🤔Pourquoi limiter nos rêves ? ❤️Avoir des rêves, des objectifs, des projets, des envies … c’est fun ! C’est ce qui fait battre nos Coeurs 💕 😅Fournir des efforts, échouer, recommencer, persévérer, renoncer, y croire à nouveaux pour enfin les atteindre ! C’est ça le plus beau !😍 Si nos rêves étaient faciles à atteindre, nous ne pourrions en être fières / fiers en les atteignant ! 😜Alors ne te limite jamais ! Si tu veux rencontrer une licorne un jour, rêve-le, imagine-le, fait tout pour que ton rêve se réalise !! Coûte que coûte ! Les efforts ne sont rien face à la joie d’atteindre son but ! #hypersensible #atteindresesobjectifs #formationenligne #nouvelan2023 #2023resolutions #kiffetavie #bonheursimple #connaissance #loidelattraction #conscience #inspiration #univers #énergie #idées #puissant #abondance #pensées #éveil #hautpotentiel #multipotentiel #multipotentielle #zebre #atypique #atypiques #neuroatypique #meditation #hypersensibles #cerveau (à Saint Tropez) https://www.instagram.com/p/CnmPLQTNtPz/?igshid=NGJjMDIxMWI=

❌Pour beaucoup d'entre nous, 2022 a bien chahuté les profondeurs 😱! Elle nous a appris beaucoup de leçons, certaines blessures se sont ravivées pour être mieux guéries et certaines situations nous ont obligés à un dépassement de soi considérable! 🙌🙏Alors Merci 2022 pour ces leçons et ces guérisons et faisons place à présent au renouveau et accueillons 2023 avec confiance, joie et détermination 😍. Je nous souhaite à toutes et à tous une année 2023 sereine et porteuse d'amour et d'abondance 💝 ! #hypersensible #nouvelan2023 #2023resolutions #kiffetavie #bonheursimple #connaissance #loidelattraction #conscience #inspiration #univers #énergie #idées #puissant #abondance #pensées #éveil #hautpotentiel #multipotentiel #multipotentielle #zebre #atypique #atypiques #neuroatypique #meditation #hypersensibles #cerveau (à La Crau) https://www.instagram.com/p/CnEtXANK8Pi/?igshid=NGJjMDIxMWI=

😅Je ne suis pas du matin ! Mais alors pas du tout !  Du tout, du tout ! Et pendant des années, je suis passée à côté du  livre bestseller "Miracle Morning" en me disant: ❌ « Je ne suis pas du matin!!… » ❌ « J’ai pas le temps » ❌ « Je n’y arriverais pas ! » ❌ « C’est une mode ! » … Bref ... J’avais des tonnes d’arguments pour ne pas passer à l’action et me lever plus tôt le matin! Pour que tu comprennes bien, le Miracle Morning 📙 est une méthode qui consiste à se lever plus tôt le matin 🥱 pour pratiquer des exercices spécifiques 🏋🏻‍♀️ de développement personnel. Puis un jour, un ami m’a dit qu’il le pratiquait et que depuis sa vie était totalement différente 😳 ! Il avait semé la graine de la curiosité en moi ...🧐 Intriguée 🤔... après l'avoir quitté me voilà à cultura ... le livre à la main ! Et je l’ai dévoré en 2 jours !! 🤪 Le 3ème jour, je me suis mise à pratiquer ✅ mes premiers Miracle Morning ! Et ça a transformé ma vie !!! La suite en commentaire … 👉 LIEN ARTICLE ET LIVRE NUMÉRIQUE GRATUIT EN BIO et STORY à la une #hypersensible #miraclemorning #facile #atteindresesobjectifs #pdf #nouvelan2023 #2023resolutions #kiffetavie #bonheursimple #connaissance #loidelattraction #conscience #inspiration #énergie #idées #puissant #abondance #pensées #éveil #hautpotentiel #multipotentiel #multipotentielle #zebre #atypique #atypiques #neuroatypique #meditation #hypersensibles #cerveau (à La Crau) https://www.instagram.com/p/CnCBe8HK8J3/?igshid=NGJjMDIxMWI=

