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百年阡陌．開端
人與神共用的黃金時代；
人被神統治的白銀時代；
而當宙斯成為第三代神王，他掌握了絕對權力後發現，一時興起製作的泥人偶開始增多，導致眾神分配的食物愈來愈少，而這些泥人偶驕傲又蠻橫，他們不懂耕作勞動，又酷愛戰爭，在欲望的驅使下，各種邪惡和醜陋出現在人間。
於是，希望讓這些泥人偶自生自滅的言語開始在眾神之間傳開。
人被神拋棄的青銅時代，將至。
位於伯羅奔尼薩斯半島的阿爾戈斯平原上，有一隻驢子緩緩前進著，在牠的背上坐著一個貌美的女子，紅色的卷髮梳成一個高髮髻，神情相當悠閒輕鬆，而她正是爐灶女神──赫斯緹雅。
這已經不知道是她第幾次遊歷人間了，不可否認的是，她愛好自由也不喜愛被約束。
「這感覺真好……」
正當赫斯緹雅閉著眼沉浸這種氛圍，靜靜享受的時候，她座下的驢子停止前進，她睜眼一看，是三個穿著戰甲的男人擋在她面前，但仔細一看，卻都是殘廢之身。
「女人，你身上的黃金可真多啊！」
赫斯緹雅抬手看著自己的手鐲配飾，「你們要嗎？給你們好了，那我就可以過去了嗎？」
赫斯緹雅個性溫謙，一向不喜歡與人起爭端，說著，就把手鐲給卸了。
看到赫斯緹雅這麼配合，三個人當下也慌了起來，「不是……妳起碼也反抗一下吧……」
「嗯？你們不是要嗎？要就給你們了。」赫斯緹雅把脫卸下來的飾品捧在手心，「吶。」
正當這三人還真不知道該拿不該拿的時候。
「就──跟──你──們──說──不──要──打──劫──旅──客──！」
聲音剛至，一棍子也砸上了三人，三人三聲慘叫倒地，其中一人立即爬起。
「阿瑪妲，妳聽我們解釋……」
名為「阿瑪妲」的女子叉著腰氣勢洶洶瞪著他們三人，「不用解釋了！死吧！」
說完又一棍子朝他們三人揮去。
「那個……這位太太……」眼看三人可能會被打死的下場，赫斯緹雅試著解圍，「是我要把金飾給他們的……」
阿瑪妲轉頭，看到雙手捧著金飾的赫斯緹雅，不禁脫口說出：「到底是哪來的傻子……」
看著赫斯緹雅不像是被打劫的樣子，再看看那三人也一直猛點頭，阿瑪妲收起手中的棍子，淡淡的說：「抱歉，誤會你們了，這點小傷，擦擦口水就好了。」
「哪能……！」三人本來同聲抗議，後來看到阿瑪妲掏出那根棍子，又異口同聲的說：「的確擦擦口水就可以好的。」
阿瑪妲再次怒氣衝衝對他們喝叱，「所以我才說平常你們不要做些讓我的羅里特斯看了會三觀不正的事！」
「羅里特斯三觀不正？我都沒見過比他還要正的孩子了！」
「果然是羅里特斯去告訴阿瑪妲的！」
「我就想那死孩子跑哪去了！」
阿瑪妲不再搭理他們，轉身問著赫斯緹雅。
「雖然不知道妳幹嘛要把金飾給他們，不過我知道妳是為了他們三個無賴說話，他們三個是什麼德性我會不知道？」
赫斯緹雅臉上寫著謊言被拆穿的困窘，臉上浮起一絲的尷尬。
「不過妳一個女的，怎麼會單獨來到阿爾戈斯平原的？」
「我、我去邁錫尼城邦找親人。」這是赫斯緹雅突然想到的說詞。
「啊……？不過最近那裡有點……」阿瑪妲看著赫斯緹雅白白淨淨、不諳世事的模樣，突然有點為她的人身安全著想，「要不這陣子妳先住在我那裡，等到……」
「住妳那裡……？」聽到這裡，赫斯緹雅露出不解的目光。
因為在這次下來的時候，赫爾墨斯一直耳提面命的告訴她，人間界已經不是當年她下凡的那種和平環境。
「這該怎麼說……」阿瑪妲皺著眉想了一下，「妳知道爐灶女神，赫斯緹雅嗎？」
「！」突然提到自己的名字，赫斯緹雅心頭一驚，「知……知道……」
「她的神諭告訴我們：『為真正需要的人提供庇護和食物，給予庇護的女性客人不會受到侵犯。』因為最近城邦那邊不安全，等到平靜了點，妳再過去。」
「……妳是她的教徒嗎？」赫斯緹雅露出欣慰的神情。
「不是，不過我很認同這個理念。」阿瑪妲淺淺地笑著，她的眼眸裡泛著和善。
於是赫斯緹雅牽著驢子跟著阿瑪妲與那三個人一同來到阿瑪妲的房子。
「羅里特斯──！」
「媽媽，你們回來了！」
迎面而來的，是一個藍發男孩，他的藍眼睛骨溜溜地盯著赫斯緹雅。
「這位姐姐最近要跟我們一起住……對了，妳叫什麼名字？」
「我是赫……啊……」赫斯緹雅突然禁口，在這個時候說出自己的名字適合嗎？
「……是赫雅姐姐！」羅里特斯臉上帶著猶如暖陽般的微笑，「妳好，我是羅里特斯。」
看著羅里特斯一臉的天真無邪，赫斯緹雅也給了他一個微笑。
阿瑪妲的丈夫早在三年前戰死，與她相依為命的就只有她的五歲兒子羅里特斯，跟原本和阿瑪妲丈夫同是戰友的那三個人──他們三人在一場戰役，因為被敵人砍傷殘廢，本來已經被軍隊拋棄，但身為隊長的羅里特斯的父親不忍他們送命，前去搭救他們的時候，才讓他失去撤退的時間而魂斷敵營。他們三人因為已殘，無法再上戰場，為了答謝隊長的救命之恩，於是想用一輩子的生命照顧隊長的遺孤，為了避嫌，也為了要互相照應，所以他們三人選擇住在離阿瑪妲三裡遠外居住。
而阿瑪妲每天都會送飯給他們。
赫斯緹雅的「工作」，就是每天都幫他們做上一頓餐點。
因為她第一天到來，為了答謝他們的照顧，就烹煮了一桌菜，五個人吃了驚豔不已，於是這往後日子的三餐全都是赫斯緹雅負責了。
日子飛逝，眨眼間已經快過了半年了，又到了烹煮晚餐的時間，赫斯緹雅準備著烤餅要讓阿瑪妲帶給那三人──那是一種用著粗艾麥粉混鹽水而制的麥餅。
白天的練劍已經讓羅里特斯累的趴在阿瑪妲腿上睡覺了。
看著赫斯緹雅熟練在廚房忙進忙出的樣子，阿瑪妲忍不住問了一句：「赫雅妳是不是逃婚來著的？」
一塊餅差點沒掉到地上。
「……阿瑪妲妳怎麼會這麼認為？」
「我從以前就想問了……妳看嘛，妳人漂亮，個性又好，廚藝滿點，就算父母沒有給妳指派婚姻，肯定也有一堆男人守在妳家門口。」阿瑪妲托著腮，笑笑地看著赫斯緹雅，「所以妳不是來找親人的吧？」
赫斯緹雅不知道該承認什麼還是該否定什麼，她只好陪笑著。
「不過啊，結婚真的要選擇自己愛的人……」阿瑪妲的臉上出現了平常看不到的溫柔表情，「雖然跟羅里特斯的父親在一起沒有多少年，但一想到他，就算任何困難我也都可以笑著挺過，再加上羅里特斯……他留給我的這個孩子就是我一生的至寶。」
赫斯緹雅將包好的烤餅放在阿瑪妲面前，「羅里特斯再過兩年就要離開這裡去接受戰士的訓練了吧？」
自從她來到這裡，她天天看著羅里特斯拖著比他高一倍的長劍去三裡遠外找那三個人練劍。
阿瑪妲點頭，眼角掛著絲絲淚水，她捋了捋羅里特斯額前的頭髮，「他說他想成為跟他父親一樣的戰士……以後立大功賺大錢房子蓋高高什麼的……哈哈，其實嘛，當父母的，只要孩子平安長大，能不能出人頭地都是其次，我還想著再過十年，羅里特斯長大了，找個好女人，漂不漂亮都沒關係，他喜歡就好，最好給我生一窩小崽子，讓我每天都跟那些小崽子一起玩樂，你不覺得這樣人生最美好就是這樣而已嗎？」
赫斯緹雅微微頜首，同意阿瑪妲的說法，但在這種時代，這種愈簡單的願望就愈容易落空。
「……哎，說這些傷���話做什麼，」阿瑪妲隨意抹去臉上的眼淚，把羅里特斯安置好，「我去給那三個人送餐去了。」
待阿瑪妲走後不久，赫斯緹雅突然感覺到了什麼，不過看著羅里特斯還睡的正熟，她就走出戶外。
「是赫爾墨斯嗎？」赫斯緹雅輕輕叫喚著。
「姑姑妳的直覺好准啊！」赫爾墨斯從黑暗裡走出──他頭戴翼帽，腳穿插翼涼鞋，手裡拿著雙盤蛇帶翼權杖。
「好像就有感覺是你，」赫斯緹雅坐在長椅上，乘著徐徐涼風，十分愜意，「來找我有什麼事嗎？」
「是有幾件事要跟妳說，眾神提議要拋棄人類……」
赫爾墨斯講述著在議場裡聽到的──
人類已經不是當初普羅米修士製造出的純潔泥人偶，他們偷竊、爭吵、廝鬥的事屢見不鮮，每個人都在為自己的利益爭奪，根本不知道什麼叫謙讓，剩下的只有欲望，都用自己的智慧和能力去侵犯別人的利益，為了在爭得中取勝不擇手段，最重要的是，他們完全忘了神祇給予他們的恩惠。
「終究要走到這一步了嗎……？」赫斯緹雅眉眼間的舒心愉悅退去，取而代之的是一抹黯然落寞。
「所以雅典娜姐姐立即反對，她認為人世間既然有愛，神不該拋棄人類。哈迪斯認為姐姐想法單純天真，人類的劣根性已經開始漸漸展現出來，某些刻在骨子裡的惡劣已經無法通過神的救贖，沒有滅絕人類已經是神對最大的寬容，他們兩人為了這件事爭執不休。」
「雅典娜竟然……」赫斯緹雅有些訝異。
「後來父神決議，那就以兩百四十三年為一期的『裁決』來決定人類的命運……」赫爾墨斯頓了頓，提出自己的想法，「不過就我來看，對人類滅絕與否，救贖與否這話題，不如讓人類他們依靠自己度過難關，這才是神所展現出來的公平。」
「讓人類自己度過難關，才是神展現出來的公平……」赫斯緹雅的嘴唇默默地重複著這些話。
「可不是，雅典娜姐姐為了幫人類說話都把自己賠進去了。」赫爾墨斯解釋著，「因為其他眾神說既然雅典娜是支持人類一方的，那就得讓她用真身下凡體驗人間，而且還是得用人類剛出生的形態。」
「雖然是真身，不過嬰兒時期根本發揮不了力量，或許連保護自己的結界也做不到。」
「那個時候當場根本沒神敢附和雅典娜，所以這個不合理的事自然沒有說出來。」赫爾墨斯低咕著。
赫斯緹雅靜靜思忖著。
「……還有一件事，其實也不是很重要的啦，不過對妳可能有那麼一點點重要，可是妳不想聽也沒關係啦……」赫爾墨斯說的口若懸河，對上赫斯緹雅朦朧的眼神，他立即說出重點，「阿波羅來找妳了。」
「……」一聽到這個名字，赫斯緹雅默默的捂著臉，不由得又憂鬱起來，「明明都在宙斯的面前，跟他和波賽頓說了不可能和他們在一起的。」
「他是自大自戀了點……」看著赫斯緹雅傷感的樣子，赫爾墨斯也不好受，他怔了一會兒，情神穆肅地說，「所以不把話說的太清楚明白只怕他根本不瞭解。」
「我不喜歡把話說得那麼絕……」赫斯緹雅眼神再次低落。
「不要欺負赫雅姐姐！」
話音剛落，一把劍突然撲向赫爾墨斯而來，幸好赫爾墨斯閃的快，避開了那要命的一劍。
「小子！不要拿著一把劍隨便亂刺！」
「不要欺負赫雅姐姐！」羅里特斯根本不理會赫爾墨斯，辛苦的抬起長劍，又是一刺。
羅里特斯才剛睡醒，就聽到外面傳來的談話聲，他雖然不知道他們在說什麼，但看見赫雅那難過的表情，就直覺她是被欺負了。
「赫……不是，誰敢欺負她啊！」赫爾墨斯雖然瞬間理解這豆丁說的是誰，不過她可是神王的親姐，誰能這麼大的能耐「欺負」她。
「你讓赫雅姐姐難過了，你這個壞蛋！」
「哈……？解釋太麻煩了，你還是睡一下。」赫爾墨斯的雙蛇杖向羅里特斯輕輕一點，金色的光芒瞬間讓羅里特斯陷入昏睡。
赫斯緹雅立即上前抱住羅里特斯，不讓他跌倒受傷，並斥責著赫爾墨斯，「你何必對一個孩子這麼較真？」
