Tumgik
#gezondheid
polldermodel · 3 months
Text
31 notes · View notes
citroenaficionado · 2 months
Text
Out of pure spite for American healthcare, Dutch people will scream HEALTH at you when you sneeze in their country.
2 notes · View notes
drugsinceu · 11 months
Link
2 notes · View notes
tistje · 11 months
Text
De stille risico’s van autistisch zijn … autisme en doodsoorzaken
Foto van John Moeses Bauan op Unsplash In de afgelopen decennia heeft veel onderzoek de kennis over verschillende aspecten van autisme vergroot. Een gebied dat vaak nog stiefmoederlijk behandeld wordt, is dat van de doodsoorzaken en sterftepreventie bij mensen met autisme, van jong tot oud. Om de levenskwaliteit en welzijn van autistische mensen te verbeteren is het belangrijk dat er meer kennis…
Tumblr media
View On WordPress
2 notes · View notes
ambervandermel · 1 year
Text
Tumblr media
Ben je geïnteresseerd in Happy Juicy, het natuurlijke drankje dat lekker en verfrissend is met diverse smaken? Stuur me gerust een berichtje als je meer wilt weten!
2 notes · View notes
zebknowledgecom · 2 years
Text
Top 10 Best Jumpsport 350i Fitness Trampoline (Reviews) for Exercise in 2022
Hello Friends, if you also don't get the time and your health is getting worse and you want me to be able to maintain good health at home without going out, then in this article I have told you about the 10 Jumpsport 350i Fitness Trampoline.
Must read the entire article that will help you improve your health. Because it will harm your people and your health may deteriorate. This article is just to improve your fitness. Select the fitness trampoline of your choice from the 10 Jumpsport 350i Fitness Trampolines given below so that your fitness will be better.
Tumblr media
 I love it! I have been jumping at my local park since I was young. I always wanted something bigger. Well, now I have finally got what I wanted. My trampoline is amazing! It is big enough to last me for many years to come.
 It comes fully assembled, which means there are no screws to lose. You just need to put it together. Once it is done, you do not need any help putting it away. When you want to take it apart, you can click two tabs on each side of the pad and they come off easily.
The size of the jumpsport fitness trampoline 350i is perfect for adults, teenagers, and kids. With its size, everyone can enjoy it. Kids can run around while their parents relax in the shade. And if you get tired after jumping, you can easily lie down on the mat and rest. There is even a cup holder right on top of the mat to store drinks.
 This jumpsport trampoline 350i is great for both indoor and outdoor use. With its durable steel frame, it is sturdy enough to handle heavy weights indoors. Plus, it is weatherproof, so you do not have to worry about bad weather.
Top 10 Best Jumpsport 350i Fitness Trampoline
Here I have told about the jumpsport 350i fitness trampoline separately in full detail, so read the fitness trampoline given below I believe it will help you.
1. JumpSport 350 Indoor Fitness Trampoline:
The Jumpsport 350i fitness trampoline is an inflatable trampoline designed specifically for indoor use. This jump sport trampoline is specially designed for fitness enthusiasts looking for a high-intensity workout without the risk of injury. It features three modes (jump, bounce, and balance) that allow users to perform a variety of workouts including cardio training, yoga, core training, bodyweight circuit training, plyometrics, and more.
2. Arched-Legged Fitness Trampoline
 The Arched-Legged Fitness trampoline (ALFT) is a portable fitness platform designed specifically for active adults. Its unique design provides high-intensity cardio workouts while promoting muscle flexibility and balance.
3. JumpSport 220/250 in Home Cardio Fitness Rebounder
The JumpSport 220/250 in Home Cardio Fitness Rebounder is a great way to work out at home. It is an affordable and sturdy rebounder that offers a lot of benefits.
The JumpSport 220/250 in Home Cardio Fitness Rebounder is a great product for people who want to stay fit without leaving home. This rebounder provides many advantages, such as being affordable and sturdy, which makes it a great choice for those looking to stay fit without leaving the house.
You want something that's going to give you a total body workout from head to toe and get you in shape fast, but what if you don't have the time or money for a gym membership? The JumpSport 220/250 is all you need! With the latest technology and a durable design, this piece of equipment will help reach your fitness goals.