😮‍💨Ça y est les fêtes sont passées! Et j’en profite pour te souhaitez une Année de folie !! Remplis d’abondance ! Alors sur les rotules 😰 ou rempli de plein de belles énergies ✨? Et question non moins importante ... Est-ce que tu as l'habitude de te mettre la pression à vouloir faire les choses le mieux possible (en fait parfaitement! si on veut vraiment être honnête 😅) ? En même temps rassures-toi se mettre la pression est une seconde nature pour tout hypersensible ! Nous repérons tellement de détails 🧐, sommes tellement touchés ❤️‍🔥 par ce qui nous entoure qu’il nous est très difficile de prendre de la distance et de ne pas faire tout notre possible ! Et bizarrement, même si souvent nous avons peu confiance en nous, nous savons que quelques actions de notre part peut changer énormément de choses! Donc nous faisons ✅, nous faisons ✅, nous nous évertuons à tout faire pour que ça fonctionne ⚙️! Nous y perdons littéralement notre énergie ⚡️, et ne nous posons à aucun moment la question de notre plaisir 💝 à le faire ou pas ! Et pourtant… nous ne sommes pas des machines ❌, et nous ne sommes pas obligés de tout faire nous-même. Nous n’avons certainement pas besoin d’être parfait/e ❌ et de tout faire alors même que cela ne nous fait pas plaisir! Le perfectionnisme est un état d’esprit irréaliste qui provoque stress et anxiété. Le monde continuera de tourner même si nous faisons des erreurs ; alors au lieu de nous inquiéter du moindre détail, concentrons-nous sur le fait de faire de notre mieux mais surtout de nous interroger sur … Est-ce que ça me fait plaisir 🥰 si je le fais ? Pour sortir du perfectionnisme, mon conseil : lis cet article 😮‍💨! il ne te faudra que 9 mins pour le lire ! 😉 ⭕️un Doute ? ✅TEST ton HYPERSENSIBILITE en 3 mins 📌TEST & LIEN ARTICLE EN BIO ET STORY à la une #hypersensible #kiffetavie #articles #blogger #bonheursimple #connaissance #paix #spiritualité #vie #loidelattraction #conscience #inspiration #univers #énergie #idées #perfectionnisme #abondance #éveil #hautpotentiel #multipotentiel #multipotentielle #zebre #atypique #atypiques #neuroatypique #meditation #hypersensibles #cerveau 🐉 (à La Crau) https://www.instagram.com/p/Cm306pXKqtd/?igshid=NGJjMDIxMWI=

😮‍💨Ça y est Noël est passé ! Alors sur les rotules 😰 ou rempli de plein de belles énergies ✨? Et question non moins importante ... Est-ce que tu as l'habitude de te mettre la pression à vouloir faire les choses le mieux possible (en fait parfaitement! si on veut vraiment être honnête 😅) ? En même temps rassures-toi se mettre la pression est une seconde nature pour tout hypersensible ! Nous repérons tellement de détails 🧐, sommes tellement touchés ❤️‍🔥 par ce qui nous entoure qu’il nous est très difficile de prendre de la distance et de ne pas faire tout notre possible ! Et bizarrement, même si souvent nous avons peu confiance en nous, nous savons que quelques actions de notre part peut changer énormément de choses! Donc nous faisons ✅, nous faisons ✅, nous nous évertuons à tout faire pour que ça fonctionne ⚙️! Nous y perdons littéralement notre énergie ⚡️, et ne nous posons à aucun moment la question de notre plaisir 💝 à le faire ou pas ! Et pourtant… nous ne sommes pas des machines ❌, et nous ne sommes pas obligés de tout faire nous-même. Nous n’avons certainement pas besoin d’être parfait/e ❌ et de tout faire alors même que cela ne nous fait pas plaisir! Le perfectionnisme est un état d’esprit irréaliste qui provoque stress et anxiété. Le monde continuera de tourner même si nous faisons des erreurs ; alors au lieu de nous inquiéter du moindre détail, concentrons-nous sur le fait de faire de notre mieux mais surtout de nous interroger sur … Est-ce que ça me fait plaisir 🥰 si je le fais ? Pour sortir du perfectionnisme, mon conseil : lis cet article 😮‍💨! il ne te faudra que 9 mins pour le lire ! 😉 ⭕️un Doute ? ✅TEST ton HYPERSENSIBILITE en 3 mins 📌LIEN ARTICLE EN BIO ET STORY à la une #hypersensible #kiffetavie #articles #blogger #bonheursimple #connaissance #paix #spiritualité #vie #loidelattraction #conscience #inspiration #univers #énergie #idées #perfectionnisme #abondance #éveil #hautpotentiel #multipotentiel #multipotentielle #zebre #atypique #atypiques #neuroatypique #meditation #hypersensibles #cerveau 🐉 (à La Crau) https://www.instagram.com/p/Cm1SpizKAFB/?igshid=NGJjMDIxMWI=