「較真是他，不是我。」看著赫斯緹雅這麼呵護羅里特斯，赫爾墨斯竟然有些吃味了，「……還有，赫斯緹雅姑姑，妳這次在這裡住在太久了吧。」語氣中有著說不出來的醋意。
「也沒很久吧，奧林帕斯才過了……」
「已經很久了！」
赫斯緹雅苦笑著，是啊……明明都只是想待個幾天，想不到人間都快半年了……
「我知道，我會儘快回奧林帕斯……」赫斯緹雅的神色落寞下來，眼瞳中倒映著羅里特斯的小臉。
看樣子要跟他們道別了……
【百年阡陌．開端．下】
過後幾天，赫斯緹雅告訴阿瑪妲她將要離開的消息，但她一直不知道要用什麼理由來解釋，但阿瑪妲什麼都沒問，赫斯緹雅既然有她的難言之隱，她就沒有必要揭人隱私，她只是靜靜的抱著赫斯緹雅，她告訴赫斯緹雅，無論她什麼時候走，或者什麼時候會再來，她都會歡迎。
赫斯緹雅告訴赫爾墨斯請阿波羅來人間界找她，除了她不想回到奧林帕斯再去處理這件事之外，最重要的是，宙斯已經允諾自己是永生的處女神，他是神王，他在裁決上有絕對的權力──這意味著不能對此事再有議論，現在阿波羅還心心念念著自己，那就可能會惹的宙斯不高興，她不能讓他們父子心生嫌隙。
一聽到赫斯緹雅要見自己了，阿波羅立即趕到人間界。
「赫斯緹雅，聽赫爾墨斯說妳願意見我了？」
赫斯緹雅看著阿波羅，心想著宙斯風流成性，他的兒子卻是個情癡男子──但也恰恰是因為他的情癡糾纏，才會害慘了一個名為達芙妮的寧芙，她寧願變成一顆月桂樹也不願跟他在一起，在這場愛情裡，他們都是傷心者，所以對於他，她實在不願意再來傷害他。
他們離開阿瑪妲的住所，走到附近的河流處。
「……阿波羅，我曾經用宙斯的頭髮起誓，不會跟任何人結婚的。」赫斯緹雅試著想再用勸導的方式來讓這男人瞭解。
「誓言這種東西，我們可以想辦法破除。」阿波羅還是不死心。
──所以不把話說的太清楚明白只怕他根本不瞭解。
「阿波羅，我告訴你！」赫斯緹雅眼神湛冷，語氣也強硬起來，「我赫斯緹雅，用月桂樹起誓──以頸為上，以腰為中，以腳為下，在我永生永世的生命裡，絕不會跟任何人，包括你阿波羅，共結連理。」
「赫斯緹雅……！」
「以後，我維斯塔教的貞女們，她們都會戴上這象徵純潔的月桂樹葉飾品以示我的決心，」赫斯緹雅以一副漠然神情及語氣直視阿波羅，「這樣，我說的夠清楚明白了嗎？」
阿波羅張嘴想要說什麼，但看著赫斯緹雅那態度堅定的模樣，只說了一句「我知道了。」就離開。
赫斯緹雅在阿波羅離開後，捂著自己的胸口長籲了一口氣，她總算說出來了。
突然平靜的草叢中，傳來「窸窸窣窣」的聲響。
「羅里特斯，已經知道是你了……」
一個驚呼聲從草叢中響起，然後再一陣窸窣的動靜後，羅里特斯的小腦袋瓜從草叢裡探了出來，藍色的眼睛撲閃撲閃的，「赫雅姐姐妳好酷啊！剛剛那個哥哥又高又帥耶，你竟然不要和他結婚？」雖然他還聽到很多事情，不過幾乎都聽不懂的就算了。
「那麼你想跟姐姐結婚嗎？」赫斯緹雅純粹只是鬧著玩的。
「誒……完全不想。」羅里特斯秒答，「姐姐是媽媽啊，如果姐姐女兒我倒還可以考慮考慮。」說完，擺起自以為帥氣的樣子。
赫斯緹雅被逗笑了，羅里特斯那副機伶的樣子，就覺得像極了赫爾墨斯，或多或少她也瞭解阿瑪妲的擔心。雖然國家將男孩培養成合格的戰士──但這些培養是建立在付出巨大代價的基礎上。如果想讓羅里特斯在這種時代上安然的度過一生……
「羅里特斯，你閉上眼睛，姐姐送你一份禮物。」赫斯緹雅蹲下身，「可是絕對不能偷看喔！」
「禮物？好──！」
當羅里特斯閉上眼睛，赫斯緹雅現出真身，霎時她一頭火紅的髮絲帶出絢爛的火焰，周身似有烈焰環繞，她雙手捧著羅里特斯的臉，額頭抵著他的額頭，輕聲低喃著：「你，羅里特斯，將會得到我爐灶女神赫……」
──不如讓人類他們依靠自己度過難關，這才是神所展現出來的公平。
突然，赫斯緹雅想到赫爾墨斯那無意間的話，她立即將真身撤下。
「姐姐……？」緊緊閉上眼睛的羅里特斯還是不敢把眼睛睜開。
──神的……公平……
「……再見了，羅里特斯。」
赫斯緹雅在羅里特斯額頭輕輕一吻，待羅里特斯睜開眼睛時，已經再也不見赫斯緹雅的蹤影。
「赫雅姐姐……」
赫爾墨斯正坐在赫斯緹雅宮殿前等著她回來，遠遠地就看見赫斯緹雅乘著驢子飛了回來，赫爾墨斯迎了上去。
「赫斯緹雅姑姑，妳剛從人間回來嗎？」
「沒有，我去雅典娜那裡締結契約花了點時間，」赫斯緹雅下了驢，伸直了腰，深深地舒了一口氣，「在她下凡長大的這段期間，我可以用我的火焰保佑她的居住地不被敵人入侵……不過只限定她在那裡的這段期間，還有她長大後力量跟著覺醒，我的護佑也會跟著減弱。」
「喔……是嗎……」赫爾墨斯有一搭沒一搭的回應著。
「既然這是宙斯的決議，就是一場公平的『裁決』，這種保護起碼可以防範一些不安於室的壞東西介於他之間的爭鬥……」看著赫爾墨斯欲言又止的樣子，赫斯緹雅有種不好的預感，「……怎麼了嗎？」
「伯羅奔尼薩斯半島的阿爾戈斯平原已經淪陷了……」赫爾墨斯儘量說的平靜些，「有一支海上民族勾結了邁錫尼內部政權，他們聯手摧毀整個邁錫尼城邦，連同附近的村莊也一併剷除……」
「那羅里特斯和阿瑪妲他們……？」赫斯緹雅目光淡然無波。
「已經沒有任何亞該亞人（希臘人舊名）的存在。」赫爾墨斯不敢對上她的眼神。
赫斯緹雅腳下一個踉蹌，重重地撞上了身後堅硬的柱子。
「赫斯緹雅姑姑……！」
赫爾墨斯也沒想到向來端莊優雅的赫斯緹雅，會有這種反應，赫爾墨斯也有些不知所措。
赫斯緹雅沒有聽到赫爾墨斯的叫喚，她只是一直在想如果當初賜與羅里特斯神力的話，他跟阿瑪妲就可以躲過這場浩劫，但是歸根究底──
「為什麼人類要自相殘殺……」
赫斯緹雅恍惚的進入自己的宮殿，看著爐灶裡的火苗亂竄，想起不久前她還跟他們一起同桌吃飯，她坐在地上，拾起被火燒燼的白色灰燼捏著人形，並沒有發現在灰燼裡還帶有火苗，她想到阿瑪妲，想到羅里特斯，歎了一口氣──以火為生，以氣為命。
她手中的小人立即動了起來。
「──！」
赫斯緹雅立即意識到宙斯曾經下令不能再製造人類，她在慌張之餘想將灰燼給捏碎之時，小人的動作比她更快，它立即從她手中飛走，懸在半空中，看了赫斯緹雅一眼，似乎不瞭解為什麼眼前的這個造物主製造「它」出來，又要毀了「它」？即後，便沿著廳堂旁的柱子飛往外邊。
「我……宙斯說過不能再製造人類的……可是，再怎麼樣，也不能……」赫斯緹雅迷茫地看著自己顫抖的雙手，「我剛剛怎麼會想殺了那孩子……」
才剛回到奧林帕斯的赫斯緹雅，首先面對的是聽到「家人」的死訊；接著是違背「神王」的命令；再來就是想殺「孩子」的舉動，一連串的變故讓赫斯緹雅徹底攤在了地上，眼淚止不住的哭泣，一直不停地滴落下來。
我怎麼……
──其後，赫斯緹雅把奧林帕斯十二主神的頭銜讓給新一代的年輕酒神戴歐尼修斯後，她便把精力投入人間界，為人類造福，宙斯尊重赫斯緹雅的意願，於是允許她優先享受每一份公共祭品──這已是後話。
「它」在奧林帕斯與人間界漂蕩──也不知道過了幾百年還是幾千年，被赫爾墨斯發現，帶往冥界轉生，在東方一個小島的一戶商賈人家誕生，「她」跟兄弟承繼父親事業後，除了賺錢，她的愛好就是旅行，常有人問到她的感情事，都被她語氣嚇的不敢再提起，於是再過好幾十年，她離世後，再次投身為女胎，這次的出生地是在希臘雅典市區的貧民窟，這一世的家庭，不及上一世的富足，女嬰的父母嫌棄女孩子沒有辦法分憂家庭的經濟，於是把她丟在維斯塔教神廟的門口。
維斯塔教的教母發現門口的女嬰，將她抱進教裡，看見佇立在大廳的赫斯緹雅女神像。
「赫斯緹雅（HESTIA）女神……」不知道為什麼，每天都在注視的女神像今天卻特別有感覺，教母猶豫了半晌，再看看懷中的女嬰，「那就……叫妳赫雅（HEIA）吧。」
名為「赫雅」的嬰兒，發出清脆的笑聲。
──轉了一大圈，終究還是回來了。
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奇異果具備豐富的維生素C、E與礦物質，能幫助肌膚維持透亮、對抗氧化作用並協助代謝脂肪酸，更富含膳食纖維，能有效促進消化道運作，幫助體內代謝老廢物質，讓肌膚擁有自然透亮光采，達到減緩老化與美白的效果。 酪梨擁有豐富的維他命C、E、類胡蘿蔔素等成分，可以減少紫外線照射肌膚導致的黑色素沉澱，達到美白效果，更富含強力抗氧化劑──榖胱甘肽，能減緩體內氧化作用，延緩老化速度。 除此之外，也因為酪梨擁有眾多膳食纖維，能提升飽足感，對於想維持體態的朋友而言，是熱門的減肥聖品。 早期觀念認為一白遮三醜，現在不只要美白，更追求速效美白，到醫美診所施打美白針，為的是肌膚快速變白，現在市面上也越來越多保養品訴求速效，這樣真的有效嗎？ 這問題值得我們深思熟慮，當用到不對的美白產品時，肌膚容易越用越薄，造成永久性的傷害，得不償失，想要正確美白且不被誇大廣告文字吸引而衝動購買，應先從了解肌膚為什麼會變黑，以及認識美白成分開始。
因為我本身皮膚就不黑，但我還是會針對我臉上的瑕疵斑點那些擦美白乳液，原本的水潤度53%擦完直飆73%讓我蠻驚訝的！ 彈性原本61%算及格了吧，擦完美白乳液就有74%，這些數據我都當參考用，我最重視的就是睡覺前的保養讓我隔天早上起床肌膚是否還是依然保持水潤，這才是我真正要的肌膚保養品。 根據美國農業部（USDA）研究表示，平均一顆檸檬就含有18.6毫克的維生素C，佔每日成人建議攝取量的1/3，換句話說，只要攝取3.5顆的檸檬，就能補足一日所需的維生素C養分，對現代人而言是相當便利的維生素營養劑！ 除此之外，檸檬還能提供肌膚足夠營養，淡化疤痕、色素，讓臉部維持緊緻潤澤。 薏仁富含豐富的維生素B、E、磷、鐵等營養素，除了可以協助身體進行新陳代謝，也能達到消炎、舒緩的作用，並有利尿、消水腫的功能，能加快身體代謝的速度，幫助排除老廢物質，讓肌膚更透亮純淨。
水漾仙跡美白極光青春精華為例，添加於產品中的美白成分皆符合法定標準，所以早晚皆可安心使用。 採用的微分子配方能使美白成分層層滲透作用，其中α 熊果素能抑制黑色素形成，其中也有傳明酸有效防止黑色素沉澱，乙基維他命C能集中淡化黯沉，同時具備抗老功效，而修護保濕因子則能舒緩乾燥刺激帶來的不適，敏弱肌也能安心使用。 所謂淡化黑色素，通常是抑制黑色素生成，或加速黑色素代謝，你覺得有可能「立即」做到美白嗎？ 所以一般來說使用美白產品需要一個月的時間評估有沒有效果喔。
