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merkabici · 11 months

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Carb dieta para ciclistas desconocida

Cuando estás tratando de perder peso o disminuir el porcentaje de grasa es bien conocido que se necesita una dieta para ciclistas que entienda por completo las fisiología del atleta y el desgaste y exigencias que este deporte requiere. Si estás tratando de perder peso o disminuir el porcentaje de grasa de una manera sencilla, entonces sigue leyendo el artículo que preparamos para ti en donde revelamos una dieta para ciclistas que hasta hace poco era desconocida. ��Estás seguro que los carbohidratos que ingieres son buenos para tu salud y rendimiento deportivo? Sino lo estás o no estás seguro de que ingieres la cantidad adecuada de carbohidratos sigue leyendo. La dieta Carb ciclismo es una dieta sencilla de realizar y lo mejor de todo es que es una dieta especialmente diseñada para los ciclistas amateur que quieren mejorar su rendimiento. Carb dieta creamy spaghetti with cheese and dusted with ground black pepper on a white plate on an old wooden table, cacio e pepe, Italian cuisine, view from above, flatlay, empty space left En que consiste la dieta para ciclistas "Carb Cycling" La dieta para ciclistas Carb Cycling es una dieta que puedes realizar de manera sencilla sin gastar cientos de euros al mes en alimentos para seguir dietas que no te darán ningún tipo de resultados. Lo que debes realizar es bien sencillo. La dieta consiste en realizar 3 días bajos en carbohidratos seguido por 1 día alto en carbohidratos. Lo ideal para esta dieta es organizar los entrenos de manera que el día alto en carbohidratos sea un día en donde sabes que tendrás un desgaste mayor y durante más tiempo que los otros dos días. Me encuentro en mi peso ideal pero, quiero ganar músculo ¿Me sirve la dieta carb cycling? La respuesta es sí. Pero la ejecución es un poco distinta, en estos casos se debe alternar 1 día alto en carbohidratos por otro día bajo. Un día bajo en carbohidratos no significa que no debas comer nada durante todo el día. Los días bajos en carbohidratos se debe incrementar la ingesta de proteínas y grasas de manera que la ingesta diaria de calorías sea la misma todo los días bajos en carbohidratos. Lo ideal seria 100-200 calorías por debajo de los días altos en carbohidratos. Día de carbohidratos no significa día de pizza Ya se lo emocionante que puede sonar un día alto en carbohidratos, pero eso no significa que puedas ir por tus donuts favoritos y una pizza extra grande. Recuerda que el rendimiento que demuestres durante la temporada se basa principalmente en la dieta de meses atrás y no solamente en el entrenamiento que realizas. Por más tentador que suene, deberías procurar ingerir carbohidratos sanos y limpios de alimentos como las patatas (no fritas de Mc Donalds), arroz, avena, incluso una pasta sencilla es aceptable. ¿Te gusta lo que hacemos? síguenos en Instagram y Facebook Read the full article

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medicomunicare · 3 years

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Beta-glucani in aiuto al Crohn: da orzo e avena gli antinfiammatori naturali accantonati

La prevalenza della malattia di Crohn (MC) è in aumento in tutto il mondo. La MC è una malattia cronica appartenente al gruppo IBD ed è caratterizzata da periodi alternati di esacerbazione dell’infiammazione e di remissione. A causa della complessa e poco conosciuta eziopatogenesi della MC, è essenziale comprendere meglio i meccanismi immunitari legati a questa malattia e sviluppare nuove opzioni…

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#alattia di Crohn #avena #beta-glucani #cereali integrali #citochine #colite cronica #fibre vegetali #flogosi cronica #infiammazione #malattia infiammatoria intestinale #mucosa intestinale #proteina C-reattiva #rettocolite ulcerosa #sistema immunitario

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verdadpresenteadv · 3 years

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ELECCION DEL ALIMENTO

Para conservar la salud, se necesita una cantidad suficiente de alimento sano y nutritivo.

Si procedemos con prudencia, podremos conseguir en casi cualquier país la clase de alimentos que más favorece a la salud.

Las variadas preparaciones de arroz, trigo, maíz y avena, como también las judías, porotos o fréjoles, guisantes y lentejas se exportan hoy a todas partes.

