Tumgik
#personlig udvikling
stroeriodi · 11 months
Text
Det ligner, at jeg lige når at få en enkelt praktiksamtale inden jeg tager ud at rejse. Det kræver stadig held, hvis jeg skal lykkes med at få en praktik, men nu er der faktisk en chance for at jeg når det på rekordtid. Det er så lallet, at det første sted jeg ansøger bider på. I'm nervous. Håber virkelig at få det. Jeg vil så gerne gennemgå en praktik. Ville være så stolt af mig selv. Tænk sig, alt den personlige udvikling jeg har gennemgået det seneste år. Tænk, hvis jeg kunne fortsætte det næste år på en praktik og til specialeskrivning også. Wauwwauw. Tror rent faktisk jeg vil kunne være ægte stolt af mig selv, for første gang i mit liv.
7 notes · View notes
moose-mousse · 11 months
Text
What is even some companies websites...
Tumblr media
Jobhunting is WILD! Your self confidence is just on a roller-coaster. One minute doubting yourself because of the ghosting and rejection (Yes, big professional companies behave with all the maturity of a 14 year old boy starting online date and being very bad at it) and the next I see shit like this... And I am CLEARLY very competent compared to whoever did... this... I am not taking that picture out of context, that is a picture on the website of a electronics firm that intents to convey (checks notes)... enviromentalism.... Which perfectly explains the well dressed sitting dude with the birdnest with eggs he clearly stole from some birds, winking at me and making fingerguns... Did someone go to their companies unused stock photo assets and hit random? What is happening??? Source:
2 notes · View notes
daniels-bekendelser · 2 years
Text
Jeg har haft en masse gode, åbne, intime samtaler med alle mulige personer på det seneste. Jeg har altid haft personlige samtaler med mange af mine veninder, men på det seneste er det også hændt i vennegrupper, hvor det ikke havde forventet det. Specielt blandt drenge er jeg ofte bekymret for, at vi går glip af rigtig meget godt og vigtigt ved ikke at have intime samtaler, og derfor er jeg lykkelig for, at det ikke har været sådan på det seneste.
I sidste uge havde jeg et møde med min studiegruppe, hvor vi endte med at snakke om sexlegetøj og orgasmer. Med pigen i min studiegruppe har jeg altid haft sådanne samtaler, men det var befriende også at have det med de to drenge, for jeg føler det er noget de ikke normalt taler om.
I dag spillede jeg Padel med nogle bekendte, som jeg har mødt gennem en fællesven og som altid færdes i en stor, maskulin (på godt og ondt) drengegruppe. I en pause endte vi med tilfældigt at snakke helt åbent om sexsygdomme, testikelkræft og kønsvorter; det var tydeligt, at det ikke er noget de normalt har sobre samtaler om, og de virkede på en måde lettede efterfølgende.
Jeg ved ikke, om jeg kan tage credit for at være med til at skabe fora blandt unge mænd i min omgangskreds, hvor personlige emner er okay at tale om, men uanset hvad er jeg rigtig glad for, at det lader til at være i en så positiv udvikling
2 notes · View notes
bestedpills · 25 days
Text
Hvor Kan Du Finde De Bedste ED-Piller Til Dine Behov?
Tumblr media
Det kræver omhyggelig overvejelse af en række spørgsmål at finde den bedste ED-medicin til dine behov. For at finde ud af årsagen til din erektil dysfunktion og for at gennemgå sandsynlige behandlinger, skal du først planlægge en konsultation med en speciallæge. For at finde pålidelige mærker og produkter skal du lave dit hjemmearbejde og læse anmeldelser fra pålidelige kilder. Søg efter ED-medicin med FDA-godkendelse og fikseringer, der er velkendte for at behandle erektil dysfunktion. Tænk på dine individuelle præferencer, når det kommer til dosering og brugervenlighed. Du kan vælge de bedste ED-medicin med tillid til at imødekomme dine eneste behov og forbedre din seksuelle sundhed og tilfredsstillelse ved at sætte sikkerhed, effektivitet og hensigtsmæssighed først.
En oversigt over lægemidler til erektil dysfunktion
Mange mænd kender til den vanskelige sygdom kendt som erektil dysfunktion (ED), som ødelægger deres volumen for at få og bevare en erektion. Påskønnelsesværdigt er der en mængde behandlingsvalg tilgængelige, som positivt kan løse dette problem og genoprette seksuel funktion, herunder ED-medicin. Lad os udforske verden af ​​ED-medicin, herunder deres definition, tilgange til brug og bedste valg.
 Hvad er tabletter mod erektil dysfunktion?
Drevet af rejsningsproblemer piller, eller "ED-piller," er at bidrage til mænd med ED i at opnå og opretholde erektioner, der er stærke nok til seksuel aktivitet. Ved at øge blodgennemstrømningen til penis hjælper disse lægemidler med at opnå en erektion.
De største ED-stoffer: Hvad skal man søge
Der er et par ting, du skal tage højde for, når du leder efter Bedste ed piller. Først og fremmest er effektivitet afgørende. Forfølge tabletter, der har vist sig klinisk at forbedre erektil funktion. Sikkerhed er også den vigtigste faktor, så vælg piller, der er FDA-godkendt og produceret af pålidelige farmaceutiske virksomheder. Desuden, når du vælger den bedste ED-medicin til dig, skal du tage højde for aspekter som dosering, mulige bivirkninger og pris.
ED medicin typer
Der er mange varianter af ED-medicin på markedet, hver med en separat virkemåde og holdbarhed. ED-medicin såsom vardenafil (Levitra), tadalafil (Cialis), sildenafil (Viagra) og avanafil (Stendra) ordineres ofte. Disse lægemidler falder ind under en lektion kendt som phosphodiesterase type 5 (PDE5) hæmmere, som genvinder erektion ved at øge blodgennemstrømningen til penis.
Valg af den bedste ED-medicin
Dit generelle helbred, sværhedsgraden af ​​din ED og dine personlige favoritter er nogle af de faktorer, der vil kontrollere, hvilken ED-medicin der er bedst for dig. Selvom nogle ED-medicin har en øjeblikkelig virkning, virker andre bedre over tid. For at vælge den bedste ED-medicin til dig baseret på dine unikke anmodninger og sygehistorie er det afgørende at tale med en kvalificeret sundhedsplejerske.
 edpillerAdvantages
For mænd, der føler erektil dysfunktion, har ED-piller mange kompensationer. Ud over at regenerere seksuel funktion, har disse stoffer kontrollen til at øge selvværdet, opbygge tætte bånd og øge selvtilliden. ED-medicin kan i høj grad genoprette den generelle livskvalitet for mænd, der har ondt fra denne sygdom, ved at behandle den underliggende årsag til ED og udvikle sund erektil funktion.
