Altagracia Sandoval es mi bruja favorita 🕯️

Feliz Día de Muertos 💀🌼💐 • This exhibit will last until November 2nd. They have more art on the 67th floor of the observatory. The artist, César Menchaca, as seen in the last picture was greeting visitors. • • • #diademuertos #felizdiademuertos #dayofthedead #happydayofthedead #ladoña #calaveras #lacalaca #lacatrina #elrey #theking #coyote #quetzalcoatl #alebrijes #xoloescuintle #xolo #laserpienteemplumada #cesarmenchaca #menchacastudio #nyc #rockefellercenter #mexicantraditions #tradicionesmexicanas #vivamexico #onlyinnewyork #altar #altarparamuertos #manhattan #manhattanisland #thecitythatneversleeps #lifeisgood (at Rockefeller Center) https://www.instagram.com/p/Ckc9maxO-nQ/?igshid=NGJjMDIxMWI=

🎥 🎬 #mariafelix #ladoña MARIA FELIX LA DOÑA #serie Por #vix HAY Q VERLA P OPINAR 👍 #series #maríafélix (en Malecon Coatzacoalcos, veracruz) https://www.instagram.com/p/CgdVFmYMo00/?igshid=NGJjMDIxMWI=

María Félix en La diosa Arrodillada (The Kneeling Goddess) El Único mural que hice en Mexico! #ladiosaarrodillada #ChristianMoyaNY #christianmoyaart #art #arte #mexicanartist #artistamexicano #mexicanartwork #mexicanart #artemexicano #painting #paint #wallart #muralart #murales #mural #ilovestreetart #mexicanpower #mariafelix #mariafelixfrases #maríafélix #ladoña #epocadeorodelcinemexicano #epocadeoro #mariafelixoficial #mariafelixladoña #mariafelixart #professionalartist #fineart #professionalart (at Guadalajara, Jalisco) https://www.instagram.com/p/CiEjV9NM-FL/?igshid=NGJjMDIxMWI=

Check out my review for Tales of The Walking Dead episode 6 LaDoña, and why it’s my favorite episode.

🤠

A veces duele.

Ya van 4 semanas. 

Hoy ya desayuné, los antidepresivos me caen mal si no tengo comida en la panza, entonces toca, aunque no tenga muchas ganas de. Ya he hecho arepas, cupcakes, tostadas, sánguches, queques, sopas, gallo pinto, tacos, ensaladas, pasta, pizzas, ¡uf, qué no he hecho! bueno, en realidad no he hecho un montón de cosas, pero hay que aparentar que ya he hecho de todo.

Ya me he maquillado, me he tomado fotos sola, fotos con Toulouse. He hablado con gente que quiero mucho, gente con la que hace mucho no hablaba. Jugué bingo virtual con mi familia. Ordené la casa, se volvió a desordenar...

Hoy no he hecho ejercicio ni me he bañado, pero de seguro que lo haré, como todos los días, porque también hay que mantenerse activo y limpiecito, ¿cómo no bañarse todos los días? ¿y si empezamos a oler feo?

De lunes a viernes, de 8am a 5pm trabajo, pongo atención, pongo la cámara para que vean que estoy bien, que estoy atenta, y que estoy trabajando. Es lo que hay que hacer, mantenerse y darla, más siendo de los privilegiados que tenemos trabajo. De verdad estoy agradecida por eso. Hace poco cambié de empresa, no hace más de dos meses y les prometo que se me hizo chiquitito el estómago y la pasé mal pensando que si tenían que volar cabezas la mía estaría en primera fila, junto con los demás a los que no nos tendrían que pagar ni un peso por dejarnos ir, pero no ha pasado y la verdad no creo (espero) que pase, porque por dicha he visto el lado humano de mi empresa, y fue y sigue siendo una linda sorpresa saber que la decisión que tomé de cambiar, fue la mejor. Se han esmerado en que todos estemos bien y trabajan (puedo dar fe de que lo hacen) porque nadie tenga que irse dadas las circunstancias actuales que enfrenta la humanidad entera. 

Durante esta temporada cumplieron años dos personas fundamentales en mi vida y no pude verlas, abrazarlas, ni siquiera pude decirles "ay se me olvidó traer el regalo", aunque ambos saben que la billetera no me da para comprarles lo que siento que se merecen, lo que quisiera regalarles y que les terminaré regalando o cualquier cosita pequeña, o nada. Pero lo que más extrañé fue verlos. 