Estos alimentos, junto con las frutas indígenas o importadas, y con la variedad de verduras propias de cada país, facilitarán la elección y la composición de comidas, sin necesidad de carnes. MC 229.4

[email protected] Dtbx100pre

🌿🍃☘️🍽️🥄🍴🔪🍃🌿🍴

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esbozosmarie · 4 years

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Saint Laurent y Contemporary Cities

2/100

Aunque esta semana mi semestre no haya podido empezar según lo previsto tenemos tareas que realizar online. De esta primera asignatura, Contemporary Cities me encanta la creatividad en las tareas y en las presentaciones que no han pasado por el momento, estoy feliz e interesada. Esta tarde tendré que dedicar algo de tiempo a buscar los readings para las primeras clases eso sí. Pero de momento en ello sigo.

Por supuesto con mi bowl de avena, hoy con una naranja y dos fresas porque estoy intentando sustituir la miel que le pongo muchas mañanas reduciendo así el consumo de azúcar que suelen llevar muchos tarros de miel, eso hasta que consiga una natural o directamente jalea.

Mi gran notícia del día es el tulipán amarillo que ha crecido en mi balcón, lo planté en invierno y ahora da su fruto, es tan bonito, estoy emocionada con esto.

Y algo que no me puedo ir sin comentar es sobre Paris Fashion Week, son alguno de los modelazos de Saint Laurent...los leggins en este látex brillante morados me han robado el corazón y las americanas a conjunto...ya quiero que vuelva el invierno.

26.02.2020

MC.

#100 days of productivity #studyblr #flowers #spring #paris fashion week #pfw2020 #saint lauren paris #smoothie bowl

