Từ TODO đến Backlog

#danghuynhmaianh

——

Bạn có bao giờ giống như tôi, là bắt đầu với TODO - như một cách đơn giản nhất để quản lý công việc. Và, rồi TODO trở thành một thứ rất phản năng suất cho tất cả chúng ta? Thứ nhất, nó làm ta stress, vì tốc độ tick DONE không bì kịp tốc độ add thêm task. Thứ hai, nó làm ta chìm nghỉm giữa quá nhiều thứ to-do, làm càng trầm trọng hơn cái tâm lý trì hoãn.

Nếu bạn nghe thấy cũng quen quen có vẻ giống bạn, thì post này là dành cho bạn.

Chuyển từ TODO list sang Backlog.

Trong các dự án tech, backlog là danh sách các tính năng chưa đụng tới, các công việc dang dở. Khác với TODO, bản chất của backlog là chứa những task có “tiềm năng” trở thành TODO. Là “tiềm năng” thôi, có nghĩa là backlog có chứa những task không bao giờ được đụng tới, chứa những task mang tính gợi ý khi bạn rảnh không biết làm gì.

Việc planning, sắp xếp lịch làm việc sẽ xoay quanh backlog này. Việc có một list những việc cần làm, có thể làm, muốn làm - sẽ giúp bạn rút ngắn thời gian nghĩ suy bận tâm, bớt trì hoãn, và cụ thể hoá các mục tiêu ngắn-trung-và-dài hạn.

1. Nhanh và ngẫu hứng: Backlog là nơi mà mình bỏ vô các task của hôm trước còn dở dang, một cuốn sách nào đó muốn học, một khái niệm nào đó muốn tìm hiểu, các ý tưởng nhem nhuốm cho các dự án cá nhân, hay một quán ăn nào đó muốn thử. Quan trọng nhất là nhanh và dễ dàng, tiện lợi để mọi lúc mọi nơi có thể thêm một thứ bất thình lình nào đó vào backlog. Đa số các app TODO hoặc take-note hiện tại đều có thể dùng để giữ backlog. Lúc thêm vào backlog, đừng suy nghĩ quá nhiều về việc bạn sẽ hệ thống và phân loại các task ra sao (folder, hay hashtag)

2. Hệ thống và phân loại thực đơn giản: Định kỳ mỗi ngày hoặc mỗi tuần, có thể kéo backlog xem lại và phân loại, hoặc bỏ bớt nếu thấy có gì quá nhảm. Để phân loại nhưng mình hay dùng nhất là hashtag. Điểm hay của hashtag là bạn có thể có nhiều layer phân loại. Nhưng nên hạn chế việc chia ra quá nhiều nhóm, mình bắt đầu chỉ có 2 layer thôi. Layer 1 mình tag theo phạm trù trong cuộc sống - 5 nhóm: Chuyện làm, Chuyện học, Chuyện nhà, Chuyện mình (mấy thứ cá nhân), Chuyện lặt vặt khác. Layer 2 mình tag theo các mục tiêu trong ngắn hạn và dài hạn. Một số app sẽ giúp bạn thống kê đã hoàn thành bao nhiêu phần trăm theo các nhóm. Qua thời gian, bạn có thể thêm các nhóm phân loại mới (như trong hình, mình chia nhỏ nhóm Chuyện học ra nhiều nhóm nhỏ theo chủ đề)

3. Review & planning bằng backlog: Mình từng gặp khó khăn trong việc planning vì không nghĩ ra cái gì cụ thể để làm, và càng khó khăn và trừu tượng thì ta càng trì hoãn. Backlog là nguồn cung cho việc planning mỗi ngày và mỗi tuần của mình. Đầu mỗi tuần, mình dò backlog chọn ra các task cần làm trong tuần, phân theo ngày. Đây cũng là dịp tranh thủ dọn dẹp backlog, những task nào muốn làm sớm hơn thì đẩy lên trên, task nào bớt quan trọng bớt hứng thú thì mình đẩy xuống dưới. Rồi từng ngày thì review các task của ngày trước có hoàn thành chưa, có cần thay đổi gì task của các ngày sau, có thể trả task về backlog, hoặc đẩy task lên từ backlog, tuỳ theo tình hình.

4. From Backlog to Schedule (thay cho TODO list): Việc chọn task từ backlog ra cho ngày và tuần, hãy đưa nó vào lịch làm việc của bạn. Ước tính từng task mất bao nhiều thời gian, chia thành các block, và đặt vào lịch làm việc: ngày mấy sẽ làm, từ mấy giờ tới mấy giờ. Điều này sẽ giúp bạn hạn chế việc plan quá nhiều và không thực tế, và chỉ cần nhìn vào lịch là biết giờ nào cần làm việc gì, việc này về mặt tâm lý mà nói cũng giảm bớt phần nào việc trì hoãn.

5. Trả task về backlog: Chút băn khoăn về điều (4), hẳn chúng ta đều không lạ việc có các task khẩn cấp, có những cuộc họp bất ngờ vào đúng time block bạn dành để làm một task khác. Việc đó là bình thường, bạn có thể trả task lại backlog và để dành làm vào lúc khác. Hoặc trong lúc làm việc, bỗng dưng thấy task đó khó hơn bạn nghĩ, hoặc không gấp như bạn nghĩ, bạn có thể trả lại backlog và làm vào lúc khác.

6. Liệu cơm gắp măm: Vẫn còn băn khoăn về điều (4), làm sao chúng ta biết chính xác cần bao nhiêu thời gian để hoàn tất một việc? Bí kíp là đừng quá căng thẳng phải ước lượng sao cho chính xác, độ chính xác của bạn sẽ cải thiện qua thời gian khi bạn làm quen với cách thức mới. Về phía mình, mnh hay dùng các apps Pomodoro - ngoài việc chia nhỏ thời gian thành các khoản ngắn làm và nghỉ, vì các app cũng giúp mình track xem mỗi task mình làm trong bao lâu (Ví dụ mình cần trung bình 10 tiếng để tìm hiểu một bộ data hoàn toàn mới và hoàn tất báo cáo phân tích đầu tiên)

7. Những gợi ý khi ta cần được gợi ý nhất: Mình chắc thường ở trong tình thế tối này không biết đi ăn gì, cuối tuần này không biết đi đâu, không biết nên đọc cuốn sách nào tiếp theo. Mình sẽ mở backlog ra xem.