Afslutningsvis
For mænd med ED er medicin mod erektil dysfunktion en generel og vellykket behandlingsform. Folk kan tage aktive foranstaltninger for at adressere deres erektile sundhed og genvinde seksuel sikkerhed ved at forstå, hvordan disse medikamenter virker, og hvad de skal kigge efter, når de vælger den bedste ED-pille. Glem aldrig at søge råd fra en læge for at finde ud af den bedste fremgangsmåde til dine unikke behov. Du kan komme over erektil dysfunktion og genoptage et tilfredsstillende forhold til sex med den korrekte ED-medicin og rådgivning.
0 notes
billigegainsdk · 3 months
Text
Hvad betyder Gains?
Gains er blevet et modeord inden for træningsverdenen, men hvad betyder det egentlig, og hvorfor har det opnået sådan en central plads i fitnessdiskurser? I dette blogindlæg vil vi udforske begrebet, dets oprindelse, betydning i forskellige kontekster, og hvordan det påvirker både individet og fitnesskulturen som helhed.
Oprindelsen af begrebet ‘Gains’
“Gains” er et slangudtryk, der stammer fra fitness- og bodybuildingmiljøerne. Oprindeligt refererede det til fysisk fremgang, som man opnåede gennem træning, især i form af øget muskelmasse. Men over tid har begrebet udviklet sig og omfatter nu et bredere spektrum af forbedringer – både fysiske, mentale og emotionelle. Det kan også dække over madvarer med et højt proteinindhold, eller forskellige proteintilskud som for eksempel proteinbarer.
Betydning
Fysisk fremgang: Det associeres ofte med fysiske ændringer som en stigning i muskelstørrelse eller styrke.
Mental og emotionel udvikling: Refererer også til de mentale og emotionelle forbedringer, som individer oplever gennem deres træningsrejse. Dette kan inkludere øget selvtillid, bedre stresshåndtering og en generel følelse af velvære.
Livsstilsændringer: Omfatter også de positive ændringer, folk laver i deres livsstil, som at prioritere sundhed og velvære eller udvikle nye vaner.
Gains i forskellige kontekster
I Fitnessverdenen: Her refererer gains oftest til fysisk udvikling. Det er et mål for mange fitnessentusiaster og fungerer som en motivationsfaktor.
På sociale medier: På sociale platforme bliver begrebet ofte fremvist som en del af en personlig succesfortælling, hvilket kan både inspirere og skabe urealistiske forventninger.
I Sundheds- og velværeindustrien: Her bruges det til at fremme en holistisk tilgang til sundhed, hvor fysisk, mental og emotionel velbefindende alle ses som vigtige elementer.
Indflydelse på individet og samfundet
Personlig udvikling: Gains kan være en stærk drivkraft for personlig udvikling, idet det motiverer individer til at sætte og opnå personlige mål.
Kropsbillede og selvopfattelse: Begrebet kan have både positive og negative indvirkninger på folks kropsbillede og selvopfattelse, afhængigt af hvordan det bliver fremstillet og opfattet.
Fitnesskultur og trends: Det er en central del af moderne fitnesskultur og påvirker trends inden for træning, kost, og livsstil.
Afrunding
Gains er et komplekst og flerdimensionelt begreb, der har udviklet sig til at omfatte meget mere end blot fysiske forandringer. Det symboliserer en rejse mod forbedring, uanset om det er på det personlige, fysiske eller mentale plan. I en verden, hvor fitness og sundhed bliver mere fremtrædende, er det vigtigt at forstå og anerkende de mange nuancer af begrebet. Ved at gøre det, kan vi bedre navigere i fitnesskulturen, forstå vores egne mål og motivere os selv og andre på en sund og positiv måde.
1 note · View note
hypnoseoslo · 4 months
Text
Hypnose Oslo
Trance og transformation: Hvordan kan hypnose hjælpe dig med at ændre uhensigtsmæssige vaner? Del dine historier om personlig udvikling med os! Hypnose Oslo kan have svar på dine spørgsmål
0 notes
sarahkamille · 5 months
Text
OBSERVATIONER TIL ET STATIONSDRAMA
Et optrevlet strikværk med ophobede masker for små til sansning.
Penny skal videre igen. Den obligatoriske tur til rødderne og så hjem til sit liv i USA. Gensynet i Aarhus, mit selvvalgte liv, er smukt. Diskussioner om politik, videnskab, forskning, diskurs, værdier - vi er grundlæggende enige om alt, men elsker at kilde hinandens hjerner ved at nuancere de udsagn, den anden kommer med. Konstant respekt og nonverbal anerkendelse mellem to piger, der er blevet voksne på hver sin og alligevel samme måde - to overlevere og levere i en til tider underkendende verden, hvor man kun har det supportsystem man vælger selv, og nogle gange intet. Fuldkommen tavshed, når den ene vælger at åbne følelsesmæssigt op, med refleksioner om hvor man har været, hvor man står nu. Rå ærlighed. At give hinanden noget, en smule, men nok. Det essentielle. Jordbær og små sandheder. Mere havde været velkomment, men overflødigt. Oplæsning af respektive personlige digte og anekdoter, lige inden jeg følger Penny til toget. Så når jeg lige akkurat selv med mit eget lift, hunden med, som er for stor til hundetasken. Jeg er ufravigelig optimist, og hunden må sidde på mit skød hele vejen, så hundehår begrænses i firma-bmw'en. Min jævnaldrende chauffør er opflasket i butiksleverandør-industrien. Han mangler ikke noget. Han har haft en naturlig ungdom med druk, og modvilligt er han nu faldet til ro med den helt rigtige, konservative kæreste. De skulle lige vende sig til, at lillebroren sprang ud, men alle må da gøre hvad de vil, det blander de sig ikke i, så længe han er glad. En tanke opstår - Kan du overhovedet høre dig selv?
