5 CARA NAK HIDUP GAYA SIHAT 🔥🔥🔥 . . Mashallah .. inshallah tak heavy tip yg saya kongsikan ini 💪🏻💪🏻💪🏻 sebelum ni saya dah SHARE simple tip , jom semua kita amalkan gaya hidup sihat mulai SEKARANG 🔥🔥🔥 . . TURN ON NOTIFICATION agar anda tidak ketinggalan TIP-TIP atau INFO drpd @nissa_hassan_ . . Mudahnya KURUS bila ada COACH , ILMU & SUPPORT GROUP . . JOM SHARE & TAG KAWAN2 ANDA👇🏻👇🏻👇🏻 . . Pendaftaran SLOT SEASON 51 kini dibuka untuk daftar segera klik link di bio ig @nissa_hassan_ 🔥🔥🔥🔥🔥 . . Coach Nissa +60126627818 Follow @nissa_hassan_ . . #nissahassan #teamummiladyinblack . . #corndog #mingguanwanita #sayanakkurus #tipsdiet #dietseimbang #alifsyukri #dietkalori #jomkurus #atkins #wanitahariini #mamasab #mirafilzah #makanandiet #niqabis #maggi #alhaalfa #apbh #lelakimuyangdulu #sitinordiana #leeyanarahman #healthylifestyle #lelakimuyangdulu #dendampontianak #prelove #misikurus #healthyfood #puteriyangditukar #sangkar (at Shah Alam, Malaysia) https://www.instagram.com/p/B3V5QWxDS19/?igshid=1ez6dknjxrtm6

SEDAPNYA TELUR REBUS 😍😍😍 TELUR PINDANG PUN SEDAP 🤤🤤🤤 . . TURN ON NOTIFICATION agar anda tidak ketinggalan TIP-TIP atau INFO drpd @nissa_hassan_ . . Mudahnya KURUS bila ada COACH , ILMU & SUPPORT GROUP . . JOM SHARE & TAG KAWAN2 ANDA👇🏻👇🏻👇🏻 . . Pendaftaran SLOT SEASON 49 kini dibuka untuk daftar segera klik link di bio ig @nissa_hassan_ 🔥🔥🔥🔥🔥 . . Coach Nissa +60126627818 Follow @nissa_hassan_ . . #nissahassan #teamummiladyinblack . . #selepasterlafaznyaakad #sayanakcantik #sayanakkurus #tipsdiet #dietseimbang #intermittentfasting #dietkalori #jomkurus #atkins #tipskuruscepat #kelasbakingkl #hantarankahwin #makanandiet #singaporefood #aidilfasha #sayasukamakan #30pesanansuara #cuticutimalaysia #kakimakan #leeyanarahman #akuyangkautinggalkan #tuandanial #kevinzahri #bellaammara #kauyangpertama #dramasweetdreams #slimmingworldweightloss #eatcleanmalaysia (at MPO - Melaka Premium Outlet) https://www.instagram.com/p/B13E9DZjNBf/?igshid=1pjxyl8mg7pp5

