البيت:
بي شكل عام الحمد لله خلال الكم شهر الفاتو ديل الاوضاع كانت مستقرة والامور ماشا بي سلاسة وقدرت اطور اسلوب تعاملي مع الأشياء داخل البيت والحمد لله الوضع ماش بطريقة كويسة وهادية.
الشغل:
كعادته كئيب ومثير للأعصاب ومحرك لمشاعر الغضب وواضح جدا اني في مراحل الذروة، وبديت الحظ رجوع الانفعالية وسرعة سيطرة الغضب علي، الخطة هي اني امارس اي نوع رياضة +اليوغا
الجامعة:
انا غي الجقيقة ما متاكد اذا خيار رجعتي للجامعة ده خثار حكيم ولا لأ ولكن قررت سلفا اني اواصل بغض النظر عن اي نتايج
هو فعلا الموضوع مرهق، خصوصا مع ضغط الشغل والفجوة الزمنية بيني وبين اخر مرحلة تعليمية وقفت فيها لكن عموما حاسي انو الموضوع حينتهي على خير ان شاء الله
اجازة رمضان:
الحمد لله كان من اكتر الرمضانات الكويسة العشتها وربنا يتقبل ان شاء الله
نتيجة ال موفينق اون:
في الحقيقة ما قادر افهم طبيعة مشاعري بالزبط في الموضوع ولا قادر احدد خيار واضح وما عندي فكرة عن التعامل مع الموضوع كيف، لكن اعتقد انه الموضوع يسير على ما يرام، وحاليا ما عندي خطة مرسومة وكالعادة معتمد على الإرتجال، فا متمني انو اقدر اصل لي نتيجة في الموضوع.
خطتي:
في الحقيقه كالعادة ما عندي خطة معينة وكتشفت مؤخرا اني بتعامل مع المواضيع بي طريقة افضل من غير تخطيط، فا بديت احاول اختبر اسلوب االارتجال اكتر واكتر عشان احدد اكتر ياتو اسلوب فعال افضل،
ختاما:
هي تصنف فترة سيئة بلا شك ولكن قدرت والحمد لله إني استغلها واتعاملت مع الأشياء بطريقة افضل، فا متمني من ربنا إنو يربط على قلبي ويسهل طريقي ويرزقني الحكمة ويهديني الصواب. وآخر دعوانا أن الحمد لله رب العالمين.
0 notes
A goal without plan is just a wish 👌✨.
انا دايرة انجح وانتا داير تنجح وكلنا بنتمنى اننا ننجح، لكن هل خطينا الخطوة الاولى في طريق النجاح والوصول ولا قاعدين نتمنى بس؟ تحقيق النجاح ماصعب ومامستحيل بس في نفس الوقت ماسهل، محتاج ارادة وتخطيط واصرار وصبر وصبر وصبر وصبر 🙃✋.
وعشان تبدا انتا محتاج لخطة لطريق نجاحك لانو النجاح طريق بيحتاج خطة والخطة دي انتا البترسمها بنفسك 👌📎.
المرات الفاتت اتكلمنا عن الشغف في جزئين وتكلمنا كيف نعرف احنا حنمشي في ياتو طريق، الليلة حنتكلم عن كيف نضع اهداف الوصول بس ما اي اهداف لا اهداف ذكية او الـ smart goal ...
قالو انو اهم شروط عشان تضع هدفك هي مجتمعة في كلمة SMART وقسموها كالتالي :
S => specific
M => measurable
A => achievable
R => Related
T => time managed
ولو فصّلناهم وحدة وحدة :
1- specific, محدد 💡
وهي اني احدد هدفي بدقة، يعني مثلا الليلة انا قررتا انا عايزة اذاكر دا ماهدف لانو ماحددتا اني عايزة اذاكر شنو لكن لو قلتا انا الليلة عايزة اذاكر فيزياء كدا دا هدف 😁✔️.