Triller ind i min opvækstsby. Slut med påtaget høflighed, jeg kender det her sted. Jeg kommer fra det her sted. Trækker vejret lidt dybere, lander lidt tungere, trøster hjertet lidt lettere. Utterslev Mose-området er det bedste til at tegne med kridt, lære at cykle, løbe på rulleskøjter, plukke bær, sætte drage op. Og kysse en dreng for første gang. Men københavn, du er ikke hvem jeg er længere.
På besøg i min venindes liv. En finurlig parallel, der tjener som hypotetisk sammenligningspunkt. Stor lejlighed, højt til loftet, sække med tøj, åbne arme, hurtige karrierer og livet hvor baghaven er en ud af mange parker i området. I Aarhus er Vestergade et helt kvarter. I København er Elmegade kun ét rigt punktnedslag på broerne. Alt dette kunne jeg have haft nu, hvis ikke jeg var så forbandet stædig omkring dig; Min passion, min forbandelse. Du stjæler alt fra mig, og du er så umulig.
Men det eneste jeg forholder mig til, er at du giver liv hver eneste dag. Min drøm - min mulige drøm, men umulige livsstil. Vi går tur forbi en legeplads. Her er så lækkert. Lige ved en sø på Østerbro. Hængetræer, brede stier, naturlegepladser, idyl med hjemmesnittet små dukketeatre og pjecer om at vi skal passe på de lokale bier. Og ikke mindst nogle små børnecykler på 3 hjul, magen til dem jeg kørte på som lille. Det havde jeg glemt alt om. Barbara ser mig gå forbi den ene cykel. Rødmalet, et børnesæde af træ. Små hvide hjul. Jeg ved ikke om hun ser det i mit blik, at jeg i et split sekund stopper helt op, og fornemmer mig selv lille - et instinkt i mig glemmer et kort øjeblik de sidste mange års udvikling der fordufter som dug for solen, og min krop og iver skal lige til at tage beslutningen om at sætte mig på den, som en helt naturlig indskydelse, og køre henover legepladsens grund. Den er ikke længere bare asfalt eller grus der tager sig sødt ud i fugleperspektiv - men en stor grund, der stolt og ærefrygtigt, skal erobres. Ser mig selv køre henover pladsen. Fortaber mig kort, før jeg kommer tilbage og først indser at jeg ikke passer sammen med cyklen. Jeg får en kunstidé til noget jeg aldrig fik lavet som barn, en gammel idé jeg havde glemt, jeg så i en tegnefilm for 23 år siden. At bygge solsystemet af flamingo og papmaché, male planeterne og sætte dem i korrekt orden og størrelsesforhold, eller måske er cirka nok, på en stor plade på gulvet, og få dem til at dreje rundt. Mit indre barn jubler af begejstring og taknemmelighed for at få lov at fordybe sig i viden, sanselighed og kreativitet. Det kræver mange modarbejdende bevægelser at skabe mig den oase, jeg prøver at nå hen til, som er der hvor frihed og ambition kolliderer. De flænser kødet på hinanden nu, paradoksalt, og ingen har fortalt mig, at man bliver en anden undervejs. Cirkusset fordrer, at vi fortsætter, uden at nævne hvor vi tog fejl eller mistede bittesmå dele af os selv. Smile and wave.
På vej tilbage. Dem der ikke stopper op og snuser men kun pukler i én retning uden at mærke noget, uden at se sig over skulderen eller uden at opdage andre. De keder mig - og jeg keder mig ellers sjældent. Dem der på gomore-liftet er tilpas populærkulturelle og likable, og tilpas intellektuelle og together, til at intet er sat over styr i den moverende metalboks, vi skal tilbringe de næste par timer sammen i. De er fra Skive og Bjerringbro og taler om “hvad man skal nå efter hvilken alder man er i” som om det er verdens største indlysende faktum at alle mennesker, vil udrette det samme i samme tempo. De tør ikke vise, hvor taknemmelige de er for hverdagen og for hvor langt de er nået - men jeg håber, at de er det i smug. Selvom der findes stor poesi i det trivielle, så keder det forventelige mig - men hvis jeg udfordrer deres forventning, bliver luften tyk i bilen, og vi er kun ved Fredericia, så det ville være lidt tidligt. Jeg fyrer nogle flere narrativer af. Observerer indre små søde børn, der performer voksne refleksioner, de har hørt andre sige. Mindre kan gøre det. Spar på kræfterne, for det største der er sket for mig i ugevis, er at arve aflagt tøj af Barbara og at høre et digt læst op af Pernille ‘Penny’, som hun læste højt til andre kvinder til sit PHD forsvar på Berkeley - og det største er også at mærke i hjertet, at jeg stadig elsker og savner ham. Selvom de år vi delte kun varede seks måneder, og at jeg aldrig blev taget helt ind, så sidder længslen stadig tilbage. Jeg elskede den delte fremtid, jeg troede vi havde til gode, trods nogle svære beslutninger at træffe undervejs. Jeg var motiveret til organisk at blive den bedste udgave af mig selv, og det er det jeg søger i tilværelsen. At elske nogen der giver mig blod på tanden, og elsker at mit sind er i kog. Ikke nogen der vil tæmme ilden. Bagsiden er at det er hårdt at blive ved med at præstere uden at blive taget ind. Når kemi opstår, forvandler begge stoffer sig og bliver til noget andet. Det var kun mig der blev noget andet. Han gik tilbage til den samme materialitet.
Jeg får ikke hvad jeg gerne vil have, men i det mindste kan jeg mærke, hvordan det føles at forsøge, fordi jeg ved hvad dét er. Hvad vil der ske, hvis jeg en dag lykkes med at få det? Kan jeg leve op til min lykke? Er det måske ikke et større stykke arbejde at vedligeholde alle processerne, uden at fortabe sig til det sentimentale? Verden er så flygtig. (Sarah-Kamille Teib, d. 12. juni 2023)
0 notes
ortografiskapologet · 6 months
Text
Her er noget jeg har påmindet mig selv om på det sidste:
Det er kun et problem, hvis det generer dig!
Og noget kan kun genere dig, hvis du får noget ud af at det generer dig
Og hvis du endnu ikke ved hvad det er, så find ud af hvad det er, og find ud af om det er noget der er værd at beholde, når nu implikationerne tilfældigvis er total blokering af alt der hedder sjælefred, mental ro, følelsesmæssig mådehold, og personlig / spirituel forvandling. 
Men lad os i stedet snakke om noget andet der totalt destruerer al den sindsro, jeg ihærdigt har opbygget i løbet af de sidste par måneder: min bedste ven alkohol. 
