#貳樓
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https://redd.com.tw #甜點 #蛋糕 #晚餐 #北車美食 #foodporn #cake #貳樓 #網頁設計師 #設計師日常 #寵物友善餐廳 #美食日記 #美食摄影 #美食推薦 #手機攝影 #igfood #instafood #iphonefood #手機食先 （在 貳樓台北微風店） https://www.instagram.com/p/CgezFY9B6qu/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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📍貳樓餐廳：台北市中山區中山北路二段16巷22號 早上上班前去了好幾年沒有去的#貳樓餐廳 🍰 當作#朝活 (あさかつ)哈哈！ 最近在日本在流行「☀️朝活(あさかつ)」！ #跟風 一下哈哈！😊(最近學到的中文哈哈) 如果有推薦的可以在早上做(朝活)的話，請你跟我分享✨ #朝活 (あさかつ) →早點起床上班前做跟平常稍微不一樣的事 #跟風(中文) →流行に乗る(日文) ✏️這次點的餐 ✔️經典貳樓早午餐：330元 ✔️酒香蒜味蛤蜊墨魚麵：350元 ✔️松露薯條：230元 ＊套餐可以選飲料/其中一杯可以無限續杯 #貳樓 #貳樓餐廳 #中山美食 #台北美食 #台北早午餐 #台北早餐 #日文老師 #永漢日語 #永漢 #日本語 #台灣美食 #台湾グルメ #台湾旅行 #台湾生活 #朝ご飯 #カフェ #台湾カフェ #片岡 (貳樓中山南西) https://www.instagram.com/p/CeobX-FPt1U/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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回憶資料庫
H：朱衛茵學有專長又能記憶久遠，封為回憶資料庫，名副其實。「走出失婚與憂鬱，朱衛茵：50後懂得分享，讓自己成為一本好看的書」好看的書是一個好詞。人人都是回憶資料庫，也是一本好看的書，以此自勉！「刻意製造「那些永遠記得的日子」，幸福的保鮮劑，來自快樂回憶。」歌聲是個美好回憶，詩詞也是！
20231218W1
節目介紹：
似曾相識精選輯
12/2000:45-01:00
朱衛茵是一位對西洋音樂了解深刻的靈魂,她就像是一本充滿了回憶的資料庫。透過音樂,我們能夠重新找回一些似曾相識的故事。她不僅能夠信手拈來每首歌曲的典故,還能深入介紹我們所不知道的小故事。當我們聽著那些令我們懷念的歌曲時,既有歡笑也有淚水,同時也
能感受到年輕時內心的悸動。
維基百科介紹：
朱衛茵
朱衛茵，出生於香港，香港商業電台前知名DJ、香港華語女歌手、台灣飛碟電台主持人。 維基百科
配偶： 李宗盛 (結婚於 1988 年–1997 年)
出生： 7月7日; 英屬香港
英文名： Rosita Chu
音樂類型： 華語流行音樂
走出失婚與憂鬱，朱衛茵：50後懂得分享，讓自己成為一本好看的書
香港民間電視片段資料庫 VCRBase
這個香港民間電視資料庫，基本上由一班志同道合朋友所組成，目的 是將被人遺忘了的精彩電視片段利用現時科技得以重現人間，當中有 好多片段既經典又珍貴，同時間亦都歡迎各位有志之士加入經典電視 片段的文化保育工作!!
回憶

簡介
回憶指的是提取過往信息的心理過程，有時也可以指代提取的信息本身。回憶和收錄、貯存一併為記憶的三大核心過程。回憶一共分為三種類型：自由回憶、線索回憶與序列回憶。通過測試這三種回憶的方式，心理學家可以研究人類和動物記憶的過程。關於人類是如何回憶的，目前有兩種理論：二期記憶論，以及源碼特定理論。 維基百科
名副其實。
「名」是名聲，「實」則指實際、實質，「副」作動詞表示相稱，「名實相副」意即「名與實相稱」。 宋代起多作「名副其實」，而當指「名、實不相稱」時，則用「名不副實」。
郭子究
回憶
作詞：陳崑、呂佩琳
作曲：郭子究
編曲：陳樹熙
春朝一去花亂飛 又是佳節人不歸
記得當年楊柳青 長征別離時
連珠淚 和針黹 繡征衣
繡出同心花一朵 忘了問歸期
思歸期 憶歸期 往事多少盡在春閨夢裡
幾度花飛楊柳青 征人何時歸
以「回憶」為著點，不管寫人、記事、詠物，都可以派上用場。起筆方式是「有一次…」、「有一天…」、「有一回…」、「記得…」，運用回憶的筆法，讓文章更有情感，主角更加鮮明。
日月既往，不可復追，過去的時光再不可能擁有，只有回憶能印證生命的痕跡，是這些美好的記憶豐滿了每個人的夢，每個人的人生。
《生查子·元夕》
【宋代】歐陽修
去年元夜時，花市燈如晝。
月上柳梢頭，人約黃昏後。
今年元夜時，月與燈依舊。
不見去年人，淚濕春衫袖。