MEE KUNING SIHAT KE ❓❓ . . Sambungan ⏭⏭⏭ . . kering . Sebagai perbandingan, sampel mee basah mengandungan amaun asid boric yang lebih tinggi daripada sampel mee kering. . Bagaimana pun, kehadiran asid borik di dalam tetap tidak dibenarkan sama sekali . (Akta Makanan (Akta 128) & Peraturan, 2004). . Pendedahan jangka panjang kepada boric acid boraks, boleh menyebabkan kerosakan buah pinggang. . Walaupun ia tidak menyebabkan kanser, ia boleh menyebabkan kerosakan pada testis, setrusnya menyebabkan ketidaksuburan pada lelaki. . (rujuk: Office of Prevention, Pesticides and Toxic Substances (2006). Report of the Food Quality Protection Act (FQPA) Tolerance Reassessment Eligibility Decision (TRED) for Boric Acid/Sodium Borate Salts (PDF). United States Environmental Protection Agency). . Pendedahan boric acid yang tinggi pada wanita hamil, boleh menyebabkan kecacatan bayi dalam rahem. . (rujuk: Ishii, Y.; Fujizuka, N.; Takahashi, T.; Shimizu, K.; Tuchida, A.; Yano, S.; Naruse, T.; Chishiro, T. (1993). "A Fatal Case of Acute Boric Acid Poisoning". Clinical Toxicology 31 (2): 345–352). . Kesimpulannya mee kuning yang mengandungi boric acid yang tinggi boleh menyebabkan KEROSAKAN GINJAL , KEMANDULAN PADA LELAKI dan KECACATAN PADA BAYI DALAM KANDUNGAN . #healthdrzubaidi . . p/s : CUBA TAG MOMMY-TO-BE & HUSBAND agar mereka tahu & elakkan makan mee kuning ❤️ . . Follow @nissa_hassan_ @nissa_hassan_ & turn on notification Untuk tip sihat setiap hari . . AMO & Coach Nissa Hassan 012 662 7818 Lose 11.2 kg 🔥 . . #nissahassan #YouCanLoseWeightFromHome #LossFatLossWeight #PCOS #simplediet #testimonikurus #travellog #tipskurus #dramasangat #jomkurus #tipsdiet #noradanish #viralthread #kualalumpur #astrowarna #muamalaysia #proton #jubahsouq #pakejumrah #tv3 #homeworkout #fesyenterkini #fitnesslife #ootd #leeyanarahman #duckscarves #sushi #ariani #simplysiti #tipsihat . . Ikuti saya juga di laman media sosial lain : Twitter : nissa_hassan_ Fb page : Lose Fat Lose Weight Tumblr : nissa_hassan_ (at Nursery Evergreen 长青园花果树) https://www.instagram.com/p/BzRudIpD7BW/?igshid=qu1wi532816s

NAK AWET MUDA & BERTENAGA ❓🔥 . . Program 100% secara online ini telah membantu lebih dari 1000+++ testimoni berjaya awet muda & bertenaga 😍 . . Dari umur 18 - 66 tahun telah mendapatkan hasil yg memuaskan dari program ini . Inshallah anda juga salah seorangnya 😍 . . Jom sertai program sihat agar kekal bertenaga macam org muda & bebas dari penyakit kronik 💪🏻 jom jadi org yg sihat & awet muda 😍 . . JOM KLIK LINK DI BIO @nissa_hassan_ @nissa_hassan_ untuk dapatkan hasil yg anda inginkan ‼️😍 . . AMO & Coach Nissa Hassan 012 662 7818 Lose 11.2 kg 🔥 . . #nissahassan #YouCanLoseWeightFromHome #LossFatLossWeight #PCOS #simplediet #testimonikurus #tarvellog #tipskurus #dramasangat #jomkurus #tipsdiet #noradanish #viralthread #kualalumpur #astrowarna #muamalaysia #proton #jubahsouq #pakejumrah #tv3 #homeworkout #fesyenterkini #fitnesslife #ootd #leeyanarahman #duckscarves #shrmzb #openhouse #raya #tipsihat . . Ikuti saya juga di laman media sosial lain : Twitter : nissa_hassan_ Fb page : Lose Fat Lose Weight Tumblr : nissa_hassan_ (at Hospital Pontian Johor) https://www.instagram.com/p/BzP7L47DqdW/?igshid=1hm34proxmkpk

