✨ SO BIN ICH… WILD, LAUT & UNBÄNDIG. 🪶Ruhrpott Kind, das in einer aktiven Familie mit einen Bruder und zwei Katzen in Essen Rüttenscheid in einer cozy Altbau Wohnung aufgewachsen ist. 🪶12 Jahre Jahre Beziehung, seit 10 Jahren mit meinen Mann verheiratet, leben wir mit unseren beiden Katern im tiefsten Ruhrgebiet, in Duisburg. 🪶Mit 16 Jahren war der Wunsch geboren eine Ayurveda Kur zu machen, obwohl ich sowie wie mein Umfeld nichts mit Ayurveda zu tun hatte. 🪶Bis Anfang dreißig wusste ich nicht was Ayurveda, Yoga oder die Vastu Shastra ist. 🪶Im Alter von 30 Jahren Burnout, Magersucht und einer langjährigen Depression. 🪶Heilerin als, Yogalehrerin in Hatha-, Yin- , Business- & Ayur Yoga, Yoga Personaltrainerin, Ayurveda Lifestyle Coach & Vastu Shastra Beraterin (Raumgestaltung). 🪶Ich esse für mein Leben gerne – Ayurveda Soulfood. 🪶Ich liebe es Nachhaltigkeit, Privat oder Beruflich in meinen Alltag zu leben, ob auf Reisen, in meiner Wohnungsausstattung bei Dienstleitungen oder Produkten. ⋙ Kommentiere: Hast du Fragen mich? Schreib mir gern ne DM auf Instagram mit dem Wort „Über Nadine“. Om shanti, Nadine #ayurvedaonline #ayurvedacourse #ayurvedaonlinekurs #yinyoga #frauengesundheit #yinyogafürfrauen #hormonbalance #yinyogateacher #weiblicherzyklus #menstruation #zyklus #ayurvedcoachingfürfrauen #periodenschmerzen #zyklusbeschwerden #zyklusbewusstsein #vastushastra #holisticwoman #ayurvedafürfrauen #ayurvedcoaching #ayurvedalifestyle (hier: Duisburg) https://www.instagram.com/p/CjsiT-2jIGT/?igshid=NGJjMDIxMWI=

Ayurveda und Yoga in unterschiedlichen Yoga-Stilen kennenlernen - 1. Yoga-Tag im ACTIV CAMPUS - Seminarhaus Seminarräume Eventküche Bochum/Ruhrgebiet

- Ayurveda und Yoga von 9 verschiedenen Yoga-Lehrer:innen in vielen unterschiedlichen Yoga-Stilen kennenlernen - Gesunde und abwechslungsreiche Ernährung aus der Event-Küche - Abwechslungsreiches Programm den ganzen Tag - kostenlose Kinderbetreuu

Logo Yoga 9 unterschiedlichen Yoga-Stile - 1. Yoga-Tag Activ CAMPUS – Seminarhaus Bochum Ruhrgebiet