《遣悲懷三首·其二》
【唐】元稹
昔日戲言身後事，今朝都到眼前來。
衣裳已施行看盡，針線猶存未忍開。
尚想舊情憐婢僕，也曾因夢送錢財。
誠知此恨人人有，貧賤夫妻百事哀。
《醜奴兒·書博山道中壁》
【宋代】辛棄疾
少年不識愁滋味，愛上層樓。
愛上層樓。為賦新詞強說愁。
而今識盡愁滋味，欲說還休。
欲說還休。卻道天涼好個秋。
《題都城南莊》
【唐代】崔護
去年今日此門中，人面桃花相映紅。
人面不知何處去，桃花依舊笑春風。
《浣溪沙·誰念西風獨自涼》
【清代 】納蘭性德
誰念西風獨自涼，蕭蕭黃葉閉疏窗，
沉思往事立殘陽。
被酒莫驚春睡重， 賭書消得潑茶香。
當時只道是尋常。
《江城子·乙卯正月二十日夜記夢》
【宋代】蘇軾
十年生死兩茫茫，不思量，自難忘。
千里孤墳，無處話淒涼。
縱使相逢應不識，塵滿面，鬢如霜。
夜來幽夢忽還鄉，小軒窗，正梳妝。
相顧無言，惟有淚千行。
料得年年腸斷處，明月夜，短松岡。
父亲的病
從百草園到三味書屋父亲的病
作者：魯迅瑣記→本作品收錄於《朝花夕拾》
大約十多年前罷，Ｓ城[1]中曾經盛傳過一個名醫的故事：他出診原來是一元四角，「特拔」[2]十元，深夜加倍，出城又加倍。有一夜，一家城外人家的閨女生急病，來請他了，因為他，其時，已經闊得不耐煩，便非一百元不去。他們只得都依他。待去時，卻只是草草地一看，說道：「不要緊的。」開一張方，拿了一百元就走。那病家似乎很有錢，第二天又來請了。他一到門，只見主人笑面承迎道：「昨晚服了先生的藥，好得多了，所以再請你來複診一回。」仍舊引到房裏，老媽子便將病人的手拉出帳外來。他一按，冷冰冰的，也沒有脈，於是點點頭道，「唔，這病我明白了。」從從容容走到桌前，取了藥方紙，提筆寫道:「憑票付英洋[3]壹百元正。」下面是署名，畫押。
「先生，這病看來很不輕了，用藥怕還得重一點罷。」主人在背後說。
「可以。」他說，於是另開了一張方：「憑票付英洋貳百元正。」下面仍是署名，畫押。
這樣，主人就收了藥方，很客氣地送他出來了。
我曾經和這名醫周旋過兩整年，因為他隔日一回，來診我的父親的病。那時雖然已經很有名，但還不至於闊得這樣不耐煩；可是診金卻已經是一元四角。現在的都市上，診金一次十元並不算奇，可是那時是一元四角已是巨款，很不容易張羅的了；又何況是隔日一次。他大概的確有些特別，據輿論說，用藥就與眾不同。我不知道藥品，所覺得的，就是「藥引」的難得，新方一換，就得忙一大場。先買藥，再尋藥引。「生薑」兩片，竹葉十片去尖，他是不用的了。起碼是蘆根，須到河邊去掘；一到經霜三年的甘蔗，便至少也得搜尋兩三天。可是說也奇怪，大約後來總沒有購求不到的。據輿論說，神妙就在這地方。先前有一個病人，百藥無效；待到遇見了甚麼葉天士先生，只在舊方上加了一味藥引：梧桐葉。只一服，便霍然而癒了。「醫者，意也。」其時是秋天，而梧桐先知秋氣。其先百藥不投，今以秋氣動之，以氣感氣，所以……。我雖然並不瞭然，但也十分佩服，知道凡有靈藥，一定是很不容易得到的，求仙的人，甚至於還要拼了性命，跑進深山裏去採呢。
這樣有兩年，漸漸地熟識，幾乎是朋友了。父親的水腫是逐日厲害，將要不能起床；我對於經霜三年的甘蔗之流也逐漸失了信仰，採辦藥引似乎再沒有先前一般踴躍了。正在這時候，他有一天來診，問過病狀，便極其誠懇地說：「我所有的學問，都用盡了。這裏還有一位陳蓮河[4]先生，本領比我高。我薦他來看一看，我可以寫一封信。可是，病是不要緊的，不過經他的手，可以格外好得快……。」這一天似乎大家都有些不歡，仍然由我恭敬地送他上轎。進來時，看見父親的臉色很異樣，和大家談論，大意是說自己的病大概沒有希望的了；他因為看了兩年，毫無效驗，臉又太熟了，未免有些難以為情，所以等到危急時候，便薦一個生手自代，和自己完全脫了干係。但另外有甚麼法子呢？本城的名醫，除他之外，實在也只有一個陳蓮河了。明天就請陳蓮河。
陳蓮河的診金也是一元四角。但前回的名醫的臉是圓而胖的，他卻長而胖了：這一點頗不同。還有用藥也不同。前回的名醫是一個人還可以辦的，這一回卻是一個人有些辦不妥帖了，因為他一張藥方上，總兼有一種特別的丸散和一種奇特的藥引。蘆根和經霜三年的甘蔗，他就從來沒有用過。最平常的是「蟋蟀一對」，旁註小字道：「要原配，即本在一窠中者。」似乎昆蟲也要貞節，續弦或再醮，連做藥資格也喪失了。但這差使在我並不為難，走進百草園，十對也容易得，將它們用線一縛，活活地擲入沸湯中完事。然而還有「平地木十株」呢，這可誰也不知道是甚麼東西了，問藥店，問鄉下人，問賣草藥的，問老年人，問讀書人，問木匠，都只是搖搖頭，臨末才記起了那遠房的叔祖，愛種一點花木的老人，跑去一問，他果然知道，是生在山中樹下的一種小樹，能結紅子如小珊瑚珠的，普通都稱為「老弗大」。「踏破鐵鞋無覓處，得來全不費功夫。」藥引尋到了，然而還有一種特別的丸藥：敗鼓皮丸。這「敗鼓皮丸」就是用打破的舊鼓皮做成；水腫一名鼓脹，一用打破的鼓皮自然就可以克伏他。清朝的剛毅因為憎恨「洋鬼子」，預備打他們，練了些兵稱作「虎神營」[5]，取虎能食羊，神能伏鬼的意思，也就是這道理。可惜這一種神藥，全城中只有一家出售的，離我家就有五里，但這卻不像平地木那樣，必須暗中摸索了，陳蓮河先生開方之後，就懇切詳細地給我們說明。