4. JumpSport 350/370 PRO-Indoor Heavy Duty Fitness Trampoline
This trampoline is great for fitness enthusiasts who want to get fit while bouncing around the house! JumpSport’s 350/370 Pro Indoor Fitness Trampoline features a unique design, making it durable and safe for use indoors.
It comes equipped with many safety features and is designed to last. In addition to its durability, the trampoline provides a smooth bounce that is perfect for exercise sessions. 
A built-in digital timer lets users set their own workout time, while a battery backup ensures that usage continues even if the power goes out. Best yet, the trampoline easily folds up for storage.
5. 40/48" Foldable Mini Trampoline
The 40/48 Foldable mini trampoline is the smallest foldable trampoline in the world. Its unique shape makes it super easy to move around. Just unfold it once at home and take it anywhere! Great for kids and adults alike. Perfect for backyard fun!
More Read Click Here  
3 notes · View notes
sightly-fit-01 · 1 year
Text
Waarom gezond snacken helpen met afvallen
Een gezonde levensstijl is belangrijk voor het behouden van een gezond gewicht en het afvallen. Een onderdeel hiervan is het eten van gezonde tussendoortjes tussen de hoofdmaaltijden door. Maar waarom zijn deze tussendoortjes zo belangrijk en hoe kunnen ze helpen bij het afvallen?
Tumblr media
Mag ik eigenlijk wel snacken bij het afvallen?
Afvallen is een simpele rekensom, je moet minder calorieën binnenkrijgen dat dat je verbruikt. Vaak is dit makkelijker gezegd dan gedaan, toch zijn er zeker wel manieren om wat kilootjes kwijt te raken. Veel diëten vermijden tussendoortjes en richten zich vooral op de hoofdmaaltijden. Dit is jammer want snacken is iets menselijk en wanneer jij een snacker bent vereist zo’n dieet veel motivatie. Snacken bij een dieet is erg normaal, maar zorg wel dat het op elkaar aansluit.    
Probeer te achterhalen hoeveel calorieën je dagelijks verbruikt, hier kan je dan rekening mee houden tijdens je voeding. Doe je fysiek werk dan zal je meer calorieën kunnen nemen dan iemand die minder beweging op een dag heeft.  Heeft jouw voedingsschema of dieet ruimte over om te snacken, doe dit dan met tussendoortjes met weinig calorieën.
Waarom zijn gezonde tussendoortjes belangrijk?  
Ten eerste zijn tussendoortjes belangrijk omdat ze ervoor zorgen dat we de hele dag door voldoende energie hebben. Als we te lang wachten tussen de maaltijden door, kan ons bloedsuikergehalte dalen en krijgen we last van honger. Dit kan ervoor zorgen dat we gaan snoepen of ongezonde keuzes maken tijdens of voor de volgende maaltijd. Door gezonde tussendoortjes te eten, houden we ons bloedsuikergehalte op peil en voorkomen we dat je ongezonde tussendoortjes pakt of gaat compenseren bij de volgende maaltijd.
Ten tweede kunnen gezonde tussendoortjes helpen bij het afvallen omdat ze vaak weinig calorieën bevatten. Als je meer calorieën eet dan je verbruikt , kan dit leiden tot gewichtstoename. Door gezonde tussendoortjes te eten, kunnen we onze calorie-inname beperken zonder dat we ons hongerig voelen. Hierdoor kunnen we gemakkelijker ons dagelijkse caloriebehoefte behalen zonder te veel te eten.
Tumblr media
Wat voor gezonde tussendoortjes zijn er?
Er zijn enorm veel gezonde tussendoortjes met weinig calorieën. Vaak worden er producten uit de fruit of groente categorie benoemd maar er zijn ook andere producten en recepten die goed vullen maar weinig calorieën bevatten.  Hieronder is een kort lijstje met een handvol gezonde tussendoortjes.