2- measurable, يمكن قياسه 💡
وهنا قاصدين بالقياس اني اقدر احدد نسبة الهدف دا سواء النسبة الحققتها من الوصول او في الهدف ذاته يعني مثلا انا الليلة حذاكر فيزياء الباب الاول اللي هو عبارة عن 20 صفحة او حذاكر من المرجع المادة الفلانية chapter 10 او انا لو كل يوم قريت 40 صفحة من كتاب كدا حكون انجزتا قراءة الكتاب بنسبة 70 % وكدا دا هدف 👌✔️.
3-achievable, يمكن تحقيقه 💡
خلي طموحك فوق السحاب لكن خلّي احلامك واقعية ✋.
ودي تقريبا اهم نقطة في تحقيق الاهداف يجي زول يقول انا عندي هدف او حلم بس ماعارفة اوصل ليهو لانو اصلا حلمو بيكون ماواقعي او مامنطقي وعشان كدا لازم نفرق بين الاحلام والامنيات عشان اقدر اكون هدف ✔️.
4-Related, مرتبط بالمرحلة 💡
يعني انا حاليا بقرا في الثانوي ابدا اخت الاهداف المهمة لي في قائمة الاولوية، ماعيب اني اخت اهداف كبيرة بس خلي اهداف ذكية وفي وقتها واستغل الفرص البتجيك، يعني انا لما اكون في مستواي ضعيف في اللغة الانجليزية ما منطق اجي اقول حتعلم الكورية في حين انو الانجليزية اهم وحتساعدك من كل النواحي كونها لغة مهمة وممكن تتيح ليك فرص منح وتساعدك في دراستك بعدين لقدام ممكن تتعلم لغات جانبية تانية 👌.
5- Time managed, محدد بزمن 💡
ودي اهم نقطة مفترض تطبقها لانو لو ما طبقتها كلنا عارفين حيحصل شنو حنخش في مشكلة اكبر كلنا بنعاني منها الا وهي التسويف 🙂💔
اياك تخلي هدفك مفتوح ماعندو زمن شنو ماكان الهدف دا اياك دا فخ ماحتطلع منو بسهولة 🙂💔
انا عايزة اتمرن الساعة 5 العصر، انا عايزة اقرا 20 صفحة من كتاب قبل النوم، انا عايزة اقرا جزء من المصحف بعد صلاة الفجر دي كدا أهداف غير كدا حتضيييييييع ياوديع وتندم ندم السنين 🙃✋.
= رتب أهدافك ووزعها في جدول في Note خاصة بيك، اهداف يومية/اسبوعية/شهرية/سنوية/مرحلية (من سنة لعشرة سنوات .... وهكذا عشان يكون كل شي واضح ومرتب وتعرف انتا ماشي وين 🌟.
=اضبط وقت فراغك وحدد الساعات البتلزمك عشان تنجز فيها واياك تجامل زول على حسابك، نظّم وقت ترفيهك واستغل وقت النشاط والحيوية زي اوقات الصباح اللي كلها خير وبركة ☁️❤️.
=ابدا من غير تسوييف استعين بالله عز وجل ثم بالاخرين اللي ممكن يساعدوك او بالمصادر الممكن تفيدك سواء فيديوهات ع اليوتيوب او مراجع وكتب وغيرو، خلي عندك اصرار وماتتراجع انتا عندك نقطة وصول في الخريطة وماشي عشان توصل للنقطة دي مهما كانت بعيدة، كافئ نفسك لمن تنجز ووازن بين وقت راحتك ووقت الشغل عشان ماتفقذ عزيمتك بس ماتبالغ، وكل فترة وفترة قوّم انجازك عشان تشوف نفسك ماشي صح او محتاج انك تغير عشان تقدر توصل اسرع ❤️.
كسرة :
عادي جداً انك تغلط او تواجه عثرات في طريقك، تفقد توازنك تحزن وينطفي شغفك لكن خلي فبالك بأنك ما اقل من غيرك وماتشتغل باي زول ممكن يحبطك ولا تلتفت 👌
حقق طموحك اسعى لحلمك صارع احزانك ابتسم ليومك أنت بنفسك الحتقدر تفجّر طاقاتك أنتا اللي حتصنع سعادتك وتغير حياتك كلها بس تأمل نفسك واعرف قيمتك كويس ❤️❤️🌺.
