Mengenal Toxic Friendship

Mengenal toxic friendship dalam lingkup pertemanan berikut ini. WOMANSPEDIA.Com - Toxic friendship merupakan salah satu hubungan pertemanan tidak sehat yang lebih sering membawa pengaruh buruk terhadap sesama temannya.

Istimewa Toxic friendship selalu membawa efek negatif dalam kehidupan. Mereka sering membuat Anda stres dan makan hati, seolah menjadi racun yang merusak kebahagiaan dan kesehatan mental. Teman seperti ini harus Anda hindari karena tidak bermanfaat. Jika Anda memiliki toxic friend, segeralah menjauh dari teman seperti itu.   Ciri-ciri toxic friendship -  Merendahkan Anda - Menyebarkan Gosip - Membuatmu Tidak Nyaman bahkan Ketakutan - Tidak Tulus - Menyakiti Perasaan - Suka Membandingkan - Mengutamakan Diri Sendiri - Mencoba Merubahmu - Manipulatif   Dampak berada dalam Toxic friendship 1. Muncul rasa cemas dan sedih Ketika terjebak di dalam hubungan pertemanan yang toksik, Anda akan merasa cemas dan sedih. Biasanya ini terjadi pada perempuan yang suka berantem dan konflik.   2. Meragukan diri sendiri Dampak selanjutnya adalah Anda bisa meragukan diri sendiri ketika berada dalam sebuah pertemanan yang toksik. Misalnya saja, ada teman yang memiliki sikap manipulatif.   3. Hilangnya kepercayaan Terjebak dalam toxic friendship bisa berdampak pada hilangnya kepercayaan. Ujung-ujungnya, seseorang akan mengalami trust issue. Mulai dari takut dibicarakan oleh orang lain di belakang, takut nggak dihargai, dan sebagainya.   4. Merasa dimanfaatkan Seseorang yang pernah menjadi korban toxic friendship akan merasa dimanfaatkan. Bahkan, seseorang bisa saja merasa bahwa hubungan yang dijalaninya hanya sebelah pihak yang berusaha dan bekerja sama.   5. Tidak menjadi diri sendiri Ketika terjebak di hubungan toxic friendship, seseorang akan merasa bahwa apapun yang dijalani, ia tidak bisa menjadi diri sendiri. Padahal, menjadi diri sendiri itu sangat penting ketika sedang berhubungan dengan orang lain. Read the full article

Hari Tanpa Belanja 2021: Pengaruh Belanja Terhadap Orang

Hari Tanpa Belanja atau Bay Nothing Day (BND) diperingati tanggal 26 November setiap tahunnya. Hari Tanpa Belanja adalah hari protes terhadap konsumerisme yang dilakukan oleh para aktivis sosial, sebagian besar alter-globalis. Budaya konsumerisme merupakan ideologi yang menjadikan seseorang atau kelompok yang menjalankan proses konsumsi atau pemakaian barang-barang hasil produksi secara berlebihan, tanpa sadar dan berkelanjutan. Sejarah Hari Tanpa Belanja Hari Tanpa Belanja pertama kali dicetuskan oleh seorang seniman yang berasal dari Vancouver, Ted Dave, yang kemudian dipromosikan oleh majalah Adbusters Kanada pada tahun 1993. Orang-orang yang merayakan hari tersebut tidak akan melakukan transaksi jual-beli selama 24 jam, kemudian biasanya partisipan melakukan aksi kampanye yang menyerukan bahaya konsumerisme kepada publik, dan mengajak mereka untuk berpartisipasi. Kini Hari Tanpa Belanja telah dirayakan secara internasional di lebih dari 30 negara. Tujuan Hari Tanpa Belanja Sedunia bertujuan untuk menumbuhkan sikap yang bertentangan dengan inisiatif seperti Black Friday atau Good End, hari di mana jutaan orang membeli secara kompulsif, di luar melakukannya karena kebutuhan nyata akan diskon. Para peserta Hari Tanpa Belanja menahan diri dari memperoleh benda apapun sepanjang hari dengan tujuan untuk meningkatkan kesadaran masyarakat tentang kebiasaan konsumsi yang boros atau berlebihan, terutama oleh negara-negara dunia pertama. Selain menahan diri untuk tidak membeli, para aktivis juga berpartisipasi dalam demonstrasi untuk mencegah kunjungan ke pusat perbelanjaan dan bentuk ekspresi radikal lainnya, namun penting untuk mempertimbangkan bahwa gerakan seperti ini harus dilakukan dengan kehendak bebas, serta untuk merekapitulasi alasannya untuk tindakan kompulsif ini. Perbedaan tanggal perayaan Di Amerika Serikat dan Kanada, Hari Tanpa Belanja biasanya dirayakan sehari setelah hari perayaan Thanksgiving. Namun di Indonesia, Hari Tanpa Belanja biasa dirayakan pada hari Sabtu pada minggu terakhir bulan November. Begitu juga ditempat lainnya, hari dipilih berdasarkan hari yang paling memungkinkan pada saat itu orang-orang menghabiskan waktu untuk berbelanja. Bagaimana Belanja Mempengaruhi Anda? Jenis gerakan dan protes terhadap konsumerisme dan kapitalisme ini menanggapi perilaku konsumerisme yang telah melampaui batas, yang menurut psikoterapis Georgina Reyes, "memperkuat perilaku dari tahap sebelumnya yang berkaitan dengan keberhasilan, kegagalan, kemajuan, dan kemunduran pribadi. Konsumen menjadi kompulsif segera setelah dia merasa bahwa dia dapat maju ke arah tujuan yang membuatnya bersaing dan membuatnya mencapai kepuasan pribadi, tidak harus materi, seperti perlombaan ». Belanja berkaitan dengan kepuasan dan harga diri, beberapa kompleks yang berkembang dan menderita. "Orang-orang yang tertarik pada keseimbangan emosional dan kontrol impuls mereka bukanlah korban konsumerisme, ras tak terkendali ini dan tekanan sosial yang disiapkan pemasaran dengan cerdik agar konsumen kehilangan kendali," kata psikolog Georgina Reyes. Orang dapat merasakan kemenangan ketika pembelian, biaya, atau penawaran tercapai. Saat membeli, masalah dilupakan, mereka teralihkan sejenak dari situasi sehari-hari yang membutuhkan perhatian. Konsumen kompulsif juga kehilangan realitas dengan melampaui batas kreditnya, membelanjakan apa yang tidak dimilikinya dan tidak memperhitungkan batasnya. Hari Tanpa Belanja Sedunia Dalam beberapa tahun terakhir, gerakan tersebut telah mendapatkan pengikut di antara gerakan-gerakan melawan perubahan iklim, yang berpendapat bahwa untuk menghentikan fenomena belanja kompulsif dan tidak perlu, dunia pertama harus mengubah kebiasaan konsumsinya. Namun, tetap ada dilema karena di satu sisi, dunia pertama adalah mereka yang memiliki kapasitas dan solvabilitas ekonomi yang lebih besar dan pada gilirannya, kurang kesadaran tentang masalah yang ditimbulkan oleh pembelian berlebihan: emosional, ekonomi, dan ekologis. Read the full article

Mondelez Mengajak Anak Mengelola Sampah Plastik Sejak Dini

Womanspedia - Menumbuhkan kesadaran akan pengendalian sampah plastik sejak dini merupakan hal yang penting untuk dilakukan, karena kesadaran bukanlah sesuatu yang tumbuh dengan sendirinya melainkan dibutuhkan pengenalan dan pembiasaan. Berdasarkan laporan Badan Pusat Statistik (BPS) dalam indeks ketidakpedulian lingkungan hidup 2018 menyatakan, masih ada 72 persen masyarakat yang tidak peduli dengan sampah. Manfaat Bijak Mengelola Sampah Plastik Sejak Dini Psikolog & Co-founder Rumah Psikologi Tiga Generasi Saskhya Aulia Prima M.Psi menjelaskan, bahwa mengajarkan kebiasaan baik kepada anak-anak memang cenderung lebih mudah daripada orang dewasa, karena masa tumbuh kembang adalah waktu terbaik untuk menstimulasi anak akan berbagai ilmu. Menurut Saskhya , menumbuhkan kepedulian lingkungan sejak dini akan memperbesar peluang untuk menciptakan gaya hidup yang lebih ramah lingkungan ketika beranjak dewasa. Dikarenakan anak cenderung mempelajari hal baru dengan mengikuti kebiasaan yang sering mereka lihat. “Orang tua bisa memberikan pemahaman atau pengetahuan lewat berbagai macam media, seperti video, buku cerita, dan penjelasan praktis sesuai usia yang membantu mereka untuk lebih memahami pentingnya bijak menggunakan plastik,” ujarnya. Menyadari hal tersebut, Mondelez Indonesia menghadirkan inisiatif #BijakPlastikSejakDini guna menumbuhkan kesadaran lingkungan dan menginspirasi anak untuk bijak mengelola sampah plastik sejak dini, seperti kebiasaan untuk mengurangi, menggunakan kembali, serta mendaur ulang sampah plastik. Dukungan serta apresiasi juga diberikan oleh Novrizal Tahar selaku Direktur Pengelolaan Sampah Kementerian Lingkungan Hidup dan Kehutanan, “Kami turut menyambut baik hadirnya inisiatif #BijakPlastikSejakDini ini. Semoga inisiatif ini bisa menjadi inspirasi, sekaligus motivasi bagi seluruh lapisan masyarakat dan juga sektor swasta untuk mendukung target pemerintah dalam mengurangi sampah plastik, sekaligus menghidupkan ekonomi sirkular di masyarakat,” ujar Novrizal. Tentang Program Bijak Plastik Sejak Dini Khrisma Fitriasari, Head of Corporate & Government Affairs Mondelēz Indonesia menjelaskan, hadirnya inisiatif #BijakPlastikSejakDini ini merupakan bagian dari komitmen perusahaan terhadap pengendalian sampah plastik, sekaligus wujud nyata kontribusi #MondelezUntukIndonesia. “Melalui inisiatif #BijakPlastikSejakDini, Mondelez Indonesia ingin memberi edukasi terkait nilai ekonomi dari sampah plastik dan pemanfaatannya sebagai barang berguna. Mondelez Indonesia berharap inisiatif ini dapat diikuti oleh para siswa, orang tua dan komunitas sekolah agar bersama-sama bijak mengelola sampah plastik untuk menciptakan masa depan yang berkelanjutan,” jelas Khrisma Sebagai tahap awal, kegiatan ini dilakukan dengan menghadirkan Bank Sampah di dua sekolah dasar, yaitu SDN Duren Tiga 13 dan 14 di Jakarta Selatan dengan melibatkan partisipasi seluruh komponen sekolah, mulai dari peserta didik, guru, orang tua hingga partisipasi karyawan Mondelez Indonesia. Sejak dimulai di bulan Februari 2021, bank sampah telah mengumpulkan lebih dari 2 ton sampah plastik, yang kemudian didaur ulang menjadi berbagai furniture untuk sekolah. Mondelez Indonesia menggandeng Kertabumi Recycling Center sebagai partner dalam pelaksanaan kegiatan ini, mulai dari tahap perencanaan, pengumpulan, hingga pengolahan sampah menjadi produk bermanfaat bagi sekolah. Ikbal Alexander selaku Founder dari Kertabumi Recycling Center menjelaskan, sistem pengendalian sampah plastik dengan pendekatan Bank Sampah merupakan salah satu cara yang paling mudah diterima oleh masyarakat, apalagi untuk meningkatkan partisipasi usia dini. “Melalui pendekatan Bank Sampah, pengendalian sampah diterapkan dalam bentuk kerja sama saling menguntungkan, yang bisa memberikan manfaat sosial ekonomi, dan pada akhirnya dapat mengurangi timbunan sampah,” jelas Ikbal. Rangkaian kegiatan dari inisiatif #BijakPlastikSejakDini ini terbagi menjadi tiga kelompok besar, yaitu membangun pemahaman, konsisten memberi dukungan, dan apresiasi atas pencapaian. Proses membangun pemahaman dilakukan melalui berbagai workshop yang diikuti oleh seluruh komponen sekolah. Juga dilakukan komunikasi secara bertahap kepada orang tua dan siswa, sehingga proses pengumpulan, penimbangan, dan pengolahan sampah plastik dapat berjalan. Selain itu, siswa juga diberikan buku tabungan dari bank sampah sebagai motivasi tambahan agar lebih giat memilah sampah. Terakhir, apresiasi diberikan dalam bentuk hasil proses daur ulang sampah plastik yang dapat dimanfaatkan langsung oleh siswa, seperti rak buku, meja, bangku, serta renovasi kantin, perpustakaan dan taman bacaan. Mondelez Indonesia sebagai bagian dari Mondelez International berkomitmen menerapkan sustainable business untuk berperan melestarikan lingkungan termasuk pengendalian sampah plastik. Secara global, Mondelēz International telah mengurangi sebanyak 65 ribu ton sampah plastik dengan melakukan berbagai inovasi pada kemasan produk, diantaranya mengurangi berat ataupun dimensi kemasan. “Secara global, Mondelez International berkomitmen 100% menggunakan kemasan ramah lingkungan yang dapat didaur ulang untuk produk-produknya seperti kemasan Oreo, coklat Cadbury dan sebagainya pada tahun 2025. Saat ini, sebanyak 94% kemasan produk-produk Mondelēz International telah menggunakan kemasan yang dapat didaur ulang,” tutup Khrisma. Baca juga Tangkal Virus Covid-19, Penuhi Gizi dan Nutrisi Pada Anak Read the full article