80% eat + 20% workout program 🔥🔥🔥 . . Nak belajar makanan & cara masak yg sihat ❓ . . Nak workout tapi tade step yg betul ❓ . . Haa inilah masanya untuk anda belajar semuanya dalam program . Pelan pemakanan sedap & seimbang ini telah direka oleh pakar pemakanan yg berpengalaman tau 😊 . . Dan juga workout step by step disediakan oleh personal trainer yg berpengalaman 5 tahun dalam Celebrity Fitness okay 😉 . . Program berjalan 100% online . Senang sangat method nak sihat okay 😌 . . Jom sertai program 100% sihat + 1000 +++ testimoni telah berjaya 🔥🔥🔥 . . KLiK LiNK Di BiO @nissa_hassan_ @nissa_hassan_ untuk dapatkan slot anda sekarang ‼️ . . AMO & Coach Nissa Hassan 012 662 7818 Lose 11.2 kg 🔥 . . #nissahassan #YouCanLoseWeightFromHome #LossFatLossWeight #PCOS #simplediet #testimonikurus #tarvellog #tipskurus #dramasangat #jomkurus #tipsdiet #noradanish #viralthread #kualalumpur #astrowarna #muamalaysia #proton #jubahsouq #pakejumrah #tv3 #homeworkout #fesyenterkini #fitnesslife #ootd #leeyanarahman #duckscarves #shrmzb #openhouse #raya #tipsihat . . Ikuti saya juga di laman media sosial lain : Twitter : nissa_hassan_ Fb page : Lose Fat Lose Weight Tumblr : nissa_hassan_ (at Soto Sri Bunian) https://www.instagram.com/p/BzPcCbUjVOn/?igshid=dkbr9agtd2vs

PINGGAN KECIL ELAK BERLEBIHAN 😉 . . Hihi minggu ini merupakan minggu akhir org buat open house . Ni antara tip yg bantu anda dari jadi monster masa open house 👻 . . Inshallah gunakan pinggan yg kecil untuk ambil makanan , dimulai dengan protein & karbohidrat dahulu . . Makan dengan perlahan & kongsi makanan yg anda teringin nak makan dengan org lain . Haa kan dah selamat perut anda dari jadi monster . . Follow @nissa_hassan_ @nissa_hassan_ & turn on notification Untuk tip sihat setiap hari . . AMO & Coach Nissa Hassan 012 662 7818 Lose 11.2 kg 🔥 . . #nissahassan #YouCanLoseWeightFromHome #LossFatLossWeight #PCOS #simplediet #testimonikurus #tarvellog #tipskurus #dramasangat #jomkurus #tipsdiet #noradanish #viralthread #kualalumpur #astrowarna #muamalaysia #proton #jubahsouq #pakejumrah #tv3 #homeworkout #fesyenterkini #fitnesslife #ootd #leeyanarahman #duckscarves #shrmzb #openhouse #raya #tipsihat . . Ikuti saya juga di laman media sosial lain : Twitter : nissa_hassan_ Fb page : Lose Fat Lose Weight Tumblr : nissa_hassan_ (at Nursery Evergreen 长青园花果树) https://www.instagram.com/p/BzN6ZmYDMZH/?igshid=1qx8qzuc72w36

NAK SIHAT , AWET MUDA & BERTENAGA ❓ . . Sertai sekarang program You Can Lose Weight From Home untuk sihat , awet muda & bertenaga 💪🏻🔥👍🏻 ‼️ . . Saya serius mencari orang yg nak sihat , awet muda & bertenaga 💪🏻💪🏻💪🏻 & paling penting nak MAINTAIN sihat . . Semuanya diberi dalam program & hanya ikuti dalam group coaching berfungsi 100% secara ONLINE sahaja ‼️ . . Nak book slot untuk musim ke-47 dengan meal plan sedap & makan 5-6 kali sehari , SERIUS KLIK LINK DI BIO SAYA @nissa_hassan_ ‼️ . . AMO & Coach Nissa Hassan 012 662 7818 Lose 11.2 kg 🔥 . . #nissahassan #YouCanLoseWeightFromHome #LossFatLossWeight #PCOS #simplediet #testimonikurus #tarvellog #tipskurus #dramasangat #jomkurus #tipsdiet #noradanish #viralthread #kualalumpur #astrowarna #muamalaysia #proton #jubahsouq #pakejumrah #tv3 #homeworkout #fesyenterkini #fitnesslife #ootd #leeyanarahman #duckscarves #shrmzb #openhouse #raya #tipsihat . . Ikuti saya juga di laman media sosial lain : Twitter : nissa_hassan_ Fb page : Lose Fat Lose Weight Tumblr : nissa_hassan_ (at Nursery Evergreen 长青园花果树) https://www.instagram.com/p/BzNVIQJDtZH/?igshid=ysfdulr6t3nn

