القلق⁩ لا يمنع ألم الغد .. ولكنه يسرق متعة اليوم !! فلا تحمِّل نفسك هموماً لن تستفيد منها .. لهذا كان النبي ﷺ يستعيذ من الهم والحزن فاللهم إنا نعوذ بك منهما .. #Repost تصميم : @clementinee_design محتوى: @sunshine.healing.platform #وعي #تنفس #العقل_الباطن #تمكين #رسائل #برمجة_إيجابية #قلق #طاقة_إيجابية #الحب #كوتشنج #منصة_شروق_للتشافي #تطوير_الذات #اليقظة #توكيدات #الإرادة #حب_الذات #رحلة_حياة #الوفره #تنمية_الذات #صحة_نفسية #السعادة #السلام #الذات #القبول #الأفكار #التأمل #تأمل #المشاعر #تفريغ_كتابه #الامتنان https://www.instagram.com/p/CifYZklOiCn/?igshid=NGJjMDIxMWI=

لحظات تفكر #١

أود أخذك 📌برحلة لمدة يومين ببرنامجي التدريبي ” أنا موجود ” برنامج لإنعاش العقل وتغيير العقلية فهو البرنامج القادر علي عمل تحويل كامل وعميق لإدراكك ومستوي تفكيرك ؛ البرنامج الأول الذي سيحدثك عن ما تخاف تحدث نفسك به ولكنه ما تحتاج أنت إلي سماعه 💁‍♀️فإذا كنتي مستعدة فأنا مستعدة بأن أكون معكِ رفيقة دربك انضمي واستشعري التغيير 🌹😉 برنامج خاص لكي فقط 🌹❤️يومان من أجل الحياة 🌹 العقلية حرفيًا بتفرق…

View On WordPress

التغيير بيحصل فلحظة... فى لحظة بتيجي علينا هي اللي بيحصل فيها التغيير فعليا... مش بناخد سنين علشان نعمل تغيير... لكن احيانا بنحتاج لوقت معين لغاية لما يكون عندنا الاستعداد اننا نعمل التغيير ده... هي فالاخر لحظة اللي بيحصل فيها التغيير... طيب لو الموضوع سهل اوي كده زي ما بتقول، ليه معظمنا تعبانين وبنعاني ومش عارفين نعمل التغيير ده؟! بصراحة حاجات كتير... ساعات بنكون مش عاوزين ناخد خطوة ولا نخرج من اللي احنا فيه وبنعاني منه... تخيل ان ده بيحصل فعلا!! ساعات تاني بنكون مش عارفين ازاي نعمل التغيير ده وفي حاجة موقفانا ومنعانا على مستوى اللاوعي واحنا مش عارفين ايه هي!! ساعات بنكون مش واثقين اصلا ان في حلول أو إمكانية للتغيير... فمش بنحاول من الأساس ولا بندور على حد متخصص يساعدنا!! ساعات بنكون حابين نعاني ونعيش دور الضحية لانه بيكسبنا اهتمام الناس بينا وتعاطفهم معانا!! وفي حاجات تاني كتير... بس دي اشهرهم... من واقع خبرتي فالجلسات على مدى سنين ومع مئات الأشخاص من اعمار ودول مختلفة... اقدر اقولكم بمنتهى الثقة والأمانة، أن التغيير ممكن جدا... وأسهل مما تتخيل... حتى لو كنت مش شايف ده دلوقت ولا متوقعه حتى... قابلت ناس كتير بعتولي وهما معندهمش اي امل اصلا؛ بجملة التجارب يعني هخسر ايه!!... ده اللي كانوا بيقولوه لنفسهم وقالوهولي بعد الجلسة... وبعد ما لقوا ان فعلا في تغيير ملموس من اول جلسة... والأهم ان التغيير ده مش بس سريع، لكن كمان دائم ومستمر... بصورة شخصية، مريت برحلة كبيرة من الألم والمعاناة؛ وخرجت منها بنفس الوسائل والطرق اللي بطبقها مع الناس واللي درستها ��اتعلمتها من أشهر المدربين والاخصائيين النفسيين على مستوى العالم... واذا كنت غيرت حياتي، وغيرت حياة كل اللي اتعاملت معاهم... فأكيد هتغير حياتك انت كمان... مش محتاج تاخد سنين زيي ولا تدرس عشرات الكورسات ولا تقرأ مئات الكتب... كل اللي محتاجه انك تاخد خطوة بسيطة وتتواصل معايا، واوعدك انك هتلاقى حلول وهتوصل لاكتر من اللي بتتمناه بإذن الله... "الله يفعل المستحيل... حينما تفعل انت الممكن..." ابعتلي رسالة... على واتساب 00201208817634 #مايكل_كمال #لايف_كوتش #تغيير_سريع_دائم #كوتشنج #لايف_كوتشنج #جلسات #جلسات_اونلاين #علاقات_اسرية #تنمية_بشرية #lifecoach #Life_Coach https://www.instagram.com/p/ChFL3ZnKNPP/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#تنمية_ذاتية #حب #تطوير #استحقاق #اكسبلور #تنمية_بشرية #ثراء #توكيدات_الزواج #تطوير_الذات #ايجابي #سلام #نية_اليوم #تقدير_الذات #السعودية #سعادة #دورات #تحفيز #فرح #توكيدات_إيجابية #تأملات_في_السعادة_والإيجابية #تطوير_ذات #تربية #بنات #استشارات_زوجيه #ورشة #تنمية_الذات #الوعي #استشارات #تنمية #كوتشنج https://www.instagram.com/p/Ci5EgbyImCY/?igshid=NGJjMDIxMWI=