Chia sẻ cùng bạn vài điều. Dĩ nhiên những điều phù hợp với mình, không hẳn sẽ phù hợp với bạn. Nhưng biết đâu sẽ cho bạn một ý tưởng mới để đổi thay cách mình đang làm việc và quản lý cuộc sống. Kể mình nghe nếu bạn có thử. Giờ thì mình đã hoàn tất việc viết bài này, một task đã nằm trong backlog khá lâu cho tới hôm nay trong lúc ngồi chờ đợi, mình đã lôi nó ra khỏi backlog.

Sưu tầm: Facebook Mai Anh D. Viết

〔Bài dịch số 1156〕 ngày 30.03.2024 :

Qiu Huai/Baosam1399 dịch

我今天看到这样一段话，让我坚定了我的选择 我念给你听 ：“小时候不懂事 总觉得一个人太孤独，后来一个人也走了很远的路。我时常感叹人生无常 不停的后悔说过的话 做过的事 很难往前走。我不期待谁能与我在一起 度过我人生的每一分钟 世事难料 随遇而安 珍惜当下，改天是哪天 下次是哪次 以后是多远。 山高路远 独善其身 看世界也看找自己。”

Hôm nay tôi nhìn thấy một đoạn văn, khiến tôi càng kiên định hơn với lựa chọn của mình, tôi đọc cho bạn nghe: "Hồi còn nhỏ không hiểu chuyện, luôn nghĩ rằng một mình rất cô đơn, sau này một mình tôi cũng vẫn phải đi một đoạn đường rất xa. Tôi thường hay cảm thán cuộc sống vô thường, không ngừng hối hận về những lời đã nói; những việc đã làm, rất khó để có thể tiến về phía trước. Tôi không kì vọng ai có thể ở bên tôi vượt qua từng giây từng phút trong cuộc đời, chuyện thế sự rất khó nói trước, nên tôi sẽ gặp sao yên vậy, trân trọng hiện tại, bởi vì ngày khác là ngày nào, lần sau là bao giờ, sau này xa bao nhiêu. Núi cao đường dài, chỉ lo giữ mình đức tốt, mặc kệ thế sự ngoài kia, nhìn thế giới cũng là để tìm lại bản thân tôi.

Có thể để lại một câu nói chữa lành gửi tặng tớ được không? (phần 2)

1. 日落是免费的，春夏秋冬也是，不要觉得人生是那么无望，希望你也快乐!

Hoàng hôn miễn phí, xuân hạ thu đông cũng vậy, đừng cảm thấy cuộc đời này là vô nghĩa, hi vọng cậu hạnh phúc!

2. 世界上最美好的事情大概就是：WiFi信号满格，对方正在输入，水温刚好，旧衣服里的零钱, 快递正在派送，出门是晴天，手机还有1%刚好到家，喜欢的人刚好也喜欢自己。一切都刚刚好

Những điều đẹp đẽ nhất trên thế giới này có lẽ là: wifi luôn full vạch, đối phương đang nhập (tin nhắn), nước ấm vừa đủ, tiền lẻ trong quần áo cũ, đơn hàng đang trên đường giao, ra cửa là ngày nắng, vừa hay về đến nhà khi điện thoại còn 1% pin, người bạn thích trùng hợp cũng thích bạn. Mọi thứ thật vừa vặn.

3. 每天看到的那些不美好而伤心的。我们生下来的时候就已经哭够了，而且我们啊，谁也不能活着回去，所以，不要把时间都用来低落了. 去相信，去孤单，去爱去恨去浪费，去闯去梦去后悔，你一定要相信，不会有到不了的明天.

Mỗi ngày đều vì gặp chuyện không tốt mà đau lòng. Chúng ta ấy à, khi sinh ra đã khóc đủ nhiều rồi, làm gì có ai có thể quay trở lại quá khứ được đâu, vì vậy, đừng để thời gian trôi qua lãng phí. Hãy cứ tin tưởng, hãy cứ cô đơn, cứ yêu, cứ hận, và cứ lãng phí đi, hãy xông lên, mơ ước, hối hận, cậu nhất định phải tin rằng, không có ngày mai nào là không đến.

4. 生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么差

Cuộc sống sẽ không thể tốt đẹp như cậu nghĩ, nhưng cũng không xấu như cậu tưởng tượng.

5. 你就做自己吧，有点奇怪也没关系，和别人不一样也没关系，我永远站在你这边.

Cậu hãy cứ là chính mình thôi, có một chút kì lạ cũng không sao cả, không giống mọi người cũng không sao cả, tớ sẽ mãi luôn ở bên cạnh cậu.

6. 愿你一生努力，一生被爱。想要的都拥有，得不到的都释怀

Mong cậu một đời nỗ lực, cả đời được yêu. Muốn gì được nấy, không được cũng không cần phải đắn đo.

7. 太阳下山，夜里也有灯打开，你看这个世界其实并不坏。

Khi mặt trời xuống núi, bóng đêm cũng sẽ được thắp đèn, cậu nhìn xem, thế giới này thực ra cũng không hề xấu xa đâu.

8. 你也有自己的宇宙，不要再敏感和易碎了，多关照自己的情绪和身体，你也很辛苦，我都知道. 你的眼泪多么珍贵呀，以后只在喜极而泣的时候哭吧.

Cậu cũng có vũ trụ của riêng mình, đừng nhạy cảm và mong manh nữa, hãy chăm sóc cơ thể và tâm hồn mình, cậu rất vất vả rồi, tớ biết chứ. Nước mắt của cậu quý giá lắm đó, sau này hãy chỉ rơi vì hạnh phúc thôi.

9. 愿你所有快乐，无需假装。愿你此生尽兴，赤诚善良

Mong tất cả hạnh phúc, đều không phải giả vờ. Mong một đời thoải mái, đều là chân thành và lương thiện.

10. 每件事到最后一定会变成一件好事，如果还没有，说明还没有到最后

Mỗi một việc đều sẽ trở nên tốt đẹp khi đi đến cuối cùng, nếu nó chưa tốt, vậy nhất định là chưa đi đến cuối cùng.