Er zijn tal van gezonde tussendoortjes die weinig calorieën bevatten, zoals:
Groente: bijvoorbeeld wortelen, komkommer of cherrytomaatjes
Fruit: bijvoorbeeld appel, bananen of druiven
Volkoren crackers met hummus of pindakaas
Magere kwark met fruit
Geroosterde noten of pitten
Bekijk meer gezonde tussendoortjes met weinig calorieën
Het is belangrijk om te onthouden dat het niet alleen gaat om het aantal calorieën, maar ook om de kwaliteit van de tussendoortjes. Kies voor tussendoortjes die rijk zijn aan voedingsstoffen en beperk het gebruik van tussendoortjes met veel suiker en verwerkte ingrediënten. Wanneer jij een tussendoortje kiest die weinig calorieën bevat maar totaal niet vult, dan heeft het geen zin. De honger gaat dan niet weg terwijl de verleiding toeneemt.
Wil je meer lezen of meer gezonde tussendoortjes zien? Klik dan hier.
2 notes · View notes
Photo
Tumblr media
WEBINAR 'Wees de vonk voor je bedrijf' op 16 augustus van 11 tot 12 uur. Leer een unieke methode om jezelf, je werknemers en dus je klanten gezonder en gelukkiger te maken. De EventBrite link voor de kaartverkoop staat in het commentaar onder deze post. Nog slechts enkele kaartjes verkrijgbaar, op is op! Na mijn webinar zal je beter in staat zijn de gewenste resultaten voor je bedrijf te bereiken en ze ook beter kunnen behouden en dit voor slechts 7,85 euro! Wees de gezonde en gelukkige VONK voor je bedrijf! De V van Vervulling, de O van Ontspanning, de N van Natuurlijk en de K van Kennis. Als jij gezonder en gelukkiger bent en de vonken van je werk af vliegen, zijn je personeel en klanten ook gelukkiger! Warme groet, Mir Schouten, BASc., HR/PR coach, stichster van Talen't PR Consultancy en podcaster. #genezing #geluk #personeelsbeleid #webinar #hr #pr #vonk #endorfines #mirschouten #intuitie
2 notes · View notes
eanoshq · 2 years
Photo
Tumblr media
Brain Assist Product review! Meer en meer reviews en positieve reacties op Brain Assist stromen binnen! Zo ook deze! Straight to the point waar je brain assist bijvoorbeeld voor kan gebruiken en wat het diet! Enorm bedankt voor je mooie review! Lees deze en andere reviews op onze Trustpilot👇 https://nl.trustpilot.com/review/eanos.nl Wil jij nou ook net als meneer de Boer optimaal presteren? Klik dan op de link in onze bio 🔝 Exclusief voor de Nederlandse Markt! 🇳🇱 Volg ons voor nog meer updates & het laatste nieuws en like deze post! Daarmee help je ons enorm! ✅ __________________________ #supplementen #gezondheid #gezond #fitness #voeding #vitamines #mineralen #gezondleven #voedingssupplementen #supplements #fit #vitaminen #healthy #fyp #fypage #review #reviews #trustpilotreviews #nootropics #nootropic #ondernemen #ondernemendevrouwen #ondernemerschap #ondernemers (bij Nederland) https://www.instagram.com/p/Cf028JJLPrk/?igshid=NGJjMDIxMWI=
2 notes · View notes
de-meerpeen · 5 days
Text
Themabijeenkomst Senioren Hollands Kroon
Regionieuws: 'Themabijeenkomst Senioren Hollands Kroon'
WIERINGERWERF – Voor iedereen van 50+ en ouder die gezond ouder wil worden in Hollands Kroon organiseert SHK een bijeenkomst op donderdagavond 2 Mei van 19:00-22:00 uur in de Cultuurschuur in Wieringerwerf. Tijdens de avond passeren de diverse onderwerpen. Zo zal er gesproken worden over positieve gezondheid en de Blue Zones door Marieke de Jager van Wonen plus Welzijn.  Jolanda Ides van Team…
Tumblr media
View On WordPress
0 notes
polldermodel · 2 months
Note
Hoi!
Hebben jullie een beugel gehad vroeger? En hebben jullie een spalkje?
Doei!
19 notes · View notes
evendelen-be · 9 days
Text
Deze kruiden helpen bij hoofdpijn en zo gebruik je ze!