Sunat Aman dan Nyaman Untuk Si Kecil Dengan Metode Klem

Womanspedia - Tradisi sunat sudah dilakukan sejak lama dengan beragam metode yang berbeda. Sunat atau sirkumisi adalah tindakan medis untuk membuang sebagian atau seluruh kulup (prepusium) dengan tujuan tertentu. Sebuah studi dari Saudi Urological Association, mengungkapkan bahwa sekitar 30% laki-laki di dunia dan 35% laki-laki di negara berkembang telah disunat. Menurut dr. Asrul Muhadi, Sp.B Dokter Spesialis Bedah, anak yang tidak disunat berisiko terkena infeksi saluran kemih (ISK) sebesar 3-10 kali dibanding anak yang dikhitan pada tahun pertama kehidupan dan risiko kanker penis meningkat pada pria yang tidak disirkumsisi. Belakangan khitan dengan metode laser semakin diminati dan dipilih sebagai metode  dengan proses yang lebih singkat. Namun demikian, sebenarnya metode ini memiliki berbagai risiko yang berbahaya bagi kesehatan. Untuk meminimalisir berbagai risiko yang mungkin terjadi pada tindakan khitan, terdapat metode Klem yang bisa dipilih yang mana telah direkomendasikan oleh WHO sebagai metode terbaik. Apa itu Sunat Dengan Metode Klem? Dr.Mahdian Nur. Nasution SpBS, Founder Rumah Sunat dr. Mahdian, mengungkapkan bahwa sunat dengan metode Mahdian Klem bisa meminimalisir risiko pendarahan. "Teknik biusnya juga tidak menggunakan jarum suntik sehingga dapat mengurangi rasa takut pada anak dan membuat anak merasa lebih nyaman" ungkapnya dalam webinar yang bertajuk “Sunat Aman dengan Metode Modern" yang diadakan oleh Ikatan Dokter Indonesia dan Rumah Sunat dr. Mahdian. Umumnya sirkumsisi atau khitan dilakukan melalui anastesi lokal. Saat proses anastesi dilakukan pada posisi yang tepat dan dosis yang kuat, nyeri dapat terkontrol dengan baik. Suntikan tanpa jarum (Needle Free Injection) memungkinkan kenyamanan lebih saat proses anastesi dilakukan. Teknik suntikan tanpa jarum ini menggunakan alat yang bernama Comfort In. Teknologi ini bekerja dengan cara mengantarkan cairan obat menggunakan mekanisme tenaga pegas berkecepatan tinggi yang dapat menembus kulit dalam waktu kurang dari sepertiga detik Dr. Mahdian juga menambahkan,”Metode sunat ini tidak memerlukan jahitan dan perban. Selain itu, proses sunat dengan Mahdian Klem ini relatif lebih cepat yaitu kurang dari 7 menit.” Mahdian Klem menggunakan peralatan pendukung khitan, Circumcision Kit sekali pakai dan sterilisasi terjamin untuk mencegah terjadinya risiko penularan penyakit. Semua komponen Mahdian Klem terbuat dari bahan material kristal bening transparan dengan sistem sekrup pengunci yang lebih kuat. Selain itu, alat ini memiliki pelindung klem yang kuat dan memiliki bentuk serta ukuran yang sesuai dengan anatomis penis anak Indonesia. Setelah tindakan khitan, anak bisa langsung beraktivitas. Namun, hal lainnya yang juga perlu diperhatikan adalah kontrol pasca khitan. Kontrol diperlukan agar proses pemulihan luka bisa dipantau dengan baik oleh dokter. Hal ini juga bertujuan untuk mencegah berbagai risiko yang mungkin terjadi, seperti pendarahan, penis bengkak, hingga infeksi pada penis. Peran Orang Tua Dalam Mendampingi Anak Ditambahkan oleh dr. Reisa Broto Asmoro, seorang dokter bedah umum yang juga menjabat sebagai Kepala Komunikasi Gugug Tugas Percepatan Penanganan Covid-19 Indonesia yang juga aktif sebagai Pengurus Besar Ikatan Dokter Indonesia (PBIDI), mengungkapkan bahwa peran orang tua juga sangat penting dalam menentukan kesiapan fisik dan psikologis anak. Orang tua sebaiknya berdiskusi terlebih dahulu kapan waktu yang tepat agar anak siap untuk dikhitan. Setelah tindakan, selalu dampingi anak secara psikologis dan spiritual dan lakukan perawatan yang tepat setelah sunat untuk mempercepat proses penyembuhan dan mencegah terjadinya komplikasi luka khitan. Dari sekian banyak Klem yang digunakan di Indonesia, Mahdian Klem merupakan satu- satunya produk asli karya anak bangsa yang telah mendapatkan izin edar dari Kementerian Kesehatan Republik Indonesia dengan Nomor AKD 21103910201. Baca juga Miss V Mulai Kendur? Yuk Perawatan Magic Chair dan Vagina Rejuvination Read the full article

Kamala Harris, 85 Menit Jadi Presiden Amerika

Womanspedia - Kamala Harris kembali mengukir sejarah dunia menjadi perempuan kulit hitam pertama yang menjabat presiden Amerika Serikat Pada 19 November 2021. Dilansir dari BBC, meskipun masa jabatannya singkat, yakni 85 menit, perempuan 57 tahun tersebut mempunyai kuasa atas senjata nuklir dan militer AS. Menurut keterangan pejabat, Kamala Harris melakukan tugasnya dari kantornya di West Wing Gedung Putih. Menurut Sekretaris pers gedung putih, Jen Psaki mengatakan bahwa penyerahan mandat secara sementara itu bukanlah hal yang mengagetkan, dan sesuai dengan konstitusi. Harris mendapatkan mandat Presiden AS dari Biden pada pukul 10.10 waktu setempat dan melanjutkan tugasnya sekitar pukul 11.35 sebagaimana diberitakan kantor berita AFP. Tentang Kamala Harris Kamala Devi Harris lahir pada 20 Oktober 1964 di Oakland, California, Amerika Serikat. Dia adalah seorang politikus dan pengacara Amerika Serikat yang menjabat sebagai Wakil Presiden AS ke-49. Tak hanya itu, dia juga menjadi perempuan kulit hitam pertama yang mendapat jabatan tersebut. Ia merupakan anak sulung dari dua bersaudara. Ibunya, Shyamala Gopalan, merupakan peneliti kanker dari India, sedangkan ayahnya, Donald Harris, merupakan ekonom asal Jamaika. Keduanya bertemu saat masih menjadi mahasiswa di Universitas California, Berkeley. Selain menjadi peneliti dengan gelar doktor dalam bidang nutrisi dan endokrinologi, Gopalan juga merupakan seorang aktivis hak-hak sipil. Saat pertama kali menginjakkan kaki di Amerika Serikat, Gopalan merasa menemukan keluarga di kalangan warga kulit hitam Bay Area. Aktivisme Gopalan turut membangun kesadaran politis Harris sejak usia muda. Ketika Kamala Harris mulai bersekolah di taman kanak-kanak, dia menjadi bagian dari program desegregasi komprehensif Berkeley ke Sekolah Dasar Thousand Oaks. Sekolah tersebut sebelumnya memiliki siswa 95 persen berkulit putih, dan setelah program desegregasi diberlakukan, persentasi siswanya menjadi 40 persen berkulit hitam Dia mengatakan bahwa pemikirannya sangat dipengaruhi oleh kakek dari pihak ibunya P.V. Gopalan, seorang pensiunan pegawai negeri India dengan pandangan progresifnya tentang demokrasi dan hak-hak perempuan membuatnya terkesan. Harris melanjutkan pendidikan sarjananya di Universitas Howard, perguruan tinggi yang memiliki sejarah sebagai kampus warga kulit hitam. Saat masih mahasiswa, ia juga menjadi anggota perkumpulan mahasiswa kulit hitam terkemuka, Alpha Kappa Alpha. Selama remaja, Harris sering mengunjungi India. Ia lulus pada tahun 1986 dengan gelar dalam ilmu politik dan ekonomi. Kamala Harris kemudian melanjutkan sekolah hukum di University of California, Hastings College of Law melalui Program Peluang Pendidikan Hukum (LEOP). Saat berada di UC Hastings, dia menjabat sebagai presiden dari Asosiasi Mahasiswa Hukum Hitam(berkulit). Dia lulus dengan gelar Juris Doctor pada 1989 dan diterima di California Bar pada Juni 1990. Penghargaan Kamala Harris Pada 2005, National Black Prosecutors Association menganugerahi Kamala Harris dengan Thurgood Marshall Award. Harris bersama dengan 19 wanita lainnya termasuk dalam profil "20 Wanita Paling Kuat di Amerika" yang diterbutkan oleh Newsweek. Sebuah artikel New York Times pada 2008 yang diterbitkan akhir tahun itu juga mengidentifikasi dia sebagai seorang wanita dengan potensi untuk menjadi presiden Amerika Serikat, menyoroti reputasinya sebagai "pejuang yang tangguh". Pada 2013, Time menyebut Harris sebagai salah satu dari "100 Orang Paling Berpengaruh di Dunia". Pada 2016, 20/20 Bipartisan Justice Center menganugerahi Harris the Bipartisan Justice Award bersama dengan Senator Tim Scott. Biden dan Harris bersama-sama dinobatkan sebagai Time Person of the Year untuk 2020. Pada 15 Mei 2015, Kamala Harris mendapatkan gelar penghormatan Doctor of Law dari Universitas California Selatan Kemudian pada 13 Mei 2017, ia mendapatkan gelar penghormatan Doctor of Humane Letters dari Howard University. Kehidupan Pribadi Kamala Harris menikah dengan pengacara Doug Emhoff pada 22 Agustus 2014, di Santa Barbara, California, setelah melajang 50 tahun. Harris adalah ibu tiri dari dua anak Emhoff dari pernikahan sebelumnya dengan produser film Kerstin Emhoff. Pada Agustus 2019, Harris dan suaminya diperkirakan memiliki kekayaan bersih $ 5,8 juta. Pada 2001, dia secara singkat berkencan dengan Montel Williams, mantan pembawa acara The Montel Williams Show. Harris adalah seorang Amerika multiras dan seorang Baptis, ia memegang keanggotaan di Third Baptist Church of San Francisco, yang merupakan bagian dari American Baptist Churches USA. Kakaknya, Maya, adalah seorang pengacara dan analis politik MSNBC, saudara iparnya, Tony West, adalah penasihat umum Uber dan mantan pejabat senior Departemen Kehakiman Amerika Serikat. Keponakannya, Meena, adalah pendiri Phenomenal Women Action Campaign dan mantan kepala strategi dan kepemimpinan di Uber. Read the full article