Bochum/Ruhrgebiet, im September 2021 Der Yoga-Tag von kids4yoga im ACTIV CAMPUS Bochum! Ein ganzer Tag mit buntem Yoga, Klang und Ayurveda! Der Yoga-Tag ermöglicht an nur einem Tag das Kennenlernen von Ayurveda und vielen unterschiedlichen YOGA-Stilen. So können Interessierte Ayurveda und Yoga mal kennenlernen und erfahrene Yogis können auch mal in andere Yoga-Stile "reinschnuppern" und etwas Neues erfahren. Wer sollte teilnehmen? Jede:r, der/die: - Ayurveda und Yoga schon immer mal kennen lernen und ausprobieren wollte - Einen anderen Yoga-Stil erleben möchte - Probieren möchte, ob Yoga etwas für sein/ihr Kind ist - Erfahren möchte, wie einfach Ayurveda in seinen/ihren Alltag passt Infos unter https://www.biz-tv.net/active-campus-yoga-tag-21 Den ganzen Tag ein abwechslungsreiches Programm aus der Welt des Ayurveda und Yoga Der Yogatag im ACTIV CAMPUS bietet eine Fülle von Möglichkeiten aus der Welt des Yoga und Ayurveda: - Vorträge zu "Ganzheitliche Gesundheit" und "Ayurvedischer Yoga" mit der Ärztin und Ayurveda-Therapeutin Dr. Alina Hübecker - "Vortrag Ayurveda & Gewürze" mit der Ayurveda-Expertin Ines Wirth - "kids4yoga" mit Kinderyoga-Expertin und Yogalehrerin Jule Mohr - "Kundalini Yoga & Gongmeditation" mit Yogalehrer Kosta Yoga - "Klangmeditation" und "Integraler Yoga", eine "Mantra-Yogastunde" sowie eine "Einführung in die Yoga-Philosophie" mit Yogalehrer Claas Hanson - "Hatha Yoga" mit Yogalehrerin Patricia Andrew und Yogalehrerin Nicole Kulka - "Ashtanga Yoga" mit Yogalehrerin Amrei Seuthe - "Faszienyoga" mit Yogalehrerin Eva von Schalscha "Wenn Sie einfach mal Ayurveda und unterschiedliche Yoga-Stile kennenlernen möchten oder sich generell für die Philosophie von Yoga und Ayurveda interessieren, erhalten Sie an diesem Tag einen wundervollen Einblick und Überblick über die angebotenen Yoga-Stile, aber auch in die Welt des Ayurveda, der über 5.000 Jahre alten indischen Heilkunst. Alle Yoga-Lehrer, Ayurveda-Experten und Anbieter der zusätzlichen Angebote stehen Ihnen natürlich an diesem Tag auch für weiterführende Gespräche zur Verfügung." so Patricia Andrew, die Initiatorin des Yoga-Tages und Geschäftsführerin des Veranstaltungsortes, dem Seminarhaus ACTIV CAMPUS in Bochum. Gesunde und abwechslungsreiche Ernährung aus der Event-Küche Tee, Wasser für den ganzen Tag sind kostenlos. An den Verkaufsständen und in der Event-Küche erhält man leckere und gesunde Bowls aus dem Nährstoff-Reich von Florian Klar. Für kostenlose Kinderbetreuung am gesamten Tag ist gesorgt Kinder sind herzlich eingeladen, in Begleitung ihrer Eltern kostenlos teilzunehmen! Oder Eltern können die kostenlose Kinderbetreuung nutzen, sodass sie den Yoga Tag unbeschwert genießen können. Die Kinder erwartet ein Programm aus Kinderyoga, Sport und Spiel. Verlosung Die Kinderyoga-Onlineschule kids4yoga verlost unter den Teilnehmern 20 Yogawürfel. Verkaufsstände: - Ines Wirth - interessantes aus der Welt der Gewürze - Florian Klar Nährstoffreich - gesunde und schmackhafte Bowls - kids4yoga mit kindgerechten Yoga-Matten, Yoga-Würfeln und Asana-Karten Was sollte man mitbringen? Gute Laune und die Offenheit, Neues kennenzulernen. Bequeme Sportkleidung und eine eigene Yogamatte/Isoliermatte/Decke sowie ein eigenes Trinkgefäß wegen der geltenden Hygiene-Maßnahmen. Preise und Zeiten Für den gesamten Tag müssen nur 19,70 investiert werden. Eintritt für Kinder ist kostenlos, ebenso die Kinderbetreuung. Der Yoga-Tag beginnt mit der Eröffnung um 10.00 Uhr und endet gegen 17.15 Uhr Weitere Informationen unter https://www.biz-tv.net/active-campus-yoga-tag-21 posted by HR-Gateway