Ahora tomo café como por hora y media en la mañana, sin tanta prisa. Toulouse maúlla como loco porque ya está acostumbrado a tener dos sesiones de masitas en la mañana, cosa que no sé cómo vamos a dejar o acomodar cuando haya que regresar a la normalidad. También me ha sorprendido el hecho de que no soporta (Toulouse) que me quede en la cama hasta tarde, él sabe qué cosas me molesta que haga y que me sacan automáticamente de un brinco de la cama para regañarle. Si regreso a la cama lo vuelve a hacer y no para hasta que ve que soy humano, aunque sea por un rato, y así él puede volver, tranquilamente a dormir ¡qué cara!

Ayer se fue la luz por cuatro horas acá, ya anochecía. Entre la ansiedad que es mi más fiel compañera y la desesperación, decidí ponerme los audífonos y bailar en la oscuridad, cantando a todo galillo, creo que no estaba haciéndolo muy bien, especialmente lo de la cantada, porque CREO que me vinieron a tocar la puerta un par de veces los vecinos, no les hice caso, no estaba segura de que fuera conmigo, hice de cuenta que era con otra persona. La pasé bien, nunca había bailado y cantado sola de esa forma. En la oscuridad mis pasos de baile se sienten más libres y menos vergonzosos, deberían intentarlo.

Estoy tranquila, estoy bien, he sobrevivido, mi peso ha aumentado, mi obsesión con mi gato ha crecido, se ha diluído, ha regresado. Las ganas de comer y el síndrome del chef han estado presentes, pero también se han esfumado por ratos. He agradecido el haberme estado preparando desde siempre para este distanciamiento social, porque amo estar sola, amo mi apartamento, tiene (casi) todo lo que quiero que tenga, es hermoso, es muy mío, es una pequeña jaula a mi medida. Pero también he llorado, he llorado mucho, me duele saber que estoy tan acostumbrada a estar sola, que conforme esto se prolonga siento de nuevo esa apatía, esa ansiedad social, ese distanciamiento tan propio, tan mío.

Estoy eternamente agradecida de todos los privilegios que tengo, de estarla pasando bien dentro de lo que cabe, pero tengo miedo, tengo mucho miedo e incertidumbre.

El otro día, después de aguantar tres semanas y media yo solita, tuve que llamar a mi psiquiatra y decirle - "creo que necesito ayuda con la ansiedad, creo que no puedo más y no quiero volver a llegar al límite". Me mandó unas pastillas, me están ayudando.

No creo que este tiempo cambie a todo el mundo, pero con que nos cambie a algunos creo que ganamos. Yo volví a pensar en la doñita, en todo lo que ha pasado, en todo lo que ha aportado, en todo lo que ha sufrido y en todo lo que puede darme y darle a otros. Así que acá estoy, retomando estos espacios blancos cargados de sentimiento, esperando que a alguien le haga bien leerlo, que a alguien le haga gracia o al menos pase el rato, como lo estoy pasando yo escribiéndolo.

¿Ustedes, están bien? ¿Quieren hablar de algo? Dolores, temores, amores, recetas de cocina, música, libros, gatos, perros, plantas... 

No soy la más sabia ni la más cuerda, pero sí me gusta compartir, quizás de esa forma ustedes pueden escaparse un ratito de la rutina, hablar con una extraña (o no en algunos casos) y me ayuden a mí a que luego, el volver, sea menos doloroso.

La magia no reside en estar bien siempre, menos en tiempos como estos que nos retan lo más profundo de nuestro ser, mente y corazón. La magia reside en aprender a sentir, aunque a veces duela, porque del dolor, la incertidumbre y la soledad también crecemos. Y hoy más que nunca recordemos quiénes somos, y especialmente en quiénes nos estamos convirtiendo, en qué nos hace vibrar genuinamente y qué nos está sobrando.

La doñita que los quiere, siempre.

May the love be with you. 🌹

Feliz Día de Muertos 💀🌼💐 • This exhibit will last until November 2nd. They have more art on the 67th floor of the observatory. • • • #diademuertos #felizdiademuertos #dayofthedead #happydayofthedead #ladoña #calaveras #lacalaca #lacatrina #elrey #theking #coyote #quetzalcoatl #alebrijes #xoloescuintle #xolo #laserpienteemplumada #cesarmenchaca #menchacastudio #nyc #rockefellercenter #mexicantraditions #tradicionesmexicanas #vivamexico #onlyinnewyork #altar #altarparamuertos #manhattan #manhattanisland #thecitythatneversleeps #lifeisgood (at Rockefeller Center) https://www.instagram.com/p/Ckc4XmFObsM/?igshid=NGJjMDIxMWI=

Make sure you check out these great artists on the Bud Light Seltzer Sessions stage this weekend! #nikorubio #maudelatour #jordy #ladoña #rawayana #hinds #dewayne #evangiia #alexander23 #babyjake #charmladonna #emmymeli #budlight #budlightseltzer #budlightseltzersessions #livemusic #lollapalooza #festival #chicago #chicagofestivals (at Lollapalooza) https://www.instagram.com/p/Cgjm46qL3O9/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#ladoña #MariaFelix #frase #loquequiero #comoquiero #quiero #ok (en Madrid, Spain) https://www.instagram.com/p/CdIJIerDXfk/?igshid=NGJjMDIxMWI=