قناتي ع التلقرام فيها تحفيز ونصائح وفيها اوراق عمل مهمة حتساعدك كتير وكتب بتساعدكم في التخطيط :
https://t.me/learnforall_20
ودا رابط مدونتي للماعندو تلقرام :
https://wsos97.tumblr.com
كل الحب ليكم ✨
#ولاء_صلاح 💫💖.
A goal without plan is just a wish 👌✨.
انا دايرة انجح وانتا داير تنجح وكلنا بنتمنى اننا ننجح، لكن هل خطينا الخطوة الاولى في طريق النجاح والوصول ولا قاعدين نتمنى بس؟ تحقيق النجاح ماصعب ومامستحيل بس في نفس الوقت ماسهل، محتاج ارادة وتخطيط واصرار وصبر وصبر وصبر وصبر 🙃✋.
وعشان تبدا انتا محتاج لخطة لطريق نجاحك لانو النجاح طريق بيحتاج خطة والخطة دي انتا البترسمها بنفسك 👌📎.
المرات الفاتت اتكلمنا عن الشغف في جزئين وتكلمنا كيف نعرف احنا حنمشي في ياتو طريق، الليلة حنتكلم عن كيف نضع اهداف الوصول بس ما اي اهداف لا اهداف ذكية او الـ smart goal ...
قالو انو اهم شروط عشان تضع هدفك هي مجتمعة في كلمة SMART وقسموها كالتالي :
S => specific
M => measurable
A => achievable
R => Related
T => time managed
ولو فصّلناهم وحدة وحدة :
1- specific, محدد 💡
وهي اني احدد هدفي بدقة، يعني مثلا الليلة انا قررتا انا عايزة اذاكر دا ماهدف لانو ماحددتا اني عايزة اذاكر شنو لكن لو قلتا انا الليلة عايزة اذاكر فيزياء كدا دا هدف 😁✔️.
2- measurable, يمكن قياسه 💡
وهنا قاصدين بالقياس اني اقدر احدد نسبة الهدف دا سواء النسبة الحققتها من الوصول او في الهدف ذاته يعني مثلا انا الليلة حذاكر فيزياء الباب الاول اللي هو عبارة عن 20 صفحة او حذاكر من المرجع المادة الفلانية chapter 10 او انا لو كل يوم قريت 40 صفحة من كتاب كدا حكون انجزتا قراءة الكتاب بنسبة 70 % وكدا دا هدف 👌✔️.
3-achievable, يمكن تحقيقه 💡
خلي طموحك فوق السحاب لكن خلّي احلامك واقعية ✋.
ودي تقريبا اهم نقطة في تحقيق الاهداف يجي زول يقول انا عندي هدف او حلم بس ماعارفة اوصل ليهو لانو اصلا حلمو بيكون ماواقعي او مامنطقي وعشان كدا لازم نفرق بين الاحلام والامنيات عشان اقدر اكون هدف ✔️.
4-Related, مرتبط بالمرحلة 💡
يعني انا حاليا بقرا في الثانوي ابدا اخت الاهداف المهمة لي في قائمة الاولوية، ماعيب اني اخت اهداف كبيرة بس خلي اهداف ذكية وفي وقتها واستغل الفرص البتجيك، يعني انا لما اكون في مستواي ضعيف في اللغة الانجليزية ما منطق اجي اقول حتعلم الكورية في حين انو الانجليزية اهم وحتساعدك من كل النواحي كونها لغة مهمة وممكن تتيح ليك فرص منح وتساعدك في دراستك بعدين لقدام ممكن تتعلم لغات جانبية تانية 👌.