جلسات كوتشنج بريميوم

جلسات الكوتشينج البريميوم تشير عادة إلى خدمات الكوتشينج التي تقدم بمستوى عالٍ من التخصيص والتفرد. هذا النوع من الكوتشينج غالبًا ما يتميز بالجودة العالية والتركيز الشديد على احتياجات العميل. إليك بعض السمات التي تميز جلسات الكوتشينج البريميوم:

تخصيص عالي: في جلسات الكوتشينج البريميوم، يتم توفير مستوى عالٍ من التخصيص حيث يتم تصميم البرنامج وفقًا لاحتياجات وأهداف العميل بشكل دقيق.

كفاءة عالية للكوتش: يعمل الكوتش الذي يقدم جلسات الكوتشينج البريميوم على مستوى عالٍ من الكفاءة والخبرة. يمكن أن يكون لديه خلفية مهنية مميزة أو تخصص في مجال معين.

جلسات طويلة ومكثفة: عادةً ما تكون جلسات الكوتشينج البريميوم أطول وأكثر تركيزًا من الجلسات العادية. يمكن أن تستمر لعدة ساعات أو حتى لعدة أيام.

دعم مستمر: يمكن أن تشمل الخدمات البريميوم دعمًا مستمرًا بين الجلسات، مثل المراسلة الإلكترونية أو المكالمات الهاتفية الإضافية لمتابعة التقدم وتقديم المشورة.

توفير موارد إضافية: قد يتم توفير موارد إضافية مثل مقالات مخصصة أو أدوات تنمية شخصية أو إرشادات خاصة بناءً على احتياجات العميل.

سرية وخصوصية: تمثل الخصوصية والسرية عنصرًا مهمًا في الكوتشينج البريميوم، حيث يمكن للعميل الثقة بأن معلوماته ستبقى سرية.

تكلفة أعلى: بالنسبة للكوتشينج البريميوم، يعكف الكوتش على تقديم خدمات شخصية ومخصصة بالكامل، وبالتالي فإن التكلفة غالبًا تكون أعلى من جلسات الكوتشينج العادية.

جلسات الكوتشينج البريميوم تكون مناسبة لأولئك الذين يبحثون عن توجيه شخصي وتطوير فردي بمستوى عالٍ من الجودة والتخصيص. تستخدم هذه الجلسات غالبًا في مجالات مثل القيادة التنفيذية وتطوير المهارات القيادية وتحقيق الأهداف الشخصية الكبيرة.

سواعد الحي بمركز حي المسفلة يقدم لقاء أسرار في بناء العلاقات الاجتماعية

سواعد الحي بمركز حي المسفلة يقدم لقاء أسرار في بناء العلاقات الاجتماعية

  مرفت طيب – مكة المكرمة   يقدم فريق سواعد الحي بمركز حي المسفلة التابع لجمعية مراكز الاحياء بمكة المكرمة لقا عن بعد بعنوان أسرار في بناء العلاقات الإجتماعية مع سعادة الدكتور سعيد عبد الغني مقليه #شريك_الابداع – دكتوراه في التربية – كوتش معتمد ACC من ICF – ممارس معتمد في الكوتشنج القيادي من ICF – ممارس معتمد في كوتشنج العلاقات والكوتشنج المدرسي والتعليمي – استشاري معتمد في مقياس DISC من…