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hotfps · 4 years

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a film by Alaska presenting Eddy Soares & Larissa Ozato starring Tove Lo & MC Zaac produced by Iconoclast executive producer Charlie Twaddle Francesco Civita Natan Schottenfels Tove Lo producers Francesco Colombo Henrique Danieletto director of photography Pierre Kerchove production designer Pedro (Bolo) Catellani costume designer Marina Vieira tove lo’s stylist Annie & Hannah make up artist Marcella Leme Ferreira tove lo’s makeup artist Korey Fitzpatrick head of production Fabio Arisaka editor Beto Araujo Kaue Kabrera post production Nash Mosh color Osmar Junior (Spalva) lettering design Isabella Vdd 2nd unit director Pedro Clemente 1st assistant director Vanessa Morya 2nd assistant director Marina Loducca production coordinator Andre Bauer assistant producers Carolina Loureiro Izabella Araujo Barbosa Mayara Gabrielle Sandow production assistants Beatriz Soares Carolina Loureiro Fabiana Baptista Lucas Pereira Samantha Figueira location manager Carlos Eduardo de Lima Silva (Dread) assistant location manager Osvaldo Tavares Juliano Neto 1st assistant photographer Marco Antônio Barrera Contreras (Chile) 2nd assistant photographer Caio Freitas de Oliveira video assist Júlia Lacerda de Alcântara logger Vanessa Cristina Alves camara intern Felipe Puerta Coin Ribeiro 1st assistant photographers (2nd unit) Marcelo Bezerra Tavares steadycam Sandro Galvão behind the scenes Pedro Oranges boom operator Sidney Santos Sapucaia (Xuxa) gaffer Juarez Rios Santana (Prego) gaffer assistants Rodolfo Alonso de Melo (Baby) Denis Fabri Hudson Monteiro de Lima Dantas Moacir Monteiro Filho Michel Aparecido Sant Ana de Oliveira Giovani Gomes Araújo rigging Weber José da Silva Cunha (Cabelo) rigging assistants Alexandre Barnete Rodrigo Iamamoto Campos Pedro Luiz Ferreira de Oliveira Fernando Tavares da Silva Fabricio Antônio Galli Thiago Ferreira de Carvalho fidalgo generator operator Maurício Gardim art department assistants Bianca Spina Taisa Malouf art department producer Fabiano Boaretto set decorator Fernanda Madureira Reinert assistant set decorator Maria Carolina C. M. de Campos Menezes art department crew Rodrigo Silva Dos Santos Kaio Monteiro Bruno Jimenes Monteiro Givanildo Carlos da Silva Felipe Santana Abraão Lincoln Gonçalves dos Santos Juan Santos do Livramento Carlos Alberto Silva dos Santos André Santos Sucupira Rodrigo Oliveira Santos tove lo’s manager Laura Harber tove lo’s creative director Charles Twaddle tove lo’s security Marcos Vieira make up artist assistants Carlaxane Passos Maia Francisco head of special effects Vagner Aparecido (Martão) special effects assistant Jefferson Klimke head of stunts Hélio Febrônio Alves stunts Regivaldo José da Silva Gerson da Silva Pinheiro casting Alice Wolfenson Neto Avena casting assistant Verena de Moraes Dias e Moraes actor (boyfriend) Eduardo Dornelis dos Santos choreographer José Henrique de Lima Pereira assistant costume designer Maria Eduarda Waddington Ronaldo do Carmo Junior security Carlos Virgilio assistant editor Tomas Pasten vfx superviser (nash) Cirilo Bonazzi line producer (nash) Flavia Gannam vfx artist (nash) Alice Villela Andre Neumann Diogo de Moura Felipe Passarini Gustavo Samelo Luiz Fernando Tavares Alves Rafael Vormittag post production coordinator (nash) Andre Baltrusaitis post production assistants (nash) Gabriel Bittencourt Renata Prado vfx director (mosh) Bruno Vianna Costa line producer (mosh) Jacquelini Lima vfx coordinator (mosh) Jessica Rodrigues vfx artist (mosh) Daniel “Capanga” Iglesias Conform (mosh) Enrique Augusto 3d Lead (mosh) Leo Dobbins post prodigo films Priscilla Paduano Everson Martins Leandro Ferreira satellite audio Kito Siqueira Ana Cordeiro Ana Tardelli Rafaela Oliveira catering Juliana Souza Emilly Gonçalves da Silva Alexandra Pereira Carla Tedeschi transportation Paulo Xavier da Costa Andre Amorin Renato da Silva Henrique Adaias Francisco Dos Santos Claudir (Cinevan) Alexandre Penkal Andre Bispo José Roberto Oliveira Arnaldo Ramos Palmieri Felismino Rodrigues dos Santos Junior Edson Vieira Borges Alexandre Lemos Passiani Ivanildo Cezar Sturaro (Sabugo) Marcos albino de Freitas Pereira (Marquinhos) Carlos Eduardo de Souza (Duda) Paulo Ricardo Tavares da Silva Gesi Moacir special thanks Mauricio Bouzon Olivia Chiesi Rafael Thomaseto

#IFTTT #Vimeo

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artwalktv · 4 years

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#Videos & Films

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whileiamdying · 4 years

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#IFTTT #Vimeo

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vm4vm0 · 4 years

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Tove Lo "Are U gonna tell her?" from ALASKA Filmes on Vimeo.

a film by Alaska presenting Eddy Soares & Larissa Ozato

starring Tove Lo & MC Zaac

produced by Iconoclast

executive producer Charlie Twaddle Francesco Civita Natan Schottenfels Tove Lo

producers Francesco Colombo Henrique Danieletto

director of photography Pierre Kerchove

production designer Pedro (Bolo) Catellani

costume designer Marina Vieira

tove lo’s stylist Annie & Hannah

make up artist Marcella Leme Ferreira

tove lo’s makeup artist Korey Fitzpatrick

head of production Fabio Arisaka

editor Beto Araujo Kaue Kabrera

post production Nash Mosh

color Osmar Junior (Spalva)

lettering design Isabella Vdd

2nd unit director Pedro Clemente

1st assistant director Vanessa Morya

2nd assistant director Marina Loducca

production coordinator Andre Bauer

assistant producers Carolina Loureiro Izabella Araujo Barbosa Mayara Gabrielle Sandow

production assistants Beatriz Soares Carolina Loureiro Fabiana Baptista Lucas Pereira Samantha Figueira

location manager Carlos Eduardo de Lima Silva (Dread)

assistant location manager Osvaldo Tavares Juliano Neto

1st assistant photographer Marco Antônio Barrera Contreras (Chile)