🥳Ah les fêtes de fin d'années... entre: 📌 Réfléchir aux repas 📌 S'organiser pour qui prend quoi 📌 Trouver LE cadeau qui fera plaisir 📌 Rester en bonne santé et ne pas chopper un COVID qui nous empêcherait de vivre nos fêtes tant attendues 📌 Enchainer les repas et réunions de famille qui certes nous mettent en joie mais nous épuisent aussi Vive la charge mentale, la fatigue émotionnelle, physique et psychique !! 😥 Alors comment faire pour affronter tout cela dans la joie et la tranquillité ? J'ai pris le temps de me poser et d'écrire un article complet sur le sujet pour te donner les 10 conseils à suivre pour t'assurer de passer de belles fêtes de fin d'année SANS stress 💖. Alors fait une petite pause (conseil N°1) et lis cet article 😮‍💨! il ne te faudra que 9 mins pour le lire ! 😉 ça vaut le coup ! 😜 LIEN ARTICLE EN BIO ET STORY A LA UNE ❌Un DOUTE ? ⚠️TEST TON HYPERSENSIBILITÉ ET SON INTENSITÉ ⚠️Lien en Bio et Story à la une ! #hypersensible #noel2022 #nouvelan #kiffetavie #bonheursimple #connaissance #paix #spiritualité #vie #loidelattraction #conscience #inspiration #univers #énergie #idées #puissant #abondance #pensées #éveil #hautpotentiel #multipotentiel #multipotentielle #zebre #atypique #atypiques #neuroatypique #meditation #hypersensibles #cerveau (à La Crau) https://www.instagram.com/p/CmynJOmKB58/?igshid=NGJjMDIxMWI=

🔴Je me trouvais ❌vulnérable, ❌faible, ❌trop émotive, ❌trop sensible, ❌je me sentais incomprise... ❌pas à ma place ❌ et je doutais sans cesse ! Alors certes... Je continue de douter ! (et c'est bien normal puisque c'est comme cela qu'on apprend...😉) Mais maintenant, je ne crois plus aveuglément ceux qui ne doutent jamais! Tu vois la différence? En fait, savoir que j'ai cette hypersensibilité et la voir comme un don me permet ✅ de me respecter, ✅de me donner une véritable place, ✅de ramener du sens dans ce que je ressens, ✅de me sentir LÉGITIME dans ce que je ressens, pense, exprime ! ➡️Et tout cela a commencé par mieux me connaitre puis développer des stratégies pour m'adapter sainement ! Maintenant m'ADAPTER ne signifie plus: ❌faire TOUT pour que les AUTRES soient bien, MAIS ... ✅faire TOUT pour que l'on soit TOUS bien = Moi + les autres ! (Maintenant, je commence par Moi! Et je t'expliquerai comment faire cela sans culpabiliser très prochainement!😉) Ça change tout ! Et ce chemin commence par évaluer ton Hypersensibilité 🌟 ... Dans ce TEST GRATUIT DISPO EN BIO et STORY A LA UNE 🔴 ✅ Je te propose de t'évaluer 📝 sur les 20 critères communs à tous les hypersensibles ✅ Je te donne les 4 "degrés" 🥇 d'hypersensibilité en fonction de tes résultats pour que tu puisses te situer ✅ Je t'explique pourquoi 🔎 il est primordial de connaitre ton niveau d'hypersensibilité ! (mais je peux déjà te dire que ça va te permettre de clarifier tes besoins et stratégies 🎯 à appliquer pour mieux évoluer et t'épanouir !). ✅TEST GRATUIT dispo et BiO et story à la une ✅ #hypersensible#tests #diagnostic #questionnaire #kiffetavie #bonheursimple #connaissance #paix #spiritualité #vie #loidelattraction #conscience #inspiration #univers #énergie #puissant #abondance #pensées #hautpotentiel #multipotentiel #multipotentielle #zebre #atypique #atypiques #neuroatypique #meditation #hypersensibles #cerveau (à La Crau) https://www.instagram.com/p/Cmtl5G_Kog6/?igshid=NGJjMDIxMWI=