Alkohol er ligesom min ex-kæreste. Efter et vis antal uger adskildt, virker det som verdens bedste idé at hengive mig til den ene ting, der gang på gang ikke har fungeret. Især, når mit liv går eksta godt, virker idéen om at rive det hele ned, og falde tilbage i den samme gamle selvdestruerende, hedonistiske skyggepersonlighed, pludseligt super attraktiv. 
Og så kan du sidde fuldstændig fordrukken på en bar, uden den mindste smule selvbevidsthed, ydmyghed og god smag, og af en eller anden årsag tro at en tilfældig person, skal bruge dine råd, og livsfilosofi til noget. Ad! 
Lad mig sige det på en anden måde. 
Det er rigtigt nemt at sige, “Elsk dig selv” når du siger det til nogen der ikke er dig selv. 
Jeg udvikler min evne til at værne om nuet, samtidigt. Umuligt, siger du? Er det et paradoks at mene du lever i nuet, hvis dit fokus er splittet i tolv ulige stumper, og ingen af dem er et fokus på din vejrtrækning? Højst sandsynligt. Men med alderen har jeg allieret mig med… mig selv, og som en følge, er en stor del af mine bekymringer, skam og selvhad pludseligt forduftet, da de faktisk bare er legetøjsvåben der kun kan eksistere i en fiktiv krigszone — på en fiktiv legeplads, der repræsenterer din indre monolog… eller noget i den stil. 
0 notes
oslourologi · 6 months
Text
Navigering i urologisk behandling: En omfattende guide til at forstå og vælge den rigtige vej
Urologiske problemer påvirker en betydelig del af den globale befolkning, og omfatter en bred vifte af tilstande, der påvirker urinvejene og mandlige reproduktive organer. Fra nyresten til prostataproblemer er det afgørende at søge rettidig og passende urologisk behandling for at opretholde det generelle helbred og velvære. I denne omfattende guide vil vi udforske forskellige aspekter af urologisk behandling, belyse almindelige tilstande, tilgængelige behandlingsformer og overvejelser for at vælge den rigtige behandlingsvej.
Forståelse af urologiske tilstande:
Området for urologiske tilstande er stort og omfatter lidelser, der kan påvirke individer i alle aldre og køn. Nyresten, urinvejsinfektioner (UVI), prostataproblemer og blæresygdomme er blot nogle få eksempler. At genkende symptomerne og forstå de underliggende årsager til disse tilstande er det første skridt mod effektiv urologisk behandling.
Tilgængelige behandlingsmuligheder:
Urologiske behandlingsmuligheder varierer afhængigt af tilstandens art og sværhedsgrad. Ikke-invasive tilgange, såsom medicin og livsstilsændringer, er ofte den første forsvarslinje. For eksempel kan antibiotika ordineres til UTI'er, mens kostændringer kan hjælpe med at styre dannelsen af nyresten.
I tilfælde, hvor ikke-invasive metoder viser sig at være utilstrækkelige, kan kirurgiske indgreb anbefales. Procedurer som cystoskopi, prostatakirurgi og litotripsi er almindelige kirurgiske tilgange, der tager sigte på at løse specifikke urologiske problemer. Fremskridt inden for medicinsk teknologi har også givet anledning til minimalt invasive procedurer, hvilket reducerer restitutionstider og postoperativt ubehag.
Personlige behandlingsplaner:
One size passer ikke alle i urologisk behandling. Hver patients tilstand er unik, og en personlig tilgang er afgørende for succesfulde resultater. Urologer samarbejder med patienter om at udvikle behandlingsplaner, der stemmer overens med deres specifikke behov, under hensyntagen til faktorer som overordnet helbred, livsstil og personlige præferencer.
Overvejelser for at vælge den rigtige behandlingsvej:
Når patienter står over for en urologisk tilstand, bliver patienter ofte konfronteret med valg vedrørende deres behandlingsvej. Faktorer som sværhedsgraden af tilstanden, potentielle bivirkninger af behandlingen og patientens generelle helbred skal nøje overvejes. Åben kommunikation med sundhedsudbydere er altafgørende, hvilket sikrer, at patienter er velinformerede om deres muligheder og aktivt involveret i beslutningstagning.
Nye teknologier inden for urologisk behandling:
Området for urologi udvikler sig konstant, hvor forskere og sundhedspersonale udforsker innovative teknologier for at forbedre behandlingsresultater. Robotassisteret kirurgi har for eksempel vundet fremtrædende plads i urologiske procedurer, hvilket giver kirurger øget præcision og patienter med kortere restitutionstider.
Livsstilens rolle i urologisk sundhed:
Ud over medicinske indgreb spiller livsstilsfaktorer en afgørende rolle for urologisk sundhed. At opretholde en sund kost, holde sig hydreret og dyrke regelmæssig motion bidrager til det generelle velvære og kan hjælpe med at forhindre visse urologiske tilstande. Patienter opfordres til at arbejde sammen med sundhedsudbydere for at implementere livsstilsændringer, der komplementerer deres behandlingsplaner.
For mere info:-
omskjæring oslo
0 notes
sabrinaboglund · 7 months
Text
Sociale Medier Kan Sabotere Dine Manifestationer: Sådan Undgår Du Det.