2nd assistant photographer Caio Freitas de Oliveira

video assist Júlia Lacerda de Alcântara

logger Vanessa Cristina Alves

camara intern Felipe Puerta Coin Ribeiro

1st assistant photographers (2nd unit) Marcelo Bezerra Tavares

steadycam Sandro Galvão

behind the scenes Pedro Oranges

boom operator Sidney Santos Sapucaia (Xuxa)

gaffer Juarez Rios Santana (Prego)

gaffer assistants Rodolfo Alonso de Melo (Baby) Denis Fabri Hudson Monteiro de Lima Dantas Moacir Monteiro Filho Michel Aparecido Sant Ana de Oliveira Giovani Gomes Araújo

rigging Weber José da Silva Cunha (Cabelo)

rigging assistants Alexandre Barnete Rodrigo Iamamoto Campos Pedro Luiz Ferreira de Oliveira Fernando Tavares da Silva Fabricio Antônio Galli Thiago Ferreira de Carvalho fidalgo

generator operator Maurício Gardim

art department assistants Bianca Spina Taisa Malouf

art department producer Fabiano Boaretto

set decorator Fernanda Madureira Reinert

assistant set decorator Maria Carolina C. M. de Campos Menezes

art department crew Rodrigo Silva Dos Santos Kaio Monteiro Bruno Jimenes Monteiro Givanildo Carlos da Silva Felipe Santana Abraão Lincoln Gonçalves dos Santos Juan Santos do Livramento Carlos Alberto Silva dos Santos André Santos Sucupira Rodrigo Oliveira Santos

tove lo’s manager Laura Harber

tove lo’s creative director Charles Twaddle

tove lo’s security Marcos Vieira

make up artist assistants Carlaxane Passos Maia Francisco

head of special effects Vagner Aparecido (Martão)

special effects assistant Jefferson Klimke

head of stunts Hélio Febrônio Alves

stunts Regivaldo José da Silva Gerson da Silva Pinheiro

casting Alice Wolfenson Neto Avena

casting assistant Verena de Moraes Dias e Moraes

actor (boyfriend) Eduardo Dornelis dos Santos

choreographer José Henrique de Lima Pereira

assistant costume designer Maria Eduarda Waddington Ronaldo do Carmo Junior

security Carlos Virgilio

assistant editor Tomas Pasten

vfx superviser (nash) Cirilo Bonazzi

line producer (nash) Flavia Gannam

vfx artist (nash) Alice Villela Andre Neumann Diogo de Moura Felipe Passarini Gustavo Samelo Luiz Fernando Tavares Alves Rafael Vormittag

post production coordinator (nash) Andre Baltrusaitis post production assistants (nash) Gabriel Bittencourt Renata Prado

vfx director (mosh) Bruno Vianna Costa

line producer (mosh) Jacquelini Lima

vfx coordinator (mosh) Jessica Rodrigues

vfx artist (mosh) Daniel “Capanga” Iglesias

Conform (mosh) Enrique Augusto

3d Lead (mosh) Leo Dobbins

post prodigo films Priscilla Paduano Everson Martins Leandro Ferreira

satellite audio Kito Siqueira Ana Cordeiro Ana Tardelli Rafaela Oliveira

catering Juliana Souza Emilly Gonçalves da Silva Alexandra Pereira Carla Tedeschi

transportation Paulo Xavier da Costa Andre Amorin Renato da Silva Henrique Adaias Francisco Dos Santos Claudir (Cinevan) Alexandre Penkal Andre Bispo José Roberto Oliveira Arnaldo Ramos Palmieri Felismino Rodrigues dos Santos Junior Edson Vieira Borges Alexandre Lemos Passiani Ivanildo Cezar Sturaro (Sabugo) Marcos albino de Freitas Pereira (Marquinhos) Carlos Eduardo de Souza (Duda) Paulo Ricardo Tavares da Silva Gesi Moacir

special thanks Mauricio Bouzon Olivia Chiesi Rafael Thomaseto

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ozkamal · 4 years

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#IFTTT #Vimeo

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emzeciorrr · 4 years

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Tove Lo "Are U gonna tell her?" from ALASKA Filmes on Vimeo.