Lạc Yến dịch

Khoảnh khắc bạn nhận ra mình đã thay đổi rất nhiều, đó là khi bạn đã bắt đầu bình tĩnh trước những điều mà ngày trước gặp phải bạn như phát điên.

Anh từng cảm thấy có lỗi với sự lựa chọn của mình nhưng dần dần, theo thời gian anh lại cảm thấy anh đã chọn đúng. Thời gian thật sự không chữa lành cho bất kỳ ai mà nó chỉ làm cho bạn không còn đau như lúc đầu nữa, cho dù vết thương đó đã liền sẹo.

Thời gian thật ra không thể giúp chúng ta giải quyết mọi vấn đề, mà chỉ là khiến những chuyện mà chúng ta từng nghĩ không thông ấy dần trở thành không còn quan trọng nữa…

Khi có đủ thời gian để suy ngẫm, đánh giá sự việc một cách khách quan không bị ảnh hưởng của cảm xúc, anh nhìn ra được vấn đề của mình. Anh luôn ý thức được mình sẽ có lúc cần đối mặt với hiện thực một cách nghiêm túc để kết thúc và có sự thống nhất cụ thể về sau này, mặc dù anh chưa biết khi nào. Cách đây khoảng một tuần, một cách tự nhiên, thời điểm đó cuối cùng đã tới. Đáng ngạc nhiên là, anh hoàn toàn bình tĩnh vào lúc đó, anh dễ dàng bỏ đi những điều/việc tưởng như vô cùng quan trọng trước kia, khi mà anh gần như phát điên trong cảm giác chỉ có một mình với phần còn lại của thế giới.

Khoảnh khắc đó, anh nhận ra mình đã thay đổi rất nhiều, đã buông bỏ những chấp niệm do hoàn cảnh giăng mắc, thật sự quên đi yêu hận khúc mắc. Đơn giản chỉ vì giờ đây với anh những điều đó không còn quan trọng nữa, không nên tự làm tổn thương bản thân vì những người không xứng đáng. Anh không tự nhận mình có thể nhìn thấu mọi việc nhưng ít nhất anh thấy thanh thản, vì ít ra anh không buông xuôi, anh đã cố gắng hết sức, chỉ có điều duyên hết thì nên buông, cố cũng không thể kéo dài thêm, có thêm thì cũng không còn như trước, vạn sự tùy duyên, bất cầu bất khổ.

Anh có đủ thăng bằng, dẫu cho anh không phải là người chiến thắng, nhưng anh sẵn sàng làm lại nếu gặp người phù hợp. Mà để gặp được người phù hợp, anh phải xứng đáng với bản thân mình đã. Luật hấp dẫn sẽ đưa người xuất hiện vào thời điểm thích hợp nhất.

P/S: Bức ảnh mặt trăng kia anh chụp trên đường đi làm, vào lúc đó chỉ có một mình anh lững thững đi giữa con đường trắng xóa đầy tuyết, ánh trăng bàng bạc trên đầu soi bước anh đi, anh không thấy lạnh, ngược lại anh cảm thấy thật nhẹ nhàng và ấm áp.

Những trích dẫn mình khá thích từ cuốn "Sáng hoan ca, chiều thưởng rượu" của Quan Đông Dã Khách:

Cái gọi là tình cảm đẹp, chính là yêu mến có người ngầm hiểu, tâm sự có người lắng nghe, nhung nhớ có người đáp lại.

Người khác đều nói tính tôi chậm chạp, thực ra tôi cũng có thể nhanh như tên lửa, nếu như phía trước có người đợi tôi.

Khi một người rời xa bạn, đừng hỏi người đó những lý do mà bạn thầm đoán, bởi vì bạn đoán gì cũng đúng cả.

Trong tương lai, kẻ không hiểu được tình yêu sẽ hiểu được. Kẻ hiểu được tình yêu sẽ không dám yêu nữa.

Khả năng diễn xuất của bạn rất tốt, tốt đến mức dù cho bạn đau khổ cỡ nào cũng không ai biết được.

Hãy luôn nhớ rằng nếu bạn đã có thể một mình vượt qua những tháng ngày khó khăn, vậy thì với tất cả những khó khăn của năm tháng sau này, bạn đều có thể vượt qua được. Đừng mong đợi sẽ có người xuất hiện và cứu giúp bạn, nếu bạn cần phải được cứu giúp, người duy nhất có thể làm điều đó, mãi mãi chỉ là bản thân bạn mà thôi.

Thích một người ư, có lẽ giống như gió mát, tựa như sương mai, như tim đập liên hồi, như hồng trần cuồn cuộn, không còn chỗ cho một ai khác nữa.

Rồi sẽ có ngày tâm bạn bình lặng như nước, nhìn lại câu chuyện của chính mình như một người ngoài cuộc. Sau đó mỉm cười lắc đầu.

Có những người giống như mây sẽ theo gió bay đi mất, nhưng dù thế nào trời vẫn sáng. Lúc này chính là thời khắc đẹp nhất của nhân gian.

Bạn sẽ sống hạnh phúc cả đời dẫu cho không có người kia bên cạnh, bởi đây vốn dĩ là kết thúc mà bạn xứng đáng nhận được

Mối quan hệ giữa người với người vốn dĩ rất lạ kỳ. C�� một số người, dành hết tâm tư chưa chắc đã có thể ở bên nhau, thế nhưng chỉ cần lơ là một chút là sẽ mất đi mãi mãi.

Tuổi trẻ của mỗi người không ai có thể thoát khỏi chuyện yêu đương nhưng không phải ai cũng thích hợp cùng bạn già đi.

Cõ lẽ thành phố này chính là như vậy, mỗi người đều có một mặt tối của bản thân. Chúng ta bày mặt tốt đẹp của mình ra cho mọi người xung quanh chiêm ngưỡng, rồi lại tự mình chống đỡ những đau khổ mà cuộc sống trút xuống chúng ta.

Người trong bóng tối, cũng đã từng là người đứng dưới ánh mặt trời, chẳng qua là vì bị thương rồi nên muốn nghỉ ngơi một chút mà thôi.

Anh ấy sẽ yêu đương, sẽ kết hôn, sẽ có con, sẽ già đi sau đó chết đi bình thản. Mà tôi, đã định sẵn là cả đời cô độc đến già, đối với người mình thích, có lời, nhưng không thể nói.