View On WordPress

وظائف السعودية 1443هـ فرص تدريبية عن بعد وحضوري توفرها جامعة حائل للرجال والنساء مجانية

وظائف السعودية 1443هـ فرص تدريبية عن بعد وحضوري توفرها جامعة حائل للرجال والنساء مجانية

وظائف السعودية 1443هـ فرص تدريبية عن بعد وحضوري توفرها جامعة حائل للرجال والنساء مجانية فرص تدريبية عن بعد وحضوري توفرها جامعة حائل للرجال والنساء مجانية, وذلك وفقآ لإعلان التالي :       مسمى الدورات التدريبية:   – تصميم موقع إلكتروني (عن بُعد) . – التوازن النفسي للوالدين وأثره على صحة الأبناء النفسية (عن بُعد) . – المهارات المتخصصة في اللايف كوتشنج وفن إدارة الحياة (عن بُعد) . – مبادئ إدارة…

View On WordPress

فرصة لجميع المهتمين بالكوتشينج

==========================

بناء على رغبة عملائنا الكرام

نقدم لكم المستوي الأول والثانى من اللايف كوتشينج وبخصم رائع جداً

دبلوم وممارس اللايف كوتشينج ( الدفعة السابعة )

البرنامج المتخصص في إعداد وتأهيل ممارسين شخصيين معتمدين أو ما يعرف “بموجه الحياة أو المستشار الشخصي أو اللايف كوتشنج”.

صمم هذا البرنامج بطريقة تجعل المشاركين فيه يستفيدون منه على المستوى الشخصي أولاً بحيث يطبقون كافة الأدوات والمقاييس والاختبارات على أنفسهم ،

ومن ثم يتعلّمون كيفية تطبيقها على عملائهم ، مما يثبّت عملية التعلّم والممارسة لهذه المهنه الرائدة على مستوى العالم الآن

======================================

تعرف اكثر على تفاصيل البرنامج من خلال رابط التفاصيل

======================================

رابط التسجيل بالبرنامج

=========================================

للحجز والإستعلام

يمكنكم التواصل مباشرةً مع

م.محمد العطار

00201014165476

متوفر واتس أب وفايبر على نفس الرقم

#Amazing #quotes #You_Can #support #منى_الكيال #يقين_بالله #بوح #سعادة #سلام #كوتشنج #كلمات #طاقة #مقولات #هاتقدري #مرأة #دعم_نفسي #تطوير #تمكين #تطوير_ذات #تفاؤل #تشافي https://www.instagram.com/p/CZmnCIYsfGb/?utm_medium=tumblr

اذا توقفت عن القراءة توقفت عن القيادة و اعلم ان خير جليس هو الكتاب و خير الكتب كتاب الله #اقراء #اقراء_معي #books #businesscoach #كوتش_حياة #كوتش_حياه #كوتشنج #كوتشنج_حياة #محمدطلبة_كوتشنج #كن_افضل #coaching #lifequotes #qoutes #lifecoach #lifecoaching #mtcoaching77 @mtolba_off (at Cairo, Egypt) https://www.instagram.com/p/BnXKkaplzky/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=9kzeq4pdoofy

#كوتشنج #محمد_ابو_عبيد https://www.instagram.com/p/BzjTJvVBLjQ/?igshid=yheqlkll61u6

