週末の朝は大抵こんな感じで、まったり。

ブラッシング後のぐーたら加減が可愛い！❤️

I brush him in the morning on weekends : )

He takes a nap for a while right next to me after that. Love how relaxed and chill he looks 🐈‍⬛💕

「暴飲暴食」

やり過ぎた。

でも、旨い

緑橋　菜演

1月はこちら。

今日も一日お疲れ様でした^ ^ 眠いわ〜😅 今日は6時間しか働いてないのに… 午後から歯科で、治療中爆睡 先生に「ちゃんと息してる？」って😅 心配されてもうた😅 そして、整形外科に薬を貰いに行ったついでに、腰の牽引をして貰ったんだが…またもや…爆睡 看護師さんに「大丈夫ですか？」って、揺さぶられて目が覚めると言う😅 帰宅して…窓を開けて　ちょっとベッドに横たわった瞬間‼️ 寝落ちてしまった😅 考えてみれば…今週に入って、ちゃんと仮眠してない😅 寝足りてない風味😅 眠いです… 人間も冬眠とか春眠とか　ずっと寝てられたら良いのに… 歳を取って…寝たきりになるのだけは勘弁やけど とにかく…眠いのであります😅 本日　禁酒145日目の御褒美www フリスクメロン5個（ってか、職場で半額程度に値段を下げたので、大人買いしたってやつ） ガーナビスキュイ ほうじ茶どら焼き 栗入りどら焼き 塩豆大福❤️ いけんわ〜塩豆大福ヤバい❤️ 大好物やわ〜❤️ 「甘塩っぱい」は危険なんよ 止まらんこなるもんね😅 本日のお昼「冷やし味噌サラダ麺」って、混ぜ麺的なやつ サラダ🥗言うから、山盛り野菜が入ってるのかと思うと… グリーンリーフなのか…ロメインレタスなのか…が、ちろっと入ってるだけで　サラダとは程遠かった🥗 味は悪くないけど そこまで　また食べたいとは思えない感じでした😅 夕飯はツナコーンサラダとなんちゃら幕の内 この幕の内美味い❤️ これは良い❤️ご飯も適量で良い❤️ 朝は定番 しかし…なんやろなぁ…この怠さと眠気 とりあえず…早く寝なさいなんだろうなぁ… 大人しく寝よう #御褒美#禁酒#禁酒145日目#禁酒145日目の御褒美#眠たい https://www.instagram.com/p/CeWDukSPiqI/?igshid=NGJjMDIxMWI=

ひとりで見上げる冬の空

ふたりを見守る冬の空

冬の雲は暖かそうだね

そんな目で包むときっと育ち合える

Winter sky looking up alone

Winter sky watching over the two of us

The winter clouds seem warm

Watching over you with warm eyes

I'm sure we can all grow together

To Sleep So as to Dream (Hayashi Kaizo, 1986)

flicker flicker fade

悪夢を見てしまって中々寝付けないのでイチャイチャした力力ベジをラクガキして精神を落ち着かせる。怖い夢って本当メンタルやられるなぁ…

一昨日は付け忘れてて、昨日は寝てる間にOS更新で計測出来なくてポケモンスリープ3日で引退してる人になってる

「巡る」

春夏秋冬、春に桜が咲く、夏には夏の、秋には紅葉が、冬には冬の

季節は巡る

果て、人も巡るのだろか、同じことを繰り返し、巡るっているのだろうか、歴史は繰り返すと言うが、こんなに文明が発達した歴史があったのだろうか、季節のない惑星があるのならば、巡ることはないのだろうか、巡ることがないなら、環境対応能力がなく滅びるのだろうか。