Senka Perfect Whip Berry Bright Formula Bikin Wajah Cerah dan Lembab

"Senka Perfect Whip Berry Bright mengandung bahan-bahan alami yaitu Red Berries yang memberikan efek merona pada wajah dan antioksidan kuat yang bermanfaat untuk mencegah kerusakan kulit." Womanspedia.com - Selama pandemi, filosofi minimalis menjadi minat yang cukup besar di dunia kecantikan . Dekat minimalis, autentik, dan alami enak dipandang. Di Jepang, filosofi ini menjadi tradisi kuno kecantikan Jepang sejak ratusan tahun yang lalu. Minimalis merupakan aspek utama perawatan kulit Jepang, yaitu tentang perawatan kulit yang mengurangi rangkaian perawatan dengan tetap berpegang pada hal-hal yang mutlak untuk menjaga kesehatan kulit. Filosofi yang saat ini dikenal dengan 'skinimalism' ini berfokus pada produk yang dapat bermanfaat bagi kulit untuk mendapatkan kulit yang sehat dan cantik alami. Senka, pembersih wajah No.1 di Jepang selama 12 tahun berturut-turut hadir dengan formula yang mampu mewujudkan kecantikan minimalis yang menonjolkan kecantikan alami tanpa riasan. Senka Perfect Whip Berry Bright adalah varian whip foam terbaru dari Senka yang mampu membersihkan dengan lembut, membuat wajah cerah merona alami dan lembap. Senka Perfect Whip Berry Bright Formula

Kandungan dan Manfaat Senka Perfect Whip Berry Bright

Senka Perfect Whip Berry Bright mengandung bahan-bahan alami yaitu Red Berries yang memberikan efek merona pada wajah dan antioksidan kuat yang bermanfaat untuk mencegah kerusakan kulit, daun bunga Sakura Yoshino yang merupakan bahan alami dari Jepang untuk membantu mengurangi wajah kusam, serta kandungan Double Hyaluronic Acid dan White Cocoon Essence yang mampu membersihkan kotoran hingga pori-pori dan melembapkan. Senior Brand Manager Senka Indonesia, Fanny Aeni menerangkan, Senka Perfect Whip Berry Bright merupakan terobosan terbaru dari pembersih wajah whip untuk digunakan sehari-hari. Memiliki butiran-butiran berry di busanya yang membersihkan secara mendalam dan lembut. Senka hadir dengan berbagai rangkaian perawatan wajah untuk mengedukasi perempuan Indonesia tentang J-beauty yaitu teknologi kecantikan yang dipengaruhi tradisi kecantikan kuno Jepang dengan filosofi mencegah dengan tindakan dan rutinitas perawatan kulit agar terhindar dari kerusakan. "Senka Perfect Whip Berry Bright adalah salah satu varian pembersih wajah whip yang hadir untuk melengkapi perawatan kulit yang mendukung kecantikan alami dan minimalis," kata Fanny dalam keterangan tertulisnya baru-baru ini.

Senka Perfect Whip Berry Bright Formula Sementara, dokter spesialis kulit dan kelamin, dr. Armansjah Dara Sjahruddin, Sp.KK mengungkapkan bahwa, menutupi ketidaksempurnaan dengan terlalu banyak penggunaan produk kecantikan umumnya akan menimbulkan masalah kulit dan bahkan memperburuk masalah kulit, mulai dari iritasi, kulit kering, breakout, dan jerawat. "Untuk wajah pilihlah kualitas, bukan kuantitas. Fokus pada perawatan kulit utama dan fungsional untuk jenis kulit yang lebih spesifik, agar terhindar dari iritasi. Proses pembersihan wajah adalah bagian terpenting dari perawatan kulit yang sehat. Pilih pembersih wajah yang bukan asal muka bersih saja, tapi pilihlah yang mampu mengembalikan fungsi kulit dengan baik, menutrisi, melembapkan, serta mampu mengangkat kotoran hingga ke pori-pori," tambah dr. Dara.

Senka Perfect Whip Berry Bright Formula Senka Perfect Whip Berry Bright merupakan deep cleanser whip foam yang bisa digunakan sehari-hari karena lembut di kulit dan tidak membuat wajah kaku. Masih menggunakan teknologi micro dense foam, busa padat melimpah, Senka Perfect Whip Berry Bright mampu mengangkat semua kotoran, sel-sel kulit mati, partikel polusi, keringat dan sebum berlebih. Senka Perfect Whip Berry Bright bisa dibeli secara eksklusif di official store Senka di Shopee dan juga toko offline seperti Guardian dan Watsons terdekat dengan harga normal Rp 62,000 untuk ukuran 100gr, dan Rp 35,000 untuk ukuran 50gr. "Saat ini Indonesia berangsur membaik. Jakarta kini berstatus PPKM level 1 yang artinya banyak orang yang mulai berkegiatan di luar rumah. Meskipun tetap menggunakan masker, namun debu, polusi dan kotoran tidak bisa dihindari. Senka Perfect Whip Berry Bright hadir sebagai alternatif perawatan kulit pembersih wajah yang mampu mengangkat kotoran, debu dan polusi setelah seharian beraktivitas di luar rumah. Saatnya percaya diri dengan wajah bersih, cerah merona alami dan lembap sepanjang hari!," tutup Fanny. Tentang Senka Indonesia Senka, produk perawatan kulit paling populer di Jepang merupakan salah satu brand dari Shiseido Group. Senka telah membawa pengalaman perawatan kulit yang menarik bagi wanita di seluruh Asia, termasuk Indonesia. Senka telah hadir di Indonesia dengan dua rangkaian produk double cleansing yaitu facial foam dan makeup remover. Rangkaian dan varian facial foam yaitu Senka Perfect Whip, Perfect White Clay, Senka Perfect Whip Green tea, Senka Perfect Whip Sakura dan Senka Perfect Gel Gentle Wash. Sementara rangkain makeup remover yaitu Senka All Clear Water, All Clear Oil, All Clear Milk and All Clear Whip yang memiliki varian isi ulang. Senka dapat dibeli di Alfamart, Indomaret, Guardian, Watsons, Ranchmarket, Grand Lucky, AEON dan supermarket premium lainnya. Senka juga dapat dibeli secara online di Sociolla, official store Senka di Blibli.com, JD.ID dan lainnya.Untuk mengetahui lebih lanjut tentang Senka Indonesia, silahkan follow Instagram @SenkaIndonesia atau kunjungi website resmi di www.senka.id. Read the full article

Miss V Mulai Kendur? Yuk Perawatan Magic Chair dan Vagina Rejuvination

"Wanita tidak perlu khawatir lagi karena salah satu klinik kecantikan terlengkap dan terbaik di Indonesia menyediakan perawatan Magic Chair untuk mengatasi permasalahan tersebut." Womanspedia.com - Memiliki Miss V yang sehat dan tetap kencang adalah impian semua wanita. Apa lagi pasangan yang sudah menikah, aktivitas seksual menjadi perhatian khusus. Ya, tak sedikit perempuan yang mengeluh Miss V setelah melahirkan atau melahirkan. Selain itu, banyak perempuan yang mengalami kesulitan menahan pipis, kondisi ini disebut inkontinesia urin. Dokter estetika The Clinic Beautylosophy Cipete dr. Patricia Kristie, dalam acara intim talkshow,Senin (15/11/2021) mendorong dorongan untuk buang air kecil secara tiba-tiba dan tidak dapat ditahan sebagai tanda seseorang mengalami inkontinesia urin. "Hal ini tentunya sangat menggangu aktivitas sehari-hari karena membuat Anda tidak bisa jauh-jauh dari kamar mandi. Ditambah lagi jika sedang menghadiri suatu acara penting," kata dr. Patricia.

Presentation Magic Chair oleh dokter spesialis The Clinic Beautilosophy Cipete, Jakarta Selatan, Senin (15/11/2021)/Andi Mardana Pasca persalinan, membuat miss V Anda terasa kendur dan saat berhubungan kurang bergairah. Keadaan ini tentunya mengganggu proses hubungan suami dan istri. "Masalah seperti ini paling sering ditemukan oleh wanita karena telah melalui proses kehamilan, persalinan dan menopause," tambahnya. Namun, para wanita tidak perlu khawatir lagi karena salah satu klinik kecantikan terlengkap dan terbaik di Indonesia menyediakan perawatan Magic Chair untuk mengatasi masalah tersebut. Secara detail, dr Patricia menjelaskan antara Magic Chair dengan Vagina Rejuvunation sebagai berikut:

Perawatan Magic Chair

Perawatan MIss V dengan Magic Chair oleh dokter spesialis The Clinic Beautilosophy Cipete, Jakarta Selatan, Senin (15/11/2021)/Andi Mardana Perawatan Magic Chair, perawatan yang nyaman untuk dilakukan. Hanya dengan duduk di atas kursi ajaib ini Anda bisa mendapatkan banyak manfaat dan tidak memerlukan waktu pemulihan. Seperti namanya perawatan ini dihadirkan sebagai solusi bagi wanita untuk mengatasi inkontinensia, selain itu perawatan ini juga dapat mengembalikan kekencangan miss V. Dimana pada saat wanita aktif melakukan hubungan seksual dan pernah melakukan persalinan, miss V mengalami perubahan seperti kurangnya elastistitas pada miss V tersebut. Dalam proses mengembalikan kekencangan miss V, beberapa wanita melakukan senam Kegel. Dengan melakukan senam Kegel dapat membantu mengencangkan otot panggul. Namun, dibanding melakukan senam Kegel, Magic Chair ini lebih efektif dan efisien dilakukan karena dengan melakukannya selama 30 menit setara dengan 12.000x senam Kegel, luar biasa bukan?

