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Aplicaciones de ciclismo para mejorar nuestro rendimiento

Si eres un apasionado de la bicicleta desde hace tiempo, seguramente ya estás familiarizado con algunas herramientas que te ayudan a mejorar tu rendimiento. Pero si eres nuevo en el ciclismo o aún no te has aventurado en el mundo de la tecnología aplicada a este deporte, te sorprenderá saber que existen varias aplicaciones y programas informáticos que pueden ayudarte a analizar tus salidas en bicicleta, evaluar tus recorridos y controlar tu progreso en los entrenamientos. A continuación, te presentamos los cinco mejores software de ciclismo que consideramos imprescindibles. Garmin Connect: El Compañero Perfecto En el primer lugar de nuestra lista se encuentra Garmin Connect, la plataforma de la marca más utilizada por ciclistas de todo el mundo. Con esta aplicación, puedes registrar tus entrenamientos, diseñar rutas, establecer metas y mucho más. Es una herramienta completa y fácil de usar que te proporciona toda la información necesaria para mejorar tus habilidades sobre la bicicleta. Training Peaks GPS sin conexión Movescount: Explora tus Entrenamientos El segundo software que queremos destacar es Movescount, la plataforma de Suunto. Con esta aplicación, puedes descargar tus entrenamientos y analizarlos en detalle posteriormente. Si eres de los que les gusta estudiar cada detalle de su rendimiento, Movescount es una excelente opción. Polar Flow: Sigue tus Proezas Otra marca muy popular en el mundo del ciclismo es Polar, y su software de análisis llamado Polar Flow. Con esta herramienta, puedes realizar un seguimiento exhaustivo de tus entrenamientos y obtener métricas precisas sobre tu rendimiento en bicicleta. Es ideal para aquellos ciclistas que buscan un control detallado de sus logros. Strava: Comparte tus Hazañas Además de las marcas mencionadas anteriormente, queremos mencionar a Strava. Aunque no está asociado directamente con un dispositivo GPS en particular, Strava es compatible con todos los dispositivos y también se puede utilizar desde tu teléfono móvil. Esta plataforma va más allá del simple análisis de entrenamientos, ya que registra automáticamente segmentos de rutas y clasifica los tiempos de los ciclistas en función de esos segmentos. Puedes compararte con otros ciclistas o simplemente contigo mismo, además de registrar los kilómetros y las horas de entrenamiento. Training Peaks: El Análisis Profundo Por último, hablaremos de Training Peaks, una plataforma que permite un análisis exhaustivo de todas tus métricas de entrenamiento. Esta herramienta es compatible con todos los dispositivos y se sincroniza automáticamente con otras plataformas. Además de analizar tus entrenamientos, Training Peaks es muy utilizada por entrenadores para planificar y evaluar programas de entrenamiento. Zwift: Entrena en el mundo virtual Zwift es una aplicación revolucionaria que combina el ciclismo en interiores con la realidad virtual. Esta plataforma nos permite conectarnos a rodillos inteligentes o entrenadores de bicicleta estáticos y participar en entrenamientos y carreras virtuales. Zwift recrea escenarios realistas y nos permite competir con otros ciclistas de todo el mundo en tiempo real. Esta aplicación es una excelente opción para aquellos días en los que no podemos salir al aire libre o cuando queremos agregar un elemento de competencia a nuestros entrenamientos. MapMyRide: Descubre nuevas rutas MapMyRide es una aplicación desarrollada por Under Armour que nos permite descubrir nuevas rutas para nuestras salidas en bicicleta. Esta plataforma utiliza el GPS de nuestro dispositivo para registrar nuestros recorridos y proporcionar información sobre la distancia, la velocidad y la altitud. Además, MapMyRide cuenta con una amplia base de datos de rutas creadas por otros usuarios, lo que nos brinda la oportunidad de explorar nuevas áreas y descubrir caminos pintorescos. También podemos establecer metas y recibir notificaciones de audio durante nuestros recorridos para mantenernos motivados. Runtastic Road Bike: Obtén datos precisos y detallados Runtastic Road Bike es una aplicación diseñada específicamente para ciclistas de carretera. Esta plataforma nos proporciona datos precisos y detallados sobre nuestras salidas en bicicleta, incluyendo la velocidad, la distancia, la altitud y las calorías quemadas. Además, Runtastic Road Bike nos permite establecer metas, registrar nuestro progreso y compartir nuestros logros en las redes sociales. Con su interfaz intuitiva y fácil de usar, esta aplicación es una opción popular entre los ciclistas que desean obtener información valiosa sobre su rendimiento. Ahora que conoces los mejores software de ciclismo, ¿con cuál te quedas? ¿Utilizas alguno de ellos? Cuéntanos tu experiencia y comparte tus opiniones. Antes de adquirir un dispositivo, verifica su compatibilidad con los softwares mencionados en este artículo. ¿Estás listo para superarte en cada salida en bicicleta? ¡Elige el software que mejor se adapte a tus necesidades y comienza a disfrutar de los beneficios que te ofrecen estas increíbles herramientas tecnológicas! Read the full article

