me-hana1 - Tumblr blog

me-hana1 · 4 years

Photo

Planning, baby steps and working is the way to your dreams .

38K notes · View notes

me-hana1 · 5 years

Text

Growth is a life long process.

It’ll take patience some days, and pain during others. Some days will be filled with pure joy and positive development, while others will seem like a pile of bricks have formed in your heart.

This is growth. A gradual, bumpy, and courageous process that will continue for your entire life.

So please don’t get angry at yourself when you break apart, stumble, or make a mistake.

Please don’t tear yourself apart for taking a rest and starting something over again.

It takes a lot of energy to endure the challenges of personal growth. Truly. So be patient with yourself, and remember that you’re doing the best that you can.

~Nicole Addison

7K notes · View notes

me-hana1 · 5 years

Text

small ideas to adopt

drink more water - I know everyone goes on about it but i honestly don’t drink enough

meditate - try apps like ‘stop breathe think’ or headspace

change your sheets/make your bed

stretch or workout - just move your muscles tbh

get some sunlight

listen to some new music

get dressed - even if you’re not going out

journal

pay attention to what you’re eating

look people in the eye - it gets easier with practice

wear suncream

pack your bag the night before

aim for 8 hours sleep

reply to texts/emails you’ve been ignoring

compliment others - also accept compliments

read more and read widely

MOISTURIZE - especially in winter

This is mainly a reminder to myself tbh

26K notes · View notes

me-hana1 · 5 years

Photo

source: biesra_

423 notes · View notes

me-hana1 · 5 years

Text

من رسائِل جودي آبوت لـ صاحب الظل الطويل ..

عزيزي صاحِب الظِّل الطويل ، لقد حلَّ الخريفُ مِن جديد ، فصلُ الحنينِ و الرحيل و ما زالَ ظِلك بعيداً عني ..

أوراقُ عمري تتساقطُ ورقةً ورقة ، و ما زلتُ أنتظرُ قدُومك ، أخافُ أن يكونَ عمري خرِيفاً تلوَ الخريفِ و لَا ربيعَ يأتي ، العالمُ يدورُ مِن حولي و أنا مازلتُ أدورُ حولَ ظِلك ، أَفتَقِدك جداً ..

أخبرني ؛ متى سـ يُزهرُ ربيعي ؟!

205 notes · View notes

me-hana1 · 5 years

Photo

ضعوا الحب في نياتكم

فمن طبخ و نيته صافية قيل على أكله أنه طيب

ومن وضع النية على عمل اعتيادي أصبح أجره أكثر

و من أصر على نيته حققها ونجح في حياته

#النية #دين #سلام #حب #عمل #إيجابية #سعادة #علم #منهج #جمال #خواطر #كتاباتي #نجاح #حياة #طبخ

31 notes · View notes

me-hana1 · 5 years

Text

🌿🕊

46 notes · View notes

me-hana1 · 5 years

Text

“ Its ma birthdaaay “ 4 / oct / 2001

Officially 18 ~

Im so blessed from the surprises I got this night from my beloved persons <3

spending my birthday week through midterm exams and another year is waiting for me to live to the happiest.

#blessed #birthday #18 #exams #halloween #happy #love #october #young #surprise

3 notes · View notes

me-hana1 · 5 years

Photo

*أنت كالثلج جميلة لكن باردة*

أحب جمال بياض الثلج سنو وايت و بيل من الأميرة والوحش .. أفلام ديزني ما تنمل

#ديزني #أفلام #افلام كرتون #كرتون زمان #بياض الثلج

12 notes · View notes

me-hana1 · 5 years

Text

ماذا تعلمت عن السلام الداخي ؟

اولاً : [ اكثر من الأعمال الحسنة ] _ أي شيء يقربك من الله هو شيء ترتاح فيه و يكون هدفك فيه موحد و هو الاخلاص و تصفية الروح .. العطاء هو جزء كبير من العبادات لا تظن ان العبادة هي الصلاة فقط او الصيام ولكن تعاملك مع الناس حولك و ادخال السرور فيهم هو الذي يجعلك الرابح و مثل ما قال الرسول صلى الله عليه وسلم فيما معناه ( اقربكم إلي منزلة يوم القيامة احاسنكم اخلاقاً )..

ثانياً: [ الصفاء العقلي ] _لا تجعل عقلك مشوش بالأفكار الكثيره اجعل لك يوماً على الاقل في الاسبوع تتفكر فيه و تخصص يوماً للراحة بعمل الاشياء التي تحبها مثل ال spa day .. لا تجعل الأشخاص يؤثرون في حبك لنفسك و ثقتك فنفسك فكر بالأشياء الإيجابية فانت المسؤول عن تفكييرك لا ترهق نفسك بسبب الآخرين لأن الحياة مليئة بالأعداء و الحساد الذين سيملؤون رأسك بتعليقاتهم المحبطة لا تجعلهم يسخرون منك ..

ثالثاً : [ قراءة الكتب ] _ اذا كنت تقرأ كتاباً يعني ذلك انك تقرأ ملخص حياة و خبرات شخص وبذلك تختصر على نفسك الكثير من العثرات و الأخطاء .. خلقنا الله لكي نتعلم و سمانا بأمة اقرأ فهل يحق ان تصبح أمة إقرا لا تقرأ؟

رابعاً : [ السعادة ] _يقولون الشخص السعيد هو الذي يحقق تجارب كان يريد أن يفعلها فالشخص السعيد هو المستكشف المتطلع للحياة و الذي يريد ان يستفيد من خبراتها و مصادرها مثل السفر ، التعلم ، المغامرات ، الهوايات وغيرها ..الرجل الغني ليس غنياً بماله و لكن غنياً بنفسه .

اخيراً الحياة هي رحلة لاسكشاف النفس و ماذا اعطانا الله في هذه الدنيا .. ماهو رأيكم فالسلام الداخلي و كيف تحققونه في نفسكم؟

#السلام #مغامرة #العقل #الفكر #الصفاء #كتاباتي #القراءة #الشغف #الحب #الرضى #الإيجابية #التفاؤل #الأمل #خواطر #مشاعر

52 notes · View notes

me-hana1 · 5 years

Text

مهما مرت بك الصعاب كن مع الله وتقرب منه فهو قريب منك دائماً رقيبٌ وعالمٌ بهمومك لكنه ينتظرك كي تدعوا و تطلب منه تناجيه بما في داخلك حتى تشعر بتلك الروحانية الجميلة ولذتها ... قيام الليل شيء لا ينوصف في ابعاد الهموم و تيسير الامور يدخل في النفس السكينة و تختم يومك بأحسن أعمالك 3>..

#نفائس #خواطر #سكينة #دين #كتابة #ختام #الله #قيام #سعادة #إيجابية

17 notes · View notes

me-hana1 · 5 years

Photo