目前衛福部核准使用的 13 種美白成分，主要功能分為「抑制黑色素形成」及「兼具抑制黑色素形成與促進已產生的黑色素淡化」兩大類，最常見的美白成分是維生素C衍生物，如：維他命 C 磷酸鎂鹽等，其作用是抑制黑色素的形成，並促進其代謝。 其中除「AscorbylTetraisopalmitate（脂溶性維他命 C）」使用濃度 3% 為「含藥化粧品」外，其餘 12 種成分則為一般化粧品得使用之成分。 平時在潔顏完畢後，可以選擇有添加維他命C、麩胱甘肽、蠶絲蛋白、白藜蘆醇等成分的保養品，不僅能為肌膚提供所需營養，也能修復受損膚質，幫助減緩老化速度，讓臉部透出自然好氣色。 番茄擁有大量的維他命C與茄紅素，能幫助抵禦體內的自由基，達到抗氧化的效果，進而減緩老化速度，還能減少黑色素生成，讓肌膚更明亮有光澤。
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院內工作訓練--職能治療科工作助理 服務專區 便民服務 衛生福利部 桃園療養院
長照2.0
醫院是治療疾病的地方，也是病患集中的地方。 在醫院內的任何人 (如病患、工作人員、訪客等)，都可能成為散播感染病菌的來源，對住院病患造成二度傷害。 治療完成可定義為總療程或單種治療（如化學治療、放射線治療）之完成。 但考量臨床個案治療方式及時間之多元性，故宜由各院多專科團隊自行討論制定完成治療之定義。 設有異常事件通報之標準作業程序並有 PDCA 即可，但監測及改造流程等相關紀錄應彙整，且上呈癌委會（或類似單位）報告並回饋相關業務單位。 各院可依異常事件狀況自行決定參與會議人員。
肺炎的病程中有時候會發生肺內合併症如無菌性血胸，膿胸，肺膿瘍，支氣管擴張症，肺纖維化，消退遲緩等，肺外合併症則有腦膜炎，腦膿瘍，心內膜炎，心包炎，關節炎，及骨髓炎等，診療時要加以注意。 對原本CPIS 大於六分者，若證實肺浸潤是非感染所致或前五項CPIS均正常者，可考慮停用抗生素。 革蘭氏染色（簡單而便宜，但靈敏度及特異度均不高）：當鏡檢看到細胞內病原菌，或看不到微生物（懷疑是非典型肺炎）時較具意義。 著作權政策：所有資料皆受著作權保護，未經授權不得使用。 影音檔及投影片等之著作權仍屬於原講者，未經原講者同意不得引用或轉載。
為了妥善處理具感染性之醫療廢棄物，並維護病患及工作人員的健康，因此在醫院實施垃圾分類有其必要。 凡接觸過病患之分泌物者皆視為感染性廢棄物。 感染性廢棄物要丟棄於感染性之紅色塑膠袋內。 基準並未規範上述工作應由何人負責，惟重點 four 個管師之職責與工作規範中提及，需監測病人治療過程之異常現象，即使個管師不負責上述之監測工作，亦需隨時注意管案之治療狀況。 未規定由誰啟動營養諮詢服務，精神在於有統一之營養會診標準，相關照護人員皆可依據營養會診標準啟動機制。 病人不願意自費會診，可於病歷上註明。 實地認證時，可將非正式會診的紀錄連同正式會診紀錄提供委員作為評分依據。
故在新進人員教育訓練或照護作業準則有更新時，即需提供。 每位受訓藥師皆有教育訓練之學習紀錄檔案，由醫院自行訂定學習紀錄檔案是以紙本或電子資訊紀錄呈現，重點在於內容應詳實記錄其參與之教育訓練課程，確保人員皆已完整接受相關教育訓練，並可於認證現場提供委員參考。 申請癌症診療品質認證之醫療機構，除符合院區合併認證之情形外，各醫療機構皆需獨立接受各項認證基準之評核。 因此，多專科團隊之建立及其運作皆應符合基準要求。 由於兩院行政上各自獨立，因此應��立自己的各癌團隊並依基準要求計算各自醫院團隊的科別出席率及個案討論率。
本中心位於西址手術大樓2樓，提供具獨立式空調之高潔淨等級操作空間，且規劃合適之五流動線（人流、物流、檢體/產品流、廢棄物流及氣流），採單方向進出，大幅降低交叉汙染及外圍污染源帶入機會。 藉由協助維護辦公室與治療空間之安全，與接聽轉接電話、收發送公文信件包裹等常態性業務，學習與人互動，訓練問題解決的應變能力。 版權所有翻印必究 © 2023 高雄醫學大學附設中和紀念醫院 All Rights Reserved. 即時中心／綜合報導寒流南下，今（27）日清晨各地低溫普遍落在12到15度左右，氣象局針對14縣市發布低溫特報，預估這波寒流將持續影響春節收假日，要30日寒流才會減弱，春節期間最新天氣預報，請鎖定《民視快新聞》直播。 春節連假倒數，指揮中心今日公布國內新增為24109例本土個案及241例境外移入；另確診個案中新增15例死亡。
《美國醫學會-內科醫學期刊》（JAMA Intern Med）刊登一篇研究顯示，住院患者使用抗生素後，之後睡同張病床的病患很容易罹患感染症，並出現腹瀉症狀。 細胞治療相關修法：行政院衛生福利部於110年 2 月 9 日發布施行特定醫療技術檢查檢驗醫療儀器施行或使用管理辦法細胞治療技術相關條文，詳細內容請詳 全國法規資料庫。 結果：發生院內感染病患有較高的死亡及重返加護病房風險，並因而增加住院天數及總醫療費用。
因各癌別治療屬���不同，故建議各團隊或單位應確認各項監測內容之目的及原始數據的取得時間，再行評估及訂定監測頻率。 內視鏡中心盧俊良主任表示，感謝這次專程遠道而來的學者專家，不吝分享寶貴的實務經驗及研究成果，藉由進行討論交流，使參與本次會議的全國醫師獲益良多。 一般而言，心跳停止超過5分鐘體內的自由基就會開始對大腦造成傷害，如何改善病患的意識狀態及預後即成為復甦後的重要課題。 研究指出低溫治療對於改善復甦後病患的意識狀態有顯著的意義。
薪資待遇：28,650-30,055元(工作獎金視醫院營運調整，新進人員試用3個月期間按 70%核發) 上網期間：112年1月18日至112年2 月3日。 很抱歉，您的瀏覽器不支援JavaScript功能，若網頁功能無法正常使用時，請開啟瀏覽器JavaScript狀態。 劉建良、翁夢璐、潘芳靜、劉存厚、李怡增、蔡瑞貞。
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2022年10月27日（木）
普段はツレアイ（訪問看護師）と一緒に私の車で出勤するのだが、今夜の予定のために彼女は自転車で出勤、久しぶりに東寺前を通るルートである。信号待ちで写真を撮るのはいつものこと、あれ、なにやら小さな立て看板が見える。画像がいささかボケてしまったが、どうやら＜ライトアップ＞の案内のようだ。そうか、いよいよ紅葉シーズン突入、京都観光に来られる方、防寒のためにもマスクは必須ですぞ。
5時15分起床。
いつもは1階の作業場で mac mini を使って日誌を書くのだが、寒さのために2階リビングで MacBookAir を使って作業する。
朝食はいつものそば定食。
空き瓶・缶、45L*1。
2人分の弁当を用意する。
ツレアイは夜の太鼓ワークショップのために自転車で出勤する。
R1、名神ともに今日は混雑が酷い。
いつもより、15分以上遅れて到着。
換気、ラジオ体操。お茶は飲まずに教室へ向かう。
木曜日1限は「共生社会と人権（人権論）」、今日のテーマは＜障がい者＞。バリアフリー／ユニバーサルデザイン／障害者手帳／ヘルプマーク、それに Apple 製品の AssesiveTouch についても紹介する。
弁当を頂き、部屋の片付け、学会誌などを処分する。
今週のゴミを処分して退出する。
昨日冷蔵庫の代金を振り込んだのだが、エラーのメールが返ってきた。仕方なく、＜でんきの大京＞で現金で改めて支払をする。
サトイモ・ニンジン・レンコンの煮物を仕込む。
西大路七条から202系統に乗って堀川丸太町へ、今夜はM姉の手配で＜はる書房＞のF兄と会食だ。
日曜日にご夫婦＋友人の3名で来洛、修学院離宮／桂離宮を見学、昨日から友人の出版記念会に参加されていたとのこと。その出版がこれ、著者の人となりを楽しく伺い、早速アマゾンで予約した。
F兄は、東京の仕事場と故郷（三重県御浜町阿田和）との二重生活を始められた頃に知りあい、何度か仕事でもご一緒した。積もる話があれこれあって、最後に熊野実習の出版について編集の立場からのコメントを頂いた。
バスで帰宅すると、少し先に戻ったツレアイが食事の真っ最中。あれこれ喋りながら、ワインを少しいただく。
片付け、入浴、体重はコース料理をしっかり頂いたのにもかかわらず、500g減！
歩く距離は少なかったが、なんとか3つのリング完成。水分は、1,600ml。
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因為他欠我，就可以當小三介入他的家庭？
以下為兩位有緣人分享
分享一
聽朋友轉述，有位女子長得漂亮又能幹，在一家髮廊工作，與老闆日久生情，婚後生了一男一女。原本生活幸福美滿，誰知髮廊另一名員工成了第三者。女子最後以離婚收場，拿了一筆為數不少的贍養費，開了一家美髮院，獨自撫養子女過著平靜的生活。
這平靜的生活在一次搭火車中出現了變化。在搭火車的過程中，她認識了一位男子，兩人很快就發展成戀人。女子兩年後才發現，自己竟然是第三者，明知不該，但此時感情已深，無法自拔。此時該男子的妻子也發現此事，用盡各種方式都無法讓兩人分開。
該女子的家門前有間佛寺，一天見到了佛寺的一位師父，兩人一見如故，很快就在師父的引導下接觸了佛法。女子自願提供自己開美髮院的場地，供佛寺當幼兒園的場地，她自己則當該佛寺的義工。在師父的開導下，女子慢慢看清感情的真相，與男子的情緣也逐漸轉淡，提升為朋友。
聽說這位女子過去世和男子原本是對恩愛的夫妻，也相約來世再當夫妻，但本世相見，女子卻無故成了小三。男子本世的妻子和女子過去世是姊妹，那一世男子對她非常照顧，所以本世成了他的妻子，且在男子後來癱瘓的十幾年中，對他無微不至的照顧。
男子本世雖做官，是家中的驕傲，但過去世官位更高，可惜沒有善待下屬，所以今生災難很多。女子和佛寺中的師父過去世是師徒，且結的是善緣，所以兩人的情緣能超越男女之情，本世又再度渡化她，讓她脫離了愛情的苦海。
聽了友人轉述這一則真實的故事，再看看周遭的一切，願還在迷宮中只求近利、不求脫離生死苦海的人們，能早日藉由佛光的指引，找到正確的路。
分享二
《阿伯的話─現場開示精華節錄》：「靠山山會倒，靠人人會老，只有靠自己最好；人世間，自己要對自己的人生負責。」
我最近因為一件事情和一個��要好、也是一塊修行的朋友有些不開心。她介入別人的婚姻已經好幾年了，但卻一直說是對方欠她的（有請示過）。
我的道德感重，無法容忍她這樣介入別人的家庭。她的經文唸得比我勤快，但我常提醒她：「修行、修身從自己做起，生活和遇到的人事物，也是一種考驗。佛菩薩是讓我們在生活中、在妳有肉身的情況下去身體力行，如果日日唸經，行為卻是與經文的教誨相反，反其道而行，如此的唸經有何用？」