a film by Alaska presenting Eddy Soares & Larissa Ozato

starring Tove Lo & MC Zaac

produced by Iconoclast

executive producer Charlie Twaddle Francesco Civita Natan Schottenfels Tove Lo

producers Francesco Colombo Henrique Danieletto

director of photography Pierre Kerchove

production designer Pedro (Bolo) Catellani

costume designer Marina Vieira

tove lo’s stylist Annie & Hannah

make up artist Marcella Leme Ferreira

tove lo’s makeup artist Korey Fitzpatrick

head of production Fabio Arisaka

editor Beto Araujo Kaue Kabrera

post production Nash Mosh

color Osmar Junior (Spalva)

lettering design Isabella Vdd

2nd unit director Pedro Clemente

1st assistant director Vanessa Morya

2nd assistant director Marina Loducca

production coordinator Andre Bauer

assistant producers Carolina Loureiro Izabella Araujo Barbosa Mayara Gabrielle Sandow

production assistants Beatriz Soares Carolina Loureiro Fabiana Baptista Lucas Pereira Samantha Figueira

location manager Carlos Eduardo de Lima Silva (Dread)

assistant location manager Osvaldo Tavares Juliano Neto

1st assistant photographer Marco Antônio Barrera Contreras (Chile)

2nd assistant photographer Caio Freitas de Oliveira

video assist Júlia Lacerda de Alcântara

logger Vanessa Cristina Alves

camara intern Felipe Puerta Coin Ribeiro

1st assistant photographers (2nd unit) Marcelo Bezerra Tavares

steadycam Sandro Galvão

behind the scenes Pedro Oranges

boom operator Sidney Santos Sapucaia (Xuxa)

gaffer Juarez Rios Santana (Prego)

gaffer assistants Rodolfo Alonso de Melo (Baby) Denis Fabri Hudson Monteiro de Lima Dantas Moacir Monteiro Filho Michel Aparecido Sant Ana de Oliveira Giovani Gomes Araújo

rigging Weber José da Silva Cunha (Cabelo)

rigging assistants Alexandre Barnete Rodrigo Iamamoto Campos Pedro Luiz Ferreira de Oliveira Fernando Tavares da Silva Fabricio Antônio Galli Thiago Ferreira de Carvalho fidalgo

generator operator Maurício Gardim

art department assistants Bianca Spina Taisa Malouf

art department producer Fabiano Boaretto

set decorator Fernanda Madureira Reinert

assistant set decorator Maria Carolina C. M. de Campos Menezes

tove lo’s manager Laura Harber

tove lo’s creative director Charles Twaddle

tove lo’s security Marcos Vieira

make up artist assistants Carlaxane Passos Maia Francisco

head of special effects Vagner Aparecido (Martão)

special effects assistant Jefferson Klimke

head of stunts Hélio Febrônio Alves

stunts Regivaldo José da Silva Gerson da Silva Pinheiro

casting Alice Wolfenson Neto Avena

casting assistant Verena de Moraes Dias e Moraes

actor (boyfriend) Eduardo Dornelis dos Santos

choreographer José Henrique de Lima Pereira

assistant costume designer Maria Eduarda Waddington Ronaldo do Carmo Junior

security Carlos Virgilio

assistant editor Tomas Pasten

vfx superviser (nash) Cirilo Bonazzi

line producer (nash) Flavia Gannam

vfx artist (nash) Alice Villela Andre Neumann Diogo de Moura Felipe Passarini Gustavo Samelo Luiz Fernando Tavares Alves Rafael Vormittag

post production coordinator (nash) Andre Baltrusaitis post production assistants (nash) Gabriel Bittencourt Renata Prado

vfx director (mosh) Bruno Vianna Costa

line producer (mosh) Jacquelini Lima

vfx coordinator (mosh) Jessica Rodrigues

vfx artist (mosh) Daniel “Capanga” Iglesias

Conform (mosh) Enrique Augusto

3d Lead (mosh) Leo Dobbins

post prodigo films Priscilla Paduano Everson Martins Leandro Ferreira

satellite audio Kito Siqueira Ana Cordeiro Ana Tardelli Rafaela Oliveira

catering Juliana Souza Emilly Gonçalves da Silva Alexandra Pereira Carla Tedeschi

special thanks Mauricio Bouzon Olivia Chiesi Rafael Thomaseto

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stephschoices · 28 days

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what is so special about him?

i do not get how a side character can be such a big thing.

is there something you know that we do not?

or is it just a personal preference?

as far as i know he is just a side character with little screen time probably.

or am i wrong?