Presentasi Magic Chair oleh dokter spesialis The Clinic Beautilosophy Cipete, Jakarta Selatan, Senin (15/11/2021)/Andi Mardana "Senam Kegel tentu membutuhkan waktu yang cukup lama, kebanyakan wanita karir dan juga para mommy tidak memiliki waktu luang sebanyak itu. Selain itu, belum tentu bisa melakukan senam Kegel dengan benar. Maka The Clinic Beautylosophy adalah jawaban yang tepat dengan menghadirkan Magic Chair ini untuk membantu wanita mengatasi permasalahan miss V nya tersebut," ungkap dr Patricia Kirstie. Magic Chair menggunakan teknologi gelombang HIFEM (High Intensity Focused Electro Magnetic), perawatan ini hanya mengharuskan pasien duduk dengan santai di kursi yang dialiri gelombang tersebut tanpa harus membuka busana dan celana. Tidak ada rasa sakit, tidak memerlukan masa pemulihan dan tentunya setelah perawatan dapat beraktivitas normal kembali.

Perawatan Vagina Rejuvination

Presentasi Magic Chair oleh dokter spesialis The Clinic Beautilosophy Cipete, Jakarta Selatan, Senin (15/11/2021)/Andi Mardana Perawatan Vagina Rejuvination, treatment untuk mengencangkan Miss V dikerjakan untuk mengubah warna Miss V menjadi lebih cerah, mengubah bentuk Miss V menjadi lebih estetik dan treatment dikerjakan dengan menggunakan laser. Secara garis besar Magic Chair itu fokus pada mengencangkan otot panggul, sedangkan vagina rejuvination menjadikan tampilan luar Miss V lebih estetik dan warna lebih cerah. "Pada beberapa literatur di ketahui bahwa tindakan treatment Miss V menggunakan laser memiliki risiko kanker karena penggunaan laser sebagai teknologi utamanya," kata Dokter Spesialis bedah plastik Rekonstruksi Estetik, dr Risa Crisanti, SpBP-RE di Intimate talkshow the clinik beautylosophy Cipete. Magic Chair saat ini tersedia di The Clinic Beautylosophy Jakarta Cipete dan The Clinic Palembang. Selain itu, The Clinic Beautylosophy menerapkan protokol kesehatan di masa pandemi Covid-19, di mana semua staf dan dokter memakai masker hingga memakai APD lengkap, serta menyediakan pembersih tangan dan menjaga jarak. Jadi Anda tidak perlu khawatir untuk melakukan perawatan di klinik #TheClinicBeautylosophy #MagicChair #VaginaRejuvination #PerawatanMissV #TreatmentMissV #TeknologiCanggih. Read the full article

Hari Kesehatan Nasional 2021: Pentingnya Wujudkan Gaya Hidup Sehat

Dalam rangka Hari Kesehatan Nasional 2021 masyarakan diharapakan menerapkan gaya hidup sehat dengan mengendalikan asupan garam untuk mencegah penyakit degeneratif, seperti diabetes, jantung, dan hipertensi." Womanspedia.com - Hari Kesehatan Nasional 2021 diperingati hari ini Kamis, (12/11/2021). Hari Kesehatan Nasional atau HKN ke-57 tahun ini mengangkat tema "Sehat Negeriku Tumbuh Negeriku". Sejak pertama kali ditetapkan pada 12 November 1964, peringatan tahunan ini terus diselenggarakan dengan berbagai tema yang relevan dengan kondisi kesehatan Tanah Air. Dalam rangka pembelian HKN ke-57, perusahaan produsen bumbu masak, PT Ajonomoto Indonesia mengadakan "Virtual Media Gathering" yang dikemas dalam format tur virtual pabrik di Ajinomoto Visitor Center, Kamis (12/11/2021).

Istimewa Dalam acara ini PT Ajinomoto Indonesia turut menghadirkan narasumber ahli di bidang pangan & gizi yaitu Prof Ahmad Sulaeman, Guru Besar Keamanan & Gizi Pangan Fakultas Ekologi Manusia (FEMA) IPB. Dalam sharing sessionnya, Prof Ahmad menjelaskan salah satu strategi dalam mewujudkan hidup sehat, yaitu dengan pengendalian asupan garam. "Untuk mencegah penyakit degeneratif, seperti diabetes, jantung, dan hipertensi, guna mewujudkan hidup sehat, penting untuk diperhatikan dari anjuran Kementerian Kesehatan RI tentang asupan gula, garam, lemak (GGL)," ungkap Prof Ahmad. Lebih lanjut ia mengatakan, sebenarnya jika kita ingin makanan yang kita konsumsi memiliki cita rasa yang tinggi, namun juga ingin diet rendah garam, dengan menggunakan bumbu umami seperti MSG bisa dijadikan solusi.

Istimewa Banyak penelitian di luar negeri seperti di Jepang, menunjukkan bahwa penggunaan MSG bisa menjadi strategi diet rendah garam. "Sebab, kandungan natrium dalam MSG hanya 1/3 dari kandungan natrium pada garam dapur biasa," lanjutnya. Selain sebagai strategi diet rendah garam, Prof Ahmad mengungkapkan bahwa penggunaan bumbu umami seperti MSG pada masakan juga memiliki berbagai manfaat lain seperti meningkatkan selera makan sekaligus meningkatkan performa harian, meningkatkan pencernaan makanan berprotein. Umami juga mampu meningkatkan produksi saliva (air liur) yang berperan membantu proses pencernaan senyawa kompleks di mulut, sehingga pada saat sudah di lambung pun kemudian mudah diserap tubuh. Menurut Public Relations Dept Manager PT Ajinomoto Indonesia, Grant Senjaya selaku Hari Kesehatan Nasional menjadi momentum yang penting bagi semua untuk saling mengingatkan tentang pentingnya menerapkan gaya hidup sehat terutama di masa pandemi Covid-19. "Harapannya, melalui sharing session ini teman-teman media bisa menyebarluaskan pentingnya penerapan gaya hidup sehat dan juga fakta informatif dan ilmiah tentang bumbu umami seperti MSG. Kemudian, kegiatan tur virtual pabrik di Ajinomoto Visitor Center kami ini juga bisa menjadi sarana untuk mengedukasi masyarakat terkait produk-produk bumbu Ajinomoto yang terbuat dari bahan-bahan pilihan dan alami," ujar Grant. "Sebenarnya kami ingin sekali mengundang teman-teman media secara langsung berkunjung ke Ajinomoto Visitor Center kami yang berlokasi di Pabrik Karawang. Harapannya semoga di kesempatan media gathering berikutnya kami bisa mengundang teman-teman semua secara langsung," lanjutnya. PT Ajinomoto Indonesia tidak akan terus menghadirkan kelezatan melalui penjualan, tetapi juga memiliki tujuan untuk meningkatkan kesejahteraan masyarakat di Indonesia sebagai perusahaan penyedia solusi untuk permasalahan makanan dan kesehatan.

Sejarah Hari Kesehatan Nasional

Hari Kesehatan Nasional (HKN) diperingati pada 12 November setiap tahunnya. Tahun ini HKN mencapai usia emas. Tema HKN ke-50 tahun ini adalah Indonesia Cinta Sehat, dengan subtema yang dipilih yaitu Sehat Bangsaku Sehat Negeriku. Tema ini berarti penting untuk menjadikan budaya hidup sehat sebagai bagian dari keseharian bangsa Indonesia. Menilik kembali pada sejarah, pada era tahun 50-an, penyakit malaria merupakan penyakit yang banyak diderita masyarakat indonesia. Ratusan ribu jiwa terenggut akibat malaria, itulah yang dilakukan pemerintah untuk melakukan pemberantasan malaria atau pemberantasan malaria di seluruh penjuru Tanah Air. Guna mencapai hal tersebut, tahun 1959 dibentuklah Dinas Pembasmian Malaria yang pada bulan Januari 1963 berubah namanya menjadi Komando Operasi Pemberantasan Malaria (KOPEM). Pembasmian malaria dilakukan dengan menggunakan insektisida Dichloro Diphenyl Trichloroethane (DDT) yang disemprotkan secara massal ke rumah-rumah di seluruh Jawa, Bali, dan Lampung. Penyemprotan secara simbolis dilakukan oleh presiden Soekarno pada tanggal 12 November 1959 di Desa Kalasan, Yogyakarta. Selanjutnya, kegiatan penyemprotan DDT juga dibarengi dengan kegiatan pendidikan kesehatan atau penyuluhan kepada masyarakat. Lima tahun kemudian, lebih kurang 63 juta penduduk telah mendapat perlindungan dari penyakit malaria. Karena itu, pada 12 November 1964, keberhasilan pemberantasan malaria tersebut diperingati sebagai Hari Kesehatan Nasional (HKN) pertama. Hal inilah yang menjadi titik awal kebersamaan seluruh komponen bangsa dalam pembangunan kesehatan di Indonesia. Read the full article

Begini Cara Hindari Burnout Saat Bekerja!

Womanspedia.com – Sebagian besar pekerja saat situasi pandemi COVID-19 bekerja dari rumah alias WFH. Ternyata, tantangan bekerja di rumah itu sulit memisahkan antara pekerjaan dan kehidupan personal. Mau tidak mau, semuanya rasanya campur aduk hingga akhirnya memicu stres, kelelahan fisik, dan lelah mental atau populer disebut burnout. Nah, supaya terhindar dari burnout, Womans cukup lakukan ini! - Lakukan Me-Time Fotsir kerja hingga lupa waktu, duh jangan deh Womans! Sudah berikan diri Womans reward dengan melakukan me-time. Yeah, banyak pilihan me-time, mulai dari nonton drakor, merawat tanaman, berolahraga, hingga merawat diri ke salon. - Jaga Kebugaran Tubuh Pernah dengar pepatah latin Men Sana in Corpore Sano, yang artinya di dalam tubuh yang kuat terdapat jiwa yang sehat, ternyata itu betul lho Womans. Ketika badan Womans bugar, mental pun turut sehat. Jadi, tetap berolahraga ya! - Mengekspresikan Diri Nah, untuk melepas stres, Womans juga bisa melakukan journaling. Womans bebas mengekspresikan apa yang dirasakan melalui tulisan, gambar. Hal ini dapat mengurangi overthinking yang Womans alami, termasuk juga mengatur emosi menjadi lebih baik. - Sempatkan Waktu Bersama Orang-orang Terdekat Cara melepaskan stres adalah bercerita dengan orang-orang terdekat Womans. Coba ceritakan perasaanmu kepada orang-orang terdekat yang dapat kamu percaya. Meski tidak selalu mendapatkan solusi, cara ini dapat membantu melepaskan emosi negatif dan mengurangi stres pekerjaan. Selain itu, bercengkramalah bersama keluarga juga dapat mengurangi beban mental yang dirasakan. Bila belum mendapatkan solusi tepat mengatasi stres yang berlarut-larut, pertimbangkan untuk berkonsultasi dengan psikolog untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Read the full article