我的話不中聽，最近還是發現她依舊跟對方有來往，我也不想去理解和勸說了，何時能悟，及時回頭，修行在個人。
（分享完畢）
經典是佛陀的智慧語錄，是佛陀曾經住世、教化眾生的證明。在佛陀的眼裡，每個人都有跟祂一樣的智慧，也將在未來世成佛。我們現在與佛陀的差別，在於佛陀已是覺悟的智者，而我們卻仍然被世間的各種情感所迷惑，迷失在親情、愛情、友情的迷霧裡，無法繼續前行，甘願做個停留在五濁惡世的迷人。
阿伯說：「口唸心不行，唸破萬卷亦宛然。」每天的勤奮唸經不只是功課，更不是白天做了錯事後，晚上趕緊唸經，唸讓自己心安的。老實懺悔，老實照做，實實在在跟著經典上說的，「如實修行」，「信受奉行」，經文的強大力量你才有辦法真實感受到。
修行人必須嚴格遵守五戒。「守五戒」，不是做給佛菩薩或其他人看的，而是用五戒來約束自己時時向外奔馳的心，用五戒來規範自己的行為邊界。我們都還是「迷人」，內心還沒有足夠強大的力量，能真正的做到無念、無相、無住，只能依靠外在戒律的制約，讓自己安份的走在圍起來的安全警戒線裡，不超越紅線，才不會讓自己跌入萬丈深淵，粉身碎骨。
不邪淫是五戒之一，不介入別人的家庭是做人最基本的道德，縱然過去世雙方有約定來生再續前緣，但對方既有了家庭，不能就是不能，沒有第二句話可說！人會相遇都是久別後的重逢，這其中的因緣糾葛千絲萬縷，佛菩薩開示兩人有相欠，不是要您理所當然地去跟對方要債，而是讓您能在知道對方欠您的情況下，還能包容、慈悲、歡喜，從而了解佛法的真實義，學習放下一切的怨結仇恨，讓自己的心胸如虛空一般，包含一切、原諒一切。換句話說，佛菩薩開示兩人有相欠，不是要您利用對方潛意識裡對您的虧欠，然後予取予求；也不是讓您將自己介入別人家庭的行為合理化，為難另一個女人。
人在不同的年紀，做著那個年紀該做的事，該做的決定；幼稚、莽撞、不成熟，從不會到會，從不明白到明白，這是人生的過程。人無法將時光倒退，回到過去對當初錯誤的決定重新下指令，重新改變自己，但現在學佛、修行、唸經，已然明白因果討報的您，可以對現在的自己重新負責，為當初的錯誤決定設下停損點，也必須如此做！不能再用「這是他欠我的」，繼續催眠自己，繼續傷害另一個人！
阿伯說：「人生必考『財』與『色』。」很多人都敗在「感情」這一關，一個故意害人婚姻破裂的人，是不會有好報的，福報也會快速耗盡。如果現實世界的您正介入別人的家庭，請儘快請示跟對方「債清緣盡」的經文數，儘快唸完圓滿迴向後，儘快退出這糾葛的三人世界。就算再留戀、再不捨，不是您的就要趕快放手，不要跟現在的自己過不去，不要給未來的自己找麻煩，儘快抽身而退！
如果現實世界的您，正承受著被別人介入家庭的痛苦，也請儘快請示跟配偶、小三（小王）間「債清緣盡」的經文數，儘快唸完圓滿迴向後，內心滿滿的不甘心和委屈會逐漸變淡。感情只是每個人此生的功課之一，感情只佔您人生中一個極小的部份，這世上還沒有一件事，值得您用傷害自己的心情和健康做交換。
每個放下前都是掙扎，每個灑脫的背後都藏著不捨，但任何事、任何人都會成為過去。現在讓您難過的事情，有一天，您一定會笑著說出來。相同的事情，時間不同、心境不同，態度也就不同。世間的考驗就是要看您是否能在每一次的事件當中，堅持用智慧看待、處理。每次的考驗都在試圖動搖著您，看您是否夠堅強；它不斷測試您的力量，將你您的力量提昇到極致，爾後這些個過程，會讓您的內心更加強大。
沒有人能夠將您擊垮，除非您先放棄自己。調整受傷害的心，除了自己的心，這世上絕對沒有人能夠傷害到您。世界上最大的監獄是人的方寸之心，走不出自己被人傷害的心，到哪裡都是囚徒！南無大願地藏王菩薩！
南無本師釋迦牟尼佛
南無藥師琉璃光如來
南無阿彌陀佛
南無大慈大悲觀世音菩薩
南無大願地藏王菩薩
南無護法韋馱尊天菩薩
南無伽藍菩薩
南無十方一切諸佛菩薩摩訶薩
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水光槍：煥發肌膚光采的創新之選
當談到創新的皮膚保養方式，水光槍無疑是當前美容界的一顆閃亮的新星。這項技術不僅革新了傳統護膚理念，也為渴望煥發自然光采的人們帶來了前所未有的解決方案。本文將深入探討水光槍的一切，從它的基本原理到如何革命性地提升你的護膚效果。
水光槍：護膚界的創新突破
水光槍，一種先進的皮膚美容技術，通過高效的微針注射系統將混合了玻尿酸、維他命及其他營養成分的精華液注入皮膚深層。這種方式不僅能有效保濕，還能促進皮膚細胞的修復和再生，從而達到抗衰老和改善膚質的雙重效果。
如何運作：水光槍的科學原理
水光槍的核心在於其微細的針頭，能夠精確無創地將營養成分直接傳送到皮膚深層。這一過程不僅能刺激膠原蛋白的生成，還能增強皮膚的自然保濕能力，使肌膚恢復彈性和光澤。
水光槍的多重好處
深層保濕：注入皮膚的玻尿酸可長時間鎖住水分，達到持久保濕的效果。
皮膚質感改善：定期使用可以顯著提升膚色均勻性和皮膚的緊致度。
適用範圍廣泛：適合絕大多數皮膚類型，對敏感肌膚也相對友好。
誰適合進行水光槍治療？
水光槍適合絕大多數尋求改善皮膚質量和光澤度的人士。但在接受治療前，最好先諮詢專業醫生或皮膚科專家，以確保這種治療方法適合您的皮膚狀況。
將水光槍融入日常護膚
想要充分發揮水光槍的效果，建議將其作為一個長期的護膚計劃的一部分。這不僅包括定期的水光槍治療，還應包括基本的日常護膚步驟，如清潔、保濕和防曬。
水光槍前後的護理要點
治療前：保持面部清潔，無化妝品殘留。
治療後：避免強烈日光照射，並持續使用防曬產品。
常見問題解答
問：水光槍治療需要多久一次？ 答：建議每3-4周進行一次治療，以維持最佳效果。
問：水光槍治療有副作用嗎？ 答：一般情況下，副作用輕微，例如治療後的輕微紅腫，但通常會在數小時內消退。
問：水光槍的效果能持續多久？ 答：治療效果因人而異，通常可持續數月。
結語及行動號召
水光槍不僅是美容技術的一個革命性進步，它還代表了現代護膚科技的未來趨勢。如果您對改善膚質和膚色感興趣，不妨考慮嘗試水光槍。請在評論區分享您對水光槍的看法或經驗，並與對此技術感興趣的朋友和家人分享這篇文章。
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這些活動傷害狗狗關節?！怎麼做，可以減少隱性傷害
很多毛爸媽可能不知道，狗狗長期/頻繁上下樓，對關節有危害的可能。生活中有許多關節隱性殺手，若疏忽，久而久之恐會引發關節疾病。
一、生活中，這些活動會傷害狗關節，怎樣可以降低傷害？
發現狗狗突然跛腳、活力下降、不愛散步或是起身困難時，就要留意腳或關節狀況！常見的關節問題除了天生體型與基因所造成，也很多來自後天傷害，像是以下活動：
爬樓梯
過久的活動(跑步、散步或登山等)
後腳站立(不當的訓練: 前腳合掌拜拜、罰站等)
不當的抱法
在光滑地板上跑跳
過於興奮地來回轉圈跑
從高處(床上、沙發等)跳上跳下
會讓關節出問題的活動，都來自一個重點「過度使用，造成關節負擔」，如果不盡量避免，長期下來關節勢必會發出求救訊號！
爬樓梯/過久的運動
地形的高低差加上體重的負荷，容易造成狗狗關節負重過高；過度活動，會加速關節磨耗，而出現關節炎甚至肌腱發炎。
後腳站立/不當的抱法
只靠後腳負擔體重，負重會瞬間加倍，即便狗狗沒有過重，仍有傷害，特別是髖關節容易發炎；而不正確的抱狗狗，則容易造成脊椎受損。
在光滑地板上跑跳/轉圈跑/跳上跳下
光滑地面，會讓狗狗缺乏抓地力，為了平衡而施加更多力氣，容易造成關節負擔；不當的跑姿或跳上跳下，關節則會承受更多重量及不同方向的力量(剪力)，而加重關節負擔，容易脫臼、韌帶拉傷或異位。
針對上述動作，提供幾個減低狗狗關節負擔的方法：
抱著上下樓梯
一天分多次運動，運動10-15分鐘就要適度休息
抱狗狗時，一手扶胸、一手扶屁股的平行抱起
多陪伴或是補充保健品，讓狗狗情緒穩定(降低過度興奮)
光滑地面鋪上防滑墊或是地毯
二、除了外在傷害，這些狗狗天生容易有關節問題
環境帶來的傷害外，導致關節出問題的原因很多，並非只有大型與高齡犬才有關節損傷、發炎與退化的可能。
天生容易有關節疾病的品種
臘腸與柯基: 體型較長，容易有髖關節及脊椎問題。
貴賓、約克夏、吉娃娃、博美、馬爾濟斯、柴犬: 常有髖關節及膝關節發育不良，導致不正常磨損。
德國狼犬、黃金獵犬、拉不拉多: 多因關節發育異常與體重負擔，易有軟骨不正常磨損。
*很多飼主會替狗狗補充鈣質，但要留意！補充過多，容易導致體內礦物質不平衡，形成骨頭營養性肥大，進而影響關節健康、容易髖關節發育不良。
年紀太大與太小
老犬退化性關節炎較為常見，但也有幼犬因免疫性問題導致關節炎，且部分幼犬可能先天關節發育不成熟、穩定，導致容易提早退化。
免疫問題
免疫系統出狀況，導致關節滑膜因免疫反應，引發免疫性關節炎，例如風濕性關節炎、紅斑性狼瘡。
肥胖造成身體負擔
過重除了會造成四肢負擔，體內也容易產生發炎因子，長期下來狗狗容易關節不舒服、運動量降低、體重無法減輕而進入關節發炎的惡性循環。
三、狗狗關節照護，怎麼做更加分？
上述建議外，以下幾點也能幫助保護狗狗關節，讓你成為優良飼主：
1. 避免指甲過長
指甲過長，狗狗容易有不正確的運動姿勢，導致關節負擔。
2. 定期檢查(尤其易有關節疾病的品種)
幼犬可拍攝X光，檢查是否有骨骼關節或先天性問題；成犬，每2-3年定期檢查；7-8歲後，每半年到1年定期追蹤。
3. 保健品的補充關節保養，軟硬骨都需要全方位的照護，挑選時，建議可以選擇包含以下重點成分的保健品：
玻尿酸：葡萄糖胺為主成分之一，除了潤滑關節，也刺激軟骨增生。
UC-II、膠原蛋白：促成軟骨生成，減緩膠原流失，增加軟骨穩定和再生、幫助關節靈活。
軟骨素：保護軟骨細胞、緩衝摩擦。
Omega-3：降低發炎反應，修復關節。
甲基硫醯基甲烷(MSM)：減輕疼痛，消除腫脹（需諮詢專業獸醫後服用）。
胺基酸：改善肌肉鬆弛無力，維持肌肉含量。
維他命C：促進膠原蛋白合成，增加身體吸收。
小分子褐藻醣膠：幫助營養吸收。
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菩薩來渡化
以下一位有緣人分享，來文照登：
《阿伯的話—現場開示精華節錄》：「人的一生只要壽命已盡，每個人都是必須離世的。所以，修行要到位，不論是親情、愛情、友情都要看得開，要居高臨下，看待這世間所有暫時相聚的一合相。」