「我有一種丹，」有一回陳蓮河先生說，「點在舌上，我想一定可以見效。因為舌乃心之靈苗……。價錢也並不貴，只要兩塊錢一盒……。」我父親沉思了一會，搖搖頭。
「我這樣用藥還會不大見效，」有一回陳蓮河先生又說，「我想，可以請人看一看，可有甚麼冤愆[6]……。醫能醫病，不能醫命，對不對？自然這也許是前世的事……。」我的父親沉思了一會，搖搖頭。
凡國手，都能夠起死回生的，我們走過醫生的門前，常可以看見這樣的匾額。現在是讓步一點了，連醫生自己也說道：「西醫長於外科，中醫長於內科。」但是Ｓ城那時不但沒有西醫，並且誰也還沒有想到天下有所謂西醫，因此無論甚麼，都只能由軒轅、岐伯[7]的嫡派門徒包辦。軒轅時候是巫醫不分的，所以直到現在，他的門徒就還見鬼，而且覺得「舌乃心之靈苗」。這就是中國人的「命」，連名醫也無從醫治的。不肯用靈丹點在舌頭上，又想不出「冤愆」來，自然，單吃了一百多天的「敗鼓皮丸」有甚麼用呢？依然打不破水腫，父親終於躺在床上喘氣了。還請一回陳蓮河先生，這回是特拔，大洋十元。他仍舊泰然的開了一張方，但已停止敗鼓皮丸不用，藥引也不很神妙了，所以只消半天，藥就煎好，灌下去，卻從口角上回了出來。從此我便不再和陳蓮河先生周旋，只在街上有時看見他坐在三名轎夫的快轎裏飛一般擡過；聽說他現在還康健，一面行醫，一面還做了中醫甚麼學報，正在和「只長於外科的西醫」奮鬥哩。
中西的思想確乎有一點不同。聽說中國的孝子們，一到將要「罪孽深重，禍延父母」[8]的時候，就買幾斤人參，煎湯灌下去，希望父母多喘幾天氣，即使半天也好。我的一位教醫學的先生，卻教給我醫生的職務，道：「可醫的，應該給他醫治；不可醫的，應該給他死得沒有痛苦。」——但這先生自然是西醫。父親的喘氣頗長久，連我也聽得很吃力，然而誰也不能幫助他。我有時竟至於電光一閃似的想道：「還是快一點喘完了罷……。」立刻覺得這思想就不該，就是犯了罪；但同時又覺得這思想實在是正當的，我很愛我的父親。便是現在，也還是這樣想。
早晨，住在一門裏的衍太太[9]進來了。她是一個精通禮節的婦人，說我們不應該空等著。於是給他換衣服；又將紙錠和一種甚麼《高王經》[10]燒成灰，用紙包了給他捏在拳頭裏……。
��� 「叫呀，你父親要斷氣了。快叫呀！」衍太太說。
「父親！父親！」我就叫起來。
「大聲！他聽不見。還不快叫？！」
「父親！！！父親！！！」
他已經平靜下去的臉，忽然緊張了，將眼微微一睜，彷彿有一些苦痛。
「叫呀！快叫呀！」她催促說。
「父親！！！」
「甚麼呢？……不要嚷。……不……。」他低低地說，又較急地喘著氣，好一會，這才復了原狀，平靜下去了。
「父親！！！」我還叫他，一直到他咽了氣。
我現在還聽到那時的自己的這聲音，每聽到時，就覺得這卻是我對於父親的最大的錯處。
十月七日。
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六一三之曲——Chapter貳 蠻之章
C贰 某蠻
3/4
“そういうことですの、うちのお子様はねー…”
“你剛才和鄰居聊什麽呢？”
“嗯？不，什麽都沒有……去吧，卡比獸！”
“早上好啊兩位，在聊什麽呢？”
一人端著咖啡走向已有兩人的桌旁坐下。
“早啊，已經去過小學了嗎？”
其中一人打了聲招呼。
“嗯，已經去過了。”
“説起來你家的真好伺候，想想我家那位從小學的時候……”
另一人不由得感嘆了起來。
“喂喂，你這麽説的話真的不擔心以後被發現了……”
“喂，你最好不要烏鴉嘴，説不定哪天報應就回到你自己身上了。”
“我家的那位嘛……感覺還好，沒你家的那麽……倒是你，在你家那位面前別一不小心就説錯話啊？”
“我怎麽會做那種蠢——”
話還沒説完，就被一旁跑來的女性打斷了。
“喲，哥，在聊什麽呢？”
“不不不沒什麽，衹是在聊一會和你們一起出去逛街的時候帶多少會比較好。”
“哦？不錯嘛。那麽做好出門的準備了嗎？”
“嗯嗯，當然當然。”
“那就好，我們可是很期待的哦？”
“放心吧，我怎麽會讓我可愛的妹妹失望呢，對吧？”
“哦？哥，別忘了你説過的話啊。”
“你哥我可是君子，一言既出——”
“耶！姐妹們，我哥説今天全部他請，買貴點的都沒關係！”
“誒？”
“哇，哥哥真是好人！”
“你有個好哥哥呢，要是我弟弟比我大就好了。”
“混蛋姐姐讓我穿女裝還好意思説！”
“我説過女裝的時候注意你的言行的吧！今晚我做飯！”
“等等？！我！！！”
“嗯、嗯，對，買喜歡的就是了，貴也沒關係，不用客氣。”
“哇！”
“所以我就説了要注意的……”
“哥，你不也分擔一點你好朋友的損失……啊不，也展示一下你的大度嗎？”
“我就……最近剛好有幾個限量版的哈根……啊，對了，我買了禮物給你哦。”
