Abbiamo qualche ritardo di aggiornamento; tuttavia vale la pena riepilogare, tenere traccia per non dimenticare.

Nei due giorni di brutto tempo abbiamo deciso di sobbarcarci una altra piccola trasferta. Golfe Juan - Sanremo e ritorno (solo molto più tardi realizzeremo che code, trombe d’aria e incidenti ci sarebbero costati circa 8 ore d’auto).

Quindi contattiamo chi vogliamo andare a trovare e improvvisiamo un giretto sulla costa, tanto per frammentare il viaggio e sapere dove fermarci per un pic nic.

Arriviamo in cima a Roquebrune per l’ora di pranzo. Risaliamo il piccolo borgo sotto una pioggerella fine e raggiungiamo il castello in tempo per due panini prima degli scrosci più forti. Tentiamo anche questa visita.

Un mezzo successo ma decisamente la concentrazione per noi ha tempo limitato. Salite tutte le scale e vista ogni stanza corriamo fuori tornare all’auto e dio darci a Sanremo.

Il pomeriggio è un bellissimo regalo che riceviamo e facciamo ritrovando un grande vecchio amico. È solo questo vale la fatica. Ci sono sacrifici che cerchiamo di spiegare alle bambine e speriamo che, prima o poi, riescano a comprendere. Speriamo che certi esempi riescano ad aprire una breccia e mettere radici tra i valori che le guideranno.

Soprattutto quando si tratta di gentilezza, di amicizia e di altruismo. Ancora di più se ciò riguarda una persona rimasta sola e una persona un po’ più avanti nel sentiero della vita che sembra cominciare ad avere un po’ paura del cammino che resta.

Il resto è letteralmente noia. Pioggia e noia, qualche pisolino e una cena arrangiata.

Ed è meglio pensare a domani grati per oggi

K

100 day challenge

Giorno 10 (secondo giorno di ciclo)

🥞 colazione (72)

The verde amaro;

Caffè zuccherato macchiato;

Un savoiardo

🍝 pranzo (620)

Pasta con la ricotta;

Insalata;

Caffè zuccherato macchiato;

Una pesca tabacchiera

☕️ merenda (42)

Caffè zuccherato macchiato

🥗 cena (132)

Un filetto di orata;

Pomodori con origano;

Una pesca tabacchiera

Totale calorie assunte: 866 calorie

🏃‍♀️ attività fisica (573)

Totale calorie bruciate (compreso BMR): 1.982

Deficit: 1.116 calorie

#giorno10 In regalo per te con un ordine da €25 #pochette #portatrucco #makeup #calendariodellavvento #followｍe #visitailmioshop https://www.instagram.com/p/CIoBT8-FxE9/?igshid=dug8k8sqzntw

#Giorno10 #ChloéZhao con #Nomadland esplora il limbo che sta oltre l’orizzonte raccontando la storia di una donna che decide di lasciarsi alle spalle la caotica società di massa per scoprire nel viaggio il piacere della ricerca più che della conquista #Venezia77 #BiennaleCinema2020 https://www.instagram.com/p/CE-86sDocd8/?igshid=qncp3loaf4sg

#cronachedalbunker #giorno10 #dalladispensa Per il decimo giorno di isolamento "festeggiamo" (!) insieme al @calendar_52 . #c52agnello #vivalapanza #abbassoilvirus #senzacorona #eatparadeblog #sudblogger #foodiedicosenza #cucinacalabrese #italianfoodcalendar #italianfoodphotography #foodsgram #istafood #lalmadelfood QUI LA RICETTA➡➡➡ https://www.eatparadeblog.it/costolette-di-agnello/ (presso L'ALMa) https://www.instagram.com/p/B93vY5gI2Ow/?igshid=17dcln6mrcc01

Man does not weave this web of life. He is merely a strand of it. Whatever he does to the web, he does to himself. Chief Seattle #giorno10 #day10 #sacreradici #sacredroots #challengenovembre #web #ragnatela #rugiada #nebbia

Dakar 2017: i piloti biker italiani - Una delle gare off-road più importanti ed impegnative al mondo, iniziata il 2 gennaio da Asunción, capitale del Paraguay. Leggi l'articolo su #blastingnews http://it.blastingnews.com/sport/2017/01/dakar-2017-i-piloti-biker-italiani-001383597.html #dakar2017 #giorno10 #dakardaily #redbulltv #desertwings #bfphotostorie #harleydavidson #darkcustom #harleyownersgroup #street750 (presso Dakar 2017)

#giorno10  ‘’ Ti accorgi di essere inutile quando ti escludi dal mondo e nessuno ci fa caso. ‘’

3:16 a.m.

