Heute gibt es ein schönes Rezept welches ich bei @etschenny entdeckt habe. Es ist von dem GÖTTERMOUSSE von @iqskitchen inspiriert. . ZUTATEN ➡️ 1 gr. Schüssel ▪️250g Magerquark ▪️25g Protein ▪️8g Flohsamenschalen ▪️2-3g Xanthan ▪️1 Pck. Götterspeisepulver Kirsch (nicht instant) ▪️8g Flavsty Schwarzwälder Kirsch ▪️600ml Wasser ▫️Quark, Proteinpulver, Flohsamenschalen, Xanthan, Flavsty & 350 ml kaltes Wasser gut miteinander vermischen (Küchenmaschine oder Mixer). ▫️Das Götterspeisepulver mit 250 kochendem Wasser mit dem Schneebesen vermischen & zu der Masse dazugeben. ▫️Alles schön verrühren. ▫️Einige Std. (am besten über Nacht) kalt stellen. ▫️Fertig & genießen. ____ Nährwerte ganze Schüssel 350kcal/ 22,3g K/ 5,5g E/ 1,3g F ____ #götterquark #götterspeise #flavsty #flavstyliebe #geschmackspulver #aromapulver #flavorpowder #flavdrops #schwarzwälderkirsch #mousse #okaybye #yazio #yaziodeutschland #wwdeutschland #ww #quarkbowl #ohnezucker #iqskitchen #etschenny #kirschquark #kirscheis #leckerohnezucker (hier: Berliner Dom) https://www.instagram.com/p/CNhjY_BFVb6/?igshid=1a7ocb48nc0qx

Ohhhh 😍😍😍😍 Habt ihr als Kind auch so gerne Baiser gegessen? Hier hat @malubakecake eine vegane zuckerfreie Variante mit @flavsty gezaubert 😍😍 Wichtig ⚠️ Wenn das Baiser fertig ist, sofort in eine luftdicht verschließbare Dose geben. So bleibt es knusprig. Ansonsten zieht es Feuchtigkeit aus der Luft und wird zu einer klebrigen Masse. Tipp: Die Masse lässt sich auch super gut einfrieren und schmeckt dann wie MarshmallowEis🤤. 🧁Rezept🧁 30ml Aquafaba (Kichererbsen) kurz aufschlagen. Beim weiterschlagen 30ml Fibersirup einlaufen lassen. 3g Backpulver und 1-2Msp Xanthan dazugeben und so lange schlagen bis ein sehr fester  "Eischnee" entstanden ist. ½ML *@flavsty (hier Himbeer Joghurt) kurz unterschlagen. Masse in einen Spritzbeutel geben und auf ein mit Backpapier belegtes Backblech 25 Häufchen spritzen. Baiser nun mindestens 45min bei 130°C Ober-/Unterhitze trocken bis sie komplett fest sind. ___________________ #basier #valentinstag #flavsty #himbeer #himbeerejoghurt #geschmackspulver #aromapulver #flavorpowder #flavstyliebe #flavdrops #wwdeutschland #ww #wwrezepte #wwcommunity #yaziodeutschland #yazio #zuckerfrei #zuckerfreierezepte #zuckerfreibacken #lowcarbbacken #zuckerbäcker #lecker (hier: Liebesschloss-Brücke Köln) https://www.instagram.com/p/CLO4U7slZQT/?igshid=1c94k1rohy8xd

Ohhh wer mag Schoko Kokos ? 😍 Dieses Rezept habe ich bei @verenas.fitnessfood entdeckt. Lecker 😍 Schoko-Kokos-Kuchen🍫 . . . 2 Eiklar 35g Dinkelmehl 20g Whey Schoko 50g Quark 5g Kokosöl 30ml Wasser . Zutaten vermengen und die Hälfte in 16er Form geben. . 330g Quark 10g Kokosraspeln 5g Puddingpulver Kokos oder Vanille 7g @flavsty Weiße Schoko Kokos . Zutaten vermengen, auf den Boden geben, Restteig obendrauf. Bei 175 Grad 25 Minuten backen #flavsty #flavstyliebe #flavour #flavorpowder #geschmackspulver #aromapulver #flavdrops #schokokokos #schokokokoskuchen #rafaello #kokoskuchen #yazio #yaziodeutschland #wwdeutschland #ww #backenohnezucker #backen #backenmachtglücklich #ohnezucker #kokos #lowcarbkuchen (hier: Monschau) https://www.instagram.com/p/CJHKw6IlDUa/?igshid=vvutvxxrkusm