Tips Tampil Flawless Saat Pandemi

Womanspedia.com – Tampil flawless jadi dambaan Womans. Namun, pemakaian masker selama pandemi COVID-19 menjadi tantangan tersendiri karena makeup gampang luntur dan menempel di masker. Tenang Womans, ikuti 5 tips berikut ini! - Kenali Jenis Kulit Ingat ya Womans, kulit tiap orang itu berbeda, termasuk juga urusan makeup. Jadi, coba perhatikan apakah Womans termasuk kulit normal atau berminyak? Agar makeup yang digunakan sesuai kondisi kulit. - Ketahui Warna Undertone Kulit Womans perlu mengetahui tone dan undertone kulitmu terlebih dahulu agar dapat memilih shade atau warna makeup yang sesuai dengan warna kulit. Hal ini  dilakukan agar hasil makeup-mu terlihat lebih menarik dan tidak membuat wajah jadi terlihat kusam. Oiya, tone kulit itu beragam lho warnanya, mulai dari fair (cerah), medium hingga dark, selain tone ada juga jenis-jenis undertone yaitu cool, neutral danwarm, atau ada juga yang membedakannya menjadi green, pink dan yellow. - Tentukan Tingkat Coverage yang Diinginkan Pemilihan jenis cushion dengan tingkat coverage yang tepat mampu memberikan kesan tampilan flawless, meski tanpa mengaplikasikan foundation. Misalnya, jika Womans ingin menutupi pori-pori dan noda hitam di kulitmu, pilih foundation dengan tingkat coverage yang medium atau high coverage untuk menyesuaikan dengan keadaan kulitmu, dengan begitu maka kulit akan tampak mulus sepanjang hari. - Sesuaikan Makeup dengan Aktivitas Untuk mengetahui apa saja yang dibutuhkan dari base makeup-mu, maka sebaiknya cari tahu terlebih dahulu kegiatan apa saja yang akan kamu lakukan seharian. Contohnya, selama pandemi kita lebih sering beraktivitas di depan laptop atau ponsel, maka itu mencari produk dengan blue light protection sangat penting untuk menjaga kesehatan kulit wajah, agar terhindar dari kerusakan kulit, seperti kekeringan akibat paparan sinar biru jangka panjang akibat terlalu lama menggunakan gadget. - Pilih Produk Base Makeup Anti-transfer dan Tahan Keringat Untuk produk ini tentu memiliki formula yang tahan lama dan sangat rekat. Hal ini penting agar makeup tetap flawless dan tidak luntur meskipun memakai masker. Mariana, Brand General Manager, LANEIGE Indonesia mengatakan,"LANEIGE meluncurkan edisi terbatas Neo Cushion Matte LANEIGE x Maison Kitsuné eksklusif di Shopee dalam rangka memeriahkan puncak Shopee 11.11 Big Sale. Dengan formula LANEIGE Neo Cushion yang tahan lama dengan medium - high coverage yang dapat meratakan warna kulit dapat menjadi pilihan yang tepat untuk menjadi produk base makeup sehari-hari. Cushion ini juga sudah dilengkapi dengan blue light protection yang melindungi wajah dari paparan sinar biru laptop atau ponsel.”   Read the full article

Letda Ajeng Tresna, Perempuan Penerbang Pesawat Tempur Pertama Indonesia

Womanspedia.com – Melihat pesawat tempur meliuk dengan cepat di udara membuat jantung berdegup kencang. Ya! Andrenalin terkuras. Apalagi, jika kita menjadi pilot pesawat tempur. Namun, tantangan menegangkan itu justru dipilih oleh Letnan dua (Letda) Pnb. Ajeng Tresna Dwi Wijayanti, S.T. Han atau akrab disapa Letda Ajeng. Alumnus Akademi Angkatan Udara (AAU) Perempuan kelahiran Jakarta, 25 September 1995 menorehkan prestasi bagi keluarga besar Swa Bhuwana Paksa dengan sebagai perempuan penerbang pesawat Tempur pertama TNI Angkatan Udara. Letda Ajeng merupakan alumnus AAU pada tahun 2018 dan tepatnya pada 18 Mei 2020, ia disahkan sabagai calon fighter oleh Kepala Staf Angkatan Udara (KSAU), Marsekal TNI (Purn) Yuyus Sutisna saat itu. Ketertarikan dirinya berkecimpung di dunia militer dipicu pendidikan semi militer dalam Pasukan Pengibar Bendera (Paskibraka) di SMAN 51 Jakarta. Ketika itu ia ditugaskan sebagai wakil sekolah dan Provinsi DKI Jakarta sebagai anggota Paskibrakan tingkat nasional pada 2011. Ia  bertugas sebagai pengibar dan penurun  bendera Merah Putih di Istana Merdeka, Jakarta Pusat. Perjuangan Masuk TNI AU Pada tahun 2013, Ajeng mendapatkan dua tawaran tes Akademi Taruna TNI AD dan TNI AU. Awalnya, ia memilih TNI AD dan semua proses dilewatinya. Tapi, sayang, impiannya terhempas. Tak menyerah begitu saja, kali ini Ajeng menjajal tes TNI AU. Berkat kesiapannya yang lebih matang, alhasil ia berhasil lolos seleksi TNI AU. Keberhasilan ini rupanya mengikuti jejak sang Ayah, Kolonel Sus Prayitno, yang merupakan prajurit TNI AU. Kemudian, Ajeng menjalani pendidikan di AAU Yogyakarta selama empat tahun. Setelah itu, Ajeng dilantik oleh Presiden Joko Widodo di Istana Merdeka pada tahun 2018. Kemudian, ia melanjutkan sekolah penerbang di AAU Yogyakarta selama 1,5 tahun. Ia ditempa secara akademia, potensi dan jasmani. Setelah itu, ia dinyatakan lulus dengan predikat sebagai perempuan penerbang pesawat tempur pertama dalam sejarah TNI AU. Pindah dari Skadron 15 ke Skadron 17 Petualangan Ajeng berlanjut dengan menjalankan tugasnya di Skadron 15 Lanud Iswahjudi Magetan, Jawa Timur. Skadron ini merupakan Satuan Tempur di bawah Komando Wing Tempur 300. Dia ditempa sebagai penerbang tempur dan melahap segala ilmu pengetahuan mengenai pesawat tempur. Namun, pengabdiannya di Skadron 15 berlangsung singkat, hanya tujuh bulan. Tepat padaDesember 2020, ia kemudian digeser ke Skadron 17. Skadron ini merupakan Skadron VIP/VVIP pesawat kepresidenan. Skadron ini berada di bawah naungan Wing Udara 1 Lanud Halim Perdanakusuma, Jakarta Timur. Ajeng ditempa sebagai  calon kopilot yang akan membawa pesawat Boeing kepresidenan. Kesempatan untuk membawa pesawat ini terbuka lebar. Mengingat, ia menjadi satu-satunya perempuan yang diproyeksikan akan menjadi kopilot. Hal ini seperti yang terjadi ketika dirinya didapuk sebagai perempuan pertama penerbang tempur. Namun demikian, untuk bisa menyandang status kopilot, Ajeng harus melewati tahap yang tak boleh dilewatkan, yaitu menggeluti ilmu pengetahuan mengenai pesawat Boeing. Ajeng menjelaskan bahwa  pesawat Boeing memiliki tipikal yang sangat berbeda dibanding pesawat tempur yang notabene lebih agresif namun mudah dikendalikan. Ia pun menjalankan simulator—modal transisi dari pesawat tempur ke pesawat Boeing-hingga Mei 2021. Inspiratif ya, Womans!   Read the full article