مهم جدا نفرق بين المشاعر والأفكار.. هتتفاجىء إنه ناس كتير مش عارفة الفرق بينهم. مثلا هتلاقي شخص بيقول (أنا حاسس إني كنت عبيط أكتر من اللازم في الموقف ده) دي فكرة مش شعور ومع ذلك الشخص قال قبل عرض الفكرة (أنا حاسس) الحقيقة إنه حس بالحرج أو بالحزن أو بالغضب لإنه فكر إنه عبيط أكتر من اللازم في الموقف ده. إيه إللي بيحصل لما الإنسان يسمي أفكاره مشاعر؟ مشاعره بتفضل مستخبية ومكبوتة.. ملاحظة اللخبطة دي بينهم وفصل المشاعر عن الأفكار هيخليك تفهم مشاعرك أكتر وتتلامس معاها فيه مثال تاني.. بنشوف في الجلسات مثلا ست بتقول (حاسة إني ما بقتش أثق في جوزي بعد ما خاني) ولما بنطلع منها المشاعر بتطلع غضب وحزن وخوف.. هي دي المشاعر بقى. القاعدة الذهبية: الأفكار ممكن نغيرها لكن المشاعر بنصدّق عليها وبنقبلها كما هي.. يعني ما بنقولش للست اللي جوزها خانها (ما تزعليش أو ما تخافيش) إحنا بنقبل إحساسها ونطمنه.. لكن فكرة (ما بقتش أثق في جوزي تاني ممكن نشتغل عليها.. من حقك تحس مشاعرك ومش من حق حد يقولك ما تحسهاش أو إنها أوڤر.. طالما زعلان أو خايف أو غضبان.. بنحترم ده.. فيه ست مشاعر أساسية السعادة والحزن والخوف والغضب والاشمئزاز والاندهاش ومنهم بنطلع كل المشاعر إللي تحتهم.. أعمل بحث على جوجل عن عجلة المشاعر واقرأ عنها أكتر... واتعلم تطلع الشعور إللي حاسس بيه.. المصدر : كتاب حب بلا أمان.. تأليف د. ليزلي بيكر فيلبس #survive_and_thrive_shaymaa @sunshine.healing.platform #خريطة_المشاعر _المشاعر #طاقة_إيجابية #الحب #كوتشنج #منصة_شروق_للتشافي #تطوير_الذات #اليقظة #توكيدات #الإرادة #حب_الذات #رحلة_حياة #الوفره #تنمية_الذات #صحة_نفسية #السعادة #الذات #الأفكار #التأمل https://www.instagram.com/p/CibbGLSNepi/?igshid=NGJjMDIxMWI=

الكوتشنج للتغيير

استكمالاً لرحلة التعلم التي لا تتوقف مع الكوتشنج ومن منطلق الإجابة علي سؤال ⁉️ ” ما الفارق الذي صنعه الكوتشنج في حياتك ؟ 💁‍♀️بشارك معاكي بعض النقاط الأساسية والتي فرقت بحياتي بشكل كبير جدًا والتي قد تلهمك بالتوقف عن أشياء قد تكوني مركزة عليها بزيادة بحياتك 🛠️هي الفكره مش انك تكون كوتش 😅أو تدرس كوتشنج !!! الفكرة انك تعرف أهمية الكوتش وإنه شخص فعليًا مؤهل 👌🏻ومدرب و عنده القدرة إنه…