😊J'espère que ton réveillon et Noel se sont bien déroulés, que ce soit en famille ou tranquillement installé/e chez toi ! Noël pour moi c'est "réunion de famille 🥳" mais c'est surtout un moment qui me rappelle à quel point il est important d'Aimer, de partager, de se donner tout cet Amour ❤️! (même si c'est seulement en pensée) À Noël, je suis un Bisounours 🥰 et j'adore ça ! Tu sais ... C'est une très bonne chose d'être gentille, tendre, prendre dans les bras et dire que l'on aime ! Quand nous le faisons nous ne sommes pas en danger ❌, ni même vulnérables 😥... Nous sommes juste aimant/e 😍! Alors, je te fais un "BIG HUG " 🤗 et te dis que tu comptes pour moi ! Parce que oui ! C'est vrai !! Tu es une personne qui me lit et qui partage un peu de ma vie, de mes réflexions, peut-être même que l'on a partagé des réflexions ensemble et que je connais aussi un peu de ta vie ! Nous avons une connexion ✨ Alors pour cette connexion ... Je t'envoie plein d'ondes de douceur et d'Amour (oui d'Amour! ♥️) et je te dis Merci d'être dans ma Vie ! #hypersensible #noel2022 #amour❤️ #kiffetavie #bonheursimple #connaissance #paix #spiritualité #vie #loidelattraction #conscience #inspiration #univers #énergie #puissant #abondance #pensées #éveil #hautpotentiel #multipotentiel #multipotentielle #zebre #atypique #atypiques #neuroatypique #meditation #hypersensibles #cerveau (à La Crau) https://www.instagram.com/p/CmqVPtyqdhp/?igshid=NGJjMDIxMWI=

😅Heureusement que j'ai dit STOP ✋ il n'y a pas longtemps et que j'ai pris le temps de ralentir et de me reposer! Parce qu'au sinon c'est certain... Je n’aurais pas vécu noel avec autant d'enthousiasme et de joie! 🥳 Ces deux dernières semaines ont vraiment été l'occasion de ne rien faire, de dormir, de prendre l'air ! Et ça a permis à mon corps de se reposer 😴 bien sûr mais aussi à mon esprit de tout classer, organiser, structurer et surtout prioriser 📌 ce qui devait l'être. Souvent quand on est dans le feu de l'action 🔥, on fait ✅, on fait ✅, on fait ✅, ... et inexorablement on bascule dans le stress de manière insidieuse ! Trop de choses sont prioritaires ! Et on a la tête sous l'eau ! D'où l'importance, et encore plus pour les hypersensibles (qui ont une fatigabilité plus importante, du fait entre autre, qu'ils traitent bien plus d'infos à la minute), de s'observer 🔎 et de s'AUTORISER à ralentir 😮‍💨! J'ai donc pris le temps d'écrire un article complet sur le sujet pour t'apprendre à repérer 🔎 tes besoins de repos et t'autoriser 🟢 à y répondre sans culpabiliser 💖. Et il ne te faudra que 8 mins pour le lire ! 😉 C'est pas Beautiful ça ? 😜 Lien de l’article en bio et en story à la une #hypersensible #fatigué #prendresoindesoi #kiffetavie #bonheursimple #connaissance #paix #spiritualité #loidelattraction #conscience #inspiration #univers #énergie #idées #puissant #abondance #pensées #éveil #hautpotentiel #multipotentiel #multipotentielle #zebre #atypique #atypiques #neuroatypique #meditation #hypersensibles #cerveau (à La Crau) https://www.instagram.com/p/Cmob_rUqENp/?igshid=NGJjMDIxMWI=