“哦？那這次就放過你吧。”
“晚飯前開始樓上就很吵呢……雖然是知道他們放假出去購物了，但是需要這麽高興嗎？”
“簡單來説，有人不小心説錯話於是不得不請客……想當然被狠宰了一頓。”
“嗯……但是爲什麽覺得好像還有悲鳴？而且總覺得今天你做的飯是不是有點多了？”
“那是��爲……啊，等下，有電話要打來了。”
“怎麽可——”
*手機鈴聲*
“啊，你好，目前接電話的是你們善解人意的可愛的鄰居，有什麽需要幫忙的嗎？……好的，OKOK，沒事，我都準備好了。好的，那就這樣吧，掰掰。”
“誰的電話？”
“今天樓上是姐姐負責做飯。”
“啊……那還真是……”
“準備去開門吧。”
“啊，歡迎你們。”
“不，真是打攪了。”
“説起來……怎麽少了一人份？”
“嗯咳……我……忘記把你算進去了，誒嘿。”
(╯‵X′)╯︵┻━┻
“Zzz……
“呼……哈啊……嗯，沒什麽想説的……那麽本期節目到此爲……止感謝大家收……看V綜趣聞……呼……晚安……”
“再不起來扣你人���啊X！”
End
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Luo Hong Zheng Facebook update
25/03/2023
Source: 羅宏正 Wes (Facebook)
Post: 粗工的細膩與柔情，扛起的重是情和義，鏡頭下的工地線條是不曾看過的光影，鏡頭上的角色生活是熟悉卻又不同的百味，向所有打拼的人們致敬！做工的人電影版，331全台開工喔！
幼的去貳樓找。
做工的人 Workers
#做工的人電影版
#331全台開工
The delicate and tender workmanship of the roughnecks carries the weight of love and righteousness. The lines of the construction site under the camera are the light and shadows that have never been seen before, and the lives of the…
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老是被沖犯，讓您蒙圈了嗎？
以下為一位有緣人分享，來文照登：
《阿伯的話─現場開示精華節錄》：「若有被煞到，磁場易亂，心不得安寧；心不定，則會坐這山望那山，辦事效率低落，因此要唸經修行，改變自身磁場，心清淨不受外力干擾，工作才能做得長久、做的好。」
「被沖犯是靈病，症狀有胸悶、心悸、胡思亂想、情緒不穩定，心神不能自主，晚上多夢且不好睡。若是業障引來的沖犯，則先消業障後再洗五色符，即可化解沖犯。被沖犯就當作是修行的過程，先消業障再補元神旺壯，使自己元神變光彩，迴向圓滿後就會改善。」
前兩天自身狀況真的很奇怪，胸口突然緊縛，身體不舒適，做起事來無思緒，辦事效率低，常有股無名火想要對人發脾氣。當遇到別人指責時會有想罵人、打人的意念，看什麼都是負面的！感到不對勁後，趕快請示了精舍，結果開示「被沖犯到」！
但我很蒙圈(註一)，為何最近老是被沖犯到。
自身尚無法自行排除干擾，所以每次都是按照開示，回傳自身照片請精舍處理，但這次精舍有提醒我，網路資訊、電腦遊戲，請勿亂看亂玩，否則干擾處理不完！
當下我很慚愧，因為深知最近很不精進，在公司工作使用電腦時，常會隨意看新聞或瀏覽百度網頁，關心這個事件和那個八卦，或者是國際的新聞。前一段時間，發生的俄烏戰爭，引起我很大關注，而每每看新聞資訊時，最喜歡瀏覽評論區的留言。看看誰的評論發言好，誰的點讚量高，殊不知無形中增加了自己的分別心，想必也被灌不少黑氣，因為有些負面的留言，勢必會影響到自己的心識。
而在中午修行期間，有些同事在一旁玩網路游戲，有時被精彩的游戲畫面所吸引時，也會伸頭去看看，一同娛樂觀賞。但看著看著就上癮，陷入無法自拔的狀況，尤其是一些高低競賽、打打殺殺的游戲畫面，愈看愈無法自拔。之前還想著阿伯的話，告誡自己不要玩遊戲，會被干擾或沖犯，但自己的定力不足，感覺自己只是看看也不玩，應該不會受太大影響，就當放鬆放鬆，沒想到卻依然會給自己招來沖犯。
感恩精舍阿伯的開示，許多網路資訊與遊戲，內邊都藏有許多外靈，現在知道了以後請務必莫再接觸，避免影響生活！干擾真的是自己攀緣所感召的，希望各位師兄姐能夠警惕，避免被沖犯到而影響生活！
延伸閱讀：〈玩人喪德，玩物喪志〉
註一：蒙圈，是網路常用語，形容某人對某些事情搞不清楚狀況，或是迷迷糊糊、不知所措的狀態。
(分享完畢)
人生是一段學習的旅程，佛陀、高僧大德、先賢、長輩們向我們告誡要小心危險，但我們卻經常不放心上，老是跌得遍體鱗傷，跌倒了才知痛。
有智慧的人，不貳過，當嚐到教訓之後，他們會老實反省，老實修正，力求更上一層樓；但也有很多人，沒有足夠的堅持力、意志力、決斷力，就容易在改過的中途，落馬失敗，考核不及格，這就表示要繼續努力，直到考試通過，並且能恆持成績。