Bisnis Vaksin Dalam Perspektif Politik Islam

Vaksin menjadi kebutuhan mendesak dalam menanggulangi virus corona (Covid-19) di seluruh dunia. Womanspedia.com - Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menyatakan ancaman kesehatan dunia salah satunya yaitu gerakan anti-vaksin. Vaksin yaitu proses di dalam tubuh, dimana seseorang menjadi kebal terhadap penyakit dan menekan angka kematian. Gerakan anti-vaksin pun ada di Indonesia salah satu fakor anti-vaksin ialah isu kandungan babi pada vaksin. Padahal Majelis Ulama Indonesia (MUI) pada Agustus 2018 lalu menetapkan vaksin Measles-Rubella (MR) produk dari India boleh digunakan lewat fatwa mubah, karena situasi mendesak imunisasi MR selama 2 tahun baru mencapai 87 persen. Di Indonesia, Badan Pengawasan Obat dan Makanan (BPOM) kembali merilis izin penggunaan darurat atau Emergency Use Authorization (EUA) untuk dua jenis vaksin virus corona (Covid-19). Sembilan jenis vaksin Covid-19 di Indonesia telah mendapat EUA dari BPOM. BPOM mengaskan bahwa semua jenis vaksin Covid-19 telah melalui pengkajian yang intensif terhadap keamanan, khasiat, dan juga mutu. Berikut sembilan jenis vaksin Covid-19 mendapat EUA dari BPOM: 1.Sinovac Vaksin Sinovac adalah vaksin Covid-19 pertama di Indonesia yang mendapat izin penggunaan dari BPOM. Izin penggunaan darurat terhadap Sinovac diberikan setelah BPOM mnegkaji hasil uji klinis tahap III vaksin yang di lakukan di Bandung. Jumlah efikasi vaksin Covid-19 Sinovac sebesar 65,3 persen dan diberikan dua dosis. Jumlah setiap dosis 0,5 ml dengan interval minimal pemberian antar dosis pertama dan kedua adalah selama 28 hari. Adapun efek samping vaksin Sinovac dengan derajat berat seperti sakit kepala, gangguan di kulit atau diare yang dilaporkan hanya sekitar 0,1 sampai dengan 1 persen. 2. Bio Farma Pada 16 Februari 2021, BPOM mengeluarkan EUA untuk vaksin Covid-19 yang diproduksi oleh PT Bio Farma (Persero). Vaksin dengan nama produk vaksin Covid-19 memiliki nomor izin 2102907543A1. Vaksin diproduksi oleh PT Bio Farma ini berasal daru bahan baku vaksinyang secara bertahap telah dikirimkan oleh Sinovac. Vaksin ini memliki bentuk sediaan vial 5 ml. Setiap vial berisi 10 dosis vaksin yang berasal dari virus di-naktivasi. Untuk menjaga mutu dan kualitas, harus disimpan dalam tempat penyimpanan dengan suhu stabil antara 2-8 derajat celsius. Pada setiap vial telah dilengkapi dengan dua dimensi barcode khusus yang menunjukan detail informasi dari setiap vial. Hal ini berfungsi untuk melacak vaksin dan mencegah pemalsuan vaksin. 3. AstraZeneca Hanya berselang beberapa hari, pada 22 Februari 2021 BPOM kemudian kembali mengeluarkan EUA untuk vaksin Covid-19 buatan perusahaan farmasi Inggris, AstraZeneca, dengan nomor EUA 2158100143A1. BPOM memberikan izin penggunaan darurat untuk AstraZeneca usai melakukan evaluasi bersama Komite Nasional Penilai Obat dan pihak lainnya. Vaksin Covid-19 yang dikembangkan oleh AstraZeneca dan University of Oxford ini memiliki efikasi sebesar 62,1 persen. Vaksin ini diberikan secara intramuskular dengan dua kali penyuntikan. Setiap penyuntikan dosis yang diberikan sebesar 0,5 persen dengan interval minimal pemberian antar dosis yaitu 12 minggu. Efek samping vaksin Astrazeneca bersifat ringan dan sedang. Berikut efek samping vaksin AstraZeneca diantaranya nyeri, kemerahan, gatal, pembengkakan, kelelahan, sakit kepala, meriang, dan mual. 4. Sinopharm Pada 29 April 2021, BPOM mengeluarkan EUA untuk vaksin Covid-19 Sinopharm dengan nomor EUA 2159000143A2. Vaksin Sinopharm didistribusikan oleh PT.Kimia Farma dengan platform inactivated virus atau virus yang dimatikan. Berdasarkan hasil evaluasi, pemberian vaksin sinopharm dua dosis dengan selang pemberian 21 hari menujukkan profil keamanan yang dapat ditoleransi dengan baik. Hasil uji klinik fase III yang dilakukan oleh peneliti di Uni Emirates Arab (UAE) dengan subjek sekitar 42 ribu menunjukan efikasi vaksin Sinopharm sebesar 78 persen. Efek samping vaksin Sinopharm yang banyak dijumpai adalah efek samping lokal yang ringan. Di antaranya seperti nyeri atau kemerahan di tempat suntikan, efek samping sistemik berupa sakit kepala, nyeri otot, kelelahan, diare, dan batuk. 5. Moderna Covid-19 Moderna mendapat EUA dari BPOM pada Jumat, 2 Juli 2021. Berdasarkan data uji klinis fase ketiga menunjukkan efikasi vaksin Moderna sebesar 94,1 persen pada kelompok usia 18-65 tahun. Efikasi vaksin Moderna kemudian menurun menjadi 86,4 persen untuk usia di atas 65 tahun. Hasil uji klinis juga menyatakan vaksin Moderna aman untuk kelompok populasi masyarakat dengan komorbid atau penyakit penyerta. Komorbid yang dimaksud yakni penyakit paru kronis, jantung, obesitas berat, diabetes, penyakit lever hati, dan HIV. Efek samping dirasakan seperti nyeri di tempat suntikan, kelelagan, nyeri otot, nyeri sendi, dan pusing. Sementara itu muncul gejala umum berupa lemas, sakit kepala, menggigil, demam, dan mual. 6. Pfizer Selang dua pekan kemudian, BPOM kembali menerbitkan EUA untuk vaksin Covid-19 Pfizer pada 15 Juli 2021. Data uji klinik fase III menunjukkan efikasi vaksin yang dikembangkan oleh Pfizer Inc. dan BioNTech ini sebesar 100 persen pada usia remaja 12-15 tahun, kemudian menurun menjadi 95,5 persen pada usia 16 tahun ke atas. Beberapa kajian menunjukkan keamanan vaksin Pfizer ini dapat ditoleransi pada semua kelompok usia. Vaksin Pfizer diberikan secara intramuskular dengan dua kali penyuntikan. Setiap penyuntikan dosis yang diberikan sebesar 0,3 ml dengan interval minimal pemberian antar dosis yaitu 21-28 hari. Untuk efek samping pasca-vaksinasi, sebagian besar cenderung bersifat ringan. Berikut beberapa efek samping vaksin Pfizer yang umum dilaporkan seperti nyeri badan di tempat bekas suntikan, kelelahan, nyeri kepala, nyeri otot, nyeri sendi, dan demam. 7. Sputnik V BPOM menerbitkan EUA untuk vaksin Covid-19 Sputnik V. EUA diterbitkan oleh BPOM pada Selasa, 24 Agustus 2021. Vaksin Sputnik V digunakan untuk kelompok usia 18 tahun ke atas. Vaksin ini diberikan secara injeksi intramuscular dengan dosis 0,5 mL untuk 2 kali penyuntikan dalam rentang waktu 3 minggu. Vaksin yang dikembangkan oleh The Gamaleya National Center of Epidemiology and Microbiology di Russia ini menggunakan platform Non-Replicating Viral Vector (Ad26-S dan Ad5-S). Efek samping dari penggunaan Sputnik v merupakan efek samping dengan tingkat keparahan ringan atau sedang seperti flu yang ditandai dengan demam, menggigil, nyeri sendi, nyeri otot, badan lemas, ketidaknyamanan, sakit kepala, hipertermia, atau reaksi lokal. 8. Janssen Terbaru, BPOM mengumumkan EUA terhadap vaksin Covid-19 yang diproduksi Johnson & Johnson, yaitu Janssen Covid-19 Vaccine. Izin penggunaan darurat untuk vaksin Janssen diumumkan BPOM pada 7 September 2021. Vaksin Janssen digunakan untuk kelompok usia 18 tahun ke atas dengan pemberian sekali suntikan atau dosis tunggal sebanyak 0,5 mL secara intramuscular. Janssen adalah vaksin yang dikembangkan oleh Janssen Pharmaceutical Companies dengan platform Non-Replicating Viral Vector menggunakan vector Adenovirus (Ad26). Dalam hal efikasi, berdasarkan data interim studi klinik fase 3 pada 28 hari setelah pelaksanaan vaksinasi, efikasi vaksin Janssen untuk mencegah semua gejala Covid-19 adalah sebesar 67,2 persen. 9. Convidecia EUA terhadap vaksin Covid-19 yang diproduksi CanSino, yaitu Convidecia diumumkan bersamaan dengan vaksin Janssen yaitu pada 7 September 2021. Vaksin Convidecia merupakan vaksin yang dikembangkan oleh CanSino Biological Inc. dan Beijing Institute of Biotechnology juga dengan platform Non-Replicating Viral Vector menggunakan vector Adenovirus (Ad5). Sama seperti Janssen, vaksin Covid-19 Convidecia juga digunakan untuk kelompok usia 18 tahun ke atas dengan pemberian sekali suntikan atau dosis tunggal sebanyak 0,5 mL secara intramuscular. Efikasi vaksin Convidecia untuk perlindungan pada semua gejala Covid-19 adalah sebesar 65,3 persen. Untuk perlindungan terhadap kasus Covid-19 berat, efikasi mencapai 90,1 persen. Dari hasil kajian yang telah dilakukan menunjukkan bahwa dari sisi keamanan, secara umum pemberian vaksin Convidecia dapat ditoleransi dengan baik. Seperti Janssen, reaksi lokal maupun sistemik dari pemberian vaksin Convidecia menunjukkan tingkat keparahan grade 1 dan 2. KIPI dari pemberian vaksin Convidecia juga menunjukkan reaksi ringan hingga sedang. KIPI lokal yang umum terjadi, antara lain adalah nyeri, kemerahan, dan pembengkakan, serta KIPI sistemik yang umum terjadi adalah sakit kepala, rasa lelah, nyeri otot, mengantuk, mual, muntah, demam dan diare.

Pixabay Pemerintah menggencarkan vaksinasi Covid-19 disamping menerapkan protokol kesehatan 3M yaitu mencuci tangan, menjaga jarak, dan memakai masker meski telah melaksanakan yang diperintahkan oleh pemerintah angka kematian disebabkan oleh Covid-19 di masyarakat Indonesia cukup tinggi. Mengingat kepedulian akan kesehatan masyarakat dalam beraktivitas dan memenuhi kebutuhan hidup sehari-hari. Pemerintah menargetkan 70% warga Indonesia telah di suntik vaksin bertujuan untuk memberikan kekebalan spesifik terhadap suatu penyakit tertentu terutama Covid-19. Dalam perspektif Islam selain ikhtiar untuk kesembuhan dan mencegah tertularnya penyakit. Rasullah SAW mengajarkan umatnya untuk berobat telah diriwayatkan dalam sebuah Hadist. “Berobatlah, sebab sesungguhnya Allah ‘Azza wa Jalla tidak meletakkan penyakit kecuali baginya obat. Kecuali satu penyakit (yang tidak ada obatnya), yaitu usia tua.” (HR Abu Dawud). Bagaimana bisa pemerintah memastikan warganya terlindug dari virus tidak terkecuali pemberian vaksin. Masalah wabah atau penyakit bahkan kesehatan dan keselamatan masyarakat urusan dan tanggung jawab pemerintah. Kepentingan publik saat ini sedang diprioritaskan apalagi menyangkut nyawa dan kesehatan masyarakat. Penulis: Murani, Mahasiswa UIN Raden Fatah - Palembang Read the full article

Lounge In The Sky, Pengalaman Berkuliner di Atas Langit Indonesia

Womanspedia.com - Sejalan dengan visi untuk menjadi pusat lifestyle yang menghadirkan atraksi dan daya tarik global, Mangkuluhur City bekerja sama dengan Ditis Asia akan meluncurkan Lounge In The Sky Indonesia pada bulan Januari 2022. Dengan menjanjikan pemandangan indah 360° langit-langit Ibukota juga Semanggi Butterfly, platform melayang ini akan mengakomodasi hingga 32 orang tamu pada saat bersamaan yang akan menikmati hidangan four course meal yang dihidangkan oleh Boca Rica Tapas Bar & Lounge selama satu jam. Atraksi dan pengalaman yang telah mendunia dan telah mendapatkan berbagai penghargaan secara internasional ini bertujuan untuk menawarkan konsep yang belum pernah ada sebelumnya baik di industri kuliner dan pariwisata di Indonesia yang perlahan kian pulih dari hantaman pandemi. Untuk memastikan jarak sosial antara tamu, tamu yang melakukan reservasi akan mendapatkan meja pribadi. Mulai beroperasi pada bulan Mei 2006 di Brussels, Belgia, pengalaman berkuliner unik ini telah dengan berhasil membawa para tamu beserta dengan platform dan para staf ke udara lebih dari 10,000 kali penyajian di lebih dari 60 kota di seluruh dunia. Lounge In The Sky Indonesia mengedepankan dan menggunakan standar keselamatan yang sangat tinggi. Selama di atas, tamu akan menggunakan sabuk pengaman, dan para staf yang mendampingi juga dilengkapi dengan tali pengaman yang akan menjaga keamanan dan keselamatan mereka saat di udara. Petugas pengawas keselamatan akan memberikan penyuluhan mengenai regulasi keselamatan kepada para tamu sebelum platform dinaikkan dan akan senantiasa berkomunikasi dengan operator juga staf di darat.

Lounge in the sky Indonesia/Instagram Hal ini telah disetujui oleh TÜV SÜD; sebuah organisasi internasional yang berasal dari Jerman, yang memvalidasi keselamatan dari segala macam produk demi melindungi baik manusia maupun lingkungan dari bahaya. Sebuah telescopic boom crane seberat 300 ton asal Eropa akan digunakan untuk Lounge In The Sky Indonesia di Jakarta. "Saya sangat senang dan bersemangat untuk mengumumkan bahwa lounge in the sky akan hadir di Jakarta. mangkuluhur city dan dits Asia akan berkolaborasi bersama untuk mendatangkan pengalaman berkuliner ini dengan tujuan untuk membangkitkan kembali sektor pariwisata lokal dan internasional. Seperti yang telah dinyatakan oleh Menteri Pariwisata belum lama ini, kerjasama antara berbagai pihak itu diperlukan untuk menghidupkan kembali pariwisata kita. Selain itu, menghadirkan pengalaman ini sejalan dengan visi dari mangkuluhur city; menjadi pusat lifestyle untuk para generasi yang muda dan bersemangat untuk bertemu dan berkolaborasi," ucap Presiden Direktur dari Humpuss Land, Darma Mangkuluhur Hutomo dalam virtual konferensi pers Selasa (9/11). "Kami sangat bersemangat untuk akhirnya meluncurkan Lounge In The Sky di Indonesia, dan ini akan menjadi Lounge In The Sky yang ketiga di dunia. Jakarta adalah kota penuh semangat dan energi. Kita semua butuh sebuah perayaan dan melakukan sesuatu yang menyenangkan setelah hampir 2 tahun berada di rumah saja. Di mana lagi tempat yang lebih baik untuk melakukannya selain di langit?” ujar Founder dan CEO dari DITS ASIA Arvin Randahwa. Ditemui pada kesempatan yang sama, Gumilar Ekalaya selaku Sekretaris Dinas Parisiwata dan Ekonomi Kreatif Provinsi DKI Jakarta mengungkapkan dukungan dan apresiasi atas hadirnya Lounge In The Sky Indonesia guna mendorong pemulihan industri pariwisata, khususnya di Jakarta. "Kita tidak bisa memungkiri bahwa kondisi pandemi telah memberikan dampak signifikan bagi sektor pariwisata, di mana terjadi penurunan pendapatan asli daerah hingga 70%. Oleh karena itu, kami berharap Lounge In The Sky Indonesia bisa memberikan sinyal positif guna meningkatkan kunjungan wisata di Jakarta," tuturnya.

