Reposted from @totaltritraining Some storming results this weekend… showing different distances and disciplines within triathlon… NORTHUMBRIAN TRI 70.3 🏆🥇Helena Sherwood WON overall female. Her very first 70.3 as well! 💪🏻 🥈Matt Braybrooke -2nd overall 🥉Kieran Morris 3rd AG 18 -24 at Challenge Wales Who was battling the 🏰 at Cholmondeley this weekend?!…. 🏆Tamsin Evans -overall female WINNER of Cholmondeley castle sprint!!!! 💪🏻💪🏻💪🏻 🥇Sandra Callwood -AG winner at Aquabike sprint 🥉🥉🥉Total Tri Kids relay team -3rd place AG 11-12 . Now looking for sponsorship and focusing on getting their pro licenses! 🚴🏼🚴‍♂️🚴🏼‍♀️ 🥇Chester Romei, 1st juvenile at the Horseshoe pass 24 mile TT 🏆🥇Caitlin Burke has been bumped up to 1st overall at UKTriathlon Tri at Alderford Lake, Olympic distance after a timing error. More results to follow tomorrow…😁 . . . . . . . #triathlonsprint #triathlonswim #trilifestyle #triathlonfamily #triathlongirls #triathlonwomen #triathlonbuddies #triathlonmom #triathlonireland #triathlonpics #triathlonlovers #triathlontrainingcamp #triathlonolimpico #triathlonstore #triathlonliebe #triathlonaustralia #teamtriitfit #training #triathlongoals #instatriathlon #thisistriathlon #running #tricommunity #tritraining #laufliebe #laufenverbindet #run #runtheworld #wearetriathlon #triatlon (at Total Tri Training) https://www.instagram.com/p/CfFJgBnrk9l/?igshid=NGJjMDIxMWI=

Raceday MD #breisgautriathlon2019 Allen anderen Startern im Rest der Welt heute viel Spaß und gute Beine 🤙 ------------------------------------------------------------ ***ÜBERWINDE DEIN LIMIT*** ------------------------------------------------------------ #tri #triathlon #gorun #werunthis #3athlonlife #swimbikerun #überwindedeinlimit #runtheworld #fitnessmotivation #teamtriitfit #fit #runforlife #laufliebe #beatyesterday #triathlonmotivation #fitnessfreaks #tri365 #training #triathlonliebe #roadbike #triathlete #triathlonlifestyle #triathlontraining #laufenverbindet #laufen #cycling #running #rennradfahren #laufenmachtglücklich (hier: Freiburg im Breisgau) https://www.instagram.com/p/B1SuoT6oiyp/?igshid=nyf43ims661d

Nudeln kommen nicht auf den Tisch! - Bei mir sieht die Ernährung vor dem Wettkampf wahrscheinlich etwas untypisch aus. Keine Nudeln oder so. Dafür etwas Gemüse, Nüsse und etwas Fett. für heute jedenfalls. Morgen gibts dann eher weniger Ballaststoffe 😉 Was esst ihr so vor dem Wettkampf? - ------------------------------------------------------------ ***ÜBERWINDE DEIN LIMIT*** ------------------------------------------------------------ #tri #triathlon #gorun #werunthis #3athlonlife #swimbikerun #überwindedeinlimit #runtheworld #fitnessmotivation #teamtriitfit #fit #runforlife #laufliebe #beatyesterday #triathlonmotivation #fitnessfreaks #getfit #tri365 #training #triathlonliebe #roadbike #triathlete #triathlonlifestyle #triathlontraining #laufenverbindet #laufen #cycling #running #rennradfahren #laufenmachtglücklich (hier: Freiburg im Breisgau) https://www.instagram.com/p/B1PBoY5IAOB/?igshid=gk6eo8jqweja