わかっちゃいるけど、同じことを繰り返す。

おはよーございます😊 ・ 仲良し風2ぴき☺︎☻💕 と思いきや、、 ☺︎いいえ、邪魔でしゅ、、割り込んできたんでしゅ、、 と訴えるチョコさん☺︎😂 いつも我慢させてごめんね🙏優しいチョコ姉ちゃんにみんなで甘えまくりです🙏 ・ ・ #寝不足続く #花粉症の薬で眠い #ダブルパンチ #とにかく眠い #何とか頑張ろ 💪 わんこも人も良いことありますように🙏 Good morning！Have a nice day☺︎☻💕 ・ ・ #chihuahua #chihuahualove #instachihuahua #doglovers #chihuahuasofinstagram #吉娃娃 #doglove #instadog #dogstagram #doglover #doglife #ちわわ #チワワ #いぬすたぐらむ #ちわすたぐらむ #チワワ多頭飼い #ちわわ大好き #チワワ大好き #petosofinstagram #chihuahuastagram #dogstagram #シニアチワワ多頭飼い#シニアチワワ #シニアわんこが愛おしい #わんこは家族 https://www.instagram.com/p/CpgJFEmymsu/?igshid=NGJjMDIxMWI=

Um... The first episode of Oshi no Ko blew me away O_O

What in the world O_O

✨🩵❤️🥺

おやすみ～

・ オンラインカウンセリング 先日 オンラインでカウンセリングを させていただきました。 ・ 「わけもなく不安になり、心臓がバクバクする」 ・ いろんな病院にも行かれたそうです。 ・ 自分の感情をコントロールする方法を一緒に体験していただきました。 ・ 対処法がわからないので不安になったり、怖くてしょうがなくなってしまうんですよね。 ・ もしもお悩みの方がいらっしゃいましたら、どうぞお気軽にご相談ください。 ・ ありがたいご感想をいただきました。 ・ 【感想】 ・ 自分のことを客観的にみることができました。 ・ 脳のどこにアプローチすればいいのかわかりました。 ・ 【同じようにお悩みの方へ】 ・ 心と体と脳と生活習慣とトータルで自律神経にアプローチする方法を教えてくださいますので、皆さん一緒に心地よい生活ができたらいいなと思います。 ・ ☆素敵なご感想ありがとうございました。心より感謝いたします😊 ・ #不安を解消したい #自分で感情をコントロールしたい #不安でしょうがない #心臓がバクバクする #息苦しくて辛い ・ どうぞプロフィールからブログをご覧ください。 ・ @wakae_ookuma_seitai ・ をタップしていただき ↓ ブログ ↓ 記事をご覧ください❗️ ・ また 自律神経症状の解決の 体操などを動画にしております。 ・ ホームのプロフィールから YouTube動画のチャンネル登録を お願いいたします。 ・ どうぞ よろしくお願いいたします🤲 ・ 🌟私が今できるベストを尽くすことをお約束いたします🌟 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ あなたが心身ともに健康になれる ✨情報を更新しております✨ ・ ブログはこちらをご覧ください❗️ https://wakae-ookuma-seitai.com/home/blog/ ・ フォローよろしくお願いいたします。 ↓↓↓ @wakae_ookuma_seitai ・ Instagramのプロフィール欄のリンクを タップしていただきますと 悩み解決ブログがご覧になれます。 ・ 《ご相談・ご予約》 ご相談などございましたら LINE@への登録お願いいたします。 https://line.me/R/ti/p/%40vtd9415n ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 東大阪市若江岩田の自律神経専門整体 おおくま整骨院 東大阪市瓜生堂1-3-27リベラルコート1F 完全予約制 📞 072-968-8139 施術時間 ☀️9:00〜12:30 🌠15:00〜20:00 休:日曜日・祝日、土曜日午後18:00まで HPはプロフィール欄からご覧ください。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【こんなことでお困りではないですか】 #自律神経失調症 #パニック障害 #頭痛 #めまい #腰痛 #肩こり #不眠症 #更年期障害 #冷え症 #息苦しい #うつ病 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【当院の場所や特徴など】 #若江岩田整体 #DRT #東大阪市整体 #大阪整体 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【好きな歌手は】 #ミスチル #福山雅治 #浜田省吾 #尾崎豊 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【趣味は】 #マウンテンバイク #ガンプラ #サッカー #釣り ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ https://www.instagram.com/p/CeTwD2Upm-s/?igshid=NGJjMDIxMWI=