NURSE PUN BOLEH HILANG 12 KG 🔥 . . Assalamualaikum n slmt mlm semua Nama : tutinoraishah (coach tuti) *@misicoachtuti_* . season 24 . 💖Saya bermula semasa bekerja di riyadh oct 2017 alhamdulillah dah lost and reshape yg baik dulu sz *M* sekarang *xs/s* pejam mata je dah blh amik . ❤❤*Total lose 12kg*❤❤ . Why saya join adalah:- 💖💖start join the program sebab dah turun gym almost daily without miss, tapi berat x turun sbb cara pemakanan yg betul. Sayalah antara org yg pegi gym tapi dinner biskut cicah milo 🤣🤣 tapi xpernah try any diet program selain *you can loose weight from home* . 💖MasyaAllah tq byk2 utk *coach nick and coach mila* yg byk bantu nak turunkan berat badan and reshape alhamdulillah. Journey ni saya teruskn untuk terus istiqamah dan fit 💪🏻💪🏻💥💥 . . Hihi saiz bukan segalanya , yg penting nak kurus , kurus dengan buang lemak , bukan makan produk kurus 😓 . . Follow @nissa_hassan_ @nissa_hassan_ & turn on notification Untuk tip sihat setiap hari . . AMO & Coach Nissa Hassan 012 662 7818 Lose 11.2 kg 🔥 . . #nissahassan #YouCanLoseWeightFromHome #LossFatLossWeight #PCOS #simplediet #testimonikurus #tarvellog #tipskurus #dramasangat #jomkurus #tipsdiet #noradanish #viralthread #kualalumpur #astrowarna #muamalaysia #proton #jubahsouq #pakejumrah #tv3 #homeworkout #fesyenterkini #fitnesslife #ootd #leeyanarahman #duckscarves #shrmzb #openhouse #raya #tipsihat . . Ikuti saya juga di laman media sosial lain : Twitter : nissa_hassan_ Fb page : Lose Fat Lose Weight Tumblr : nissa_hassan_ (at Hospital Pontian Johor) https://www.instagram.com/p/BzNOELWjyhs/?igshid=tnw5wzsk9g5c

BUKAN SEMUA LEMAK TAK BOLEH MAKAN ✔️ . . Mashallah , bukan semua lemak tak boleh makan tau . Di atas merupakan contoh lemak yg anda boleh makan 👍🏻 . . Lemak ni pun ade fungsi tersendiri didalam badan . Bukan semua lemak mesti kena buang . Okay ❓ . . Apa makanan sekali pun jika berlebihan boleh jadi mudarat pada tubuh . Jom makan lemak baik untuk kesihatan yg baik 💪🏻 . . Follow @nissa_hassan_ @nissa_hassan_ & turn on notification Untuk tip sihat setiap hari . . AMO & Coach Nissa Hassan 012 662 7818 Lose 11.2 kg 🔥 . . #nissahassan #YouCanLoseWeightFromHome #LossFatLossWeight #PCOS #simplediet #testimonikurus #tarvellog #tipskurus #dramasangat #jomkurus #tipsdiet #noradanish #viralthread #kualalumpur #astrowarna #muamalaysia #proton #jubahsouq #pakejumrah #tv3 #homeworkout #fesyenterkini #fitnesslife #ootd #leeyanarahman #duckscarves #shrmzb #openhouse #raya #tipsihat . . Ikuti saya juga di laman media sosial lain : Twitter : nissa_hassan_ Fb page : Lose Fat Lose Weight Tumblr : nissa_hassan_ (at Nursery Evergreen 长青园花果树) https://www.instagram.com/p/BzM84_djF3e/?igshid=ep4lj2vgxo74