-sparire come cenere

Day 10 of my Wincember #snowman #winter #challenge #day10 #christmas #wincember #decemberchallenge #december #newyearseve #drawing #manga #mangaart #mangadrawing #artist #artjournal #loraya #aquarelle #tag10 #weihnachten #dezember #schneemann #natale #disegno #inverno #sfida #pupazzodineve #pupazzo #giorno10 #dicembre #watercolor (hier: Weiden in der Oberpfalz) https://www.instagram.com/p/BrQUNKUng8D/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1m60iqeyd1hqx

la mia vita al tempo del COVID-19 (giorno 10)

Una delle norme anti Covid-19 che potremmo definire “sottintesa”, comune a tutte le zone di classificazione delle regioni, prevede il divieto di baciarsi. Nell’accurato vademecum dal titolo: LE RACCOMANDAZIONI DELLA SOCIETA’ ITALIANA DI ANDROLOGIA - Consigli su come vivere la sessualità e suggerimenti per evitare di contagiarsi e di diffondere l’infezione da COVID-19 -inviato dalla SIA al dicastero del Ministero della Salute, già dalle premesse è tutto decisamente molto dettagliato e chiaro:

– COVID-19 è stato trovato nella saliva e nel muco rinofaringeo, nelle feci e nelle urine delle persone infette. – È possibile contagiarsi da COVID-19 da una persona che lo possiede. – Il virus può diffondersi a persone che si trovano a circa 1,5/2 mt da una persona con COVID-19 quando quella persona tossisce o starnutisce. – Il virus può diffondersi attraverso il contatto diretto con la loro saliva o muco e quindi non solo con il bacio ma anche nei rapporti orali. – Passare la bocca sull'ano potrebbe diffondere COVID-19. Il virus che si trova nelle feci può riconoscere una porta di entrata dalla bocca.

"Porta di entrata" a parte, è innegabile, fin dall’infanzia, ogni bacio evoca piacere e legami affettivi; secondo una recente ricerca AECM Albert Einstein College of Medicine di New York, le nostre rappresentazioni cerebrali delle labbra e della lingua sono assai sviluppate. Mentre succhiamo, sentiamo e non dimentichiamo più. Persino nelle culture, in Afghanista ad esempio, in cui baciarsi con la lingua è oggetto di disapprovazione, l’umano bisogno di affetto e sicurezza dà luogo all’eros che scaturisce dal contatto guancia a guancia, dai morsetti e dall’inspirare l’odore del viso della persona amata. Da ragazzino quando sentivo odore (l’olfatto è senz’altro il più potente dei nostri sensi), di cipria o di rossetto ero vittima di un'attivazione generale dei miei ricettori nervosi, corrispondente a un enorme impennata dei livelli di ossitocina – circa 5 volte superiore a quelli usuali . Con la loro travolgente intimità, i baci siglano un patto, un legame profondo: SIAMO TU E IO CONTRO IL MONDO! Un motivo ricorrente nella letteratura occidentale è che, laddove all’individuo è negata la possibilità di scegliere il proprio compagno o di esprimere liberamente la propria sessualità, il baci simboleggiano il caos sociale. Per Romeo e Giulietta, ad esempio, baciarsi era pericolosamente compromissorio perché univa la coppia sbagliata.

Devi sapere che quando siamo morti, sottoterra, ed iniziamo a marcire, a consumarci – siamo destinati alla putrefazione, che horreur! – per prima cosa: i batteri bisocosis populi attaccano le pareti intestinali. Pare che da vivi, ci scambiamo qualcosa come 130.000 bisocosis populi ad ogni contatto con la lingua umana. In un bacio molto intimo salgono a 230.000. I primi entrarono in contatto all'alba della creazione, quando Adamo baciò Eva; questo rende improbabile che fosse stata Eva a baciare Adamo, perché in quel caso i primi 100.000 li avrebbe sprecati mordendo la mela. Questo giusto per dar sfogo al mio istinto primordiale di approfondire gli argomenti, non potevo esimermi dall’informarti delle peculiarità igienico/religiose del bacio... Ma torniamo a noi, così distanti da quell’Eden della prima coppia umana. La pertinente raccomandazione di evitare di baciarsi, di non baciare nessuno in questo momento di grande diffusione del virus, ma soprattutto evitare di baciare chiunque non faccia parte della tua cerchia di contatti stretti, è (giustamente) riconducibile al problema del distanziamento fisico. Oggi sappiamo che, anche la distanza di sicurezza tra le persone fissata internazionalmente a un metro, potrebbe non essere più sufficiente. I CDC Centri statunitensi per il Controllo e la Prevenzione delle Malattie, stanno rilevando che il Covid-19 può diffondersi attraverso piccole particelle nell’aria lungo una distanza più estesa e per ore. Già poco prima di abbandonarci al bacio vero e proprio, infatti, le nostre labbra stanno ad un’unità Ångström – che corrispondente a 0,1 nm o 1×10⁻¹⁰ m un diecimiliardesimo di metro – da quelle del partner, pertanto le distanze minime per evitare la trasmissione del virus vengono meno ancor prima del bacio vero e proprio. Il NYC Health nel report dal titolo: “sesso più sicuro e Covid-19”, ammette che dobbiamo ancora imparare molto su Covid-19 e sesso, e aggiunge “Il virus si diffonde tramite le particelle nella saliva, nel muco o nel respiro delle persone, non sappiamo se il COVID-19 si può diffondere tramite il sesso vaginale o anale. Questo significa che il sesso probabilmente non è un modo comune per la diffusione del COVID-19, se hai rapporti sessuali con altre persone al di fuori del nucleo familiare, cerca di avere il minor numero di partner possibile e scegli partner di cui ti fidi”. Ebbene sì, anche i nostri amici di New York City hanno un Comitato Scentifico. È evidente che il mondo tutto, ha messo in campo le sue menti migliori per sconfiggere questa terribile pandemia. Comunque, peccato per ’sta storia dei baci. Il bacio può essere pulito e sporco, volto al futuro come al passato, universale, particolare…, e da meno di un anno a questa parte il bacio può facilmente passare COVID-19. Comunque, non preoccuparti puoi sempre tenerti in allenamento e fare pratica di baci strapazzando il cuscino o un poster. Oppure, come suggerisce il dottor J Simons, noto luminare di medicina degli sport olimpici, puoi sempre fare pratica con un amato o un’amata di fantasia. Dopotutto non dimenticare che baciare, è una capacità motoria che prevede un’intensa pratica mentale.