DANKE❤️ für euer unfassbares Feedback! Auch die neuen Sorten konnten euch begeistern 😍 Yeah 🎉 . Das tut sooo gut! Aus Dank gibt es für kurze Zeit mit dem Code „Danke12“ 12% Rabatt! . Wenn ihr mich noch mehr unterstützen wollt benutzt gerne auch keinen Code 😊 Jeder Euro geht in neue Sorten und neue Produkte 🤩 💯 Versprochen😊 . Gebt mir unbedingt weiter Feedback hier oder gerne auch als PN! Nur so kann man noch besser werden. Danke auch an alle Flavsty Ultras 😍 Ohne euch läuft nix ❤️ # #flavsty #flavstyliebe #aromapulver #geschmackspulver #flavorpowder #flavdrops #geschmack #lowcarbrezepte #backenohnezucker #veganerezepte #vegandeutschland #yazio #yaziodeutschland #kalorienzählenmityazio #wwdeutschland #ww #wwrezepte #porridgebowl #quarkbowl #thetaste2020 #höhlederlöwen #dasgrossebacken #dasgrossepromibacken #marzipanohnezucker #lecker #leckerschmecker (hier: Berlin Brandenburger Tor) https://www.instagram.com/p/CFClskSqDhL/?igshid=1bz358xc1w80w

Grieß-Pudding Rezept von @jassi.nimmt.ab ⭐️ Ihr braucht: 300ml (Pflanzen-) Milch 25g Sahnepuddingpulver 20g Weichweizengrieß 1 Dosierlöffel @flavsty Butterkeks Zubereitung: Alle Zutaten in einem hohen Gefäß verrühren und ca. 5 Minuten in der Mikrowelle kochen. Zwischendurch immer wieder umrühren. Sobald der Pudding angedickt ist wie gewünscht toppen und warm oder kalt genießen😍 . #grießpudding #flavsty #flavstyliebe #geschmackspulver #flavorpowder #aromapulver #abnehmen2020 #kalorienzählen #abnehmtagebuch #abnehmblog #einfacherezepte #wwdeutschland #ernährungsumstellung #rezeptidee #gesundeernährung #foodblogger_de #gesundessen #puddingoats #gesundabnehmen #übergewicht #foodblogliebe #instafood #flavsty #abnehmenmitgenuss #leckerschmecker #leckeressen #zuckerfrei #ohnezucker #abnehmreise #gesundeernährung #flavdrops (hier: Köln Rhein Energie Stadion) https://www.instagram.com/p/CCOLV3KKdaZ/?igshid=xgc13uanytcw

Bei dem Wetter machen wir es uns lieber gemütlich 😃 Und was darf da nicht fehlen? Genau - Kuchen! Hier habe ich wieder ein tolles Rezept von @verenas.fitnessfood für euch 🥰 Genau das richtige. . Fluffiger Grießkuchen mit Heidelbeeren 🍰 347kcal (20KH 49E 8F) . . . 1 Ei 130g Quark 15g Grieß 30g Whey 2g Backpulver 1,5 Scoops @flavsty Käsekuchen Schluck Wasser Alles vermengen, in eine 12er Form geben, mit Heidelbeeren toppen, 170 Grad 20 mins . #healthyfood #griesskuchen #lowcalorie #lowcarb #abnehmen #zuckerfrei #fitness #fitnessfood #flavsty #flavstyliebe #flavdrops #geschmackspulver #aromapulver #flavorpowder #yazio #kalorienzählen #kalorienzählenmityazio #wwdeutschland (hier: Kölner Dom) https://www.instagram.com/p/B86LWZDC6nC/?igshid=fycgwdw54225