「人生是來酬業的，雖是來酬業，也是要修行。人有累世習性和隔陰之迷，須透過修行把累世習性導正，將好的習氣養成，才不至於在酬業的當下，因為升起種種的無明習氣，而再犯下種種的罪過。習性導正後，嶄新的光明人生才會開始。」
從小，我經常作夢。常常會夢到些奇怪的夢。曾夢到自己在很高的仙境，不小心踩錯而掉落；夢到多次被一群人追逐趕殺；夢到山間出現一位老和尚，看著自己；夢到很多山水溪間，自己遊玩其中；夢到在一間寺廟，身處廟間，彷彿回到了家，滿滿的幸福和安全感。
初學唸經時，曾做過一個奇怪的夢。夢中夢到自己靈魂離體，接著看到自己往生。因為對這個夢境印象很深刻，感觸很深，所以想寫下分享。往生後的境相隨即轉現在眼前，突然看到累世的冤親債主現身討報。看到一群群持著討報旗令的業主們撲向自己，身體被祂們纏縛得很緊。惶恐無助時，隱約聽到一個聲音說自己修行不夠精進，不會珍惜時間好好唸經消業。為了睡覺而懈怠而不做功課。
緊接著畫面一轉，把自己一生所做所為，像投射電影般，全部倒映出來。所做善惡業緣，短短幾秒內瞬間消逝不見。看著眼前一幕，不由心中一驚。人生！真的如世尊所說：「若世界實有，則是一合相。」
緊接著畫面又一轉，看到一個天秤出現在自己面前，上面把自己一生所有善惡功過，都稱在上面，當看到自己善重惡輕時，心中慶幸，是不是因為有學佛修行，唸經行善布施的緣故？也許來世我還能做個有福報的人？心中僥倖的惡，被此時突然出現的一位冤親債主，生氣地將我的善錄功過薄挪開，怒氣沖沖掐著我脖子。祂的表情極為痛苦，應該是我對祂的傷害很重。當下感悟，神通真的不敵業力！即使有福，業障也能挪開福報，而先來討報。
夢境中，看著自己業障現前。腸子快要悔青。因為看到自己靈體很小，心生後悔沒有好好修，慚愧業障這麽重，得罪這麽多人。心中哭訴著，如果來世還能再遇正法，一定要好好修。彼忽然間，被一道白光閃過，帶醒了過來。夢境結束。夢醒後，眼角有淚水，自己好像真的被嚇哭，著實令人恐怖。後來，於一次機緣下，請示此夢境何寓意？
菩薩開示：「過去世有出家，所以佛菩薩特來渡化。」得知開示，深深感恩佛菩薩的眷顧，慚愧自己修行不精進。經過這麼久輪迴，沒有認真精進。習氣貪、嗔、癡越染污嚴重，佛菩薩真的很關愛我們，總是希望我們不要走錯路。也許是在夢境顯示，也許是在現實中出題考驗，讓我們明白自己的習氣，提醒我們修正缺點。
感悟
1.人生是來酬業的，不是來享受的，六道輪迴真實不虛。
2.因果通三世，前世、今世、來世。不是不報，時辰未到，所欠下的因果債，早晚都會被業障找到。以上夢境的經歷，看到累世冤親債主的現身討報，真的在提醒我，要努力消業障。神通不敵業力，任何人逃不過因果法則。
3.自己過去某世犯迷惑，沒有好好修行，墮入外道，且染下邪淫習氣。世間是個大染缸，務必追隨正法修行和持守戒律，唸經修行，提升心性。人生難得，佛法難聞！
4.佛菩薩對眾生的關愛，就像爸爸、媽媽對待子女一樣慈悲愛護，時刻地提醒我們，不要被塵世所染，種種方便為導正我們的心性。但我們卻太過放縱，總是隨習氣造下貪、嗔、癡，在輪迴圈裡不斷流轉。體會到世間是一合相，生、老、病、死、苦。感恩世尊留下的經典《金剛經》，只要我們認真修，信、願、行具足，相信總有一天，也能脫離輪迴。感恩佛菩薩，感恩精舍阿伯。感恩諸位師兄姐提攜、督促。
(分享完畢)
有緣人從小就多夢，有次作了一個夢，夢到自己往生了，靈體很小，被成群拿著討報旗令的業主菩薩撲上來討報，後來在地府被審判，站在孽鏡臺前播放一生善惡業緣，心想去善處投胎，卻被業主菩薩掐住，一輩子在夢中一閃而逝，夢醒眼角有淚……。為什麼會作這樣的夢呢？這是真實發生過的事嗎？經過請示得知，因為有緣人過去世曾出家，所以菩薩才特來渡化。
上述的描述跟《玉曆寶鈔》書中審判亡者情節內容，以及阿伯開示的相關精華語錄提到的各種因果業報都相當符合。《玉曆寶鈔》中有十殿閻王刑罰因由詳情的介紹，亡者到第一殿秦廣王的殿上，就要開始各種審判。「凡是在世惡行較多，善行較少的人，則引入殿右的高臺，名為孽鏡臺。臺高一丈，鏡子大約十人圈圍。向東懸掛，上橫書七字：『孽鏡臺前無好人』被押赴來的多惡行鬼魂，自然地見到自己在世時心地之奸險；以及死赴地獄受苦的慘狀。此時才知道：萬兩的黃金都帶不進去，一輩子只有罪孽隨著到地獄來。」
有緣人夢中的家人並未超度他，他在世也沒有認真修習、行善布施，做了很多壞事，才會有那麼多業主菩薩拿著討報令旗合法地去圍堵他，且他的靈體很小。《阿伯的話—現場開示精華節錄》：「在世時做得好，往生後由神明帶領；若修得非常好，則蒙佛菩薩接引；在世時多犯貪、嗔、痴，往生後面對的是地府的鬼差。人若沒有修行、沒有行善布施、救濟貧窮，往生後的靈體會很渺小；若有修行且利益眾生，修得越好，法身就會很大尊，這是功德力的顯現；神明是有德之鬼，所以若一個人能做到德行兼備，過往後會有機會接神位，然而修行人的目標應放遠一點，心量越大，境界越高，能成佛成菩薩，以廣利眾生為最終目的。」
每個人的生命長度都不相同，但有人一生積極利益眾生，往生就可能進入聚善所學習，通過考核後成為神明，甚至修得很好的，還可以到淨土，不再輪迴；反之，有的人一生自私自利，壞事做盡，那往生等著他的就是七爺、八爺或其他鬼差。您往生後想過怎樣的日子？您現在每一個決定和行為，都在塑造和累積往生後、下輩子的樣貌。
佛菩薩因為擔心有緣人一錯再錯，特地在夢中示現他過去一生的縮影，希望他明白只有唸經修行和提升心性，才有機會脫離六道輪迴，到淨土充電學習。
雖然佛菩薩在淨土，不用輪迴，可是衪們都很忙，平常要巡唸經的佛子，還要到處救人於水火，但是衪們再忙都不忘關心眾生，每次七月超度時衪們都忙得不可開交，可是精舍業務照辦，衪們就要輪流接力到處跑，渡化眾生，只為了讓眾生明白人間是一合相，不要執著，不要與結怨爭鬥，不要做喪失良心的事，要守五戒，行十善，好好修行唸經消業，提升心性，有一天才能回淨土這個家鄉，和衪們團聚。
為什麼佛菩薩一定要我們唸經呢？為什麼唸經會有功德？什麼是功德呢？佛經是本師釋迦牟尼佛所說，用來教導世人明白世間因果、待人處事、明心見性的內容，唸經就是聽釋迦牟尼佛說法，跟釋迦牟尼佛學習正念、正行。蔡師兄提到：「唸經的功德在於誦經咒的同時，也淨化自身的身口意，矯正偏差的思想與行為，從經中找到戒律之準繩規範，清淨自己心識，使驅至善，故誦經時會與大道共鳴，產生吉應。」所以唸經時要專心，讓心識跟著經文走，修正錯誤的思想，才能被淨化，獲得足夠的功德，那種邊唸經邊聊天、聽音樂還胡思亂想的，常常都被開示沒有功德，要重誦！
談完功德，回到有緣人寫這篇分享文的初衷，就是讓我們明白，我們下來輪迴，是為了消業力，不再造業，有天能回佛菩薩的懷抱，如果反著做，那就會招來用「群」為單位的業主菩薩追殺，將您纏縛到難以呼吸。且無論您是否有其他善業，善大於惡，只要有一位被傷害的業主菩薩，您就算差一步就到淨土，也是會被拉下來的。到時您可是叫天天不應，叫地地不靈。精舍就曾開示過有位要圓寂的住持修得很好，要被佛菩薩接引到淨土，結果一位他多世前傷害過的業主菩薩出現拉住衪，不給衪去淨土，後來還是弟子法師們一起集結功德，迴向給那位住持的業主菩薩，衪才願意放手離開。所以我們人千萬不要得罪別人，只要一位就足夠讓您再次輪迴。
《阿伯的話—現場開示精華節錄》：「因果很可怕，業主菩薩常因嗔恨心很重，放不下，所以並不想放過你。你害人家倒，你自己也會倒，過去世你害他倒，本世就換他害你倒。互相輪流折磨對方，討的人苦，被討的也苦；故，人一定要修行，把不好的習性改掉，不修行就不會為人著想，只想到自己，才會恣意妄為地傷害他人。」
要明白因果業報的可怕，才知道老實做人的重要。人間是一合相，就如同有緣人分享的一場夢一樣，短短數十年就如一剎那般，所以不要犯下貪嗔癡而傷害別人，不然最後苦的絕對是自己。最後，請大家努力唸過《憨山大師醒世歌》一次或多次，警惕自己，以免人生走到盡頭，兩眼一閉：「頃刻一聲鑼鼓歇，不知何處是家鄉」。
紅塵白浪兩茫茫 忍辱柔和是妙方
到處隨緣延歲月 終身安分度時光
休將自己心田昧 莫把他人過失揚
謹慎應酬無懊惱 耐煩作事好商量
從來硬弩弦先斷 每見鋼刀口易傷
惹禍只因閑口舌 招愆多為狠心腸
是非不必爭人我 彼此何須論短長
世事由來多缺陷 幻軀焉得免無常
吃些虧處原無礙 退讓三分也不妨
春日才看楊柳綠 秋風又見菊花黃
榮華終是三更夢 富貴還同九月霜
老病死生誰替得 酸甜苦辣自承當
人從巧計誇伶俐 天自從容定主張
讒曲貪嗔墮地獄 公平正直即天堂
麝因香重身先死 蠶為絲多命早亡
一劑養神平胃散 兩種和氣二陳湯
生前枉費心千萬 死後空留手一雙
悲歡離合朝朝鬧 壽夭窮通日日忙
休得爭強來鬥勝 百年渾是戲文場
頃刻一聲鑼鼓歇 不知何處是家鄉
南無大慈大悲觀世音菩薩摩訶薩！
南無本師釋迦牟尼佛
南無藥師琉璃光如來
南無阿彌陀佛
南無大悲觀世音菩薩
南無大願地藏王菩薩
南無韋馱菩薩
南無伽藍菩薩
南無十方一切諸佛菩薩摩訶薩
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助蔡之人——段宜康
蔡英文從政之路不僅有台獨大佬李登輝、陳水扁等人，背後還有
另外一個男人，那就是段宜康。段宜康是臺灣政治人物，第九屆民主
進步黨不分區立法委員、民進黨中執委。曾任外省人臺灣獨立促進會
創會執委、臺北市議員、新潮流系總召。蔡英文和段宜康關係不一般
眾所周知。他們青梅竹馬，在蔡英文從政路上一直都有這段宜康的影
子。他不僅在背後為蔡英文籌謀劃策，還在前面為蔡掃清障礙，背後
把蔡包裝稱政壇新星，為蔡謀劃仕途，尋找強有力的合作夥伴。同時，
還呼籲蔡儘早切割陳水扁，怒懟台獨大佬，為蔡執政期間臺灣出現的
重大事故找藉口，引導輿論走勢。
《財訊》曾刊出了獨家新聞——《那一夜，小段幾乎睡在蔡英文
家》。醒目的標題，讓人看到蔡英文幕後新系的忙碌身影以及影響蔡
英文從政之路的其中一個男人——段宜康。蔡英文與民進黨前新系總
召段宜康關係匪淺。段宜康和蔡英文交好眾所周知，兩人情同姐弟。
民國 93 年（2004 年），在徵詢了段宜康意見後，蔡英文加入民進
黨並任不分區「立委」。而連任「立委」失敗的段宜康，竟決定給蔡
當「立委」辦公室主任。同年，在新系成立 20 周年大會上，段宜康
邀蔡英文作為「流外嘉賓」出席。民國 96 年（2007 年），被打成
「十一寇」的段宜康參選「立委」，當時已棄商從政的蔡英文反過來
