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RUN FOR YOUR LIFE
Fitness / Laufen / Joggen / Gesundheit / Lifestyle
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No Psd, Bitch
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Jeder muss ran :D
The rare and mysterious Fresno Night Jogger.
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ein ordentlicher Antritt macht in der richtigen Umgebung gleich doppelt Spaß!
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Da lohnt sich doch mal ein ordentlicher Trailschuh :)
Jogging all the way up to catch the sunset
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Gute Vorsätze sind die halbe Miete!
Hab mir vorgenommen ab morgen joggen zu gehen und workouts zu machen, denn ich will am Strand stehen, jeder soll mich ansehen und denken: "Wow, was für 'ne Figur! "
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Eine tolle Übersicht über die besten Laufschuhe des Jahres. Schön sortiert nach Klasse und mit ein paar zusätzlichen Tipps wie man seinen persönlichen Laufschuh findet.
Lets go!
#joggen#laufen#sport#fitness#gesundheit#health#ausdauer#joggen anfangen#laufen für alle#never stop#keep going#top 10#beste laufschuhe#sportschuhe#laufschuhtest
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wir sind hier ja nicht aufm catwalk :)
Wobei ein paar der aktuellen Laufschuhe ziemlich fresh aussehen! Sonderedtionen des <a href=“https://sportschuhtest.de/asics-gel-nimbus-20/”>GEL Nimbus</a> zum Beispiel.
In der Variante Boston, London, Stockholm, Paris usw ein ziemlicher Eyecatcher.
Abends kann man wenigstens rum laufen wie man will :D
#fashion#laufen#joggen#marathon#running#fitness#style#socken#outfit#sportschuhe#asicsgoldenrun#asics#sport
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Einfach machen!
If your not motivated it’s hard to just do it, think about why you started and just get up and do.
#justdoit#raus-aus-der-komfortzone#running#laufen#joggen#sport#fitness#fit#gesundheit#motivation#health
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Wenn mal wieder alles zu viel wird - Raus da und Laufen!
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Jemand hier der Barfuß-Laufen mag?
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#vergleich#sportschuhe#joggen#laufschuhe#die besten laufschuhe#joggingschuhe#laufschuhe-damen#joggingschuhe-damen#run-for-your-life
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haha.. gemein! :D
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Sport / Workout Vocabulary in German
as requested by @astrid-stedro. I expanded it a bit to sport in general, let me know if there’s anything you’d like me to add :)
der Sport - sport
Sport treiben, sporteln (coll.) - to work out, to exercise
sportlich - athletic
die Sportarten - types of sport
das Joggen - jogging
das Radfahren - biking
das Gewichtheben - weight lifting
das Schwimmen - swimming
das Yoga - yoga
das Klettern - climbing
das Seilspringen - jump rope
das Reiten - horseback riding
der Fußball - soccer
der/das Basketball - basket ball
die Kampsportart - martial art
das Boxen - boxing
das Fitnessstudio - gym
der Umkleideraum - locker room
der Spind - locker
das Laufband - treadmill
der Crosstrainer - cross trainer
die Hantel - barbell, dumbbell
die Kugelhantel - kettlebell
der Medizinball - medicine ball
der Gymnastikball - exercise ball
die Matte - mat
die Sportkleidung, das Sportgewand - sportswear
die Sportschuhe - sports shoes
die Laufschuhe - running shoes
das T-Shirt - T-shirt
das Tanktop - sleeveless shirt
der Trainingsanzug - tracksuit
die Jogginghose - sweatpants
die Leggings - leggings
das Schweißband - wristlet
der Anorak - windbreaker
wasserfest - water-resistant
atmungsaktiv - breathable
die Trinkflasche - drinking bottle
die Ausdauer - stamina
die Kraft - strength
die Gelenkigkeit, die Flexibilität - flexibility
die Muskeln - muscles
der Muskelkater - muscle soreness (lit. muscle hangover)
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Sport zu machen ist der beste Weg einfach mal abzuschalten.Danach fühlt man sich gleich viel wohler
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Gibt es einen bequemeren Laufschuh als den Nimbus? Ich habe bisher noch keinen gesehen.
https://sportschuhtest.de/asics-gel-nimbus-20/
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Laufen ist wie Meditieren!
Lauf!
Jeder der mich kennt weiß - ich laufe nicht. Zumindest nicht zu viel. Ich bin derjenige, der Sitz- und Liegemöglichkeiten nutzt.
In den letzten Wochen habe ich angefangen darüber nachzudenken was ich eigentlich will. Ich will so vieles. Aber alles auf ein Mal ist nicht drin.
Ich habe mit dem Laufen angefangen. Von Woche zu Woche habe ich gemerkt , dass ich etwas machen muss. Runter von der Couch. Raus an die Luft. Bewegung. Es geht mir beim Laufen nicht um eine Diät oder meinen Körper zu stählern. Nein. Es geht um meine Seele.
Schon nach den ersten malen habe ich gemerkt, okay … da passiert was in mir.
Ich konnte atmen. Ich habe mich gefühlt. Meinen ganzen Körper. Kaputt, ausgelaugt aber dennoch lebendig.
In der Regel gehe ich morgens vor der Arbeit laufen. Schön früh, so dass mich niemand stört. In etwa eineStunde. Anschließend wieder nach Hause, mich dehnen, kurze Erholung, Frühstück, duschen und los zur Arbeit.
Ich bin ruhiger. Manchmal habe ich das Gefühl gar keine Karft für den alltäglich auszudiskutierenden Müll zu haben. Ich lasse es. Versuche mich nicht aufzuregen. Kleinigkeiten sein zu lassen. Keine Perfektion.
Und es geht. Ja. Ich habe da eine weitere Möglichkeit gefunden mich von Stress und Frust zu befreien. Eine Möglichkeit es auf meiner Brust nicht all zu schwer werden zu lassen.
Ich atme.
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