「非禮勿視，非禮勿聽」，換句話說，就是切莫攀緣。不善的事物會影響我們的清淨心，定力不足就很容易受到牽引，腦識不清淨，發出的電波就會招感沖犯與干擾。「心若不清淨，所現均為干擾相。心定意淨擾自清」。若您每個禮拜都被沖犯，也無須氣餒，畢竟千年塵垢不是一天兩天就能淨除乾淨的；但請務必好好的反省、反省、再反省，這樣來精舍修行才有意義，才不會白白浪費諸佛菩薩與善知識的苦心。
「業識奔馳相續流，茫茫無岸可回頭；同為苦海飄零客，但了無心當下休」。
那在此與大家分享，南無本師釋迦牟尼佛。
南無本師釋迦牟尼佛
南無藥師琉璃光如來
南無阿彌陀佛
南無大慈大悲觀世音菩薩
南無大願地藏王菩薩
南無護法韋馱尊天菩薩
南無伽藍菩薩
南無十方一切諸佛菩薩摩訶薩
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最後一次還被羊追到跌倒
第肆佰貳拾章
「最後一次還被羊追到跌倒」
雖然後來又復活了，但壯觀程度已經不及當年，現在擔任取悅觀光客的首席間歇泉是這個年輕的Strokku。
金圈最有看頭的景點莫過於間歇泉(Strokku)。其實這個區域有非常多間歇泉，最早被發現的是Geysir，在冰島文是「湧出」的意思。Geysir這個間歇泉早在英國人登陸冰島的時候就存在，當時英國人驚為天人，並把這個發現帶回英國，今天間歇泉的英文字Geyser，可能就是這樣衍生出來。
這個最古老的Geysir由於經過多次的地殼運動，在1935年停止噴發，雖然後來又復活了，但壯觀程度已經不及當年，現在擔任取悅觀光客的首席間歇泉是這個年輕的Strokku。這個間歇泉絕對不會找不到，還沒看到噴泉之前，遠遠就可以聽到一陣一陣尖叫聲。Strokkur間歇泉的噴發頻率大約在６到８分鐘就有一次，每次噴發的水柱高度可以達到好幾層樓高，絕對可以滿足世界各地的旅客。
來到冰島很難不認識foss這個字，因為冰島是一個充滿瀑布的地方。黃金瀑布(Gullfoss)是冰島第二大瀑布，也是冰島最大的斷層瀑布。黃金瀑…
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人工膝關節置換術後注意事項 壹、術後注意須知： 一、手術後第一天： 1. 教導床上練習踝部運動，避免血栓形成。 2. 移除尿管及傷口引流管。 3. 由護理人員協助第一次下床及教導使用助行器。 4. 復健師至病房執行第一次復健運動評估及開始使用CPM復健機。 二、手術後第二天： 1. 由家屬或護理人員協助下床及教導使用助行器下床活動。 2. 教導復健運動之重要性，並開始執行每日復健運動。 三、手術後第三以後： 1. 採漸進式運動，每天半小時，逐漸增加到每次半小時，每天二至三次。 2. 評值下床活動及復健之情形。 貳、手術後應保持的正確姿勢： 以舒適為主，若欲抬高患肢時將枕頭放於小腿下1/3處，不可將枕頭放於膝蓋下，以免膝蓋攣縮。 參、手術後的復健運動： 手術後開始 (1)踝部運動—平躺，雙腿伸直，腳掌上下踩動。 （每小時60~100次，可以防止下肢腫脹及血栓產生） 手術後第1天開始 (1) 屈曲與伸展運動—坐於床緣或椅子，雙腳自然 下垂，患肢往內屈曲(腳底不離地面)停5秒；同一姿勢再往前伸展(腳底不離地面)。 (2) 下肢負重運動─下床站立，雙手扶床欄，雙腳墊腳尖夾緊臀部3-5秒，再放鬆雙腳自然著地。 (3)曲膝運動─下床站立，雙手扶床欄，患腿抬起腳尖不離地膝蓋微彎曲停5秒，再換腳重複上述動作。 Q&A 問題：手術須住院多久? 答案：一般為4-5天（依病情調整，必要時可延長）。 問題：手術時間大約多久？ 答案：手術時間約30～40分鐘，整個手術過程（包括術前皮膚準備、麻醉及術後恢復）約1.5 ~ 2小時。 問題：多久拆線？ 答案：手術後14天以上，出院時會預約門診時間返院拆線；返家後傷口保持清潔乾燥。拆線後3天即可碰水，但只能沖洗不能浸泡。 問題：手術後助行器需要使用多久？ 答案：一般術後4~6週可使用助行器行走（依病患恢復情況調整），避免跌倒。 問題：手術以後可以爬樓梯嗎？ 答案：可以，出院前由護理人員及復健師依病患復健程度實地指導示教，過程中須有家屬或護理人員陪同，自己上下樓梯時需用手扶樓梯扶手，避免跌倒。。 問題：手術後腳的紅腫多久會退？ 答案：一般手術後三到四個月紅腫會慢慢消退，依個人血液循環之情況不同，最主要必須配合復健運動及適當冰敷（冰敷時間約10~15分鐘）來減輕腫脹。 問題：多久可以開始游泳或泡溫泉？ 答案：一般建議六個月後，且傷口周圍無紅腫發熱情形。 問題：手術後開刀傷口的旁邊為什麼會有麻麻的感覺？ 答案：因為手術傷口使表皮神經受損，但不影響復健及日常活動，一般約一年後會慢慢改善。 問題：可以擦一些藥膏幫助消腫嗎？ 