Vi lever i en verden, hvor sociale medier har taget en central plads i vores liv. Vi deler, liker og kommenterer alt fra vores mad til vores livs store begivenheder. Men vidste du, at disse vaner på de sociale medier kan have en dybtgående indflydelse på dine manifestationer? I dette post vil vi kigge på, hvordan sociale medier kan sabotere dine manifestationer og give dig nogle håndgribelige…
Tumblr media
View On WordPress
0 notes
sundlivsstil · 9 months
Text
Vejen til følelsesmæssig dygtighed
Tumblr media
"Resilience, også kendt som følelsesmæssig modstandsdygtighed eller mentalt overskud, er en afgørende færdighed i vores moderne verden. Selvom det danske udtryk ofte oversættes som "dayanıklılık," refererer det i virkeligheden til vores evne til at håndtere og komme sig efter udfordringer, svære situationer og livets uforudsigeligheder. Egenskab ved Følelsesmæssig Intelligens Beskrivelse Selvbevidsthed Evnen til at forstå og erkende ens egne følelser. Selvregulering At kunne styre og håndtere egne følelser effektivt. Selvaccept At acceptere og værdsætte sig selv med alle fejl og mangler. Empati Evnen til at forstå og reagere på andres følelser. God kommunikation At kunne udtrykke følelser og lytte aktivt til andre. Motionskontrol At undgå impulsive handlinger baseret på følelser. Stresstolerance At kunne håndtere og reducere stress effektivt. Konfliktløsning At kunne løse konflikter på en sund og konstruktiv måde. Social bevidsthed Evnen til at læse sociale signaler og opfange underliggende følelser. Forholdsstyring At kunne opbygge og vedligeholde sunde relationer. For at udvikle følelsesmæssig modstandsdygtighed er der fire nøglepunkter at overveje: - Tilpasning: At kunne tilpasse sig ændrede omstændigheder er afgørende. Ligesom vi griber til en paraply, når det regner, eller tager en jakke på, når det er koldt, bør vi også tilpasse vores reaktioner og forventninger i forhold til de udfordringer, vi står overfor. Fleksibilitet i tankegang og handling er nøglen. - Accept: At acceptere betyder ikke nødvendigvis at godkende eller enes med alt, der sker omkring os. Det handler mere om at erkende, at der er ting uden for vores kontrol, og at vi måske ikke kan ændre dem. Det er som at acceptere, at en picnic er blevet aflyst på grund af regn. Vi kan ikke ændre vejret, men vi kan ændre vores planer. - Fleksibilitet: At være fleksibel betyder at have alternative planer og være åben for ændringer. Hvis Plan A mislykkes, bør vi have en Plan B klar. Rigiditet og fastholdelse af en enkelt løsning kan føre til frustration og utilfredshed. - Løsningsorienteret tilgang: Følelsesmæssigt robuste mennesker er kendt for at fokusere på løsninger i stedet for at klage over problemer. De evaluerer situationen, tager initiativ og arbejder aktivt på at finde måder at løse udfordringerne på.  
Tumblr media
Tilpasning: Nøglen til Succes i en Foranderlig Verden I vores dynamiske verden er evnen til tilpasning en uvurderlig færdighed. Tilpasning handler om at være fleksibel og åben for ændringer, uanset om de er store eller små. Det er en egenskab, der hjælper os med at navigere gennem livets uforudsigeligheder og opnå succes. Når vi tilpasser os, kan vi reagere hurtigt på skiftende forhold og finde løsninger på problemer. Det gør os mere modstandsdygtige over for stress og giver os mulighed for at udnytte nye muligheder. På arbejdspladsen er tilpasningsevne eftertragtet, da det hjælper med at styrke produktivitet og innovation. At udvikle tilpasningsevner er en pågående proces, der kræver selvbevidsthed og åbenhed over for forandring. Ved at fokusere på tilpasning kan vi trives i en foranderlig verden og opnå personlig og professionel vækst. I dagens verden, hvor der er så meget støj og forstyrrelser, er selvbevidsthed blevet en afgørende færdighed. At kunne se indad og forstå vores egne reaktioner og behov kan hjælpe os med at udvikle følelsesmæssig modstandsdygtighed og trives i en konstant skiftende verden. Hvad tænker du?" Løsningsorienteret Tilgang: Nøglen til Succes i Enhver Situation En løsningsorienteret tilgang er afgørende for at håndtere livets udfordringer med succes. Denne positive tilgang handler om at fokusere på at finde løsninger frem for at dvæle ved problemer. Når vi indtager en løsningsorienteret holdning, ser vi udfordringer som muligheder for vækst og udvikling. Denne tilgang er ikke kun nyttig på arbejdspladsen, hvor den øger produktiviteten og samarbejdet, men også i personlige liv, hvor den hjælper med at håndtere stress og konflikter. Evnen til at identificere og implementere løsninger fremmer selvstændighed og fremdrift. For at udvikle en løsningsorienteret tilgang er det vigtigt at træne sig selv til at se mulighederne i stedet for begrænsningerne. Dette skaber ikke kun en mere positiv holdning, men også større succes i alle livets aspekter. Read the full article
1 note · View note
jitsapss · 1 year
Text
Fordelene ved at implementere et dansk ERP-system til din virksomhed
Oversigt over det danske ERP-system
Det danske ERP-system er en moderne softwareløsning, der er designet til at optimere driften af virksomheder i forskellige brancher. Det tilbyder en omfattende og integreret tilgang til styring af flere aspekter af en virksomhed, fra forsyningskæden til finansielle operationer. En af de betydelige fordele ved at implementere et Dansk ERP-system i din virksomhed er, at det borbedrer kundetilfredsheden. Ved at samle alle data fra kundevendte afdelinger tilbyder systemet en 360-graders udsigt over kendeadfærd, som muliggør bedre service til klienterne. I sin tur fører dette til højere niveauer af kundeloyalitet og tilfredshed, som er afgørende for vækst og udvikling. Generelt set er det implementere et Dansk ERP-system en investering værd for enhver virksomhed, der ønsker at optimere sine driftsprocesser og drive vækst.
Forbedring af kundetilfredsheden
Et Dansk ERP-system kan betydeligt forbedre kundetilfredsheden gennem sine avancerede funktioner og effektive processer. Med sin evne til at håndtere og spore ordrer, leverancer og fakturering garanteres kunderne en glat of effektiv interaktion med din virksomhed. Systemets opdateringer i realtid og nøjagtige data giver kunden den information, de har brug for, når de har brug for det, hvilket resulterer i øget tillid og loyalitet. En anden måde hvorpå et Dansk ERP-system kan forbedre kundetilfredsheden, er gennem dets integration med e-handelsplatforme. Kunderne kan nemt gennemse, købe og spore deres ordrer, alt sammen inden for det samme system. Dette sparer ikke kun tid og besvær for dem, men forbedrer også den samlede kundeoplevelse.
Endelig kan et Dansk ERP-system lette personlig kundeservice gennem sin omfattende kundedatabase. Med adgang til tidligere ordrer, præferencer og kommunikationshistorik kan dit kundeserviceteam give tilpasset hjælp til hver kunde, hvilket viser din forpligtelse til deres tilfredshed.
