Ma azt “kellene megmutatnom”, hogyan pihenem ki magam… Hogy mit?!🤣 Nálam a hétvége soha nem a pihenésről szól, itthon van mindenki, de sokat vagyok hármasban is a gyerekekkel és mellette próbálom meg összekaparni a lakás romos részeiből néhányat, gyorsan létrehozni valami félig ehetőt, este meg tanulni valami minimálisat😅 De ma történelmi reggelünk volt, mert úgy jött ki a lépés, hogy a délelőtti alvás nagyon közelre esett az egész család ébredéséhez képest és valami csoda folytán, nem csak arra volt időm, hogy összedobjam ezt a guszta reggelit, de arra is, hogy megegyem. Az egészet! Egyedül!! Csoda jó volt!🤤 És még lefotózni is volt időm, el se hittem😀 Sima kovászos kenyér, kalamata olíva pasztával megkenve, rajta sali, mellé sós koktélpari és lilahagyma🫒🧅🍅 Huhh, a sós lilahagymára teljesen rá vagyok kattanva! Minden reggel lecsúszik egy fej, de van, hogy kettő is. Az édes reggeliket mostanában valahogy felcserélték az ilyenek😋 #reggeli #életmód #egészség #egészségeséletmód #egeszsegestaplalkozas #salata #olovabogyó #kalamata #koktélparadicsom #lilahagyma #táplálkozás #kovászoskenyér #tudatostáplálkozás #fincsi #nyami (helyszín: Szentendre) https://www.instagram.com/p/CjgFh9ToF-j/?igshid=NGJjMDIxMWI=

Kajaaaa

koktélparadicsom, penne, csirke, hagyma, feta

Angus marhából, baconnel, az alján hajszálvékonyra vágott kovászos uborka, a tetején koktélparadicsom.

Bun baconzsírba mártva, majonézzel megkenve!

Nyári vegán tésztasaláta

Hozzávalók (4 adag):

120 g napraforgómag

2 db citrom leve

2 gerezd fokhagyma

só, bors

300 g penne

2 szál sárgarépa (200 g/szál)

1 db kígyóuborka (200 g/db)

1 konzerv csicseriborsó (400 g-os kiszerelés)

1 fej lila hagyma (100 g/fej)

300 g koktélparadicsom

100 g fekete olívabogyó

1 csokor bazsalikom

120 g rukkola

Elkészítés:

A napraforgómagot a citromok levével, a fokhagymával és sóval, borssal együtt leturmixoljuk egy nagy teljesítményű turmixgéppel.

A tésztát feldobjuk forró, sós vízben főni, és 7-8 perc után, mikor al dentére készült, leszűrjük és félrerakjuk hűlni.

A répát lereszeljük, az uborkát felkockázzuk, a csicseriborsót leszűrjük és átmossuk, a lila hagymát apróra vágjuk, a koktélparikat elfelezzük, az olívákat pedig felkarikázzuk, majd egy nagy keverőtálba dobjuk őket.

Hozzáadjuk a felaprított bazsalikomot és a rukkolát, majd a kihűtött tésztát is.

Nyakon öntjük a napraforgós öntettel, és alaposan összeforgatjuk az egészet. Tálakba szedjük, és már fogyaszthatjuk is. 

eredeti: https://streetkitchen.hu/tesztapolc/nyari-vegan-tesztasalata-recept

Bazsalikomos, paradicsomos padlizsánpizza 😋

🍆🍆🍅🍅🍆🍆🍅🍅🍆🍆🍅🍅🍆🍆🍅

https://www.facebook.com/groups/3431393440248221/

Hozzávalók:

2 db padlizsán

10 dkg mozzarella

10 dkg koktélparadicsom

3 evőkanál olívaolaj

1 gerezd fokhagyma

2 ág bazsalikom

1 teáskanál só

bors

Elkészítés:

A padlizsánt mosd meg alaposan, a végeit távolítsd el, és vágd körülbelül egy centi vastag karikákra. Sózd be, és pihentesd legalább 20 percig. Ezt követően itasd le a padlizsánszeletekről a nedvességet.

Az olívaolajat keverd össze a pépesített fokhagymával, borssal, és kend be vele a padlizsánt. Rakd rá a feldarabolt koktélparadicsomot, a bazsalikomot, és szórd meg reszelt sajttal. Előmelegített sütőben, 180 fokon süsd meg 15-20 perc alatt. Amikor a padlizsán széle elkezd pirulni, és a sajt is elolvad, kiveheted a sütőből. Rögtön kínálhatod is, de hidegen is finom.