Wist je dat bepaalde kruiden kunnen helpen bij het verlichten van hoofdpijn? Deze 7 kruiden kunnen hierbij helpen en zo gebruik je ze!
Wist je dat bepaalde kruiden kunnen helpen bij het verlichten van hoofdpijn? Bij hoofdpijn heeft namelijk niet iedereen zin om telkens naar een pijnstiller te grijpen. Wil jij het ook eens op een andere manier aanpakken? Deze 7 kruiden kunnen hierbij helpen en zo gebruik je ze! Hoofdpijn kan verschillende oorzaken hebben. Hoofdpijn kan verschillende oorzaken hebben en soms is het moeilijk om te…
Tumblr media
View On WordPress
0 notes
natracha · 27 days
Text
Box breathing
Vierkante ademhaling of box breathing, ook wel square breathing of 4×4 ademhaling, heeft deze naam omdat je je adempatroon in vier gelijke stukken verdeelt, als de zijden van een doos: aan de linkerkant adem je in, aan de bovenkant houd je vast, aan de rechterkant adem je uit en  aan de onderaan houd je weer vast. Deze vorm van ademhaling kalmeert je lichaam en doet vervolgens je geest tot rust…
Tumblr media
View On WordPress
0 notes
nikkonorte · 1 month
Text
https://rumble.com/v4jsci6-gebakken-courgette-met-spiegelei-nikko-norte.html
0 notes
eef1965 · 3 months
Text
Lastige paar dagen, vrijdag ons hondje Nikki laten inslapen en dat brengt me compleet van slag. Het eten geprobeerd zo netjes mogelijk te houden maar verdriet maakt honger.
Vanavond weer een Cool afspraak, ik heb me wel keurig aan mijn uitdaging van de week gehouden.
Deze week weer goed mijn beweegplan en eetplan in de gaten houden! Op naar gezond voor altijd!
Tumblr media
1 note · View note
Snel goede, nieuwe en betere onderzoeksplekken voor mensen die stemmen horen en voor mensen die het gevoel hebben dat hun bestraald worden met radio golven en al
  Er zijn snel goede, nieuwe en betere onderzoeksplekken nodig voor mensen die stemmen horen, voor mensen die dingen zien en voor mensen die dingen voelen. Terwijl andere mensen dat niet horen, zien of voelen.
Er zijn snel goede, nieuwe en betere onderzoeksplekken nodig voor mensen die het idee hebben dat hun op onverklaarbare wijzen radio horen.
Er zijn snel goede, nieuwe en betere onderzoeksplekken nodig voor mensen die het gevoel hebben dat hun aangesloten staan op een computer via een draadloze verbinding met het hoofd.
Er zijn snel goede, nieuwe en betere onderzoeksplekken nodig voor mensen die het gevoel hebben dat hun aangevallen worden met sonische, akoustische, niet letale wapens.
Er zijn snel goede, nieuwe en betere onderzoeksplekken nodig voor mensen die het gevoel hebben dat hun bewerkt worden met elektronische psychologische wapens en of psychotechnologie dat werkt met radio golven of infrasoon geluid.
Er zijn snel goede, nieuwe en betere onderzoeksplekken nodig voor mensen die bijna constant het gevoel hebben dat hun gepest, mishandeld, aangerand en of gemarteld worden door iets dat niet te zien is.
Er zijn snel goede, nieuwe en betere onderzoeksplekken nodig voor mensen die het gevoel hebben dat hun bestraald worden, en voor mensen die onverklaarbare trillingen bij het lichaam voelen en voor mensen die onverklaarbare gas en of luchtstroom bij het lichaam voelen.
-
Fysieke, medische onderzoeken.
-Ook met MRI (Magnetic Resonance Imaging) scans en nog meer scans
Levensstijl onderzoeken.
Mentale en psychische onderzoeken.
En voor de zekerheid onderzoeken met alle soorten meet en detectie apparatuur. 
-Radio frequencie spectrum analyseerders. En akoustische spectrum analyseerders die ook infrasoon en ultrasoon geluid meten. En nog meer.
En zelfs onderzoeken met schlieren optica/optics en shadow graphs en al, om gas en luchtstroom zichtbaar te maken bijvoorbeeld.
0 notes