis

Schudlem 682 i bede jeszcze chodzic

Bede piekny mowie wam

Natas♡

Chudniemy do momentu gdzie mozemy polaczyc palce wokół uda to moje 1 wyzwanie

dla motylków które nie lubią zbyt bardzo ćwiczeń polecam kąpac sie wręcz w lodowatej wodzie około 20-30 minut spalasz około 700kcal robie tak od kilku miesiecy i widac bardzo duże zmiany

(PAMIETAJ NIE BEDZIE TO DZIAŁAC JAK KURWA JESZ JAK ŚWINIA JASNE)

powodzenia moje piekne motylki mam nadzieje ze jakiś chłopak-motylek czyta to bo mało ich widze a sam jestem tu na tych blogach

jezeli chcesz sie poznac napisz na moim dsc: Nataś lubi motylki#6969 Nataś~~