Konklusion
I konklusionen kan implementeringen af et Dansk ERP-system i din virksomhed tilbyde flere fordele. Med deres brugervenlige grænseflader og omkostningseffektive løsninger kan de Danske ERP-systemer hjælpe din virksomhed med at optimere sine driftsprocesser, reducere omkostninger og forbedre den samlede effektivitet. Derudover kan du også drage fordel af et ERP-system, der er bygget med miljømæssige hensyn for øje, i betragtning af Danmarks tilbøjelighed til bæredygtighed og miljøvenlighed. Uanset om du er en lille start-up eller en stor virksomhed, kan et Dansk ERP-system hjælpe med at tage din virksomhed op til det næste niveau ved at give dig de værktøjer, du har brug for til at konkurrere og lykkes i dagens hurtigt skiftende digitale landskab. Så hvis du er på markedet efter et nyt ERP-system, bør du overveje fordelene ved at implementere en dansk løsning og begynde at høste fordelene af denne innovative teknologi i dag.
Kilde til url:-
For mere info :-
ERP software løsning i Danmark
økonomisystem
webshop udvikler
admind
0 notes
politirapporten · 1 year
Text
Politiets Efterretningstjeneste offentliggør i dag den årlige vurdering af terrortruslen mod Danmark. Den største terrortrussel mod Danmark og danske interesser kommer fortsat fra personer, der sympatiserer med militant islamisme. Der er dog visse forandringer i trusselsbilledet, og for første gang introducerer Center for Terroranalyse begrebet ’hybridisering’, der dækker over en stigende tendens i Vesten og i Danmark. Terrortruslen mod Danmark er fortsat i niveauet ”alvorlig”, og det er fortsat millitant islamisme, der udgør den væsentligste terrortrussel mod Danmark og danske interesser i udlandet. Det vurderer PET’s Center for Terroranalyse (CTA) i den årlige ”Vurdering af Terrortruslen mod Danmark”. Terrortruslens karakter ændrer sig dog i disse år, hvor nye tendenser ser dagens lys. Som noget nyt introducerer CTA i dette års trusselsvurdering begrebet ’hybridisering’, der dækker over en sammenblanding af såvel traditionelle ideologiske og religiøse som ikke-ideologiske narrativer, udtryk og fremgangsmåder hos nutidige ekstremister. ”Vi kan se, at det er en stigende tendens i Vesten og i Danmark, at enkeltpersoner i højere grad sammensætter en cocktail af deres egne verdens- og fjendebilleder, som er præget af ideologiske og religiøse forestillinger, men som også suppleres af konspirationsteorier, ekstrem voldsfascination og helt nære personlige forhold som fx psykiske lidelser,” siger Michael Hamann, der er chef for CTA. Det er samfundsmæssige strømninger og den teknologiske udvikling, der skaber forudsætningerne for, at ekstremistiske narrativer i højere grad sammensættes af enkelte individer. Især den teknologiske udvikling og internettet har gjort det nemmere og hurtigere at finde inspiration til at sammensætte og videreformidle egendefinerede verdens- og fjendebilleder. Flere trusler mod myndighedspersoner En anden tendens er en øget polarisering i det politiske system i flere lande i Vesten. Udviklingen er blandt andet karakteriseret ved en øget normalisering af konspirationsteorier, der flettes sammen med og påvirker etablerede politiske narrativer og påstande om illegitime magteliters politiske dominans. Denne udvikling kan i sammenhæng med øget hybridisering af trusselsbilledet have potentiale til at påvirke, mobilisere og radikalisere ikke blot eksisterende ekstremister, men også aktører, der ikke tidligere er sat i forbindelse med ekstremisme og dermed have en afsmittende effekt på terrortruslen. Effekten er bl.a. en stigning i antallet af trusler mod folkevalgte og myndigheds- og fagpersoner i flere lande, herunder i Danmark. En del af truslerne finder inspiration fra ekstremistiske verdenssyn og virtuelle miljøer, men kan også have udspring fra personer, som ikke i forvejen var associeret med ekstremisme. ”Vi har observeret, at der særligt online er sket en skærpelse af retorikken rettet mod specifikke personer som fx folkevalgte eller visse fagpersoner, som kommer til at fungere som fælles referencepunkter for især antimyndighedsekstremister. Vi lever i et åbent demokrati, hvor man selvfølgelig kan udtrykke kritik af magthaverne. Lovlig politisk virksomhed har selvsagt ikke PET’s interesse, men vi har blik for de afledte effekter af den skærpede retorik, der kan have betydning for trusselsbilledet,” siger Michael Hamann. CTA vurderer, truslerne kan medvirke til at inspirere eller legitimere, at påvirkelige personer - herunder personer med psykiske lidelser - handler voldeligt mod målet for truslen. ”Truslernes omfang og karakter kan resultere i en såkaldt chilling effect, hvor enkeltpersoner fravælger at tage del i den demokratiske debat eller bestride et offentligt hverv af frygt for trusler, intimidering eller chikane rettet mod dem selv eller deres familie. Samlet set kan det potentielt udfordre og medvirke til at erodere centrale forudsætninger for vores demokrati,” siger Michael Hamann Læs ”Vurderingen af Terrortruslen mod Danmark 2023”
0 notes
frosset-i-limbo · 2 years
Note
Hvad har udfordret dig mest ved sin personlige udvikling?
At lære at elske mig selv og stå ved mig selv, som den jeg nu er.
0 notes
maelkevejen · 2 years
Text
Jeg ville ønske, du fandt nogen, der virkelig vil dig, og som får dig til at blomstre - ikke bare får dig til ubevidst at tilpasse dig dem og deres liv og behov. Mest af alt håber jeg bare, du finder dig selv og finder dig til rette med dig selv. Men jeg tror vist ikke helt på, at det vil ske... sådan rigtigt. Det er ikke så rart at indrømme. Jeg mærker jeg af panik, når jeg lægger mærke til, at tiden går, og jeg bliver mindet om, at du ikke er statisk i mit liv. At du ikke vil blive ved med at være en konstant. Jeg kan nogle gange mærke bekymring og dårlig samvittighed helt indeni. Har du det nu godt nok, er du okay, er du ensom, hvad nu hvis der sker dig noget. Tanken om at du skulle være alene, uden nogen opdagede det, gør helt ondt i mit hjerte. Men at være sammen med nogen må ikke være på bekostning af dig. Jeg kan ikke særlig godt lide den fjollede, fraværende og lidt tankeløse version af dig. Det var slet ikke faldet mig ind, at dit gode humør og dit fravær kunne skyldes andet end en positiv personlig udvikling i dit liv, indtil Mads sagde det. Så blev jeg ked af det og mærkede også magtesløshed og noget, der føles som svigt. Er det fordi, jeg bliver jaloux over ikke at have hende for mig selv? Er det fordi, jeg ikke kan lide at blive overset for hans skyld? Det Kan jeg ikke lide. Han skal behandle dig ordentligt. Jeg forstår ikke, hvorfor du bliver ved med at gå tilbage. Eller det gør jeg godt, men jeg ville ønske, du stod imod. Min mor. Fortjener så meget kærlighed, men det er skrækkeligt at gense filmen igen og igen og igen. Jeg tænker på dengang, du sagde til mig, at jeg var “dummere end du troede”, da jeg engang fandt sammen med Gustav igen. Men jeg var teenager, og jeg vidste godt, det var dumt, men det føltes alligevel rigtigt, og man skal jo gøre sig de erfaringer i den alder. Men du er en voksen kvinde, og vi hverken kan eller skal bestemme, hvad du laver, eller hvem du er sammen med. Det gør mig bare ked af det.