It’s definitely mostly personal preference, I’m unreasonably attached to him lol

But I also have asked sai like 50 questions about him so I do know more about him than the public and he’s just 🫠🫠🫠💞💞💞💞💞💞 so much my type lol

Sai did actually ask me the same thing though, why I love him so much more than the actual ros,, and my answer was a small paragraph long but it includes reasons that aren’t public knowledge yet so I won’t copy paste it here yet 😅

Gareth is just my bby that will live in through aus in my mind and art 🤭

#ask #anon #avena (gareth mc) necromancer au soon lmao

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merkabici · 1 year

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Carb dieta para ciclistas desconocida

Carb dieta para ciclistas Cuando estás tratando de perder peso o disminuir el porcentaje de grasa es bien conocido que se necesita una dieta para ciclistas que entienda por completo las fisiología del atleta y el desgaste y exigencias que este deporte requiere. Si estás tratando de perder peso o disminuir el porcentaje de grasa de una manera sencilla, entonces sigue leyendo el artículo que preparamos para ti en donde revelamos una dieta para ciclistas que hasta hace poco era desconocida. ¿Estás seguro que los carbohidratos que ingieres son buenos para tu salud y rendimiento deportivo? Sino lo estás o no estás seguro de que ingieres la cantidad adecuada de carbohidratos sigue leyendo. La dieta Carb ciclismo es una dieta sencilla de realizar y lo mejor de todo es que es una dieta especialmente diseñada para los ciclistas amateur que quieren mejorar su rendimiento. Carb dieta creamy spaghetti with cheese and dusted with ground black pepper on a white plate on an old wooden table, cacio e pepe, Italian cuisine, view from above, flatlay, empty space left En que consiste la dieta para ciclistas "Carb Cycling" La dieta para ciclistas Carb Cycling es una dieta que puedes realizar de manera sencilla sin gastar cientos de euros al mes en alimentos para seguir dietas que no te darán ningún tipo de resultados. Lo que debes realizar es bien sencillo. La dieta consiste en realizar 3 días bajos en carbohidratos seguido por 1 día alto en carbohidratos. Lo ideal para esta dieta es organizar los entrenos de manera que el día alto en carbohidratos sea un día en donde sabes que tendrás un desgaste mayor y durante más tiempo que los otros dos días. Me encuentro en mi peso ideal pero, quiero ganar músculo ¿Me sirve la dieta carb cycling? La respuesta es sí. Pero la ejecución es un poco distinta, en estos casos se debe alternar 1 día alto en carbohidratos por otro día bajo. Un día bajo en carbohidratos no significa que no debas comer nada durante todo el día. Los días bajos en carbohidratos se debe incrementar la ingesta de proteínas y grasas de manera que la ingesta diaria de calorías sea la misma todo los días bajos en carbohidratos. Lo ideal seria 100-200 calorías por debajo de los días altos en carbohidratos. Día de carbohidratos no significa día de pizza Ya se lo emocionante que puede sonar un día alto en carbohidratos, pero eso no significa que puedas ir por tus donuts favoritos y una pizza extra grande. Recuerda que el rendimiento que demuestres durante la temporada se basa principalmente en la dieta de meses atrás y no solamente en el entrenamiento que realizas. homemade food recipes concept, damper soda bread on cutting board Por más tentador que suene, deberías procurar ingerir carbohidratos sanos y limpios de alimentos como las patatas (no fritas de Mc Donalds), arroz, avena, incluso una pasta sencilla es aceptable. ¿Te gusta lo que hacemos? síguenos en Instagram y Facebook Read the full article

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periodicomirador · 6 years

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Zacatecas, Zac.- Las y los Diputados presentaron ante el Pleno de la Asamblea y la Mesa Directiva, la documentación que acredita la conformación de los Grupos Parlamentarios del Partido Verde Ecologista de México (PVEM), Partido Nueva Alianza (PANAL) y Partido Acción Nacional (PAN) – Movimiento Ciudadano (MC), este último para efectos de agenda común. Quedan integrados de la siguiente manera_

El Grupo Parlamentario del PVEM.