PROVIAMO: Ok… Tieni stretto il tuo cuscino, avvinghiati ad esso se preferisci?! Chiudi gli occhi e rilassati. Pensa a tua moglie, a tuo marito, o a qualcuno che ti piacerebbe baciare. Fatto? Cerca di sentirlo, ora… Lo senti? Concentrati: il tuo esercizio sarà tanto migliore quanti più sensi riuscirai a coinvolgere... Il tuo subconscio non è in grado di distinguere tra realtà e fantasia, e se lo farai seriamente, ti sembrerà di baciare sul serio l’oggetto dei tuoi desideri. Attenzione!!! Senti di aver bisogno di feedback? I tuoi baci sono troppo irruenti, poca lingua, troppa lingua, troppa saliva? Secondo te sono meravigliosi, ma il tuo partner reale sarebbe d’accordo? Insidie come queste, che nascono da aspettative realistiche, sono molto comuni tra quelli che si dedicano alla pratica del “bacio immaginario”, ma tu: FREGATENE! È quando le aspettative sono ridotte a zero che si apprezza veramente ciò che si ha.

Sarebbe un peccato se fantasticare una vita da fiaba facesse diventare la realtà una delusione. Dunque goditi i tuoi baci immaginari e non innamorarti delle tue fantasie. E ricordati di asciugare il cuscino prima di metterti a dormire!

Fine giorno10

Per dirvi che alcuni giorni semplicemente passano come normali giorni colazione-spiaggia-doccia-pranzo-nanna-spiaggia-doccia-cena-nanna. E via si ricomincia.

K

TK

#giorno10 Come al solito, vederti mi fa venire un vuoto allo stomaco. Quell'abbraccio, le carezze, i pizzicotti...il bacio.. il tuo sguardo.. i tuoi occhi... ja pierdole

Guerra del Vietnam (1960-1975)

Dal 1955, il Vietnam risultava diviso in due nazioni: il Vietnam del Nord (di matrice comunista) e il Vietnam del Sud (legato al governo statunitense). In seguito a numerosi atti di guerriglia nei territori del Sud da parte dei vietcong (combattenti vietnamiti del Nord), gli Stati Uniti decisero di entrare in guerra per difendere quella che era l'unica nazione sotto la loro l'influenza in tutto il Sud-Est asiatico. I primi 5 anni di guerra videro un gran numero di bombardamenti americani contro i vietcong che però, sfruttando il territorio, riuscirono a resistere e, dal 1968, a dare il via ad una controffensiva. Davanti alle ingenti perdite, il presidente americano Nixon decise un lento disimpegno militare, che portò all'abbandono definitivo della guerra nel 1975, permettendo ai vietcong di riunificare il paese. Gli USA, per la prima volta, risultarono militarmente e politicamente sconfitti.

Foto 1: Un soldato americano indossa un elmetto con la scritta “War is Hell”. Horst Faas, Vietnam, 18 giugno 1965.

Foto 2: Lâm Văn Tức, monaco buddhista, si dà fuoco in segno di protesta contro la politica del Vietnam del Sud. Malcom Browne Saigon, 1963. (World Press Photo of the Year 1963).

Foto 3: Un'esplosione di napalm nel Vietnam del Sud, 1966

Foto 4: Il generale Nguyễn Ngọc Loan spara alla testa di Nguyễn Văn Lém nelle strade di Saigon. Eddie Adams,1968 (premio Pulitzer 1969)

Foto 5: "Napalm Strike". Alcuni bambini vietnamiti fuggono da un villaggio bombardato col Napalm. Huỳnh Công Út, 1971 (premio Pulitzer 1973)