*Tri to be Awesome* Was sollte man sonst such machen?! 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️😉 Die mütze gibts übrigens in einer ganz kleinen Kollektion. Falls also jemand Interesse hat, einfach melden. ------------------------------------------------------------ ***ÜBERWINDE DEIN LIMIT*** ------------------------------------------------------------ #tri #triathlon #gorun #werunthis #3athlonlife #swimbikerun #überwindedeinlimit #runtheworld #fitnessmotivation #teamtriitfit #fit #runforlife #laufliebe #beatyesterday #triathlonmotivation #fitnessfreaks #getfit #tri365 #training #triathlonliebe #roadbike #triathlete #triathlonlifestyle #triathlontraining #laufenverbindet #laufen #cycling #running #rennradfahren #laufenmachtglücklich (hier: Freiburg im Breisgau) https://www.instagram.com/p/B1K6dC9ogq_/?igshid=b5ulgah4254d

Freiwassertraining - ein Thema für sich. - Jeder macht da seine eigenen Erfahrungen. Meine sind eher nicht so gut. Aber ich mag auch keine Fische. Ja ja ich weiß, alles Kopfsache. - Aber ich wüsste gerne mehr über eure Erfahrungen? Ganz unabhängig davon, wie die aussehen. Wie steht ihr zum Freiwasser? - ------------------------------------------------------------ ***ÜBERWINDE DEIN LIMIT*** ------------------------------------------------------------ #tri #triathlon #fitfam #workout #rennrad #swimbikerun #überwindedeinlimit #sports #fitnessmotivation #teamtriitfit #fit #fitness #laufliebe  #triathlonmotivation #fitnessfreaks #getfit #triitfit #training #triathlonliebe #roadbike #triathlete #triathlonlifestyle #triathlontraining #endurance #laufen #cycling #running #rennradfahren #laufenmachtglücklich (hier: Freiburg im Breisgau) https://www.instagram.com/p/B0kqEbSodo4/?igshid=1rh2es3gmhicz

Ab in die Berge 🚴‍♂️⛰ Ich bin immer wieder total begeistert, wie schön es doch im Schwarzwald ist. Auch was den Artenreichtum angeht ist das immer wieder toll. - Zugegeben die Kamele vom Zirkus heute gelten nicht. Aber sonst gibt's da alles möglich. - Heutiges Highlight war eine große Herde Ziegen 😆 die sind so lustig, wenn sie meckern. - Wo fährst du am liebsten mit dem Rad? - ------------------------------------------------------------ ***ÜBERWINDE DEIN LIMIT*** ------------------------------------------------------------ #tri #triathlon #fitfam #workout #rennrad #swimbikerun #überwindedeinlimit #sports #fitnessmotivation #teamtriitfit #fit #fitness #laufliebe  #triathlonmotivation #fitnessfreaks #getfit #triitfit #training #triathlonliebe #roadbike #triathlete #triathlonlifestyle #triathlontraining #endurance #laufen #cycling #running #rennradfahren #laufenmachtglücklich (hier: Black Forest) https://www.instagram.com/p/BydVIJxIds5/?igshid=fwx8py9967jt

Nach so viel Ausdauertraining darf das Krafttraining natürlich nicht vernachlässigt werden! 🏋️‍♂️ - ------------------------------------------------------------ ***ÜBERWINDE DEIN LIMIT*** ------------------------------------------------------------ #tri #triathlon #fitfam #workout #rennrad #swimbikerun #überwindedeinlimit #sports #fitnessmotivation #teamtriitfit #fit #fitness #laufliebe  #triathlonmotivation #fitnessfreaks #getfit #triitfit #training #triathlonliebe #roadbike #triathlete #triathlonlifestyle #triathlontraining #endurance #laufen #cycling #running #rennradfahren #laufenmachtglücklich (hier: Planet Earth) https://www.instagram.com/schorsch_von_triitfit.de/p/BwlZQbQgk4-/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1qzv641yey17y