Diputada Susana Rodríguez Márquez como coordinadora

Diputada Karla Dejanira Valdez Espinoza como sub coordinadora.

El Grupo Parlamentario del PANAL.

Diputada Soralla Bañuelos de la Torre como coordinadora

Diputado Adolfo Alberto Zamarripa Sandoval como sub coordinador.

En lo que se refiere al Grupo Parlamentario PAN – MC, se notificó la adhesión del diputado Edgar Viramontes Cárdenas de Movimiento Ciudadano, para efectos de agenda común con los diputados de Acción Nacional.

Con el aval de la totalidad de las y los diputados fue avalado el Punto de Acuerdo Presentado por el diputado José Guadalupe Correa Valdez, mediante el cual se exhorta al Ejecutivo del Estado para que a través de la Secretaría del Campo, en conjunto con la SAGARPA, implementen un paquete tecnológico de avena, esto como parte de un programa de apoyo emergente para los habitantes de los municipios de Tlaltenango y Tepechitlán que fueron afectados por el fenómeno meteorológico ocurrido el 20 de agosto del 2018, con el fin de recuperar el forraje de grano para el ganado de la zona.

Luego de que el promovente detallara los estragos causados el pasado 20 de agosto, cuando una granizada atípica afectó la región de los municipios de Tepechitlán y Tlaltenango, y los pobladores fueron sorprendidos por el fenómeno que duró más de 30 minutos, dejando encharcamientos en diversas calles, avenidas y algunos comercios, la iniciativa fue considerada como un asunto de urgente y obvia resolución, dispensándose los trámites establecidos.

Comunicado

Ante las y los diputados asistentes, se presentó el comunicado del Presidente de la Mesa Directiva José María González Nava, a fin de dar cumplimiento a la obligación constitucional establecida en el Decreto #420, mediante el cual se reforman, adicionan y derogan diversas disposiciones de la Constitución Política del Estado Libre y Soberano de Zacatecas, misma que entró en vigor el 7 de septiembre del año en curso, y que establece la obligación de la Legislatura del Estado, de presentar el 15 de septiembre de cada año un informe sobre el cumplimiento de sus atribuciones constitucionales y legales, de lo cual queda constancia en el Diario de Debates de esta Soberanía.

Conforman grupos parlamentarios was originally published on Periódico Mirador

#zacatecas

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stephschoices · 3 years

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Hello !! I’m Steph (she/her , 28) !! I make edits/gifs/gfx/art and this is my side blog for playchoices, romance club, interactive fiction, visual novels, and otome/amare games. And for all my mcs that go with them ^_^

Sometimes I may also post about other ocs from anime, video games, movies, etc. ~

❕ Main blog I follow/like from: @sweetchaosyk

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🔞 degrees of ledity by vrelnir

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the eight years revolution by eight-years-revolution - ( mc: savea - ♡ajmal )

⭐ esper by esper-game - ( mc: nari - ♡leith )

everything is blue by everythingisblue-if - ( mc: sapphire - ♡milo )

the exile by exilethegame - ( mc: juniper - ♡sabir )

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fernweh saga by lacunafiction - ( mc: leah - ♡beckett )

fields of asphodel by chrysanthemumgames - ( mc: persephone - ♡hades )

the fog knows your name by clio yun-su davis - ( mc: elsie - ♡rex )

⭐ god of the red mountain by friendlybowlofsoup - ( mc: "rabbit” - ♡spider )

⭐ golden by milaswriting - (💜mc: kendall - ♡blaze💜|| mc: adaline - ♡kaidan )

⭐ the golden rose by anathemafiction - ( mc: arya - ♡hadrian )

greenwarden by fiddles-ifs - ( mc: larken - ♡marc )

hollowpass town mysteries by hollowpass - ( mc: mitchie - ♡maxwell )

the hunt: demon eyes by thehunt-if - ( mc: cara - ♡bas )

⭐ in deeper tides by indeepertidesif - (💜mc: seraphine - ♡haakon💜 || mc: irelia - ♡thorne )