0 notes
independentresearch · 3 years
Text
Ikke-vaccinerede frames som en trussel mod samfundet med falske oplysninger om smitte - Hvor fører det hen?
Tumblr media
I denne artikel analyserer jeg Staternes formål med at iscenesætte de ikke-vaccinerede som en trussel mod samfundet, og de potentielle konsekvenser det kan afstedkomme. I den forbindelse fremlægges der dokumentation på, at den danske regerings aftale om karantænefaciliteter for smittede i forbindelse med en epidemi blev underskrevet tilbage i 2018 med det specifikke formål at isolere smittede. Dette er særligt relevant, da jeg vil argumentere for Frihedsbevægelsens Fællesråds frygt for, at denne framing af de ikke-vaccinerede kan ende med deres indespærring i disse karantænefaciliteter, hvis de forsat nægter at lade sig vaccinere.
I forlængelse heraf fremlægges der til sidst dokumentation på, at framingen af de ikke-vaccinerede er et falsk narrativ baseret på falske og manipulerede oplysninger om smitte. 
Frihedsbevægelsens Fællesråd har faktisk kun gået og ventet på, hvornår verdens regeringer ville sætte ind imod os, som modsætter os det officielle narrativ, Covid-19 håndteringen og Covid-19 vaccinerne ved at erklære os “fjenden af folket” ... og her er det, lige til tiden.
Hvad er formålet med at konstruere de ikke-vaccinerede som en trussel mod folkesundheden?
1. Iscenesætte de ikke-vaccinerede som fjende og trussel for at retfærdiggøre restriktioner og karantæne 
Tumblr media
Dokumentet nedenfor viser, at aftalen om Karantænefaciliteter i forbindelse med en epidemi blev underskrevet i 2018 - hvilket i sig selv er meget bekymrende og suspekt i forhold til spørgsmål om, hvor meget af det, der udfolder sig nu på verdensplan har været planlagt på forhånd.
Hvis verdens regeringer har succes med at overbevise resten af befolkningen om, at de ikke-vaccinerede er skyld i, at pandemien fortsætter og derfor er ansvarlige for smittespredning, er det et meget plausibelt scenarie, at situationen udvikler sig til en ny fabrikeret krisesituation, hvor regeringer vil sælge befolkningen ideen om, at det er nødvendigt at isolere de ikke-vaccinerede i karantænefaciliterne for at beskytte befolkningen mod Covid-19, for at beskytte befolkningen mod mennesker, som kan kan slå dem ihjel med en virus. Det virker som om, at det er netop det scenarie, de er ved at gøde jorden til nu.  
Link til dokumentet
Tumblr media Tumblr media Tumblr media
Narrativet om at ikke-vaccinerede er ansvarlige for smitten kan bruges til at skabe opbakning hos befolkningen til at indføre tiltag mod ikke-vaccinerede, fordi når først befolkningen oplever de ikke-vaccinerede som en trussel mod deres liv og lægger dem for had, er det meget sandsynligt, at de ikke kun vil bakke op om Statens indgriben og tiltag mod de ikke-vaccinerede - de vil ligefrem forvente disse tiltag og kræve, at Staten griber ind og beskytter dem mod den oplevede trussel fra de ikke-vaccinerede.
Dermed kan Staten retfærdiggøre tiltag mod de ikke-vaccinerede: Staten og sundhedsmyndighederne kan bruge dette fjendebillede, de har skabt af de ikke-vaccinerede som en trussel mod samfundets sundhed, til at retfærdiggøre politiske tiltag mod dem i form af særlige restriktioner, der kun gælder dem.
Sådan konstruerer Staten ‘fjenden’ og får sin vilje: problem-reaktion-løsning
Den mest succesfulde måde, en regering bogstaveligt talt kan konstruere en fjende, er ved at karakterisere en bestemt gruppe som en trussel mod resten af befolkningen og derved gøre dem til en fjende af folket.
Det er dog generelt Staten, som opfatter en specifik gruppe af mennesker som en fjende, fordi de truer deres agendaer og interesser. De er derfor nødt til at sikre, at resten af befolkningen ikke ‘udvandrer’ fra det officielle, indoktrinerende narrativ, fordi deres opbakning er forudsætningen for, at Staten kan gennemføre deres tiltag mod denne gruppe. Men for at for at få befolkningens opbakning, er Staten nødt til at få befolkningen til at opfatte denne gruppe af mennesker som deres egne fjender. Og ingen er en større fjende end den, som anses for at udgøre en trussel mod ens liv og ens families liv.
I USA har mainstream medierne på yderst kordineret vis sunget i kor, at vi nu befinder os i en “pandemi af de ikke-vaccinerede” (”pandemic of the unvaccinated”).
Både Det Hvide Hus og officielle sundhedsmyndigheder som FDA, WHO og CDC (Center for Disease Control) giver nu de ikke-vaccinerede skylden for SARS CoV-2 fortsatte eksistens i verden og beskylder dem for at holde pandemien i gang idet de påstår, at det udelukkende er de ikke-vaccinerede, som bliver smittet, indlagt og dør. 
I Israel bliver det samme narrativ rullet ud for fuld aggressiv styrke, hvor de ikke-vaccinerede bliver anklages for at være skyld i restriktioner og nedlukninger. 
Det er den samme politiske problem-reaktion-løsning (problem-reaction-solution) strategi, Staten altid anvender til at manipulere befolkningen til at bevæge sig ned ad den vej, som de ønsker. Og hvilken vej er det så? Det kigger vi nærmere på nu... 