TIP AWET MUDA 😍 . . Mashallah looking young adalah impian semua wanita 🙈 isnt right ❓so 1st thing minum lah air kosong . . . 25 kg = 1 liter . Inshallah cuba maintain setiap hari , inshallah seminggu dah dapat result your skin 😍 itulah rahsia org tua yg masih awet muda . . Air kosong sangat baik untuk otak & semua organ termasuk kulit . So lets everybody get your water before 9 pm everyday ❤️ . . Follow @nissa_hassan_ @nissa_hassan_ & turn on notification Untuk tip sihat setiap hari . . AMO & Coach Nissa Hassan 012 662 7818 Lose 11.2 kg 🔥 . . #nissahassan #YouCanLoseWeightFromHome #LossFatLossWeight #PCOS #simplediet #testimonikurus #tarvellog #tipskurus #dramasangat #jomkurus #tipsdiet #noradanish #viralthread #kualalumpur #astrowarna #muamalaysia #proton #jubahsouq #pakejumrah #tv3 #homeworkout #fesyenterkini #fitnesslife #ootd #leeyanarahman #duckscarves #shrmzb #openhouse #raya #tipsihat . . Ikuti saya juga di laman media sosial lain : Twitter : nissa_hassan_ Fb page : Lose Fat Lose Weight Tumblr : nissa_hassan_ (at Soto Sri Bunian) https://www.instagram.com/p/BzLMrHhj8sG/?igshid=6auj1w63sfth

SAYA MENCARI ORG YG NAK SIHAT ‼️ . . Yes , org yg nak sihat 💪🏻 dengan pelan pemakanan sihat makan x5-6 kali sehari , tanpa perlu berlapar 😋 . . Resepi mudah & menu sedap untuk 25 hari . Dengan pantauan coach dalam group & support membe inshallah anda akan jadi lebih sihat & bersemangat 🔥 . . Pilih untuk jadi sihat sekarang 💪🏻 & nikmati hidup dengan tenang & gembira ☺️ . . Klik link di bio saya @nissa_hassan_ @nissa_hassan_ . . AMO & Coach Nissa Hassan 012 662 7818 Lose 11.2 kg 🔥 . . #nissahassan #YouCanLoseWeightFromHome #LossFatLossWeight #PCOS #simplediet #testimonikurus #tarvellog #tipskurus #dramasangat #jomkurus #tipsdiet #noradanish #viralthread #kualalumpur #astrowarna #muamalaysia #proton #jubahsouq #pakejumrah #tv3 #homeworkout #fesyenterkini #fitnesslife #ootd #leeyanarahman #duckscarves #shrmzb #openhouse #raya #tipsihat . . Ikuti saya juga di laman media sosial lain : Twitter : nissa_hassan_ Fb page : Lose Fat Lose Weight Tumblr : nissa_hassan_ (at Pagoh) https://www.instagram.com/p/BzKqtC5jRja/?igshid=1lfnu7nkzcrin

AIR GAS PUNCA OSTEOPOROSiS ‼️ . . Osteoporosis ialah 1 keadaan dimana ketumpatan tulang seseorang rapuh . Biasanya ia mudah terjadi kepada wanita . . Hal ini kerana wanita yg pernah melahirkan anak akan kehilangan kalsium yg banyak ketika mengandung . Namun jika anda belum pernah melahirkan anak tetapi kerap minum air gas ia juga boleh jadi punca kepada osteoporosis . . Namun lelaki juga tidak terkecuali jika kerap minum air gas . Cuma wanita berisiko 2x ganda . Bukan sahaja tinggi gula namun menyebabkan osteoporosis . . p/s : so kurangkan minum air gas atau lebih baik tinggalkan terus 💪🏻 . . Follow @nissa_hassan_ @nissa_hassan_ & turn on notification Untuk tip sihat setiap hari . . AMO & Coach Nissa Hassan 012 662 7818 Lose 11.2 kg 🔥 . . #nissahassan #YouCanLoseWeightFromHome #LossFatLossWeight #PCOS #simplediet #testimonikurus #tarvellog #tipskurus #dramasangat #jomkurus #tipsdiet #noradanish #viralthread #kualalumpur #astrowarna #muamalaysia #proton #jubahsouq #pakejumrah #tv3 #homeworkout #fesyenterkini #fitnesslife #ootd #leeyanarahman #duckscarves #shrmzb #openhouse #raya #tipsihat . . Ikuti saya juga di laman media sosial lain : Twitter : nissa_hassan_ Fb page : Lose Fat Lose Weight Tumblr : nissa_hassan_ (at Taman Tasik Layang-Layang Metropolitan) https://www.instagram.com/p/BzIwr1OB0Kt/?igshid=11mfe0aagyw43