Background

2017-08-11 / Mindenki mást csinál.

Nővéremmel itthon. Megint új objektív. Annyira örülök neki. 29mm-es régi pentacon megint. Valamiért azok felé húz a szívem a többi amivel találkoztam nem tetszik annyira. Minta annyival találkoztam volna.

Ezeket a paradicsomokat Berta termesztette. Még nekem is ízlik, pedig nem vagyok nagy parás.

Nem ér, hogy neki ilyen hasa van anélkül, hogy annyit mozogna mint én.

Taknyos is vagyok. És lassan spicces.

Az udvar végi dzsungelben nött egy csomó koktélparadicsom.

Apám azt mondta valamikor kidobott oda paradicsomot és az lehet.

Újhagyma, piros és sárga koktélparadicsom, tojással nyakonöntve, ropogós bacon feltéttel

Most hívott az egyik barátnőm:

Szia Bogi, hétfőn viszek neked koktélparadicsom palántákat.

Ebben az a rémítő, hogy hat éve írtam, és ezek még mindig itt vannak. Akkor még csak afféle metaforának gondoltam az ezüstkanalakat - ma meg már igaz. Jó, nem Obama, hanem Lavrov, nem Szijjártó, hanem a tolmácsa, és nem ezüstkanalat, csak tollat. De a lényeg ugyanaz.

Vicces, bár kicsit arcpirító elképzelni, hogy - mint régebben Bécsben - feliratok lógnak majd a világ diplomáciai tárgyalótermeiben: "Magyar! Ne lopj!"

- És az ott micsoda?

- Öööö... koktélparadicsom, Elnök úr.

- Nem, ott mögötte... nem, nem a szardella... ott, abban az Armaniban...

- Ja, hogy az. Hát az Mr. Szijjártó, a magyar külügyminiszter. Tudja, Elnök úr, a levelezős...

- Á, ő írja azokat a vicceseket? "Nincs valóságalapja" , "kikérjük magunknak", meg "a magyarok szabadságszerető nép".

- Hát, igazából nem csak azokat. A CIA szerint ő az a "FuckingMachine78" felhasználónevű illető is, aki önt minden lehetséges netes fórumon "hülye suvikszos norvégniggernek" szokta nevezni.

- Ez valami magyar sértés?

- Ezt még nem tudjuk, Elnök úr, de a szakértői csoportunk már rajta van az ügyön.

- És hogy kerül ide? Meghívtuk?

- Úgy is lehet mondani.

- Ezt hogy érti? Hívtuk, vagy nem hívtuk?

- Amikor egy héten belül hatodszor rendelte be a budapesti nagykövetünket, ő dühében visszaüzent: "Ha kell valami, gyere te, mikiegér!"

- Mikiegér?

- Mikiegér.

- Találó. A nagykövet asszonynak tolmácsolja elismerésemet... Szent ég! Nézze! Most mit csinál??!

- Azt hiszem, Elnök úr, mosolyog...

- Gondolja? Eléggé rémisztő. Mint egy kései Michael Jackson-plakát. De a levelei alapján inkább valami kétméteres, kigyúrt izompacsirtára számítottam. Lehet, hogy karatézik?

- Nem, Elnök úr, az a Putyin elnök úr, és ő is cselgáncsozik. Mr. Szijjártó... ide van nekem írva... itt is van: futsalozik.

- Futsal? Az ekkora önbizalmat ad?

- A magyaroknál lehet, ők ilyen elvi focinemzet.

- Elvi?

- Hát, ugye, focijuk nincs, de rengeteget költenek rá. Meg nyilván futsalra is, mert ez a furi Mr. Szijjártó láthatóan remekül keres vele.

- Teremfocival? Azzal ott lehet keresni?

- Valószínűleg, mert például Mr. Szijjártó a politikusi fizetése többszörösét tudja félrerakni. Akar vele beszélni, Elnök úr?

- Azt hiszem, inkább nem. Udvariatlanság lenne most zavarni, nézze: éppen ezüstkanalakat pakol a zsebébe.