⭐ infamous by infamous-if - (💜mc: mina - ♡seven 💜|| mc: rian - ♡sebastian )

⭐ ink & laces by inandlaces-if - (💜mc: jade - ♡pepe 💜|| mc: archer - ♡anders || mc: dove - ♡fernando || mc: quinn - ♡foley )

keeper of the sun and moon by keeperofthesunandmoon - ( mc: hayden - ♡altair )

larkin by larkin-if - ( mc: delia - ♡cyrus )

🔞 love for sundown by godsamael

the lure of the gallows by lureofthegallowsgame - ( mc: emma - ♡leo )

the masked defenders by ian-lythe - ( mc: brooklyn - ♡emerson )

⭐ mind blind by mindblindbard - ( mc: blaire - ♡gray )

⭐ more things in heaven & earth by morethingsgame - ( mc: ophelia - ♡hamlet )

murder at play house by murderatplayhouse - ( mc: blake - ♡nate )

the nameless by parkerlyn - ( mc: arabella - ♡the healer )

⭐ next in line by nextinline-if - (💜mc: calia - ♡constantine💜 || mc: cerys - ♡frederick )

the northern passage by northern-passage - ( mc: mercy - ♡lea )

⭐ novaturient by kalorphic - (💜mc: seulki - ♡noah💜 || mc: sage - ♡kalan )

an ode to dying starts by dyingstars-if - ( mc: alora - ♡krios )

ofna: birds of a feather by ofna - ( mc: maya - ♡jeremy )

olympus: secret services by ekgfiction - ( mc: tahmina - ♡louis )

the overtaken by theovertaken - ( mc: maria - ♡immanuel )

⭐ the passenger by the-passenger-if - (💜mc: ava - ♡roach💜 || mc: destiny - ♡jonny )

⭐ paved in ashes by pavedinashes-if - (💜mc: indigo - ♡felix💜 || mc: saskia - ♡michael || mc: beatrix - ♡sparks || mc: mallory - ♡francesco || mc: este - ♡dima || mc: sabine - ♡alex )

⭐ perfumare avulsion by pdrrook - ( mc: natalie - ♡reed )

perfumare amalgam by pdrrook - ( mc: lexie - ♡flavio )

project hadea by nyehilismwriting - ( mc: callisto - ♡nash )

raiders of the caravan by leftski-if - ( mc: taya - ♡ruokar )

⭐ reaper’s bay by reapersbayif - (💜mc: fallon - ♡striker💜 || mc: teagan - ♡kai || mc: arany - ♡adrianus || mc: laina - ♡finn || mc: giselle - ♡marius )

the reaper watches me by thereaperwatchesme - ( mc: makani - ♡sable )

royal affairs by hpowellsmith - ( mc: sofie - ♡asher )

⭐ scout: an apocalypse story by anya-dev - ( mc: zoey - ♡oliver )

sentinel by nyehilismwriting - ( mc: naomi - ♡levi )

⭐ shepherds of haven by shepherdsofhaven - (💜mc: ellery - ♡blade💜 || mc: arainia - ♡red || mc: halle - ♡trouble || mc: kellen - ♡briony )

the soul stone war by intimidatingpuffinstudios - ( mc: seobi - ♡morkai )

speaker by speakergame - ( mc: raina - ♡rory )

⭐ the spirited: origins by yuveim - (💜mc: payton - ♡derek💜 || mc: xavier - ♡levi )

spring panic by ange-writes-ifs - ( mc: odessa - ♡aspen )

the sun chasers by elleryfiction - ( mc: narelle - ♡taran )

⭐ supernatural in new york by llamagirl28 - ( mc: sky - ♡dom )

swan song by swansong-if - ( mc: rosalie - ♡odile )

the sword of rhivenia by theswordofrhivenia - ( mc: abigail - ♡xavier )

thicker than by barbwritesstuff - ( mc: sunhi - ♡iliya )

time’s legacy by legacies-game - ( mc: talay - ♡eilert )

tournament of souls by maxdes - ( mc: reya - ♡euric )

triaina academy by leo-interactive-fiction - ( mc: averie - ♡matthew )

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