💕J'espère que tu vas merveilleusement bien ! De mon coté, je m'apprête à passer une super journée ! Aujourd'hui, c'est mon Anniversaaaaaire !!! 🥳 Dans ma famille, on a une tradition à laquelle on tient énooooormément 😍! Le jour de son anniversaire, on ne fait que des choses que l'on aime ! C'est NOTRE journée ✨ ! Alors on pose un congé, on mange notre plat préféré, on se cocoone, on s'autorise se que l'on a du mal à s'autoriser les autres jours ! Le jour de son anniversaire on fait ce qu'on veut !! Et c'est un super cadeau 🎁 que l'on se fait à soi-même ❤️ ! Et toi, tu as une tradition particulière ce jour là ? En tout cas n'hésite pas à adopter ✅ la mienne ! C'est cadeau 😉 #gateauanniversaire #hypersensible #kiffetavie #bonheursimple #connaissance #paix #spiritualité #vie #loidelattraction #conscience #inspiration #univers #énergie #idées #puissant #abondance #pensées #éveil #hautpotentiel #multipotentiel #multipotentielle #zebre #atypique #atypiques #neuroatypique #meditation (à La Crau) https://www.instagram.com/p/CmZAwalq8kC/?igshid=NGJjMDIxMWI=

❤️Explore tes 3 cerveaux 🧠: Cerveau Reptilien 🦎, Limbique 🐘 et Néo-Cortex 💭! et comment mieux dépasser tes PEURS 😱 en les comprenant et en utilisant le fonctionnement de tes cerveaux à ton avantage ! Ça fait savant comme ça, mais tu vas voir, dans cette courte vidéo (et podcast), je t'explique comment bien les comprendre: leur fonctionnement, leur rôle et pourquoi ils nous font agir d'une certainement manière pas toujours adaptée et conforme à ce que l'on voudrait 😰! Dans ce cours tu vas découvrir : ✅ D'où viennent tes peurs? 😱 ✅ Comment mieux les situer 🎯 ✅ Ce qui les anime 💃🏼 ✅ Pourquoi elles perdurent 🥺 ✅ Comprendre pourquoi il est primordial de connaitre tout cela pour cibler la stratégie à adopter pour trouver une vraie solution ! 🥂 LIEN de ma chaîne YouTube EN BIO 🔗 #hypersensible #kiffetavie #bonheursimple #connaissance #paix #spiritualité #vie #loidelattraction #conscience #inspiration #univers #énergie #idées #puissant #abondance #pensées #éveil #hautpotentiel #multipotentiel #multipotentielle #zebre #atypique #atypiques #neuroatypique #meditation #hypersensibles #cerveau 🐉 (à La Crau) https://www.instagram.com/p/ClOunGRqYp6/?igshid=NGJjMDIxMWI=

❤️Nous voici Vendredi ! Demain c'est Weeeeeek-Ennnd!!! 🟢Aujourd'hui, je t'apporte une ressource pour te permettre de manger en conscience. Tu vas pouvoir réellement kiffer et savourer ce que tu manges. Et pourquoi ne pas commencer ce week-End ? 🔥Les sensations vont être décuplées et surtout cette méditation est un outil magique pour vivre pleinement le présent et nourrir l'envie de faire du bien à notre corps. ✨En tant qu'hypersensible, on sait combien les sens sont exacerbés. Cette méditation permet de canaliser notre attention sur un seul sens à la fois. Chacun d'eux se voit élargi et on découvre alors une délicieuse sensation de subtilité. ❌A ne pas rater ! 🧘‍♀️Retrouve la MEDITATION sur ma chaine Youtube : Kiffe ta Vie - Lien en Bio Pour plus de méditations guidées abonne-toi 👉👉 @le_bonheur_ca_sapprend pour kiffer ta vie d’hypersensible en faisant le plein de ressources ✨ 👍🏼Ce post te plaît ? Enregistrez-le, pour que cette leçon fasse partie de ta vie. Merci Merci 🙏 pour les partages et les likes qui m’aident à diffuser mes messages sur la gestion du stress et des émotions des hypersensibles, haut potentiel, multipotentiels, zèbres, atypiques … (bref… t’as compris l’idée 😉). #hypersensible #kiffetavie #bonheursimple #loa #connaissance #paix #spiritualité #vie #loidelattraction #conscience #inspiration #univers #richesse #énergie #idées #puissant #abondance #pensées #éveil #hautpotentiel #multipotentiel #multipotentielle #zebre #atypique #atypiques #neuroatypique 🐉 #méditation #meditation #meditations #méditation #méditationguidée (à La Crau) https://www.instagram.com/p/Ci1zidDq4ou/?igshid=NGJjMDIxMWI=