Yêu người nhiều năm đến thế, đổi lại được một lần tỉnh mộng, như hóc xương ở cổ, như kim châm vào xương.

Sợ anh ấy biết, lại sợ anh không ấy không biết, sợ anh ấy biết lại vờ như không biết, hóa ra chuyện gì anh ấy cũng biết, chỉ có mình tôi không biết.

Thành phố, bởi vì sự tồn tại của một người, mà trở nên có ý nghĩa. Hoàng hôn mùa hè, buổi chiều mùa thu, tàn dư của ánh tà dương, ánh đèn neon giữa đêm khuya, tất cả đều rực rỡ lộng lẫy. Đường đời khúc khuỷu, biển người mênh mông, chỉ cần người ở bên cạnh tôi thì dù sống giữa núi non hoang dã tôi cũng vui lòng, nguyện cùng người ngắm nhìn thế gian trăm lần thay đổi.

Một người không thể quên được người kia thông thường chỉ có hai khả năng: Hoặc anh ta không có được người này hoặc anh ta đã đánh mất người này.

Trong quá trình vết thương lành lại, làm sao tránh khỏi việc ngứa ngáy khó chịu, nhưng chỉ cần nhẫn nhịn một chút, mọi sự đều sẽ trôi qua. Người mà ta không thể quên được, cũng giống như vết thương chờ lành.

Ngày của mẹ, trời mưa lớn tôi không về được.

Hôm nay gặp mẹ, ăn với mẹ một bữa cơm. Ra đến cửa tôi nói con hôm nọ nhớ mẹ rất nhiều, con có nhà mới nhưng lúc nào cũng nhớ nhà mình. Có lúc con không cảm thấy cái an toàn con cần ở nhà mới, nhưng con sẽ cho mình thời gian. Những năm trước, tôi không thường nói với mẹ như thế. Cách thể hiện tình cảm của tôi thường là lặng lẽ, với người tôi yêu, tôi thường tặng quà không vào dịp nào cả, thấy hay là mua, nghĩ rằng họ chắc sẽ thích. Với mẹ, tôi thường ngồi nói chuyện, đưa cho mẹ mấy cuốn sách mới mua. Thường xuyên nhất, chắc là vẫn nhờ mẹ việc này việc kia. Mặc dù là đơn giản, tôi làm nhoáng cái là xong, nhưng vẫn nhờ, thậm chí ăn vạ. Tôi biết cho dù tôi có lớn thế nào, vẫn là một đứa trẻ trong ký ức của mẹ. Chỉ là cuộc đời thay hình và đổi dạng tôi thôi. Tôi nhờ để mẹ biết rằng với mẹ tôi vẫn là con nhỏ, mẹ vẫn có ích, vẫn còn nhờ được. Nếu việc gì cũng làm được, gần như cha mẹ bị đẩy đến một chỗ xa mình quá đỗi. Nó đâu còn cần mình nữa. Mẹ tôi gày, mẹ vất vả rất nhiều. Với tôi mẹ là thần tượng sống lớn nhất. Tôi lớn lên với rất nhiều idol của mình, nhưng sau thời gian, tôi thấy mẹ chính là may mắn lớn nhất của bản thân. Mẹ dạy tôi nhiều thứ về cuộc đời, và bản thân cuộc đời của mẹ - cũng là bài học để tôi nhìn vào mà trưởng thành. Cho dù khó khăn thế nào vẫn luôn rộng lượng, vẫn sẵn lòng tha thứ và ngay thẳng đàng hoàng. Mẹ trồng một cây đậu biếc mới. Mẹ dọn dẹp, mẹ nấu cơm, mẹ chơi với con mèo và mẹ ngồi cắm một bình hoa rồi đọc sách trong nắng. Tôi đã ngắm rất nhiều hình ảnh như thế, tôi cố giữ những hình ảnh như vậy. Tôi biết câu chuyện nào cũng có kết thúc của nó. Tôi ý thức được về thời gian. Tôi biết cả những thiếu hụt của bản thân mà không cách nào bù đắp được cho mẹ. Nhưng tôi tin bởi vì trải qua như thế tôi mới hiểu thêm tấm lòng của bà, và trân trọng mỗi phút giây mẹ còn ở bên tôi. Đó chắc chắn là quãng hạnh phúc nhất. Các em hỏi, trưa anh có về ăn cơm với mẹ không. Tôi nói có, hôm nay anh nhớ mẹ quá. Cho dù đã gần 40 tuổi, tôi vẫn thấy vui vẻ vì điều đó. Nói câu ấy. Uống với mẹ một tách trà, rồi rong ruổi đi làm. 30 phút buổi trưa. Ngắn ngủi vậy đó. Tôi nói các em cố gọi cho mẹ nếu ở xa nhà. Tôi bảo, chúng mình không có nhiều thời gian đâu. Chúng nó cười. Tôi thỉnh thoảng lại lén lau nước mắt. BeP

Một người thầy của tôi từng nói, để làm một người dịu dàng rất khó, bởi người ta phải hiểu sâu sắc nhiều khía cạnh mới đủ để bao dung và tha thứ. Trong đời có những lỗi lầm không đáng được tha thứ, vì vậy họ dịu dàng với một ai đó chẳng qua là nội hàm họ sâu sắc. Và để làm được như vậy người ta phải trả giá đắt cũng như lĩnh hội rất nhiều.

Khi bắt đầu yêu một ai đó, điều đầu tiên mà hầu hết mọi người quan tâm là ngoại hình ưa nhìn và tính cách vui vẻ, nhưng thông thường hai thứ này dễ khiến người ta nhàm chán, nhan sắc thua cuộc trước tuổi tác còn niềm vui mà thiếu trí tuệ sẽ sớm khiến người ta thất vọng.

Khi đó người ta sẽ nhận ra những đức tính tốt đẹp không thường hào nhoáng và lấp lánh lại giữ người ta ở lại với tình yêu. Một người có đủ tri thức, sự kiên trì và nỗ lực thấu hiểu đối phương không hề dễ tìm kiếm, vì yêu nên người ta mới cố hiểu và vì hiểu nên mới yêu. Và thông thường những đức tính ấy thường quy tụ ở những người trầm lắng, sâu sắc và dịu dàng.