[KonoK]

Görög tésztasaláta

Hozzávalók (6 adag):

Dressing 

0,5 cup olívaolaj

6 ek citromlé

6 ek vörösborecet

4 kk tahini vagy majonéz 

4 kk mustár 

4 kk méz 

só, bors 

Saláta 

2 vöröshagyma, thinly sliced 

30 g vegyes zöldfűszer (bazsalikom, oregánó, kapor) 

chili pehely

1/4 cup olívaolaj 

500 g tészta

100 g magozatlan olívabogyó

2 kaliforniai paprika

1 uborka 

150 g koktélparadicsom

170 g konzerv csicseriborsó

250 g fetasajt

Elkészítés:

Forró vízben al dentére főzzük a tésztát.

Amíg elkészül a tészta, a dresszinghez egy befőttesüvegbe tesszük a hozzávalókat és alaposan felrázzuk. Ízlés szerint még igazítjuk, sózzuk, borsozzuk. 

Felkockázzuk a paprikát, uborkát, a koktélparadicsomokat elfelezzük.

A lábasban, amiben a tészta készült, kevés olajon üvegesre pirítjuk az apróra kockázott vöröshagymát.

Ugyanebben a tálban összekeverjük a tésztát, a felvágott zöldségeket, olívabogyót, csicseriborsót, a dresszinget és a fűszereket. Beletördeljük a fetasajtot, alaposan összekeverjük és ízlés szerint fűszerezzük még.

Hidegen vagy langyosan tálaljuk.

eredeti: https://www.halfbakedharvest.com/greek-olive-pasta-salad/ 

Fetás vitaminsaláta reggelire😁

🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗https://www.facebook.com/groups/3431393440248221/

Hozzávalók 2 személyre

1 bébicukkini

2 kisebb uborka

1 nagy marék friss saláta

8 db koktélparadicsom

5 dkg cukormentes csemegekukorica-konzerv

1 teáskanál citromlé

1 teáskanál olívaolaj

6 dkg feta sajt

A paradicsomot félbe, a cukkinit kisebb darabokra, az uborkát vékony karikára vágjuk. A kukoricát átmossuk és lecsepegtetjük. A zöldségeket tányérra rendezzük, meglocsoljuk az olajjal és a citromlével, majd rámorzsoljuk a sajtot.

Jó étvágyat ! 😋😋

#valtozasMoncsival #magyar #egeszseg #biocom4you

Bulgursaláta kicsit más perspektívából!Már többször is írtam róla és méltattam,mert annyira finom!Sok minden került bele most,vörösbab,tofu,koktélparadicsom,rukkola,fekete szezámmag,olívabogyó és fűszerek.Én imádom benne a római köményt.Minden salátát(és engem is)meg tud bolondítani😊!Ez azért is van,mert a férjem csinálta egyszer így,római köménnyel,és hát,igen!!😍 #dailydozen #hownottodie #dailyfoodporn #mutimiteszel #veganfoodpornshare #bulgur https://www.instagram.com/p/CAShc36B4Wj/?igshid=vcj8fnpeqt0m

“Aztán meglátott a moha között egy hangyát. Kicsike kis sárga hangya volt, és hatalmas nagy fenyőtűt cipelt. Elakadt vele, kínlódott. “Vajon hova viszi? Milyen nagy akarat van benne! Mennyi sok akarat van a világon, lent és fönt és mindenütt. Sokféle nyüzsgő összevissza akarat, ami mind előbbre visz valamit… de mért és hova, ki tudja azt?…”- Wass Albert For English version please scroll down. Or for translation all of the site into other languages please ​​set the desired language on the right in Google translator. Mi is hasonló képpen jártunk a hangyákkal, de történetesen az éppen a házunknál dolgozó nagy ho-ho-horgász ismerősünk rögtön javasolta, hogy: “Kukorica liszt kell azoknak, akkor elkotródnak!” “Jó, de mit csináljunk a többi kukorica liszttel, mert a boltban csak kilós csomagolásban kapunk?”- tettük fel a kérdést, mire ő: “Hát, felesbe keverni fehér liszttelfehér liszttel, halat beleforgatni, olajban kisütni! Finom!” “Na, megpróbáljuk!” – beszéltük meg, s tényleg… Liszteket összekevertük, halat belefürdettük, kisütöttük. Mennyei narancssárga ropogós, szinte a rántotthallal összetéveszthető sült halunk lett. Vegyes zöldsalátával tálaltam, s hozzá mézes gyömbéres citrom dzsemet tettem, ami úgy kiemelte az egész ízét, hogy azt mondtuk, legközelebb akár ünnepi fogásként is bevethetjük. A nílusi tilápia a sugarasúszójú halak osztályába, ezen belül is a sügéralakúak (Perciformes) rendjébe tartozó faj. A világon ebből a halból tenyésztik a második legtöbbet. Magas fehérje fehérje tartalmú (20,1 g/100 g), alacsony zsírtartalm�� (1,7 g/100g). Szénhidrát egyáltalán nincs benne. Kalória-szegény étrendbe kiválóan beilleszthető. Húsa szagtalan, semlegíes, finom ízű. A sütésnél óvatosan kell bánni vele, mert törékeny. Elkészítése egyszerű, gyors, az étel egészséges.