View On WordPress

اشكر ربنا اني حصلت على ٧ شهادات فالكوتشنج واعتمادات دولية فالمجال ده... بعد تعب ودراسة سنين... وان الأسماء الكبيرة دي يكون مكتوب جمبهم اسمي فشهادات كان حلم... كان حلم بالنسبالي واتحقق بنعمة ربنا اني اكون الوحيد فمصر اللي حاصل على الشهادات دي... وده علشان اقدر اساعد كل الناس اللي بشتغل معاهم فجلساتي انهم يوصلوا لمستوى تاني خالص فحياتهم... ٦ شهادات من أنتوني روبنز (اللايف كوتش الاشهر على مستوى العالم) و كلوي مادنس (واحدة من أشهر ٢٠ معالج نفسي على مستوى العالم) - شهادة بدراسة ١٠٠ ساعة كوتشنج ودي درست فيها حاجات كتير جدا... - شهادة بدراسة تطبيق واداة مميزة جدا فتحليل الشخصيات والسلوك الإنساني ومعرفة الدوافع ورا كل سلوك... وكيفية تعديله أو تغييره... - شهادة عن التعامل مع المرأة وفهم نفسيتها واحتياجاتها المختلفة وازاي اساعدها تفهم نفسها... - شهادة خاصة بالتعامل مع الأسر والعائلات وكيفية الخروج من الازمات وخلق الحب من جديد... - شهادة بدراسة ١٠٠ ساعة كمان كوتشنج مستوى تاني والتعامل مع مشاعر الحزن والفقد والعلاقات... - شهادة بحصولي على درجة استاذ فالكوتشنج Mastery Level... وشهادة من الاتحاد الدولي للكوتشنج ICF الرحلة فظاهرها اخدت شهور... لكن فواقعها هي سنين... وبدأت من حوالي ١٢ سنة... تضحيات كتير جدا قدمتها... وقدمتها معايا زوجتي... تضحيات مادية... كان في وقت اكتر من مرة مفيش اي فلوس فالبيت حرفيا... وده اتكرر مرتين... وكانت بتدعمني ومش فارق معاها وحطينا كل الفلوس اللي معانا واستلفنا وقعدت فترة اسدد بعدها كل اللي استلفته... وضغطت البيت جدا... تضحيات فالوقت... كنت بقعد اشتغل وادرس يوميا ١٢ و ١٤ ساعة واكتر... وعلى مدى شهور مكنتش باخد حتى يوم اجازة خالص... تضحيات معنوية ونفسية... غيابي عن زوجتي... ومشغوليتي... فالدراسة أو تفكيري فاللي بدرسه... او شغلي وجلساتي اللي ممكن اسهر للصبح علشانها... واطبق ايام شغال ومش عارف انام من كتر ما كنت متحمس وقاعد اذاكر واشتغل... تضحيات اجتماعية... قصرت مع كل الناس تقريبا واصحابي وأهلي... ومكنش عندي وقت قادر اقابل حد... اعتذرت عن كل اللقاءات التلفزيونية لمدة سنتين... ومازلت بعتذر عنها... واعتذرت عن اجتماعات كتير أقدم فيها كلمة أو محاضرة... اشكر ربنا قبل أي حد على وقوفه معايا فالرحلة وانه دايما كان بيسندني وخلصت كل ده فوقت قياسي... كنت بذاكر وبدرس وبشتغل وبعمل جلسات وبدرب كوتشز ومعالجين نفسيين فدول تاني على مستوى العالم ف أوروبا وامريكا ودول من الوطن العربي... #مايكل_كمال #لايف_كوتش https://www.instagram.com/p/CkOerm8s_LQ/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#تنمية_ذاتية #حب #تطوير #استحقاق #اكسبلور #تنمية_بشرية #ثراء #توكيدات_الزواج #تطوير_الذات #ايجابي #سلام #نية_اليوم #تقدير_الذات #السعودية #سعادة #دورات #تحفيز #فرح #توكيدات_إيجابية #تأملات_في_السعادة_والإيجابية #تطوير_ذات #تربية #استشارات #ورشة #تنمية_الذات #الوعي #استشارات #تنمية #كوتشنج (at Casablanca, Morocco) https://www.instagram.com/p/Co-nxtCo4Lo/?igshid=NGJjMDIxMWI=

جلسات كوتشنج العادية

جلسات التدريب أو التدريب الشخصي هي جلسات تهدف إلى تقديم الدعم والإرشاد للأفراد لتحقيق أهدافهم وتطوير مهاراتهم وتحسين حياتهم بشكل عام. إليك ما يمكن توقعه خلال جلسات التدريب العادية:

وضع الأهداف: في بداية الجلسة، ستناقش مع مدربك أو مستشارك الشخصي الأهداف التي ترغب في تحقيقها. قد تكون هذه الأهداف متعلقة بالعمل، أو الحياة الشخصية، أو العلاقات، أو الصحة النفسية والجسدية.

تقييم الوضع الحالي: سيتم تقديم معلومات حول وضعك الحالي وما تواجهه من تحديات أو مشكلات. سيساعد ذلك المدرب على فهم موقفك بشكل أفضل.

وضع الخطة: سيعمل المدرب معك على وضع خطة عمل محددة لتحقيق أهدافك. سيتم تحديد الخطوات العملية والمهام التي يجب أن تنفذها للوصول إلى تلك الأهداف.

التوجيه والإرشاد: سيقدم المدرب نصائح وإرشادات استنادًا إلى خبرته وخبرته في المجال. سيساعدك على تطوير استراتيجيات ومهارات جديدة للتعامل مع التحديات.

التقييم والمتابعة: سيتم مراجعة التقدم المحقق في تحقيق الأهداف وإجراء تقييم دوري للجلسات السابقة. سيتم ضبط الخطة إذا كان ذلك ضروريًا.

دعم نفسي: قد يقدم المدرب دعمًا نفسيًا وتحفيزًا للمساعدة في تعزيز الثقة بالنفس والإيجابية.

السرية والثقة: جلسات التدريب تعتمد على الثقة المتبادلة بينك وبين المدرب. سيتم الحفاظ على سرية المعلومات التي تم تبادلها خلال الجلسات.

جلسات التدريب العادية تعتمد على الاحتياجات الشخصية لكل فرد والأهداف التي يسعى لتحقيقها. تساهم في توجيه الأفراد وتحفيزهم للنمو الشخصي وتطوير مهاراتهم وتحسين جودة حياتهم.