#ManejoDeEmociones
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Libros de autoayuda y meditación del autor Charles Cervantes
Recomiendo los libros de autoayuda y meditación del autor Charles Cervantes:
CALIDAD DE VIDA Y PAZ INTERIOR
VIDA PLENA Y MEDITACIÓN
Respira Tranquilidad: Técnicas Psicológicas, Meditación y Visualización para Superar la Ansiedad y el Estrés
DESDE LA TRISTEZA A LA PLENITUD: Un Viaje de Transformación para Sanar la Depresión con Consejos Psicológicos, Meditación, Respiración y Visualización
Los pueden comprar en:
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Lo importante no es el producto, sino el proceso. ¿Estás de acuerdo? Comenta: ¡Sí! Y compártelo con quien necesite leerlo. Síguenos👉🏽 @triadapositiva 📝 Escrito por @zuleynermc Good vibes for you ❤️ . . . . . . . . . . #triadapositiva #sinestres #tranquilidad #desarrollopersonal #productividad #motivaciónpersonal #frasespositivas #frasesmotivadoras3 #frasessabías #inspiración #manejodeemociones #buenavibra #actitudpositiva #parati #instagramers #escritor #viral (en Colombia) https://www.instagram.com/p/CRkHKC4lH1t/?utm_medium=tumblr
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ENFRENTANDO OPOSICIÓN: MANEJANDO ACCIONES BASADAS EN MIEDO
De camino al próximo nivel o etapa, encontraremos oposición y experimentamos miedo. La fuente de estos, puede ser externa o interna y como lo manejamos refleja un papel importante en nuestro progreso. Será imposible que personas en nuestro caminar cambien la manera en que nos ven y como se relacionan con nosotros... esto es otra manera miedo. En la conversación de David con su hermano mayor Eliab encontramos las herramientas necesarias para: enfrentar, manejar y superar la oposición y el miedo.
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La buena noticia es que cada día podemos hacerlo mejor! Vamos a amarnos, a sanar, a "re-crearnos" recuerden que somos modelos de nuestros niños. #Repost @prochamos • • • • • • Esta es una frase célebre de nuestro querido @abelsaraiba. - “No podemos dar lo que no tenemos”, y es que actualmente vemos como muchos padres o docentes intentan apoyar a sus hijos o alumnos para sobrellevar esta cuarentena de la mejor manera posible, aplicando un montón de técnicas y herramientas pero en la práctica no ven resultados y nos consultan: ¿entonces qué está pasando? 🤔 - Para nosotros poder dar contención, apoyo, para lograr acompañar a otro y ayudar a los niños a autoregularse debemos hacer una reflexión personal y entender que si nosotros no estamos bien nuestros niños no estarán bien. - Les dejamos algunas preguntas para reflexionar: ✨¿Estamos durmiendo y comiendo bien?. ✨ ¿Nos estamos dando al menos 5 min al día para hacer algo que nos gusta?. ✨¿Estamos pidiendo ayuda en casa o hacemos todas las tareas nosotros?. ✨¿Estamos expresando lo que sentimos o lo guardamos y acumulamos? ✨¿Identificamos correctamente esa emoción que estamos sintiendo?. ✨¿Le hago caso a las señales que me da mi cuerpo cuando siente malestar? - El apoyo a padres, docentes y cuidadores en estos tiempos automáticamente influye no solo en ayudar a los niños a sobrellevar esta situación, sino también impacta en su salud mental. - Y tú, ¿cómo estás sobrellevando esta cuarentena? . . . . . . #mentalhealthawarenessmonth #Saludmental #familia #padres #cuidadores #docentes #niños #adolescentes #apoyo #autorregulacion #emociones #manejodeemociones #pandemia #covid19 #coronavirus #cuarentena https://www.instagram.com/p/CBZT8HxI543/?igshid=ryot3twqep6y
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Cuando Eliges quedarte una y otra vez repasando la misma lección, no solo te pierdes de nuevos aprendizajes sino que profundizas heridas que de otra forma hubieran cicatrizado antes. #autoestima #autoestimaelevada #autoestimafeminina #autoestimaalta #autoestimabaixa #autoestimaétudo #psicologaclinica #psicologaonline #autoestimapsicologa #tipspsicologia #tipsicologia #emociones #emocionespositivas #emocionesysentimientos #manejodeemociones #psicologadianacano #ansiedad #ansiedadegeneralizada #ansiedadeamil #ansiedadenãoéfrescura #transtornodeansiedade #ansiedades #medellincolombia #colombia #colombianosenaustralia #colombianosenelextranjero #colombianosenelexterior #colombianosenusa #colombianosenchile #colombianosenpanama (en Medellín, Antioquia) https://www.instagram.com/p/CAQ8Gj0nD_U/?igshid=ru0zalgfaus8
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Todos tenemos esos días en los que las decepciones les ganan a nuestras ganas de seguir adelante. Cómo dice el dicho "Roma no se hizo en un día", hay que entender el esfuerzo que conlleva construir un proyecto. . Mucha gente ve el éxito como algo lineal, como si solo existiesen 2 caminos posibles: el éxito o el fracaso. La realidad es diferente, lo más importante es la 𝒑𝒆𝒓𝒔𝒊𝒔𝒕𝒆𝒏𝒄𝒊𝒂. . . . #mundodeemprendedores #manejodeemociones #psicologiapersonal #negocioseninternet #emprendedurismo #luchaportussueños #conviccionesfirmes #cambiatuvida (en Mundo de Emprendedores) https://www.instagram.com/elteamdeldinero/p/BuhhnSQg-fz/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=19kds15gwafoc
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De @capacitacion_4g - Feliz lunes emprendedores 👏🏼 Hoy aprovechamos para anunciar la nueva fecha de nuestro taller de "Manejo de las Emociones y Liderazgo en los equipos de Trabajo" 🤝 _ _ #Capacitación4G #ManejoDeEmociones #Liderazgo - #expodato https://www.instagram.com/p/Bn12aIJF2RF/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=jfbi9pc9ej4v
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