5- Time managed, محدد بزمن 💡
ودي اهم نقطة مفترض تطبقها لانو لو ما طبقتها كلنا عارفين حيحصل شنو حنخش في مشكلة اكبر كلنا بنعاني منها الا وهي التسويف 🙂💔
اياك تخلي هدفك مفتوح ماعندو زمن شنو ماكان الهدف دا اياك دا فخ ماحتطلع منو بسهولة 🙂💔
انا عايزة اتمرن الساعة 5 العصر، انا عايزة اقرا 20 صفحة من كتاب قبل النوم، انا عايزة اقرا جزء من المصحف بعد صلاة الفجر دي كدا أهداف غير كدا حتضيييييييع ياوديع وتندم ندم السنين 🙃✋.
= رتب أهدافك ووزعها في جدول في Note خاصة بيك، اهداف يومية/اسبوعية/شهرية/سنوية/مرحلية (من سنة لعشرة سنوات .... وهكذا عشان يكون كل شي واضح ومرتب وتعرف انتا ماشي وين 🌟.
=اضبط وقت فراغك وحدد الساعات البتلزمك عشان تنجز فيها واياك تجامل زول على حسابك، نظّم وقت ترفيهك واستغل وقت النشاط والحيوية زي اوقات الصباح اللي كلها خير وبركة ☁️❤️.
=ابدا من غير تسوييف استعين بالله عز وجل ثم بالاخرين اللي ممكن يساعدوك او بالمصادر الممكن تفيدك سواء فيديوهات ع اليوتيوب او مراجع وكتب وغيرو، خلي عندك اصرار وماتتراجع انتا عندك نقطة وصول في الخريطة وماشي عشان توصل للنقطة دي مهما كانت بعيدة، كافئ نفسك لمن تنجز ووازن بين وقت راحتك ووقت الشغل عشان ماتفقذ عزيمتك بس ماتبالغ، وكل فترة وفترة قوّم انجازك عشان تشوف نفسك ماشي صح او محتاج انك تغير عشان تقدر توصل اسرع ❤️.
كسرة :
عادي جداً انك تغلط او تواجه عثرات في طريقك، تفقد توازنك تحزن وينطفي شغفك لكن خلي فبالك بأنك ما اقل من غيرك وماتشتغل باي زول ممكن يحبطك ولا تلتفت 👌
حقق طموحك اسعى لحلمك صارع احزانك ابتسم ليومك أنت بنفسك الحتقدر تفجّر طاقاتك أنتا اللي حتصنع سعادتك وتغير حياتك كلها بس تأمل نفسك واعرف قيمتك كويس ❤️❤️🌺.
قناتي ع التلقرام فيها تحفيز ونصائح وفيها اوراق عمل مهمة حتساعدك كتير وكتب بتساعدكم في التخطيط :
https://t.me/learnforall_20
كل الحب ليكم ✨
#ولاء_صلاح 💫💖.
5 notes
·
View notes
مشتاقة صوتك ادندنو
مشتاقة اجمعو من تفاصيل الحكاوي
و لمن تضيق بي احضنو
صوتك وطن..
لازمني جواك اسكنو
مرة مرة
بتختلط في ذكرياتي
همس صوتك, و اجمل الحان في حياتي
حسي كان وصفت صوتك
ياتو زول ممكن يعيهُ
ياتو بال ممكن يفكر
انو صوت في الدنيا ديَه
بقدر امنع قلبي تيههُ
صوتك انت بخلت بيه
و ضنت السماء بالغمام
صوتك انت منعته عني
و ابتعد عني السلام
خايفة
خايفة الليالي تمر بي
و انساهو شيئاً بعد شي
او بعد ما يطول الزمن
القاهو صار ما بحق لي
صوتك اذا حادي الغياب
مختارة طوعا اختفي
صوتك اذا كان للفرح
انا بيه طبعا بحتفي
صوتك يكون
وين ما يكون
زي ما يكون
بلقاني في
صوتك
نزول الرحمة في زمن الجفاف
مخزون رضا
في السبع سنوات العجاف
صوتك يفيض للاخرين
و انا عايشة بي حد الكفاف
#########
و نقول اذن
صوتك اذا كان لي متاح
ما كنت خليت الفرح
و دخلت من باب الجراح
3 notes
·
View notes