**Kritischer Blick auf den See** - Ich als großer Freund der Lebewesen im Wasser bin beim Seetraining immer besonders angespannt! - Ja ich weiß natürlich, dass Fische mehr Angst vor mir haben und wahrscheinlich immer auf Abstand bleiben. Aber das interessiert meinen Kopf meist nicht. Aber auch das ist Triathlon! - Mit den eigenen Schwächen arbeiten und manchmal eben auch die eigenen Ängste überwinden. Daher arbeite ich Jahr für Jahr nicht nur an meiner sportlichen Leistung, sondern auch an den mentalen Aspekten. - Wie sieht das bei dir aus? Hast du auch eine Schwäche, die du nur durch mentales Training in den Griff bekommst? - ------------------------------------------------------------ ***ÜBERWINDE DEIN LIMIT*** ------------------------------------------------------------ #tri #triathlon #fitfam #workout #rennrad #swimbikerun #überwindedeinlimit #sports #fitnessmotivation #teamtriitfit #fit #fitness #laufliebe  #triathlonmotivation #fitnessfreaks #getfit #triitfit #training #triathlonliebe #roadbike #triathlete #triathlonlifestyle #triathlontraining #endurance #laufen #cycling #running #rennradfahren #laufenmachtglücklich (hier: Freiburg im Breisgau) https://www.instagram.com/schorsch_von_triitfit.de/p/BxJv1m4AXam/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=117zk120w7ucc

Erdbeeren 🍓 mit Kokosraspeln 🥥 Bananen 🍌 und Quark 😁 Das könnte ich den ganzen Tag essen 🤤 - ------------------------------------------------------------ ***ÜBERWINDE DEIN LIMIT*** ------------------------------------------------------------ #tri #triathlon #fitfam #workout #rennrad #swimbikerun #überwindedeinlimit #sports #fitnessmotivation #teamtriitfit #fit #fitness #laufliebe  #triathlonmotivation #fitnessfreaks #getfit #triitfit #training #triathlonliebe #roadbike #triathlete #triathlonlifestyle #triathlontraining #endurance #laufen #cycling #running #rennradfahren #laufenmachtglücklich (hier: Planet Earth) https://www.instagram.com/schorsch_von_triitfit.de/p/Bw3pLy_gDup/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=19qm292p5450k

Laufen - Eine der schönsten Beschäftigungen der Welt 🏃‍♂️ - ------------------------------------------------------------ ***ÜBERWINDE DEIN LIMIT*** ------------------------------------------------------------ #tri #triathlon #fitfam #workout #rennrad #swimbikerun #überwindedeinlimit #sports #fitnessmotivation #teamtriitfit #fit #fitness #laufliebe  #triathlonmotivation #fitnessfreaks #getfit #triitfit #training #triathlonliebe #roadbike #triathlete #triathlonlifestyle #triathlontraining #endurance #laufen #cycling #running #rennradfahren #laufenmachtglücklich (hier: Planet Earth) https://www.instagram.com/schorsch_von_triitfit.de/p/BwyNtkNgzFj/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=15j4smc6lhng

Einer der seltenen Fälle, dass im Schwimmbad kein einziger guter dän hängt 🤣 Weißt du, wovon ich Rede? - ------------------------------------------------------------ ***ÜBERWINDE DEIN LIMIT*** ------------------------------------------------------------ #tri #triathlon #fitfam #workout #rennrad #swimbikerun #überwindedeinlimit #sports #fitnessmotivation #teamtriitfit #fit #fitness #laufliebe  #triathlonmotivation #fitnessfreaks #getfit #triitfit #training #triathlonliebe #roadbike #triathlete #triathlonlifestyle #triathlontraining #endurance #laufen #cycling #running #rennradfahren #laufenmachtglücklich (hier: Planet Earth) https://www.instagram.com/schorsch_von_triitfit.de/p/BwtJuy7AqIa/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=7qltlsz98ozc