Ich war wieder zum #fotografieren im @schwerelos_bochum 😊 @flexi_jannah war natürlich dabei und als special guest @lea.bchbr 😉 Die beiden haben mir geholfen ein paar Bilder umzusetzen die im Kopf hatte und dabei ist dieses entstanden. Schaut mal bei @lea.bchbr vorbei - lohnt sich 😉 #fotoshooting #silhouette #nrw #bochum #blackandwhite #bw #schwarzweiss #bodyart #photography #fotografietutgut #yoga #ruhrgebiet #bwphotography #tfpnrw #weekend #sportygirl #sports #portraits #yogapose #art (hier: Bochum, Germany) https://www.instagram.com/p/B7OdkAKpgKK/?igshid=1qhxvz57wugp1

Hallo🌻

Ich komme aus den Ruhrgebiet, bin 24 und bin ein sehr direkter Mensch! (Womit manche vielleicht nicht immer sofort mit klar kommen)

Würde gerne neue Menschen kennenlernen, die Interesse an Yoga, Meditation,Klettern, Fotografie, Schokoladenliebhaber sind ,gerne Reisen, gerne Philosophische Themen ansprechen und offen sind!

Vielleicht fühlt sich der ein oder ander angesprochen und hat Lust sich kennenzulernen!

Viel Glück! • Jan 8. Jan. 2021 - 23:41

Im Herzen des Ruhrgebietes, gibt es einen Ort an der Ruhr, am Rande des Bergischen Landes, wo Pferd und Mensch sich begegnen können und dem Trubel der Städte und verschwundener Natur entfliehen können. Das Anwesen in Hattingen in unmittelbarer Nähe zu Bochum, bietet Raum für Stille, Entschleunigung, Kommunikation, Coaching und Interaktion zwischen Mensch und Pferd. Im pferdegestützten Coaching geht es darum, bei Beobachtung von Pferden oder in Bodenübungen mit Pferden in Interaktion zu treten und die Erlebnisse aus dieser Interaktion dann mithilfe einer geleiteten Selbstreflexion und eines Coachings zu analysieren und die Erkenntnisse und Ableitungen in den Alltag zu übertragen. "Ein Pferd ist die Projektion der Träume der Menschen über sich selbst - stark, kraftvoll, schön,agil, dynamisch, frei - und es hat die Fähigkeit, uns aus unserer weltlichen Existenz zu befreien." © Joachim Nusch #Coaching #Mentaltraining #Pferde #Pferdegestütztescoaching #Entschleunigung #Yoga #Meditation #Bogenkunst #Bogenschiessen #Dhanurveda #Ayurveda #Clinic #Horsemanship https://www.instagram.com/p/By93pIPi3zl/?igshid=1u4juzubiatbc

downtime with friends

[june 2017]

i spent a completely unexpected and extraordinarily pleasant 2 weeks with my 2 friends back in germany. instead of working, we didn’t do much except we ate lots, did yoga, hung out in the park, explored the ruhrgebiet’s rich cultural history, danced at a silent disco, and ate more food. it was so much fun and just what i needed to sort through my thoughts. so good connecting again after years of not seeing each other. all you need is friends! thanks for a grand time you two x

DURCHATMEN {Werbung/Produktnennung ohne Auftrag} Im Ruhrgebiet habe ich zum Ende hint, rotz Yoga, immer mehr mein Asthma gemerkt. Nun auf den Kanaren zu sein, umgeben von Meeresluft und Breathe als Atemmischung immer dabei, fällt das durchatmen und aufatmen so viel leichter. Fast nebenbei öffnet diese Mischung an ätherischen Ölen auch das Herz und hebt schwere Emotionen erleichternd an ❤️ #ätherischeöle #ätherischesöl #doterra #doterradeutschland #doterragermany #doterradeutsch #atemmischung #breathe #atem #freiatmen #durchatmen #asthma #frischeluft #naturheilkunde #natürlicheinhaltsstoffe #aromatherapie (hier: Los Realejos) https://www.instagram.com/p/Bn_MDfhF1uh/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=aywjdl35896l