Một số người sẽ không dễ dàng cho bạn thấy trái tim của họ, không thể hiện tình yêu một cách rõ ràng. Họ chừng mực và quan sát bạn, họ tự trọng và không tiến đến bạn. Cho đến khi hai nguồn năng lượng trở nên cân bằng tại những thời điểm thích hợp, thì cả hai mới có thể ở bên nhau.

Trưởng thành trong tình yêu là một chuyện vô cùng đau đớn, nhưng mà đó không phải con đường duy nhất. Sẽ có một con đường dài hơn, khó đi hơn buộc phải phải khắc chế bản thân, kiên nhẫn nhưng cũng ngọt ngào. Đó là âm thầm nỗ lực để yêu người có trình độ và nguồn năng lượng giống với bạn. Bạn sẽ cùng người ấy bù đắp và cùng nhau trưởng thành, giúp đỡ lẫn nhau trong cuộc sống và có đủ năng lực để vượt qua mọi thử thách, đủ nội hàm để liên tục đổi mới, khiến bạn không bao giờ hiểu thế nào là nhàm chán của tình yêu. Bởi vì chúng ta cần một người thế này trong đời sống: Yêu bạn, cổ vũ bạn, công nhận bạn, ôm ấp những vết thương của bạn, xoa dịu chúng và kể cả khi bạn không hoàn toàn đúng vẫn sẽ tìm cách vờ như không biết vì yêu bạn bằng trí tuệ bao dung.

đôi khi mình hay tự hỏi rằng, những chuyện ở hiện tại, bên trong mình, thứ mà mình đang còn đặt nhiều câu hỏi thì đến khi nào mình mới được biết tường tận những điều đó.

và khi mình quên béng đi, cứ tiếp tục làm những chuyện phải làm mỗi ngày, thì mình mới nhận ra vấn đề không phải là khi nào mình sẽ tìm được câu trả lời. Mà là mọi vấn đề, sẽ có đáp án của chính nó.

HIỆU ỨNG MATTHEW VÀ 2 BÀI HỌC CHO MỘT NĂM MỚI THỊNH VƯỢNG

Sau khi đọc được một bài viết về Hiệu ứng MATTHEW trong tình yêu, tôi bắt đầu tìm hiểu thêm về nó.

Dù người sử dụng thuật ngữ này cho một bài báo xuất bản năm 1968 của mình, nhưng nhà xã hội học Robert K. Merton không phải là người đầu tiên nghĩ ra cụm từ này. Ban đầu nó được gọi là Hiệu ứng Matthew bởi trích dẫn trong Kinh thánh (chương 13, câu 12 của Tin Mừng Thánh Matthew), nói nguyên văn: “Đối với người đã được ban cho và sẽ có rất nhiều; nhưng với người không có, ngay cả những gì anh ta có cũng sẽ bị lấy đi.”

Dù nghe có vẻ rất học thuật, nhưng tôi chắc chắn bạn đã bắt gặp rất nhiều lần “hiệu ứng Matthew” trong chính cuộc đời mình:

- Một người bạn nào đó rất hay trúng thưởng bất kỳ trò may rủi nào người ấy tham gia.

- Một cô bạn/anh bạn luôn được chú ý và vì được chú ý nên họ ngày càng được chú ý nhiều hơn.

- Những ngân hàng dễ dàng cho vay với những khách hàng giàu có (chứ không phải bạn), và nhờ những khoản đầu tư và nguồn vốn rộng mở, khối tài sản của những người đó lại càng đồ sộ hơn.

- Kinh điển hơn, trong những mối quan hệ, những người bạn từng dốc lòng với rất nhiều tâm sức thì hờ hững với bạn, ngược lại, có những người bạn càng hờ hững, họ lại càng theo đuổi bạn một cách nhiệt tình hơn.

Hiệu ứng Matthew đã ở đó, qua nhiều góc độ trong hành trình cuộc đời và mối quan hệ của bạn: tình yêu, gia đình, sự nghiệp học hành hay kinh doanh,…

Bạn sẽ rất dễ dàng nhận thấy, hiệu ứng này thật sự bất công, nhưng ở một khía cạnh khác,

Hiệu ứng Matthew cũng mang đến 2 điều mà tôi nghĩ bạn có thể học hỏi và ứng dụng cho một năm mới thịnh vượng:

ĐIỀU SỐ 1: Hãy tập trung cho những điều chất lượng. Một công việc chất lượng, một lối sống chất lượng, một mối quan hệ chất lượng, nói tóm lại là một lựa chọn chất lượng. Đừng dành tâm sức cho những điều “không thuộc về mình” hay những thứ vụn vặt chỉ làm bạn phân tâm, bởi qua thời gian, nó sẽ làm bạn mất nhiều hơn và ngày càng làm bạn giảm giá trị.

Một câu nói đã thức tỉnh tôi gần đây, chính là: Lựa chọn quan trọng hơn thời gian. Một lựa chọn tốt, với sự tập trung CAO ĐỘ, sẽ đưa bạn đến nhanh hơn với đích đến của mình.

Ngược lại, khi bạn đầu tư vào những gì “không giá trị” mà quên mất tiêu chuẩn của bản thân, thì đây là câu nói đã đưa tôi đến với hiệu ứng Matthew mà có lẽ bạn cũng cần nhớ– “Khi bạn bằng lòng bỏ ra tâm sức vì bản thân, không ngừng hoàn thiện chính mình, sức hấp dẫn của bạn mới tăng lên, từ đó nâng cao sức hút của chính bạn. Còn khi bạn một mực lấy lòng đối phương, sẽ càng khiến đối phương được đà lấn tới, mà trong quá trình ấy bạn sẽ không ngừng ‘mất giá’, mà đối phương sẽ không ngừng ‘tăng giá’.” “Đối phương” ở đây có thể là một người bạn thích, cũng có thể là sếp hay một “cơ hội” đến với bạn trong cuộc đời.

ĐIỀU SỐ 2: Bạn có thể không phải là người giàu nhất thế giới để tích trữ thêm ngày càng nhiều của cải, và bạn cũng chẳng cần cạnh tranh để trở nên giàu nhất, nhưng điều QUAN TRỌNG tôi muốn nói là hãy nâng cao niềm tin của bạn vào chính mình.