Dos de los amores que tuvo mi ídolo María Félix. Jorge Negrete y Caracolero ganador del Gran Derby francés del Jockey Club. #jorgenegrete #jorgenegretenobastasercharro #ladoña #jorgenegreteelcharrocantor #caracolero #caballos #ChristianMoyaNY #christianmoyaart #art #arte #mexicanartist #artistamexicano #mexicanartwork #mexico #artnewyork #artenuevayork #mexicanart #artemexicano #brushes #painting #paint #wallart #muralart #murales #mural #mexicano #mexicanpower #epocadeoro #caballomexicano (en Manhattan, New York) https://www.instagram.com/p/Cb8Mg1zJNBX/?utm_medium=tumblr

❤️☕📖 #mariafelix #amarteypoesia #frases #poesia #amor #fea #ladoña https://www.instagram.com/p/CZaoGUpMLCx/?utm_medium=tumblr

En guerra avisada...

En guerra avisada no muere soldado decían, pero he de decir que yo pensé estar avisada y sobre calificada con diplomas y todo, para pasar esto sin cicatrices nuevas, pensé "lo de estar solo es lo mío" convivir sola, estar en casa sola, arreglármelas sola, trabajar desde la casa, hablar con el gato...y aún así, no estaba ni avisada ni preparada para esto.

La soledad es una vieja y gran amiga, pero en tiempos prolongados y retadores arropa los huesos y atrofia los músculos luego de un rato, especialmente el del cerebro. Y a ver, no me malinterpreten, no es que de pronto todos vamos a salir tontos de acá, creo que el plan es que sea a la inversa, pero sí creo que a todos nos está poniendo la mente a prueba. Creo que por primera vez en ésta era "moderna" podemos decir que todos estamos sufriendo alguna deficiencia de salud mental. Llámese ansiedad, ataque de pánico, llanto esporádico, depresión, manía, miedo, agorafobia o cualquier otro nombre de algún otro problema que esté pasando yo por alto, pero que existe; y es que nadie esperaba que se prolongara y siga prolongándose por tanto tiempo. 

Saber estar solo es muy saludable, pero dista abismalmente de lo que está pasando acá y hoy más que nunca creo que es el momento de que todos valoremos la salud mental, la valentía de decir "tengo miedo", el llorar sin razón "aparente", el querer un abrazo aunque no seamos fanáticos de ellos, el quedarse en cama porque hoy el corazón no puede, el llamar a millones de personas porque estamos desesperados y que nos conteste solo una, si es que alguien contesta, el conectar y hablar con un extraño de forma cibernética porque de una u otra forma conectó con vos. Está bien desesperarse y querer mandar todo a la mierda, está bien dejar ir "amigos", está bien comer de más y aumentar unos kilos, está bien no comer si no tenemos apetito ese día, pero ante y sobre todo, cuando estemos ahí, en ese momento nebuloso, ayudemos a la piel a crecer en empatía, engrosémosla para poder no solo repeler a las personas que solo tienen groserías o frases prefabricadas porque no lo entienden aún, pero también para poder, en nuestros momentos más bajos, ser refugio primero para nosotros mismos, pero también para otros, para poder decirles -te entiendo- y decirlo sintiéndolo genuinamente, con conocimiento de hecho, para poder acompañar en silencio, para saber estar.

Cuando salgamos de esto, espero que no lo olvidemos, no olvidemos dónde estuvimos, no olvidemos el viaje por el que estamos yendo. No es bonito, pero puede ser hermoso, nos puede llevar a ese lugar donde el corazón y la mente nos haga más humanos, porque eso es lo que hemos estado necesitando desde hace rato, solo que ahora nos cayó como un balde de agua fría y nos está obligando "a".

Vamos a estar bien, vamos a salir de esta, pero también vamos a tener días buenos y malos en el intermedio.

La doñita que los quiere, siempre.

El más chiquito♥️ #tbts . Fotos con Dany porque no lo subí el 18/12 día de su cumple. ......... @aracelyarambula #dany #arambula #arafamilia #altagraciasandoval #aracely #aracelyarambula #ladoña #lapatrona #tbt #love #actriz #porqueloshombresamanalascabronas #malasnoticias #foryou #instagram #usa #novelas #blessings #gabrielasuarez #people #idol #fanpage #arap #arafamiliabella #navidad #arte #danielarambula #mexicana #teamo https://www.instagram.com/prensametromagazzin/p/CYJSTlar8Ck/?utm_medium=tumblr