Gestern war mal wieder FTP-Test.. einfach mal 20 Minuten alles, was geht auf die Pedale bringen und sich richtig quälen.. im Vergleich zu den alten Werten war das auch gut so.. hab meine Trainingszonen nämlich ordentlich verschoben! ------------------------------------------------------------ ***ÜBERWINDE DEIN LIMIT*** ------------------------------------------------------------ #tri #triathlon #fitfam #workout #rennrad #swimbikerun #überwindedeinlimit #sports #fitnessmotivation #teamtriitfit #fit #fitness #laufliebe  #triathlonmotivation #fitnessfreaks #getfit #triitfit #training #triathlonliebe #roadbike #triathlete #triathlonlifestyle #triathlontraining #endurance #laufen #cycling #running #rennradfahren #laufenmachtglücklich (hier: Planet Earth) https://www.instagram.com/schorsch_von_triitfit.de/p/BwWEo-aA8vW/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1rwi81i4gpatr

Heute geht es wieder in den Wald. Zweiter Halbmarathon nach letzter Woche 😎 natürlich nur ich alleine für mich und vielleicht gegen die Zeit der letzten Woche 😉 ich freu mich auf jeden Fall schon drauf 🤸‍♂️ - ------------------------------------------------------------ ***ÜBERWINDE DEIN LIMIT*** ------------------------------------------------------------ #tri #triathlon #fitfam #workout #rennrad #swimbikerun #überwindedeinlimit #sports #fitnessmotivation #teamtriitfit #fit #fitness #laufliebe  #triathlonmotivation #fitnessfreaks #getfit #triitfit #training #triathlonliebe #roadbike #triathlete #triathlonlifestyle #triathlontraining #endurance #laufen #cycling #running #rennradfahren #laufenmachtglücklich (hier: Freiburg im Breisgau) https://www.instagram.com/schorsch_von_triitfit.de/p/BwOMsnKA9oU/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=fyvrira9no8z

Wie war das? Die Form wird im Winter gemacht? 🤔 - Glaub ich zwar nicht so ganz aber natürlich bin auch ich aktuell dabei, Grundlagen für die Saison zu legen. Bis jetzt läuft das Recht gut! Is aber irgendwie schweißtreibend 🤣 - Wie sieht's bei dir aktuell aus? - ------------------------------------------------------------ ***ÜBERWINDE DEIN LIMIT*** ------------------------------------------------------------ #tri #triathlon #fitfam #workout #rennrad #swimbikerun #überwindedeinlimit #sports #fitnessmotivation #teamtriitfit #fit #fitness #laufliebe  #triathlonmotivation #fitnessfreaks #getfit #triitfit #training #triathlonliebe #roadbike #triathlete #triathlonlifestyle #triathlontraining #endurance #laufen #cycling #running #rennradfahren #laufenmachtglücklich (hier: Baden-Württemberg, Germany) https://www.instagram.com/p/Bt2YQ-UgC2N/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1t1ukcjxinxjx

Jetzt geht's wieder rund. Ab heute läuft der Plan für die nächste Mitteldistanz und den nächsten Marathon! 💣💥💯 ------------------------------------------------------------ ***ÜBERWINDE DEIN LIMIT*** ------------------------------------------------------------ #tri #triathlon #fitfam #workout #rennrad #swimbikerun #überwindedeinlimit #sports #ironman #teamtriitfit #fit #fitness #laufliebe  #ironmanworldchampionship #fitnessfreaks #getfit #triitfit #training #triathlonliebe #roadbike #triathlete #triathlonlifestyle #triathlontraining #endurance #laufen #cycling #running #rennradfahren #laufenmachtglücklich (hier: Baden-Württemberg, Germany) https://www.instagram.com/p/BsWM4esgRNY/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=5774jx0gjlxj

So festlich 😍 ------------------------------------------------------------ ***ÜBERWINDE DEIN LIMIT*** ------------------------------------------------------------ #tri #triathlon #fitfam #workout #rennrad #swimbikerun #überwindedeinlimit #sports #ironman #teamtriitfit #fit #fitness #laufliebe  #ironmanworldchampionship #fitnessfreaks #getfit #triitfit #training #triathlonliebe #roadbike #triathlete #triathlonlifestyle #triathlontraining #endurance #laufen #cycling #running #rennradfahren #laufenmachtglücklich (hier: Baden-Württemberg, Germany) https://www.instagram.com/p/Br0O3kVgv7z/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=kv5oyr9b6xhw