It‘s Yoga Time. Überwinde deinen inneren Schweinehund und schwing dich auf die Matte. Es ist immer wieder interessant, wenn ich meine Yogamatte ausrolle, Zack ist immer ein Kater sofort am Start. 🐈😁 wer kennt das noch von Euch ? Schickt Dich mal Eure Fotos, Erlebnisse oder hinterlasst einfach einen Kommentar. Enjoy your day. #katzen #katzenliebe #katzenyoga #yoga #yogainspiration #yogalifestyle #yogalife #ayurveda #ayurvedalifestyle #ayurvedalife #neujahr #jahresanfang #ruhrgebiet #ruhrpott #love #selbstliebe (hier: Lakshmi life ayurveda yoga) https://www.instagram.com/p/CJv-pEJn_Ii/?igshid=1fuhxpahstrzq

7. Rauhnacht ( Juli) - 31. Dezember - Die Herzensziele entdecken: Während wir feucht und fröhlich das neue Jahr besingen, dient der Tag auch zur inneren Einkehr um deine eigenen Ziele zu stecken. Nutze den Tag um mit dir selbst ins Reine zu kommen. Begrüße die Zukunft mit neuen und wachen Augen. Frage: Wohin will ich? Für welche Ziele lohnt es sich, aktiv zu werden? Was nehme ich jetzt in Angriff, um mehr Sinn, Erfüllung in mein Leben zu bringen? Was lässt mein Herz singen? Don´t: Wäsche draussen aufhängen! Umherziehende Dämonen könnten sich darin verfangen. Streiten oder mit Türen schlagen, dies ist eine ruhige, besinnliche Zeit der Einkehr. Ritual: Nimm Dir einen Zettel notiere auf einen Zettel all das auf was du an Dir nicht magst, was dir dieses Jahr nicht so gelungen ist etc. Auf den zweiten Zettel notiere alles was du liebst, was du an dir magst, was du in dein Leben ziehen möchtest, welche Fähigkeiten möchtest du leben etc. verbrenne um Mitternacht beide Zettel in einer Schale. Altes weicht und macht Platz für Neues. Zusätzlich kannst du und/ oder orakeln. Meditation, Yoga, Pranayama (Atemübungen), Entspannungszeit (Yoga Nidda oder Shavasana), Aufenthalt in der Natur, Bhakti Yoga - Mantra singen oder Arati - die Licht Zeremonie am Abend verbinden Dich mit Deiner Mitte. #neujahr #jahreswechsel #jahreswechsel2020 #rauhnächte #rauhnächte2020 #weisheiten #inspiration #achtsamkeit #bewusstheit #liebe #ayurveda #yoga #vastu #selbstliebe #selbstvertrauen #ruhrpott #ruhrgebiet #peace (hier: Lakshmi life ayurveda yoga) https://www.instagram.com/p/CJeRbvGH2QB/?igshid=ujtmy3r8b5he

6. Rauhnacht (Juni) - 30 . Dezember - Mit der Schattenseite auseinander setzen: Zeit sich mit seinem eigenen Schatten zu beschäftigen. Im Dunklen lauert das Unbekannte und das macht uns Angst. Unsere innere Ordnung droht jetzt leicht außer Kontrolle zu geraten - gleich dem Wetter vor der Tür draussen. Doch gerade in der Dunkelheit findet Wachstum statt. Erst wenn wir uns von Altem befreien, kann das Licht wieder zu Tage treten. Tun: Auftauchende Gefühle erlauben an die Oberfläche zu kommen, diese in Liebe, Dankbarkeit und Bewusstheit wahrnehmen, bejahend spüren. Du wirst bemerken das sich alles auflösen wird.#rauhnächte #rauhnächte2020 #schatten #dunkelheit #licht #jahreswechsel #jahresrückblick #jahresrückblick2020 #jahreswechsel2020 #transformation #selbstliebe #achtsamkeit #bewusstheit #yoga #insipiration #orakel #ruhrpott #ruhrgebiet #ruhryork #fürsorge #love #ayurveda #newlifestyle #peace (hier: Lakshmi life ayurveda yoga) https://www.instagram.com/p/CJazRIFnGhS/?igshid=17xidzh8qdaac