答案：一般建議使用醫師處方的鎮痛解熱藥膏，只可塗抹在傷口周圍，不可直接擦於傷口上，其他不明藥膏盡量避免使用，因為怕引起皮膚過敏造成感染，絕對禁止於傷口及周圍敷草藥，尤其是“左手香”。 問題：出院後還要回來做復健嗎？ 答案：可以（如果往返方便），一般建議在住家附近的醫療院所做復健，或依住院期間護理人員會教導的「自我復健的運動方法」。 出院後所有復健運動須繼續，並漸漸增加活動量，運動後要充分休息以恢復體力。 其他注意事項： 1、切記三個月內不可做水療復建或關節鏡穿刺檢查。 2、禁止打赤腳走路（避免感染） 傷口縫線拆線後3~5天可洗澡，以淋浴方式較為方便，使用盆浴要小心。 您應該避免下列活動：跪姿、提重物、跳躍運動、爬高坡、爬山、劇烈運動、 打太極拳、外丹功、蹲馬步等會造成人工膝關節的損壞或鬆脫。 ●手術後二~三個月內應使用輔助器助行(依個人狀況而定)，待返診時可向醫師 詢問進一步建議。 http://www.wfcc.com.tw/storage/health/人工膝關節置換術後注意事項.pdf 從我的 iPhone 傳送 https://www.instagram.com/p/ChyINyaJELm/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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扣人心弦的小说 萬相之王 小說萬相之王笔趣- 第十四章 发怒的蔡薇 日異月新 衆好衆惡 推薦-p3
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小說-萬相之王-万相之王
第十四章 发怒的蔡薇 胸中鱗甲 百爾君子
由來，李洛一週的更年期已畢。
才聽早先李洛說，兩位府主留了秘法，唯恐可能橫掃千軍掉他自發空相的優點，若真是這麼吧，那還不能讓兩人的離開略的拉近花。
唯獨聽以前李洛說，兩位府主留了秘法，或許能攻殲掉他先天性空相的先天不足，若奉爲這麼樣吧，那還亦可讓兩人的差距微的拉近小半。
“我永不是要訊少府主，獨堅信你狗急跳牆下出了哎呀錯誤...若你的確出完，我沒方跟青娥自供。”
當青春期還有煞尾全日的時段，李洛的相力品級，卒是重複備更上一層樓，實際的入到了五印的境。
以姜青娥的原生態，明朝毫無疑問前程萬里，容許就會打垮大夏國最常青的封侯境的記錄，而倘諾真到了深深的下，與李洛的這場不平等條約，或許就會變爲牽扯她的扼要。
李洛點頭，立刻也就不在這者多說甚，與蔡薇笑柄了少頃，拉攏一霎熱情後，便是開走。
在然後盈餘的幾天經期中，李洛將通的日都用在了相力修齊同相性品階的提拔上。
在下一場多餘的幾天刑期中，李洛將全勤的工夫都用在了相力修齊同相性品階的提挈上。
李洛所亟需的鼠輩，在全天今後就滿門的收穫，而他在贊了一聲蔡薇的勞作才力後，即拎着兩箱靈水奇光，直奔過街樓而去。
蔡薇與姜青娥是誼固若金湯的莫逆之交，知情她或許錯這種涼薄天性，但生怕到了老時刻，相反是李洛承當縷縷那五光十色的旁壓力。
當近期再有臨了整天的時，李洛的相力階段，終究是再行持有百尺竿頭，更進一步，虛假的輸入到了五印的境地。
蔡薇一驚，道：“兩位府主留住的秘法嗎？”
以姜青娥的先天，將來毫無疑問奮發有爲，指不定就會突圍大夏國最血氣方剛的封侯境的紀要，而一旦真到了不得了時間，與李洛的這場草約，只怕就會���牽累她的繁瑣。
“我決不是要審少府主，唯有操神你着急下出了甚舛訛...比方你真個出收束，我沒主義跟青娥打發。”
蔡薇望着他離開的人影兒，卻發愣了瞬息，她在想，少府主骨子裡性氣或者十全十美的，待人溫和沒有狂妄之氣，況且姿態亦然流裡流氣俊朗，可能爾後論起原樣不會比不上他那位一度目次大夏國中不知略爲豪門平民的嬌女念念不忘的爹地李太玄。
“況且，少府主也應有寬解，靈水奇光雖說能夠提高相性品階，但使妄儲備以來，反而會引致相宮提早封閉。”
只有聽此前李洛說，兩位府主留了秘法，想必或許化解掉他先天性空相的敗筆，若正是這麼着來說，那還會讓兩人的區間有點的拉近幾分。
可是她也聊無可置疑，眼光盯着李洛的雙眸，只見得繼承者容安心，像不像是濫竽充數。
“設或是諸如此類來說，那我扭頭就幫少府主去市。”蔡薇輕嘆一聲，這一百份四品靈水奇光分秒去，又得花消十數萬天量金，說來洛嵐府在天蜀郡的工本，即滑坡了一半，而她應付那三家屈己從人的吞併，又要愈益的礙事了。
從該署污染度覷，他與姜少女骨子裡一仍舊貫挺相稱的。
她明晰李洛那所謂的純天然空相給他帶到了多大的機殼，而年幼算作愛心潮澎湃的時辰，她怕李洛不分明從那邊失而復得少少偏方，想要實驗破解這原狀空相。
唯一的罅隙，算得那生就空相的典型，在這花花世界，隨便多金錢，勢力，十足算抑要創設在意義以上。
雖然能夠留在故居中的人，都是由森篩查，但現在兩位府主好容易不知去向積年累月，難不所有人有貳心，而靈水奇光又是低廉之物，淌若有人想要矇混少府主期騙靈水奇光，倒也不至於不可能。
無限，夫慢，也就絕對於前端如此而已。
...