Hãy tập trung vào giá trị cốt lõi của bạn – nâng cao năng lực, phẩm vị của bản thân và sự kết nối sâu sắc với bên trong. Đó cũng là cách duy nhất để bạn thu hút thêm những may mắn hay sự CÓ đến với bạn. Bởi hiệu ứng Matthew chính là, khi bạn cảm thấy bản thân CÓ càng nhiều, bạn sẽ càng thu hút sự CÓ đến ngày một nhiều hơn.

Sưu tầm: Facebook Lynhmieu

Ước gì tôi có thể nói chuyện với ai đó, giống như đôi khi tôi chỉ muốn nói rằng tôi chán nản và lạc lõng và muốn ngừng tồn tại. nhưng tôi không muốn họ lo lắng về tôi hay buồn về cảm xúc của tôi. Tôi không muốn họ nghĩ "tôi không biết làm thế nào để an ủi bạn" hay "không phải điều này nữa. ” Tôi không muốn trở thành một gánh nặng hay “người độc hại”. Tôi chỉ muốn họ hiểu và sau đó chúng ta có thể đi ngắm hoàng hôn và uống sô cô la nóng hay gì đó.

Trong những ngày tháng khó khăn đã qua, tôi đã từng tự hỏi, tuổi trẻ mình đã đi qua như thế nào, tại sao tôi còn sống và có thể đi qua một cách dễ dàng như vậy. Có phải khi đó tôi cũng đã như lúc này, nhưng vì đã đi qua nên mới nghĩ nó giản đơn như vậy.

Năm 18 tuổi, tôi nhớ mình đã chọn cắt đứt mọi liên lạc với bạn bè, bắt đầu những chuỗi ngày làm bạn với sách, quyển sách đầu tiên tôi đọc là Chicken Soup for the Soul, ở nơi đó chứa đựng những câu chuyện chữa lành tâm hồn thật sự, tôi đến nhà sách mỗi ngày và ngồi ì trong đó. Rồi lại trở về tìm nghe nhạc, tìm kiếm những con đường đầy lá phong đỏ, những con đường vắng có cây rợp bóng hai bên và những bông hoa tuyết lạnh lẽo như thế giới trong mắt mình vậy.

Tôi cứ như vậy mà đi qua tháng ngày nhạt nhẽo, vô tâm bỏ lại hình ảnh một vài người đã đi ngang đời mình ở phía sau. Tôi đã tập quen với những tủi hờn, cô đơn, vết thương, và nuôi nấng trái tim mình lớn lên như vậy.

Đến khi bước vào cột mốc chông chênh nhất của tuổi trẻ, tôi bắt đầu chữa lành cho chính mình bằng những hình xăm, điều mà đối với mọi người khi đó là “xấu xa”. Tôi đã xăm một vài hình trên cơ thể mình, mỗi hình xăm đều có câu chuyện của riêng nó.

Những tiếng thở dài đã nhẹ bẫng đi sau khi tiếng kim kết thúc, có lẽ tôi đã chọn cơn đau này để quên đi nỗi đau tâm hồn. Tuy nhiên, tôi không ủng hộ người khác chọn cách này, vì nó sẽ làm ảnh hưởng đến tương lai của họ. Còn tương lai của mình, tôi không rõ tại sao lại xem nhẹ nó như vậy, có lẽ vì đối với tôi, tất cả là vô thường.

Đến bảy năm sau, dường như quá khứ đã lặp lại, tôi lại phải bước qua một bước ngoặc đáng sợ hơn, có cả nước mắt chứ không chỉ những tiếng thở dài. Sách có lẽ quá mòng manh, nên đã không thể che chở cho một tâm hồn đầy những mảnh vỡ đang va đập, tôi cũng đã không còn muốn tìm đến dấu kim đi để xoa dịu những vết thương nữa, tiếng kim không còn có thể át được tiếng gào thét, bất lực nơi tim. Tôi đã chọn cách khác, nhưng dù là cách gì, nó cũng chính là một câu chuyện, một vết thương, một dấu chấm nặng vô cùng mà mình đã bước qua.

Chợt thấy thương chính mình đến lạ.

Tôi thích sống ẩn dật, cây cối, cỏ lá, chữa lành tự nhiên, uống trà, và tôi cũng thích những thứ nổi loạn, dù đã đi qua một đoạn đầu số 3. Có một đứa trẻ luôn thèm khát tự do, bị số phận ép chín khi mới chỉ vừa thấy ánh mặt trời, và giờ khi tôi nghĩ mình không còn trẻ nữa thì nó vùng lên, muốn được nổi loạn trong sự lặng lẽ, nhẹ nhàng, và bình yên của chính nó.

Tôi nghĩ đã vừa đúng lúc để đứa trẻ đó được sống lại rồi.

Gần hai tháng trước tôi có nói chuyện với một người chị, chúng tôi biết nhau 17 năm rồi. Chị nói, chúng tôi vẫn như vậy, không thay đổi gì, nếu có, hẳn chỉ là trưởng thành hơn mà thôi.

Tôi vẫn vậy, dù bao nhiêu năm trôi qua đi nữa. Tôi vẫn vậy. Thế giới này trong mắt tôi luôn như vậy, đẹp đẽ nhưng lạnh lẽo vô cùng.

Tôi chợt nhớ lại mình của 15 năm về trước, cũng mang trong mình những vết thương, cũng đơn độc, cũng lặng lẽ như vậy, cô gái tôi quen năm đó đã nói đôi mắt tôi sâu thẳm. Giờ đây khi nhìn mình trong gương, đôi mắt đó vẫn sâu thẳm, đã học được cách dịu dàng hơn, không còn bất cần, không còn mang nhiều hằn hộc, nhưng nó cũng đã bắt đầu mênh mông đến lạ.

Thế giới này vốn đẹp đẽ, thật sự rất đẹp, chúng tôi còn chưa già, tại sao đôi mắt lại ngày càng mênh mông như vậy, như đã chứa đủ một đời người.

| IEphong |

Chấp niệm lớn nhất của mình ở thời điểm này là luôn bới móc thế gian để tìm cho bằng được sự chân thành và rõ ràng tuyệt đối khi người người nhà nhà đều đang chạy theo sự khôn khéo, dĩ hoà vi quý. 5,10 năm nữa nếu còn sống thì mình không biết bản thân sẽ méo tròn ra làm sao nhưng giờ thì không thoả hiệp được. Người không thích không giả lả được, chuyện không đúng thì không ừ được. Ai mà chẳng muốn bình yên quý vị, nhưng nếu chỉ vì để bình yên mà cào bằng mọi thứ thì hoá ra bình yên rẻ rúng quá. Mà chấp nhận nó rẻ thì cũng được đi, nhưng nó phải đúng.