拉了他一把，不僅幫段月臺助選，還親自幫他拍競選廣告。民國 97
179年（2008 年），民進黨大敗之後，新系開始主導民進黨重建。為避
免派系惡鬥，新系盼推一個形象清新、各派系皆可接受的人任黨主席，
段宜康再度找到了正在經營生技公司的蔡英文，並成功說服她重入政
壇。在新系包裝下，蔡英文被塑造成一個完美無瑕的政治明星，留英
博士、技術官僚、行政經驗豐富、瞭解兩岸關係、個性單純、富有無
貪念，最終輕鬆擊敗辜寬敏等競爭者，以首位女主席的身份帶領民進
黨走向翻身重起之路。一個是綠營政壇新星，一個是新系新一代領導
者，蔡英文與段宜康在政壇守望相助、默契十足。
◎蔡英文接任綠營黨魁段宜康要她關切「綠營立委要求別參加罷韓」
民進黨的「新潮流系」曾在民國 93 年（2004 年）選後放話要
讓蘇貞昌任「行政院長」，以積累政績，與蔡英文合組「蔬菜配」代
表民進黨參加 2008 年「大選」。民國 104 年（2015 年）4 月 23
180日，民進黨 2016 參選人蔡英文加緊黨內派系整合步伐，由民進黨秘
書長吳釗燮、「立委」段宜康等人陪同，赴「超越基金會」拜會前黨
主席蘇貞昌，向蘇拋出橄欖枝，有意終結「蘇蔡心結」。蔡英文表示，
蘇貞昌在整個選舉過程、甚至將來執政的過程中，「是個不可或缺的
因素」。蘇貞昌同樣也對蔡英文釋出善意。他說，勝選很重要，勝任
更重要。勝選是一天，勝任是 4 年甚至 8 年。蔡英文這次參選，比上
次有更多時間準備，一定能順利勝選，他願意盡棉薄之力，給蔡英文
支持和祝福。
段宜康稱，民國 97 年（2008 年）蔡英文初當選主席，與民進
黨黨內人士關係並不好，想找輩份夠的人擔任秘書長，因此他向蔡英
文建議拜託王拓來接任秘書長。
◎蔡英文（左）蘇貞昌（右）
181陳水扁涉嫌海外洗錢風波愈演愈烈，民進黨中常會民國 97 年
（2008 年）8 月 20 日決議繼續參加「8.30」反馬活動。熟悉民進黨
生態的人士指出，這項轉折不僅暴露民進黨難以和陳水扁切割的危機，
也凸顯出繼續被「本土」社團綁架的現象，且新潮流的「南流」、「北
流」差距持續擴大，這些都直接挑戰著黨主席蔡英文的領導危機。
民進黨中常會前，彌漫著山雨欲來的詭譎氣氛，多位中常委低調
從側門進出，回避媒體追問。為了挺扁、反扁，民進黨內部分歧越演
越烈，前新系總召段宜康，中常會前大動作開炮。段宜康主張對黃慶
林到黨部踢館的粗暴行為祭出黨規，新系態度強硬，要求黨主席蔡英
文硬起來。不過面對茶壺內的風暴越演越烈，柯建銘出面緩和。挺扁、
反扁白熱化，中常會開到一半，蔡英文要求黨務主管通通離開，只留
下中常委溝通意見。這場閉門會議直到當日傍晚五點才結束，各派系
終於達成共識，在蔡英文喊話「派系休兵」的情況下，原本要上演的
風暴，已經順勢轉化為團結對外的力量。
在民進黨內，沒有派系支持，想「坐大」是不可能的。蔡英文能
走到今天，特別是她能從民國 97 年（2008 年）民進黨失去政權後
當上黨主席，最後登上總統大位，最大關鍵也是得到黨內最大派系「新
潮流」的支持。當時「新潮流系」實際控制人是江湖上人稱「小段」
的段宜康。段宜康雖然於民國 94 年（2005 年）12 月 20 日辭去「新
系」總召，但仍被視為「新系」老大。而「小段」，正是民進黨在民
國 97 年（2008 年）跌入低谷時，把蔡英文推上黨主席之位的幕後
最大功臣。
182蔡英文當上黨主席之後，為了投桃報李，把當時身為中執委、中
常委的段宜康列為「不分區立委」，作為綠營「立法機構」的實質掌
門人，以協助蔡英文掌控「立委」人馬，而且一做就做滿兩屆八年。
因為是「新系」實質控制人，又是蔡英文「背後的男人」與「紅人」，
段宜康當時非常強勢。民國 107 年（2018 年）11 月 27 日，他在「立
法機構」花了整整 20 分鐘大罵同是「新潮流系」的「行政院長」賴
清德，輿論譁然。段宜康之後，「新系」總召換為洪奇昌、利錦詳，
但「新系」至今仍是蔡英文掌權的最重要依靠力量。
段宜康曾力挺蔡英文參選連任。民進黨大佬吳澧培、彭明敏、高
俊明、李遠哲等四人，曾聯名發表公開信「逼宮」蔡英文「不要參選
連任」、「放棄連任」、「交出行政權」、「退居二線」。民進黨「立
委」段宜康受訪表示，「他們就是年紀大、就是不了解大家在想什麼，
就是這樣。」大家都會對某件事情不同的評論跟看法，但是如果只站
在自己的角度去看這個事情，或是所做的事情會剛可能讓目的適得其
反。���還說，他會對這些老先生們過去所做過的事情表示尊重，但是
正如他們所做的，其實不如他們所想像那樣，這代表這些大佬們其實
不了解現在這個社會，不了解現在臺灣的狀況。
民國 107 年（2018 年）關於「新潮流系」向蔡英文「逼宮」的
傳聞甚囂塵上，又是段宜康出來澄清，說「如果蔡選不贏的話，民進
黨沒有第二個人選得贏」 「我們沒有那麼天真想取而代之」等等。其
實，段宜康怒懟賴清德、公開表態支持蔡英文連任這些動作，都不單
純。
183◎段宜康公開支持蔡英文連任
據媒體報導，婚姻平權「修法」，民進黨「立法院」黨團柯建銘
曾拋出不排除另訂「專法」，但「綠委」段宜康堅持修改「民法」，
還嗆聲「柯建銘不能代表民進黨」。段宜康受訪時再強調，柯建銘與
他一樣，都是民進黨黨團成員，在「立法院」只有一票。如果要立「專
法」，他不會接受，如果真的走上這條路，「我自然會有所表示。」
他也向蔡英文喊話，希望她落實對婚姻平權做過的承諾。媒體曾詢問，
蔡英文選前強調支持婚姻平權，但到目前都還沒有表態。段宜康說，
蔡英文過去不斷強調婚姻平權與支持讓社會更平等，「但她確實沒說
過『修法』的策略與方向」。不過他相信，他所說的平等原則，蔡英
文與他應是一致，希望蔡英文能再度落實她所做過的承諾，但是「立
法院」自主，還是要堅持做正確的決定。
蔡當局推動軍公教年金改革，最後「修法」通過的版本比原本年
184改會議的結論更嚴苛。退伍軍人「八百壯士」反年改抗議行動發言人、
退役中將吳斯懷說，執政黨不僅不顧退休人員「不溯既往」、「信賴
保護」的主張，甚至在「修法」過程中，還以「段宜康條款」替換掉
原本年改會的版本。這種行為形同報復，等於是考驗軍公教警消對臺
灣的忠誠。
民進黨在島內「九合一」選舉中大敗，選後黨內也掀起一股檢討
風潮。民進黨「立委」段宜康在臺「立法院」質詢時痛批臺當局「行
政院長」賴清德沒有誠實與民眾溝通。此番言論惹來民進黨前「立委」、
時任民進黨新北市黨部主委餘天的不滿，怒批「新潮流系」綁架臺灣
總統蔡英文，還嗆聲段宜康「這傢伙就會出一張嘴，真是他媽的欠揍!」
民國 107 年（2018 年）10 月 21 日，發生在臺灣宜蘭蘇澳新馬
車站，載有約 310 名乘客的臺鐵新型的傾斜式列車普悠瑪號列車翻
覆事件的詳細原因還在調查中時，卻偏偏有名嘴和民進黨團開始忙著
將責任推給前朝了……臺灣資深媒體人周玉蔻引用民進黨「立委」段
宜康昔日臉譜網貼文時，直指此次事故是馬當局和時任「交通部長」
的毛治國在普悠瑪招標案上的責任。段宜康曾發表的帖文寫到「普悠
瑪號最大的問題，在於根本是假的傾斜式列車」，並指出當初是前臺
灣總統馬英九接見日商拜會後，普悠瑪採購的規格就降低了，更稱「我
們用買傾斜式列車的錢，去買了一般的電聯車」，疑似質疑馬英九圖
利廠商。周玉蔻便就此點名，要馬英九負責。
185◎段宜康曾質疑普悠瑪號是假的傾斜式列車
深綠的林濁水、第三勢力的柯文哲都曾問過蔡英文，她的「臺灣
價值」是什麼？蔡英文雖然沒有正面回應，但是民進黨大將段宜康幫
她做了回復，「我們的臺灣價值很單純：兩岸不是一家。」在兩岸議
題上，民進黨小動作不斷。無黨籍新竹市議員許文棟感慨，兩岸民間
交流環境日益險惡，舞龍舞獅運動邀請大陸赴臺交流的最小年僅九歲，
也還會受到臺灣安全單位「關切」。他憂心，若民進黨繼續這樣管制
下去，臺灣經濟只有「完蛋」。
186◎段宜康幫蔡英文回復，「我們的臺灣價值很單純：兩岸不是一家。」
曾力勸蔡英文出山接任黨主席、參選 2012臺灣總統的最重要「幕
後男人」，在民進黨內頗具影響力的新潮流系中常委段宜康，在蔡英
文敗選後最先呼籲，民進黨應該誠實面對「九二共識」。但謝長廷繼
而跟進拋出修改「台獨黨綱』」一說。對於謝長廷主張，段宜康也力
挺稱，「應該被鼓勵，即使是『台獨黨綱』，沒有什麼是不能修正的！」
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《蔡英文秘史》
民國106年（2017年）的夏天，臺灣民眾就因為蔡英文的限電給鬧得民怨不止。那年7月，因納沙颱風的關係導致和平電廠輸電電塔倒塌，電廠所生產的電力無法外送，臺電的備轉容量及備用容量頓失132萬千瓦，由於此前臺灣就已面臨缺電，於是全臺直接進入從電塔倒塌到修復歷時兩周的限電危機。為期兩周的限電危機期間，蔡英文當局除了下令所有公務機關從13時到15時禁止開啟冷氣，並嚴格稽查室內空調溫度低於26度的店家，也指示臺電在需量競價上賠本加碼。
面對蔡英文當局每天停開兩個小時冷氣的倡議，臺北市長柯文哲率先扛起和蔡英文當局怒懟的大旗。柯文哲說，把空調關掉要大家躲哪兒去？就28度，空調提高至28度，就是會開，他批評說，「那個命令太奇怪、不合理」。
蔡英文當局的限電提議引起了公務人員強烈反彈和批評，很多人批評「不是在野的時候說不缺電，電都被藏起來了？為何不拿出來用」、「說好的用『愛』發電呢，『愛』哪去了？太陽能和風力不是很棒嗎」、「公務員真好用，可以救旅遊業，年改推出來先死，還可以節電」、「砍退休金又沒加薪、還不讓你吹冷氣，同仁們該覺醒了」、「在最熱的時候公務員停開冷氣，要搞死人」。還有的公務員說，如果為了這兩星期，各單位都加買電風扇，這將是不小的一筆開支，對地方政府整體資源運用就是浪費。
還有民眾在「公共政策網���參與平臺」提案重啟核一與核四，以解決限電危機，並以核能發電盈餘發展綠能。學者則持續警示政府臺灣面臨「人為」限電危機，強調「電力系統的裝置容量真的不夠嗎？核一廠一號機與核二廠二號機兩部機組裝置容量超過一百六十萬瓩，這些電力因立法權霸淩行政權而未使用。」、「若需求量大於供應量，不執行『不預警斷電』，發電裝置會因保護裝置動作與系統解聯，供電系統崩潰，造成大區域範圍停電。」