Erdbeere Stracciatella Törtchen ❤️ . . Heute hab ich dieses tolle Rezept von @vikiilicious mal rausgesucht. 😍 Köstlich 😍 Für den Boden (20er) 2 ◇Eier🥚 15g ◇Erythrit/Zucker 60g ◇Dinkelmehl🌾 5g ◇Backkakao 1 Scoop @flavsty Schokolade 1 Tl ◇Backpulver 1 Prise ◇Salz Für die Stracciatella Haube: 400g ◇Erdbeeren 150g ◇Cremfine zum Aufschlagen 19% 500g ◇Magerquark 50g ◇Zuckerersatz z. B. Erythrit 4 Blatt ◇Gelatine 150g ◇ heißes Wasser Spritzer ◇Zitronensaft 1 Tl ◇Vanillearoma 1 Scoop ◇ @Flavsty (Stracciatella/Vanille/Käsekuchen) 20g ◇Zartbitterschokolade + Topping 👉Für den Boden die Eier mit dem Erythrit/Zucker mindestens 2 Minuten schaumig schlagen. Separat dir Trockenen Zutaten vermischen und vorsichtig unter die Eiermasse heben. In eine 20er Silikonform füllen und bei 180°C ca 12 Minuten backen (Stäbchenprobe). Abkühlen lassen und einen Tortenring um den Boden stülpen. 👉Die schönsten Erdbeeren halbieren und mit der Schnittseite nach außen am Rand entlang legen. Die restlichen Beeren in Würfel schneiden. 👉Die Gelatine in kaltem Wasser einweichen. Die Sahne mit dem Zuckerersatz und dem Vanille Aroma steif schlagen. 👉Jetzt in einem größeren Gefäß die ausgedrückt Gelatine mit dem kochenden übergiesen und mit einem Schneebesen verrühren bis sich die Gelatine aufgelöst hat. Jetzt zuerst mit 1em Esslöffel Quark ebenfalls verrühren damit sich keine Klümpchen bilden. Den Rest des Quarks dazu geben und glatt rühren. Die Sahne, den Zitronensaft, das Flavsty, die Schokolade (vorher hacken) und die Erdbeerwürfel vorsichtig unterheben. 👉Die Masse auf den Schokoboden geben und im Kühlschrank am Besten über Nacht fest werden lassen. 👉Den Tortenring vorsichtig entfernen und mit Schokoraspel verzieren. Guten Appetit 👌🏼😊 . . #kuchen #backen #flavsty #geschmackspulver #aromapulver #flavorpowder #flavdrops #ww #wwdeutschland #yazio #yaziodeutschland #yaziorezept #backenohnezucker #ohnezucker #erdbeerstracciatellatorte #erdbeerkuchen #dasperfektedinner #dasgrossebacken #höhlederlöwen #lecker #leckerschmecker #torte #stracciatella #flavstyliebe (hier: Karls Erdbeerhof) https://www.instagram.com/p/CQEBUsfFGw_/?utm_medium=tumblr

Montag 😆 Die Woche geht weiter wie sie aufgehört hat 😃 Wir packen weiter fleißig Pakete 📦 🚀 Und damit wir schön viel Power haben gibt es den leckeren Bananasplit-Cheesecake 🍌🍫 von @verenas.fitnessfood . . . Boden: 35g Instant Oats, 35g Whey, 5g @flavsty Banane, 40g Quark, 10g Kakao, 60g Eiklar, Schluck Wasser . Zubereitung: Vermengen und in eine 16er Form geben Creme: 300g Quark, 100g Frischkäse, 5g Puddingpulver, 15g Whey, 30g Eiklar, 5g @flavsty Straciatella . Zubereitung: Gut vermengen und auf Boden geben. Bei 170 Grad 25 Minuten backen. Über Nacht durchziehen lassen und mit Bananen toppen… 😍👌🏼 361kcal 31KH 53E 4F (Halber Kuchen) . #flavsty #flavstyliebe #geschmackspulver #aromapulver #flavorpowder #flavdrops #geschmacksbombe #geschmacksexplosion #geschmacksorgasmus #yazio #ww #wwdeutschland #yaziodeutschland #zuckerfrei #cheesecake #lowcalorie #abnehmen #food #healthy #healthyfood #fitness #bananasplit #backenohnezucker #backenohnemehl #backenohneei #backenohnehefe #käsekuchen (hier: Bananenrepublik Deutschland) https://www.instagram.com/p/CP0PYOnlSak/?utm_medium=tumblr