— AN TRƯƠNG

〔Bài dịch số 1123〕 ngày 04.01.2024 :

人生就像爬山，它的意义不只在于你最终爬到了哪个高度，更在于你一路所看到的风景。我们所遇到的每一件事, 都是人生中不可复制的宝贵经历。

别着急让生活一下子给予你最好的答案

做好自己, 耐心等待总会有美好与你不期而遇~ 生活的魅力或许就在于此

请相信：所有的事与愿违, 或许都是惊喜的铺垫;所有的坚持不懈, 终将得到岁月的奖赏。

Cuộc đời giống như việc leo lên một ngọn núi, ý nghĩa của nó không nằm ở việc tới cuối cùng bạn leo được lên độ cao nào mà chủ yếu còn nằm ở khung cảnh bạn nhìn thấy trên cung đường ấy. Mỗi một chuyện chúng ta trải qua đều là kinh nghiệm quý giá không thể lặp lại trong cuộc sống.

Đừng vội vàng muốn cuộc sống cho bạn đáp án chính xác nhất.

Hãy làm chính mình và nhẫn nại chờ đợi; vì những điều tốt đẹp sẽ xảy tới với ta một cách bất ngờ nhất.

Hãy tin rằng : Mọi việc đi ngược lại với mong đợi có thể là điềm báo trước của những bất ngờ, mọi sự kiên trì cuối cùng sẽ được đền đáp theo năm tháng!

- (Hoài Vũ Vũ/baosam1399 dịch)

Những bình luận nổi bật trên Võng Dịch Vân âm nhạc (phần 5)

1. “如果只是友情的话，能好好做朋友那就好好做朋友。不要太贪心，爱情这东西太极端，一但打破，要么一生，要么陌生。”

"Nếu như chỉ có thể làm bạn, vậy thì hãy làm bạn với nhau thật tốt. Đừng tham lam, tình yêu là một thứ cực đoan ấy, nếu như phá vỡ nó rồi, vậy thì cả đời này sẽ trở nên xa lạ."

Bài hát 《最美的期待》

2. 世界上哪来的那么多一见如故和无话不谈。不过是因为我喜欢你，所以你说的话题我都感兴趣，你叫我听的歌我都觉得有意义, 你说的电影我都觉得有深意，你口中的风景我都觉得好美丽，不过是因为我喜欢你.

Thế giới này làm gì có nhiều cái gọi là vừa gặp đã thân hay kể mãi không hết chuyện. Chẳng qua là bởi vì tớ thích cậu, vì thế nên mọi chủ đề cậu nói tớ đều hứng thú, mọi bài hát cậu bảo tớ nghe tớ đều thấy ý nghĩa, hay những bộ phim cậu nói tớ đều thấy hay, những phong cảnh mà cậu kể tớ đều cảm thấy rất đẹp, chẳng qua là bởi vì tớ thích cậu.

Bài hát 《往后余生》

3. 电影太仁慈

总能让错过的人重新相遇

生活不一样

有的人说过再见就再也不见

Phim ảnh quá nhân từ rồi

Luôn để những người bỏ lỡ nhau có thể một lần nữa tương phùng

Cuộc sống chẳng như thế

Bỏ lỡ rồi thì nhất định sẽ không bao giờ gặp lại.

Bài hát 《空白格》

4. "在年轻的时候 如果你爱上了一个人 请你 请你一定一定要温柔地对待他, 长大了以后 你才会知道 在蓦然回首的刹那 没有怨恨的青春才会了无遗憾 如山冈上那轮静静的满月”

Nếu như cậu thích một ai đó khi còn trẻ, vậy thì nhất định nhất định phải đối xử dịu dàng với đối phương, bởi vì khi trưởng thành rồi cậu mới nhận ra, chẳng may có ngoảnh đầu nhìn lại thanh xuân không oán trách mới không hối tiếc, giống như trăng tròn an tĩnh ở trên đồi.

Bài hát 《年少有为》

5. 我从来不相信，一个人一辈子只会爱一个人，但我肯定，总有那么一段岁月，你会碰见一个想用一辈子去爱的那个人.

Từ trước đến giờ tôi không bao giờ tin rằng, một người cả một đời có thể yêu một người, nhưng tôi khẳng định, luôn có một đoạn thời gian nào đó, cậu sẽ gặp được một người mà cậu muốn cả đời chỉ yêu người ấy.

Bài hát 《永不失联的爱》

6. 如果痛苦这件事，他有尽头的话，其实我是愿意等的，我愿意等到灯火通明的那一天

Nếu như nỗi đau có thể nhìn thấy đáy, vậy thì tôi nguyện ý đợi, tôi nguyện ý đợi cho đến một ngày ánh đèn rực sáng.

Bài hát 《后来的我们》

7. 这两天听到最温柔的两句话： 人在异乡，不要生病； 好好吃饭，就不会想家

Hai câu nói ấm áp nhất mà tôi nghe hai ngày nay:

Những người xa quê, đừng ốm nhé

Hãy ăn uống đàng hoàng, rồi sẽ không nhớ nhà nữa.

8. 有的人比较幸运，想你就能直接告诉你，有的人比较不幸，想你只能听歌，喝酒，走夜路。

Có người khá may mắn, nhớ cậu liền có thể trực tiếp nói cho cậu biết, có người không may mắn được như vậy, nhớ cậu chỉ có thể nghe nhạc, uống rượu, đi bộ đêm khuya.

Bài hát 《明明》

9. “长大其实是一瞬间的事情，根本不用等到你十八岁成人，你只需要经历一件难忘的事，或者遇见一个难忘的人。”

Trưởng thành kì thật là một chuyện xảy ra trong một khoảnh khắc, chẳng cần phải chờ đợi cậu mười tám tuổi đâu, cậu chỉ cần trải qua một chuyện khó quên, hay gặp một người không thể quên.

Bài hát 《遗憾》

10. 我假装无所谓，却发现你是真的不在乎

Tớ giả vờ không sao, liền phát hiện ra cậu thật sự không để ý.