Berpose usai press conference Lounge In The Sky Indonesia/Istimewa Lounge In The Sky Indonesia telah mengadakan konferensi pers pada hari Kamis, 4 November 2021, di Boca Rica Tapas Bar & Lounge, Mangkuluhur City, Jl. Jend. Gatot Subroto, Kav. 2 - 3, Jakarta Selatan, yang dihadiri oleh Darma Mangkuluhur Hutomo; Presiden Direktur dari Humpuss Land, Jan Hendrik Loen, Manajer Operasional dari Boca Rica Jakarta, Arvin Randhawa; Founder dan CEO dari Dits Asia , Ari; Executive Chef dari Lounge In The Sky Indonesia, dan juga dihadiri oleh Gumilar Ekalaya; Sekretaris Dinas Pariwisata dan Ekonomi Kreatif Provinsi DKI Jakarta. Di hari konferensi pers, Lounge In The Sky Indonesia telah menampung lebih dari 5,000 tamu yang terdaftar di dalam waiting list. Reservasi akan dibuka untuk umum pada pukul 12.00 WIB, di hari Jumat, 5 November 2021. Beroperasi dengan sistem reservasi online, tamu dapat mendaftar via situs www.lits.asia untuk dapat merasakan sensasi yang telah memperoleh pengakuan dari CNN dan Forbes sebagai salah satu dari “Top 10 Most Extravagant Meals” di dunia. Dimulai dari Rp 1,6 juta untuk kelas Standard, Rp 2,2 juta untuk kelas Business, dan Rp 3,7 juta untuk First Class. Akan ada 2 sesi setiap hari kerja, dan 3 sesi pada akhir pekan, dengan durasi 60 menit. Untuk info dan reservasi, silakan kunjungi www.lits.asia. Read the full article

Yuk, Ajak Si Kecil Senam 3M ABC!

Womanspedia.com – Pembelajaran Tatap Muka (PTM) terbatas tahun ajaran 2021/2022 mulai dilakukan secara bertahap. Tentu saja, pelajar sekolah, terutama para siswa yang duduk di bangku sekolah dasar mesti mendapatkan persiapan matang mengenai protokol kesehatan dan gaya hidup sehat. Oleh karena itu, Kementerian Pendidikan Kebudayaan Riset dan Teknologi RI bersama Kalbe Consumer Health melalui brand Sakatonik ABC meluncurkan Kampanye 3M ABC (Asupan nutrisi, Bergerak aktif, dan Ceria) dalam melawan COVID-19. Kampanye 3M ABC yang merupakan program nasional Kemendikbudristek bersama Kalbe Consumer Health ini didukung oleh Perhimpunan Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga (PDSKO) dalam pembuatan materi kampanye berupa video Gerakan Senam 3M ABC yang menyenangkan, mudah dilakukan dan diingat oleh anak-anak. Selain itu, terdapat pula buku manual senam dan e-poster yang akan didistribusikan ke 149.000 SD di seluruh Indonesia, pelatihan kepada tenaga didik di bawah jejaring Kemendikbudristek, dan pemberian dukungan berupa multivitamin Sakatonik ABC kepada 100 sekolah dasar di Indonesia. “Kemendikbudristek RI juga menganjurkan anak-anak untuk bergerak aktif di sekolah, salah satunya dengan melakukan Gerakan Senam 3M ABC. Gerakan senam ini merupakan sarana edukasi yang menyenangkan bagi anak dalam memahami pentingnya 3M dan memenuhi asupan nutrisi, bergerak aktif dan ceria untuk lawan Covid-19. Kami merekomendasikan gerakan senam 3M ABC untuk dilaksanakan menyeluruh untuk siswa/i kelas  1- 6 sebelum pelaksanaan Kegiatan Belajar Mengajar (KBM) dan juga dilaksanakan pada saat pelaksanaan pembelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK) secara klasikal,” ujar Direktur Sekolah Dasar,  Direktorat Jenderal Pendidikan Anak Usia Dini, Pendidikan Dasar dan Pendidikan Menengah, Kementerian Pendidikan Kebudayaan Riset dan Teknologi RI, Dra. Sri Wahyuningsih, M.Pd dalam kegiatan peluncuran kampanye 3 M ABC Kampanye edukatif dari Kemendikbudristek dan Kalbe Consumer Health melalui Sakatonik ABC, Jumat (5/11/2021). Sri mengapresiasi Kalbe Consumer Health melalui brand Sakatonik ABC atas inisiasinya dalam menyusun Kampanye 3M ABC dengan gerakan senam, materi edukasi dan pelatihan. Semoga Kampanye 3M ABC ini memberikan manfaat yang besar bagi generasi muda penerus bangsa. Ketua Umum Perhimpunan Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga (PDSKO), Dr Leny Pintowari, Sp.KO menerangkan, “Untuk tetap sehat dan bugar, anak-anak perlu rutin bergerak atau berolahraga setidaknya 60 menit setiap hari. Dengan bergerak aktif, proses tumbuh kembang anak-anak menjadi lebih optimal, serta baik untuk perkembangan fisik, mental dan spiritual anak. Gerakan Senam 3M ABC disusun langsung oleh para Dokter Spesialis Kesehatan Olahraga dari PDSKO dengan memasukkan unsur pengingat prokes 3M dan gaya hidup sehat ABC Asupan nutrisi, Bergerak aktif, dan Ceria.” “Gerakan ini mudah diterapkan dan menyenangkan bagi anak-anak. Gerakan ini berdurasi 12 menit sehingga dapat dilakukan beberapa kali dalam sehari. Anak-anak dianjurkan untuk melakukan senam ini secara rutin minimal 10-12 minggu untuk mendapatkan manfaat seperti meningkatkan daya tahan tubuh, mempertahankan serta meningkatkan ketahanan jantung dan paru-paru, meningkatkan kekuatan otot dan tulang, meningkatkan kelenturan, mendukung perkembangan fisik, mental, sosial, perilaku dan kognitif anak; serta melindungi dari penyakit akibat kurang gerak seperti kegemukan, diabetes, hipertensi, keropos tulang (osteoporosis) dan lain-lain,” imbuhnya. Direktur Kalbe Consumer Health, Feni Herawati mengatakan, “Asupan nutrisi yang lengkap dan seimbang merupakan kunci tumbuh kembang optimal pada anak. Memenuhi kecukupan nutrisi dan pemberian multivitamin Sakatonik ABC setiap hari mampu menunjang perkembangan fisik dan kecerdasan anak, serta memperkuat daya tahan tubuhnya. Dalam menghadapi PTM terbatas, orang tua perlu memastikan anak-anak patuh protokol kesehatan 3M serta menjalankan gaya hidup ABC dengan menjaga asupan nutrisi yang cukup,  bergerak aktif setiap hari dan tetap ceria. Kampanye 3M ABC merupakan bentuk komitmen Kalbe Consumer Health, melalui brand kami Sakatonik ABC, dalam mendukung Kampanye 3M dan Pembelajaran Tatap Muka Terbatas oleh Pemerintah. Selain itu, kampanye ini juga bertujuan untuk mendukung tumbuh kembang dan kesehatan anak-anak Indonesia, melalui  Sakatonik ABC yang mengandung multivitamin lengkap dari vitamin A-E yang penting bagi tubuh anak Indonesia.” Read the full article

Permainan Anak Indonesia yang Mirip Permainan di Squid Game

Womanspedia.com - Squid Game, serial drama thriller asal Korea Selatan, telah menjadi salah satu acara yang paling banyak diperbincangkan pada tahun ini. Sejak diluncurkan di platform Netflix sejak beberapa waktu lalu, Squid Game telah ditonton oleh jutaan orang di seluruh dunia, termasuk Indonesia. Sedikit cerita mengenai Squid Game, serial ini menceritakan tentang sebuah kontes yang diikuti oleh 456 pemain yang memiliki masalah hutang, dan harus mempertaruhkan nyawa mereka demi memenangkan hadiah sebesar 45,6 miliar Korea Won yang setara dengan 551,4 miliar Rupiah. Untuk memenangkan kontes tersebut, para pemain harus mengikuti serangkaian tantangan yang terinspirasi dari permainan dan budaya anak di Korea Selatan, seperti permainan red light, green light, kelereng, tarik tambang, dan dalgona candy. Permainan-permainan tersebut ternyata mirip dengan permainan anak di Indonesia, jadi kamu juga mungkin pernah merasakan pengalaman Squid Game sebelumnya ketika masih kanak-kanak. Berikut beberapa permainan anak di serial Squid Game yang mirip dengan permainan anak Indonesia: Red Light, Green Light dan Tak Patung

MI PHAM on Unsplash Permainan pertama yang harus dilakukan oleh pemain di serial Squid Game adalah red light, green light di mana pemain harus bergerak menuju garis akhir selama patung boneka mengatakan "Mugunghwa kkoci pieot seumnida," yang artinya "bunga Kembang Sepatu telah mekar", tetapi tidak boleh bergerak ketika boneka besar yang khas tersebut membalikkan kepalanya ke arah pemain. Permainan ini memang menjadi salah satu permainan anak di Korea Selatan. Di Indonesia sendiri terdapat permainan serupa yaitu Tak Patung, dimainkan oleh minimal lima orang. Alih-alih untuk mencapai garis akhir, permainan ini lebih fokus pada kreativitas, di mana si penjaga akan berhitung satu sampai sepuluh, pemain lainnya harus mematung diam dengan gaya tertentu tanpa menunjukkan gigi. Pada setiap hitungan, pemain lainnya harus mengganti gaya, apabila ada pemain yang tertawa atau bergerak, atau kurang kreatif dalam mengganti gaya, maka pemain tersebut akan menjadi penjaga baru. Hopscotch/Jembatan Kaca dan Engklek

Permainan ini merupakan salah satu permainan yang menegangkan, di mana permainan dimulai dari pengambilan keputusan apakah pemain ingin mulai lebih dahulu atau terakhir di mana mereka harus menyeberangi jembatan dengan kaca rapuh atau kaca kokoh untuk dipijak agar sampai ke seberang atau jatuh ke akhir hayat mereka. Permainan ini serupa dengan Engklek di Indonesia, sebuah permainan yang mengandalkan sepuluh kotak di tanah, sebuah batu dan hanya boleh menggunakan satu kaki. Pemain akan melemparkan batu ke salah satu kotak dan tidak boleh memijakkan kaki di kotak yang terdapat batu yang telah dilempar sebelumnya. Apabila salah pijak, atau mengganti kaki yang digunakan untuk bermain maka pemain akan dinyatakan kalah. Kelereng