JOM JADI SIHAT & BERTENAGA 💪🏻🔥👊🏻 . . Inshallah siapa yg join kalau dia overweight berat jadi normal , yg obesiti jadi overweight , yg underweight jadi normal 😊 . . Dalam program semua boleh adjust mengikut keperluan anda , tak kira lelaki atau perempuan , apa jenis pekerjaan anda serta tidak mengenal umur seseorang 😌 . . Kami fokus kepada pencapaian anda dalam program . Bukan semata-mata nak kurus sanggup skip makan . Meal plan direka oleh pakar pemakanan yg berpengalaman 💪🏻 . . Inshallah lepas program anda akan mencapai level kesihatan yg lebih baik dari sebelum ini 🔥 . . Jom aktifkan diri anda dengan program 100% online cara pemakanan yg sihat & betul 👏🏼👏🏼👏🏼 . . Klik link di bio saya @nissa_hassan_ @nissa_hassan_ untuk capai 100% tahap kesihatan anda yg terbaik 💪🏻💪🏻💪🏻 . . AMO & Coach Nissa Hassan 012 662 7818 Lose 11.2 kg 🔥 . . #nissahassan #YouCanLoseWeightFromHome #LossFatLossWeight #PCOS #simplediet #testimonikurus #tarvellog #tipskurus #dramasangat #jomkurus #tipsdiet #noradanish #viralthread #kualalumpur #astrowarna #muamalaysia #proton #jubahsouq #pakejumrah #tv3 #homeworkout #fesyenterkini #fitnesslife #ootd #leeyanarahman #duckscarves #shrmzb #openhouse #raya #tipsihat . . Ikuti saya juga di laman media sosial lain : Twitter : nissa_hassan_ Fb page : Lose Fat Lose Weight Tumblr : nissa_hassan_ (at Taman Tasik Layang-Layang Metropolitan) https://www.instagram.com/p/BzIW7cXjrR2/?igshid=5ghi0vezn135

HiLANG HAMPiR 5 KG DALAM 5 HARi ‼️ 👊🏻 . . Huhu dah lah makanan sedap-sedap dalam meal plan , makan 5-6 kali sehari boleh turun hampir 5 kg ‼️ Best ke best ❓😍 siap anak pun berebut nak makan sekali . . Mashallah tahniah Kak Hoda 👏🏼👏🏼👏🏼 kerana sedar kesihatan yg baik dari makanan yg sihat . Kalau nak cakap makanan hospital tak sedap , no komen 😆 . . Alhamdulillah so far sy belum stay in dihospital lagi . Sebab tu saya mahu jadi sihat sampai tua nanti 🙈 supaya boleh bermain dengan cucu-cucu saya 😝 . . So anda bagaimana ❓ . . Follow @nissa_hassan_ @nissa_hassan_ & turn on notification Untuk tip sihat setiap hari . . AMO & Coach Nissa Hassan 012 662 7818 Lose 11.2 kg 🔥 . . #nissahassan #YouCanLoseWeightFromHome #LossFatLossWeight #PCOS #simplediet #testimonikurus #tarvellog #tipskurus #dramasangat #jomkurus #tipsdiet #noradanish #viralthread #kualalumpur #astrowarna #muamalaysia #proton #jubahsouq #pakejumrah #tv3 #homeworkout #fesyenterkini #fitnesslife #ootd #leeyanarahman #duckscarves #shrmzb #openhouse #raya #tipsihat . . Ikuti saya juga di laman media sosial lain : Twitter : nissa_hassan_ Fb page : Lose Fat Lose Weight Tumblr : nissa_hassan_ (at Taman Tasik Layang-Layang Metropolitan) https://www.instagram.com/p/BzIHXKuj3Vr/?igshid=1xrrxfne5ahoy