#gallery-0-5 { margin: auto; } #gallery-0-5 .gallery-item { float: left; margin-top: 10px; text-align: center; width: 33%; } #gallery-0-5 img { border: 2px solid #cfcfcf; } #gallery-0-5 .gallery-caption { margin-left: 0; } /* see gallery_shortcode() in wp-includes/media.php */

Nílusi tilápia

Vegyes saláta

Terítve

“Then he saw an ant among the moss. The little one was a small yellow ant, and carrying great big pine needles. Jammed with him, he struggled. “Did you have to bring how big will it how much will you have in the world, upstairs and downstairs, and a variety of lively everywhere will be back, which takes both forward and measured … but something to, who knows it …?” – Wass Albert We likewise went to the ants, but just happen to be working at my house a big fi-fi-fishing friend of ours once suggested that “corn flour they should then buzz off!” “Yeah, but what do we do with the rest of maize flour because the store just as kilo packaging” – we asked the question, and he said “Well, mix half white flour, fish, rotate it, fry in oil! Fine!” “Well, we’ll try!” – talked about it, and were really … we mixed the flours fish was bathed in it, discharged. Heavenly orange crisp, almost be mistaken for the fried fish was fried fishes. Mixed green salad served with it, and I put honey lemon ginger jam beside of it. The Nile tilapia species belonging to the class of actinopterygii, and fit to especially the perciformes (Perciformes) diet. The world is bred this fish is the second most. High protein (20.1 g / 100 g) and low fat (1.7g / 100g). It doesn’t consist of carbohydrate. Perfectly fits into low-calorie diet. The flesh is odorless, neutral, delicate flavor. The baking should be treated with care because it fragile. Preparation is simple, fast, healthy food. (For video-receipe see below)

Kukorica lisztben fürdetett sült tilápia salátával, mézes-gyömbéres citrom dzsemmel

Servings: 2 adag

Time: kb.25 perc

Print

Terítve

Tipp: Nagyon forró olajban kezdd a sütést, s óvatosan forgasd a halat, mert nagyon könynen törik. [/recipe-notes] Hozzávalók: – 35 dkg tilápia filé – só. bors.fokhagymapor – 1/2 li oliva olaj – 1/2 csésze (2 dl) kukorica liszt – 1/2 csésze (2 dl) fehér liszt Salátához: – 1/2 db jégsaláta – 5 db koktélparadicsom – 1/2 db póréhagyma – 1 db kápia paprika Díszítéshez:  1/2 db kígyóuborka Mártás: – Mézes gyömbéres citrom dzsem ******************************************************** Elkészítés: 1. A kétfélelisztet egy tányérban keverd össze 2. A szárazra törölt halak mindkét oldalát fürdesd alisztkeverékbe 3. Az olajat forrósítsd fel 4. Süsd a halat a forró olajban 8 percig 5. Óvatosan fordítsd meg a halat az olajban, s süsd újabb 8 percig 6. A zöldségeket szeleteld zsülienre 7. Fűszerezd ízlés szerint, keverd össze Tálalásnál az összekevert zöldségek mellé helyezd a halszeleteket, s tegyél hozzá egy kevés mézes gyömbéres citrom dzsemet. Jó étvágyat kívánok ehhez az igazán ízletes, egészséges fogáshoz Ha valahol elakadsz, fentebb megnézheted video-receptemet is. Biztos, hogy segíteni fog. Tálalásnál az összekevert zöldségek mellé helyezd a halat.

Kukorica lisztben fürdetett sült tilápia zöldségekkel, mézes-gyömbéres citrom dzsemmel “Aztán meglátott a moha között egy hangyát. Kicsike kis sárga hangya volt, és hatalmas nagy fenyőtűt cipelt.