5. Rauhnacht (Mai) - 29. Dezember - Den Körper heiligen: Es ist nie zu spät für einen Neubeginn, so wie der Mai in der Natur für Neubeginn steht. Die Natur erblüht wieder zum Leben. Es ist jetzt Zeit dein neues Körperbewusstsein zu entwickeln. Tun: Körperliche Aktivität, hinaus in die Kälte gehen z.B. eine Winterwanderung.#weisheiten #rauhnächte #rauhnächte2020 #yoga #inspiration #rituale #ayurvedalifestyle #yogalifestyle #vastu #winter #dezember #ruhrgebiet #ruhrpott #ruhryork #achtsamkeit #bewusstheit #nature #wachstum #körperbewusstsein #bewusstheit #liebe #love #dezember #dezember2020 #peace (hier: Lakshmi life ayurveda yoga) https://www.instagram.com/p/CJY-DWRnlh9/?igshid=swvctd0ry4f2

Handlungen voller Mitgefühl sind immer richtig. Ich wünsche Dir einen besinnlichen 2.Advent. #yoga #yogalife #ayurveda #ayurvedalifestyle #ayurvedalife #ayurvedadeutschland #inspiration #heilung #selbstheilungskräfteaktivieren #adventzeit #achtsamkeit #bewusstheit #liebe #love #loveislove #loveyourself #ruhrgebiet #ruhrpott #omshanti https://www.instagram.com/p/CIdqA0anYy1/?igshid=1spxppae1n4u3

Ayurveda soul food in Bio Qualität. Einfach schnell in 15 Minuten zu bereitet. Asia Nudeln mit Rotkraut, Pilzen mit Lauch. #ayurveda #ayurvedafood #ayurvedalifestyle #soulfood #foodlover #yoga #ayurvedainspiration #yogalifestyle #vegetarisch #ruhryork #ruhrpott #ruhrgebiet #love #berufung #berufungleben #peace #bio #biofood (hier: Lakshmi life ayurveda yoga) https://www.instagram.com/p/B9MiQddIR7V/?igshid=q3zt3f6xnw4c

Winterzeit- heute gab es ein Freestyle Mittagessen- Kartoffelpüree, gedünsteten Feldsalat mit Cranberries und Sellerieschnitzel- 30 Minuten alles fertig. #ayurveda #ayurvedafood #ayurvedalifestyle #ayurvedacooking #yoga #yogalifestyle #foodlover #ruhrgebiet #ruhryork #achtsamkeit #soulfood #peace (hier: Duisburg) https://www.instagram.com/p/B8l42KNILdI/?igshid=ycgwrvhfkueg

Ayurveda eignet sich zur Vorbeugung von Krankheiten, aktiviert die Selbstheilungskräfte, zur Verjüngung, Revitalisierung sowie zur Steigerung des Wohlbefindens. #ayurveda #ayurvedalifestyle #ayurvedic #ayurvedalife #yoga #yogalifestyle #yogalife #selbstheilung #bewusstsein #achtsamkeit #lebensfreude #weisheiten #selbstliebe #liebe #duisburg #ruhrpott #ruhrgebiet #ruhryork (hier: Duisburg) https://www.instagram.com/p/B7LZJ0gIoiT/?igshid=rsvb953g7sz3

Lebe mit Respekt vor dir selbst und anderen. #yoga #yogainspiration #inspiration #sprüche #weisheiten #ayurveda #ayurvedalifestyle #yogalifestyle #ruhrgebiet #ruhrpott #ruhryork #duisburg #love #peace (hier: Duisburg) https://www.instagram.com/p/B68sOeIIWfG/?igshid=pb1yugj15hzp