半個月時間過去，好不容易輸電塔修復，可新的麻煩接踵而至——8月15日下午，因人為疏忽，大潭電廠跳機，全臺突發無預警大停電。總共造成668萬戶大停電，造成巨大的影響。當日晚間蔡英文在個人臉書發表貼文指出此次停電是因為「人為疏失誤觸」而導致的供電系統癱瘓，表示「該系統明顯地過於脆弱，可是臺灣竟然就這樣過了這麼多年」並提出質疑，還一再強調「要堅持分散式的綠能發電」。可是所謂的「綠能」在哪呢？
前行政院長江宜樺認為：「蔡總統完全不承認備載容量不足的問題，反而強調要堅持分散式的綠能發電。其實，分散能源供應是對的，因為這樣才能降低能源安全上的風險，但是蔡總統的實際做法與分散能源正好背道而馳。她不只消滅了核能的選項，而且將廢核後的電力負擔放在天然氣之上。我們原本的天然氣發電占30%，將來則要大幅調高到50%！如果一座大潭電廠出問題，全國就有近半用戶停電，那麼繼續擴增機組的大潭電廠將來若出問題，全臺還有多少用戶有電可用？請問總統：這是更加集中風險還是分散風險？」
核能流言終結者創辦人黃士修認為：「這兩年的夏天都處於橘燈、紅燈下，一個機組出問題，全臺就鬧限電危機，而小英政府能源政策要把天然氣比例拉到50%，天然氣的管線輸送過來隨送隨燒掉，氣管一斷就會導致連鎖反應，現在極端氣候越來越多，這個幾率也會越來越高，未來面臨到威脅的是全臺電力都來自天然氣，萬一發生事故是嚴重缺電危機。」
而由於民國107年（2018年）公投第16案「以核養綠」獲得通過，行政院表示依公投結果，《電業法》第95條「2025非核家園條款」將自動失效，因此不再為非核家園設定期限。
所以選舉前提出「我是人、我反核」口號的蔡英文，呼喊「廢核」聲調比誰都高的蔡英文，這個時候卻判若兩人，其施政「髮卡彎」，讓那些支持「非核家園」的臺灣民眾驚詫的丈二和尚摸不住頭腦，不知下一步蔡英文當局的政策還會往哪里轉變？蔡英文當局真可謂政策七十二變，民眾真的跟不上它的變化節奏了。
蔡英文其實是假借「非核家園」之名騙得選票上臺，上任來全無發展綠能的作為，遇上供電不足，就拐彎抹角、遮遮掩掩的偷用核電。還大言不慚地自我辯解：理解社會對「非核家園」的期待，但在供電吃緊可能造成限電危機時，必須以穩健方式達成非核家園的最終目標。重啟1號機，和民進黨過去核四不興建、核一核二不延役的政策並沒有衝突。難道蔡英文當局除了被譏諷「用愛發電」，只會在缺電時通過社交媒體呼籲民眾節電嗎？或是，如臺灣「經濟部」鼓勵民眾到賣場、百貨或便利商店吹冷氣。「行政院長」林全甚至還說「有些工作不一定要在家裏做，也可以到賣場做」，這話引發民眾質疑和嘲笑。「政務委員」張景森則曾建議百貨公司應當「午休」以節省電力。蔡英文當局解決民眾缺電問題還真是「隨性」「親民」。
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丹佛機場可能是光明會的總部嗎？奇異符號，隱藏複雜！
從布達佩斯和格德勒可經 3 號高速公路輕鬆抵達該定居點。 偏離主幹道後，遊客很快就會發現自己身處一個純粹的花園城市，有時甚至是鄉村環境。 您可以沿著安靜的綠樹成蔭的街道漫步，穿過家庭住宅，周圍環繞著精心維護的花園。 奧地利，包括維也納，以其絢麗的夜生活而聞名。 眾多的夜總會、酒吧和桑拿俱樂部等待著當地和國際商人以及想要享受樂趣的人們。 由於維也納是世界經濟中心之一，即使在晚上，生活也不會停止，你總能找到一個開放的地方。 在該地區漫步，您可以重溫瑪麗亞·特蕾莎時代的情景，還有一個單獨的建築群等著孩子們。 城堡每年接待 250 萬遊客，整個建築群每年接待 500 萬遊客。
不同年代建造的宮殿是不同事件的活生生見證。 它們代表了非洲殖民佔領之前的有組織的權力，是貝南文化和遺產的重要紀念碑。 Transindex.ro 門戶網站上的報導稱，週四，數百名哈西德派猶太人乘坐波音 787 夢幻客機從紐約飛往就職典禮。 如此巨大的飛機降落在Szatmárnémet機場還是第一次。 就連飛機的接收也是一個歷史性的時刻，至少對薩特馬內梅特機場的工作人員來說是如此。 業者保留使用它的客人的安全視訊記錄。 業者僅將客人資料用於自己的記錄，不得以任何方式透露給第三方，警方調查除外。 對於使用體育服務的客人，經營者在更衣室內提供適合各性別的更衣室更換衣服，並始終提供經經營者有效確定的免費服務。 客人必須在退房時將在接待處交給客人的設備（「儲物櫃鑰匙」）全部交出。 客人對入住時交給他的工具承擔全部財務責任。 遺失儲物櫃鑰匙將導致一次性收取 5,000 福林的費用。 體育服務費用必須在入場時提前支付。
種群——基本的進化單位，它有自己的進化命運。 因此，在平均用水量的住宅區維護一台軟水器每月需要花費匈牙利福林。 未來，補充保證機器運作的再生鹽和每年的維護仍然是成本和任務。 新竹整骨 2x10公斤一包的再生鹽足夠使用約2個月，價格為匈牙利福林。 機器會在需要更換時發出警告，較新的型號還會發送智慧型手機通知。 最新一代的型號現在可以透過藍牙連接到 BEST WATER HOME 行動應用程序，這樣您就可以監控家庭的用水量並提醒您補充再生鹽。
例如，我們有一個很好的社區，但我們大樓裡有一家超市，附近經常聚集無家可歸的人和長相奇怪的人。 西雅圖因無家可歸者而聞名，所以如果你在市中心定居，這個問題就無法避免。 您可以寫一封信給經理，並附上清單的副本和照片，以便您可以獲得書面確認，表明複雜的管理層已收到相關問題的通知。 當您將原始清單交給經理時，您必須提供一份副本。 我拍下了所有刮痕、裂縫、輕微損壞的照片，並檢查了每個角落。 如果有東西髒了（例如我們有一扇窗戶），請寫下來，管理階層會修復所有東西。 我將所有照片保存到手機中，以確認我進入時所有照片都存在。
由於使用優質原料，我們可以提供耐用、長期、維護良好的水過濾器。 技術是由酒莊想要遵循的理想、葡萄酒形象和風格決定的，它認為是一種既以市場為導向又適應市場期望和變化���專業價值。 這些口味趨勢、類別和目標決定了酒莊建造的儲罐公園的類型。 桃紅葡萄酒和白葡萄酒在可以冷卻和加熱的簡單鋼罐中發酵。 調溫性是這些葡萄酒最重要的方面，因為如您所知，此類葡萄酒的新鮮度、香味和果味只能通過在一定溫度下發酵來保留。 隨後將對整個發酵過程進行互聯網控制，因此，Taucher 滾筒和浸漬泵的機械編程以及鬆開酒糟蓋的小工具的自動控制也正在開發中。 Seaside Palm Beach酒店是一家五星級飯店，位於大加那利島的Meloneras地區，靠近馬斯帕洛馬斯的沙丘。 與該地區的其他一些酒店相比，它更加綠意盎然，鬱鬱蔥蔥，而且面積很大，因此不會感覺擁擠。
在軟水器之前，值得創建一個單獨的水管道分支，該分支在中央過濾器之後繞過軟水器，並負責廚房的飲用水供應。 軟化水雖然可以根據適當的設定飲用，對健康沒有任何不良影響，但味道不太濃鬱。 酒窖系統本身是國內酒窖最重要的建造者費倫茨·海曼 (Ferenc Heimann) 的一項具有里程碑意義的創造。 1800平方公尺的地下室是用大約50萬塊質樸的大磚建造的。 十二個圓頂使內部變化多端且大氣，所以這棟建築被認為是中歐最大的新建圓頂酒窖並非巧合。 室內空間的友好、有吸引力的氛圍不僅歸功於其乾淨的比例係統和圓頂所提供的神聖莊嚴，還歸功於小元素使它們變得特別和獨特。 於是，在地窖的內部，有一口普通的有輪子的井，還有兩尊非常高品質的雕塑。 這座宮殿始建於9世紀，但現在的建築也是四世皇帝的一部分。
M Roloc 配件系統為多步驟精加工製程提供快速、輕巧的板更換。 M 陶瓷磨粒採用陶瓷礦物材料在內部加工過程中產生，以增加硬度、硬度、晶粒。 增加的性能，Scotch-Brite Bristle Plates 採用氧化鋁混合陶瓷磨粒，是最硬、最持久的礦物之一。 陶瓷磨料非常適合中等強度的切削，旨在快速減少熱量以應對強烈的熱應力應用。 M 陶瓷磨粒在耐用性方面超越了氧化鋁磨料，這使其成為工業研磨和精加工應用的絕佳選擇。 快速運行的磨盤結合了 three 種磨料的優異切削性能 M Roloc 快速更換使用附帶的系統有效清潔、剝離、去毛邊、混合、精加工、拋光、刮痕，然後去除鐵鏽和塗層，而不會損壞原材料。 濱海灣景公寓 (Marina Bayview Apartments) 位於山上稍高一點的位置，俯瞰波多黎各港。 整個建築群旨在為成人提供美好的假期。 由於建築群不是很大，因此飯店提供非常輕鬆的氛圍和個人化的服務。
如果您想在放鬆之餘享受購物的樂趣，可前往主幹道旁的購物中心。 這裡有足球、手球、自行車、鐵人三項和雜耍協會，但也有數十年的國際象棋傳統。 基斯塔爾薩的文化和傳統保護活動也豐富多彩。 基斯塔爾薩活躍著表演圈、民歌圈和民俗舞蹈團，學校每年都會舉辦講故事和朗誦比賽，基斯塔爾薩文化協會每週都會舉辦豐富的講座。 每年五月舉行的 Kstarcsa Days 是一項大型文化活動，透過展覽、音樂會、戲劇表演、壯觀的活動和體育賽事來招待村裡的居民和所有遊客。
這個節日的目的是推動印度朝這個方向發展，復興古老的傳統和習俗。 許多過去工藝的著名代表也來到這裡，回顧莫臥兒時代。 它的位置是 Shilpgram，靠近泰姬陵。 建造清真寺的另一個原因是，根據穆斯林法律，陵墓附近必須有一個地方，讓信徒有機會祈禱。 清真寺前的水池可供穆斯林祈禱所需的儀式洗滌。 是的，去年我在匈牙利賽道參加了一場比賽，我立刻就愛上了這條賽道和布達佩斯。 5.three.閱讀 ApartmentRatings.com、Yelp 和 Google 上的評論。 當然，你不可能取悅所有人，但如果幾個人寫一樣的東西，那就值得考慮了。 例如，我們拒絕租公寓，因為評估中的幾位居民異口同聲地重複說，他們在搬出時因清潔、維修等問題被罰款。 並未經任何審判就派遣了收藏家到他們。
您需要在此輸入公寓的所有故障和故障。 你必須非常小心，徹底檢查一切，因為如果你沒有帶東西去那裡，那麼當你搬出去時，你可能需要支付解決問題的費用。 four.2.網際網路.每月 35 美元到 35 美元不等，具體取決於提供者。 詢問複雜的工作人員哪個服務提供者更好。 準備好每月連同租金一起支付額外費用。 出於安全原因，業主可能會在辦理入住時要求支付比平時更高的押金。 例如，這可以是 1 個月或更長時間的租金金額。 例如，如果您損壞公寓內的某些東西，您將被收取費用，只需從押金中扣除維修費用。 像 Bijou Escort Wien 這樣的機構只負責為客戶提供女士服務。 這些女士非常適合作為商務晚宴的伴侶或與我們一起參加文化節目。