Foto: Anthony on Pexels Permainan ini memiliki banyak versi di masing masing negara, termasuk Indonesia. Pada serial Squid Game, peserta diberikan sepuluh buah kelereng masing-masing, dan dipasang-pasangkan, Untuk menang, pemain harus memenangkan seluruh kelereng milik lawan dengan permainan apa pun, mulai dari lempar kelereng hingga tebak-tebakan dan nasib memilukan menunggu pemain yang kalah. Di Indonesia sendiri, permainan kelereng yang paling umum ditemukan adalah sentil kelereng dan permainan balap kelereng yang diadakan untuk memeriahkan Hari Kemerdekaan Indonesia. Balap kelereng adalah permainan yang cukup menguji keseimbangan dengan menaruh satu buah kelereng di sendok yang digigit, dan dibawa dari start hingga finish tanpa terjatuh atau menyentuh sendok dan kelereng. Sepertinya permainan ini cukup seru apabila ada di Squid Game. Squid Game dan Gobak Sodor

Foto 4 - Gobak Sodor from Tempo.co Permainan yang menjadi highlight dari judul serial ini, yaitu Squid Game. Permainan ini dilakukan dengan menggambar kotak, segitiga, dan lingkaran, seperti simbol yang diperlihatkan sepanjang serial berlangsung. Pemain harus mencoba untuk menyerang pemain lain yang berada di area yang berlawanan, yang sulit adalah, Kamu tidak boleh menyentuh garis dan harus melompat dengan satu kaki di area tertentu dan pemain lain akan mencoba untuk menjatuhkan kamu. Permainan ini mirip sekali dengan permainan Gobak Sodor yang dimainkan anak-anak Indonesia di masa sekolah. Mengandalkan garis lapangan badminton, lapangan basket atau lapangan dengan marka garis lainnya, pemain dibagi menjadi dua tim di mana satu tim berusaha untuk mencapai sisi akhir lapangan dengan dijaga oleh tim lain yang menginjak garis-garis di lapangan. Pemain yang berusaha mencapai sisi lainnya tidak boleh disentuh oleh para pemain penjaga yang berdiri di garis. Permen Dalgona dan Gulali

Istimewa Permainan permen dalgona merupakan salah satu ciri khas dari serial Squid Game, di mana pemain tidak bisa mengandalkan otak, kekuatan dan manipulasi, namun kesabaran dan air liur saja! Tiap pemain mendapatkan kaleng yang berisi permen dalgona yang memiliki pola tertentu. Untuk menang di permainan ini, pemain harus mengikis bentuk yang ada pada permen dengan sebuah jarum agar menjadi pola yang sempurna. Apabila permennya hancur, maka pemain dinyatakan gugur. Di Indonesia sendiri sebenarnya tidak memiliki permainan seperti ini, akan tetapi Indonesia memiliki penjual permen gulali yang dapat mengkreasikan berbagai bentuk dan rupa gulali. Ketika masa sekolah, anak anak akan selalu membeli gulali tersebut karena bentuknya yang unik dan kreatif. Bagi kamu yang ingin mencoba beberapa permainan Squid Game, selain dengan memainkan kembali permainan anak-anak Indonesia untuk bernostalgia, kamu juga bisa ikut memainkan permainan ini di media sosial! Dengan berkembangnya berbagai tren di media sosial, khususnya pembuatan konten video pendek, tidak heran jika saat ini banyak orang yang membagikan keseruan aktivitasnya melalui media sosial. Tidak terkecuali permainan Squid Game. Saat ini, terdapat challenge yaitu #TembakCantik di Likee, di mana pengguna dapat merasakan sensasi menegangkan permainan red light, green light tidak dengan berlari menju garis akhir, tetapi, dengan membuat kreasi makeup. Pastikan kamu tidak bergerak ketika bonekanya menengok ke arah kamu supaya tidak tertembak. Selain itu, terdapat challenge #BuatPermenDalgona untuk kamu yang ingin merasakan sensasi permainan Permen Dalgona, di mana kamu harus gunakan stiker Likee untuk menggambar pola berlubang dengan hidung dengan waktu yang telah ditentukan. Jangan lupa untuk unggah video hasil challenge kamu di aplikasi Likee dan sertakan tagar #TembakCantik atau #BuatPermenDalgona. Saat ini challenge #BuatPermenDalgona telah mendapatkan 3,8 juta views dan challenge #TembakCantik telah mendapatkan lebih dari 500 ribu views Read the full article

Mengenal White Cell DNA Bahan Alternatif Pencerah Kulit

Womanspedia.com - MS Glow sebagai brand perawatan kulit meluncurkan satu ingredient baru yang telah dipatenkan yaitu White Cell DNATM Rabu (3/11) di Jakarta. White Cell DNA ini mampu mencerahkan kulit lebih baik untuk menghambat hiperpigmentasi, mencerahkan dan meratakan warna kulit. Dalam peluncuran bahan tersebut, MS Glow menggandeng Nanovetores Group untuk mengembangkan kandungan White Cell DNATM. Nano Vetores Group sendiri, merupakan perusahaan inovatif yang dikenal dengan pengembangan bahan nano aktif dan mikro enkapsulasi.

Peluncuran hak paten bahan pencerah White Cell DNA oleh MS Glow, Rabu (3/11)/Istimewa Melindungi Bahan Aktif Pada Skincare White Cell DNATM diformulasikan dengan nanoencapsulation technology berukuran 200mm yang berfungsi untuk melindungi bahan aktif sehingga dapat terserap lebih efektif dan tidak mengiritasi kulit. Berbeda dengan hydroquinone, White Cell DNATM merupakan alternatif bahan pencerah terbaik yang aman dan dapat digunakan sehari-hari. Mengatasi Hiperpigmentasi

Istimewa Shandy Purnamasari selaku Founder dari MS Glow mengungkapkan, jika White Cell DNA 6.6x kali lebih efisien dibandingkan hydroquinone dalam mengurangi hiperpigmentasi. "Sudah dilakukan penelitian dan hasilnya memang efisien dan tetap aman digunakan sehari-hari," ujar Shandy dalam keterangan tertulisnya baru-baru ini. White Cell DNA sendiri bekerja dengan cara menarget area epidermis untuk menghambat enzim tyrosinase dan peroxidase sehingga hiperpimentasi dapat berkurang dan kulit jadi lebih sehat. Keamanannya juga terjamin karena tidak terserap ke pembuluh darah sehingga tidak beracun pada kulit. "Kalau kita menggunakannya secara rutin, perubahan juga bisa mulai terlihat dalam 7 hari dan aman dipakai untuk semua jenis kulit," tambah Shandy. Anti Komedo Selain itu, White Cell DNA juga tidak menyebabkan komedo berlebih karena formulanya yang tidak menyumbat pori-pori. Nantinya, bahan terbaru andalan MS Glow ini akan digunakan di produk-produk skincare MS Glow. "Diharapkan dengan White Cell DNATM para konsumen dapat merasakan bagaimana memiliki kulit lebih cerah merata dan flek berkurang dengan cepat namun aman," pungkasnya. Read the full article

Wajib Lakukan Ini Selama Pandemi COVID-19

Womanspedia.com – Meski sekarang level PPKM semakin rendah, bukan berarti Womans melepaskan ritual 5M, termasuk menjaga kebersihan dan kesehatan tenggorakan. Ya! Berkumur dengan larutan PVP-I (Povidone-Iodine) demi mencegah penularan COVID-19. Berkumur dengan PVP-I Povidone iodine atau PVP-I adalah antiseptik yang memiliki spektrum antimikrobial luas, anti-inflamasi dan efek penyembuhan, termasuk penyebab penyakit COVID-19. Womans dapat menemukan produk antiseptik dengan kandungan PVP-I pada obat luka, pembersih kewanitaan, semprot tenggorokan, dan obat kumur. Badan Kesehatan Dunia (WHO) menganjurkan masyarakat untuk mengurangi paparan dan transmisi penyakit/infeksi melalui menjaga personal hygiene, seperti kebersihan tangan, saluran pernapasan, serta keamanan pangan. “Di masa pandemi ini, penting untuk menjaga kebersihan mulut dan saluran pernapasan (oral and respiratory hygiene) dengan berkumur dan semprot tenggorok menggunakan antiseptik Povidone-Iodine (PVP-I). Hal ini mengingat mulut dan tenggorok merupakan jalan masuk dan reservoir dari SARS CoV-2 penyebab COVID-19,” ujar Ketua Divisi Laring Faring Departemen THT FKUI-RSCM, dr. Syahrial M. Hutauruk, Sp.THT-KL. Keampuhan PVP-I diakui olehnya berdasarkah pelbagai penelitian. Studi in vitro oleh Duke-National University Singapore menunjukkan antiseptik PVP-I mampu membunuh 99.99% virus SARS-CoV-2 dalam 30 detik. Sementara itu, penelitian independen oleh National University Health System Singapore menunjukkan semprotan tenggorok PVP-I berhasil menurunkan infeksi SARS-CoV-2 sebesar 24% (dalam hal pengurangan risiko absolut) dibandingkan dengan vitamin C terhadap 3.037 pekerja migran. Praktisi dan Edukator Kesehatan, dr. Mery Sulastri memaparkan, “Selain menjaga kebersihan mulut dan tenggorok dengan kumur dan semprot antiseptik PVP-I, masyarakat juga perlu menjaga kebersihan rongga hidung. Hidung merupakan salah satu jalan masuk dan reservoir SARS-CoV-2. Iota Carrageenan secara efektif menurunkan viral load di rongga hidung. Cara kerja Iota Carrageenan adalah dengan melapisi dinding mukosa hidung dan mencegah virus untuk menempel pada reseptor untuk bereplikasi. Hal ini menjadikan  penggunaan semprot hidung Iota-Carrageenan suatu alternatif perlindungan tambahan untuk rongga hidung selama masa normal baru ini.” Menjaga Kebersihan Rongga Hidung Selain menjaga kebersihan mulut dan tenggorok dengan kumur dan semprot antiseptik PVP-I, masyarakat perlu menjaga kebersihan rongga hidung. “Hidung Hidung merupakan salah satu jalan masuk dan reservoir SARS-CoV-2. Iota Carrageenan secara efektif menurunkan viral load di rongga hidung. Cara kerja Iota Carrageenan adalah dengan melapisi dinding mukosa hidung dan mencegah virus untuk menempel pada reseptor untuk bereplikasi. Hal ini menjadikan  penggunaan semprot hidung Iota-Carrageenan suatu alternatif perlindungan tambahan untuk rongga hidung selama masa normal baru ini,” ungkap Praktisi dan Edukator Kesehatan dr. Mery Sulastri. Tetap Lakukan Protokol 5M Diakui oleh dr. Mery bahwa bermunculan mutasi-mutasi virus baru sehingga, masyarakat diharapkan tetap menerapkan 5M, menjaga kebersihan mulut dan saluran pernapasan, seperti berkumur sampai dengan tenggorokan dengan BETADINE® Mouthwash & Gargle; semprot tenggorok dengan BETADINE® Throat Spray; semprot hidung dengan BETADINE® Cold Defence Nasal Spray; serta menjaga kesegaran mulut dengan BETADINE® Lozenges. “Upaya ini dilakukan untuk perlindungan ekstra dalam mencegah transmisi virus penyebab COVID-19 dan mengurangi kemungkinan tertular COVID-19,” tegas dr. Mery. Read the full article