Suunto ambit 3 run mode d emploi

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M O V E M E N T Day 12: Current Motif “a dominant or recurring idea” #21daysinmyartworld The interpretation of my daily walks tend to dictate my work right now. I always track my walks, be it for 20 minutes around the block or a 3 hour walk in the countryside. I love the shapes that come out of them. My London walks are much more angular and the country walks are softer in shape. I look closely at the movements I make during my walks and then interpret these into my art. The ‘contour’ lines your see that outline my art are the walks themselves…with a little artistic licence at times! This piece is one of my newest explorations of my walks. It was my New Year’s Day walk. When I look back at these walks I can remember so much detail from them and these details often come out in the way I paint each piece. I love the texture of this piece, something I have been thinking about experimenting with for a while now. I have added a little screen shot of the recorded walk so you can see just how I work. I sometimes use all of the walk and other times I choose the shapes that appeal to me the most or I feel fits the mood of the work better. (Sometimes the GPS goes array as you can see on the light green line!) I have recorded over 200 walks so far and the number is growing fast!! I wonder how many steps that would come to? Where is your favourite place to walk? #walks #urbanwalks #countrywalks #recordingwalks #movement #suunto #movescount #interpretations #wip #newestwork #newartwork #current #pattern #outlines #londonartist #artforyourwalls #texture (at London, United Kingdom) https://www.instagram.com/p/CKD4DtHHEfy/?igshid=okao0msl40hj

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Parkrun this morning! Felt good and strong nearing the end of the race, was able to pick up a couple positions on the final straight. Forgot to stop my watch at the finish line and took 47 seconds to realise haha, actual time was 22:03 rather than 22:50. Forgot to take a picture of my Xero shoes I was running in, still enjoying the barefoot running experience.

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Ρυθμίσεις ρολογιών suunto ambit μέσω movescount.

Γενικά όλες οι ρυθμίσεις γίνονται μέσα από το movescount.  Με  αυτή την εφαρμογή, ρυθμιζεις οτι θελεις στο ρολοι και με τον πρώτο συγχρονισμό ενεργοποιουνται. Πηγαίνουμε  στις ρυθμίσεις συσκευών, επιλέγοντας ως δραστηριότητα πχ τρέξιμο.  Πας στην πρώτη οθόνη

Βλέπεις ότι κάποιες οθόνες ειναι τριπλές, μερικές διπλές κλπ. Η επιλογή για το ποσα μερη εχει μια οθονη γινεται με τα βελακια. Αφού έχουμε…

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This program is kicking my ass but I'm determined to see it through ✊🏻 ... This first move is called Angry Bear 🐻 and it's a KILLER 🔥 . . . #movescount #movesoftheday #makingithappen

Bon, je crois que le rythme revient petit à petit... et c'est bien ;) #running #santé #sport #suunto #strava #movescount #Clermont #clermontfd #aura_focus_on #igersclermontferrand #myclermont #teamauvergne #teamclermont #myauvergne #auvergnetourisme #auvergne #auvergnerhonealpes #auvergnetourisme #puydedome #auvergne_horizon #couleurs #iphone5s #cdansmaregion #myauvergnerhonealpes #notoryou (à Sayat)