Bài hát 《戒烟》

Lạc Yến dịch

Câu nói nào bỗng khiến bạn cảm thấy ấm áp?

____________________________________________

1. Một ngày nào đó, áo sơ mi của tôi và đồ ngủ của em bị trộn lẫn trong máy giặt ở nhà. Em sẽ cáu kỉnh ăn bữa sáng do tôi nấu, dao cạo râu của tôi và mỹ phẩm của em bị lũ cún giày vò ném đi không thấy dấu tích, chúng ta cũng đã quên những lời nói khí phách khi còn trẻ, đêm đến em lấy tay làm gối miên man chìm vào giấc ngủ, muốn là người thức dậy đầu tiên vào sáng sớm để lắng nghe nhịp thở của em.

2. Bạn nhất định phải tin rằng ở bên đúng người thực sự có thể quét sạch bụi bặm trong cuộc đời, để dù có ở dưới tận cùng đáy vực, bạn vẫn có thể ngước lên và nhìn thấy những vì sao sáng.

3. Tại sao người trên tàu cao tốc lại rất im lặng nhưng người trên tàu hỏa thì lại nói chuyện rôm rả suốt chặng đường ?

Chuyến tàu cao tốc chở những ý niệm đến nơi phương xa, nó không cần quá nhiều lời nói, con đường phía trước tự có ánh sáng riêng, tàu hỏa thì mang nỗi nhớ quê nhà, muôn nghìn lời nói cũng chỉ là một nỗi nhớ nhung.

4. Nếu thời gian có thể quay trở lại, tôi vẫn sẽ chọn làm quen với em, tuy sẽ chồng chất nhiều vết thương, nhưng những ký ức ấm áp trong lòng không ai có thể mang đi được, cảm ơn em đã hiện diện trong sinh mệnh của tôi.

5. Giữa hai từ "hiểu" và "thấu hiểu" tôi thích từ "thấu hiểu" hơn. Điều đó có nghĩa là tôi sẵn sàng bước vào thế giới của bạn, chấp nhận cuộc sống không như ý của bạn, ngắm nhìn khoảnh khắc bạn tỏa sáng, không ngại chạm vào những góc khuất sâu thẳm nhất trong tâm hồn bạn và chấp nhận tất thảy chúng.

6. Ngay cả khi bạn nằm trên ghế sofa ba ngày không kéo rèm cửa, bật khóc vì không biết nên mang đôi tất nào, tôi cũng sẽ không bao giờ ngừng yêu bạn.

7. Khi bạn khóc, não sẽ giải phóng endorphin để giảm đau buồn và cải thiện tâm trạng. Đây là lúc não bạn vỗ nhẹ vào lưng bạn và nói: "Mọi chuyện sẽ ổn thôi".

8. Trong tất cả những lời từ biệt, tôi thích nhất câu “hẹn gặp lại ngày mai”.

9. Nếu bạn có ghé thăm, nhưng tôi không có ở đây, xin hãy bầu bạn với những bông hoa ngoài cửa nhà tôi một lúc. Chúng rất ấm áp và tôi đã ngắm chúng rất nhiều ngày qua.

10. Có bao nhiêu người đã yêu bạn ở tại giây phút tuổi trẻ tươi đẹp, là giả vờ hay thật lòng ngưỡng mộ vẻ đẹp của bạn, chỉ có duy nhất một người vẫn yêu tín ngưỡng trong tâm hồn bạn và yêu cả những nếp nhăn trên khuôn mặt già nua ấy.

11. Có thể bây giờ, người bạn thích chỉ nhìn thấy một mặt ảm đạm của bạn. Nhưng vào một ngày đẹp trời nào đó, sẽ có người sẵn sàng đi vòng quanh bạn và nhìn thấy khía cạnh tỏa sáng của bạn.

12. Cầu mong có thức ăn trong bếp, nụ cười trong phòng khách, những cái ôm trong phòng ngủ, cầu mong bạn và người ấy một chén cơm một muỗng cháo, một nét nhăn mày một ý cười.

@taifang dịch

CÓ CÂU NÓI KHIẾN BẠN PHẢI LƯU LẠI MÃI KHÔNG ?

1. "Điểm khác nhau giữa rơi và hạ cánh, chính là hạ cánh rồi vẫn có thể cất cánh trở lại, còn rơi thì không!"

- Min Yoongi

2. "Thậm chí khi bạn không hoàn hảo, bạn vẫn là một phiên bản giới hạn."

3. "Ngay cả cái mình thích cũng không dám theo đuổi, thì bạn xứng đáng thất bại."

4. “Những gì bạn làm đều ảnh hưởng bạn của tương lai. Đừng để bạn của tương lai phải chán ghét bạn của hiện tại.”

5. "Làm gì có một đêm thành danh,chỉ là bách luyện thành thép."

- Dịch Dương Thiên Tỉ

6. "Người bạn thích nên là động lực chứ không phải nỗi đau của bạn. Việc bạn làm nên là năng lượng chứ không phải lo lắng, bất an."

7. “Cậu đã sớm xem qua kịch bản của cuộc đời cậu ở trên thiên đường , cậu chọn cuộc đời này là vì cậu cho rằng ở đây có điều xứng đáng để cậu trải qua đấy.”

8. "Hội họa sẽ thay đổi vận mệnh. Bất kể thất bại, nghèo túng hay khốn khổ thì hội họa luôn có thể trở thành ánh ban mai của niềm hi vọng."

9. "Đi tắm, ngắm hoa, ăn cơm, nếu bạn cảm thấy hạnh phúc, nó không phải vì bạn tắm rất sạch, hoa nở rất đẹp hay cơm rất hợp khẩu vị của bạn, mà chủ yếu là bởi trong lòng bạn không có phiền muộn."

10. “Yêu người khác thì nên có chừng có mực. Nhưng yêu bản thân thì phải tận tâm tận lực.”

11. “Cuộc sống giống như việc đạp xe đạp vậy. Muốn giữ thăng bằng, bạn phải liên tục chuyển động.”

- Albert Einstein

12. "Thật sự không có chuyện gì là không vượt qua được cả, ngẩng đầu lên mà xem, cả bầu trời đang vì bạn mà phát sáng."

▪︎Tổng hợp comments dưới Study hard - 努力学习 bởi 9420