單純，援例一木難支啊。
蔡薇望着他離別的身形，倒呆了一念之差，她在想，少府主其實性靈照舊名特優的，待客溫暖煙退雲斂孤高之氣，而且臉子亦然妖氣俊朗，諒必從此以後論起形態決不會自愧弗如他那位現已索引大夏國中不知多少陋巷平民的嬌女念念不忘的爸爸李太玄。
唯獨的短，身爲那天生空相的題，在這塵世，非論怎遺產，威武，一起歸根結底照樣要廢除在效以上。
又他往後想要販更多的靈水奇光，算甚至要過程蔡薇，因此還莫如先搞定掉她的一葉障目。
蔡薇一驚，道：“兩位府主預留的秘法嗎？”
心髓思路翻涌，末梢蔡薇將其囫圇的平抑上來，下牀將人召來，去計較李洛所求的請了。
李洛舞獅頭，兢的道：“蔡薇姐絕不瞎想，那靈水奇光，切實是我小我得的。”
而這一週對此他自不必說，毋庸置疑是棄暗投明般的平地風波，久已的空相豆蔻年華，已是初階毒化人生。
但是聽以前李洛說，兩位府主留了秘法，可能或許剿滅掉他天資空相的欠缺，若不失爲如此吧，那還力所能及讓兩人的千差萬別有些的拉近星子。
行姜少女的摯友，也長年廁身王城那種陣勢相聚的地方，蔡薇太模糊姜青娥在這裡是如何的注目，又有略極品皇上爲其嚮往。
以姜青娥的材，改日終將大有作爲，或就會突破大夏國最年少的封侯境的紀要，而一旦真到了分外天時，與李洛的這場成約，畏俱就會改爲攀扯她的煩。
（晚了點，去剪了個頭發，跟李洛多帥，憐惜爾等看不見。）
蔡薇黛緊蹙興起，道：“儘管如此片超過，但不分明能辦不到問一轉眼，少府生死攸關諸如此類多靈水奇光事實是要做哎？”
當潛伏期還有終極一天的歲月，李洛的相力號，終於是再也兼具落伍，誠的跨入到了五印的境界。
而除卻相力的榮升，其自家那一併四品“水光相”，也奉陪着末梢一支四品靈水奇光被其服藥攝取後，完畢了要緊次的進階，進階爲五品。
而這一週對於他畫說，無可辯駁是悔過般的變型，就的空相豆蔻年華，已是起毒化人生。
以姜青娥的稟賦，明晨必需成器，或許就會衝破大夏國最風華正茂的封侯境的著錄，而只要真到了分外時分，與李洛的這場密約，必定就會變成帶累她的繁蕪。
與那邊比照，北風城，確實獨自一座小城云爾。
單她還爭取出輕重緩急，認識假使真能讓李洛活命相性，那即便屏棄了洛嵐府在天蜀郡的具產亦然不屑。
言下之意，一目瞭然是總部哪裡也鞭長莫及解調本錢了。
蔡薇輕飄蕩，有的歉然的道：“少府主，洛嵐府的狀況，你理當也知道幾許，再助長前頭那裴昊強佔了三閣，而吃虧了三閣的低收入，這愈讓得支部那兒也乘人之危。”
李洛方寸暗歎，此時此刻唯有一百份靈水奇光就讓蔡薇這樣狼狽不堪，可與以後所需比，現在時這些無比是失效耳啊。
“我毫不是要審問少府主，止憂愁你氣急敗壞下出了啥魯魚帝虎...如你真出收攤兒，我沒宗旨跟青娥移交。”
“洛嵐府支部短時獨木難支調本錢嗎？”李洛問津。
李洛所亟需的小崽子，在半日之後就一切的博，而他在禮讚了一聲蔡薇的做事能力後，身爲拎着兩箱靈水奇光，直奔望樓而去。
無上，夫慢，也唯獨對立於前端如此而已。
而這一週對待他換言之，不容置疑是脫胎換骨般的思新求變，早就的空相少年人，已是序曲逆轉人生。
蔡薇望着他離去的身形，倒是發愣了轉臉，她在想，少府主其實稟賦照樣盡善盡美的，待人狂暴自愧弗如衝昏頭腦之氣，而姿容亦然妖氣俊朗，或者後頭論起容貌決不會媲美他那位久已索引大夏國中不知稍事名門君主的嬌女念念不忘的大人李太玄。
她頓了頓，道：“可...少府主你而銷售一百份的靈水奇光？這，這無須是瑣屑啊。”
蔡薇黛緊蹙始發，道：“儘管如此片段超越，但不分曉能可以問一霎時，少府根本如此多靈水奇光分曉是要做底？”
蔡薇與姜青娥是情意地久天長的稔友，亮堂她想必大過這種涼薄氣性，但生怕到了不勝時間，反是是李洛負責綿綿那許許多多的側壓力。
再者他日後想要採辦更多的靈水奇光，好不容易反之亦然要顛末蔡薇，從而還莫若先排憂解難掉她的難以名狀。