客房以內斂、雅緻、質樸的風格為主，與以木材為主的外觀完全和諧。 這種風格完全有意識地表明我們身處法盧赫利的一個村莊... 自從 Optimus 餐廳開業以來，我們就有 25 個人一直在莊園工作。 我們，家人，也參與了酒窖生活的所有重要時刻，從接待、葡萄栽培、釀酒、物流、貿易到行銷。 家庭中的每個人都有自己的「自己」區域，這些區域在我們優秀同事的工作中非常實用。 聖維特大教堂是捷克最大的基督教建築，也是第二個必須參觀的地方。 聖維特大教堂是布拉格大主教的辦公室，在這裡您可以看到過去捷克國王和聖人的墳墓。 聖維特 (St. Vitus) 成立於西元一世紀。 它由 925 號的羅馬式圓形大廳提供。 聖維特是現代新哥德式和 14 世紀哥德式農業的多元化融合，受到文藝復興和巴洛克的影響。 該節慶自1992年起由印度旅遊部在阿格拉舉辦，每年2月18日至27日舉行。 屆時，來自全國各地的舞者、音樂家、民間工匠紛紛湧入這裡，同時也提供了豐富的各地美食。
前院共有四扇門，其中一扇是通往上方沙皇包的北正門。 通往商隊旅館的南門是 Sírhi Darváza，它與其他門類似，但由於該地區的坡度而比其他門更高。 西門 (Fatehpuridarváza) 和東門 (Fatehábádidarváza) 主要供遊客使用。 和正門一樣，它們都是用紅砂岩建造的。 他們的外觀有一個方形的框架，傳達了一個願望。 兩側的裝飾塔樓延伸至門頂上方，其上欄桿飾有雕刻浮雕和莫臥兒建築特有的多尖鋸齒。 面向庭院的大門內側裝飾較多，兩排牆凹豐富了大門的拱門。 整個塔茲建築群包括位於南北軸線上的幾個總尺寸約為 900x300 公尺的露台。
它地勢平坦，沒有任何地理高程，但建設者們通過移土1.1億立方米抬高了一些區域，而另一些則挖得更低。 如有爭議，請參閱本文件，並在與管理層/業主的通信和對話中直接參考本文件。 訴訟在這裡很常見，包括房東和房客之間的糾紛。 由於您是新來的，還不了解當地美食，管理層/業主可能會想利用這一點。 這些本質上是相同的公寓，只是每套公寓都有一個私人業主，而公寓業主共同擁有整個建築群的面積。 因此，大多數情況下，在租賃公寓大樓時，您會與業主簽訂協議。 少數情況下，公寓由基金管理公司的經理人出租。 確實，如果你體內有東西壞了，你很可能需要等待更長時間（取決於主人的責任感）。 位於上麗城三樓的畫廊裡，展出了奧地利和國際繪畫展覽，展示了從第一次世界大戰到許多著名藝術家的作品。
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歷事練心，成為更好的自己
以下文章為一有緣人分享：
《菜根譚概論》：「德者才之主，才者德之奴。有才無德，如家無主而奴用事矣，幾何不魍魎猖狂？」大意是：「德行是才華的主宰，才華則是德行的奴役，才華為德行服務才能發揮正面作用。如果有才華而沒有德行，就好像一個家庭沒有主人，而讓奴僕當家理事，難免肆無忌憚、為所欲為，能有幾個不會裝妖作怪、猖獗狂妄的呢？因此孔子教學，把德行的培養放在首位，而把政事、文藝，也就是能力和才華放在最後，正是深深認識到德行才是成就的根本。」
這段話，其實可以說是我一生至今的寫照。小學五年級的智力檢定，我就被測出智商高於群體許多。可惜的是，我恃才傲物、目空一切。從那之後，就沒有腳踏實地的認真讀書，反而是開始看各種小說、荒廢學業。國中我在資優班，高中在第一志願，上課大多時候，我都在看小說，沉浸在幻想的世界，對於台上的老師，很少有真心的尊重。
大學聯考時，我的落點分數在家鄉國立大學中文系，基本上所有師字輩的大學，只要我填了都會上。當時算命師說，我是天生當老師的料，但由於母親是名嚴厲的老師，從小被管教到大，讓我反骨又叛逆。於是，硬是填了北部遙遠的私立大學財金系，開學以後我才知道，我的聯考分數比同班同學高了一百多分。於是，大學時期又開啟了另一段課業輕敵、課外情執、對師長不敬、對父母叛逆、朋友共犯作弊的輕狂歲月。回憶至此，真的覺得當時的我實在是很欠揍，難怪小時候總被我媽拿著棍子追打，只能笑自己活該。
生命的考驗是最好的老師，我從小自負聰明，但至今一事無成。在金融業放高利貸，業績進帳，但騙人的愧疚，讓我生病憂鬱。在貿易業，分析公司財報掀了老闆的底，厚厚一疊紅包請我馬上走人。在公家單位，不治之症纏身，最後自己放棄鐵飯碗離職。但或許，就是如此曲折的人生，才能讓我開始懺悔，覺知到正是自己的貢高我慢，害了自己的一生。
記得遇到牟尼精舍之前，我常寫心情札記，哭著跟佛菩薩懺悔自己的貢高我慢。後來有幸跟著精舍修行，研究所寫論文時期，和指導教授陽世業主菩薩起衝突，貢高我慢的偏差心性又發作。那陣子滿腦子負面情緒，心性偏差又魔性發作，還記得在精舍，阿伯用大大的字寫下：「魔性仍重，請君加油！」讓我回家鄉自己好好反省。
現在當流浪教師，是還債，更是業力牽引。幾乎每個職場都有兩位以上的資深教育前輩，是我的陽世業主菩薩。身為無牌照的流浪代理教師，讓我看到很多人性的陰暗與光明。以前身為傲嬌學生，對台上的老師總是審視又批判。現在當老師，看到教育前輩們也是平凡的普通人，受到自身業力、心性、能力的限制，和我一樣也都是還在塵世浮沉的凡夫俗子。
阿伯說：「聰明才智再高，其實對修行幫助不大。修行要的是安愚守分、佛心永固、任考不倒、任磨不逃。」修行這些年後，回頭看年輕的我，之所以會憤世嫉俗，是因為眼界不夠、閱歷不足，對人性的洞察不夠深刻，對因果的理解不夠徹底，所以才會憤世嫉俗。簡單講，憤怒青年的我就是自以為是、自以為聰明。
對照自己過去的荒唐經歷，自恃聰明讓我墮落懶惰，自以為厲害讓我對人事物不知珍惜，心性偏差讓我嚐盡苦果。聰明不等於智慧，有智慧的人知道要大智若愚，有智慧的人知道要低調內斂，有智慧的人知道要勤奮努力。可悲的是，我只知道耍小聰明，離智慧還很遙遠。
當學生的時期，我總是浪費光陰，大概因為這樣，所以佛菩薩要我一再補修、補考，又要我去當學生了。年過四十，還要去唸書。這個月錄取了南部的師��大學，接下來要準備報考教育���程，目標是要取得合格教師證。但真心地說，我喜歡當老師，因為這是我至今遇過唯一會逼著我持續反省、持續成長的工作。
在教學現場，遇到很多傲嬌學生，我能夠同理他們，知道該如何與他們相處，甚至有能力輔導、教化他們。所以說，佛菩薩要我當老師是讓我消業還債，修正自己過去偏差的心性，從這些錯誤中，修正自己，成為一個自己和學生們都肯定與欣賞的老師。
還有很長的路要走，提醒自己，以經為師，以戒為師，把《阿伯的話》放在桌邊、記在心中。在紅塵浪濤之中，跟隨佛菩薩的腳步，安愚守分，佛心永固，任考不倒，任磨不逃。
（分享結束）
有緣人從小便是學霸，國小智力檢測高於同年紀大部分的人；國中在資優班；高中在第一志願；即便沒認真念書，大學聯考成績也能上所有師字輩的大學，優異的學業成績甚至讓算命師鐵口直斷，說有緣人是天生當老師的料。然而成也聰明，敗也聰明，超乎一般人的聰明，也讓有緣人自以為聰明，恃才傲物，目空一切，自此吃足了苦頭。
出了社會後，學業上的聰明沒有為有緣人後來的際遇加分，反而因眼界不夠、閱歷不足、對人性的洞察不夠深刻，讓有緣人在工作上屢遭滑鐵盧。最後因不治之症纏身，在公家單位黯然退場，這時才讓有緣人開始懺悔，覺知到正是自己的貢高我慢害了自己的一生。反思自己過去的荒唐經歷，自恃聰明，讓自己墮落懶惰；自以為厲害，讓自己對人事物不知珍惜；心性偏差，讓自己嚐盡苦果。
人的行為都源於自身累世的習氣，不良的習氣會讓人做出偏差的行為，尤其有外道願業障的人，不良習氣容易被各類外道牽引，從而錯上加錯，在錯誤的迴圈中循環繞不出來。消業力很重要，但會產生業力皆源於錯誤的行為，消業力是做事後的彌補，如果能從行為上守規矩做好，便不會有後續這些事後的彌補。因此要鼓勵眾生速消外道願業障，此業障不消，腦識便呈現一片混沌，好比朗朗陽光被烏雲遮蔽，混亂的��考東想西想，不只干擾多不說，自己的定力也無法專注，容易被周遭的人事物左右，心緒跟著起伏動盪，多思、多慮、多煩惱，身心無法清淨、心識無法清明。
一個人的命要好，「三善」很重要，善思、善言和善行。這跟佛法教人要守好「身、口、意」是一樣的道理。善思－正向的思維，尊重萬事萬物。善言－嘴巴不說難聽的話，尊重別人更是尊重自己。善行－行為有尺，做事有度，人長於天地之間，一切行為要合乎天道而行。一切道理很簡單，要執行卻要有一顆清醒的腦袋。而如何有一顆清醒的腦袋？還是得回歸到源頭，速消外道願業障、消魔性、消黑氣。眾生皆有如來智慧德相，只因被各種業力、黑氣遮蓋而無法顯露智慧。勤誦經消業，堅守修行初心，業力的烏雲退去，朗朗萬里智慧晴空自能顯現。
每個人心中都有遺憾，這些塵封在心底不為人知的遺憾，讓我們在往後的人生歲月裡，一直努力尋找答案與彌補。有緣人走過浮生萬里路，因為跌得夠慘、摔得夠疼，因此蒙佛菩薩救贖後，誦經消業的初心始終不變。走過許多年頭，歷經諸多靈界、陽世業主菩薩的考驗，被磨得死去又活來，體悟「萬般帶不走，唯有業隨身。」新鮮或許能帶給人一時的刺激，但不如循規蹈矩得到溫暖的萬分之一。兜兜轉轉，幾經艱難，命運還是給了有緣人一塊糖，讓有緣人得償所願，準備回學校唸書，有機會取得合格教師證，盼未來用自身的經歷、涵養，在教育上培育有道德、有因果觀念的下一代。
父母愛子，則為之計深遠，若非為了兒女們有朝一日能成材，父母又何須如此苦心雕琢？佛菩薩愛護眾生，亦如父母愛護子女，只不過佛菩薩的愛，不是事事施展法術讓眾生不勞而獲，而是嚴厲出考題，讓眾生盡情去碰撞，等到眾生記取教訓、願意回頭了，佛菩薩才會一一開出各種業力，讓眾生自此收斂傲慢，甘願臣服管教，願意修正自己過去偏差的心性，從過往的錯誤中修正自己。
阿伯說：「修行是為了謙沖為懷、虛懷若谷，不是經唸得多就可以成佛，而是照經上所說，慢慢契入才能究竟。」每個人或許都有一段恃才傲物、目空一切的時光，有些人會幸運醒來，有些人卻會自欺欺人一輩子。走過最黑暗的隧道，佛法如一道救贖的光，讓人沉浸在佛光中猶如新生。藍天白雲，陽光明媚，自律自重、學會滿足，才會懂得珍惜而獲得幸福。誦經消業，從惡夢中醒來，往後餘生，就只有安寧與甘甜。南無大願地藏王菩薩！
南無本師釋迦牟尼佛
南無藥師琉璃光如來
南無阿彌陀佛
南無大悲觀世音菩薩
南無大願地藏王菩薩
南無韋馱菩薩
南無伽藍菩薩
南無十方一切諸佛菩薩摩訶薩
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