Andre formål med iscenesættelsen af ikke-vaccinerede som en trussel mod samfundet...
Tumblr media
Iscenesættelsen af de ikke-vaccinerede som en fjende af folket og en trussel mod befolknings liv og sundhed tjener flere formål, men kort fortalt, er formålet social kontrol - det er en velafprøvet psykologisk teknik for styring af befolkningens syn på situationen og for styring af deres adfærd, hvor Staten (igen igen) anvender frygt som metode til at mobilisere befolkningen. Det kan bedst sammenlignes med en dukkefører, der trækker i trådene og styrer dukkernes bevægelser.
Hvis Staten har succes med at få resten af befolkningen til at se de ikke-vaccinerede som en trussel kan det bane vejen for adskillelige reaktioner, tiltag og politiske skridt:
Fremtvinge lydighed hos de ikke-vaccinerede: hensigten er at øge tilslutningen til Covid-19 vaccinerne - ved at frame de ikke-vaccinerede som dem, som holder pandemien i gang, at de er de eneste, som bliver smittet og syge, kan det vække stærk frygt hos nogle af de ikke-vaccinerede, som derfor vil vælge at blive vaccineret alligevel ud af frygt.
Øge det sociale pres på de ikke-vaccinerede ved at mobilisere resten af befolkningen imod dem: Hvis resten af befolkningen opfatter de ikke-vaccinerede som en trussel og tror på, at de holder pandemien i gang, vil disse mennesker opleve stærke følelser af frygt. Den frygt vil udvikle sig til had og fjendtlighed mod de ikke-vaccinerede og befolkningen vil udskamme, udskælde og udstøde de ikke-vaccinerede. Mange, som ellers er viljestærke, vil ikke kunne holde til presset, der vil komme fra alle sider. Mange vil ikke kunne holde til at blive lagt så intenst for had og for at få fred og ikke længere blive set som fjenden, vil de bøje sig og lade sig vaccinere.
Retfærdiggøre adskillelse af vaccinerede og ikke-vaccinerede
Få befolkningen til at tage afstand fra de ikke-vaccinerede: Staten kan bruge befolkningens frygt for de ikke-vaccinerede til at skabe splittelse mellem de to grupper og for alvorlig få resten af befolkningen til ikke længere at støtte de ikke-vaccineredes fravalg af vaccination.
Staten kan retfærdiggøre udvidelse af brug og krav om Coronapas: hvis de ikke-vaccinerede frames som en trussel mod folkesundheden, vil Staten kunne bruge det som et argument for at udvide brugen af Coronapas, da de vil argumentere for nødvendigheden af at adskille de to grupper - i sikkerhedens navn.
Staten gøder jorden til indførelse af tvangsvaccination af ikke-vaccinerede: vi har set, at SARS CoV-2 pandemien via epidemiloven er blevet brugt som legitimation for begrænsning af og indgriben i de personlige frihedsrettigheder med det argument, at under en pandemi, kan visse frihedsrettigheder sættes ud af kraft. Hvis de ikke-vaccinerede frames som en tilstrækkelig stor trussel mod samfundet, kan Staten bruge denne fabrikerede trussel til at indføre tvangsvaccination af de ikke-vaccinerede med det argument, at det er nødvendigt for at beskytte borgernes liv.
Staten kan retfærdiggøre isolation af ikke-vaccinerede i landets karantænefaciliteter under påskud af, at de mennesker udgør en trussel mod folkesundheden og samfundet så længe de nægter at blive vaccineret og derfor er nødt til at blive isoleret fra resten af samfundet.
2. Ikke-vaccinerede frames for at forsvare Covid-19 vacciner, der ikke virker
For at dække over det faktum, at Covid-19 vaccinerne ikke er effektive: ved at give de ikke-vaccinerede skylden for den (påståede) fortsatte smitte, for indlæggelser og dødsfald kan Regeringer og sundhedsmyndigheder fjerne fokus og skyld fra Covid-19 vaccinernes manglende effektivitet til at bremse smitte, forhindre transmission af virus, forhindre sygdom, indlæggelser og dødsfald. 
For at bilde befolkningen ind, at der er behov for mere flok immunitet: sundhedsmyndigheder og regeringer kan bruge framingen af  de ikke-vaccinerede som et propaganda narrativ til at iverbevise befolkningen om, at det er nødvendigt at vaccinere flere mennesker.   
For at bilde befolkningen ind, at naturlig immunitet ikke kan beskytte folk mod Covid-19 og at vaccination er den bedste og eneste mulighed.
3. Dokumentation på, at ikke-vaccinerede IKKE er ansvarlige for den fortsatte smitte
CDC annoncerer, at de ikke længere tæller smittede blandt de vaccinerede
CDC (Centers for Disease Control and Prevention) meddelte 1. maj 2021, at de ikke længere tæller smittede blandt de vaccinerede med mindre det resulterer i indlæggelse eller dødsfald under påskud af, at det vil “forbedre kvaliteten af data”.
Det siger sig selv, at det er let nok at male et billede af, at det er de ikke-vaccinerede, som holder gang i pandemien, når man ikke tæller de vaccinerede med; det er en grotesk forvrængning af virkeligheden i et forsøg på at få fælden til at klappe i for dem, som modsætter sig regeringers agendaer og vaccinationskampagne.
Men en selvstændig analyse foretaget af Bloomberg viser, at der indtil videre har været 100.000 “breakthrough” smittetilfælde hos fuldt vaccinerede personer. Den analyse er bakket op af et studie udgivet af CDC selv 30. juli 2021, der bekræfter, at smitte blandt fuldt vaccinerede er et problem. Studiet konkluderede, at ikke nok med, at fuldt vaccinerede selv kan blive smittet, så kan de også smitte andre.
Michael Kinch, som er direktør for Center for Research Innovation in Business på Washington University i St. Louis, undrer sig over det manglende videnskabelige grundlag for CDC’s beslutning:
“For en organisation, der påstår at være funderet i videnskab, så giver det ingen mening rent videnskabeligt.”
Men det er skyldes måske, at det netop ikke er pointen, at det skal give mening rent videnskabeligt .... pointen er at fabrikere et narrativ, der kan understøtte det politiske agenda og så er det bare et spørgsmål om at få data til at understøtte det billede; selv om det er på bekostning af sandheden.
Skrevet af Michelle Mikkelsen fra Frihedsbevægelsens Fællesråd
1 note · View note