李洛點點頭，當時也就不在這下面多說哪樣，與蔡薇笑柄了轉瞬，籠絡一眨眼情感後，說是告辭。
“我別是要問案少府主，才擔心你乾着急下出了啥子偏差...倘若你確實出殆盡，我沒法門跟少女移交。”
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這就似洛嵐府，李太玄與澹臺嵐已去時，它就算大夏國中的五大府某個，杲，無人敢企求引起。
蔡薇這樣劇的反響，也是將李洛給嚇了一跳，他瞧着前者那鵝蛋臉上上闔的怒意，免不了聊窘態，不久道：“蔡薇姐這說的哪樣話，你的才能溢於言表，我爲什麼說不定不想讓你幹？”
心房思緒翻涌，最後蔡薇將其舉的禁止下，到達將人召來，去擬李洛所請求的請了。
“我必會去的。”
尾子，她唯其如此頷首。
徒，反之亦然全力以赴啊。
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人生不能重來，生命不容後悔
以下為一位有緣人分享：
我是醫護人員，在工作單位看盡生老病死，雖然日日發生，但每一次遇到時，還是會心生不捨，悲嘆寶貴生命的逝去，期盼大眾能珍惜生命。
有天值勤時，一連兩部救護車鳴笛呼嘯而來，隨後消防員推了兩床已戴上氧氣罩的病患長驅直入急救室，當下忙著急救病人無暇顧及其他，事後才知曉這兩位病患的故事轟動社會新聞版面。
「問世間，情為何物，直教生死相許？」這句詩詞耳熟能詳，世人也常被情執束縛，深陷其中難以自拔。那天急救的兩位病患，是一對師生戀的殉情情侶，想要透過殉情共赴黃泉，從此永世相守。但這真的是錯了！錯了！錯了！真的是很嚴重的錯誤觀念，所以要連說三次！
這兩人想要殉情永世相守，但從急救開始，就已被拉開分別進行，接著分別由兩輛救護車送往醫院，直至急救結束，醫生宣判急救無效，兩人都沒有再相聚過。生與死的課題很難，當事人的家族親屬，因這件事在急診室相聚，焦急地等待急救結果。面對從小拉拔長大的孩子，早上出門前的親切道別，才不過短短數個小時後就天人永隔，白髮蒼蒼的母親無語仰望蒼天，潸然淚下，要靠親屬的攙扶才沒有跌倒在地。
生命可貴，無論遇到什麼難題，都沒有比珍惜生命重要。問題可以解決、困難可以跨越，但失去生命就不可能再重來，後悔也來不及了。這則殉情事件的後續，家屬懷疑當事人被加工自殺，告上法院，兩個人的決定造成兩個家族的怨仇，開啟新的因果鏈，真是令人不勝唏噓。
願以我見紀錄此文，奉勸諸位大德珍惜寶貴的生命，在人生的十字路口、生命迷途時，請靜下心來想一想，多替身邊親愛的家人想一想，千萬不要因為一時衝動，讓自己與身邊的人徒留遺憾。
(分享完畢)
在人生旅途中，犯錯了可以真誠地懺悔、改過並且下定決心不貳過，就可能擁有重新再來的機會；遇到問題時，可以想辦法解決，一次解決不了，還可以再換另一種方式重來一次；但是，生命是不可逆的，人一輩子僅有一條命，若輕易扼殺就再也回不來了，無論付出任何代價都沒辦法挽回。
人生不能重來，生命不容後悔，上述有緣人分享在醫院值勤時急救一對殉情男女的故事。感情的初始是甜蜜美好的，但最後卻是如此淒涼悲慘的結局，甚至還導致兩個家族對簿公堂，開啟新的因果鏈，這是兩人始料未及的結果。而且，在殉情之後，兩人是絕對不可能永遠相守的，因為每一個人都有各自的因果要了結，有各自的業障要償還，無論生前有沒有在一起，死後都會變成永不相交的平行線，各自走上各自的生死輪迴路。如同地藏經云：「父子至親，歧路各別，縱然相逢，無肯代受。」
在這裡還要強調，自殺不能解決任何問題，反而還會衍生更多問題，讓家屬傷心悲痛不說，自殺死亡後還不是一了百了，自殺者會在枉死城不斷地重複自殺當時的動作，不斷地受自殺瀕死的痛苦，直到陽壽用盡為止；且自殺是很深重的罪業，各人造業各人擔，這個重罪還是要自己承擔。
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