CRASH DiET ⁉️ APA YG ANDA HARUS TAHU ❓ . . Dalam program kami tekankan tentang pengambilan protein setiap hari . Protein sangat penting untuk membakar kalori makanan . . Kekurangan protein dalam diet atau kesihatan akan menyebabkan CRASH DiET ‼️ Apa yg akan terjadi jika crash diet berlaku ❓akibatnya otot anda hilang , tetapi lemak tetap ada . . Kita diet sebab nak buang lemak , bukan hilang otot ‼️ ini yg terjadi kepada diet pelik-pelik diluar sana . Semata-mata nak kurus boleh makan apa sahaja tanpa protein . . Jangan kata makan benda bukan-bukan boleh sakit , diet tak betul pun boleh undang penyakit ‼️kenapa protein ni penting ❓makanan otot ialah protein . Tanpa protein lemak anda tak boleh dibakar . . Follow @nissa_hassan_ @nissa_hassan_ & turn on notification Untuk tip sihat setiap hari . . AMO & Coach Nissa Hassan 012 662 7818 Lose 11.2 kg 🔥 . . #nissahassan #YouCanLoseWeightFromHome #LossFatLossWeight #PCOS #simplediet #testimonikurus #tarvellog #tipskurus #dramasangat #jomkurus #tipsdiet #noradanish #viralthread #kualalumpur #astrowarna #muamalaysia #proton #jubahsouq #pakejumrah #tv3 #homeworkout #fesyenterkini #fitnesslife #ootd #leeyanarahman #duckscarves #shrmzb #openhouse #raya #tipsihat . . Ikuti saya juga di laman media sosial lain : Twitter : nissa_hassan_ Fb page : Lose Fat Lose Weight Tumblr : nissa_hassan_ (at Taman Tasik Layang-Layang Metropolitan) https://www.instagram.com/p/BzICEOQjjdZ/?igshid=a2dz5eiuwwkw

LUNCH TIME TIP . . Inshallah waktu yg terbaik untuk lunch ialah antara pukul 12.30-2.30 ptg . Cuba dapatkan antara waktu ini untuk anda makan tengahari . . Kerana metabolisma badan sangat tinggi ketika ini . Ini bermaksud pembakaran kalori lebih cepat berbanding waktu makan lain . . Inshallah boleh follow tip yg saya berikan diatas agar anda kekal maintain berat badan atau lose weight 😍 huhu . Happy lunch time guys 😋 . . Follow @nissa_hassan_ @nissa_hassan_ & turn on notification Untuk tip sihat setiap hari . . AMO & Coach Nissa Hassan 012 662 7818 Lose 11.2 kg 🔥 . . #nissahassan #YouCanLoseWeightFromHome #LossFatLossWeight #PCOS #simplediet #testimonikurus #tarvellog #tipskurus #dramasangat #jomkurus #tipsdiet #noradanish #viralthread #kualalumpur #astrowarna #muamalaysia #proton #jubahsouq #pakejumrah #tv3 #homeworkout #fesyenterkini #fitnesslife #ootd #leeyanarahman #duckscarves #shrmzb #openhouse #raya #tipsihat . . Ikuti saya juga di laman media sosial lain : Twitter : nissa_hassan_ Fb page : Lose Fat Lose Weight Tumblr : nissa_hassan_ (at Taman Tasik Layang-Layang Metropolitan) https://www.instagram.com/p/BzHn4PVD4Lv/?igshid=12krk0pw6u5ia